Свиной грипп болит голова

1. Это новая, доселе неизвестная, мутация «банального» гриппа?

— Человечество уже сталкивалось с этой заразой, последний раз совсем недавно — мировая эпидемия этого штамма инфекции посещала нас в 2009 году, рассказывает наш эксперт — вирусолог, врач высшей категории Сергей Гарусов. — Штамм гриппа А (H1N1) известен давно – им была вызвана эпидемия «испанки» в 20-х годах 20 века, унесшая миллионы жизней в Европе и России. А прозвище «свиной» вирус получил в 1976 году, когда им заразились солдаты армии США в Мексике, чья часть находилась вблизи свиноводческой фермы, где и началась очередная эпидемия. Для хрюшек, как и для людей, грипп является тяжелым, но не смертельным заболеванием (погибают, как правило, от осложнений — подробнее о них в рубрике ВАЖНО!).

2. Как он передается и каковы симптомы именно свиного гриппа?

— Передается свиной грипп воздушно-капельным путем, то есть если заболевший человек рядом с вами чихает, кашляет. В закрытом помещении (кинотеатре, например) частицы вируса могут разлетаться 7-10 метров вокруг, поясняет вирусолог Сергей Гарусов. Первые симптомы:

— Стремительное начало: первые симптомы — через 12-15 часов после заражения, в отличие от обычной простуды или ОРВИ, латентный период которых длится до двух суток.

— Резкое повышение температуры — выше 38-39 градусов. На ее фоне может быть диарея, колики в животе.

— Лихорадочное состояние, миалгии (мышечные боли во всем теле).

— Отличительная особенность свиного гриппа — болит голова в области лба, накатывает ощущение отяжеления надбровных дуг. При попытке открыть глаза в полную силу — сверлящая боль и тяжесть. Важно: если простудившийся ребенок вдруг начинает жаловаться, что болит голова. Для дошколят несвойственны головные боли, это всегда сигнал срочно обратиться к врачу и даже вызвать Скорую помощь.

— Пожилым же людям, особенно гипертоникам и сердечникам становится трудно дышать, холодный пот на фоне высокой температуры. Это тоже важный сигнал: ваш близкий подхватил не просто простуду. При эпидемии свиного гриппа сердечники чаще всего погибают от отека легких, к которому приводит прогрессирующая на фоне инфекции сердечная недостаточность.

— При развитии болезни наблюдается затруднение дыхания — невозможно глубоко вдохнуть. Самые частые осложнения от гриппа А (H1N1) – скоротечные пневмонии, от них чаще всего детки, и погибают, а не вируса, как такового.

3. Если грипп свиной, то можно ли заразиться от свиного мяса или сала?

— Заразиться от свиного мяса нельзя. Так что закусывайте сальцем на здоровье. Только не забывайте про обычные меры гигиены.

4. Почему эпидемия свиного гриппа вернулась?

— Свиной грипп никуда не девался с 2009 года, случаи заболевания им были ежегодно, но из-за их единичности и более слабого течения, его в эти годы считали не самым опасным. Сейчас же он опять поднял голову, — рассказывает вирусолог Сергей Гарусов. — На Украине возникла почти эпидемия, потому что, на мой взгляд, в этой стране сейчас просто аховая ситуация с вакцинацией. В прошлом году там сообщали об эпидемии кори. Кори! Болезни, которая считалась побежденной во всех развитых странах. Там руководство заботит масса других вопросов, какая уж вакцинация от гриппа…

5. Так вакцина поможет?

— После эпидемии 2009 года многие производители стали включать защиту от штамма А (H1N1) в состав противогриппозных вакцин. Чтобы узнать, в каких именно она присутствует, надо прочесть инструкцию или уточнить у врача — терапевта или вирусолога. Иммунитет вырабатывается до трех недель. В России массовые вакцинации проходят в ноябре — начале декабря. Сейчас прививаться уже едва имеет смысл. В Москве, к примеру, традиционно прививочная компания завершается к началу зимы. Делать прививку сейчас уже поздновато, во всяком случае, Роспотребнадзор не дает таких рекомендаций. Так что все внимание — на профилактику гриппа (подробнее — в рубрике КСТАТИ).

6. Чем лучше сбивать температуру?

— Не надо сбивать ее слишком рьяно. Ее повышение — сигнал того, что иммунные силы организма вступили в борьбу с инфекцией. Но слишком резкий скачок плохо влияет на работу сердца. Порог — 38 градусов по Цельсию. Если при гриппе температура до 38,5 градусов (для маленьких детей — до 38 градусов), ничего жаропонижающего лучше не принимать. Если выше — использовать средства с парацетамолом, ибупрофеном, если нет противопоказаний. Если температура не снижается, срочно — СРОЧНО — вызывайте Скорую, обязательно сообщайте о проведенных мерах и что жар не спадает.

