У мужа часто болит голова что делать



Так сложилось, что головная боль обычно считается женской «прерогативой».

А между тем специалисты-меди ки констатируют частые головные боли у мужчин.

Причины – самые разные, а симптомы порой – более ярко выраженные, чем у женщин, иногда даже в виде приступов очень резкой боли. Рассмотрим подробнее механизм возникновения данного симптома у мужчин.

Общие сведения

• простудное;
• вирусное;
• невралгическое;
• сосудистое;
• травмы головы (в том числе мозга);
• нарушение обмена веществ.

Данный симптом может быть реакцией на какие-либо принимаемые мужчиной лекарственные препараты или на их отмену.

Вредные привычки тоже делают свое черное дело: головные боли могут преследовать мужчину после принятия алкоголя (даже в небольших количествах). И еще несколько причин омрачают жизнь головными болями: переохлаждение организма и перегрев, голодание и отравление, для метеозависимых людей – погода с ее переменчивым характером.

И без того «неважное» состояние ухудшают тошнота, потемнение в глазах. Специалисты отмечают подобные симптомы у мужчин после сорока. Если подобное происходит в более раннем возрасте, особенно – с несовершеннолетн ими, к головной боли надо отнестись очень серьезно: так организм может реагировать на заболевания сердца.

Вообще специалисты советуют повнимательнее относиться к собственному здоровью (что совсем не любят делать представители сильного пола) и в случае головной боли, особенно – повторяющейся, анализировать ситуацию, разбираться в причинах и устранять их.

Например, такая ситуация: в течение рабочей недели вы встаете чуть свет, чтобы успеть на службу и ощущаете себя при этом энергичным и бодрым. Утро субботы, напротив, начинается для вас с приступов головной боли. Нелогично!

Однако медицина объясняет произошедшее следующим образом.

В течение напряженной рабочей недели вы были в постоянной боевой готовности, утром выходного дня организм понял, что можно расслабиться и понизил уровень гормонов стресса.

Информация пошла в мозг, кровеносные сосуды стали сначала резко сжиматься, а после этого – расширяться, что и спровоцировало головную боль.

Если подобные «черные субботы» будут становиться правилом, надо принимать меры. Прежде всего откажитесь от принципа выходного дня «отоспаться», уделяйте сну столько же времени, сколько в обычные дни или чуть больше. Зато постарайтесь давать организму отдых в течение рабочей недели, например, могут помочь занятия йогой.

Еще одна причина головных болей – гнев. С мужчинами, работающими много и напряженно, а особенно – на руководящих должностях (не важно, большого или маленького коллектива), подобное случается нередко. Когда человек злится, активно включаются в работу мышцы шеи и головы, образуя вокруг черепа тугой «обруч». Вот вам и начало приступа.

«Первая помощь» в данной ситуации — дышать глубоко. Таким способ обычно удается расслабиться и успокоить головную боль.

Условия работы тоже могут спровоцировать приступ. Если мужчина практически весь свой рабочий день проводит за рабочим столом или за компьютером, слишком большая нагрузка падает на шею, плечи и верх спины. Головная боль в таком случае начинает «пульсировать» в районе основания черепа, затем перекидывается на лицо, чаще всего – на лоб.

Тем, кто не захочет ничего менять в своем образе жизни, придется, к сожалению, сталкиваться с подобной неприятностью все чаще и чаще. Поэтому медики советуют хоть что-то, но обязательно изменить. Например, если вы привыкли много общаться по телефону, зажав трубку между ухом и плечом, купите специальную гарнитуру, которая позволит вам разговаривать в другой позе. А еще лучше – обратиться за помощь к специалисту, например, к физиотерапевту, который подскажет, как вам лучше справиться с беспокоящей вас проблемой.

Голова может болеть и из-за неправильной освещенности рабочего места.

Слишком яркий свет, блики на окружающих предметах провоцируют приступ. Избавиться от этой беды не очень сложно – можно носить солнцезащитные очки не только на улице, но и, при необходимости, в помещении.

Откажитесь от каких-то осветительных приборов в рабочем помещении: что-то можно выключить, что-то переставить на другое место.

Если в кабинете люминесцентное освещение, желательно от него отказаться, так как оно обычно мерцает, а это плохо сказывается на вашем самочувствии. Также надо подобрать оптимальный режим освещенности монитора компьютера, чтобы ваши глаза не перенапрягались и не посылали в мозг сигналов о помощи.

Многие люди очень чувствительны к разным запахам. Собственный неудачно выбранный парфюм или туалетная вода коллег, могут спровоцировать плохое самочувствие. Такого же эффекта можно ожидать от запаха разных освежителей воздуха или от «химии», с помощью которой уборщица старательно готовила кабинеты к началу рабочего дня. Если у вас нет возможности радикально поменять эти обстоятельства, постарайтесь хотя бы почаще проветривать помещение или (если возможно) держать двери открытыми. Используйте вентилятор.

Хотя мужчины и сильный пол, к головной боли надо отнестись со всей серьезностью и не стыдиться этой «женской слабости».

Типы головной боли

Среди типов боли, которым чаще всего подвержены мужчины, одно из первых мест занимает боль мигренозная.

«Женская» болезнь у мужчин протекает гораздо тяжелее, агрессивнее, ее сопровождают головокружение, сонливость, тошнота, нарушение зрения.

Врачи предупреждают, что риски осложнений после мигрени значительно выше у мужчин, чем у представительниц слабого пола. Почему это происходит?

Исследования доказали, что главная причина мужских мигреней – наследственность . А значит, если мигренями мучились и мама, и папа, — то сына тоже может ожидать эта проблема, особенно после сорока.

Мигрени обычно предшествуют резкие периодические головные боли, а сам приступ концентрирует свою силу в голове, в одном из полушарий, и может продолжаться не один день.

Разновидность мигрени – так называемая кластерная боль. Ее обычно испытывают не женщины, а именно мужчины. Заболевание считается весьма редким и характеризуется ночными приступами. Боли длятся секунд тридцать, но их сила такова, что человек воспринимает их как очень долгие. После передышки (у одних пациентов – пятиминутной, у других – часовой) боль накатывает снова. Она буквально изнуряет мужчину, порой – несколько дней, и бывает нестерпимой. Потом отступит, но не насовсем, через несколько лет может опять подобраться к своей жертве.

Болезнь считается не до конца изученной, но среди причин ее вызывающих, специалисты называют воспаление глазных нервов (на это указывает невыносимая боль в районе глаз), расширение сонной артерии, а также дисбаланс гормонов.

Этот тип головной боли называют также «хортоновской».

Медики отмечают: она неплохо поддается лечению, ее надо как можно раньше диагностировать, чтобы избавить пациента от страданий. И предупреждают: нельзя пить спиртное во время приступов.

Еще один тип мужской головной боли бывает вызван перенапряжением. Причем, виной тому не только напряженная, изнуряющая работа, конфликты и стрессы, но даже и чрезмерная физическая нагрузка (например, у тяжелоатлетов).

Болевые ощущения пациенты описывают как стягивающие по оси головы, без пульсирования. Такие симптомы приводят к нарушениям сна, человек плохо переносит яркий свет и громкие звуки.

Один из типов головной боли связан с сексом. Возникает такая боль чрезвычайно редко, и от нее страдают мужчины-гипертоники. Боль возникает в процессе полового акта, бывает вызвана напряжением мышц шеи и головы. Боль внезапная, пульсирующая.

Не ждите, когда боль из эпизодической начнет превращаться в хроническую – обратитесь за медицинской помощью своевременно.

Прежде чем лечить головную боль, необходимо понять причину ее возникновения. Частые головные боли у женщин: причины, методы диагностики и лечения.

Многие знают, что психологическое состояние человека влияет на его физическое самочувствие. О психосоматике головной боли поговорим в этой теме.

Нельзя легкомысленно относиться к головной боли, особенно если симптом беспокоит постоянно. По этой ссылке https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pochemu-nelzya-terpet-golovnuyu-bol.html вы найдете ответ на вопрос: почему нельзя терпеть головную боль?

Как лечить головную боль мужчинам

Универсального средства на все случаи жизни нет. В каждом конкретном случае – особые рекомендации. Посталкогольную боль снимают напитками с большим содержанием витамина С (например, соком квашеной капусты).

• Если виновато давление (повышенное) – пьют назначенные врачом лекарства. При пониженном давлении помогают чашка кофе или таблетка Цитрамона.
• Боль в затылке, вызванную напряжением мышц шеи, снимают массажем воротниковой зоны.
• Приступ боли от переутомления помогает снять горячий душ.
• Если проблема связана с неврозами, принимают пустырник или Корвалол.
• От мигрени эффективны анальгетики.

Бывает, что головную боль провоцирует жажда. В этом случае причину легко устранить – выпейте холодной воды.

Медики предостерегают: пивом ситуацию не исправить, так как оно лишь усиливает недостаток воды в организме.

Если внезапную головную боль сопровождают ухудшение речи, онемение рук и ног, срочно звоните в «скорую», так как, возможно, это начало инсульта.

Боль – это своего рода сигнал организма, привлекающий ваше внимание к какой-то проблеме. Хорошо, если вы ее можете устранить самостоятельно. Однако если боль вызвана серьезными нарушениями в функционировании вашего организма, не поленитесь сходить к врачу. Чем раньше вы отреагируете на «сигнал», тем быстрее вернете свою жизнь в нормальное русло.

Людей разного возраста мучают головные боли в затылке. Но в причинах ее возникновения разбираются не все. Физические и патологические факторы развития симптома — этому посвящена следующая статья.

Обзор разрешенных средств для лечения головной боли при беременности смотрите в этом материале.

Видео на тему

Головная боль у мужчин начинается из-за патологических изменений в организме. Она является симптомом более пятидесяти заболеваний. Врачи не до конца изучили причину головной боли и некоторые приступы относят к неясной этиологии.

Основными причинами болезненного состояния являются:

• Расширенные кровеносные сосуды и новообразования, которые сдавливают нервные окончания.
• Спазм сосудов головного мозга, нарушающий кровообращение, может произойти при интенсивных нагрузках и резкой смене температурного режима.
• Пять мужчин из ста страдают гормональными нарушениями, приводящие к приступам во время секса.

Предпосылки возникновения недомогания:

Голова у мужчин начинает болеть во время болезненных состояний. Это может быть:

• простудные и вирусные заболевания;
• нарушения обмена веществ, вызванные гормональными сбоями;
• патологические процессы, происходящие в костях лица, черепа и его пазухах;
• невралгии;
• невропатии;
• заболевания сосудов;
• прием лекарственных препаратов и их отмена;
• употребление алкоголя, пива и наркотиков;
• травмы головного мозга.

Есть приступы, которые ничем не объясняются.

Как справиться с приступом

Лечение головной боли без определения причин, ее вызвавших, опасно для здоровья. Нужно обязательно определить, что происходит в организме мужчины. Для этого идут к невропатологу на прием.

Если болезненное состояние появляется по известным причинам, то можно помочь себе самостоятельно.

• Если голова невыносимо болит после выпитого накануне вечером спиртного в больших количествах, это указывает на интоксикацию организма. Развивающийся похмельный синдром у мужчин постоянно сопровождается головной болью. После снятия интоксикации приступ проходит. Улучшению состояния способствуют натуральные напитки, с большим содержанием витамина С. Подойдут цитрусовые соки или сок от квашеной капусты.
• Напряжение в мышцах, вызывающее болезненные ощущения в затылке, можно снять массажем шеи и воротниковой зоны.
• Если болевой синдром возник из-за воспалительного процесса в костях лица или черепа, то анальгетики не помогут. Нужно принимать антибиотики, а их назначает врач.
• Приступ мигрени и кластерные боли хорошо снимает анальгетики.
• Если болевые ощущения появились из-за повышенного давления, поможет только препараты, его понижающие.
• Пониженное давление можно нормализовать кофе и болезненное состояние само пройдет. Если кофе нет, поможет любой лекарственный препарат с кофеином. Например, цитрамон.
• Неврозы успокаивают пустырником, валерианой и Корвалолом.
• Если голова разболелась после больших нагрузок и переутомления, то помогает снять приступ горячий душ.
• Головную боль, начавшуюся из-за гормонального взрыва, лечат после консультации с эндокринологом или обсуждают проблему с андрологом.
• Иногда голова болит из-за жажды. Стоит выпить стакан холодной воды, а не пива, которое усиливает недостаток воды в клетках, и боль утихнет.
• При болях, связанных с травмой головы, надо принимать цинаризин, или препараты, которые назначил врач.
• Возрастные проблемы с сосудами головного мозга пройдут, если периодически принимать препараты, чистящие сосуды.
• Если головная боль появилась внезапно и вместе с ней началось онемение конечностей, ухудшение речи, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. В таких случаях китайцы прокалывают стерильной иглой подушечки пальцев и пускают кровь. Это помогает избежать инсульта.

Если болевой синдром постоянно досаждает, нужно проходить обследование. Не надо заниматься самолечением. Это вредно для печени, которая у мужчин страдает от интоксикации больше, чем у женщин. Современная медицина может ответить на вопрос: почему болит голова.

