У парикмахера болит спина
Парикмахерша из Лестера поделилась своей болью: она показала, что происходит с её спиной из-за того, что на работе постоянно приходится стоять, склоняться над клиентами, да ещё и держать по несколько инструментов в руках. Изменение центра тяжести, застывшие мышцы и искривление позвоночника потом приходится лечить у мастеров китайского массажа.
Грейс Кэмпбел из английского города Лестер работает парикмахером. Парикмахеры, если вы сомневались, — отличные люди и даже иногда спасают людей от депрессии.
Профессия, очевидно, сложная: практически весь рабочий день приходится стоять на ногах, да ещё и сгибаться над головой клиента с разных сторон. Из-за неправильного распределения веса позвоночник через какое-то время начинает деформироваться, а кости скелета из-за компенсации обрастают мышцами в неправильных местах. Неудивительно, что у Грейс часто болит спина, лечить которую приходится на сеансах лечебного массажа. И вот как это выглядит.
Читайте на MedialeaksСын хвастался маме, что одноклассник — его двойник. И совместное фото мальчиков чуть не довело женщину до слёз
Спину Грейс лечил Хитеш Патель с помощью китайской лечебной техники гуа-ша. Гуа-ша — это даже не массаж, а скребковая терапия, во время которой мастер скребёт по коже специальными пластинками.
По фотографии видно искривление позвоночника девушки, а также сдвинутый вперёд центр тяжести. Хитеш объяснил в фейсбуке, что парикмахеры по несколько часов стоят на ногах, держа в одной руке расчёску, в другой — фен, и склоняются над клиентами под всевозможными углами.
Мышцы формируются таким образом, что начинают поддерживать ваш скелет в неестественном положении со сдвинутым центром тяжести. И когда вы наконец убираете ваши рабочие инструменты, пытаетесь сесть обычным образом, а уже не выходит.
Чтобы переформировать мышцы, мастер считает, что нужна именно техника гуа-ша. Мышцы, кстати, вообще дело тонкое: стоит их использовать неправильно или вообще не использовать, как результат будет заметен через пару месяцев.
Нужно пройтись по рубцовой ткани, растянуть все мышцы, а потом выпрямить позвоночник. Когда вы занимаетесь йогой, эффект будет ещё лучше. В следующий раз, когда подумаете, что у вашего парикмахера сладкая жизнь, вспомните эти фотографии и то, на какие жертвы для здоровья они идут, чтобы ваши волосы хорошо выглядели.
В комментариях многие пользователи испугались, что такое лечение должно быть очень болезненным, но, по словам Хитеша, массажисты всегда работают с клиентами в комфортном режиме. Если им становится больно, мастера просто делают массаж медленнее. Он также объяснил, что краснота появляется не из-за травмированной кожи, а благодаря «застою крови в мышцах».
В любом случае самой Грейс это понравилось.
«Большое, большое, большое спасибо!»
Сама процедура выглядит вот так.
Несколько дней спустя Хитеш опубликовал в фейбсуке ещё несколько фотографий спин своих клиентов, одна из которых — тоже парикмахер, другие — спортсмены и тренеры.
После гуа-ша мышцы должны стать более мягкими, а сам человек мобильнее, заявляет Хитеш. Но при этом нужно как можно чаще растягиваться, чтобы мышцы не застывали.
Источник
Автор:
18 октября 2017 09:32
Парикмахерша из Лестера поделилась своей болью: она показала, что происходит с её спиной из-за того, что на работе постоянно приходится стоять, склоняться над клиентами, да ещё и держать по несколько инструментов в руках. Изменение центра тяжести, застывшие мышцы и искривление позвоночника потом приходится лечить у мастеров китайского массажа.
Источник:
Источник:
Грейс Кэмпбел из английского города Лестер работает парикмахером. Парикмахеры, если вы сомневались, — отличные люди и даже иногда спасают людей от депрессии.
Источник:
Профессия, очевидно, сложная: практически весь рабочий день приходится стоять на ногах, да ещё и сгибаться над головой клиента с разных сторон. Из-за неправильного распределения веса позвоночник через какое-то время начинает деформироваться, а кости скелета из-за компенсации обрастают мышцами в неправильных местах. Неудивительно, что у Грейс часто болит спина, лечить которую приходится на сеансах лечебного массажа. И вот как это выглядит.