7. Постельный режим при гриппе обязателен?

— Нет, и более того, может навредить. Конечно, если кружится голова и слабость, лучше прилечь, но при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов. В них могут начаться застойные явления. А учитывая то, что инфекция имеет свойство «спускаться» сверху вниз по дыхательным путям, риск получить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто «пересиживает» грипп, вообще не вылезая из постели. При гриппе достаточно «домашнего ареста». Но оставаться дома на время болезни обязательно. Вирус гриппа заразен примерно неделю после инфицирования. Так что даже если вы “не чихаете и не кашляете”, никаких производственных подвигов. Сидите дома как минимум неделю. Загрипповавших детей — тоже на больничный, до полного выздоровления.

ВАЖНО

Чего стоит опасаться

КСТАТИ

Как не заразиться?

1. Старайтесь в период эпидении не посещать места скопления народа, особенно в закрытых помещениях. Театры, кинозалы, живые концерты, детские праздники — в зоне риска.

2. После поездок на метро или в другом транспорте мойте руки с мылом. Носите с собой упаковку антибактериальных влажных салфеток или геля. Промывайте нос — сейчас в продаже много спреев с морской водой и солями (цена — от 80 до 300 рублей за пузырек).

3. Перед выходом на улицу есть смысл смазать слизистые носа оксолиновой или лейкинфероновой мазью. Это создаст дополнительную преграду вирусам.

4. Грипп (любой, не только свиной) входит в пятерку самых заразных заболеваний в мире. И опережает, кстати, Эболу в этом. Так что берегите близких и коллег — не ходите в гости, перенесите встречи, если чувствуете, что заболеваете.

5. Марлевые повязки — не панацея от гриппа. Вирусы настолько малы, что проникают через мельчайшие поры. Но как дополнительное средство вполне годится, особенно если вам надо много перемещаться и общаться. Нюанс: надевайте маску только в транспорте или в закрытом помещении, где много народа. На открытом воздухе шанс заразиться минимален, уверен отоларинголог Анатолий Смирнитский. Так что не мучайте себя, гуляя в маске по парку.

6. Проветривайте дом и кабинет хотя бы по 10-15 минут два-три раза в день, несмотря на мороз. Свиная зараза не любит холода, зато любимый климат этого гриппа — тепло, сухость, отсутствие вентиляции.

7. Что есть и пить? “Противовирусной” еды и напитков нет, как бы нам это не преподносили псевдополезные заметки в соцсетях. Но активизировать иммунную систему помогут:

— натуральные кисломолочные продукты (нежирный йогурт, айран, тан),

— цитрусовые (это уж классика: больным — сетка апельсинов для поднятия духа, а лучше лайм в чай и грейпфрут в день — они еще и сердцу помогают пережить гриппозный стресс). Витамин С, которым они богаты и пектины помогают выводу мокроты из легких, снижают риск застойных явлений.

— морсы всех видов (из брусники, клюквы, смородины), кроме сладкого (излишний сахар мешает выведению вирусов из организма).

— натуральные белки, которые легко усваиваются и укрепляют сердце — яйца, индейка, куриная грудка, кролик, рыба.

ВОПРОС В ТЕМУ

ПОЧЕМУ ЕДИНСТВЕННЫМ СПАСЕНИЕМ ОТ ГРИППА СЧИТАЕТСЯ «ТАМИФЛЮ»?

Основное действующее вещество этого лекарства — уникальная субстанция осельтамивир. Ее состав производители (крупная швейцарская фармкомпания) держат в секрете.

— Суть действия лекарства в том, что осельтамивир ингибирует (то есть тормозит) один из вирусных белков гриппа. Это не позволяет образующимся вирусным частицам отпочковываться от клеток. Поэтому вирус не может размножаться и распространяться в организме, — пояснил «КП» один из ведущих исследователей гриппа, биолог Георгий Базыкин.

По итогам сравнительных исследований Всемирная организация здравоохранения официально «назначила» Тамифлю основным препаратом для лечения ряда вирусов гриппа, в том числе «свиного».

В то же время важно иметь в виду: клинические испытания показали, что лекарство срабатывает против вируса, если пациент успел принять его в течение 48 часов после заражения. На более поздних сроках эффективность не подтверждена. Международные эксперты считают, что в таких случаях — когда время уже упущено — прием Тамифлю мало поможет. Нужно переходить к лекарствам, которые облегчат симптомы гриппа (головную боль, кашель и т.д.), и целенаправленно лечить осложнения, если они возникли.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Свиной грипп добрался до России: в Ростовской области заболели 85 человек, на Кубани четверо погибли

Медики просят жителей не паниковать и сразу обращаться к врачам (подробности)

Такое заболевание, как свиной грипп H1N1 в каждом из нас вызывает панический ужас. Результатом этой болезни могут стать тяжелые осложнения и даже смертельный исход. Для того чтобы максимально обезопасить себя, необходимо как можно больше знать о мерах его предотвращения. Нелишней будет и информация о возможных последствиях вирусной инфекции.

