Сводит шею справа и болит голова

Головную боль в затылке нельзя оставлять без внимания. Она может возникать, как самостоятельный симптом или, как спутник заболеваний. Острая односторонняя боль в затылке справа, часто является проявлением болезней позвоночника, нервной и сосудистой системы, иногда указывает на присутствие у больного аномальных изменений в головном мозге. Но не всегда боль в затылочной части головы справа указывает на патологии, это может быть банальное переутомление, недосыпание или стресс. При возникновении, длительной систематической боли не стоит откладывать визит к врачу и пускать всё на самотёк. Вмешательство квалифицированного специалиста поможет предотвратить возможные последствия и осложнения.

Когда может появляться правосторонняя боль в затылке

Больной раздражённый человек (pomogatel.ru)

Правосторонняя боль в области затылка появляется в зависимости от патологий и факторов, которые присутствуют в организме. Она имеет ряд причин для возникновения.

Боль в затылке с правой стороны можно разделить на две группы:

Заболевания причиной, которых является шейный отдел позвоночника.
Заболевания не связанные с шейным отделом.

Боль в затылке справа могут вызывать некоторые факторы, исключив, которые можно избавиться и от цефалгии (головной боли). К ним относятся:

перенапряжение психики;
плохой сон;
излишнее напряжение в мышцах шеи;
злоупотребление копчёностями и острой пищей;
употребление алкоголя в больших количествах;
курение;
злоупотребление шоколадом.

Шейная мигрень

Воспалённый шейный отдел позвоночника (sys-tav.ru)

Шейная мигрень один из наиболее частых факторов вызывающих боль в области затылка с правой стороны. В головной мозг поступает кровь по двум парным артериям – сонной и позвоночной. Чаще патологические процессы происходят, именно, в позвоночной артерии, из-за ряда причин, вызывают нарушения притока крови к мозгу и провоцируют сужение и спазм сосудов. Шейная мигрень это комплекс симптомов, которые характеризуются острой болью в шее и затылке, обычно односторонней. Мигрень сопровождается нарушением равновесия, тошнотой и рвотой. Любые заболевания связанные с патологией в правой позвоночной артерии и шейным отделом позвоночного столба могут привести к болям в затылке с правой стороны. Например, такие, как:

Поражённые остеохондрозом первый и второй позвонки шейного отдела часто провоцируют одностороннюю боль в голове, в том числе и в правой части затылка.
Сильные боли вызывает артроз. Разрушающие изменения в позвоночнике, провоцируют защемление.
Травматические повреждения.
Врождённые аномалии.
Излишняя подвижность и нестабильность в шее является провоцирующим фактором сдавливания спинного мозга и ведёт к высокому внутричерепному давлению.

Шейная мигрень не всегда может быть связана с болезнями позвоночника. Часто, её вызывают аномалии в артериях, травмы, полученные в результате резкого отклонения шеи назад, миозиты.

Основные заболевания, связанные с шейным отделом позвоночника

Травмы шеи (www.operabelno.ru)

Травмы шеи. Чаще всего, травму шеи можно получить при неудачном нырянии, падении с высоты или автомобильных авариях. Повреждение мышц, сухожилий, связок и позвонков в области шеи могут вызвать сильную боль в затылке справа вместе с симптомами головокружения, потерей чувствительности, нарушением двигательной функции.

Шейный остеохондроз очень распространённое заболевание, при, котором часто болит голова в затылке. Низкая физическая активность, нарушения обменных функций организма, неправильное питание – все эти факторы способствуют развитию этой патологии. Также его появление вызывают травматические повреждения, наследственность и ревматизм. Нарушение обменных процессов в позвоночнике приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков. Может вызывать боль в затылке и шее с правой стороны, головокружение и онемение в конечностях.

Врождённые патологии шейных позвонков, которые могут вызывать боль в затылке справа – это:

Гиперплазия первого шейного позвонка (атланта). При этой аномалии часто развивается артроз суставов шеи, и суставной отросток может давить на позвоночную артерию. В результате чего развивается боль в затылке, которая часто отдаёт в правую часть головы.
Смещение позвонков шеи так же относится к врождённым патологиям или к травмам, которые были получены во время родов. При этом диагнозе не редко возникает боль в затылочной части головы справа, отдающая, в одноимённую лопатку, плечо и руку.

