Укачало сильно болит голова что делать

Большинству людей, особенно женского пола, знакомо такое состояние как головная боль. Чаще всего она является клиническим проявлением какого-либо заболевания внутренних органов, опорно-двигательной или нервной системы. Поэтому, если болит голова и тошнит, нужно правильно определить истинную причину данного состояния. Обычная симптоматическая терапия избавит от неприятных ощущений лишь временно.

Почему сильно болит голова и тошнит?

Самая распространенная болезнь, вызывающая подобные признаки – это мигрень. В данном случае тошнота является следствием головной боли или предвестником приближения приступа, может появляться в составе симптомов мигренозной ауры. Интенсивность неприятных ощущений усиливается вплоть до рвоты, одышки, лихорадки.

Но не всегда тошнит и болит голова по этой причине, существует ряд нарушений в организме, провоцирующих рассматриваемую проблему:

воспалительные процессы в среднем и наружном ухе;
ОРВИ;
отравление;
ротавирусная инфекция;
гипогликемия;
эндокринные заболевания;
аутоиммунные патологии;
гастроэнтерит;
переутомление, стресс и недосыпание;
длительное голодание;
болезни желудочно-кишечного тракта;
нарушения стула, как правило – запоры;
остеохондроз в шейном или грудном отделе позвоночного столба;
заболевания сосудистой системы;
болевой шок;
доброкачественная или злокачественная опухоль мозга.

Также у женщин иногда болит голова и тошнит в сочетании со слабостью во время гормональных изменений в организме. Причиной может быть беременность (токсикоз), период начала менструального цикла, климактерический синдром.

Для борьбы с описываемыми симптомами важно заняться лечением их непосредственной причины. Снять неприятные ощущения можно посредством нестероидных обезболивающих и анальгетиков, которые дадут временный эффект.

По каким причинам болит голова и тошнит и давит на глаза?

Если приступ головной боли сопровождается чувством давления в области переносицы, век и висков, причинами могут выступать следующие патологии:

аллергическая реакция на раздражители, обычно – пыльцу растений;
механическая травма черепа с сотрясением головного мозга;
офтальмологические болезни;
субарахноидальное кровоизлияние;
инсульт;
гипоксия – кислородное голодание;
головная боль напряжения;
похмельный синдром;
быстрое повышение внутричерепного давления;
термоневроз (часто сопровождается повышением температуры тела);
энцефалит;
абсцесс мозга;
разрывы сосудов в слизистых и сетчатке глаз;
повышенная концентрация глюкозы в крови, свойственна диабетикам;
боррелиоз;
менингит;
нарушения вязкости и густоты крови.

Кроме того, когда болит голова в области лба и тошнит, чувствуется жжение, давление в глазах, наблюдается слезотечение и светобоязнь, есть смысл обследовать ЛОР-органы. Указанные клинические проявления свойственны воспалительным заболеваниям гайморовых пазух со скоплением в них гнойной мокроты. Как правило, рассмотренная симптоматика имеет место при острой форме болезней, таких как:

фронтит;
синусит;
ринит;
гайморит.

Головная боль в комплексе с тошнотой и другими признаками, прежде всего, требует качественной диагностики и тщательного лечения причин проблемы. Устранить эти неприятные ощущения можно, приняв таблетку:

Цитрамона;
Нурофена;
Пенталгина;
Спазмалгона;
Но-Шпы.

Также помогает точечный массаж головы, висков, воротниковой зоны, ладоней и стоп. Нелишним будет обеспечить организму полноценный отдых, выпить 1-2 чашки травяного успокаивающего чая с цветками ромашки.

Источник

Головная боль и тошнота неразрывно связаны друг с другом. При неприятных ощущениях зачастую подташнивает. Почему вообще возникает боль? Головной мозг болеть не может, а вот спазм сосудов и нарушенный кровоток — основные причины проблемы. Что делать если болит голова и тошнит, а главное, в чём причина возникновения недуга, доводящего до тошноты и рвоты, рассмотрим далее.