Основной пик заражаемости свиным гриппом приходится на новогодние праздники. Именно в этот период большинство людей долгое время находятся дома, принимают жирную пищу и большое количество алкоголя. Симптомы штаммов вируса A воспринимаются как обычный грипп. В результате в больницу пациент поступает уже с тяжелой формой заболевания и разнообразными осложнениями.

Симптомы и признаки

Данная разновидность гриппа отличается быстрым развитием, поэтому во избежание тяжелых осложнений, необходимо как можно раньше распознать симптомы, которые отличают ее от банальной простуды и остальных ОРВИ. Вирус H1N1 имеет следующую симптоматику:

• больной ощущает сильнейшее отравление, наступившее неожиданно;
• температура тела становится очень высокой 39–40 градусов;
• появляются головные боли, которые усиливаются от внешнего воздействия яркого света, шума и резких движений;
• проявляются непродуктивный кашель и боли в легких при дыхании;
• наступает упадок сил, ломящая боль по всему телу;
• у некоторых пациентов может наблюдаться конъюнктивит и насморк.

Любому заболеванию наиболее подвержены люди, которые относятся к группе риска, и свиной грипп не исключение. К этой категории относятся:

• каждый ребенок, не достигший 5 лет;
• женщины в период беременности;
• пожилые люди, которым более 65 лет;
• мужчины и женщины, имеющие хронические заболевания почек, легких, сердца или других органов;
• больные, страдающие ожирением и сахарным диабетом.

В чем состоит опасность

Вирусы гриппа, относящиеся к группе A, особенно опасны для человеческого здоровья и жизни. Это обусловлено тяжелыми последствиями, которые влечет за собой перенесенное заболевания. Осложнения свиного гриппа могут быть следующими:

• кровь густеет и быстро сворачивается, что приводит к повышенному риску появления тромбов;
• скоротечный переход в пневмонию, которая сопровождается легочными отеками, что зачастую заканчивается смертельным исходом. Инкубационный период составляет примерно 3 дня;
• пагубное влияние на почки с возможностью нефрита;
• повышенная опасность для больных, перенесших инфаркт.

Дополнительно советуем вам прочитать статью «Птичий грипп у людей».

Особенности болезни

Как и большинство вирусных инфекций, свиной грипп передается воздушно-капельным путем. То есть заразиться можно, находясь в одном помещении с больным при его кашле или чихании. Радиус воздействия вируса составляет около 10 метров.

Грипп H1N1 имеет особенности, о которых необходимо знать:

• в области надбровных дуг появляются болевые ощущения, которые усиливаются при поднятии век и открытии глаз. Стоит поднять тревогу, если простуженный маленький ребенок начинает жаловаться на головные боли – это первые признаки вируса. Для детей данный симптом не свойствен;
• у гипертоников и людей с заболеваниями сердца, опасение должна вызвать высокая температура, сопровождаемая холодным потом. Таким образом, о себе дают знать симптомы свиного гриппа, а именно эта категория пациентов наиболее подвержена вирусной пневмонии со всеми вытекающими последствиями;
• затруднение дыхания и боли при вдохе – все это относится к особенностям протекания гриппа вируса штамма H1N1.

Такой грипп может нанести серьезный вред любому из органов в человеческом организме.

Способы лечения

Медицине известно лишь несколько противовирусных лекарственных препаратов в нашей стране и мире, которые способны справиться со свиным гриппом. Во-первых, озельтамивир (другое название – Тамифлю). Во-вторых, Ремантадин. Подробности вы найдете в статье «Ремантадин — инструкция по применению». Помните, правильно выбрать лекартсво может лишь квалифицированный врач.

Тамифлю эффективно блокирует нейраминидазу (N)-белок, провоцирующий развитие заболевания. Данный препарат назначается только при вирусе гриппа A, поскольку имеет огромное количество побочных эффектов и высокую цену. Как правило, лекарство прописывается пациентам, относящимся к группе риска. Во время приема больному стоит находиться в условиях стационара под наблюдением специалистов.

Одного приема лекарства недостаточно для полного выздоровления, лечение свиного гриппа требует соблюдение определенных правил и подобающего режима:

• соблюдение диеты. Необходимо воздержаться от переедания, жирной и тяжелой пищи, алкоголя. Предпочтение отдается легким углеводным продуктам;
• обильное теплое питье. Это может быть не только вода, но и чай, сок, морс, отвары из трав. Специальные аптечные растворы и настои;
• регулярные промывания носовой полости солевым или физиологическим раствором;
• для понижения температуры следует использовать фармакологические препараты на основе парацетамола или ибупрофена;
• использование отхаркивающих лекарственных средств допустимо только при их назначении врачом. Самовольное и бесконтрольное применение таких лекарств способно ухудшить состояние пациента.

