Усталость и вечером болит голова
Состояние, при котором каждый вечер болит голова, знакомо очень многим. Вечером или ближе к ночи, зачастую после рабочего дня, вместо желанного отдыха приходят интенсивные головные боли.
Вызывают их неблагоприятные экологические условия, чрезмерное напряжение на работе, недостаток сна, другие факторы, которые могут усугубляться уже названными.
Причиной появления сильной цефалгии в вечернее время становятся также разнообразные патологии, которые в срочном порядке требуют диагностирования и лечения.
Виды головной боли
Классификация на основе происхождения делит вечерние головные боли на первичные (не связанные с другими заболеваниями) и вторичные (вызванные различными болезнями или патологиями в зоне шеи и головы). Первичные головные боли подразделяются на:
- тензионные приступы боли, причиной которых может быть сильный стресс, перенапряжение мышц головы и шеи. Болезненность проявляется в виде давления или стягивания, от которых страдает преимущественно верхняя часть головы.Возможно ощущение напряжения в мышцах лба и глазниц, которое не снимается;
- мигрень, проявляющуюся в виде регулярных приступов. Боль при ней пульсирующая, сосредоточена в одной части головы, имеет тенденцию к нарастанию интенсивности. Сопровождается головокружением, тошнотой, непереносимостью яркого света. Отмечено появление зрительных галлюцинаций — ярких цветных колец или полос;
- кластерные (пучковые) — очень сильные пульсирующие головные боли. Страдает ими примерно каждый сотый житель нашей планеты, при этом на двух женщин, подверженных этим болям, приходится восемь мужчин. Место локализации — передняя часть головы, с одной стороны, в зоне глаза.
Вторичные боли в голове, возникающие вечером, можно рассматривать как симптомы и синдромы различных заболеваний: вегетососудистой дистонии, гипертензии, инсульта, внутримозговой гематомы и ряда других серьезных патологий.
Причины вечерних головных болей
В случаях, когда болит голова по вечерам, винить надо физическую усталость или эмоциональное перенапряжение. Это наиболее распространенные факторы, которые заставляют человека в вечернее время страдать от цефалгии.
Она лишает как нормального отдыха, так зачастую и полноценного сна. Напряженная работа целый день, невнимание к своему питанию, избыток информации при умственной работе, перенапряжение зрения — вот те причины, по которым к вечеру раскалывается голова. Но не только усталость и избыточная нагрузка к этому ведет. Есть и другие факторы, патологические и не связанные с болезнями, итогом которых также являются боли в голове.
Непатологические
Не всегда можно точно определить, почему по вечерам болит голова. К этому может привести масса причин, в числе которых сильный стресс, например. Порой они неожиданны. Казалось бы, такая мелочь — прическа из туго стянутых волос на затылке. Но это тоже фактор, провоцирующий головную боль. Цефалгия под вечер может начаться из-за элементарного недостатка кислорода. Например, кислородное голодание после работы в плохо проветриваемом помещении проявляется головной болью.
К боли в голове может привести работа с органическими растворителями без необходимой защиты органов дыхания — например, покраска стен в помещении. Или, как вариант, если в производственном помещении присутствуют летучие вредные вещества, а вентиляция не справляется должным образом с их удалением.
Это касается людей, работающих в цехах, в лабораториях. В этих случаях уже не просто не хватает кислорода, а происходит отравление токсичными веществами, голова начинает болеть.
Вечерние головные боли могут возникать от чрезмерной физической нагрузки. Она может стать следствием тяжелой работы или тренировки. Неправильное положение тела во время работы, напряжение мышц шеи, плеч, спины тоже, скорее всего, отразится на самочувствии. Часто вечерняя головная боль появляется от усталости. Ее провоцирует недостаток полноценного сна, отсутствие баланса между работой и отдыхом.
Наконец, вечерние головные боли могут быть вызваны неправильным режимом питания и некоторыми продуктами. Употребление кофеина, копченостей, фастфуда, сладкой газировки нужно ограничить. То же самое относится к алкогольным напиткам.
