У боксера часто болит голова

Всем здравствуйте!
Совсем недавно, буквально месяца три назад, я начал заниматься боксом. Всё было хорошо, я втянулся, тренировки стали очень нравится, иммунитет взлетел до небес. Но нарисовалась существенная проблема. Временами стала болеть голова. Причём каких-либо серьёзных ударов на тренировках я не получал, спаринги только лайтовые (бывало, конечно, что и довольно ощутимо пробивали, но в пределах терпимости). Все тренировки я выдерживал нормально, однако головные боли если проявлялись, то на следующий день. Причём ещё с самых первых дней тренировок, головной болью отдавали мои удары по груше при отработке прямых. Ну а две недели назад мне вообще пришлось прекратить занятия, так как головная боль затянулась на целую неделю. Симптомы такие: с утра болело поменьше, к ночи боли усиливались, временами возникали пульсации; очень сильной болью отзывались любые незначительные толчки, повороты головы, шаги при ходьбе; чихать было невозможно. К концу недели боль и дискомфорт локализовались в верхних отделах позвоночника, при рывках (том же чихе) отдаваясь в затылок и далее в виски. Сейчас всё нормализовалось.
Я уже подумывал, может и правда какое сотрясение накопилось, однако при сотрясении мозга симптоматика совершенно другая. Да и откуда ему было взяться, сотрясению-то? А вот на острый остеохондроз вроде бы оказалось похоже, тем более что такая проблема у меня есть (несколько раз хрустом шеи пугал знакомых).

Вот, в инете набрёл на тему, весьма похоже на мой случай (

https://www.koicombat.org/forum/viewtopic.php?f=2&t=2422

):

Цитата:

Мой друг начал боксом заниматся, но после не сильных ударов по голове (во время отработок связок и легеньких спарингов) болит голова. Мой троюродный брат серьезно боксом занимался — говорит, что это от плохого вистибюлярного аппарата и что при начальных тренеровках это нормальное явление. Посоветовал качать шею и упражнения для развития вистибюлярного аппарата (крутиться и т.п.).
Так ли это? Потому, что товарищ считает это патологией.
Если есть упражнения — рассажите.

Вот несколько заинтересовавших меня цитат:

Цитата:

Это только первое время. Потом проходит. Правда болит долго — до нескольких недель

У меня болело в общем случае полторы недели (неделю — острый период).

Цитата:

А у меня мозги трясёт, когда я попадаю прямым, хотя вроде бы всё верно делаю. Хелп ми, плиз!!!

Мой случай, от сильного прямого по груше отдаёт в голову, о чём и написал. Когда не отдавало, тренер говорил, что бью неправильно, а когда говорил, что всё правильно — отдавало. Да и при отработке по воздуху тоже самое.

Цитата:

1. Действительно качайте шею
2. Пройдёт пару месяцев и всё обвыкнется
3. Ноотропил, Аминалон, Церабрализин, всенеприменно препараты калия (сосуды укреплять)
4. Не пейте перед тренировкой воды (впрочем и спирта не пейте)
5. Укрепляйте вистибюлярный аппарат (кувырки, вращения)
6. Бросайте всю эту лабуду пока не поздно, затянет, так и не успеете заняться бальными танцами и не научитесь курить…
С уважением А. Кочергин

Если это написал действительно тот самый Кочергин, то вероятно его словам можно верить, обнадёживающе (последний пункт — это он типа так пошутил).

Цитата:

Все проблемы человека в БИ, имхо, начинаются когда он начинает себя любимого жалеть, какой он бедный и несчастный, хрупенькый и маненькый, и тем самым програмирует себя на то, чтоб ему череп проломили… Тоненкий ить…

Тоже вариант. Хотя тут есть и обратная сторона медали.