Основные заболевания не связанные с позвоночным столбом

Близкий больной человек (www.telegraph.co.uk)

Правосторонний миозит. Шейный миозит вызывает воспалительный процесс в мышцах. При этом заболевании может болеть шея и затылок с правой стороны. Возникает боль при движении в области поражённых мышц, повышается температура.

Миогелоз шеи справа. Бывает часто осложнением после миозита шеи. Больной жалуется на то, что болит затылочная часть головы справа. Воспалённую мышцу невозможно расслабить, появляется покраснение и повышение температуры. Иногда боль возникает в правом глазу.

Правосторонняя затылочная невралгия характеризуется сильной «стреляющей» болью в области затылка с правой стороны. Среди факторов вызывающих эту невралгию – остеохондроз, длительное пребывание в неестественном положении, продолжительное воздействие холода.

Правосторонний неврит – это воспаление в нервных тканях. При этом диагнозе пациенты жалуются на то, что болит затылок с правой стороны. Появляется онемение в поражённом участке, тошнота и нарушение зрения.

Гипертония – это систематические приступы высокого артериального давления. Много причин, которые вызывают артериальную гипертензию. Чаще, всего это сердечно-сосудистые патологии. При этом заболевании пациент жалуется на звон в ушах, тошноту, головокружение, сердечную боль и на то, что болит голова в области затылка, справа или слева. Боль может охватывать и весь затылок.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Высокое артериальное давление, атеросклероз, наследственность, тромбоз и многие другие причины могут привести к инсульту. Такое серьёзное заболевание требует немедленной помощи. Та часть головного мозга, которая пострадала от инсульта, может оставаться без кровоснабжения очень непродолжительное время. Правильная своевременная помощь спасёт жизнь больного и сведёт к минимуму все возможные последствия.

Необходимо знать начальные симптомы инсульта для того, чтобы распознать их у себя, при наличии факторов риска, или у других, и немедленно обратиться к врачу

К начальным симптомам инсульта относятся:

Острая головная боль, охватывающая всю голову. Иногда, боль ощущается в затылке, с правой или левой стороны.
Дезориентация в пространстве или потеря сознания.
Сильное головокружение, рвота.
Немеет лицо и другие части тела, паралич.
Поднимая обе руки вверх одна – может упасть.
Пытаясь, улыбнуться и поднять уголки губ, одна сторона не поднимается.

Для дальнейшего успешного прогноза инсульта следует запомнить точное время проявления начальных симптомов

Диагностика

Консультация врача (omeda.org.ua)

Когда возникают боли в затылочной части головы необходимо обратиться к врачу — неврологу или терапевту. После осмотра, доктор может рекомендовать такие виды обследования:

Чтобы исключить патологии головного мозга необходимо сделать МРТ.
Для того чтобы понять в каком состоянии находится шейный отдел позвоночника, так же будет рекомендовано МРТ.
Для выявления патологий в сосудах шеи и головы следует пройти ангиографию.
Общий развёрнутый анализ крови даст информацию о состоянии пациента. Поможет выявить наличие воспалительного процесса и понять, в какой стадии находится воспаление, острой или хронической.
Общий анализ мочи покажет, в каком состоянии находятся почки. Иногда патологии почек могут проходить бессимптомно, но вызывать повышенное артериальное давление.
Для оценки работы сердца, следует сделать кардиограмму. Болезни сердца могут вызывать повышенное давление и боли в затылке.
Для того чтобы оценить работу мозга, делают энцефалограмму.
Чтобы оценить общее состояние всего организма делают УЗИ всех органов живота и почек.

