У меня вчера так болела голова

У меня вчера очень сильно болела голова к вечеру. Ездили с мужем и сыном на дачу к себе в деревню. Может я свежим воздухом надышалась? Или это была мигрень? Голова болела с правой стороны. Пришлось принять таблетку Цитрамона. Звонила маме, она сказала, что врачи Цитрамон и Парацетомол не запрещают. Вот теперь думаю, что это было. Почему болела?

Комментарии

и у меня вчера болела (( и даже сегодня пол дня не проходила,сейчас вроде бы полегчало …

Ольга
13 апреля 2015, 08:39

к сожалению, это нормально(((( тоже начала страдать периодически мигренями((( это не опасно. Цитрамон не запрещают, но желательно только во втором триместре. а вообще ношпа или поспать — самый лучший вариант

Наталья
13 апреля 2015, 08:44

Спасибо! Только не хочется мигренями страдать. Ой как не хочется.

Ольга
13 апреля 2015, 09:21

если у вас нет проблем с неврологией (у меня шейный остеохондроз), то вам повезло немного больше, чем мне))) Врач еще советует больше гулять, если часто голова болит, т.к. может из-за гипоксии боли появляются. 

Да, гуляю я мало. Надо начинать. Раньше с собаками все гуляла. А этой зимой в основном только муж гуляет. Совсем я расслабилась. 

Источник

Особенно актуально, когда шалят сосуды то от потепления, то от похолодания

Совладать с тем, что за окном, мы не можемФото: Иван ВИСЛОВ

Изменить размер текста:

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое — холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов — провокаторов головной боли.

4. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание — на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).

Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество — капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.

КСТАТИ

Самомассаж от головной боли

Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

— Милый, у меня голова болит.
— Ничего дорогая, это, наверное, у тебя мозг растёт…

 2 года назад 

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+3

[ лучшие за день ]
[ топ недели ]
[ лучшие за месяц ]
[ случайный анекдот ]

Похожие:

— Дорогая, давай займёмся любовью?!
— Отстань, милый, у меня болит голова.
— Тогда, я быстро сгоняю к соседке за таблетками, часика через два принесу…

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+37

Мужик, вскопав за день вручную огород на даче, отдуваясь, весь в мыле плюхается на диван рядом с женой:
— Ну все, дорогая, конец работе! Теперь отдыхать буду! И завтра, кстати, тоже. Слушай распорядок: С утра мы с соседом на рыбалку… до обеда. После обеда — сон в гамаке… А вечером: болит у тебя голова, не болит у тебя голова, те у тебя дни, не те у тебя дни, как хочешь, но чтоб ПИВО в холодильнике СТОЯЛО!!! …

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+19

Беседа двух друзей.
— А жена-то, оказывается, не обманывала меня, когда говорила, что у нее болит голова!
— С чего ты решил?
— Да вот сегодня разбудила меня в два часа ночи с криком: просыпайся, милый, голова прошла!

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+13

— Дорогая, давай не будем, у меня голова болит.
— А вот у Сонькиного мужа, она говорила, никогда не болит.
— Ну так она же аптекарь.

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+7

— Яша, ты можешь мне объяснить, почему ты домогаешься меня только в те дни, когда у меня болит голова, повышенное давление и я не высыпаюсь?
— Сарочка, дорогая, всё это потому, что когда ты здорова, у меня никакого здоровья не хватает…

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+40

С мужем смотрели передачу про здоровье. Там сказали, если у вас болит голова, то можно что-нибудь пососать. Муж так обрадовался… По три раза на дню спрашивает, не болит ли у меня голова?

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+71

Опять жена обиделась! Сидит на диете, сегодня жалуется: — Вот сбросила пару кг, а голова болит и перестала соображать … Ну я и ляпни: Видимо, это был мозг!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+29

Милый, а почему у нас такие большие счета за интернет?
— Это потому, что у кого-то слишком часто болит голова!