Характеристика и механизм возникновения болей

Головные боли и тошнота – признак сосудистых изменений или наличия новообразований в головном мозге. Врачи, при осмотре пациента уделяют особое внимание такому пункту, как расспрос больного. Важно выяснить:

С какой периодичностью возникает боль.
На какое время суток приходится пик приступа.
Приносит ли рвота облегчение.
Проходит ли боль в голове после сна.
Какими препаратами купируется приступ цефалгии с тошнотой.
Всегда ли тошнит пациента при головной боли.
Присоединяются ли сопутствующие симптомы.
Какой характер носит цефалгия.

Головная боль и тошнота могут быть связаны с нарушением работы сосудов и атеросклеротическими изменениями. Несостоятельность сосудов ведёт к возникновению спазма. Начинают страдать главные центры в организме. Центр терморегуляции и рвотный. Именно поэтому при цефалгиях тошнит.

Головная боль может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Причина – остеохондроз. К цефалгие присоединяются рвота и головокружение. Защемление нервов и нарушение работы сосудов приводит к снижению кровотока. Головной мозг начинает страдать от недостаточного поступления питательных веществ и кислорода. Клетки мозга отмирают от гипоксии.

Зачастую головная боль – признак интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от «лишнего», реагирует тошнотой, возникает рвота. Это, своего рода, очищение желудка от содержимого и освобождение от токсинов.

По характеру проявлений болезненность может быть:

давящей;
колющей;
пульсирующей;
тупой;
ноющей.

По частоте возникновения приступов – периодическая и постоянная.

Головная боль и тошнота, заканчивающаяся рвотой, указывают на серьёзные проблемы в организме. Почему возникает головная боль с тошнотой и причины развития недуга, рассмотрим далее.

Почему головная боль сопровождается тошнотой. Причины

Почему болит голова и тошнит? Причины возникновения недуга могут быть не связаны с патологическим состоянием, а иногда – цефалгия со рвотой, следствие серьёзных заболеваний.

Причин, почему болит голова и тошнит, может быть много. Среди наиболее распространённых медики выделяют:

Мигрень.
Гипертоническая болезнь.
Ранние сроки беременности.
Внутричерепная гипертензия.
Травмы головы и черепа.
Остеохондроз.
Острые отравления.
ОРВИ.
Менингит.
Инсульт.
Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге.

Рассмотрим подробнее каждый случай, при которых появляется тошнота и сильно болит голова.

Мигренозные боли

Мигрень характерна для представительниц слабой половины человечества. Развитие этой болезни носит наследственный характер. Если страдала мать, обязательно она «наградит» недугом дочь. По медицинской статистике, сегодня мигренью страдают как мужчины, так и женщины.

Мигренозные приступы возникают при:

переутомлениях и стрессах;
длительном пребывании в душном помещении;
злоупотреблении табакокурением;
чрезмерных умственных нагрузках;
смене погодных явлений.

Для мигрени характерна болезненная пульсация в области глаза или виска. У некоторых приступ начинается с болей в животе. Человек остро реагирует на свет и громкие звуки, пытается уединиться от посторонних. Такие симптомы, как головная боль и тошнота – являются ведущими в постановке диагноза. Рвота, при данной патологии, приносит облегчение, больной засыпает. Длительность приступа может продолжаться от нескольких часов до 5 дней. Если вовремя не принять обезболивающий препарат, боль очень сложно купировать.

Головная боль в висках, отдающая в глазницу, пульсирующего характера часто мучает подростков. Из-за несостоятельности сосудов возникает спазм и приступ. К совершеннолетию проблема проходит. Женщины отмечают уменьшение болей после рождения первенца.

Лечат мигрень спазмолитиками и обезболивающими. При сложном течении в терапию включают сосудистые препараты.

Гипертоническая болезнь

Стойкое повышение артериального давления — гипертония, развивается по ряду причин. При этой патологии, человек остро реагирует на смену погоды, стрессовые ситуации, переутомления. Коварство заболевания заключается в возможном развитии гипертонического криза и риске инсульта. Сосудистая патология лечится только терапевтом, самолечение, крайне недопустимо.