Профилактика

Плавание при остеохондрозе (impotencija.net)

Для лечения такого симптома, как правосторонняя боль в затылке и устранения причин, нужно, сначала, понять, каким заболеванием он вызван. Для этого необходимо пройти обследование. Если никаких серьёзных, угрожающих жизни патологий не выявлено, то после снятия острых симптомов боли, можно подумать и о профилактике, чтобы шанс возвращения болезни был минимальный. Существенную помощь при борьбе с болями связанными с поражением шейного отдела позвоночника, а также при сосудистых нарушениях может оказать плавание. Его преимущества:

Формирует мышечный корсет всего позвоночника, в том числе и шейный.
Помогает восстановить позвонки, которые сместились.
Расслабляет спазмированные мышцы и нервы.
Нормализует кровоток.
Улучшает обмен веществ.
Успокаивает нервную систему.

И это далеко не все положительные аспекты плавания. Когда тело находится в воде, оно не ощущает сильной нагрузки. Водная среда поддерживает, и даёт возможность укрепить мышцы без лишнего давления на позвоночник и суставы. Занятия плаванием в комплексе с правильным режимом дня и здоровым питанием значительно помогут улучшить любое состояние, связанное с правосторонними болями в затылке.

Источник

Когда от пациента поступают жалобы на мучительную боль в шее, которая отдает в голову, это может указывать на развитие многих болезней. Главное, начать своевременную терапию. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром, и как проводится лечение?

Причины

Остеохондроз — частая причина болей, ощущаемых в области черепа, затылка и шеи. Также голова сзади может болеть из-за:

Затылочной либо шейной невралгии.
Переутомления.
Травмы головы и шеи.
Нарушенной циркуляции крови.

Когда человек продолжительное время пребывает в неудобном положении, например, во время работы в офисе, при чтении, письме, то он замечает, что болит, ноет шея и отдает в голову. Здесь причина кроется в перенапряжении шейных мышц, поэтому необходимо срочно сделать перерыв, размяться, расслабиться.

Неприятные ощущения могут возникнуть при:

Инфекционных болезнях.
Шейной мигрени.
Миогелозе.
Гипертонии.

Пациенты помимо цефалгии (головной боли) могут жаловаться на:

Глазные боли.
Приступы головокружения.
Болезненность при глотании.
Нарушение сна.
Ушной шум.
Онемение шеи, ног, рук.
Увеличение лимфоузлов в области шеи, над ключицами.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, часто отдающая в голову даже во время незначительного движения шеи. При этом у больных наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы патологии развиваются постепенно, по мере развития болезни. При отсутствии должного лечения к этому добавляется:

Онемение языка и конечностей.
Нарушение координации.
Ухудшение памяти, зрения, слуха.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут скрываться и в некогда полученных повреждениях:

Ушибе либо сотрясении мозга.
Разрушении и деформации позвоночных дисков.
Травмировании шейных мышц и связок.

Боль в зоне черепа может носить как слабый, так и довольно резкий характер, в зависимости от тяжести полученной травмы. Неприятные симптомы могут усиливаться:

После долгого стояния.
При резких наклонах или поворотах.
После длительного сна.

Затылочная либо шейная невралгия

Одной из часто встречаемых причин появления стреляющей боли, которая отдает в голову, является защемление затылочного нерва. При этом болит шея справа или слева и отдает в уши, голову, челюсть. Дискомфорт появляется при повороте шеи, поэтому пациент пытается держать позвоночник прямо и лишний раз не поворачивать шею.

Кроме этого заболевание может вызывать другие симптомы:

Чувство холода.
Онемение тканей в поврежденном месте.
Слезотечение.
Тошноту.

Причины данного заболевания следующие:

Болезни позвоночника.
Инфекционные и вирусные недуги.
Переохлаждение.
Опухолевые новообразования в позвоночнике или мозге.
Перенапряжение шейных мышц.
Травмы.
Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

Если сильно болит шея с правой или левой стороны, отдает в голову сзади или сбоку, то подобное состояние может спровоцировать психоэмоциональное перенапряжение, переживания, нервный стресс, волнения.

Головную боль напряжения зачастую отличают по таким признакам:

Боль носит тупой характер, вызывая чувство сдавливания и сжимания.
Дискомфорт наблюдается в любое время (редко ночью).
Выраженность симптомов носит умеренный характер.