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+23

— Дорогая, давай пошалим?
— Нет, чего-то голова болит.
— Хорошо, отдыхай, любимая. Пойду тогда кредит возьму.
— Нет, милый, давай лучше займемся ceкcом.
(Голос за кадром: «Наши кредиты избавят от головной боли. Житейские истории, банк Империал. )

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+27

— Дорогой, отстань. У меня голова болит.
— Ну давай в голову не будем, если болит…

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+41

Муж и жена лежат в кровати.
Жена:
— Извини, дорогой, я за ужином лука наелась. Наверное, от меня ужасно пахнет.
Муж:
— Ничего, ничего, дорогая. Это даже прикольно, переспать с Чиполлино.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+25

Семья Рабиновичей укладывается спать.
— Сема, давай сегодня без этого. У меня так болит голова!
— Розочка, дорогая, меня очень беспокоят твои головные боли. Вероятно придется потратить на лечение те деньги, шо мы откладывали тебе на шубу!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+47

Муж с женой ложатся спать:
— Милая ну что у тебя сегодня голова не болит?
— Голова нет… Вот что-то в боку сегодня стреляет.
— Маша, блин, у тебя в этом месяце только БРОВИ не болели!

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+31

В постели. Муж начинает приставать к жене.
— Любимая, ну, давай?
— Ой, да не могу. У меня голова болит!
— А Я, ЧТО, ТЕБЯ ДУМАТЬ ЗАСТАВЛЯЮ?!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+6

— Дорогая, завтра у тебя день рождения. Что тебе подарить?
— Может, ты купишь для меня хорошее место на кладбище?
Спустя год.
— Милый, а что ты мне подаришь на этот раз?
— Ничего! Ты ведь даже прошлогодним подарком не воспользовалась.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+20

— Дорогой, а ты знаешь, что крольчиха несколько раз в год меняет свою шубку?
— Ну, наверное, потому, что у нее голова никогда не болит.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+14

Сидят пенсионерки на лавочке и обсуждают свои болячки. Одна говорит:
— у меня это болит, у меня то болит.
А ей отвечают:
— Петровна так от тебя утром сосед пенсионер-полковник уходил!
— Вот люди… . а, одно место здоровое и… … тому позавидовали!

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+9

— Какой замечательный у вас городок! Наверное, население быстро растёт?
— Да нет, вообще не растёт. Как только ребёнок рождается, один мужчина из города сбегает…

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+17

— Дорогая! Я — банкрот! Но ты же все равно будешь любить меня?
— Конечно, милый! Но мне так будет тебя не хватать…

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+8

— Папа, а почему у мамы так часто болит голова?
— Это потому, что я приношу домой мало денег…
— Папа, а почему ты приносишь домой мало денег?
— Потому что часть денег уходит на тех женщин, у которых голова НЕ БОЛИТ…

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+66

Мужик заходит домой с живой козой на руках и застает свою жену сидящей
перед телевизором.
— Смотри, дорогая, вот это и есть та самая корова, с которой я занимаюсь
любовью, когда у тебя болит голова.
Жена презрительно смотрит на него и говорит:
— Господи, ты настолько туп, что не можешь отличить козу от коровы!
— Господи, ты настолько тупа, что не можешь понять, что я разговариваю с
козой!

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+23

— Доктор! У меня голова болит!
— Гм! А почему повязка на ноге?
— Сползла.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+9

— Милый, я надеюсь, ты всегда будешь во всем со мной согласен.
— Да, дорогая.
— Нет, правда?
— Да, дорогая.
— Врешь, небось?
— Да, дорогая.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+23

Однажды моя девушка спросила меня:
— А сколько у тебя было девушек до меня?
На что мой мозг выдал:
— Ну уж побольше чем у тебя!
Мы посмеялись, и это был единственный раз, когда мне удалось так вывернуться.

 добавлено: 2 месяца назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+12

Мужик просыпается с бодуна. Голова болит. Хлоп по карманам. Ничего нет. Он дрожащим голосом спрашивает:
— Мужики, я ведь вчера получку получил.
— Да мы ее пропили.
— Слава Богу, а я думал, что потерял!

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+6

– Милый, у меня кончик языка болит, посмотри, пожалуйста!
– Всё нормально, он раздваивается…

 добавлено: 3 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+22

— Милый, до свадьбы ты всегда брал для меня такси, а сейчас считаешь, что можно ездить на метро.
— Это потому, что я очень горжусь тобой, дорогая. В такси тебя видит только один шофер, а в метро — тысячи людей.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+37

— Милый, если бы меня изнасиловали, ты бы все равно не перестал любить меня?
— Конечно, дорогая!
— А как бы ты отнесся, если бы это происходило, ну, скажем, каждый четверг?