Для гипертонии характерны головная боль и тошнота, наличие отёков и учащение сердцебиения. Ведущий симптом – повышение давления до критических цифр.

Для предупреждения повышения АД больной должен ежедневно, в утренние часы принимать препараты, стабилизирующие АД. В терапию включают диуретики (мочегонные) и калийсберегающие лекарственные средства. Обязательно соблюдение диетотерапии (ограничение соли) и отсутствие стрессов и перенапряжений.

Первые недели беременности

Часто болит голова и сильно тошнит по причине беременности. На ранних сроках практически все женщины предъявляют жалобы на сильные цефалгии с рвотой. Изменение гормонального фона и увеличение объёма циркулирующей крови способствуют развитию недуга. Все процессы в организме направлены на сохранение беременности, но на начальных этапах, происходит распознавание плодного яйца и восприятие его, как инородного тела. Матка сохраняет плод, а организм отторгает. После того, как плацента начнёт функционировать и защищать эмбрион, головная боль и тошнота уйдут. Обычно проблема разрешается к 12 недели вынашивания.

Внутричерепное давление и травмы головы

От гипертензии, чаще страдают дети. Лишняя межклеточная жидкость сдавливает нейроны головного мозга и возникает боль. Маленькие дети реагируют на недуг громким плачем, присоединяется рвота «фонтаном» и нарушение сна.

Взрослые также могут мучиться от цефалгий, являющихся следствием гипертензии. Перемена погоды и чрезмерные нагрузки – прямой путь к приступам. Внутричерепная гипертензия может быть связана с травмами головного мозга. Нарушается отток жидкости, которая оказывает сильнейшее давление на сосуды. Боль сопровождается тошнотой и рвотой.

Чтобы «разгрузить» головной мозг назначают диуретические лекарственные средства. Чтобы калий не вышел вместе с мочой показан приём Аспаркама.

Черепно-мозговая травма не проходит бесследно. Если больной восстановился, лечение продолжается всю жизнь. Поддерживающая курсовая терапия, включает в себя приём:

Антидепрессантов.
Ноотропов.
Противосудорожных.
Сосудистых препаратов.

Головные боли появляются после стрессовых ситуаций. Важно защитить больного от любых переживаний и перенапряжений. Сосуды после травмы ломкие, кровоток в головном мозге нарушен. Любой стресс может послужить причиной геморрагического инсульта.

Для сотрясения и ушиба головного мозга характерными признаками являются сильные боли в голове, головокружение и тошнота. Лёгкие сотрясения лечат покоем и постельным режимом. При сильных травмах мозга назначают мочегонные, сосудистые, противосудорожные препараты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Неприятное заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков и сдавлением нервных окончаний и сосудов. Человек лишается возможности нормально двигаться. При повороте головы слышен хруст, бол отдаёт в голову, плечо или руку. Присоединяются шум в ушах и тошнота.

Лечение направлено на снятие болевого синдрома. Назначают:

обезболивающие мази;
противовоспалительные нестероидные препараты;
витамины группы B;
никотиновую кислоту.

Эффективным методом терапии является физиолечение (магнит).

Острые кишечные отравления

При выраженных симптомах интоксикации у человека болит голова в висках, затылке и сильно тошнит. Присоединяются:

Повышение температуры тела.
Ломота в суставах.
Боль в мышцах.
Рвота.
Понос.

Отравление опасно быстрой потерей жидкости (обезвоживанием). Больного обязательно нужно поить немного подсоленной водой. При неукротимой рвоте или многократном поносе человек подлежит госпитализации.

ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции, такие как грипп, начинаются с сильной боли в голове и тошноты. Проникшие в организм вирусы и бактерии отравляют кровь и вызывают сильнейшую интоксикацию.

Температуру тела сбить невозможно, лихорадка может привести к судорожному синдрому.

Если болеет ребёнок, адекватно оцените его состояние:

осмотрите тело на предмет сыпи;
сравните температуру конечностей и тела;
обратите внимание на цвет кожных покровов.

