У меня болит голова мой диагноз всд

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

• черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
• перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
• злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
• регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
• интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
• проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
• нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

• наследственная предрасположенность;
• индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
• аллергические реакции;
• нарушения в работе половых или эндокринных желез;
• нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
• характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Характер болевого синдрома при ВСД

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.

В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Утренние боли

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.

Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

• плаксивость;
• раздражительность, нервозность;
• повышенная реакция на громкие звуки;
• чувство острого беспокойства;
• апатичность;
• вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:

• болью напряжения;
• мигренью;
• кластерными цефалгиями.

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие головные боли при ВСД

Видео — Вегето-сосудистая дистония: головная боль

Способы лечения цефалгии при ВСД

Купирование болевого синдрома основывается как на использовании фармакологических средств, так и на изменении образа жизни пациента. Медикаментозная терапия включает использование следующих средств:

1. Седативные препараты для профилактики стрессов: Персен, Пустырник, Седафитон.
2. Лекарства со снотворным эффектом при нарушении сна: Зопиклон, Донормил.
3. Для нормализации памяти и улучшения работы мозга назначается Глицин, Ноофен, Пантогам.
4. Средства Кавинтон и Пентоксифиллин необходимы, если при ВСД нарушена функция мозгового кровообращения.
5. Анальгетики для купирования болевого синдрома: Аспирин, Найз, Дротаверин.
6. При необходимости пациенту выписывают также средства для нормализации артериального давления: Диротон, Капотен при гипертонии и Каффетин, Симптол при гипотонии.

Внимание! Дозировка препаратов должен назначать только специалист. Самостоятельное использование фармакологических средств может быть опасно для здоровья.

Также пациентам с нейроциркуляторной дистонией рекомендуется посещение физиопроцедур: парафинотерапии, грязелечения, точечного или общего массажа. Тонус сосудов и общее состояние организма улучшает плавание, катание на велосипеде, занятия спортом на свежем воздухе.

Видео — Головные боли: мигрень или вегетативно-сосудистая дистония?

Профилактика

Профилактические меры при цефалгии направлены на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы пациента. Больному рекомендуется вести здоровый образ жизни, то есть правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Обязательной мерой для улучшения работы сосудов являются пешие прогулки или пробежки.

Во время работы необходимо регулярно проветривать кабинет, каждые 15-30 минут делать зарядку для расслабления мышц глаз и шеи. Рабочая зона должна быть хорошо освещена и удобно обустроена.

Пациентам с ВСД стоит свести к минимуму стрессы и ситуации, вызывающие приступ неприятных эмоций. Если цефалгии стали возникать регулярно, необходимо взять отпуск, отдохнуть несколько дней на природе.

Цефалгии при вегето-сосудистой дистонии не являются потенциально опасным состоянием, однако могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Чтобы свести вероятность их появления к минимуму, следует вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: лечение

Вегето-сосудитая дистония представляет собой совокупность симптомов, одним из которых является головная боль.

Особенности, причины возникновения и виды головных болей

Головная боль при всд имеет несколько отличительных признаков:

• головная боль начинается без видимых причин в любое время суток, в том числе в утренние часы, сразу после пробуждения;
• боль носит затяжной характер, может не утихать на протяжении целого дня;
• появляются сопутствующие симптомы: туман в голове, расплывчатое зрение и головокружение;
• при попытке совершить движение или наклон боль усиливается, к ней добавляется ощущение пульсации в висках;
• при вызванных всд головных болях наблюдается расстройство координации, шум в ушах, иногда добавляется тошнота и рвота;
• обезболивающие препараты не имеют достаточного эффекта.

Признаками, указывающими на вегетососудистый генез боли, являются необоснованная тревожность, чувство панического страха и невозможность заснуть.

Головные боли при всд вызваны нарушением тонуса сосудов. Боль может быть вызвана как внутренними факторами, так и внешними. К внешним факторам относят:

• заболевания микробной и вирусной природы;
• психологические нагрузки;
• нездоровый образ жизни;
• нарушение режима дня и питания;
• недосыпание;
• регулярные физические или умственные перегрузки.

Внутренними факторами, влияющими на развитие симптомов дистонии являются:

• наследственная предрасположенность;
• гормональный дисбаланс;
• недостаточное количество физической нагрузки;
• склонность к чрезмерным переживаниям;
• аллергия или хронические заболевания.

Для развития интенсивной головной боли при вегето-сосудистой дистонии достаточно одного признака.

Головная боль при всд принимает три распространенные формы:

1. Головная боль напряжения. Носит массивный характер: она охватывает всю голову, а так же шею, вызывая ощущение тугого обруча, надетого на голову. Боль тупого, ноющего характера. При всд добавляется ощущение «тяжелой головы». Развивается, как правило, на фоне переутомления, напряженной свойственной работы, требующей постоянного напряжения внимания и памяти.

2. Мигрень. Локализуется на одной половине головы, и чаще встречается у женщин. Характеризуется как сильная, острая боль, пульсирующая или стреляющая. Локализуется мигрень в области виска с переходом на надбровную дугу и глазницу.

   Отзыв нашей читательницы — Ольги Проскуровой

   Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

   Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

   Читать статью —>

   При мигрени возникает непереносимость света и громкого звука, а так же больших скоплений людей. Причиной мигрени является чаще всего стресс, духота, употребление алкогольных напитков или физическое перенапряжение.

3. Кластерные боли. Возникают чаще у пациентов мужского пола под воздействием переутомления и недосыпания. Боли начинаются в ночное время и стихают в дневное. При кластерной боли ощущения локализуются на небольшом участке в области виска, глазницы или лба. При этом наблюдается прилив крови к голове, кожа краснеет, обильно выделяется пот, может развиться подергивание века на пораженной стороне.

Каждая форма имеет свои признаки и места локализации.

к оглавлению ↑

Медикаментозное лечение головной боли при ВСД

Головная боль развивается из-за нарушения тонуса сосудов: под влиянием вегетативно расположенных нервных центров нарушается работа сосудодвигательных центров, и нарушается венозный отток крови от головного мозга.

Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу и пройти осмотр для подтверждения диагноза «вегето-сосудистая дистония». При лечении используется комплексный метод, прежде всего, терапия воздействует на причину появления болей: воздействие на стрессовые факторы.

Основной проблемой является неэффективность обычных средств от головной боли: если болит голова при всд, при дистонии редко применяются анальгетики и спазмолитики, чаще всего лечение сводится к успокоению нервных центров головного мозга. Для прекращения головных болей при вегето-сосудистой дистонии назначаются седативные препараты, транквилизаторы и антидепрессанты.

Широко применяются средства на основе трав, таких как:

1. Валериана.
2. Пустырник.
3. Боярышник.

А так же средства, нормализующие работу сердца:

1. Валокордин.
2. Корвалол.
3. Валидол.

Целью этих средств является успокоить пациента и снять стресс. Для того, чтобы оказать первую помощь при головной боли необходимо уложить пациента в темном и тихом месте, где нет шума и духоты.

При мигрени может помочь крепкий сладкий чай, который облегчит неприятные ощущения и поможет заснуть.

к оглавлению ↑

Народные средства

Для того, чтобы не болеть и вернуться к привычной жизни как можно скорее, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Для поддержания тонуса сосудов и избавления от головной боли можно приготовить один из следующих сборов:

1. 1 весовая часть корней аралии смешивается с корнями родиолы, левзеи, и солодки, взятых в соотношении 2:2:4, к смеси добавляются дягиль, валериана, зверобой, и ягоды шиповника в количестве 2:2:3:5. К двум столовым ложкам полученной смеси добавляется 400-500 мл кипятка, и сбор настаивается не менее трех часов.
2. В равных пропорциях смешиваются кориандр, полынь, спорыш, девясил и корень одуванчика, на стакан воды потребуется столовая ложка сбора, смесь доводится до кипения на медленном огне, затем остужается и выдерживается два часа.
3. Для облегчения головных болей рекомендуется съедать 12 ягод боярышника ежедневно.
4. Для поддержания тонуса сосудов необходимо принимать экстракт Гинкго: на стакан воды потребуется от пяти до десяти капель.
5. Для того, чтобы поднять низкое давление, необходимо по утрам выпивать напиток на основе имбиря: имбирь на кончике чайной ложки заливается кипятком, к напитку добавляются долька лимона и две чайные ложки меда, все тщательно перемешивается. Пьется имбирный напиток за полчаса до еды.
6. Тонизирующий эффект производит элеутерококк: в стакан с теплой водой необходимо добавить несколько капель спиртовой настойки и выпить перед едой.

Травяные сборы пьются по 100 мл перед каждым приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавлять варенье или мед.

Существует множество рецептов народной медицины, которые можно использовать не только для лечения, но и для профилактики головных болей при вегето-сосудистой дистонии.

При выборе трав необходимо учитывать пол и возраст больного, а также показатели артериального давления: при дистонии по гипертоническому типу травы должны снижать показатели давления, при гипотонии давление необходимо осторожно повышать.

к оглавлению ↑

Дополнительные методы

При нестерпимых болях может помочь дыхательная гимнастика по методу индийских йогов: медленный глубокий вдох выполняется на протяжении 5-7 секунд, после чего дыхание надо задержать на 5-15 секунд, затем медленно выдыхать на протяжении 6-8 секунд. Повторить упражнение несколько раз, затем принять горизонтальное положение и прикрыть глаза.

Для купирования симптомов дистонии показаны йога, занятия цигун и тибетской гимнастикой. Показаны так же занятия лечебной физкультурой и курсы массажа. Чтобы привести организм в рабочее состояние, можно воспользоваться контрастным душем.

От чрезмерно холодной или горячей ванны в период обострения головной боли лучше отказаться: температура воды должен быть около 37 градусов.

Для избавления от мигрени можно потереть висок цедрой лимона: эфирное масло, содержащееся в кожуре лимона, снимает боль и нормализует давление внутри сосудов.

к оглавлению ↑

Когда необходимо срочное обращение к врачу?

При обострении вегето-сосудистой дистонии могут наблюдаться сосудистые кризы. В этом случае будут возникать угрожающие симптомы, такие, как:

• головокружение, мелькание черных точек перед глазами, нарастающий шум в ушах;
• острый приступ паники, сопровождающийся повышением частоты дыхания;
• чувство кома в горле, удушья, тошноты;
• учащенное сердцебиение, боль в груди;
• тяжелое нарушение координации, пьяная походка, расплывчатое зрение.

Может развиться обморок. При наступлении сосудистого криза необходимо срочно вызвать врача для оказания квалифицированной помощи. До прибытия специалиста необходимо успокоить больного, уложить в горизонтальное положение, измерить артериальное давление и принять соответствующие меры.

Для нормализации сердечной деятельности нужно выпить 20 капель Корвалола или Валокордина. От приступа тошноты поможет рассасывание мятных конфет или жвачка с ментолом.

При обмороке необходимо приподнять верхние конечности, для притока крови к голове, растереть виски одеколоном, расслабить слишком тугие фрагменты одежды для облегчения кровотока.

к оглавлению ↑

Профилактика дистонии

Головную боль дистонической природы проще предотвратить, чем снимать ее симптомы, для этого необходимо придерживаться распорядка дня и соблюдать режим питания:

1. Необходимо ежедневно выходить на свежий воздух на полчаса-час, избегать душных помещений.
2. Отказаться от употребления крепких спиртных напитков, при сниженном артериальном давлении разрешается небольшое количество красного вина, пить его лучше в подогретом состоянии.
3. Рациональный режим питания: при вегетососудистой дистонии часто развивается тошнота, поэтому лучше отдавать предпочтение легкой пище, с достаточным количеством белков и углеводов при умеренном количестве жиров.
4. Для профилактики головных болей необходимо чередовать физическую и умственную нагрузку, грамотно оборудовать рабочее место, в свободное время заниматься спортом. Лучшим вариантом является плаванье, скандинавская ходьба, катание на велосипеде или роликовых коньках: данные виды спорта позволяют восполнить внутриклеточный дефицит кислорода, повышают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
5. Курение вредит всем органам и системам организма, при дистонии категорически противопоказано: никотин сужает сосуды головного мозга, усугубляя проблему неправильного кровоснабжения.
6. Необходимо выработать собственный алгоритм борьбы со стрессовыми ситуациями: аутотренировки, медитации, занятия спортом или творческое хобби помогут отвлечься и сбросить напряжение.
7. Для работы со страхом и неуверенностью в себе необходимо обратиться к психологу. Специалист поможет выработать защитный механизм, а так же наладить рабочие и личные отношения.
8. Основной причиной головных болей является хроническая усталость и недосыпание. Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно время, проводить в состоянии сна не менее 8 часов. Здоровый сон восполнит силы организма и поможет встретить новый день в хорошем самочувствии
9. Необходимо уделять достаточно времени иммунитету: пить витамины, есть больше свежих фруктов и овощей, в зимнее время принимать иммуностимуляторы.

Вегето-сосудистая дистония не проходит сама по себе, она обостряется при отсутствии лечения. Если возникли симптомы, необходимо обращаться к врачу.