T можно голова болит от

Болит голова? Для начала попробуйте выключить свет и успокоиться. Во многих случаях причиной головной боли является обычное перенапряжение. Поэтому уделите себе минут пятнадцать и просто расслабьтесь.

С болью, от которой, кажется, вот-вот расколется голова, наверно, встречался каждый из нас. Мы маемся из угла в угол, не можем найти себе место. И даже не любя употреблять лекарства, все же тянемся к аптечке, считая, что единственным спасением будет болеутоляющие таблетки.
Конечно, это скорый выход из сложившейся ситуации, но как говорят сами врачи, отнюдь не лучший. Не стоит употреблять лекарствами: большинство из них обладают эхо-эффектом, провоцирующий приступ.
Перед тем как проглотить таблетку, попробуйте самостоятельно решить проблему. В этом вам поможет массаж, дыхательные упражнения, народные средства. Итак, вот несколько дельных советов:
• Расслабьтесь. Отложите свои дела и лягте. Закройте глаза и насладитесь тишиной. 10-15 минут и в большинстве случаев это помогает. Боль уходит.
• Массаж головы. Сделайте легкие похлопывающие движения от лба к затылку, затем от темени к ушам, от макушки к затылку. Опуститесь к шее и помассируйте ее немного.
• Свежий воздух. Проветрите комнату или выйдите на прогулку.
• Приглушите в комнате свет и слегка увлажните воздух. Для этого достаточно развесить в помещении влажные тряпки.
• Набери теплую ванну и добавьте пару капель эфирного масла с успокаивающим эффектом. Например, лаванда, лимон, мята поперечная или майоран. Это поможет ослабить спастические боли. Можно сделать ванну для ног с горчицей – снижает давление крови в мозгу.
• Холодные компрессы. Они способствуют сужению кровеносных сосудов в области боли и снижают пульсацию. Заверните в полотенце лед и приложите к болезненному месту минут на 10-15.
• Ментоловая мазь. Слегка смазать затылок или виски.
Если головная боль тревожит вас очень часто – не откладывайте поход к врачу в долгий ящик. Это может быть второстепенными симптомами какой-нибудь серьезной болезни.

Чаще всего голова болит у нас от несоблюдения режима труда и отдыха, нарушений элементарных правил гигиены.

Почему болит голова?

Если болит голова, прежде всего, необходимо обратить внимание на ее характер. Так, если боль возникает по утрам, голову давит и распирает, то в первую очередь стоит измерить артериальное давление, возможно, это симптом приступа гипертонии. Если головная боль сопровождается сильной слабостью, звоном в ушах, то это, возможно, признаки пониженного давления. Когда голову охватывает мучительная пульсирующая боль с одной стороны, которая усиливается при движении, громких звуках и ярком свете, присоединяется тошнота и рвота, то, скорее всего, у вас приступ мигрени. Если же сжимающая обручем головная боль возникает во второй половине дня, то причинами ее могут быть длительная сидячая работа с перенапряжением мышц шеи, глаз или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головная боль напряжения

«Головная боль напряжения» разговорный диагноз, а официально, в медицинской литературе, используется такой термин: головная боль тензионного типа (от англ. tension, что и значит «напряжение»). Это самый распространенный вид головной боли -на него приходится 90% случаев.
Что способствует возникновению такой головной боли? Это не только физическое или нервное напряжение как таковое, есть и другие причины:
• длительное нахождение в душном помещении;
• неправильная осанка, вызывающая напряжение мышц;
• чрезмерное напряжение челюсти, например при стрессе или неправильном прикусе;
• зрительное утомление;
• голод, приводящий к резкому снижению глюкозы в крови;
• слишком высокая или. наоборот, слишком низкая температура окружающего воздуха;
• передозировка кофеина и других стимуляторов;
• депрессия и другие невротические расстройства;
• у женщин — предменструальный синдром, гормональная перестройка в период климакса.