Если у ребёнка руки и ноги горячие, щёки розовые, несмотря на высокую температуру, не спешите давать жаропонижающее. Терморегуляция не нарушена. Опасность судорог сведена к минимуму. Вирусы гибнут при высоких показателях температуры.

В случае, если ноги и руки холодные, цвет кожи бледный или серый, ребёнок вялый, жалуется на головную боль, рвота не прекращается – вызывайте неотложку. Такое состояние является опасным и для взрослого, и для ребёнка.

В терапию включают приём:

Противовирусных.
Жаропонижающих.
Иммуномодуляторов.
Витаминов.

Обязательно поите больного тёплыми напитками. С мочой выводятся токсины.

Менингит

Опасная патология, вызванная менингококком, зачастую поражает головной мозг детей. Болезнь начинается с сильных приступов головной боли. Распознать человека с менингитом можно по ряду симптомов:

вынужденная поза: лёжа на боку, голова запрокинута назад, а ноги подтянуты к животу;
невозможно наклонить голову к груди, из-за спазма мышц шеи;
сильно и часто болит голова;
рвота не приносит облегчения;
на теле появляется менингеальная сыпь.

Лечение осуществляют только в условиях стационара. При подтверждении диагноза (спинномозговая пункция с исследованием ликвора) показано введение антибиотиков, противорвотные, противосудорожные и витамины.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Начавшийся внезапно инсульт характеризуется следующей симптоматикой:

Боль в висках и тошнота.
Головокружение.
Нарушение речи.
Перекос лица в здоровую сторону.
Потеря сознания.
Помутнение сознания.
Высокое АД.

Уложите больного, под ноги положите валик. Немедленно вызовите скорую. Больной подлежит обязательной госпитализации.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Опухоли и доброкачественные образования оказывают давление на мозговые оболочки. Это проявляется сильными головными болями и рвотой. Обычно человека тошнит после пробуждения. Чтобы не болела голова принимают сильные анальгетики и спазмолитики. При прогрессировании опухоли снижается острота зрения, повышается внутричерепное давление. Облегчению состояния способствуют мочегонные средства.

Для устранения этой патологии прибегают к оперативному вмешательству, удаляя новообразование. В зависимости от размера опухоли, удаление проводят эндоскопическим методом или прибегают к трепанации черепа.

От болей в голове мучаются около 70 % всех жителей Земли. Неприятный симптом нарушает качество жизни человека. Чтобы предупредить очередной приступ больше гуляйте, оградите себя от перенапряжений и физических нагрузок. Своевременное питание – одна из составляющих успешной профилактики. Соблюдая простые правила, вы снизите интенсивность и периодичность болей, сопровождающихся тошнотой.

Источник

Морская болезнь – все мы когда-то с ней сталкивались не зависимо от времени года. Просто не знали, что укачивание на земле и в наземном транспорте – это тоже кинетоз

Другое название кинетоза — болезнь движения или путешественников.

Она является реакцией организма на изменение окружающих факторов – движения.

То есть к этому понятию относятся все виды укачивания: непосредственно в море, в автотранспорте, в поезде, на карусели и качелях, и даже в кинотеатре при просмотре эпизодов с быстрым движением или мельканием быстро сменяющихся кадров, особенно, если вы сидите близко к экрану.

Таким образом, люди, подверженные морской болезни могут укачаться, даже будучи неподвижными, находясь в полном покое. Таким людям не рекомендуется занимать первые ряды в кинотеатре и смотреть 3D-фильмы с эпизодами быстрого движения.

За восприимчивость к кинетозу у человека отвечает вестибулярный аппарат. При укачивании организм получает от глаз информацию, которая противоречит информации, получаемой от внутреннего уха.

В результате этого возникает дисбаланс, который субъективно проявляется в укачивании – симптомах кинетоза (морская болезнь движения).

Интересно, что укачиваться могут не только люди, но и животные. Например, я когда-то везла собачку в такси из Николаева в Херсон (чуть больше час), так на пришлось дважды останавливаться, так как ее укачивало до рвоты.

