У кого на ранних сроках болела спина

Почему у женщин болит поясница на ранних сроках беременности?

Беременность — прекрасное состояние женщины. Но, вынашивая ребенка, женщины часто задумываются о том, почему болит поясница на ранних сроках беременности. Что означает этот сигнал организма?

Беременность всегда украшает женщину. Но вместе с тем девять месяцев вынашивания становятся большой нагрузкой для организма, особенно если речь идет о первенце. Например, токсикоз — привычное явление и стоит первым в списке жалоб на самочувствие беременной во втором триместре, но почему же болит спина в первые недели?

Потенциальные причины болей

Этим вопросом в своей жизни задается каждая женщина, прошедшая через беременность. Казалось, живот еще не вырос, тяжести и нагрузки особо не прибавилось — тогда в чем же причина? Гинекологи объясняют это следующим образом, причин может быть несколько:

1. Физиологический дискомфорт может ощущаться из-за изменения гормонального фона. Весь организм можно назвать одной большой системой. Во время беременности меняется режим функционирования мышц. С ростом плода живот становится тяжелее, и мышцы должны помогать женщине его поддерживать. Щитовидная железа вырабатывает специальный гормон — релаксин, чтобы расслабить и сделать более подвижными мышцы, которые ранее были неподвижными, стимулируя их к работе. Это может вызывать сопутствующие ощущения боли или дискомфорта.
2. Возможное обострение проблем опорно-двигательного аппарата. 90% беременных, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, испытают осложнения во время вынашивания плода. Причины: смещение центра тяжести, дополнительная нагрузка. Потому имеющаяся боль может быть симптомом обострения какого-то недуга или давней травмы.
3. Последствие изменения центра тяжести. Болевые ощущения могут быть из-за банальной перегрузки. Живот планомерно увеличивает и становится тяжелее. Его масса приходится на мышцы поясницы, нагрузка не распределяется по всему телу.

Опасные виды боли у беременных

В целом боль у беременных в спине встречается очень часто.

Это не говорит о каких-то нарушениях, но порой может быть сигналом тревоги. Некоторых видов боли все же стоит опасаться:

1. Болевые спазмы, которые идут по нарастающей. Такие ощущения могут говорить симфизите. Это процесс, когда сочленения лона начинают размягчаться, чтобы ребенку было легче выйти из утробы. Это естественно, но если симфизит выходит за рамки нормы, это грозит внутренним кровотечением и выкидышем, потому что лоно не в состоянии удержать плод внутри.
2. Если боли сопровождаются повышенной температурой и головными болями, это может быть признаком воспаления и наличия инфекции в мочеполовой системе или желчном пузыре. Необходимо немедленно начать лечение, назначенное врачом, чтобы не навредить болезнью ребенку.
3. Бывают схваткообразные боли, это может указывать на начавшийся выкидыш. В таком случае нужно сразу обращаться к врачу.

Чтобы определиться и не сомневаться в здоровье мамы и будущего малыша, при ощутимых болях следует сразу идти к гинекологу на проверку. Если что-то не так, доктор назначит лечение.

Медики дают несколько рекомендаций для беременных, которые помогут уменьшить болевые ощущения в пояснице:

1. Физическая активность. Хотя будущие мамы должны быть осторожными, не нагружать себя тяжестями и тому подобное, но очень полезно оставаться активной. Например, гулять, заниматься специальной аэробикой для беременных, которая позволит размять мышцы. Не нужно сидеть на одном месте, хотя и отдыхать следует полноценно.
2. Сбалансированное питание. Чтобы в период такой нагрузки кости и мышцы были крепкими, следует кушать больше молочных продуктов, чтобы обогащаться кальцием. Подойдет творог, молоко, кефир, свежие йогурты.
3. Массаж. Поясницу можно самостоятельно растирать и легонько массировать, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
4. Если боли сильно досаждают, с врачом можно посоветоваться насчет гомеопатии. Могут быть полезными сборы трав в отварах или компрессах.

Беременностью нужно наслаждаться, ведь это особенный период для женщины. А своевременные плановые посещения гинеколога обеспечат безопасность здоровью роженицы и младенца.

Сайт о здоровье для всей семьи

При ранней беременности болит поясница

Дата публикации: 21.08

Очень часто, на раннем сроке, у беременных женщин появляются частые боли в пояснице. Такая неприятность, вероятнее всего исчезнет после двадцатой недели. Уже на начальных сроках смягчаются диски и связки, которые поддерживают позвоночник, а также увеличивается количество гормона-прогестерона, именно поэтому может болеть поясница. Так же, к причинам болей можно добавить инфекционное заболевание мочевого пузыря. При этом ощущаются не только сильные спазмы и приступы, а еще и резкие боли при мочеиспускании. Вместе со сменой центра тяжести живота может прийти и постоянная боль в пояснице.