Большинство взрослых людей испытывают головные боли. Причины данного недомогания у мужчин могут иметь различный характер. Для общего самочувствия, сохранения здоровья и работоспособности важно своевременно выяснить, почему возникает данный недуг.

Что провоцирует

Головные боли (или даже мигрени) у мужчин возникают в результате временных недомоганий. Они могут быть вызваны вирусными, инфекционными и другими воздействиями. Устранив причины основного заболевания, можно избавиться от головной боли.

Спровоцировать головокружение или острые болезненные ощущения в голове способны следующие факторы:

• ОРВИ, грипп и другие вирусные инфекции;
• гормональный сбой, приводящий к нарушению метаболизма;
• невралгические и невропатические состояния;
• изменения в костях черепа, лица, вызванные внешними факторами, травмы;
• злоупотребление алкоголем, никотином, наркосодержащими препаратами;
• регулярный приём лекарств и резкий отказ от какого-либо компонента.

Головные боли у большинства мужчин могут быть вызваны длительным физическим или моральным напряжением. Привычка сдерживать эмоции, переживать стресс, потрясение в себе способны привести к серьёзным проблемам с сосудами и сердцем. Частые головные боли – подсказка к тому, что мужчине необходимо пройти медицинское обследование и выяснить настоящие причины болезненного состояния.

Ввиду физиологической цикличности у женщин мигрень проявляется чаще. У мужчин головные боли часто возникают неожиданно и протекают более сложно, вызывают такой болевой синдром, который трудно переносить. Кроме того, что болит голова, у них появляется слабость, тошнота, может ухудшиться зрение и слух, появляется нервозность, у кого-то сонливость.

Частые боли в голове, вызванные неправильным образом жизни, могут спровоцировать серьёзные патологии в организме. В них могут скрываться причины возникновения осложнений в работе сердца, печени, ЖКТ.

Основные причины

Многочисленные клинические исследования помогают ответить на вопрос, почему возникают головные боли у мужского населения. Причины появления мигренозных приступов могут быть разные.

Наследственная предрасположенность

Это ведущий фактор, который указывает, почему у мужчины часто болит голова. Если оба родителя молодого человека страдали мигренями, то ему наверняка придётся столкнуться с этой проблемой после 30-40 лет. Риск генетического влияния в этом случае составляет 90%. Если головными болями страдал один из предков, то у сына вероятность повторения заболевания – 70%. Мигрень чаще передаётся от матери. Учёные заметили особенность недуга: в последующих поколениях данная патология по мужской линии проявляется чаще и протекает сложнее, боли переносятся тяжелее.

Физические и нервные нагрузки

Особенно связанные с профессиональной деятельностью. Мужчины вынуждены много работать. Нередко они забывают об отдыхе, который необходим для восстановления сил. Длительное бодрствование вызывает временные боли и тяжесть в голове, которые вылечиваются простым сном. Нервные перегрузки играют значительную роль в самочувствии. Постоянные стрессы, необходимость переживать моральное напряжение приводят к психологической неустойчивости;

Неправильное питание и работа ЖКТ

Организм мужчины – единое целое. Система питания способна влиять положительно и отрицательно на работу всех органов. Причины возникновения боли или кружения в голове могут скрываться в переедании или недоедании. То и другое вредно. Злоупотребление определёнными продуктами (шоколад, орехи, кофе, др.) провоцирует мигрени.

Регулярное освобождение кишечника положительно сказывается на общем самочувствии. Некоторые мужчины не понимают, почему у них болит голова, когда возникает запор. В организме человека всё взаимосвязано, и он должен освобождаться от лишнего и ненужного своевременно.

Последствия

Частые болезненные проявления внутри черепной коробки являются предвестниками сердечных и сосудистых патологий. Устранив вовремя причины мигреней, можно предотвратить инсульт или инфаркт.

Большинство мужчины равнодушно относятся к своему здоровью. Многие считают: поболит и пройдёт. Однако длительные болезненные ощущения в голове вызывают нервозности, нарушения эмоционального фона и снижения работоспособности.

Человек, испытывающий любой внутренний дискомфорт, не способен полноценно трудиться. Важно вовремя выяснить, от чего появляются головокружения, тяжесть и неприятные ощущения, чтобы восстановить нормальную функциональность организма.

Источники: https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/chastye-golovnye-boli-u-muzhchin-prichiny.html, https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-u-muzhchin.html, https://headsovet.ru/vidy/prichiny-chastyh-golovnyh-bolej-u-muzhchin.html

Источник