Если головные боли беспокоят только вечером, — это повод пересмотреть свой режим, привычки, подумать над улучшением условий на работе, отказаться от перекусов в пользу полноценных завтраков и обедов, взять отпуск и отдохнуть. Но иногда ситуация более сложная — регулярные вечерние головные боли могут быть индикатором серьезного заболевания.
Связанные с заболеваниями
Возникающие по вечерам головные боли могут быть спровоцированы патологиями разной степени тяжести.
- Артериальная гипертензия — вероятно, самая часто встречающаяся причина болей в голове. Ее вызывают болезни почек, эндокринные нарушения, другие патологии. Сильные головные боли — ее постоянный спутник, и к вечеру по причине усталости они усиливаются. Характер боли — острый, пульсирующий. Локализуется в зоне лба и затылка.
- Артериальная гипотензия. При низком артериальном давлении требуемого снабжения кровью сосудов головного мозга не происходит, что приводит к недостатку кислорода и полезных веществ. Головная боль сопровождается слабостью, пониженной работоспособностью.
- Инфекционные заболевания и отравления. Головная боль в этом случае сопровождается повышенной температурой, ощущается жар, ухудшается общее самочувствие.
- Мигрень является неврологическим заболеванием. Почему болит голова при мигрени — это вопрос, на который еще предстоит ответить медицинской науке. Известно лишь, что мигрень связана с нарушением функций мозга. Приступы очень болезненны, локализуются в одной части головы. Сопровождаются тошнотой и рвотой, звуко- и светобоязнью.
- Кластерные боли. В этих случаях болит по ночам голова, приступы короткие, но очень интенсивные. Характерны неврологические симптомы — нарушается зрение, слух, снижается чувствительность конечностей. Приступ бывает такой силы, что невозможно разговаривать и двигаться.
- Нарушения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз) вызывают головные боли в затылочной области. Они сопровождаются симптомами онемения и покалывания в конечностях, наблюдается ощущение жжения между лопатками, шум в ушах. Головную боль сопровождает боль в шее. Проявляется она чаще всего вечером еще и по причине длительного нахождения в неудобной позе. Необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, поскольку шейный остеохондроз влечет за собой серьезные патологии сердца, сосудов, дыхания, зрения, координации.
- Менингит вызывает регулярные интенсивные приступы боли в голове. Причиной болезни является воспаление в оболочках головного мозга. Вызывается менингит бактериями и вирусами: менингококком, другими кокками, герпесом, кишечной палочкой.
- Сахарный диабет тоже может вызывать головные боли, причем довольно интенсивные. Кровообращение при этой патологии нарушено, кровеносные сосуды поражены. На этом фоне возникают сильные головные боли.
- Ушибы мозга, сотрясения в результате черепно-мозговых травм тоже являются причиной головных болей. На месте удара в большинстве случаев появляется гематома, размер которой зависит от силы воздействия. Может появиться отек. Боль не сразу дает о себе знать, обычно проходит несколько часов.
Диагностика и лечение
Если к вечеру начинает болеть голова, и эта ситуация повторяется практически ежедневно, есть повод поспешить к врачу. Поскольку причин, вызывающих частые головные боли по вечерам, немало, начать стоит с терапевта.
Основываясь на визуальном осмотре пациента и его жалобах, врач назначит диагностические исследования. Обычно это компьютерная и магнитно-резонансная томография. В зависимости от предполагаемой болезни может потребоваться доплерография, электроэнцефалография. Часто проводится анализ крови, иногда делается липидограмма.
На основании результатов проведенных обследований дальнейшим лечением будет заниматься узкий специалист — невролог, нейрохирург, инфекционист, окулист. В зависимости от поставленного диагноза будут применяться те или иные лекарственные препараты и другие средства.