В условиях стресса или напряжения специалисты рекомендуют постараться максимально расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

При гипертонической болезни болит голова справа, слева и отдает в шею, затылок. При этом пульсация проявляется без видимых причин и также спонтанно исчезает. Риск возникновения устойчивой патологии, которая характеризуется повышенным кровяным давлением, увеличивается с возрастом, а также при:

Частом курении. Некоторые люди жалуются, что у них, например, после курения кальяна болит голова. Причина этому – резкое повышение кровяного давления.
Злоупотреблении спиртными напитками. Можно принять небольшую дозу алкоголя, если у человека нет проблем с сосудами. Но при гипертонии этого категорически делать нельзя.
Неправильном питании. Как только человек сбалансирует свой рацион, он избавляется от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Чувство дискомфорта также может спровоцировать атеросклероз позвоночной артерии. Из-за регулярной нехватки притока крови к мозговым структурам возникает приступ цефалгии.

Лечение

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая голову, то тактика лечения целиком зависит от истинной причины недуга и общего состояния пациента. Для этого обязательно проводится следующая диагностика:

Рентгенография — метод, оценивающий внутренние структуры организма.
Реоэнцефалография, изучающая состояние сосудов головного мозга.
МРТ позвоночника.
Анализы крови и мочи, позволяющие выявить различные воспалительные процессы.
УЗИ сосудов. Метод, изучающий работу кровеносных сосудов в настоящем времени.

По данным полученных результатов доктор сможет установить диагноз, назначить соответствующую терапию либо направить больного к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Какие медикаменты принимать

Чтобы устранить болевой синдром больному назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

Нимесил.
Диклофенак.
Ибуклин.
Ацеклофенак.
Диацереин.

Нейропатические проблемы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, тревожностью и нервозностью, решают при помощи Прегабалина.

С напряженными мышцами шеи отлично справляется Флупиртин. Устранить спазмы и судороги поможет Финлепсин.

При неврологических недугах используют миорелаксанты, положительно действующие на нервную систему:

Микасил.
Толперил.
Миокаин.

Улучшить мозговое кровообращение помогают:

Мексидол.
Тиоктацид.
Пентоксифиллин.

Когда болит голова и отдает в шею при стрессе, состояние улучшают эфирные масла, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Профилактика

Чтобы не дать развиться головным болям в области затылка нужно:

Полноценно отдыхать.
Заниматься физкультурой.
Избегать стрессов и волнений.
Сбалансированно питаться.
Не переохлаждаться.

Когда цефалгия, отдающая в шейный отдел, возникает сразу после сна и исчезает после разминки и физических упражнений, врачи рекомендуют сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха необходимо спать на маленькой, плотной, но не очень жесткой подушке и ровном плотном матрасе. Болезненность в затылочной части головы требует медицинского контроля.

Шмелев Андрей Сергеевич

Дата публикации: 26.07.2018

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник

Шея справа или слева может болеть по разным причинам. Ежедневно она испытывает большие нагрузки. Боль в области шеи может быть ноющей или острой. Иногда голову невозможно повернуть в сторону.

Шея состоит из хрупких суставов, через нее проходит ствол головного мозга. Она снабжена основной (где пульс) и позвоночной артериями, а также шейными межпозвонковыми дисками.

Если вовремя принять меры, то боль пройдёт быстро. Но если она не проходит в течение длительного времени (более суток), рекомендуется сразу обратиться к специалисту.

Прогноз болезни

Чаще остальных этой болезни подвержены:

люди с сидячей работой за компьютером;
люди, поднимающие тяжести;
люди с врожденными хроническими заболеваниями шейных позвонков;
работающие на сквозняке.

Причины болевых ощущений

Если, проснувшись утром, вы обнаружили боль в шее с правой стороны, на это может быть две причины: механическое повреждение либо переохлаждение.
Например, занимаясь спортом, резко дёрнули головой в сторону либо накануне носили очень большие тяжести, или посидели в неудобной позе долгое время за компьютером, отлежали во сне на слишком высокой подушке ипр.

Шею могло продуть на сквозняке. Поэтому особенно чувствительным людям лучше избегать холодных потоков воздуха.
ухоженный маникюр

Постоянная или периодическая боль часто свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Важно вовремя диагностировать патологию и выявить причину.

