У мужчины болит голова как поддержать

Головная боль – это распространенная проблема, с которой сталкиваются как представители сильной, так и слабой половины человечества. Головная боль у мужчин, называемая также цефалгией, может быть вызвана многими причинами – от ушибов и травмирования черепной коробки, до заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если возникает болезненный спазм в голове, необходимо сразу же обратиться к врачу и определить его причину – только в таком случае можно устранить боль и улучшить самочувствие больного.

Причины частых головных болей у мужчин

Частые головные боли у мужчин могут быть связаны с различными факторами. Наиболее распространенные причины спазмов в голове у представителей сильного пола:

• курение, которое приводит к сужению кровеносных сосудов;
• травмы черепной коробки;
• интоксикация организма спиртным или наркотическими веществами;
• резкий перепад температуры, который приводит к переохлаждению или перенагреву тела;
• ОРВИ и другие вирусные заболевания;
• гормональный сбой в организме;
• метеозависимость;
• доброкачественные или злокачественные новообразования в полости головного мозга;
• физическое, умственное переутомление;
• психосоматические расстройства;
• прием некоторых лекарственных препаратов, либо же период отмены после терапии;
• резкие перепады артериального давления;
• нарушения сна;
• неправильное, нерациональное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Головная боль у мужчин может проявляться по причине наследственной предрасположенности. Если родители часто страдали от мигрени, есть большая вероятность, что у сына также часто будет возникать головная боль.

Заболевания, вызывающие головную боль

Головная боль у мужчин может быть симптомом различных болезней – нервной системы, желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

Организм может реагировать цефалгией на различные интоксикации – как пищевые, так и алкогольные. В таких случаях болевой синдром сопровождается резким потемнением в глазах, что также является признаком отравления.

Если же причиной интенсивного болевого синдрома стал прием каких-либо лекарственных препаратов, необходимо помнить несколько важных правил.

Распространенные причины головных болей:

• инсульт, ишемия, атеросклероз и другие заболевания церебральных сосудов.
• повышенное внутричерепное давление
• онкологические новообразования в области головного мозга.
• различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• болезни сердца, почек и печени хронического типа;
• депрессивные состояния, частые стрессы.

Симптомы головной боли значительно усиливаются во время активного движения, а также по причине громких звуков, слишком яркого света.

Частые головные боли у представителей сильного пола часто связаны с психическими, невралгическими заболеваниями, патологиями сосудов головного мозга, болезнями эндокринной системы, а также последствиями черепно-мозговых травм.

Типы болей

Болевой синдром у мужчин имеет несколько разновидностей, которые обязательно нужно учитывать перед назначением лечения.

Головная боль у мужчин может быть нескольких типов:

1. Кластерная – чаще всего возникает у мужчин в ночное время суток, спазмы отдают в левое полушарие головы, но в некоторых случаях может беспокоить и с правой стороны.
2. Головная боль напряжения.
3. Мигрень.

Кластерная боль

Встречается достаточно редко, чаще всего у представителей сильного пола. Среди причин кластерной головной боли у мужчин – раздражение глазных нервов, расширение сонной артерии, гормональный дисбаланс в организме.

Она отличается выраженными спазмами, которые могут стать для человека просто невыносимыми. Они локализируются в одной части головы – чаще всего в области глаза или лба. Повторяются каждую ночь или же эпизодически, сопровождаются покраснением глаз, слезоточивостью. Боли могут продолжаться от 5 до 60 минут, но после них остается слабость и плохое самочувствие.

Головная боль напряжения

Боли в голове возникают по причине физического или умственного перенапряжения. Спазмы могут возникать из-за продолжительного нахождения головы в неудобном положении (например, при работе за компьютером или вождении транспорта) или неправильной осанке. Головная боль напряжения часто является постоянным недугом у людей таких профессий, как бухгалтер, водитель, часовщик и многие другие. Это связанно с постоянным напряжением зрительных мышцы.

Головная боль напряжения, которая также называется тензионной, чаще всего имеет монотонный, тупой, сдавливающий характер в области верхней части головы. Сопровождается напряжением глаз и мышц лба. Обычно интенсивность спазмов увеличивается в вечернее время суток.

Мигрень

Одним из наиболее распространенных видов спазмов в висках является мигрень. Болевой синдром может поражать как одно, так и оба полушария головного мозга, либо же затылок.

Мигрень имеет 4 стадии развития:

1. Продром – продолжается от 24 до 48 часов, сопровождается усилением или ухудшением аппетита, усталостью, раздражительностью.
2. Аура – длится до получаса, симптомами стадии являются ухудшение речи вплоть до онемения, повышенная чувствительность к яркому свету.
3. Разрешение – может длиться до суток, во время этой стадии человека беспокоят проблемы с концентрацией внимания, сильная усталость.
4. Приступ головной боли – продолжается до 3 суток.