Тренировка вестибулярного аппарата вполне возможна, со временем его состояние изменяется, но кардинально в короткие сроки убрать восприимчивость к кинетозу нельзя.

Тут, правда, многое зависит от настроя и силы воли.

Когда я проходила морскую практику в Северном море на СРТ (среднем рыболовном траулере) длиной 49 метров, качало нас очень прилично, так как это судно неограниченного района плавания и имеет обводы, приближенные к эллипсу.

Я все ждала, когда же будет 4 балла волнения, так как мне сказали, что с этой волны начинают укачиваться, а мои бабушка и мама укачивались в любом виде транспорта. Как оказалось, мой организм по наследству эту особенность не получил. С качкой я справлялась терпимо.

По моим наблюдениям те, кто заставлял себя вставать и выполнять свои обязанности постепенно как-то приноравливались к морской болезни, а тем, кто оставался в койке, становилось только хуже.

Почему терпимо, а не отлично? Потому, что нет людей, абсолютно не реагирующих на качку.

Так уж устроен наш организм. Просто у одних при качке начинается приступ тошноты, у других – головная боль, третьи все время хотят спать, а четвертый на всех кидается в раздражении. Некоторые люди качку переносят очень плохо, даже с опасностью для здоровья – у них падает давление крови, начинается аритмия, возникает нарушение дыхания. Таким людям, конечно, нужно избегать ситуаций, которые могут вызвать приступ морской болезни.

Не зря в мореходных училищах учебной программой предусмотрена достаточно длительная практика в море, чтобы человек кроме получения практических навыков мог потренировать свой вестибулярный аппарат и проверить, выдержит ли он длительную качку и сохранит ли при этом работоспособность.

Бывают ситуации, когда, даже зная о своей восприимчивости к морской болезни, человек вынужден передвигаться по морю, по суше и в воздухе.

Поэтому очень важно знать средства от укачивания в транспорте и заранее ими запастись, чтобы облегчить себе путешествие.

Кинетоз, болезнь движения: средства борьбы

Радикальных абсолютно надежных средств, подавляющих укачивание нет. Но есть методы и средства, которые могут значительно улучшить состояние человека: что делать если укачивает в транспорте.

Причем то, что поможет одному человеку, может ничего не дать другому. Поэтому, если Вам не помог метод, нужно попробовать другой, третий… пока не подберете то, на что положительно реагирует именно Ваш организм.

1. Людям, подверженным кинетозу нельзя плотно наедаться перед самой поездкой. За пару часов перед началом поездки нужно легко перекусить: горячее отварное нежирное мясо или рыба, кефир или творог. За 30 минут до начала поездки выпейте горячий чай с мятой.

Но голодному в поездку отправляться тоже нельзя – будет мутить от голода. А если к этому добавиться еще укачивание в транспорте, то ситуация значительно осложнится.

Когда я еще готовилась к рейсу на плавпрактике и очень переживала, как буду переносить качку, мне дала совет опытная «морская волчица»: обязательно кушай, даже если тебя тошнит. Поешь и полежи, чтобы пища хотя бы немного усвоилась, ведь при стрессовых ситуациях энергия организму очень необходима. Если удастся задержать в себе еду хоть на четверть часа, уже будет польза!

2. Возьмите с собой запас леденцов, лимон (можно с сахаром или медом), мятной жевательной резинки. Вот соленую рыбу или квашенные овощи лучше оставить дома, так как после них много пьют воды, а лишняя жидкость в желудке при укачивании ни к чему.

Американские ученые проверили на добровольцах, которые подвержены укачиванию, как действует имбирь. И оказалось, что порошок имбиря эффективнее многих фарам препаратов, назначаемых при кинетозе.

3. К поездке нужно готовиться спокойно, без спешки, не нервничая, так как дополнительная эмоциональная нагрузка только усугубит неприятные ощущения при кинетозе.

4. Если Вы укачиваетесь, не читайте в поездке, так как перенапряжение зрения и прыгающие перед глазами буквы могут в свою очередь привести к укачиванию.

5. Не употребляй в поездке алкоголь, чтобы не усугубить свое состояние. Лучше и не курить.

6. Не смотрите в иллюминатор при качке на воде, потому что регулярно сменяющиеся картинки воды и неба могут вызвать приступ морской болезни. К этому выводу я пришла на собственном опыте: единственный раз я укачалась на практике, когда смотрела в иллюминатор в первый день шторма – очень было интересно, когда в круглом иллюминаторе то волны, то яркое небо.

Так же при поездке в автотранспорте не смотрите в боковое стекло на мелькающий пейзаж. Быстро сменяющиеся картинки вызовут укачивание, как в транспорте.

7. Если Вы укачиваетесь, выбирайте ночные поездки на авто. Ночью люди укачиваются значительно реже, так как зрении работает меньше. Но все равно, не смотрите в боковое стекло на мелькающие огоньки. Лучше наблюдайте за дорогой в лобовое окно.

8. Если Вы в длительной поездке, рейсе или в круизе, нужно периодически принимать прохладный душ или обливаться водой. В крайнем случае, обтирать лицо, шею и грудь мокрой тряпочкой или влажной салфеткой с мятным запахом.

9. Если Вы почувствовали первые признаки кинетоза, не нужно жалеть себя и страдать в постели. Отвлекитесь, вспоминайте приятные моменты вашей жизни, пойте (хотя бы мысленно) и не злитесь на гадкую действительность. Никто ведь не виноват в таком свойстве Вашего организма…

Вот такие не сложные мероприятия помогут Вам, если Вас укачивает в транспорте и даже не в море или в самолете, а в обычной машине.

Сейчас еще появились браслеты от укачивания, которые одевают на руку. Я с ними еще не сталкивалась, поэтому порекомендовать их пока не могу. Но Вы можете поэкспериментировать самостоятельно. Может быть они Вам помогут…

Морская болезнь — народные средства

А что делать если укачало, как избавиться от укачивания и восстановить, или хотя бы улучшить свое состояние?

Народные средства от укачивания:

1. Крепко зажмите в зубах зубочистку или спичку с отломанной головкой.

2. Положите под язык таблетку валидола и рассосите ее.

3. Что делать если укачало в машине или другом виде транспорта: понюхайте ватку с несколькими каплями имбирного или лавандового масла. Укрепите в автомобиле или в каюте бутылочку с имбирным или лавандовым маслом. Их запах улучшит Ваше состояние

4. Что делать при укачивании: подготовьтесь заранее — смешайте по 3 части мяты и измельченного корня валерианы и 4 части ромашки. 5 столовых ложек этого сбора залейте в термосе литром крутого кипятка, настоять полчаса. Перед поездкой выпейте стакан этого травяного чая, а в поездке пейте по половине стакана дважды в день.

Вы узнали, что делать если тошнит в машине, самолете, в море или другом транспорте. Эти простые действия помогут Вам улучшить свое состояние.

Какие лекарства можно применить при кинетозе

В аптеке можно приобрести Вертигохель, Драмин (таблетки и свечи), Авиа-море, Коккулин и Аэрин. Дозировка и метод приема – по аннотации к препарату. Обращайте внимание на противопоказания и побочные явления!

Но я бы посоветовала проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать то лекарство, которое подойдет именно вам!

Как тренировать вестибулярный аппарат в домашних условиях

Что делать чтобы не укачивало в дальнейшем, как избавиться от морской болезни?

Если уж Вы столкнулись с проблемой морской болезни, попробуйте (после поездки, конечно, или хотя бы за месяц до нее) потренировать свой вестибулярный аппарат.

При достаточной физической подготовке – прыжки на батуте, обороты на турнике, вертящиеся тренажеры-калитки (помню, раньше они были почти на каждой детской площадке).

Как укрепить вестибулярный аппарат, если Вы не спортсмен, и даже никогда не делаете физзарядку?

А если Ваша физическая подготовка оставляет желать лучшего, качайтесь на качелях, катайтесь на карусели, даже раскачивание в гамаке пойдет на пользу.