В общем, ребята, те кто серьёзно занимается или занимался боксом, что вы посоветуете? Может быть у кого была/есть аналогичная проблема? Уж очень не хочется бросать этот вид спорта (здорово развивает тело, дух), тем более что вроде зачатки техники уже начали проклёвываться (я на это надеюсь). У меня есть три варианта моего положения: 1) голова болит из-за нетренированности и со временем и правда всё пройдёт, как это пишет Кочергин; 2) имеются нефатальные проблемы со здоровьем, которые можно решить (качать шею, принимать препараты для у крепления сосудов, или ч.л. подобное); 3) имеются серьёзные противопоказания и нужно всё бросать — это самый хреновый и нафуй обидный вариант.

Надеюсь на ваши компетентные ответы. Хочется услышать мнения спортсменов и тренеров.

Источник

Борис­ов Игорь
[159K]

2 года назад

Вы, Пётр, вероятно с юмором задали свой вопрос. Я не боксер, но профессиональный тренер и пловец, которому довелось парочку лет прожить бок о бок с профессиональными боксёрами. Я видел результаты их профессиональной боксёрской деятельности.

Так вот. Голова от ударов по ней у боксёров действительно болит. Ведь они не дятлы, а люди. У многих часто идёт кровь носом по ночам. Некоторые теряют ориентацию в пространстве и времени. Они не помнят и не понимают, где, в коком городе находятся и какая дата сейчас в календаре. Это настолько несмешно, что чрезвычайно грустно. Мой любимый вид спорта тесно связан с резаными и рваными ранами. Особенно нижних конечностей и кистей рук.

Любой вид спорта связан с повышенным риском для здоровья.

система выбрала этот ответ лучшим

Svet0­61
[65.7K]

2 года назад

Бокс- это очень травматичный вид спорта, хотя и принято его считать мужественным. Удары по голове и нижней челюсти очень часто приводят к сотрясениям мозга.Микро сотрясения боксеры получают практически постоянно.Каждое сотрясение не проходит бесследно.Чем больше травм, тем больше болит голова. Тем больше нарушений и последствий.Мозг- это нервная ткань, а нервные клетки , как известно не генерируют. Снижается не только память, но со временем и способность быстро принимать решения, появляются замедленные реакции ,дрожание в конечностях (тремор), проблемы с координацией, да и много чего еще.

Если вспомнить знаменитого Мохаммеда Али, – величайшего из боксеров. Он – человек-легенда, боксер, побеждающий в самых сложных боях.Какова его судьба?

Не смотря на свой бойцовский характер, последние 20 лет его жизни не назовешь счастливыми.Болезнь Паркинсона сделала из этого красавца инвалида.Не говоря о памяти и способности общаться с окружающими.

Доказательством того, что боксёры подвержены развитию паркинсонизма, служат случаи заболевания у многих известных боксеров. Только это не принято широко обсуждать.

владс­андро­вич
[523K]

более года назад

Да, а особенно у тех, кто занимает этим боксом в реальном времени и по ходу этого, ощущает свою голову и всего того, что ее касается. Ведь там масса сотрясений, пусть легких, но в целом накапливаются они и все это создает болевые ощущения несомненно.

Конечно, потом если ни заканчивают свою боксерскую карьеру и у них не появляется каких либо неизличимых проблем и их что называется проносит от беды, то болей на регулярной основе как правило не прослеживается.

Однако бывает и так, что у них появляются неизлечимые патологии с мозгом и сосудами и тогда, их голова, уже именно от занятий боксом, может болеть регулярно.

Алекс­ей опс
[33.7K]

2 года назад

У меня товарищ занимался боксом, высокий, худой, длиннорукий, с таким встретишься на ринге — не поздоровится, все данные, а он бросил. Что такое? Говорит, как начались нокауты, нокдауны, так он все, решил, что здоровье дороже. Так вот у боксеров при вскрытие мозг бывает розового цвета от кровоизлияний. Спорт зрелищный — ничего не скажешь, но в этом отношении опасный.