Человек, у которого наблюдается мигрень, ощущает интенсивные пульсирующие спазмы, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Болевой синдром у мужчин сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков.

Сопутствующие симптомы

Головная боль у мужчин часто сопровождается такими симптомами, как резкие, болезненные спазмы внизу живота или в боку, метеоризмом, вздутием. Организм может реагировать на мигрень приступами рвоты, человека тошнит вне зависимости от приема пищи.

Головная боль часто возникает по причине приема лекарственных препаратов. В таком случае от принимаемых медикаментов необходимо отказаться и заменить их средствами с аналогичным принципом действия.

К частым «спутникам» головной боли относится также повышенная нервозность, депрессивные состояния, стрессы.

Диагностика

Чтобы выявить причину головных болей и подобрать эффективную тактику лечения, необходимо обратиться в больницу и пройти обследование у терапевта, невропатолога, окулиста, при необходимости – гастроэнтеролога, отоларинголога, кардиолога.

Пациенту назначаются информативные диагностические мероприятия:

1. МРТ – магнитно-резонансная томография головы помогает определить последствия инсульта, нарушения мозгового кровообращения, развитие опухолей.
2. Рентген – выявляет синусит, осложнений после травм, гидроцефалию.
3. Компьютерная томография – позволяет диагностировать изменения в тканях головного мозга, опухоли, кисты, кровоизлияния, атеросклероз, наличие тромбов.
4. Электроэнцефалография – применяется для выявления отклонений в работе головного мозга.
5. УЗИ – назначается при подозрении на нарушения кровотока, патологии сосудистой системы, атеросклероз.

Лабораторные анализы и исследования назначаются для диагностирования у больного аутоиммунных отклонений, инфекций.

Методы лечения

Если у пациента часто болит голова, применяется комплексная терапия, состоящая из приема лекарственных средств, мануальной терапии, лечебного массажа.

Часто для лечения головной боли врач назначает лекарственные препараты для разжижения крови и укрепления кровеносных сосудов. Дополнительно могут применяться антигистаминные, седативные, противовоспалительные, обезболивающие средства. В случае, если приступы сильной головной боли сопровождаются тошнотой, рвотой, рекомендуется принять Метоклопрамид.

В наиболее тяжелых случаях медикаментозная блокада проводится при помощи гормональных препаратов, а также транквилизаторов.

При мигрени терапия проводится антидепрессантами для устранения мышечных спазмов, антиконвульсанты, нестероидные противовоспалительные препараты.

Дополнительно назначаются спазмолитики – Дротаверин, Дексалгин, Папаверин, Апрофен. Купировать болезненные спазмы помогут анальгетики – Диклофенак, Ибупрофен, Цитрамон, Солпадеин, Баралгин.

Основная цель лекарственной терапии – это устранение неприятных симптомов и купирование возможных дальнейших приступов.

Как помочь себе самостоятельно

Если у человека часто болит голова, он может помочь себе самостоятельно. Основные способы избавления от неприятных спазмов в области головы:

1. Состояние поможет улучшить массаж шеи, плеч и головы.
2. Если болит голова, лучше всего прилечь, расслабиться, если позволяет время – немного поспать.
3. Смочить в холодной воде небольшое полотенце или марлю, сложенную в несколько слоев и приложить ко лбу – компресс следует держать не менее 20-30 минут.
4. Нужно постараться устранить все раздражающие факторы – слишком яркий свет, громкие звуки.
5. Можно выпить ромашковый чай, отвар липы, шалфея, перечной мяты, оказывающий успокаивающее воздействие на нервную систему.
6. Теплый душ помогает улучшить состояние мужчины.

Компресс из измельченного капустного листа, репчатого лука, измельченного корня хрена поможет уменьшению сильного болевого синдрома.

Головная боль – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Возникновение неприятного синдрома может быть связано с физическим или умственным переутомлением, различными заболеваниями внутренних органов. Своевременное проведение диагностики и правильно подобранная терапия помогут решить проблему и улучшить состояние человека.

От болезней не застрахован никто, но если в семье заболел мужчина – это чаще всего вселенская катастрофа, хотя бывают разные случаи. Как болеют мужчины? Это зависит от типа представителя сильной половины: одни болеть боятся, другие любят демонстративность, третьи – побыть в центре внимания, покапризничать и пр. Но всегда есть общая черта – они становятся совершенно беззащитными и зависимыми от женского внимания. Даже температура для них становится драмой и они срочно собираются умирать.

