Суджук терапия голова болит

Сапа Ирина Юрьевна

Головная боль — очень распространенный симптом, как у взрослых, так и у детей. О причинах ее возникновения мы уже писали в статье “Головная боль” в разделе “Здоровье”. Большим подспорьем в лечении этого многоликого состояния является гомеопатический метод терапии. Важно, что для гомеопатии не столь существенна первичная причина, вызвавшая головную боль, сколь особенности болевых ощущений у конкретного человека, учет зависимостей их от условий внешней среды (модальности), характера человека, его мироощущения, особенностей обмена веществ (конституция).

При лечении головной боли гомеопатическими препаратами чрезвычайно важно оценить характер самой боли, ее локализацию, характер распространения, взаимосвязь с другими симптомами. Но при внезапно развивающихся сильных, часто повторяющихся болях, не проходящих от лекарств, необходимо дополнительное обследование и консультация специалистов.

Часто возникает дискуссия, какие использовать разведения гомеопатических препаратов. Есть правило, что чем ближе подобие гомеопатического средства и клинических проявлений, тем выше должно быть разведение. Чем меньше подобие, то есть препарат назначается как симптоматический, а не как конституциональный, тем ниже должно быть разведение. К высоким относят 200-е 1000-е сотенные разведения, обозначаемые 200 СН и 1000 СН. К низким – 6 СН и 12 СН. К средним – 30 СН. Если Вы подбираете себе препарат самостоятельно, применяйте низкие или средние разведения. Кратность приема их 1-5 раз в неделю или ежедневно. Высокие разведения препаратов используют 1-2 раза в месяц или еще реже. Конституциональное средство подбирать должен опытный врач-гомеопат, поскольку нередко при неправильном выборе лекарства может возникнуть ухудшение состояния. Кроме этого, конституциональные средства могут вызывать и гомеопатическое обострение состояния, которое является признаком правильного подбора средства. Другими словами, если нет эффекта от гомеопатии при самостоятельном подборе препарата, это признак неверного выбора, а не отсутствия эффекта гомеопатической терапии в целом.

Загрузка…

При головной боли можно использовать следующие гомеопатические средства.

Argentum nitricum (аргентум нитрикум): ощущение, что голова раздулась и увеличилась в объеме Необычное ощущение, что голова “сжата как в панцире”. Давящая повязка приносит облегчение. Сладкоежки при одновременной потребности в соли. Ухудшение состояния после сладкого. Головокружение. Дрожь. Предэкзаменационный страх и “медвежья” болезнь (учащенный жидкий стул при эмоциональном напряжении). Страх куда-то опоздать. Страх высоты. Суетливость. Поспешность. Сильная потребность в холодном свежем воздухе. Опасение того, что у них неизлечимая болезнь.

Belladonna (белладонна): сильные головные боли справа и спереди. Пульсирующая боль, временами острая, резко усиливающаяся от света, шума, тряски и в лежачем положении. Ощущение жара в лице, покраснение лица. Головная боль после прически с туго затянутыми волосами. Перегревание на солнце. Люди, которые сильно реагируют на события и ситуации. У детей может возникнуть желание бить, кусаться, пинать ногами. “Ангел, когда здоров, но дьявол, когда болен”. Иногда входит в состав “Антигриппина”. Чаще подходит блондинам с ясными светлыми глазами и расширенными зрачками.

Bryonia (бриония): Боль начинается в передней части головы, затем по голове переходит на шею, плечи и спину. Часто появляется после гнева. Ухудшение по утрам и при любом движении, даже движения глаз усиливают боль. Но лучше от сильного давления. Люди реалистичные и деловые. Бизнесмены, а не артисты. Постоянно говорят о доходах. Страх бедности. Сухость слизистых оболочек. Жажда с потребностью в большом количестве холодной воды.

Cimicifuga (цимицифуга, или актеа рацемоза): острая, режущая боль в глазницах и надглазничной области, простреливающая макушку, которая как-бы приподнимается по ощущениям человека. Острая боль, распространяющаяся от шеи к передней части головы. Ощущение, что боль проходит сквозь головы, а не по ее поверхности. Связь с менструальным циклом, родами, климаксом. Женщины часто вздыхают и грустят. Зябкость. Общительность. Болтливость.

