Упала на попу болит спина
После падения на любую часть тела возникают как минимум неприятные болевые ощущения, но в некоторых
случаях они могут привести к осложнениям. Например, нередко пациенты задаются вопросом «Ударилась копчиком и болит что делать?» или «Что делать, если ударился копчиком, и он продолжает болеть?» Прежде чем начинать самостоятельное лечение, следует внимательно изучить собственные симптомы, проанализировать, как долго болит ушиб, и при необходимости сразу обратиться к врачу.
Ситуации, при которых может произойти ушиб
Причина, при которой возникают болевые ощущения в копчике, практически всегда связаны с получением травмы – быстрого и сильного кратковременного воздействия на мягкие ткани и позвонки крестцового отдела (при сильном ушибе):
- после ушиба или после удара;
- при ударе копчиком о твердую поверхность (например, об стену) во время неосторожной ходьбы или при неудачной попытке сесть;
- после падения;
- во время спортивных занятиях;
- при несчастных случаях (ДТП, падение с высоты).
Во всех этих случаях болевые ощущения могут наблюдаться не сразу – часто срабатывает естественный биохимический механизм, благодаря которому начинают действовать обезболивающие вещества самого организма. Однако при травме копчика, произошедшей из-за достаточно сильного удара (например, после падения) боль может нарастать постепенно, проявляясь все более сильно.
Признаки травмы
Если ушиб был довольно ощутимым или длительное время болит копчик после получения спортивной травмы, могут возникнуть несколько признаков, которые свидетельствуют о серьезности удара:
- Больно сидеть, долго стоять или даже просто ходить. Также могут наблюдаться случаи, когда будет больно садиться и вставать, но сама поза сидя не доставляет неудобств.
- Неприятные ощущения могут наблюдаться также во время дефекации или полового акта. Чаще всего они ноющие, но иногда может ощущаться острая боль.
- Нередко копчик сильно болит, и тогда на кожных покровах над областью поражения образуются не только покраснения, какие свойственны всем травмам, но и отечность, болевые ощущения при надавливании, а также твердые образования, шишки.
- Наконец, если ударилась сильно, боли отдают в ноги – как будто они тоже получили травму.
В редких случаях может произойти ситуация, при которой не ударялась копчиком, но подобные признаки тоже наблюдаются. Это часто наблюдается у очень худых людей, а также в результате пролежней при длительном соблюдении постельного режима. В любом случае нужно сразу обращаться к врачу, не пытаясь самостоятельно установить причину – в большинстве случаев это не удастся.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Ушиб копчика у ребенка наблюдается намного чаще, чем у взрослых, по понятным причинам. Поэтому лучше всегда особенно внимательно следить за малышом – нередко ребенок продолжает играть, жить как обычно, не обращая внимания на боли. Лучше сразу осмотреть пораженную область, расспросить его о самочувствии. Если наблюдается отечность, нужно на всякий случай посетить врача.
Последствия травмы
Если получен сильный ушиб, последствия травмы могут быть довольно серьезными. Причина в том, что когда происходит ушиб копчика при падении, могут повредиться не только мягкие ткани, но и сами кости. Копчик представляет собой последний отдел позвоночника – здесь проходят нервные волокна, которые располагаются в спинном мозге. Поэтому упасть на копчик – это не всегда безобидное явление, и если запустить ситуацию, последствия могут осложниться:
- сильный ушиб может стать хроническим – в некоторых случаях удар влечет небольшое смещение костей, и при длительном сидении, стоянии или при передвижении травма будет давать о себе знать, если ее вовремя не начать лечить;
- если ударил заднюю часть, может пострадать вся спина – сильные воздействия плохо сказываются на общей структуре позвоночного столба;
- наконец, когда упал на копчик, то кости могут остаться неповрежденными – в этом случае весь удар примут на себя мягкие ткани: тяжелыми последствиями станет внутреннее кровоизлияние, скопление жидкости и отечность, а также воспалительные процессы в мышцах и даже прямой кишке.
Именно поэтому, когда упала на копчик и так болит что невозможно стерпеть, нужно непременно обратиться за медицинской помощью – иначе есть риск развития патологических процессов.