Элементарная простуда мужчин отодвигает на задний план все – и болезни жены, детей, проблемы в семье, потопы и смерчи и др. О том, как болеют мужчины, есть очень много отзывов женщин. Женщина ни за что не должна расслабляться в такой ситуации, даже если простыли оба. Она становится нянькой-мамкой, а мужчина – поскуливающим из-под стопы одеял старцем на смертном одре или младенцем, которому невыносимо давит памперс.

Простуда

Как болеют мужчины? Простуда у мужчины, судя по его поведению, всегда смертельна. Температура 37, легкое покашливание – явный признак чахотки или рака.

Все домочадцы срочно проводят ревизию домашней аптечки, ищут градусники, микстуры, грелки, горчичники и пр. – происходит всеобщая мобилизация, ночью никто не спит.

Родственники должны успеть отдать свой последний долг умирающему и выстроиться в очередь к нему для прощания, не дай бог, не успеть! Мужчина смотрит на все это с трагическим выражением лица, обязует всех ходить на цыпочках вдоль стен, разговаривать шепотом, никаких увеселений.

Как болеют мужчины дальше: готовясь к кончине, раздумывают над тем, кому оставить свой любимый мопед, температура грозит смертью – уже 37,1. Срочно жена должна обзвонить всех знакомых и предупредить, что друг ужасен и заразен, что ждать его на мальчишник, рыбалку и футбол можно только вечером дома, выйти он не может.

Вечером последний раз можно попить пивка, посмотреть футбол и через силу поесть, чтобы не расстраивать домочадцев. Ну, там какой-нибудь морсик или компотик, сырнички с сахарной пудрой, биточки из печени со сметаной, салатику, пирог с капустой – господи, ну совершенно ничего не хочется, все через силу!

Объяснения врачей

Оказывается, есть научно обоснованные причины, почему мужчины чаще болеют. Не только потому, что организм у них устроен по-другому: и скорость биохимии, и строение скелета и пр., и психология иная, но и потому, что в организме преобладает тестостерон. Он снижает иммунитет и мужчина заболевает ничуть не реже, чем женщины. Но у женщины имеется эстрогеновая защита, поэтому она быстрее выздоравливает и переносит все чаще на ногах, зато и осложнений у нее больше. А у мужчин тот же тестостерон обладает противовоспалительными свойствами, поэтому последствий меньше.

Другое дело, что как истинно сильное и здоровое существо, мужчина легко впадает в панику при малейшем недомогании и начинается картина мировой скорби, описанная выше. При такой панике мужчина, в то же время, до икоты боится уколов, стоматологов и белых халатов.

Отзывы женщин о болезнях мужчин в домашних условиях

Болеющий мужчина чихает и кашляет одинаково, но болен при этом каждый по-своему. Все, как у Л. Толстого. Про то, как болеют мужчины, у женщин есть множество отзывов, наполненных юмором и иронией. Но касается это, конечно, банальных рядовых простуд, растяжений мышц и т. п. Серьезные заболевания в эту категорию не входят.

1. Если простужен, таблетки не пьет, лежит на диване и умирает, но с перерывами на перекур и пиво по вечерам. Ведь он больной.
2. Недавно кавалер наступил на осколочек стекла на ковре. Ну, немного крови вытекло… Орал, чтобы вызвали «Скорую», сделали дезинфекцию, загипсовали ногу и срочно отвезли в больницу, иначе будет столбняк.
3. С крошечным порезом на пальце упал в кровать с воплем: «У меня может быть нагноение! А может даже – заражение крови!!! Надо что-то делать…».
4. При начавшейся простуде мужчина с гордо поднятой головой говорит, что организм должен бороться сам. Обычно на 5 день, когда говорить уже не может, голова от температуры не соображает, жена берет «быка за рога», быстро пичкает его всеми лечебными быстродействующими препаратами + чаи + растирки и пр. Вечером он уже почти «огурчик» и тут милой влетает за то, что женщина всю картину попортила организму, т. к. он только стал сам бороться, а тут все эти лекарства ему помешали.
5. «И как я завтра пойду на работу с такой температурой? .. Что? Обычная? Обычная – это 36.6. А 36.9 – это болезнь. Надо позвонить боссу!».
6. «Может, погасить свет? Подойди поближе. Дай руку. Побудь со мной до утра. Ты – лучшее, что есть у меня в этой жизни… Да, ну и что, что сейчас 12 часов дня?!?! Что это меняет?».