Источник:
Спину Грейс лечил Хитеш Патель с помощью китайской лечебной техники гуа-ша. Гуа-ша — это даже не массаж, а скребковая терапия, во время которой мастер скребёт по коже специальными пластинками.
Источник:
По фотографии видно искривление позвоночника девушки, а также сдвинутый вперёд центр тяжести. Хитеш объяснил в фейсбуке, что парикмахеры по несколько часов стоят на ногах, держа в одной руке расчёску, в другой — фен, и склоняются над клиентами под всевозможными углами.
«Мышцы формируются таким образом, что начинают поддерживать ваш скелет в неестественном положении со сдвинутым центром тяжести. И когда вы наконец убираете ваши рабочие инструменты, пытаетесь сесть обычным образом, а уже не выходит.»
Источник:
Чтобы переформировать мышцы, мастер считает, что нужна именно техника гуа-ша. Мышцы, кстати, вообще дело тонкое: стоит их использовать неправильно или вообще не использовать, как результат будет заметен через пару месяцев.
«Нужно пройтись по рубцовой ткани, растянуть все мышцы, а потом выпрямить позвоночник. Когда вы занимаетесь йогой, эффект будет ещё лучше. В следующий раз, когда подумаете, что у вашего парикмахера сладкая жизнь, вспомните эти фотографии и то, на какие жертвы для здоровья они идут, чтобы ваши волосы хорошо выглядели.»
Источник:
Несколько дней спустя Хитеш опубликовал в фейбсуке ещё несколько фотографий спин своих клиентов, одна из которых — тоже парикмахер, другие — спортсмены и тренеры.
Источник:
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Новости партнёров
Источник
Этой статьёй мы продолжаем цикл материалов, посвященных профессиональным заболеваниям — расстройствам здоровья, связанным с условиями труда.
Медицинским работникам известен ряд заболеваний, которые довольно часто возникают у парикмахеров. Среди них уже ранее описанные на нашем сайте контактный дерматит, профессиональная бронхиальная астма и некоторые заболевания костно-мышечной системы (например, вызывающие боль в пояснице или в плечах). Эти заболевания можно предотвратить или хотя бы поймать на ранней стадии.
Кстати, рассказ про волосы в легких у парикмахеров — это миф.
Контактный дерматит у парикмахеров
Очень часто у парикмахеров возникает контактный дерматит — раздражение и воспаление кожи. Этому способствует сразу два фактора: частый контакт с водой и большое количество раздражающих веществ вокруг.
Вода нарушает защитные свойства кожи. Если руки находятся во влажной среде больше трёх часов в день, то это создаёт идеальные условия для развития контактного дерматита.
В зависимости от того, какие ещё вещества воздействуют на кожу, дерматит может быть аллергическим или раздражительным. В первом случае причиной становятся некоторые косметические средства и возникает иммунный ответ. Важный признак того, что дело в аллергической реакции — это зуд и размытые границы покраснения. При раздражительном дерматите часто бывает больно, а покраснение имеет чёткие контуры. Проблема возникает из-за воздействия краски для волос, лака, шампуня, дезинфектантов и чистящих средств. С некоторыми веществами парикмахер контактирует напрямую, какие-то оказываются в воздухе, а потом оседают на коже. Есть несколько способов избежать контактного дерматита:
- Перчатки. Лучше использовать нелатексные перчатки, когда вы ополаскиваете, моете, красите или обесцвечиваете волосы. Новый клиент — новая пара перчаток. Но учтите, что водонепроницаемые перчатки при длительном ношении тоже могут раздражать кожу.
- Крем. Нужно как можно чаще пользоваться кремом, который бы увлажнял кожу и сохранял в ней жидкость.
- Полотенца. После каждого контакта с водой нужно насухо вытирать руки хлопковым или бумажным полотенцем, это поможет защитить кожу от обезвоживания.
- Хорошая вентиляция. При хорошей вентиляции в воздухе будет меньше раздражающих веществ и они не будут оседать на коже.
Постоянно проверяйте кожу: если возникли признаки дерматита (покраснение, шелушение), обратитесь к врачу — чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем быстрее справитесь с этим заболеванием, которое, по сути, угрожает вашей работоспособности.
Подробнее о контактном дерматите вы можете прочитать в отдельной статье.