 добавлено: 2 года назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+8

— Я видел тебя с какими-то мужиками.
— Да это с работы, милый.
— Прости, иногда забываю, что ты пр@ститутка.
— Да ничего, зай.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

У меня вчера так болела голова

У меня вчера так болела голова

+10

Источник

Капец, такое у меня впервые. За ночь голова не прошла, так и болит где-то за глазами или бровями. Глаза сами закрываются и слезы иногда сами текут. Чуть-чуть мутит.

Выпила ибупрофен и пошла лежать. Что за хрень, погода что ли?

Комментарии

На гайморит похоже, у меня так начинается. Когда голову вниз опускаете, больно сильно, кружится?

Нет. Гайморита сроду не было.

Мне кажется, что это на погоду. Я осень не люблю, потому что голова часто свинцовая. Так же болит лоб, брови, виски, глаза. И облегчение наступает с первым снегом. Измерь давление, может повышенное?

Вот и я думаю, что на погоду. Хотя у меня редко такое бывает. Сейчас полегче, от ибупрофена перестала голова болеть, но теперь слабость. Тонометра у меня нет, но ощущения больше похожи на пониженное давление.

Ого, у Тима сейчас так! Жалуется и показывает пальчиком на зону нал глазами, все время закрывает глаза.

Бедный! Может, это все погода.

Или вирус или мигрень. После моря было тоже самое, потом сопли и температура. Удовольствие держалось 6 дней. Может после перелета у меня была мигрень и я потом простыла. Тайна)). Желательно при мегрени без физических нагрузок. Мне они, конечно, помогают, но уменя всегда все наоборот))

Россия, Иваново

Вот, чувствую, накроется у меня сегодня тренировка, если так дальше дело пойдет.

Лучше одну пропустить, чем потом голову на два размера больше получить). Тем более, что тренировки сейчас более сложные.

Россия, Тюмень

Это мигрень, и я тебе сочувствую, потому как страдаю ей очень часто, до тошноты. У меня проблема в шее. Ибупрофен мне как мертвому припарка. Помогает часто полежать без подушки на полу, помассировать шею и воротниковую зону, причем я уже как заправский массажист чувствую под пальцами напряженные мышцы и мну их. Иногда пью запрещенный при гв цитрамон, если уже совсем вообще никак. Разрешенные препараты мне помогают ненадолго, боль немного стихает и возвращается часов через 6. Поправляйся.

Россия, Иваново

Пока вроде ничего, слабость теперь. Сейчас отдышусь и будем обедать.

Ляля
29 августа 2016, 11:50

Россия, Санкт-Петербург

Скажи плиз,а его можно при активном гв?(помираюююю)

Россия, Иваново

Можно.

Россия, Иваново

Давление мерили?

Россия, Иваново

Вчера надо было у мамы померить, а я забила. Дома нет тонометра.

Россия, Иваново

Зря забила. У меня голова очень болит при низком давлении,

до тошноты и чёрных точек в глазах. При ГВ спасалась детским «Ð½ÑƒÑ€Ð¾Ñ„ÐµÐ½Ð¾Ð¼» пила два полных мерных шприца, потом спать и через полчаса как огурец.

Россия, Иваново

У меня вообще редко что-то болит, я была уверена, что наутро пройдет.

Зачем детским? Его по весу придется выпить шприцов шесть, как не больше. Я ребенку даю полтора шприца. Для взрослых есть тот же ибупрофен в таблетках.

Россия, Иваново

Мне помогала и такая доза ( 2 шприца). Что с первой дочкой пила, что со второй. Не вижу смысла держать дома сто пятьдесят видов лекарств)))))

Россия, Иваново

Мне сегодня помогло 4 таблетки ибупрофена по 200 мг. Сколько это шприцов детского нурофена — я даже не представляю. Я молчу о том, что ибупрофен стоит 17 рублей за 10 таблеток, а детский нурофен — раз в десять больше за бутылочку.

Tetati
29 августа 2016, 11:26

Германия, Гоппинген

У меня тоже от шеи такая фигня.

Россия, Иваново

С шеей все в порядке вроде.

Россия, Волгоград

вот так же у меня началась задница с вирусом в прошлую пятницу. вся неделя в коматозе. так что держись.

Россия, Иваново

Ужас. Выздоравливай!

Россия, Волгоград

Я уже выздоровела. Это в позапрошлую пятницу началось. До среды вообще не помню или плохо помню что происходило. А вчера уже в кино с мужем ходили) но голова болела адски целую неделю, лобно-височные доли, за глазами, как ты описываешь. Меня аж передернуло от воспоминаний.