China (хина): резкая пульсация артерий на шее. Ощущение, что череп вот-вот разорвется. Снижение слуха. Шум в ушах. Анемия. Бледность. Состояния после “потери жизненных соков”: после гриппа и инфекционных заболеваний, после кровопотери, обильных месячных, поноса, носового кровотечения и т.д. Творческие люди. Поэты, художники. Развитое чувство прекрасного. Характерно частое вздутие живота, горький привкус во рту.

Cocculus (коккулюс): боль с выраженным головокружением, чаще локализуется в затылке и шее, со склонностью к тошноте и рвоте. Укачивание в транспорте. Непереносимость качелей. Лекарство “медсестер” после бессонных ночей. Выраженная слабость с невозможностью удерживать голову. Чаще подходит белокурым, невысоким молодым людям.

Coffea (коффеа): головная боль после противоречия, от звука шагов, от музыки, после избыточных эмоций. Жгучая боль в глазных яблоках. Ощущение “вбитого” гвоздя. Лицо красное. Экзальтация и повышенная психическая реактивность. Повышенная чувствительность к боли. Ухудшение состояния на открытом воздухе, от прикосновения. Бессоница у молодых лиц, после употребления кофе.

Gelsemium (гельземиум): тупая боль, ощущение тяжести в веках. Боль возникает в затылке, затем через голову переходит в один глаз. Ощущение давящей повязки вокруг головы. Ухудшение по утрам, облегчение после мочеиспускания. Больной апатичен, безрадостен. Характерно дрожание рук и ощущение внутренней дрожи, заложенность ушей. Недостаток силы воли. Ухудщение состояния после страха, испуга. Отсутствие жажды. Лицо темно-красное, с опущенными веками. Хуже в душную, знойную погоду. Часто лекарство входит в состав “Антигриппина”.

Glonoinum (глоноин): пульсирующая боль и “волнообразная”. Может появиться в любой части головы.На свежем воздухе боль стихает, состояние ухудшается при откидывании головы назад. Последствия солнечных и тепловых ударов. Боль очень быстро появляется и бурно нарастает. При этом глаза красные, с обилием сосудов, с пристальным взглядом. Связь у женщин с менструальным циклом, климаксом. При боли потребность крепко сжимать голову руками.

Helleborus (геллеборус): отупляющие головные боли, лучше от наклона головы и движения. Зарывает голову в подушку. Автоматические движения рукой или ногой. Ухудшение при концентрации внимания. Зябкость. Перенесанная родовая или черепно-мозговая травма. Повышенное внутричерепное давление при пониженном артериальном. Ощущение отупения.

Ignatia (игнация): голова тяжелая, как будто налитая. Ощущение вбитого в голову гвоздя. При наклоне головы становится легче. Приступ часто заканчивается рвотой и обильным мочеиспусканием. Люди с внутренним конфликтом. Романтический идеализм вступает в конфликт с реальностью. Боль от разочарований, от горя, после потери близкого человека, от неразделенной любви. Характерно сильное чувство долга. Склонность “заедать” стрессы (особенно гнев и горе). Может при этом даже поправиться. Реже – отказ от еды. Ощущение кома в области шеи при эмоциональном напряжении. Вздохи. Подергивание мышц лица. Эффективна при переутомлении у школьниц и студенток.

Ipecacuanha (ипекакуана): головная боль часто связана с остеохондрозом и артритическими изменениями шейного отдела позвоночника. Ощущение, что кости размозжены и даже язык ушиблен. Тошнота и рвота, обильное слюноотделение. Язык чистый. Нет жажды. Склонность к спастическим респираторным заболеваниям. При кашле “давится”.

Iris (ирис): интенсивная, пульсирующая боль в надглазничной области, расстройства зрения. Болит чаще одна сторона головы. На высоте приступа боли может быть рвота с кислым или горьким привкусом, со слизью в виде тягучих нитей. Жжение вдоль всего пищеварительного тракта. Усиление боли от умственных занятий. Головные боли “выходного” дня после приема гостей. Угнетенное настроение. Хуже от сладкого и молока. Патология поджелудочной железы. Ощущение свисающей в горле нити.