Как оказать неотложную помощь
Первая помощь при ушибе копчика направлена на то, чтобы максимально облегчить положение пострадавшего и снять болевые ощущения. Нужно предпринять такие меры:
- Если сильно ударилась копчиком, нужно лечь на бок и не пытаться на него садиться – так со временем можно только усугубить ситуацию. Одежду снять, расстегнуть все тугие соединения, чтобы на пораженное место ничего не давило.
- Далее нужно сразу обезболить – можно приложить холодную бутылку или лед из холодильника и подержать так до полного прекращения боли или значительного ее ослабления. Достигнуть результата получается буквально за несколько минут, но если сильно ударилась, то полностью заглушить боль не получится.
- В таких случаях принимают более серьезные меры – можно дать анальгетик (таблетку внутрь).
Таким образом, основной способ, что делать при ушибе копчика – это обезболить пораженное место, а вопрос чем лечить, если произошел ушиб копчика при падении или от удара, может профессионально решить только врач.
Следует также подумать о мерах предосторожности при получении такой травмы – не стоит массировать пораженное место, а также заниматься спортом или зарядкой в ближайшее время. По возможности необходимо воздержаться от физических нагрузок.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Не стоит надавливать, растирать и тем более мазать прогревающие средства в пораженную область – стимулирование кровотока может привести к еще большей отечности. Больному нужно обеспечить покой и вызвать скорую помощь.
Упражнения при ушибе копчика
Если упала на попу, и боли не стихают и даже начинают усиливаться, после принятия обезболивающего можно сделать несколько простых упражнений:
- Прежде всего, при ушибах копчика важно уметь расслабляться – для этого ложатся на кровать (на спину), стараясь не опираться на пораженную область и не задевать ее.
- Берется теннисный или другой маленький мячик, он зажимается между стопами, а затем разжимается. Цикл продолжается несколько секунд – всего можно повторить 10 раз.
- После этого ноги сгибаются в коленях так, чтобы стопа полностью опиралась на кровать, а потом осторожно поднимается таз и сживаются ягодицы в течение нескольких секунд, затем расслабление. Цикл повторяется также 10 раз.
- Еще одно упражнение, которое поможет, если сильно болит копчик, тоже связано с мячиком. Ноги снова сгибаются в коленях, ступни ровно стоят на поверхности кровати. Мячик теперь сгибается и разжимается между коленями, при этом напрягается пресс. Цикл повторения – снова 10 раз с небольшими перерывами для расслабления.
Когда упражнения будут выполняться, боль может слегка усилиться, что нормально. Но если болит копчик после занятий еще больше, их стоит немедленно прекратить.
ВАЖНО
Эти упражнения совершаются не сразу после того, как упала на копчик. Они выполняются, когда был проведен осмотр у врача, установлены симптомы при ударе и причины травмы. Лучше посоветоваться с доктором, прежде чем приступать к занятиям.
Как диагностируется ушиб
Диагностика и лечение совершаются на приеме у ортопеда или травматолога. Обычно пациент проходит комплексное обследование:
- Визуальный осмотр и пальпация травмы (прощупывание пораженного места).
- Сбор жалоб в ходе опроса пациента – особенно важно правильно описать свои ощущения, а также уточнить, сколько прошло времени с того момента, как ударила копчик, как долго держится боль, стихает она или нет и т.п.
- В некоторых случаях понадобится сдача анализов (моча, кровь), а также прохождение рентгенологического исследования. Снимок рентгена нужен в том случае, когда копчик ушибли сильно, и боли практически не проходят.
После проведенных обследований ставится точный диагноз и принимается окончательное решение о необходимой терапии.
Лечение травмы
Конкретный курс лечения зависит от характера травмы, т.е. насколько сильно ушибла копчик и в результате чего. Чаще всего обходятся использованием мазей или специальных свечей.
Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение
Лекарственные препараты применяются для того, чтобы обезболить пораженный участок и снять отечность, а также предотвратить развитие воспалительных процессов:
- нестероидные противовоспалительные медикаменты: ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, пироксикам;
- миорелаксанты – они действуют расслабляюще на мышечные ткани, благодаря чем предотвращаются спазмы (сокращения) мышц, и боли стихают.
В особо сложных случаях пациент проходит курс физиотерапии, благодаря которому также проходят боли, а поврежденные ткани начинают замещаться здоровыми намного быстрее:
- магнитотерапия;
- воздействие холодом;
- воздействие электрическим током.