Как вы можете избавиться от этой боли?
• Можно принять любое обезболивающее средство.
• Обязательно нужно дать себе отдых — прилечь или просто посидеть, закрыв глаза.
• Теплый или холодный компресс на голову поможет унять боль.
• Помогают теплая ванна, чай из мелиссы или ромашки.
• Наклоны головы в разные стороны и легкий массаж шеи могут уменьшить боли в затылке.
Выполните также такой простой комплекс упражнений, который поможет снять чрезмерное напряжение с мышц.
Лягте на пол, расслабив все мышцы. Наблюдайте, как они расслабляются. Говорите своим мышцам: «Вы расслабляетесь, наливаетесь тяжестью и теплом».
Теперь напрягите мышцы ног, и сосчитайте до пяти и расслабьте их. Повторите упражнение несколько раз.
Это же упражнение проделайте с мышцами таза и ягодиц.
Теперь — те же манипуляции для мышц спины.
Повторите упражнение для мышц живота.
Повторите упражнение для мышц рук.
Повторите упражнение для мышц плеч и шеи.
Теперь сделайте упражнение для мышц лица: напрягите и расслабьте по очереди мышцы лба, век, челюстей. Повторите несколько раз.
Закончите цикл упражнений напряжением и расслаблением мышц всего тела. Повторите несколько раз.
А вообще, самый простой способ мышечного расслабления — ходьба и плавание. Они прекрасно снимают стресс и хорошо действуют на весь организм.

Таблетки от головной боли: пить или не пить?

Все зависит от конкретной ситуации, так, головная боль от мышечного напряжения или приступ мигрени не опасны для жизни, но причиняют значительные неудобства, лишают работоспособности, делают человека нервным и раздражительным. Правильно подобранные лекарственные препараты могут помочь в таких случаях быстро избавиться от боли при минимуме побочных эффектов.
Если боль связана с пониженным давлением, то хорошо помогают таблетки с кофеином, например цитрамон. При повышенном давлении в первую очередь надо принять лекарство от гипертонии, назначенное врачом, и только потом болеутоляющее средство.
При спазме сосудов на помощь приходят спазмолитики (но-шпа и др.). Но в любом случае не следует принимать все подряд, стоит посоветоваться с врачом или опытным фармацевтом в аптеке.

Если вам нельзя пить таблетки при головной боли, то следующие рецепты для вас.

Народные средства от головной боли

• 1 ч.л. корицы развести теплой водой до состояния кашицы, нанести массу на хлопчатобумажную ткань и приложить ко лбу в виде компресса. Боль очень быстро пройдет.
• Корицу на кончике ножа залить 1 ст. горячей воды, добавить для вкуса мед или сахар, настоять полчаса. Пить по два-три глотка каждый час, пока боль не пройдет.
• От головной боли на нервной почве смешать в равных частях траву мяты и пустырника.
1ст.л. смеси залить стаканом воды, довести до кипения, снять с огня, дать настояться 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Головная боль проходит быстро, уже после первого приема, но лучше попить отвар в течение 3 дней. Или смешать поровну цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля и корни валерианы.
2 ст. п. смеси залить 0.5 л кипятка и настаивать в термосе 6-8 часов. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Голова надолго становится ясной.
• От мигрени: Смешать 3 части огуречного сока, 2 части морковного, по 1 части соков из травы сельдерея и свеклы. Принимать смесь по 1/2 стакана дважды в день через час после еды. Курс лечения — 10 дней.
Такой курс повторять каждые 3 месяца. Соки хранить в холодильнике по отдельности, смешивать только перед употреблением
• Головную боль можно попробовать лечить, делая переменное дыхание, т.е., с помощью специальной техники вдохов и выдохов. Лучше всего это делать в положении сидя со скрещенными ногами, но можно стоя или лежа. Сделать полный выдох. Потом, закрыв правую ноздрю пальцем, сделать глубокий вдох через левую ноздрю. Задержать дыхание примерно на 5 секунд. Открыть правую ноздрю и одновременно зажать левую. Выдохнуть весь воздух через правую. Ею же сделать глубокий вдох. Опять зажать ее пальцем и после задержки на 5 секунд выдохнуть левой ноздрей.
Повторить все сначала и продолжать несколько минут, пока не пройдет головная боль
Это дыхание также снимает нервное напряжение, улучшает кровообращение, успокаивает.
• Взять поровну: корни валерианы и первоцвета, листья мяты перечной и розмарина, траву лаванды. Залить 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить и выпить в 3-4 приема через 2 часа после еды и перед сном;
• При мигрени и других головных болях применяется следующая спиртовая настойка. Взять поровну плоды (семена) кориандра, траву мелиссы и листья мяты перечной. Настоять 2 cт. л. сбора в 300 мл 70-процентного спирта в течение недели, затем профильтровать. Смочить в настойке кусочек бинта или марли и накладывать несколько раз в день на голову, на те места, где ощущается сильная боль.