Когда при ранней беременности болит поясница, обязательно делайте упор на физические упражнения. И чем быстрее вы начнете свои тренировки, тем соответственно быстрее пройдут неприятное ощущение в области спины. Так же, еще один плюс тренировок — поддерживаются все мышцы тела в тонусе, а это в свою очередь, облегчит вам роды.

Но необходимо также помнить о том, что большие физические нагрузки вам противопоказаны. Лучше всего будет, если вы запишитесь в специальную группу для мам, которые занимаются с тренером. На болевые ощущения спины также влияет ваша осанка. Учитесь правильно ходить и сидеть, если врач указал вам именно на эту причину. Обращайте внимание на то, как вы ходите, сидите, вы не должны сутулиться или прогибаться назад, спина должна быть на одной вертикальной линии с вашими плечами.

В конце беременности, поясница, в основном, болит из-за увеличения живота в связи с ростом и развитием ребенка и будущая мать сутулится, так как не может совладать с увеличившимся весом животика. Из-за этого и возникает большое напряжение в нижней части спины.

Болит поясница во время беременности, что делать?

У вас болит поясница во время беременности? Обратите внимание на ваш сон, а также отдых в целом. Если в вашей жизни присутствуют стрессовые ситуации и нервные напряжения, эмоциональные всплески, вам срочно нужно что-то менять, потому, как подобное положение дел только усугубит ситуацию со спиной.

Еще один прекрасный способ, который улучшит состояние вашей спины и организма в целом, это йога. Продолжайте делать основные физические упражнения и добавьте к ним элементы йоги. Еще на ранних сроках может помочь массаж тот, который специально разработан для будущих мам. Он поможет снять боль в пояснице и напряжение во всем организме.

Если же ничего вам не помогает, боль остается, вы не можете заниматься своими обычными делами, то обязательно проведите консультацию со своим врачом для назначения физиотерапевтического лечения.

Подписаться на уникальные новости портала!

Тянет поясницу на раннем сроке беременности — ищем причину

Всегда ли неблагоприятно, если тянет поясницу на раннем сроке беременности? Возможно, что это вполне физиологическое явление, связанное с зачатием и переходом организма в новое положение. Причиной болезненных ощущений могут быть обострившиеся хронические заболевания или намечающийся выкидыш. В любом случае без консультации врача здесь не обойтись.

Ищем причину
Для того, чтобы ответить на вопрос, почему тянет поясницу на ранних сроках беременности, необходимо найти причину. Если боли проявляются еще до задержки или в первые дни после нее, то это вызвано самой беременностью и адаптацией организма под нее. Обычно они проходят после 10 – 11 недели беременности, когда матка увеличивается и поднимается в брюшную полость. Кроме того, причиной дискомфорта в области поясницы является трансформация связок матки и их натяжение, связанное также с ее ростом.

Если тянет поясницу во время беременности на ранних сроках, то это объясняется гормональной перестройкой. Прогестерон, считающийся важнейшим гормоном беременности, вырабатывается в большом количестве, растущая матка вызывает смещение центра тяжести, а размягченные прогестероном связки и диски изменяют свою структуру.

Когда есть опасность?
Однако не всегда боли в пояснице безобидны и объясняются физиологическими процессами, присущими беременным. Если они носят периодический характер, сопровождаются головокружением и слабостью, а также кровотечением, то речь идет о намечающемся выкидыше, который можно предотвратить.

Помимо прерывания беременности болевые ощущения внизу спины могут сигнализировать о начале или обострении заболевания. Наиболее распространенными из них считаются остеохондроз, пиелонефрит, миозит и прочие заболевания позвоночника. В этом случае заниматься самолечением и применением привычных медикаментов запрещено. Лечение должен подобрать врач с учетом вашего положения. Не исключена госпитализация.

Пиелонефрит
Пиелонефрит или воспаление почек можно заподозрить, если тянет поясницу на раннем сроке беременности. Это заболевание довольно распространено среди женщин в положении, чей организм по причине ослабленного иммунитета подвергся инфицированию. Однако отличительной чертой пиелонефрита является боль с одной стороны поясницы, поскольку в большинстве случаев страдает только одна почка. Сопутствующими симптомами воспаления почек являются повышенная температура, мутная моча и болезненное мочеиспускание.

Миозит
Воспаление поясничных мышц или миозит также часто встречается у женщин в положении. В этом случае не рекомендуется использовать привычные мази и обезболивающие. Необходимо заключение квалифицированного специалиста. Как видно, боли в пояснице на ранних сроках беременности не всегда опасны. Но в любом случае необходимо рассказать о них гинекологу, чтобы исключить различные неприятности и осложнения.

Беременность двойней по неделям Когда в организме женщине развивается не один, а сразу несколько плодов, это не только волшебно, но и очень ответственно. Будущая мама испытывает к.

Почему тошнит при беременности Тошнота по утрам является одним из наиболее распространенных спутников беременности. У одних женщин этот процесс имеет сносный характер, другим же.