Например, при менингите воспаляется кора головного мозга. В результате при каждом наклоне вниз человек испытывает боль.

Позвоночная грыжа может отдавать в сторону шейного отдела позвоночника. При этом также наблюдаются головокружения, повышение давления.

Распространен также остеохондроз, которым страдает практически каждый начиная с 30 лет. Маленькие, довольно хрупкие позвонки просто не выдерживают нагрузок. Покалывание в шее – один из основных симптомов остеохондроза.

При невралгии боль появляется в основании шеи. Если болит вена на шее, то это также может быть симптомом разных заболеваний.

Психосоматика болей в голове – довольно частая причина патологий, связанных с шеей.

Повреждены межпозвоночные суставы

Межпозвоночные суставы могут быть повреждены в любом возрасте. Но чаще это происходит с пожилыми людьми. Позднее это приводит остеоартрозу, когда болезненным становится даже прикосновение.

Межпозвоночные диски часто повреждаются при травме. Обычно у спортсменов лёгкой атлетики, акробатов и пр. При резком и быстром рывке или наклоне вперёд вероятно повреждение суставов.

Жёсткие виды спорта, аварии также могут привести к нарушению целостности и функционирования суставов. На рентгенограмме не всегда видно наличие травм.

Как правило, первоначально прописывают противовоспалительные средства для устранения боли. Необходимо обеспечить больному полный покой и, по возможности, услуги массажиста. Есть специально разработанная гимнастика, которая помогает восстановить подвижность и работоспособность суставов.

Диагноз может быть — менингит

Менингитом заболевают из-за сильной простуды, его вызывают вирусы или бактерии. Далее происходит воспаление оболочки головного мозга. У больного обостряется слух и зрение, повышается температура тела, он может находиться в бессознательном состоянии, возможны местные проявления, например, жжение в шее.
прощупывает косточки

Поэтому с самых детских лет надо беречь голову, носить головные уборы зимой в морозы, укреплять иммунную систему для борьбы с микробами во время простудных заболеваний.

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это длительное беспричинное напряжение мышц. Сопровождается резкой или ноющей болью, сковывающей движения. Возможно ощущение того, что шея немеет или ее ломит.

Часто выражается как болезненный спазм под ухом справа или слева. Боль может отдавать в левую или правую лопатку, или в руки, в предплечье.

Возможно шея заболела из-за малоподвижного времяпрепровождения. Необходимо вести активный образ жизни, во время монотонной работы периодически отдыхать и выполнять упражнения. Правильное питание и массаж также являются профилактикой патологии.

Если долго сидеть в одной позе, мозг фиксирует мышцы и затем продолжает поддерживать тонус. В итоге получаем мышечный спазм. Начинаем вести активный образ жизни, вводим в рацион правильное питание, включая массаж – и болезнь отступает.

Грыжа в шейном отделе

Грыжа может появиться в возрасте от 30 лет. В шейном отделе встречается реже, чем тазовом или в области поясницы (там, где талия), но может доставить массу осложнений.

Есть положительный момент – лечится без хирургического вмешательства. Необходимо устранить боль, устранить спазм зажатых мышц, снять напряжение при помощи лечебно-профилактического массажа.

Спать только на ортопедическом матрасе с подушкой. Закрепить и зафиксировать шею в нужном положении. А само лечение назначит врач –невролог после тщательного обследования.

Воспалены шейные лимфоузлы

Лимфоузлы являются санитарами нашего организма. Выполняя роль биологического фильтра, лимфоузлы дают сигнал для сбора иммунитета. А пока укрепляется иммунная система лимфоузлы становятся припухлыми, увеличиваясь в размерах.
пёстрая блузка

Если вы обнаружили, что они воспалились, самолечением заниматься нельзя, сразу обращайтесь к доктору. Обычно назначают осмотр, УЗИ. После этого проходится курс реабилитации.

Если никакое лечение не помогает, лимфатические узлы подлежат удалению. К сожалению, последствия могут быть крайне тяжёлыми со всевозможными осложнениями.