Для снятия болевых ощущения используют также мази на основе растительных экстрактов (ромашка, календула, арника). Прогревающий эффект стимулирует кровоток, улучшает питание поврежденных тканей и также способствует более быстрому заживлению.
Свечи при ушибе копчика
В случае, когда наряду с обезболиванием необходимо залечить образовавшуюся рану, используются свечи:
- с ихтиолом;
- с новокаином;
- с белладонной.
Их назначение и режим применения согласовываются с врачом.
Средства народной медицины
Наконец, в случае с травмами копчика, хорошо помогают снять боль и залечить раны некоторые народные средства:
- отвар из луковой шелухи – на его основе делается марлевый компресс и ставится несколько раз днем и на ночь до полного выздоровления;
- компресс можно делать также из свежей полыни, которую измельчают и прикладывают через марлю (если полынь сухая, делается крепкий отвар, в котором пропитывается марля, и также ставится компресс);
- прикладываются листья подорожника (либо свежий сок из них, в котором смачивается марля).
Следует понимать, что народные средства допустимо использовать только после подтверждения диагноза и только как вспомогательную терапию наряду с той, которую пропишет врач.
Источник
Без рубрики
Копчик – уязвимое место на человеческом теле. Повредить его при падении вовсе не сложно, но, к сожалению, мы не всегда придаём должное значение такой травме. К тому же проблема довольно деликатная. Иногда повреждения возникают даже при небольшой травме копчика. При кажущейся поначалу несерьёзности проблемы, такая ситуация может привести к более драматичным последствиям, чем перелом.
Симптоматика и последствия ушиба при падении
Распространённый симптом – болевые ощущения, проявляющиеся сразу после ушиба ягодицы. Боль бывает настолько выраженной, что человек даже не в состоянии сидеть . Болевой синдром отступает, как правило, спустя несколько часов, но при ходьбе или попытке присесть будет ощущаться очередная вспышка боли.
Обычно ушиб ягодицы проявляется после падения, удара или некорректной «посадки», сопровождаясь гематомой и опухолью.
Периоды, когда боли отсутствуют, многие люди воспринимают как повод, чтобы не посещать доктора. К сожалению, человек в этот момент не задумывается о необратимых процессах, которые могут возникнуть впоследствии, хотя болевые ощущения могут продолжаться даже в течение нескольких лет. В этой ситуации уже следует ожидать развития хронического ушиба копчика и ягодицы – боли ослабнут, но напоминать о себе будут постоянно.
ВНИМАНИЕ! Еще один характерный симптом – появление гематомы, что объясняется травмами небольших кровеносных сосудов ягодицы. Но этот кровоподтек может также сигнализировать и о переломе копчика – вот почему для подтверждения точности диагноза нужно проходить рентгенографию. Если внешние симптомы слабовыраженные, доктор задаёт уточняющие вопросы пациенту.
Какие возможны последствия, связанные с ушибом копчика?
После сильного ушиба ягодицы возможно перерастание в хроническое заболевание. Иногда последствия, которые могут быть серьёзнее болевых синдромов, обнаруживаются лишь спустя время.
Ушиб копчика и ягодицы зачастую провоцирует патологии внутренних органов, не связанные с возрастом человека: у пациента возникают регулярные мигрени, что, следуя логике, не может быть связано с подобной травмой. Но в действительности спинной мозг окружён твердой оболочкой, окружающей сверху полушарии мозга, а низом прикрепляющейся к копчику. Когда после ушиба возникает смещение, оно немного «натягивает» оболочку, что провоцирует сдавливание сосудов головного мозга, вызывающие болевые ощущения. Ушиб ягодицы может также вызвать повреждение или сдавливание нервных окончаний, вызывающие разные заболевания.
Но наиболее опасное из всех вероятных последствий в этой ситуации – травма спинного мозга, включая компрессионные переломы позвонков. Очевидно, что такие последствия не проходят бесследно.
Сильный ушиб ягодицы спустя определенное время может перерасти в хроническую форму: боли будут проявляться эпизодически – например, во время приседаний и проч.
Если человек регулярно лечится, но всё равно на протяжении длительного времени страдает от болей в копчике, может возникнуть необходимость оперативного вмешательства: копчик либо вправляют, либо удаляют.
Как лечат ушибы копчика
Прежде всего, необходимо обратиться за неотложной помощью как можно раньше. Как только пациент доставлен в лечебное учреждение, ему оказывается квалифицированная помощь. Сначала назначается рентгенограмма, помогающая определить наличие или отсутствие перелома копчика.
В ближайшие сутки пациенту необходимо:
- соблюдать постельный режим;
- запрещается сидеть, чтобы не спровоцировать осложнения;
- чтобы подавить воспалительный процесс, назначаются физиотерапевтические процедуры;
- выписывают противовоспалительные средства: Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и прочие. Лечение мазями достаточно эффективно, поскольку это уменьшает воспаления.
Первая помощь при ушибе ягодицы
- Если на ушибленном участке имеются ссадины, его необходимо продезинфицировать, чтобы избежать заражения.
- Затем нужно приложить холод – это несложное действие сужает сосуды, останавливает кровотечение.
- Не рекомендуется сидеть, поскольку давление массы тела на повреждённую вену способно спровоцировать подкожное нагноение.
Через день место ушиба рекомендуется прогреть теплыми примочками, чтобы уменьшить отек и ускорить рассасывание гематомы.
ВАЖНО! Не растирайте место ушиба, чтобы не спровоцировать тромбофлебит, который может вызвать закупорку вен сгустками крови.
Если место ушиба болеть не перестанет, обращайтесь к травматологу. Если гематома увеличивается, провоцируя плохое самочувствие, немедленно обращайтесь к доктору. Поскольку такой ушиб способен нарушить целостность вены, следует учитывать ощущения при ходьбе и при нахождении в покое. Болевые ощущения и покалывания во время движения могут сигнализировать о разорвавшейся вене.
Способы лечения ушиба ягодицы в домашних условиях
Начните с обработки ссадин и прикладывания льда. Потом — примочки с использованием настоек.
Избавиться от ушибов помогает сок, выжатый из измельчённой полыни. Эффективен также настой из измельчённой дубовой коры и цветов маргаритки. Перемешайте компоненты в равных долях, залейте 1 ст. л. сбора 250 мл горячей воды, настаивайте в течение получаса. Приготовленным настоем пользуйтесь для изготовления примочек.
Против распространения опухоли используйте настойку из чеснока: соедините две измельчённые головки с яблочным 6% уксусом, чтобы получить объем 1/2 литра. Ёмкость с настойкой поставьте в холодильник на 6 – 7 суток. Втирайте настойку 2 р. в сутки по 10 минут. Чесночный настой можно использовать на протяжении 8 месяцев.
Возможные осложнения
Последствия могут отличаться неприятными осложнениями. Копчиковые кости являются конечным отделом позвоночника, содержащим много нервных окончаний. Здесь же проходит спинной мозг, связанный с головным мозгом. Возможные последствия:
1. Заболевание может перерасти в хроническое и тогда боли усилятся:
- при физ. нагрузках;
- при изменениях погоды;
- во время долговременного сидения.
2. Наиболее опасное осложнение – смещение или травма спинного мозга, проявляющиеся как в обездвиживании ног, так и в повторяющихся головных болях.
3. Возможно образование компрессионных переломов в других частях позвоночника, деформирование нервных окончаний. Это будет оказывать влияние на функционирование внутренних органов, активность мышц и чувствительность в конечностях.
Восстановление после ушиба от падения
Восстановление производится и народными средствами: эффективны луковые компрессы, использование листьев и сока алоэ и проч. Следует соблюдать щадящий режим: избегать травм, не поднимать тяжести, а женщинам – отказаться от высоких каблуков.
ВАЖНО! при ушибе копчика начинать лечение следует немедленно – это поможет предотвратить осложнения и ускорит выздоровление.
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Как известно, от травм ни один человек не застрахован. По степени тяжести ушиб спины после падения считается одним из самых лёгких повреждений. Тем не менее последствия от этой травмы могут быть весьма серьёзными. Хотелось бы заметить, что при ушибе спины, возникшем после падения, повреждаются только мягкие ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы, связки и др.).
Следует отметить, что даже незначительные травмы могут привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому в случае необходимости не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Клиническая картина
Независимо от того какая область спины была травмирована, для простого ушиба без повреждения позвоночного столба или спинного мозга будет отмечаться характерная клиническая картина. Практически все симптомы появляются сразу после повреждения. Наиболее часто подобный вид травмы наблюдается при падении или нанесении сильного удара.
Шейный отдел
Клинические симптомы ушиба позвоночника в области шеи без поражения спинного мозга можно отнести к лёгкой степени тяжести. Обычно пострадавший жалуется на острую боль в шее, отёчность и появление кровоизлияний на месте травмы. Спустя некоторое время, интенсивность боли постепенно стихает. Однако если человек начинает двигать шеей и поворачивать голову, болезненные ощущения, как правило, усиливаются.
При травме любого отдела позвоночного столба необходимо пройти профессиональное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные повреждения.
Грудной отдел
При ушибе спины на уровне лопаток и груди вследствие падения будут наблюдаться симптомы, характерные для этого вида повреждения. Позвонки остаются целыми, только мягкие ткани подвергаются травматическому поражению. Какие клинические признаки будут отмечаться:
- Острая и резкая боль в спине, которая со временем постепенно уменьшается.
- Затруднение дыхания, возможен кашель. При глубоком дыхании или кашле боль усиливается.
- Отёчность и изменения цвета кожи на месте повреждения.
- Прощупывание этой области также вызывает болезненность.
- Функциональные нарушения мышечного аппарата спины.
Поясничный отдел
Клиническая картина ушиба поясничного отдела позвоночника будет соответствовать травматизации исключительно мягких тканей. Замечено, что при наличии хронического заболевания опорно-двигательной системы болезненные ощущения будут выражены значительней. Какие симптомы обычно наблюдаются при ушибе поясницы:
- Острая боль в нижней части туловища, возникающая сразу после падения на спину.
- Отёчность и подкожные кровоизлияния (синяки) в районе поясницы.
- При наклонах и поворотах туловища боль усиливается.
- Лежать на спине зачастую бывает некомфортно.
- Функциональные нарушения со стороны мышц спины.
Если пострадавший упал преимущественно на нижнюю часть спины и ягодицы, то чаще всего вместе с повреждением тазовых костей фиксируется ушиб или перелом пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.
Диагностика
Особенность получения травмы, характер повреждений и выраженность симптомов поможет врачу сделать предварительную оценку тяжести состояния пострадавшего. Согласно стандартной клинической практике, для исключения более тяжёлой патологии применяют дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования. В большинстве случаев эти методы диагностики являются обязательными. Лучше исключить более тяжёлую возможную патологию, чем её пропустить на ранних стадиях развития. При предполагаемом ушибе позвоночника могут применить такие виды исследований:
- Рентгенологическое обследование.
- Электрокардиография.
- Ультразвуковая диагностика повреждённых мягких тканей и внутренних органов.
- Магнитно-резонансная томография.
Если наблюдаются неврологические симптомы, свидетельствующие о поражении спинного мозга, проводят люмбальную пункцию с дальнейшей лабораторной диагностикой спинномозговой жидкости.
Только квалифицированный специалист может определить, насколько травма опасна для жизни и здоровья пострадавшего.
Лечение
Чтобы лечение оказалось эффективным, пострадавшего с сильным ушибом спины в области верхней части туловища, груди или поясницы, полученного после падения, необходимо как можно быстрее отвезти в больницу. В то же время на догоспитальном этапе желательно оказать первую помощь.
Первая помощь
Необходимо обеспечить покой травмированной области тела. Рекомендуется принять позу, которая поможет облегчить боль. Не проводите усиленного массирования спины. Это только усилит болезненные ощущения. В первые сутки рекомендуется применять холодные компрессы каждые 2 часа. Для устранения припухлости и уменьшения болевого синдрома отлично подойдёт лёд или любые охлаждённые предметы. Во избежание развития холодовой травмы, лёд и другие замороженные предметы лучше прикладывать к коже, заранее обернув их в полиэтилен и ткань.
Ни в коем случае нельзя чередовать холодные и горячие компрессы. В первые 24 часа тепло только спровоцирует усиление травматического воспаления и болезненных ощущений. Начиная со вторых суток, можно переходить на тёплые компрессы.