Умирающий лебедь

Беззащитен и требует внимания. Еще с далекого детства усвоил, что если он болен — он центр Вселенной (глубоко спрятанный комплекс маленького мальчика). Теперь можно ничего не делать и пусть все ходят на цыпочках, ухаживают и гладят – у него полный карт-бланш.

Вы должны не больше и не меньше, как раскрыть себя с лучшей стороны: самолично приготовить ему перед кончиной полезный куриный бульон, с ложечки покормить, подтыкать одеяло и смотреть с ним на DVD только его любимые фильмы.

Тип стойкого оловянного солдатика

Есть и другая категория мужчин – до последнего будут заверять, что у них все отлично. Если вы сами каким-то известным только вам способом узнаете, что он болен и ему плохо, вас заверят, что показалось.

Может быть и вспышка агрессии, что вы не даете ему свободы, все контролируете, командуете и он больше не придет сюда и пр. Слабостей у мужчины нет, поэтому признаний не ждите.

В таких случаях нередко может быть, что мужчина дотерпит до полуобморочного состояния, когда только анальгин уже не поможет. Но даже в этом случае он будет дергаться, что все хорошо и в постель не ляжет.

Лекарства он пить категорически не хочет, и хитрить нужно, как с дитем: сиропы от кашля – в чай, порошки микстуры – в еду.

Лучшее для таких мужчин – это профилактика. Большинство «оловянных солдатиков» благосклонны к таким мерам и охотно принимают иммуномодуляторы, если не знают, что это тоже лекарство.

Тип народного целителя

Как ведут себя мужчины (когда болеют) с таким типом мировоззрения? Такой товарищ к врачу не пойдет. Болеть он не стесняется, но только своим способом. Хорошо, если рецепты народного целителя – народные, а не доморощенные. Тогда эксперименты непредсказуемы. Дарите ему народные лечебники, в которых среди авторов указаны врачи, покупайте для него фитопрепараты только в аптеке и от известных фирм.

Фома неверующий

Он не верит ни во что, ни в какую медицину. Болеют ли мужчины такого типа? Врачам он не верит, но вызывает на дом, не верит в лекарства, но в аптеке покупает. Врачи ничего не понимают, но вызывать их надо, помощи от них не будет, но он ее требует.

Чтобы его лечить, нужно найти для него авторитет. Это может быть его босс, уважаемый сосед, политический деятель, или главный санитарный врач страны Тищенко. Только тогда можно его убедить в необходимости лечения. А чтобы курс лечения он не прерывал после первой таблетки, можно опять указать на мнение авторитета: «Вот и Тищенко говорил, что 1 таблетка не поможет, а после курса, как видишь, совершенно здоров».

ЧБМ — часто болеющие мужчины

При расспросах они тяжело вздыхают, лицо становится страдальческим. Они подробнейшим образом расскажут о куче проблем с кишечником или желудком. Сочувствию стойко сопротивляется.

При этом домашние без паники – это черствые люди. Лекарства ЧБМ пить любят: как по рекомендации врача, так и по своему усмотрению. Особенно требуют заботы и внимания.

Большой ребенок

Он может неделями хлюпать носом, и ничего не предпринимать, и говорить, что не знает, что делать.

Лечить его нетрудно: строгим «маминым» голосом велеть мерить температуру, надеть носки с горчицей и открыть рот для проглатывания лекарства.

К врачу отвести только за руку, заходить к врачу лучше с ним вместе. Вопросы о самочувствии ставят его в тупик. Он хочет быстрее уйти из кабинета, запинается и не назовет и половину симптомов.

Для выздоровления его нужно почаще его хвалить, поить лекарствами и чаем с вареньем, заботливо на ночь укрывать.

Забывчивый

Этот все понимает: болеть — плохо, лечиться — надо, но на этом все. Визит к врачу постоянно откладывается, таблетки пылятся на тумбочке. Забывчивый кается и снова все забывает.

Иногда забывчивость помогает избежать уколов. Лучше снабдить четкой инструкцией с номерами кабинетов и телефонов и спрашивать, как выполнено. Главное, без критики и раздражения. Для закрепления эффекта можно процитировать из медицинской энциклопедии графу «осложнения», особенно на потенцию.

Самый больной мужчина в мире

Такие мужчины чаще болеют по своим внутренним убеждениям. Этот врача вызывает сам, и не одного — начиная с участкового и заканчивая знакомым реаниматологом и знатоком китайской медицины.

У него масса сложностей: на морс аллергия, от бульона — колет печень, а от цвета пледа – тоска. Такие мужчины чаще болеют с патологическим страхом за свое здоровье, скрывая общую тревожность или просто низкий болевой порог. Таких надо отвлекать смешными фильмами, прогулками, менять обстановку. Только не причитать и не звонить при нем его маме.