Бронхиальная астма у парикмахеров
Чаще всего бронхиальную астму у парикмахеров вызывают персульфаты (соли надсерной кислоты). Они содержатся в средствах для обесцвечивания волос. Также спровоцировать это заболевание могут хна, латекс и некоторые вещества, входящие в состав красок для волос. Старайтесь не браться за однотипную работу, чтобы поменьше контактировать с этими веществами. В противном случае через два года или больше могут появиться симптомы бронхиальной астмы: постоянный кашель, одышка, хрипы и чувство скованности в груди. Хорошее лечение — избегать вещество, которое привело к развитию заболевания. Если это невозможно, то в лечении применяются те же препараты, что и при обычной бронхиальной астме.
Подробнее о профессиональной бронхиальной астме вы можете прочитать в отдельной статье.
Заболевания костно-мышечной системы
Нередко у парикмахеров начинают болеть спина, плечи или шея. Это возникает из-за того, что подолгу приходится стоять, держать руки выше плеч, постоянно наклонять и поворачивать голову. Если вам неудобно держать инструменты, то это приведёт к заболеваниям локтевого сустава и запястья. Существуют способы профилактировать такие проблемы:
- Организуйте себе удобное рабочее место.
- Пользуйтесь лёгкими, подходящими лично вам инструментами.
- У кресла должна быть регулируемая высота, оно должно поворачиваться
- Места должно быть достаточно, чтобы было удобно брать всё необходимое.
- При работе меняйте позу, например, садитесь.
- Помните о перерывах. Они помогут снять напряжение с мышц и суставов.
Рак мочевого пузыря
Во многих видах устойчивых красок для волос содержатся канцерогены, которые при постоянном воздействии в течение многих лет несколько увеличивают риск развития рака мочевого пузыря. В небольших количествах эти вещества могут всасываться в кожу, их также можно вдохнуть. Поэтому для защиты рекомендуется использовать перчатки при работе с краской для волос и иметь хорошую вентиляцию в помещении.
Другие проблемы
Так как нередко парикмахерам приходится долго стоять, у них чаще бывает варикозное расширение вен, плохой кровоток в ногах и отёки ног. Поэтому нужно садиться при любом удобном случае и, конечно, обращать внимание на состояние своих ног.
Из-за контакта с большим количеством людей всегда есть повышенный риск заразиться каким-нибудь заболеванием, поэтому для допуска к работе парикмахеры получают медицинскую книжку. Чтобы защитить себя от бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, нужно регулярно мыть инструменты в горячей мыльной воде и опускать их на 15-20 минут в свежий дезинфектант. Порезы и ранки надо прикрывать водонепроницаемыми пластырями.
Если в зале плохое освещение и нет естественного света, то это может спровоцировать головную боль и боль в глазах. Поэтому стоит добиться от работодателя нормальных условий работы.
Если что-то вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить положение. Запишитесь на приём по телефону +7 (495) 125-30-32.
Источник
Профессия парикмахера – это не только красивые фотографии преображенных и довольных клиентов в социальных сетях и призовые места в креативных конкурсах. Это еще и каждодневный труд, требующий от специалиста острого глаза, крепкой спины, сильных ног, послушных рук и чувства прекрасного, разумеется. Некоторым парикмахерам приходится еще иметь и чувствительные ушки, чтобы выслушать клиентов с языком без костей. Все это требует недюжинного здоровья, причем, как физического, так и психического. Но парикмахеры, увы, не киборги, и со временем, вместе с опытом, они получают и букет профессиональных заболеваний, на лечение которых могут потребоваться годы. Впрочем, у каждой специальности «есть» свои болячки. Сегодня мы поговорим о тех, кто делает нас красивыми –и расскажем, какие же они, частые болезни парикмахеров.
О чем молчат цирюльники – профессиональные заболевания парикмахеров
Казалось бы, чего проще – в салоне тепло и сухо, играет энергичная музыка, приходят позитивные клиенты, в предвкушении торжественного события и новой прически. От них иногда перепадают чаевые, стой себе, создавай шедевры и непринужденно болтай. А стоять приходится долго – практически всю смену, прерываясь на обед и пятиминутные перекуры. Если парикмахер хороший, то долго листать журнальчики в ожидании клиента не приходится. В лицо летит пыль, мелкие волоски так и стремятся попасть в глаза. Постоянный контакт с агрессивными химическими веществами тоже не назовешь плюсом работы современного цирюльника. Как результат – проблемы с дыханием и зрением, регулярные боли в спине и «отваливающиеся» к вечеру ноги. Вот далеко неполный список физических неприятностей этой работы.