Наряду с анальгетиками и спазмолитиками, применяют лекарства и методы для излечения патологии, вызывающей регулярные боли в голове:
- при гипертонии лечение определяется причинами, вызвавшими патологию. Кроме того, назначают гипотензивные препараты, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диету с ограничением соли и ряда продуктов. При помощи диуретиков выводится лишняя жидкость;
- при лечении пониженного давления применяется комплексная терапия. Помогают содержащие кофеин напитки, полезны мясные и сладкие блюда. Считающаяся вредной пища в данном случае может пойти на пользу, поскольку повышает давление;
- инфекционные бактериальные заболевания лечат антибиотиками. Противовирусные препараты побеждают вирусную инфекцию. В случае отравления освобождают организм от токсинов разными методами;
- при лечении мигрени из лекарств наиболее эффективными являются специально разработанные для лечения этого недуга средства — триптаны. Хотя эти препараты нового поколения действуют быстро и эффективно, они имеют много противопоказаний и несовместимы с рядом других лекарств. Прописывает их и определяет дозировки только врач;
- кластерные боли лечить сложно вследствие неясности причин, их вызывающих, и непредсказуемости самих приступов, их эпизодичности. Анальгетики малоэффективны, зато облегчить боль помогают седативные средства. При длительных и тяжелых приступах применяют оксигенотерапию (вдыхание кислорода через маску) и назначаются инъекции;
- сахарный диабет лечится строго под контролем врача, назначается строгая диета, сахароснижающие препараты, инсулиновые инъекции;
- менингит лечится с помощью антибиотиков, противовоспалительных средств;
- шейный остеохондроз лечат противовоспалительными препаратами, анальгетиками, спазмолитиками. Очень важна физиотерапия и лечебная физкультура.
Профилактика
Чтобы победить головную боль по вечерам, недостаточно принимать анальгетики. Они снимают симптом, но не убирают причину. Если серьезных заболеваний в организме при обследовании у специалиста не найдено или они излечены, надо сконцентрироваться на профилактике. Решать данную проблему можно, придерживаясь несложных советов:
- сбалансировать время работы и отдыха;
- ложиться вовремя и высыпаться;
- дивану и телевизору предпочесть прогулку на свежем воздухе;
- физическая активность обязательна, но без перенапряжения;
- следить за правильностью положения тела во время работы — за компьютером, на станке или конвейерной линии;
- обеспечить полноценное питание в соответствии с режимом, исключить вредные продукты;
- от спиртного и курения отказаться совсем или хотя бы сильно ограничить;
- лекарственные препараты, вызывающие головную боль и тошноту, сразу прекращать принимать и обращаться к врачу.
Источник
Не ври #8212; Не проси
Головные боли и быстрая утомляемость
Сын за этот год сильно вырос. Начались жалобы на головные боли и быструю утомляемость. Добрый день! Моей дочери 12 лет. часто жалуется на головные боли, быструю утомляемость и плохую память.Хотя в детстве была очень активным ребенком. Мне 48 лет. В марте 2009 года у меня было диагностирована НК в ВББ. Тогда, после сильной головной боли было сильное головокружение, слабость, утомляемость#8230;. Повышенная утомляемость – это нормальное состояние для подростков в пубертатный период.
Каждый последующий год мы его лечили и периодически делали ЭЭГ. Результат последнего ЭЭГ: наличие негрубо выраженных диффузных общемозговых изменений (в фоновой пробе). В этом же году проводилось электропунктурное обследование и лечение в г.Волгограде. Данные обследования:1.Нарушение ликвородинамики с сочетанным снижением адсорбации ликвора и его гиперпродукцией.
Затем поддерживали витаминами и биодобавками. Состояния крайнего психического и физического изнеможения, апатия,#8230; Ведь усталость – это необъективная оценка состояния, которая в некоторых случаях не связана с перетружением. Зачастую быстрая утомляемость является одним из симптомов синдрома хронической усталости. В редких случаях быстрая утомляемость является особой индивидуальной характеристикой нервной системы.