Самый здоровый в мире человек

Самый частый тип «мужчины заболевшего». Суть поведения та же – страх перед недугами. Но политика страусиная – делать вид, что ничего не происходит. Он сходит на футбол, не пойдет на анализы и не выпьет таблетку от температуры – ведь они сильные, им сносу нет. У такого можно только воззвать к чувству ответственности и донести до сознания, что вирус убьет без лечения всю семью.

Как вести себя в таких ситуациях (естественно, речь идет о незначительных заболеваниях)?

У мужчин всегда более низкий болевой порог. Поэтому женщина при несерьезных заболеваниях чувствует незначительное недомогание, а мужчине становится и вправду плохо.

Мужчина болеет – что делать? Сюсюкать и кормить с ложечки не надо, это перебор. Приготовьте обед, но не отпрашивайтесь с работы, чтобы его разогреть для любимого.

Любыми способами заставь мужчину посетить врача. Убеждаете, что сейчас новый тип гриппа, и могут быть самые страшные последствия для головы, осложнения на сердце или потенцию. Поэтому важно сходить к врачу! А еще лучше, вместе!

Выжмите из ситуации пользу для дома. Пока он находится на больничном, загрузите его легкой домашней работой – прибрать в своем шкафчике или починить тумбочку. И жалость к себе куда-то уйдет.

Поведение после поликлиники

Как себя вести? Мужчина болеет? Задача вполне решаемая. Внимательно слушаете, что он хочет сказать. Если мужчина уже побывал у врача, лучше загляните в его карту, даже перезвоните врачу, потому что он не расскажет и половины того, что должен.

Но сделайте это не при нем, чтобы не принял заботу о нем за недоверие. Лекарства покупайте сами, читайте их инструкцию и напоминайте правила приема, чтобы не забивать мужу голову мелочами.

Если у мужчины есть набор постоянных болезней, научитесь оказывать ему помощь самостоятельно. Например, при воспалении сустава, отравлениях, травмах, если это связано с увлечениями или работой. Понимание и доверие должны быть во всем.

Окажите поддержку, если все серьезно

Как поддержать мужчину, когда он болеет? Проявите понимание, заботу. Не просто ухаживайте, а интересуйтесь его самочувствием, проявите ласку. Чем серьезнее положение, тем больше ласки. Нельзя, чтобы из-за болезни он почувствовал себя бесполезным, неполноценным и никому не нужным. Он должен знать, что его ценят и любят – покажите ему это.

Будьте тактичны, никаких причитаний, только рекомендации в виде пожелания.

Терпение

Оно должно быть во главе угла. Мужчина может стать раздражительным и капризным, брюзжать. Сделайте скидку на болезнь и не судите строго. Не обижайтесь на резкость слов при болезни. Старайтесь сгладить углы, не раздражайтесь в ответ. На время болезни мужа больше сосредоточьтесь на нем.

Ваш настрой

Рядом с ним излучайте оптимизм, никакого уныния! Все как обычно, трагедии нет. И еще одно: не забудьте о себе. Ищите позитив, общайтесь с друзьями и близкими. Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь. Если у вас будет оптимистичный настрой и большой запас терпения, больной рядом с вами тоже почувствует комфорт и уверенность.

Отвлечение

Действенный способ помочь – попытаться его отвлечь. Предложите занятие по интересам – пойти на рыбалку, посмотреть новый фильм, заняться поделками. Постарайтесь найти развлечение для своей половины и отвлеките от проблем. Ведите себя естественно, вовлекайте его в помощь себе, не замалчивайте проблемы, которые есть.

Как подбодрить больного?

Не показывайте свою панику. Не переставайте общаться. Психология мужчины – болеет, значит, требует не забвения, а общения. Разговаривайте с ним, даже если хочется посидеть в стороне. Говорите без сюсюканья, как будто он здоров. Сочувствию – нет! Это нагонит тоску. Поддерживайте обычные для вашей семьи темы.

Умейте помолчать

Умейте и помолчать, но будьте рядом. Присядьте поближе, возьмите его за руку. Это иногда необходимо и естественно, не стесняйтесь этого.

Эмоционально мужчины более скованны, но можно его разрядить и помочь снять эмоциональный блок. Делитесь новостями и событиями у вас на работе или произошедшими в течение дня, обращайтесь за советом. Он должен знать – его по-прежнему ценят и дорожат его мнением. В сложной ситуации болезни любой может впасть в депрессию, вспылить и раздражаться. Моральная поддержка с вашей стороны должна быть понимающей и щедрой.