Поэтому распространенные заболевания парикмахера-стилиста, это:
- Заболевания глаз
- Болезни суставов
- Радикулиты и остеохондрозы
- Варикозное расширение вен
- Патологии дыхательной системы
- Разнообразные аллергические реакции
- Кожные заболевания
Что, как и почему, мы расскажем ниже.
Конъюнктивиты у парикмахеров
Работа парикмахера заключается в том, чтобы постоянно и внимательно смотреть – ровно ли сострижен локон, не пропущены ли секущиеся кончики, не осталась ли не прокрашенной прядь, не отрезан ли кусочек уха у клиента. Зрение – как и руки, важнейшее профессиональное оружие цирюльника. Причем, глаза специалиста большую часть времени находятся на уровне головы клиента. В результате в орган зрения попадают микроскопические волоски, брызги шампуня или краски для волос, частицы лака. Добавим к этому не всегда хорошее освещение в помещении и постоянное напряжение глаз, и получим немало поводов посетить окулиста.
Орган часто получает микротравмы, его слизистая сильно раздражается, появляется ощущение «песка» в глазах, а это прямой путь к конъюнктивиту. Так называют воспаление наружной оболочки органа зрения. В добавок, болезнь бывает заразной, и может передаться не только друзьям по ножницам, но и клиентам.
Нередко парикмахеры страдают и от ухудшения зрения, — мы говорили, что органы зрения постоянно приходится напрягать. Если случай не запущен, восстановиться поможет отпуск, но если проблему игнорировать долго, вероятно, придется познакомиться с очками или контактными линзами. А в некоторых случаях и с лазерной коррекцией зрения.
Патологии суставов как профзаболевания парикмахера
Специалист постоянно и активно работает руками: им, как и зрению, нет ни минуты покоя. Более того, пальцы находятся в неестесственном положении, ведь они сжимают ножницы. В результате цирюльники нередко страдают от гигромы. Это доброкачественное образование, чаще всего поражающее лучезапястные суставы, ладони и большие пальцы. Выглядит, прямо скажем, неприятно: уплотнение под кожей круглой формы, мягкое наощупь, напоминает желе. Болезнь может возникнуть в любом возрасте, даже у молодого специалиста. Заболевание не только некрасиво выглядит, оно доставляет много неудобств: регулярно возникают болевые ощущения распирающего, ноющего и острого характера. Устранить недуг поможет только хирургическое вмешательство.
Другое распространенное заболевание суставов парикмахера – разного рода артриты. Им подвержены и руки, и ноги специалиста. Если запущен дегенеративный процесс сустава, поможет только комплексная терапия, назначенная вовремя. «Разыгравшийся» артрит крайне мучителен и полноценно работать в период обострения не получится.
Остеохондроз и радикулит
В процессе стрижки, окраски, укладки, плетения волос, тело специалиста в основном находится в анатомически неправильном положении. Он стоит или согнувшись, или слегка наклонившись, причем, не меняет позу долгое время. Позвоночный столб точно не скажет спасибо за частую позу «буквой Зю». А ответит он защемлением нервных окончаний, мышечными блоками, образованием межпозвонковых грыж и т.д. А вот парикмахер промолчать не сможет: боль от этих процессов резкая и сильная, стонами можно распугать всех клиентов салона: и своих, и чужих.
Процессы в поясничном отделе позвоночника приведут к постоянной ноющей боли, а дегенеративные процессы в шейном отделе могут даже обездвижить на несколько дней. Фактически парикмахер на время потеряет возможность выполнять свои функции, ведь элементарный поворот головы или движение руки может вызвать резкую боль во всем теле.
Варикозное расширение вен
Большую часть рабочего времени парикмахер проводит стоя – так удобнее сооружать сложные прически и состригать пряди. В результате многочасового стояния к концу дня нижние конечности отекают, опухают, появляется ощущение покалывания. «Стоячая» работа сильно нагружает ножки и сделать с этим практически ничего нельзя. Правда, существуют специальные стулья для парикмахеров – у них отсутствует спинка, сидение крутится, а высота регулируется. Но работать на таком агрегате не очень легко: специалист все же ограничен в свободе действий, а это не понравится ни одному клиенту.