Такие малыши очень спокойны, никогда не играют в шумные и подвижные игры подолгу, они пассивны и часто в плохом настроении. Нередко быстрая утомляемость вызывается определенными причинами, например, стрессом, болезнями, эмоциональным перенапряжением, изменением активности.
Человек взваливает на себя мощный груз проблем, с которыми не может справиться, пытается быть везде лучшим и получает в результате синдром хронической усталости. Лечение в таком случае должно быть комплексным. Но иногда повышенная утомляемость говорит о болезни тела или психики.
Головные боли и быстрая утомляемость
Если утомляемость вызывается заболеванием, она может продолжаться сколько угодно долго без улучшения состояния, независимо от отдыха. Иногда же повышенная утомляемость связана с нарушением обмена веществ. Ему тяжело сконцентрироваться и поэтому он становится рассеянным, работоспособность такого больного сильно понижена. В связи с чем, предпочтительнее использовать комплексные препараты, причем оптимальным вариантом является комбинация витаминов и микроэлементов.
Утомляемость мышц
Еще тридцать лет назад никто не знал о хронической утомляемости или усталости. Возникновение этого явления объясняется бешеными нагрузками на организм, в том числе и психологической. Это состояние влечет за собой и нарушение метаболизма: увеличивается использование гликогена, в организме скапливается молочная кислота, гормоны и аминокислоты. То есть обменные процессы тормозятся, и продукты обмена не выводятся из тканей.
Психическая утомляемость представляет собой очень распространенную жалобу. В большинстве случаев это состояние неопасно и устраняется приемом адаптогенов.
Астения может наблюдаться как при физических, так и при психических недугах. Иногда после перенесенного энтеровируса, мононуклеоза, аденовируса и других заболеваний также может наблюдаться астенический синдром. Пониженный эмоциональный фон – отличная почва для разных болезней, в том числе и нервных. Это укрепит организм в борьбе со стрессом, поможет не впадать в уныние и отчаяние. Подобные явления нередки в первом и третьем триместрах.
У него были проблемы с речью. Нам перед школой очень повезло встретили хорошего невролога. Мужчина, 30 лет. Около 5 лет назад начали появляться частые головные боли, зачастую с ощущением внутричерепного давления, головокружения, ощущения близкие к потере сознания. В таком случае она проявляется с самого раннего возраста. Это естественная реакция организма при очень тяжелом физическом труде, при плохом отдыхе или эмоциональном перенапряжении.
Однако важную роль в данном случае играет психологическая обстановка, в которой живет ребенок. Иногда, во время депрессии, спровоцированной проблемами с учебой или родителями, ребенок может очень долго спать – это защитный механизм, используемый организмом.
Существует две группы лекарств, которые могут значительно повлиять на уменьшение утомляемости и увеличение работоспособности. Ухудшение общего самочувствия в первом триместре беременности нередко вызывает и появление утомляемости, плохого настроения, которые обычно проходят после хорошего отдыха. Пациент не ощущает уверенности в себе, он тревожен и не может расслабиться. В таком случае даже хороший и долгий отдых не помогает снять усталость.
Похожие материалы:
Навигация по записям
Физические проявления депрессии
Несмотря на то, что депрессия больше проявляется эмоциональными симптомами — чувствами печали и отчаяния — заболевание может сопровождаться физическими проявлениями, среди которых можно перечислить и тошноту, и изменения веса, и понос, и даже боли в определенных областях тела.
Чаще всего люди стараются не обращать внимания на эмоциональные сбои и не задумываются об их лечении. Однако нельзя игнорировать физические симптомы: боль и другие изменения, касающиеся здоровья, могут быть первыми признаками стресса и депрессии. Зная о возможных физических «эффектах» заболевания, можно помочь установлению диагноза и своевременному лечению.