Например, отёки, или отмирание тканей вокруг рубца, а значит появляются микробы, процесс полного выздоровления затягивается. Поэтому операция проводится обычно при обнаружении опухоли.

Неправильный образ

Неправильный образ жизни является самым главным источником большинства заболеваний, в том числе и боли шеи с правой стороны. Так как малоподвижность способствует затеканию не только шеи, но и других участков тела, при работе или отдыхе всегда выбирайте удобную и правильную позу. Если это рутинная работа, то нужно прерываться на разминку, чтобы избежать фиксации онемевшего участка.

Важно научиться расслаблять мышцы. Организму свойственно фиксировать часто повторяемое положение мышц. После трёх-четырёх случаев он готов зафиксировать и поддерживать форму.

Какая боль может быть

Боль подразделяется на виды:

резкая боль;
стреляющие боли;
пульсирующая боль;
давящая;
тупая, тянущая боль;
боль в плече, в руке.

Давящая и тупая (тянущая)

Бывает, что шея ноет. Обычно это говорит о наличии инфекции либо о воспалении. Такая боль возникает при остеохондрозе, остеопорозе, остеоартрозе. Все три заболевания связаны между собой.
в чёрном свитере
Остеохондроз – болезнь опорно-двигательного аппарата. Боль наблюдается не только в шее, но и в руках.

Остеоартроз – заболевание межпозвоночных суставов. Остеопороз возникает из-за нехватки кальция в организме. Когда костная ткань теряет минеральную плотность, кость становится хрупкой и увеличивается вероятность получения переломов.

Лечение назначает специалист в зависимости от типа заболевания: лазерная хирургия, лекарственные препараты, рациональное питание, режим и комплекс упражнений.

Отдает в голову, руку, плечо и другие части тела

Ещё с детства мы носим рюкзаки, чаще всего на правом плече, или сидим за партой в неудобной позе. Позднее – университет, работа накладывают свои отпечатки. Наиболее частая причина у женщин – ношение тяжелой сумки на одном плече.
В итоге значительная часть населения уже к 30 годам имеет остеохондроз, являющийся следствием неравномерного распределения нагрузки. При этом боль может неприятно отдавать в ухо, в руку, плечо и т.д.

Могут быть боли с правой стороны головы или с левой. Это выясняет доктор после обследования и анализов.

Резкая, стреляющая, острая

Защемление нерва в позвонке внутри шеи проявляется как резкая колющая боль при вдохе справа или слева (сбоку). Нервные окончания находятся в большом количестве вблизи позвоночника и при резком движении возможно защемить один из них. В результате стреляет в шею, появляются сильные боли.

боль с правой стороны
Самому с этим не справиться: никакие народные средства не помогут, необходима помощь специалиста. Острая боль, прострелы не пройдут сами, важно быстрее обратиться к доктору.

Как будто мышцы напряжены постоянно

Если имеются неприятные ощущения, что мышца шеи справа зажата, как будто сводит шею, значит осуществляется ее фиксация. Часто болит сзади и отдает в голову, в затылок. Выясняется часто при кашле или чихании. Сразу избавиться от этого невозможно, но постепенно можно справиться с задачей:

выберите ортопедический матрас и подушку;
избегайте сквозняков у головы;
на работе постарайтесь расположить компьютер напротив ваших глаз на расстоянии не менее 45 см.

Всё это постепенно поможет меньше уставать. Дополните профилактические меры специальной гимнастикой с последующим расслаблением, и шейная мышца со временем придет в норму.

Опухла шея и ком стоит в горле

Чаще всего горло может опухнуть из-за простудных заболеваний. При воспалении лимфатических узлов (в том числе миндалин) также опухает шея. Ком в горле мешает дыханию, затруднено глотание.

Конечный диагноз получают только при тщательном инструментальном лабораторном обследовании. Наряду с лечением, которое проводит лечащий врач, при отсутствии противопоказаний воспользуйтесь народными средствами.