Melilotus (мелилотус): сильная головная боль при переполнении мозга кровью. Спазмы у грудных детей. Эпилепсия после травм головы. Голова тяжелая, пульсация в лобном отделе с ощущением волн. Мигрень, облегчающаяся после носового кровотечения. Нечеткость зрения. Болезненность волосистой части головы. Красное лицо. Близок к глоноину. Более эффективен у мужчин.

Natrium muriaticum (натриум муриатикум): пульсирующая головная боль с растройствами зрения. Ухудшение с восхода до заката солнца. От тепла и шума. Головная боль у школьниц от переутомления. Чаще люди интроверты, плохо переносят утешение, защищающиеся, осторожные. Размышляют о прошлых непрятностях. Потребность в соли. Дети часто мокают палец в солонку. Герпетические высыпания от солнца. Жажда с желанием холодных напитков. Трещины губ, “географический” язык. Влажные ладони.

Nux vomica (нукс вомика): головная боль по утрам, после расстройства желудка. Боль в затылочной части головы или в одной из надглазничных областей. Часто сопровождается рвотой. Головная боль с похмелья. Очень зябкие люди. Желание стимулирующих веществ: пряностей, кофе, сигарет, алкогольных напитков. Склонность к спастическим состояниям, мышечным подергиваниям. Бессоница с 3-4 часов утра. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Запоры. Синдром “менеджера”. Часто независимые, педантичные, скандальные мужчины и мужеподобные деловые женщины.

Phosphoricum acidum (ацидум фосфорикум): головная боль в затылке утром в постели или после умственного напряжения. Ухудшение от музыки, от изменения погоды. Усиление болей от испуга, от горя. Зябкость. Апатия. Ацидум фосфорикум называют “гомеопатическим ноотропилом” и хронической Игнацией. Выдающийся гомеопат доктор Е.Б. Нэш так писал об этом средстве: “мы имеем лекарство от головной боли студентов, особенно тех, которые растут слишком быстро. Грех заставлять таких молодых людей гнуться над трудными книгами. Верно и то, что юность – лучшее время для получения образования, хотя не менее верно, что в это время слишком большое напряжение может причинить крайний вред и навсегда подорвать умственные способности”. Неоценимую помощь у таких детей оказывает этот гомеопатический препарат.

Pulsatilla (пульсатилла): боль локализуется во лбу или над глазами, часто перемещается с одного места на другое. Ухудшение от тепла и умственного напряжения. Связь с менструальным циклом, желудочными нарушениями, патологией желчевыводящей системы, ревматизмом. Варикозные вены. Легко краснеет лицо при волнении. Потребность в утешении и ласке. Плаксивость. Любвеобильность. Мягкость. Много страхов: темноты, узких пространств, когда один. Нет жажды. Склонность к обморокам в душном помещении.

Sanguinaria (сангвинария): боль начинается утром, в затылке, переходит на макушку и локализуется над правым глазом. Сон приносит облегчение. Непереносимость шума и света. На высоте приступа боли возможна рвота. Ограниченная краснота щек. Повторение болей еженедельно. Сухость слизистых оболочек. Желание острой и пряной пищи. Внезапные обмороки. Часто положительная реакция Манту. Связь с менструальным циклом и климаксом.

Sepia (сепия): острая боль с ощущением “простреливания” мозга. Связь у женщин с гормональным дисбалансом. Интровертные люди. Подавленность. Необщительность. Тип женщины “гречанки”. Венозный застой в органах малого таза. Желтые пятна на лице, особенно на щеках и переносице.

Silicea (силицея): головная боль чаще после умственного перенапряжения. Боль начинается в задней части головы и переходи в правую надглазничную область. Шум, движение, тряска усугубляют боль до невыносимой. Теплое укутывание головы облегчает состояние. Люди покладистые, с недостатком уверенности в себе. Склонность к быстрому развитию нагноений. Выпадение волос у детей после стрессов в школе. Очень зябкие. Совершенно не переносят сквозняков. Повышенная потливость, особенно стоп.

Spigelia (спигелия): боль чаще локализуется над левым глазом, начинается утром и проходит к вечеру. Ощущение выпирания глаза из глазницы. Страх иголок, ножей, других острых предметов. Сочетание с учащенным сердцебиением. Невралгия тройничного нерва. У детей – при глистной инвазии.

Таким образом, арсенал гомеопатических препаратов, используемых при головной боли очень широк и не исчерпывается перечисленными. Важно правильно подобрать лечение. Принимать лекарства следует по 3-7 крупинок под язык, за 15-20 минут до еды. При приступе боли можно повторять прием препарата до 3-4 раз в день. Плановый прием может быть 1-2 раза в неделю.

{

Загрузка…

Источник

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

Воздействие на рефлекторную точку на ладони

Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.

Принцип действия

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

Зоны соответствия внутренним органам

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Пользователи также ищут:

  • Прессотерапия для похудения
  • Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях

Назначение и запреты

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

  • стенокардия;
  • сахарный диабет;
  • остеохондроз;
  • гипертония;
  • внутричерепное давление;
  • спазмы сосудов;
  • артроз;

    Артроз пальцев рукСлева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.

  • желудочно-кишечные патологии;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление легких;
  • невралгия;
  • инсульт;
  • парезы или параличи;
  • плексит;
  • нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
  • заикание;
  • отклонения в работе мочеполовых органов.

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Кашель и боль в горле

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

Гимнастика с массажером су-джок для детей

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

  • онкология;
  • варикоз;
  • повышенная температура тела;
  • острые воспалительные или инфекционные заболевания;
  • грибковое поражение кожи;
  • бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
  • туберкулез;
  • гнойные процессы в мягких тканях;
  • тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

Беременная женщина

Корейская медицина: выбор массажных зон

Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

  • Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
  • Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
  • У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
  • Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

Зоны массажа на кисти руки по методике су-джок

Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

Соответствие зон пальца телу человека

В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

Взаимосвязь органов с зонами на стопе

Терапия для пожилых людей

Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

Рука пожилого человека

Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

  • При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
  • От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
  • При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
  • Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
  • Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног. Массаж су-джок для увеличения подвижности суставов
  • Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.

Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

Су-джок для похудения

На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

  • Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более. Семянотерапия для ускорения метаболизма
  • Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото. Очистка кишечника по методике су-джок
  • Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.

    Рефлекторные точки для контроля чувства голодаСлева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого».

  • Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони. Точка Лау-Гун

Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

Тематический материал:

  • Сегментарно-рефлекторный массаж
  • Китайский точечный массаж стоп

Инструкция по выполнению массажа в домашних условиях

Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

Принцип поиска нужной точки

Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

  1. Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
  2. Выбрать инь или ян проекцию.
  3. Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

Соответствия органов человека с зонами на ладони

Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

  • давления;
  • защипывания;
  • трения;
  • вибрации;
  • кругового или продольного массирования.

Стимуляция активной точки на ладони

Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

Обучающее видео

В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

  1. Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок. 
  2. Зубной боли: шаг за шагом пройдя вокруг ногтевой пластины большого пальца, нащупывают самое чувствительное место и стимулируют его в течение 1–2 минут. Таким способом можно даже обезболить полость рта перед походом к стоматологу. Тонкости выполнения техники смотрите в видео. 
  3. Радикулита: боль в спине облегчают, массируя пружинным кольцом каждый палец рук, оказывая, по системе соответствия «насекомое», рефлекторное воздействие на область позвоночника. Другим методом становится семянотерапия – установление на несколько часов семян лекарственных растений в болезненных точках зоны соответствия позвоночнику на кистях и ступнях. 
  4. Боли в сердце: в течение минуты осуществляют надавливания на болезненные точки в области мышечных валиков, расположенных под большими пальцами рук. 

Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

Массажеры су-джок

Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

Массажеры Су Джок

Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

  • зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
  • красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
  • оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
  • желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
  • белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
  • черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Акупунктурный щуп с массажным роликом

Цены в салонах

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.

Точечный массаж ладони

Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.

Источник