Сильная усталость и повышенная утомляемость
Усталость является одним из самых распространенных симптомов депрессии. Даже если человек спит достаточное количество часов, он может проснуться днем с чувством, будто бы он совсем не отдыхал. Физические и умственные нагрузки утомляют даже здорового человека и вызывают чувство сонливости. Но утром он будет чувствовать себя снова бодрым и активным, в то время как человек в депрессии будет по-прежнему ощущать хроническую усталость.
Болезнь Крона и другие проблемы с пищеварением при депрессии
Стресс и депрессия, а также постоянное беспокойство, приводят к проблемам с желудком, особенно у детей и подростков. У многих детей возникают изменения в пищеварительных процессах именно в периоды повышенной тревожности и нервозности. Такие моменты наступают, когда у ребенка в школе возникают проблемы или не ладятся отношения со сверстниками.
Взрослые же больше страдают от расстройств пищеварения, таких как тошнота, рвота и понос. Некоторые заболевания, такие как болезнь Крона. язва и колит, могут усугубляться, когда стресс и депрессия настигают человека.
Избыточная энергия
Люди, страдающие от депрессии, могут столкнуться с беспокойством, которое не позволяет им расслабиться и оставаться на одном месте слишком долго. Этот общий физический симптом достаточно неожиданный для депрессии. Однако, наблюдение за пациентами, страдающими данным недугом, показало, что они чувствуют постоянную потребность сделать что-то, быть максимально занятыми определенной деятельностью — это помогает как-то отвлечься от «недобрых» мыслей.
Головные боли и депрессия
Головные боли. как известно, могут случаться по разным причинам. Одна из этих причин — депрессия. Головные боли, связанные с состоянием депрессии, чаще общие и усугубляются утром и вечером. Они больше похожи на головные боли, возникшие во время перенапряжения, когда мышцы области шеи и головы напрягаются и сокращаются. Это объясняется тем, что человек в депрессии часто напрягает некоторые группы мышц, что и приводит к головным болям. Если человек предрасположен к головным болям, они только усилятся в депрессивный период его жизни.
Боли в мышцах, спине и суставах
С наступлением депрессии могут усилиться уже имеющиеся боли в области поясницы и суставов. Недавние исследования показали, что человек, переживающий стрессы и депрессию, в четыре раза более подвержен интенсивному развитию болей в области шеи, спины и суставов, нежели здоровые люди.
Боли в груди при стрессе и депрессии
Частые боли в груди — повод срочно обратиться к врачу. Они могут сигналить о наличии проблем с сердцем. Боль в груди может быть проявлением сердечного приступа или других серьезных сердечных заболеваний. Тем не менее, необходимо знать, что порой боли в груди возникают у человека в период депрессии.
Такие боли часто связаны с эмоциональным здоровьем человека и нередко ассоциируются с паническими атаками и приступами тревоги. Если после проведения обследования врач не найдет проблем с сердцем, скорее всего, они вызваны беспокойством или депрессией.
Изменения массы тела
Колебания веса могут быть связаны с изменением режима питания или вида деятельности. Иногда депрессивные люди могут спать и по 12 часов за ночь. Таким образом, их вес может увеличиваться из-за отсутствия активности.
С другой стороны, аппетит меняется, и человек в период депрессии недоедает. Результатом такого режима будет потеря веса. При наблюдении резкого изменения массы тела необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить другие возможные заболевания, спровоцировавшие снижение или увеличение веса.
Снижение способности завершить самые привычные дела
Депрессия может негативно влиять на любой вид деятельности: человеку приходится прикладывать больше усилий, чтобы выполнить привычные задачи. Следовательно, человек в депрессии не может справиться с предыдущими обязанностями и ответственностью. Кроме того, мышление замедляется, появляются проблемы с памятью и трудности с концентрацией внимания. Депрессия забирает больше сил, и больные чувствуют себя уставшими после выполнения даже самых простых заданий.