Руста­м2001
[3.4K]

2 года назад

Голова у боксеров болит. Ведь после таких мощных полученных ударов, они почти что могут получить сотрясение мозга. Сами подумайте, если вы стукнетесь головой об дверь она разве не будет болеть. Да она будет болеть, да ещё как.

Также и происходит с боксёрами, когда они пропускают удар в голову.

rfdor­ian
[3.5K]

2 года назад

Конечно болит. Ведь ударов получают в неё много ,а это безболезненным никогда не остается. Да со временем к боли привыкаешь, но это не значит что её нет. За частую боли не прекращаются вообще из-за травм.

Vovka­17474
[467]

2 года назад

Да конечно болит не слабо, болит особенно когда у боксеров серьезные соревнования,вот тогда они приходят дамой у них болит сильно голова,я сам как бы боксер,я это знаю,когда еще накауты ловишь

боксеры такие же люди как и все мы и да. у них болит голова

babai­ka
[13.6K]

более года назад

Головная боль может настигнуть любого человека и боксёры не исключение, просто в связи особенности вида спорта которым они занимаются находятся как говорится в зоне повышенной риска в связи с возможностью получения сотрясения мозга, что может вызывать головные боли. Но в Профессиональный спорт попадают только те кто устойчив к таким травм, поэтому головная боль их преследует не намного чаще чем и людей не занимающихся боксом.

Знаете ответ?

Источник

áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #24945 

Àâòîð: AdvisoR-m
Äàòà:   16 àïðåëÿ 2010 16:10

áîêñèðóþ åùå ñî øêîëû, ñåé÷àñ òðèöàä÷èê, ïîñëåäíåå âðåìÿ íà÷àëà ñèëüíî áîëåòü ãîëîâà ïîñëå òðåíåðîâîê -ñïàððèíãîâ — áóêâàëüíî ïàðó ñðåäíèõ óäàðîâ ïðîïóñòèøü è âñå, íà÷èíàåò ãóäåòü.
ýòî «çâîíî÷åê»? — ïîðà áåæàòü ê âðà÷ó? åñëè äà, òî ê êàêîìó?

êòî áîêñèðóåò, îòïèøåòüñÿ, åñëè íå
ñëîæíî /ôîðóì âñå ðàâíî îæèâëÿòü ïîðà/ — êàê ó âàñ îáñòîÿò äåëà — ãîëîâà íå áîëèò ïîñëå òðåíåðîâî÷íûõ áîåâ?

åùå çàìåòèë, ìîæåò ýòî ñâÿçàíî ñ ïëîõèì âîññòàíîâëåíèåì îò ïðåäûäóùåé òðåíåðîâêè?
ïðèìåð: â ïÿòíèöó ïîïàõàë íà òðåíüêå, ñóááîòà — âîñêðåñåíüå — ïîïàõàë â îãîðîäå — íà äà÷å,
â ïîíåäåëüíèê íà ðàáîòå ïîâêàëûâàë, âå÷åðîì íà òðåíüêó — ñèëû âðîäå åñòü, à âîò â ñïàððèíãå óäàðû áîëüíåå- îñòðåå ÷óâñòâóþòñÿ — êàê áóäòî íåðâíûå îêîí÷àíèÿ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíû — îáû÷íûå çàùèòû ëîêòÿìè îò óäàðîâ ïî êîðïóñó óæå ñòàíîâÿòñÿ áîëåçíåííûìè, à ïðè óäàðå â ãîëîâó — êàê ðàç î÷åíü ñèëüíûå
áîëåâûå ïîñëåäñòâèÿ.

åñëè çàíèìàþñü 2 ðàçà â íåäåëþ è ñïëþ íå ïî 5 ÷àñîâ, ïî 8 — òîãäà íåò òàêèõ îùóùåíèé, âðîäå..