Как видите, тренировка вестибулярного аппарата в домашних условиях, даже при помощи самых простых упражнений, если их регулярно делать, может дать положительный результат.

Не поленитесь – подготовьтесь к следующей поездке дома заранее, чем потом глотать лекарства и мучиться от тошноты!

Постепенно организм немного привыкнет и дисбаланс между зрительной информацией и сигналами внутреннего уха уменьшится или совсем исчезнет.

Средства от укачивания в транспорте – методика традиционной китайской медицины

Восточная медицина тысячелетиями занимается проблемами здоровья человека. Ее методы кардинально отличаются от западных методик и направлены на комплексную нормализацию функций организма.

Укачивание в транспорте или кинетоз достаточно распространены. Интересно, что с возрастом они могут или вообще исчезнуть, или усилиться – все зависит от особенностей конкретного организма или состояния здоровья в данный момент времени.

Здесь я расскажу о рекомендациях традиционной китайской медицины, которая различает 3 типа укачивания:

желудочно-кишечный
ушной (ослабление ушной мышцы)
глазной (отеки глаз)

В зависимости от типа укачивания рекомендуются точечный массаж и БАДы.

Эти рекомендации основаны на акупунктуре и применении БАД компании Тяньши.

Вместо специальных иголок для акупунктуры можно применять массажер Дунбао или специальные палочки из рога буйвола или священного камня Бянь, который добывают в высокогорном районе Китая в месте падения древнего метеорита.

Причем воздействие на эти точки можно применять не только при морской болезни, но и при солнечном ударе или обмороке.

А при первых признаках укачивания нужно воздействовать уже на эти точки:

Если при укачивании возникает тошнота, то нужно надавливать ДУНБАО на точки, которые находятся на пальце руки, на ноге и в районе пупка:

Если же человек укачивается при открытых глазах (от мелькания) – у окна движущегося поезда, автомобиля или в кинотеатре, то нужно нажать на нос около внутренних уголков глаз до слез.

Как видите, тут ничего сложного нет. Использовать это может каждый из нас, особенно применяя не травмирующие поверхность кожи приспособления.

Для того, чтобы уменьшить предрасположенность к укачиванию, то есть улучшить работу вестибулярного аппарата, нужно провести оздоровление загодя. Вам помогут в этом биологически активные добавки производства международной корпорации Тяньши.

Курс различен при разных видах укачивания.

1. Желудочно-кишечный тип укачивания

В течение месяца принимать:

— Спирулина Тяньши – 1 капсула

— Биоцинк Тяньши – 4 капсулы по 2 р. в день

— Биокальций Тяньши — 1 пакетик по 2 р. в день

2. Ослабление ушной мышцы — тип укачивания

В течение месяца принимать:
— Кордицепс Тяньши — 2 капсулы по 2 р. в день

— Биоцинк Тяньши – 4 капсулы по 2 р. в день

— Биокальций Тяньши — 1 пакетик по 2 р. в день

3. Отечность глаз – тип укачивания

— Антилипидный чай – по 1 пакетику в день заваривать водой 70 градуса на литр воды и выпивать в течение дня

— Биоцинк Тяньши – 4 капсулы по 2 р. в день

— Биокальций Тяньши — 1 пакетик по 2 р. в день

В течение этого времени функции вестибулярного аппарата улучшатся.

Но если нарушения в его работе очень существенные, то такой курс нужно повторять по 2-3 раза в год.

В этой статье Вы узнали, кинетоз что это такое: морская болезнь движения, а также почему возникает укачивание в транспорте, методику оздоровления — что делать если укачало в самолете, машине, на судне, или в другом транспорте.

Если Вам понравилась статья о том, кинетоз что это такое, почему и где возникает укачивание, и как укрепить вестибулярный аппарат, нажмите кнопки соцсетей, чтобы другие тоже ее прочли!

Напишите в комментариях, у Вас бывает морская болезнь? Знали ли Вы, что делать если укачивает в машине и какие средства от укачивания в транспорте можно применить!

Источник