Варикозная сеточка не только некрасиво смотрится, она приводит к сильным болевым ощущениям и серьезным осложнениям. В начале заболевания от неприятных ощущений помогут избавиться специальные кремы и мази, но в последствии могут потребоваться компрессионные чулки и колготки. А в некоторых случаях придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Заболевания бронхов и астма
Все, от чего страдают глаза цирюльника, попадает и в дыхательные пути. Те же состриженные волоски, частицы красителей, лака и пудры для локонов неизменно проникают в бронхи и легкие.
Регулярное раздражение и чрезмерные нагрузки на дыхательные пути могут стать причиной появления бронхита и астмы. Эти заболевания с трудом поддаются лечению и серьезно снижают качество жизни. И даже дорогая терапия не гаранитирует отсутствие рецидивов – профилактику придется проходить регулярно. В некоторых случаях астма станет серьезным поводом к смене сферы деятельности.
Аллергия, заболевания кожи и волос
Столик парикмахера забит разнообразными бутылочками: спреи, пенки, муссы, лаки, средства для химической завивки, краска для волос, порошки для осветления – всем этим мастер пользуется ежедневно, множество раз за смену. Микрочастицы этих веществ оседают на коже и волосах, дыхательных путях, вызывая раздражение и аллергические реакции. Кожный покров отвечает различными дерматитами, зудом, покраснением, шелушением кожи. Если вовремя не спохватиться, можно «заполучить» неприятные заболевания кожи.
Аллергическая реакция проявляется и иначе: о себе опять напомнит дыхательная система. Чихание, кашель, затрудненное дыхание точно мешают работать. Мастеру-парикмахеру надо быть очень осторожным и стараться как можно меньше вдыхать опасные вещества, предназначенные для наведения красоты.
Ситуация осложняется и тем, что в салоне работают сразу несколько мастеров и у каждого свой арсенал для создания шедевров парикмахерского искусства. В итоге, каждый специалист дышит не только тем, что распыляет сам, но и тем, чем пользуются коллеги.
Профессиональные заболевания мастера-парикмахера – разнообразные грибковые заболевания. Откуда они берутся? Конечно, от клиентов, которые приходят без справок о состоянии здоровья. И приходится цирюльникам обслуживать клиентов с перхотью, грибком кожи и волос. Хуже, наверное, приходится только мастерам педикюра. В общем, люди в салоне работают выносливые и небрезгливые. Но перчатки, дезинфицирующие средства для рук и инструментов – то, чем нельзя пренебрегать.
Зачем мы так живоописуем эти профессиональные болезни парикмахеров? Хотим напугать? Отнюдь! Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить, а если лечить, то на начальных стадиях.
Профилактика заболеваний парикмахера
Современному цирюльнику надо уделять особое внимание здоровью кожи, волос, суставов, ног и рук. Надо принимать комплекс мер, и тогда многих заболеваний можно избежать.
- Хорошо ухаживайте за кожей рук – после каждой водной процедуры насухо их вытирайте, чтобы избежать обезвоживания. Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. О применении дезинфицирующих средств мы сказали чуть выше
- Массируйте руки – это поможет избежать заболеваний суставов
- Ведите активный образ жизни: запишитесь на фитнес, много гуляйте пешком, займитесь велопокатушками, хотя бы частично, вместо личного или общественного транспорта, передвигайтесь на своих двоих. Это очень нужно не только позвоночнику, но и сосудам, для стимуляции кровообращения
- Для профилактики варикоза вечером ополаскивайте ножки прохладной водой и пользуйтесь кремами и гелями для укрепления стенок сосудов
- Максимально откажитесь от обуви на высоком каблуке: выбирайте удобные изделия на небольшом каблучке и с удобной колодкой. Еще лучше – купите себе ортопедическую обувь для работы
- Не носите обувь совсем без каблука, иначе может развиться плоскостопие
- Если боли в спине регулярно атакуют, а фитнес не помогает, обратитесь ко врачу. Он может назначить курс массажа, ЛФК, мануальной терапии и других лечебных средств
- Чтобы сберечь орлиный глаз, или оставить хотя бы то, что осталось, регулярно делайте гимнастику. Упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, пока нет клиентов. Попеременно то смотрите вдаль, то фокусируйте взгляд на ближайшем предмете, вращайте глазами по часовой, а потом против часовой стрелки. Гимнастика для глаз подразумевает множество упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Главное – регулярность
- Используйте увлажняющие капли для глаз, они защитят слизистую от пересыхания, снимут раздражение
- Регулярно проветривайте рабочее помещение, чтобы избавиться хотя бы от части вредных летучих веществ
Источник