2/0 | 
Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #24946 

Àâòîð: dvr4.ru 
Äàòà:   16 àïðåëÿ 2010 16:48

îáû÷íî âðîäå íàîáîðîò áîëåâîé ïîðîã ñíèæàåòñÿ… êàê-òî ñòðàííî
à ãîëîâó íàäî áåðå÷ü
è øåþ êà÷àòü — ýòîìó áîëüøîå âíèìàíèå íàäî óäåëÿòü
îäèí î÷åíü õîðîøèé òðåíåð ãîâîðèë — ÷òî íàáèâêà íà æåñòêîì, äîïóñòèì â ñíàðÿäêàõ ïî êîëåñó îò áåëàðóñè — ãîòîâèò ãîëîâó ê ëó÷øåé óñòîé÷èâîñòè ê
óäàðàì
(õîòÿ, ýòî áîëüøå — äëÿ íà÷èíàþùèõ, íàâåðíî, è êòî íå ïîëó÷àë ìíîãî óäàðîâ â ãîëîâó)

à âîîáùå âàì ãîëîâó óæå î÷åíü íåïëîõî ñòðÿõíóëè âèäèìî

ó÷àñòêè ìîçãà îòìèðàþò, âîññòàíîâëåíèå èä¸ò çà ñ÷¸ò íîâûõ ñâÿçåé

ÿ áû íà âàøåì ìåñòå ïîáåð¸ã ãîëîâó, ìîæåò
ýòî âñ¸ ïëîõî êîí÷èòüñÿ

ïî÷èòàéòå íîðìû äîïóñêîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì äëÿ áîêñ¸ðîâ, è ñêîëüêî íåëüçÿ áîêñèðîâàòü è ó÷àñòâîâàòü â ñîðåâíîâàíèÿõ ïîñëå íîãäàóíà è íîêàóòà

åñëè íàïðèìåð áîêñåð áûë çà 4 ìåñÿöà 6 ðàç â íîêäàóíå — ýòî óæå íå íîðìàëüíî, ýòî ×Ï
ñî ñëîâ î÷åíü
óâàæàåìîãî òðåíåðà ãîâîðþ

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #24948 

Àâòîð: Ïàïêà Æåíüêà 
Äàòà:   16 àïðåëÿ 2010 16:56

ñïàòü íóæíî áîëüøå , îñîáåííî ïî íî÷àìñ, íåðâíûå êëåòêè ãîëîâû âîîáùå âîîñòàíàâëèâàþòñÿ ãäå- òî ïðèìåðíî ñ 22-23 ÷àñîâ äî 1 ÷àñà íî÷è, òàê ÷òî â ýòî âðåìÿ íóæíî óæå ñïàòü

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #24953 

Àâòîð: Tha1
Äàòà:   16 àïðåëÿ 2010 18:20

Ïîäñêàæèòå,ïðè ðàáîòå íà ìåøêå ãîëîâíûå áîëè áûâàþò?
Íó åñëè òàêæå áîëü èäåò ïðè óäàðàõ ïî êîðïóñó-ó âàñ ïåðåóòîìëåíèå,ïîïðîáóéòå 1-2 íåäåëüêè âçÿòü òàéì-àóò,êóðñ âèòàìèíîâ(íå àïòå÷íîå ôóôëî,æåëàòåëüíî èç ñïîðò ïèòà,íàïðèìåð Ýíèìàë ïàê îò þíèâåðñàë) è ãëàâíîå ñîí!

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25002 

Àâòîð: AdvisoR-m
Äàòà:   19 àïðåëÿ 2010 09:28

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: 3250 me

Ïîäñêàæèòå,ïðè ðàáîòå íà ìåøêå ãîëîâíûå áîëè áûâàþò?

äà, â ïîñëåäíåå âðåìÿ è îò ìåøêà áîëèò.

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25003 

Àâòîð: AdvisoR-m
Äàòà:   19 àïðåëÿ 2010 09:34

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: lebedevev

ñïàòü íóæíî áîëüøå

ïîõîäó äåëà, äà — íàäî áîëüøå ñïàòü è ëó÷øå âîññòàíàâëèâàòüñÿ.