Изменения менструального цикла
Этот физический симптом часто встречается у женщин при депрессии. Менструальный период, как правило, нерегулярный. Также могут появиться изменения в количестве и продолжительности цикла. Кроме того, нередко случается, что месячные исчезают полностью на неопределенный период времени. После лечения депрессии менструальный цикл должен вернуться к норме.
Снижение интереса к сексуальной активности у человека в депрессии
Этот симптом возникает очень часто у людей во время стресса и депрессии. Пациенты, страдающие от депрессии, менее заинтересованы в сексе и неохотно отвечают на попытки партнеров заняться любовью.
Многие люди считают, что заниматься сексом во время депрессии нельзя. Около 50% людей, употребляющих антидепрессанты, сталкиваются с проблемами сексуального характера — одним из побочных действий препарата. Если впоследствии лечения депрессии пациент все еще страдает от низкого либидо, это еще не значит, что болезнь вернулась. Скорее всего данный след оставили сильные лекарства, эффект которых через некоторое время обязательно пройдет.
Терапевт — консультации онлайн
Мне 60 лет. Вес 112 кг. У меня диабет 2 типа 5лет. Столько же лет и повышенное давление — 180/90 которое я не ощущала. Недавно в первой половине дня, сидя за компьютером почувствовала онемение левой руки и щеки, стала неразборчевой речь. Давление подскочило до 250/110. Испугалась инсульта. После укола врачом скорой помощи онемение прошло. Попала в больницу. Предполагали гипертонический криз, но при выписке из больницы диагноз звучал так: Клинический диагноз: ТИА в ПКБ 8.09.12. АГ 2 риск 3. Сахар.
Здравствуйте, Скажите пожалуйста, можно ли мне принимать Глиформин (метморфин), если у меня подозрение на ацидоз крови. Я новоиспеченный диабетик. Биохимия крови: Сахар 7.3. Холестерин 7.4. АЛТ 47. АСТ 44.4. Все остальное в норме. Жалобы на головные боли на антициклон. Давление при антициклоне 160/100. Среднее давление 130/90. Иногда 125/85. Сейчас принимаю пищевую соду 1/3 ч. Л. На стакан воды натощак утром. Головные боли прекратились. Но давление остается при наличии антициклона. Вероятно что.
Добрый вечер! Можно ли принимать пожилому мужчине при сахарном диабете 2 типа и гипертонии одновременно следующие препараты: Метопролол Ратиофарм, Капозид, Каптоприл, Нифедипин, Метформин, Индапамид, Манинил, Тромбо-Асс? Состояние мужчины: слабость, утомляемость, раздражительность, временами не адекватное поведение ( в последствии не помнит что происходило). Возможно ли такое состояние, как побочный эффект одного из употребляемых препаратов?
Здравствуйте! Мне 30 лет. С 28.10. по 10.11. я находилась на лечении в офтальмологическом отделении с диагнозом: Ретробульбарный неврит правого глаза. После выписки из больницы, на протяжении двух недель у меня держится t37,5. Зрение восстановилось не полностью. Анализы крови и мочи в норме. Делала МРТ головного мозга, никаких патологических изменений не выявлено. На сегодняшний день состояние тяжёлое: головная боль правого полушария, повышение АД 140/110, тянущая и ноющая боль шеи справ.
4-й месяц небольшое повышение температуры до 37. 5, в основном 37. 1. Утром и под сон она становиться нормальной т. Е. 36. 6 и ниже. Изначально был озноб, сильное потоотделение, слабость, утомляемость, повышенное давление, никаких других симптомов не было. Две недели практически пролежал в постели. Потом начал отходить. На данный момент: Воспалено горло, слегка опухли гланды, гранулезный фарингит, лимфоидные разрастания на задней стенке глотки. Само горло не болело изначально, кашля и першения п.
18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.
Источники: https://velnosty.ru/golovnye-boli-i-bystraya-utomlyaemost/, https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/fizicheskie_proyavleniya_depressii/, https://sprosidoktora.ru/go/34527/
Комментариев пока нет!
Источник