Помните!
В первую очередь после физического и умственного труда необходим полноценный отдых, достаточное количество спокойного сна. Спальню нужно перед сном обязательно проветривать в любое время года, так как духота и спертый воздух в помещении вызывают кислородное голодание и головную боль.

Природные и эффективные средства

1. Имбирь
Целебный корень обладает мощными обезболивающими свойствами, поэтому он отлично справляется с обычной головной болью и мигренью.
Заварите имбирный чай: поместите кусок имбиря в кипящую воду и дайте напитку несколько минут, чтобы он настоялся. Этот чай поможет при обычный головной боли, а также снимет симптомы мигрени -головокружение и тошноту.
2. Ромашка
Ромашковый чай помогает предотвратить приступы мигрени. Вскипятите 0,5 л воды и опустите в кипяток 3 щепотки сухой ромашки, оставьте настой на 10 минут под крышкой, затем добавьте в него 1 ч. л. лимонного сока и немного меда.
3. Эфирные масла
Ароматерапия — одно из наиболее эффективных натуральных средств для борьбы с головной болью и мигренью.
Особенно полезны в таких случаях эфирные масла лаванды, мяты, ромашки, базилика, розмарина и лимонного бальзама. Их можно использовать по одному, а можно и смешать, но не более 3 различных видов масел.

Простой способ, как снять головную боль

При очередном приступе просто… мойте голову под душем. Направляйте слабые струи теплой воды на больной участок на две-три минуты. Затем увеличивайте напор и водите наконечником душа над головой по кругу. После помойте волосы шампунем с лавандовым ароматом, массируя кожу головы подушечками пальцев. И боль отступит.
Вода воздействует на кожные и подкожные сосуды. Холодная или прохладная — сужает их, а горячая — расширяет. Но если не угадать, какой эффект нужен организму в данный конкретный момент, состояние может ухудшиться. Самомассаж проводить так: большие пальцы поставить на виски, остальными массировать голову, растирая кожу подушечками. Движения должны быть направлены от лба к затылку. Массаж включает поглаживания, растирания, легкие надавливания. Выполнять 5-10 минут разово — до снятия приступа.
Головная боль — симптом многих заболеваний. При частых приступах пройдите обследование.

Кунжут вместо лекарств

О том, что можно приготовить лекарство из семян кунжута, знают далеко не все. Его делают так: 3-4 минуты обжаривают их до лёгкого золотистого цвета на сухой сковородке, смешивают с солью (на 5 частей кунжута — 1 часть соли) и перемалывают в кофемолке. Чтобы избавиться от головной боли, нужно медленно рассосать 1 ст.л. смеси. Неприятные ощущения будут постепенно уходить, а через 20-30 минут и совсем забудешь про головную боль.
Готовить лекарство можно и чуть иначе: к обжаренным семенам добавить крупную соль и перемешать. Кунжут прилипнет к кристаллам соли, образовав зернистые шарики. Их и надо рассасывать при головной боли.
Как это работает
Всё дело в уникальном химическом составе семян кунжута. Помимо жиров, пищевых волокон и белка, они богаты всевозможными минералами, а также витаминами группы Е и В. Кальций, магний и витамин Е способствуют улучшению кровообращения, что и помогает снять головную боль.

Совет
Добавляйте семена кунжута в мясные блюда и салаты, посыпайте ими выпечку. Даже небольшое количество семян положительно влияет на организм.

ЕЩЁ 3 РЕЦЕПТА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
В крепкий зелёный чай (1 ч.л. заварки на 1 ст. кипятка) добавьте 1/3 ч.л. корицы и щепотку сухих или свежих листьев мяты. Выпейте через 5 минут.
■ Луковицу разрежьте поперёк и половинки приложите на 10-15 минут к вискам. Весьма эффективно при мигрени. При интенсивных головных болях также помогает компресс из чесночной кашицы, приложенный к вискам на 20 минут.
■ Смесь яблочного уксуса и воды (1:1) поставьте на малый огонь. Когда появится пар, вдыхайте его не меньше 20 раз.

Источник

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Источник