Первую помощь при различных травмах должен уметь оказывать любой человек.
Медикаментозная терапия
Как можно лечить ушиб спины? Чтобы снизить отёчность и уменьшить боль после падения на спину, можно использовать специальные лекарственные препараты. На сегодняшний день проблем с выбором обезболивающих средств не существует. В острый период травмы рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто назначают следующие виды НПВС в виде мазей, гелей или кремов:
- Кетопрофен.
- Фастум гель.
- Ибупрофен.
- Вольтарен.
- Дип Рилиф.
- Кетонал.
- Быструмгель.
Примерно со 2–3 суток после получения травмы можно использовать наружные средства мази и гели, которые обладают согревающим или раздражающим действием. Как показывают клинические исследования, они достаточно эффективны для снятия болевого синдрома за счёт расширения периферических кровеносных сосудов и усиления локального кровообращения. Однако помните, что эти лекарства нельзя применять для обработки болезненных участков тела, где имеются открытые раны. Наибольшей популярностью пользуются:
- Финалгон.
- Капсикам.
- Апизартрон.
В случае выраженных болевых ощущений, связанных с травмой, могут воспользоваться новокаиновыми блокадами. Вместе с тем к подобным видам лечения прибегают достаточно редко.
Если вы сомневаетесь в выборе обезболивающего средства для лечения ушиба спины, обратитесь к специалисту.
Физиотерапия
При ушибе позвоночника активно используют физиотерапию. В острый период повреждения прибегают к назначению физических методов терапии, которые способствуют прекращению кровоизлияний (синяков), снижению болевого синдрома и уменьшению отёчности. При объёмных ушибах задействуют противовоспалительные методы и другие виды физиотерапевтического воздействия, направленные на профилактику образования патологической рубцовой ткани. Что могут назначить:
- Электрофорез с новокаином и другими обезболивающими препаратами.
- Местная криотерапия.
- Амплипульстерапия.
- Ультравысокочастотная терапия.
- Ультрафонофорез.
- Инфракрасное облучение.
- Бальнеотерапия.
- Грязелечение.
В реабилитационный период применяют сеансы лечебного массажа и специально разработанный комплекс упражнений для спины. Если травма лёгкой степени тяжести и нет никаких осложнений, полное восстановление наблюдается в течение 10–12 суток.
Выраженность клинических симптомов ушиба позвоночника (шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов) определяет дальнейшую тактику и выбор лечения.
Народная медицина
Стоит признать, что на сегодняшний день многие люди пытаются справиться со своими недугами, используя нетрадиционные методы терапии. Тем не менее, если вы решили лечить ушиб спины, полученный после падения, народными средствами в домашних условиях, будет нелишним получить сначала одобрения у специалиста. Перечислим несколько популярных рецептов:
- Масло и уксус. Этот народный метод считается одним из самых простых в применении. Необходимо взять по одной столовой ложке обычного растительного масла, кипячёной воды и столового уксуса. Все компоненты смешать. Смачиваем небольшой кусок натуральной ткани в этом растворе и прикладываем его к той области спины, где ощущаем наибольшую болезненность. Достаточно провести несколько таких процедур, чтобы ушиб прошёл.
- Мазь из лопуха. Оказывается, лечить повреждение мягких тканей можно и лопухом. Для приготовления мази нам понадобится около 70 грамм свежих корней этого растения. Измельчите и залейте их растительным маслом (200 мл). Оставляем на одни сутки. Затем следует 15 минут подогреть на небольшом огне в течение 15 минут. Процеживаем и ставим в холодильник. Хранить лучше в сосуде или флаконе из тёмного стекла. Это средство используем для смазывания болезненных участков тела трижды в день.
- Кора дуба и маргаритки. Тщательно измельчаем дубовую кору и высушенные цветки маргаритки. Эти растительные компоненты берём в одинаковом соотношении. В стакан с кипятком высыпаем столовую ложку измельчённых маргариток и коры дуба. Настаиваем около 30 минут. Смачиваем марлю в этом настое и прикладываем к травмированной области спины.
Настоятельно рекомендуется перед применением любого народного средства для лечения ушибов позвоночника в домашних условиях, проконсультироваться с врачом.
Источник