äà è íàñëåäñòâåííîñòü ïîõîæå íå â ìîþ ïîëüçó (ïîâñïîìèíàë òóò ïðåäêîâ ñâîèõ).

ïðèäåòñÿ äîãîâàðèâàòüñÿ íà òðåíüêàõ
÷òîáû â ãîëîâó íå áèëè. âðîäå íåñåðüåçíî ñ îäíîé ñòîðîíû, à ñäðóãîé ëó÷øå òàê, ÷åì ÷åðåç 10-20 ëåò îâîùåì ñòàòü…

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25004 

Àâòîð: Ë¸êà_
Äàòà:   19 àïðåëÿ 2010 10:08

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: AdvisoR-m

ïðèäåòñÿ äîãîâàðèâàòüñÿ íà òðåíüêàõ ÷òîáû â ãîëîâó íå áèëè. âðîäå íåñåðüåçíî ñ îäíîé ñòîðîíû, à ñäðóãîé ëó÷øå òàê, ÷åì ÷åðåç 10-20 ëåò îâîùåì ñòàòü…

Êîíå÷íî ëó÷øå òàê, ÷åì âîîáùå íå çàíèìàòüñÿ èëè èñïîðòèòü çäîðîâüå âêîíåö. Õîòÿ
ïðåêðàñíî ïîíèìàþ, ñàìîìó áóäåò õîòåòüñÿ «ïî-íàñòîÿùåìó» ñïàððèíãîâàòü, ñåé÷àñ â òàêîì æå ñîñòîÿíèè, èç-çà áîëÿ÷åê âíóòðåííèõ ïðàêòè÷åñêè íå ñïàððèíãóþ, à õî÷åòñÿ ïîðîé ïðîñòî íåñòåðïèìî. Ïîýòîìó ñîâåòóþ äîãîâîðèòüñÿ ñî âñåìè, ÷òîáû â ìîìåíò, êîãäà Âû ñêàæåòå — «à, ëàäíî, äàâàé, ÷åðò ñ íèì» — Âàñ íå
ïîääåðæàëè.

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 19.04.2010 10:09]

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25046 

Àâòîð: MarlboroMan  (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:   20 àïðåëÿ 2010 17:27

ïðîáîëüøå ñïàòü ïðèñîåäèíÿþñü ê îðàòîðàì. îñîáåííî â äåíü ïåðåä òðåíèðîâêîé.

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25047 

Àâòîð: leonidich
Äàòà:   20 àïðåëÿ 2010 17:32

ïî÷èòàé êíèãó î áîêñå êàìàëåòäèíîâà. Ñêîðåå âñåãî ó òåáÿ íåïðàâèëüíî ïîñòàâëåí óäàð ò ê ïðè ðàáîòå ñî ñíàðÿäàìè ãîëîâà áîëåòü íå äîëæíà.Îáðàòèñü ê âðà÷ó

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25867 

Àâòîð: erop2005
Äàòà:    3 èþíÿ 2010 09:55

Ê âðà÷ó ñõîäèòå è ïðîâåðòåñü,à íå íà ôîðóìå ñïðàøèâàéòå. Òóò ñêîëüêî ëþäåé ñòîëüêî è ìíåíèé, à âîò ìíåíèå ñïåöèàëèñòà ñàìîå âàæíîå.

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25869 

Àâòîð: dvr4.ru 
Äàòà:    3 èþíÿ 2010 11:15

ß ìîæåò áûòü ñêàæó ãëóïîñòü íà ÷åé-òî âçãëÿä…íî òðåíåð ìîæåò òàê ïîñòðîèòü òðåíèðîâêó, ÷òî ïðîñòî íå ïðîïóñêàåøü óäàðîâ.
È åñëè ïðîñòî ïðîïóñòèë óäàð — ýòî óæå ×Ï!
À åñëè ïî íîñó äàëè äîïóñòèì òî äåôåêò ÷èñòî êîñìåòè÷åñêèé, ìîçã íå ñòðàäàåò.
Êà÷àéòå øåþ.
Íàì òðåíåð âñåãäà
ãîâîðèò — áåðåãèòå ãîëîâó.
Ýòî îòíîñèòñÿ è ê ðàçðÿäíèêàì!