Размельчите две столовые ложки сухой крапивы, залейте 0,5 литрами горячей воды и кипятите 10 минут на слабом огне. Выдержите 10 часов и полощите горло шесть раз в день.
для согревания

Лечение и профилактика

Для начала лучше обратиться к терапевту, который расскажет, как лечить, и даст направление к более узкому специалисту при необходимости: к травматологу, ревматологу, неврологу или онкологу. Скорее всего придется сдать анализы:

кровь;
сделать рентген;
УЗИ.

Возможно назначение мазей, физиопроцедур, массажа, гимнастических упражнений, лекарственных препаратов для приема внутрь и пр.

При сильной боли прописывают укол-блокаду. После прохождения курса назначаются массажи, компрессы и всё остальное.

Физиотерапевтические процедуры достаточно эффективны:

магнитная;
электролазерная;
ультрафиолетовая;
ударно-волновая;
ультразвуковая.

В качестве профилактических мер специалисты советуют:

Использование удобных принадлежностей для сна: матраса и подушки.
Исключение пребывания на сквозняках, особенно при перепадах температуры.
Не поднимать тяжести.
При физических нагрузках следить за техникой безопасности.
Не пребывать длительно в сидячем положении в одной позе, делать перерывы на разминку.

разминаем соли

В домашних условиях

При отсутствии противопоказаний к прогреву сделайте компресс. Используйте разные способы прогрева, например, приложите сухое тепло. Однако часто прогрев противопоказан, поэтому в любом случае необходима консультация специалиста.

При защемлении помогает самомассаж. Лягте на спину на ровной твёрдой поверхности скрутите полотенце в жгут и подложите под зону очага боли. Либо используйте тупой предмет для мягкого продавливания болезненного участка.

Массаж

При массаже разминающими движениями разогреть мышцы, самостоятельно или прибегнув к услугам массажиста. Болезненная точка на шее должна быть хорошо проработана.

Выполнять круговые движения головой, наклоны, поворачивать из стороны в сторону – все эти манипуляции, как и массаж, нужны для улучшения кровообращения.

Компресс

Для наложения компресса берётся мягкая хлопковая материя, пропитывается разогревающей (например, спиртовой раствор) или другой жидкостью, прикладывается к болезненному месту. Поверх можно замотать чем-то тёплым и плёнкой. Обычно к утру становится легче.

Крема и мази

Крема и мази используют в комплексе с основным лечением, одни они не приносят нужного эффекта. Наиболее действенными являются:

Фастум Гель;
Диклофенак;
пчелиный яд;
Вольтарен и другие.

плотное телосложение

Таблетки и уколы

Часто лечение сводится к ряду препаратов. Ниже в таблице приведена примерная схема лечения. Внимание! Не используйте данную схему лечения без согласования с лечащим доктором, она является ознакомительной.

Название препарата	Рецепт
Вольтарен	Применяется в дозировке 100 мг однократно в течение недели.
Олфен	По 100 мг ежедневно в течение 6-7 дней.
Кавентон	Дозировка 10 мг, по два раз в день в течение месяца
Алфлутоп	1 мл вещества вводится глубоко в мышцу ежедневно в течение 20 дней.

сильно пострадала

Отзывы

Олеся Ивушкина, 35 лет:

С полгода назад меня стали беспокоить боли в шее с правой стороны. Периодически и приступами. Сначала я не хотела обращаться к доктору, не знала, к какому врачу идти. Но однажды шею заклинило так, что невозможно без дикой боли повернуть голову.
Оказалось, что невралгия. Отправили к неврологу на консультацию. Прописали уколы диклофенака и что-то еще. Диклофенак очень помог. Быстро снял боли.
Через какое-то время все прошло. Больше ничего не беспокоит до сих пор. Сказали, что прошло бы быстрее, если бы сразу обратилась. Так что не затягивайте поход к врачу.

Иван Терешкин, 20 лет:

Я часто занимаюсь в тренажерном зале. Занимался один без тренера и, кажется, повредил шею, была боль в мышце. Через какое-то время понял, что постоянно болит шея. Обратился к доктору, прошел обследование. Оказалось, что мышцы сильно перенапряжены. Пошел к массажисту, ограничил физическую активность. Потихоньку прихожу в норму.

Визитов:
7 842

Источник