Ни в коем случае для лечения инфекции свиного гриппа не назначают антибиотики. Это приведет к серьезным осложнениям в организме у больного. В некоторых ситуациях потребуется неотложная скорая помощь, в противном случае человек может умереть.

Поэтому если болезнь не отступает в течение трех дней, а температура тела становится выше, или же после кратковременного улучшения грипп усилился необходимо бить тревогу. Поводом для обращения к врачу также являются: бледные кожные покровы, ломящая боль в теле, сильный непродуктивный кашель, не проходящая высокая температура, периодическая потеря сознания, судороги, головные боли и рвота, отек шеи и высыпания на теле.

По результатам исследований ВОЗ именно озельтамивир способен сократить срок течения болезни и снизить до минимума процент летальных исходов в результате осложнений. При благоприятном течении вирусной инфекции группы A, выздоровление наступает в течение 14 дней и не требует специального лечения, а при отсутствии осложнений — приема противовирусных препаратов.

Способ лечения назначается исключительно врачом, после сбора всех анализов и проведения тщательного осмотра. Однако если свиной грипп носит пандемический характер, к лечению приступают незамедлительно до сбора всех анализов. Чтобы свести к минимуму риск заражения, целесообразно ежегодно делать профилактические прививки против вируса H1N1.

Важные рекомендации при борьбе с вирусом

Врачи дают множество рекомендаций по поведению, после обнаружения первого симптома свиного гриппа, но их все можно свести к общим правилам.

1. Не стоит стремительно сбивать поднявшуюся температуру тела. Если не превышен порог в 38 градусов, никаких мер не требуется. В это время организм вступает в борьбу с инфекционным заболеванием и должен справляться самостоятельно. Если же градусник показывает более высокую отметку, можно принять средства на основе парацетамола, если нет противопоказаний. В том случае, когда жаропонижающее средство не помогло, необходимо вызывать скорую помощь и сообщить врачу о принятых лекарствах.
2. Для активации иммунитета употребляйте в пищу кисломолочные продукты, без пищевых добавок и красителей; цитрусовые, которые ускорят процесс выведения мокроты из легких; клюквенный и брусничный морс без добавления сахара; легко усваиваемые белковые продукты – мясо индейки, кролика и курицы, яйца, морепродукты.
3. Выбросьте из головы идею с самолечением. Это тот самый случай, когда отказ от врачебной помощи может привести к трагическим последствиям. Кроме обильного питья, ничего нельзя принимать до тех пор, пока врач не проведет осмотр и не выпишет необходимые препараты. Каждое лекарственное средство подбирается индивидуально, исходя из общего состояния больного и личных особенностей организма. Кроме того, в любой момент могут потребоваться реанимационные процедуры, которые возможны только в условиях больницы.

Профилактические мероприятия

Во время эпидемии свиного гриппа профилактика должна быть максимально тщательной, чтобы обезопасить себя от заражения. Доктора дают общие рекомендации, которые помогут снизить риск вирусной инфекции:

• избегайте общественных мест, где собирается большое количество людей. На время пандемии лучше отказаться от посещения культурно-развлекательных мероприятий и общественного транспорта;
• придя домой после улицы, тщательно вымойте руки с мылом. Запаситесь дезинфицирующими средствами и салфетками, которыми можно обрабатывать лицо и руки. Делать это следует как можно чаще;
• приобретите в аптеке спрей с морской воды и обрабатывайте им носовую полость при любой возможности;
• выходя из дома, намажьте крылья носа и складку над губой Оксолиновой мазью. Это создаст преграду для вируса;
• запомните, медицинская маска не способна обезопасить вас от заражения, но и пренебрегать ей не стоит. Особенно полезно это средство индивидуальной защиты в местах массового скопления народа;
• помещение, в котором вы проводите большую часть времени (квартира и рабочий кабинет) необходимо проветривать не менее двух раз в день. Для свиного гриппа холодная и сырая атмосфера является губительной. А вот сухой и теплый воздух способствует его распространению.

Свиной грипп является очень опасной болезнью, которая может нанести непоправимый вред вашему здоровью и даже повлечь за собой смерть. Чтобы максимально оградить себя от негативных последствий, незамедлительно обращайтесь к доктору и строго следуйте всем его предписаниям. Лечение свиного гриппа собственными силами неприемлемо. Своевременное обращение в больницу и выполнение рекомендаций поможет справиться с болезнью за пару недель, без вреда для организма.