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25870 

Àâòîð: dvr4.ru 
Äàòà:    3 èþíÿ 2010 11:29

À âîîáùå, òðåíåð è ñïîðòñìåí äîëæíû ñòàâèòü çàùèòó ïðåæäå âñåãî.
À áèòü ïî ãîëîâå ó êîãî îíà êðåï÷å — ýòî íå áîêñ à ïðîñòî õó å òà ÿ òàê äóìàþ
Òåì, áîëåå, ìû æå çàíèìàåìñÿ äëÿ çäîðîâüÿ — à íå ÷òîáû åãî òåðÿòü

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25874 

Àâòîð: Äåìîí75 
Äàòà:    3 èþíÿ 2010 16:01

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ìèøêà.êîñîëàïûé /ñàì äåëàþ ñàé…

óäàðû ïðîïóñêàþòñÿ è ðàçðÿäíèêàìè è ó÷åíèêàìè è áðàòüÿìè êëè÷êî íåâîçìîæíî ÍÅ ïðîïóñêàòü,çàìå÷ó ïîêà íå ïðîïóñòèøü ñêîêà òåáå íå ñòàâèëè áû íå ïîéìåøü êóäà äâèãàòüñÿ,ñïàðèíãîâàòü òîãäà â êîðïóñ,à ÷å äåëàòü òî,ó ñàìîãî ïðîáëåìà
÷òî çà íåñêîëüêî òðåíèðîâîê êîëè÷åñòâî ïðîïóñêàåìûõ óäàðîâ íàðàñòàåò â êà÷åñòâî)))))Êñòàòè êîãäà ïëîòíî çàíèìàëñÿ,âñåãäà áûë ÎÄÈÍ!!! òîëüêî äåíü â íåäåëþ êîãäà ïðîâîäèëèñü ñïàðèííãè,îäåâàëàñü çàùèòà,øëåìà,áîëåå óíöîâûå ïåð÷àòêè è ïî ðàóíäàì.
ìíå êàæåòñÿ íåäîñòàòî÷íîå âîññòàíîâëåíèå,ñàì ìàëî
âîò ñïëþ,ãîëîâà ê âå÷åðó áîëèò è åùå íà òðåíè ïîëó÷èøü,ïîòîìó êàê âñåãäà ïðîâîäèòñÿ ìèíèìóì òðè ðàóíäà ñïàðèíãà.

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà  #25876 

Àâòîð: dvr4.ru 
Äàòà:    3 èþíÿ 2010 18:37

Âîïðîñ — êàêîé óäàð ñ÷èòàòü ïðîïóùåííûì… Ñêîðåå âñåãî ÷òî-òî òèïà íîêäàóíà.
Ïðàâèëüíàÿ çàùèòà è ñèëà è òîíóñ ìûøö øåè, ïîëîæåíèå ãîëîâû, óõîä ïðè íûðêå — ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ âëèÿåò â êîíå÷íîì èòîãå — ïðîø¸ë óäàð èëè íåò.
Ìîãóò âåäü è ÷åðåç ïåð÷àòêó òàê çàñàäèòü ÷òî áóäåò íîêäàóí,
îñîáåííî íàâñòðå÷ó.
Íàñ÷¸ò íîðìèðîâàíèÿ ñïàððèíãîâ ïî âðåìåíè, ïî çàäàíèÿì, ïî-ðàçíîìó — âñ¸ ïðàâèëüíî.
Îäèí õî÷åò ñòàòü ÷åìïèîíîì, äðóãîé äëÿ çäîðîâüÿ è óäîâîëüñòâèÿ

Îòâåòèòü

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник