У меня часто болит голова уже 9 лет

Головные боли в детском возрасте встречаются довольно часто, по распространенности уступая лишь болям в животе. По статистике, 35% девочек и 29% мальчиков в возрасте 8-9 лет жалуются на периодически возникающие боли в голове, из них менее 1% вызваны органическими нарушениями центральной нервной системы.

Заболевания, при которых возможны головные боли у детей

Мигрень

Мигрень у детей 8-9 лет является частой причиной неприятных ощущений, имеет свои особенности течения и определяется как интенсивные головные боли, сопровождающиеся как минимум тремя симптомами:

• Нарушение работы ЖКТ – тошнота, рвота.
• Боль пульсирующего характера локализуется с одной стороны.
• Непродолжительный сон способствует улучшению самочувствия ребенка.
• Наличие мигрени в анамнезе у близких родственников.
• Цефалгии (головной боли) предшествует аура в виде зрительных или сенсорных нарушений.

На 7-9 лет приходится возрастной пик заболевания. Симптомы детской мигрени схожи с мигренью у взрослых, однако можно выделить несколько особенностей клинических проявлений:

• приступы, как правило, короче, длятся от получаса до пяти часов;
• имеется взаимосвязь цефалгии с психоэмоциональным состоянием ребенка;
• в возрасте 8-9 лет чаще встречается особая форма мигрени – базилярная, при которой помимо цефалгии можно наблюдать головокружения и обмороки;
• тошнота, рвота и диарея сопровождают цефалгию практически при каждом приступе;
• мигренозная аура у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых.

Дети, страдающие мигренью, обладают чувствительной нервной системой, поэтому родители должны выявить все факторы, провоцирующие новые приступы и как можно скорее исключить их.

Головная боль напряжения

Эта разновидность головной боли у ребенка 8-9 лет встречается чаще остальных – около 75% случаев цефалгии занимает именно головная боль напряжения. Основной причиной ее развития можно считать перенапряжение мышц шеи и скальпа – этому способствуют длительное сидение за компьютером или неудобное положение за партой. В этом случае ребенок будет испытывать боль давящего характера, которая охватывают всю голову или локализуется в области лба и темени. В большинстве случаев голова болит от одного до нескольких часов и проходит самостоятельно после непродолжительного отдыха или сна. Известно, что частота возникновения цефалгии увеличивается по мере роста, достигая пика в 15–18 лет, при этом характер и интенсивность боли остаются прежними.

Вегето-сосудистая дистония и головная боль у детей

Одним из механизмов развития головной боли у детей 8-9 лет является изменение тонуса сосудов в результате вегетативной дисфункции. Спровоцировать такое состояние может множество факторов – травмы головного мозга, болезни сердца, почек, печени, но главное значение имеет наследственный фактор. Значительно увеличивают вероятность возникновения вегетативной дисфункции частые стрессы, переутомление, неблагоприятная атмосфера в семье ребенка и в школе.

Помимо головной боли присутствуют колебания уровня артериального давления и нарушение в работе органов желудочно-кишечного тракта. Ребенок жалуется на чувство нехватки воздуха, его мучает зевота, периодически болит сердце. Характерна резкая перемена настроения – ребенок становится капризным, вялым, раздражительным, снижается его успеваемость в школе так как делать привычные задания не удается.

Головная боль, связанная с заболеваниями ЛОР-органов

В некоторых случаях у детей 8-9 лет болит голова на фоне воспалительных или инфекционных заболеваний уха, горла или носа. Цефалгия характерна для острого периода заболевания и обычно сопровождается дополнительными симптомами. Механизм развития болевых ощущений можно связать с токсическим и раздражающим влиянием на оболочки головного мозга, повышением температуры и увеличением уровня внутричерепного давления. Интенсивной болью сопровождается воспаление придаточных пазух мозга – гайморит или фронтит. При этом цефалгия проходит вместе с излечением от основного заболевания.

Головная боль при поражении ЦНС

Такие заболевания, как менингит, энцефалит, а также другие нейроинфекции у детей всегда сопровождаются сильной головной болью наряду с неврологическими симптомами, к которым относят рвоту, судороги, потерю сознания. В этом случае голова болит в результате поражения вещества и оболочек головного или спинного мозга.

Цефалгия при онкологических заболеваниях

Головная боль считается самым ранним признаком наличия опухоли головного мозга, во многих случаях оставаясь единственным симптомом на ранней стадии заболевания. Главной особенностью такой боли является ее стойкий характер, а также сопутствующая рвота, не приносящая ребенку облегчения. При прогрессировании болезни к цефалгии присоединяются симптомы поражения центральной нервной системы.

Боль в голове, связанная с патологией органов зрения

У детей младшего школьного возраста (8-9 лет), часто болит голова в результате зрительного перенапряжения – после чтения, рисования или просмотра мультиков. В большинстве случаев неприятные ощущения уходят, если дать глазам отдохнуть, а окончательно избавиться от них удается после коррекции зрения. Для снижения нагрузки на глаза можно регулярно делать специальные упражнения.

К другим причинам цефалгии у детей 8-9 лет можно отнести:

• Психоневрологические заболевания.
• Черепно-мозговая травма.
• Различные инфекционные заболевания.
• Долгое нахождение за компьютером или перед телевизором.
• Сильные эмоциональные переживания и стресс.
• Голод или нерегулярное, неправильное питание.
• Смена погоды.
• Неблагополучная атмосфера в семье или в школе.
• Избыток физической нагрузки.
• Избыток или недостаток сна.

• Индивидуальная непереносимость отдельных продуктов – шоколада, молока.

Советы родителям

Что делать, если у малыша болит голова? Для эффективного лечения детской головной боли требуется установить основную причину, вызвавшую нарушение самочувствия – для этого потребуется осмотр специалиста и проведение дополнительных методов обследования. В зависимости от результатов назначается соответствующее лечение, не следует делать назначения самостоятельно.

Если у ребенка болит голова, родителям желательно находиться рядом, дать ему сладкий чай, обеспечить полный покой. По возможности следует уложить ребенка в постель для непродолжительного сна. Приток свежего воздуха поможет немного облегчить состояние. Если сон не помогает и голова все равно болит, можно дать обезболивающий препарат – «Парацетамол» или «Нурофен».

Причин, вызывающих головную боль в 8-9 лет очень много. Одни безопасны и требуют небольшой коррекции режима дня, другие подлежат серьезному лечению. Не следует пренебрегать визитом к врачу.

Головные боли хоть раз в жизни испытывал каждый человек вне зависимости от возраста или половой принадлежности. Рассмотрим, что делать, если возникает головная боль у ребенка в 9 лет. Какие могут быть причины, симптомы и последствия головных болей, способы диагностики и лечения.

Причины головной боли у ребенка 9 лет

Дети часто жалуются на головные боли, и причин для этого может быть множество. Нередко ребенок устает в школе, постоянно переживает из-за оценок или непонимания чего-то, может, боится критики или наказания. Все эти факторы приводят к нарушению работы нервной системы, и в результате возникает головная боль.

Отсутствие режима и ПП

Чрезмерные интеллектуальные и физические нагрузки, а также отсутствие режима – самая распространенная причина для головных болей у детей 8-9 лет.

Кроме нагрузок огромную роль играет питание.

Для детей важно составлять сбалансированное меню на натуральных компонентах. Не рекомендуется часто кормить деток продуктами из нитратов, например, сосисками, консервами и т.д. Дело в том, в них содержится большое количество консервантов и добавок, из-за которых возникает сужение кровеносных сосудов. Из-за этого повышается артериальное давление и возникает боль. Как правило, она локализуется в затылочной или височной зонах.

При налаживании питания и сбалансированного рациона детский организм насыщается полезными веществами, улучшается работа всех органов и систем.

Сосудистые патологии

У детей школьного возраста встречается гипертония, возникшая в результате нарушения кровообращения. Как результат – затяжные головные боли. Кроме этого страдает сердце, потому что ему сложнее перекачивать кровь. Из-за этого увеличивается нагрузка, и могут развиться сердечные патологии – ишемия, аритмия.

Гипертонией на сегодняшний день страдает 1 из 10 школьников. Причиной этого служат нагрузки, недостаточные прогулки на свежем воздухе, длительное времяпровождение за гаджетами. Перед тем, как начинать медтерапию, нужно упорядочить режим дня ребенка, наладить питание и составить график чередования учебы и отдыха.

Мигрени

Специалисты утверждают, что мигрень передается на генетическом уровне от матери к ребенку, причем вне зависимости от его половой принадлежности. Заболевание носит хронический характер и связано с недостатком гормонов. Основное отличие мигрени – это головная боль с тошнотой, головокружением и общей слабостью.

Самостоятельно лечить данное заболевание нет смысла, в случае мигрени нужна госпитализация и медицинская помощь. Самостоятельно можно лишь снять симптомы, уменьшить боль, снять спазмы. Для лечения необходимо воздействие на основную причину, то есть на выработку серотонина, из-за недостатка которого и возникают боли.

«Шлем невротика»

Шлем или каска невротика – одно из самых распространенных заболеваний среди подростков и молодежи. В медицине данная патология называется «головная боль напряжения». Она характеризуется длительностью течения и может возникать каждый день по 10-20 дней подряд. Боль напряжения делится на 2 типа – острая и эпизодическая. Ранее данное заболевание считалось возрастным, однако сейчас оно возникает даже у детей.

В 9 лет заболевание может возникать из-за стрессов и умственного перенапряжения. Поэтому не рекомендуется детей водить кроме школы еще на 20 развивающих кружков, так как ребенку нужен отдых и время на восстановление сил.

Распознать головную боль напряжения можно по следующим симптомам:

1. тупая боль, охватывающая голову с двух сторон, буквально, будто сжимает каска или шлем
2. сильная тяжесть в шее и на затылке
3. приступы часто настигают днем, ночью практически не бывает головной боли;
4. при напряжении не бывает головокружения, тошноты или повышения температуры тела

Ребенок становится вялым, бледным, под глазами появляются мешки. Для лечения каски невротика необходим комплексный подход и медицинская помощь.

Больше информации о детской головной боли можно узнать из видео:

Внешние факторы

Дети в 9 летнем возрасте слишком раздражительны и у них голова может болеть из-за воздействия факторов внешней среды. К примеру, слишком громкая музыка, яркий свет.

Некоторые дети засыпают под музыку или мультики, что возбуждает центральную нервную систему.

В результате этого организм не отдыхает и на утро возникает головная боль. Еще к внешним факторам можно отнести запахи, ветер и прочие раздражители от которых ребенка нужно по максимуму оградить.

Травмы

У детей достаточно часто возникают различного род травы, в силу их активности и любопытства. Признак повреждения головы при травме – потеря сознания. Если же после падения у ребенка несколько дней болит голова – необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью.

Головная боль, тошнота и головокружение после травмы может свидетельствовать о сотрясении мозга. При этом наблюдаются «скачки» артериального давления, чрезмерная потливость, временная потеря памяти. При сильном ударе возникает потеря остроты зрения, помутнение в глазах. Чтобы избежать серьезных последствий, нужно сделать снимок и принять меры в зависимости от тяжести повреждения.

Психологические отклонения и проблемы

Давно уже научные работники проследили связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Такими симптомами занимается отдельная наука – психосоматика, которая объясняет ухудшение здоровья из-за нарушения психики или настроения.

Нервные перегрузки, стрессы, депрессия вызывают не только сильную головную боли, но и могут стать причиной развития серьезного заболевания.

Во время психической подавленности в головном мозге меняется гормональный фон и снижается уровень серотонина и эндорфина. Это становится причиной как острых, так и хронических затяжных болей, мигреней, болей напряжения.

Головная боль и дополнительные симптомы

Существует много причин для возникновения головной боли у девятилетних детей. Кроме того, боль может сопровождаться другими симптомами, зависимо от типа заболеваний. Если кроме боли возникает дополнительная симптоматика – это повод для обращения к врачам.

Головная боль и температура

Если головные боли у ребенка сопровождаются повышением температуры тела, то однозначно в организме происходит воспалительный процесс из-за инфекционного заболевания.

Чтобы определить точную причину необходимо пройти исследования в медучреждении. Частые причины:

• отит, гайморит, синусит, фарингит
• грипп
• пневмония
• менингит
• пищевое или химическое отравление
• гипертония

Если кроме описанных симптомов возникает зуд, сыпь, судороги, температура выше 39 градусов, нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.

Болит голова и тошнит

Головная боль одновременно с тошнотой у ребенка может свидетельствовать о ряде различных заболеваний:

• шейный остеохондроз
• гипертония
• мигрень
• предынсультное состояние, которое у детей возникает в редких случаях
• инфекционный менингит

Если дополнительно краснеет лицо или появляется сыпь или зуд, то, скорее всего, причина кроется в аллергической реакции на какой-то раздражитель.

Тошнота и головная может возникать при всех ЛОР-патологиях. Дело в том, что при негативном воздействии патогенных микроорганизмов раздражается периферический отдел вестибулярного анализатора. Из-за этого дополнительно возникает головокружение, и пациент ощущает сильную слабость, потемнение в глазах, боль в ушах, щелчки при глотании и т.д.

К какому врачу обращаться?

Если ребенок жалуется на головные боли, нельзя заниматься самолечением и «пичкать» малыша таблетками. Необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения головной боли.

С головными болями, если дополнительно нет никаких симптомов, лучше всего обращаться к педиатру (терапевту).

Врач проведет первичный осмотр и опрос ребенка, направит на анализы и, если нужно, даст направление на осмотр к более узкому специалисту. То есть, при подозрении на ОРВИ к ЛОРу, при подозрении на менингит – к инфекционисту.

Необходимые анализы и обследования

Чтобы назначить курс лечения ребенку, необходимо определить причину головной боли. Для этого врачи проводят несколько видов диагностик:

• устный опрос ребенка, чтобы определить характер боли, локализацию и интенсивность
• пальпация и внешний осмотр позволит определить целостность черепа или кожных покровов
• анализ крови и мочи позволит определить общее состояние организма и наличие или отсутствие болезнетворных микроорганизмов
• осмотр у окулиста обязателен при головных болях, особенно у детей. Врач с помощью специального оборудования осматривает глазное дно на предмет изменений
• консультация стоматолога или ЛОРа нужна в том случае, если есть подозрения на заболевания, которые в компетенции этих специалистов
• чтобы определить состояние черепа, сосудов, мягких тканей проводится КТ
• для определения наличия и величины новообразований, состояние мозга, качества кровообращения проводится магнитно-резонансная томография
• мониторинг артериального давления позволяет определить состояние кровеносных сосудов

Когда готовы результаты анализов и обследований, педиатр или нейрохирург может поставить диагноз и предложить варианты лечения.

Методы лечения головной боли

Способы лечения назвать однозначно нельзя, потому что они будут зависеть от результата осмотра и диагноза.

Рассмотрим основные причины ГБ и их лечение:

• если голова болит из-за нервного перенапряжения или эмоционального срыва, ребенку назначается курс успокоительных препаратов, например, Нообут, и витаминов (Магне-В6, кальций, магний, цинк)
• когда причиной становится гипертония или другие патологии сосудистой системы, необходимо сделать упор на чистку сосудов и нормализацию частоты сердечных сокращений
• если головная боль развивается на фоне инфекционного заболевания, требуется прием противовирусных, противогрибковых или антибактериальных препаратов

Кроме лечения обязательно нужно обеспечить ребенку спокойный и крепкий сон, «здоровую» и положительную обстановку дома, прогулки, правильно питание.

Кроме приема лекарственных средств можно пропить курс успокоительного чая на основе ромашки, валерианы или шалфея. Лекарственные растения помогут нормализовать работу центральной нервной системы и повысить защитные функции организма.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство назначается в случае травмы, новообразования, менингита и при других патологиях, которые не лечатся консервативными методами. Современная медицина, а конкретно хирургия дает возможность практически бесследно сделать операцию по купированию заболевания или спайке нервных окончаний, что позволяет раз и навсегда избавиться от заболевания.

Подробнее о том, что делать, если у ребенка болит голова можно узнать из видео:

Советы родителям

Чтобы уберечь ребенка от головной боли, сильного перенапряжения и лишнего стресса, нужно проводить некоторые мероприятия и придерживаться основных правил:

1. Важно обеспечить ребенка правильным питанием и полноценным рационом. Необходимо, чтобы малыш получал нужное количество витаминов, минералов, микроэлементов. Не рекомендуется злоупотреблять сладким, соленым, острым и жаренным. В ежедневном рационе должны присутствовать ягоды, свежие овощи и фрукты, молочные продукты, орехи.
2. Нужно составить ежедневный график таким образом, чтобы ребенок высыпался (в среднем – 10 часов), после учебы обязательно нужен отдых перед выполнением домашнего задания. Нельзя нагружать ребенка так, чтобы у него не оставалось времени на игры, отдых, просмотр мультиков или занятие любимым делом.
3. Свежий воздух вне зависимости от времени года – залог здоровья. Каждый день необходимо ребенку обеспечивать прогулку на улице и проветривание комнаты, особенно перед сном.
4. Регулярно нужно проходить медицинские осмотры, чтобы контролировать состояние здоровья ребенка. Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, пренебрегать этим нельзя, а тем более не верить.

В подведении итогов стоит отметить, что головная боль у ребенка в 9 лет – явление достаточно частое и распространенное. Оно может возникать в результате смены погоды или перенапряжения, что не является страшным симптомом. Но в это же время головная боль может свидетельствовать о серьезном нарушении в организме ребенка. Поэтому необходимо своевременно реагировать на жалобы и контролировать здоровье малыша.