Утром сушит и болит голова

В статье говорим о сухости во рту и головной боли. Вы узнаете, какие состояния и заболевания вызывают развитие этих симптомов, и что делать, если мучает жажда и приступы цефалгии.

Содержание статьи:

Причины — состояния и заболевания

Сухость во рту и головные боли вызывают как непатологические состояния, так и серьезные болезни.

Частые причины возникновения признаков:

период менструации;
беременность;
перенапряжения и стрессы;
врожденные физиологические нарушения;
пищевые и алкогольные отравления;
побочные эффекты медикаментозных препаратов;
ушибы головы;
мышечные спазмы в шейном отделе позвоночника;
нарушения кровообращения;
чрезмерно глубокое дыхание;
дыхание через рот при заложенности носа.

Какие заболевания способствуют возникновению сухости во рту и головной боли:

Гипотензия – низкое давление возникает при снижении тонуса сосудов, что ухудшает кровоснабжение головного мозга и понижает функцию слюнных желез. В результате появляются головные боли и сухость во рту. Пониженное кровяное давление сопровождает общее недомогание, раздражительность, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами.
Головная боль напряжения – при стрессах и чрезмерной усталости цефалгия локализуется в затылке и области лба, сухость во рту появляется в результате постоянных недосыпаний, утомленности.
Инсульт – сухость во рту и головная боль в затылке – первые признаки инсульта, определить опасное для жизни состояние можно по резкому скачку давления, перекосу одной стороны лица, невозможности поднять руку, нечеткости речи.
Вирусные инфекции – инфекционные заболевания угнетают функционирование слюнных желез и вызывают резкую давящую головную боль.
Инфекционный менингит – при менингите возникает ощущение жажды и распирающая цефалгия в области лба, боль часто переходит на глаза. В качестве сопутствующих симптомов отмечают лихорадку и боли в шее, что указывает на воспалительный процесс.

Что можно делать

При возникновении симптомов на фоне стрессов и перенапряжений выпейте достаточное количество воды и отдохните. Исключите действие внешних раздражителей – телевизора, компьютера и других. При сильном приступе цефалгии примите обезболивающий препарат – Анальгин, Темпалгин, Но-шпу. Исключите стрессы и перенапряжения, соблюдайте режим работы и отдыха.

При пищевых и алкогольных отравлениях необходимо промывание желудка. Примите активированный уголь и выпейте достаточное количество воды. Для восстановления водно-солевого баланса необходим прием специальных препаратов, к примеру, Регидрона. Также используют энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель. При сильной интоксикации и непрекращающейся рвоте вызывайте скорую помощь.

При подозрении, что сухость во рту и приступы цефалгии вызывают принимаемые лекарственные средства, обратитесь к врачу. Специалист откорректирует дозировки или временно отменит прием препарата.

Если симптомы вызваны пониженным давлением, примите настойку элеутерококка, лимонника китайского, женьшеня или родиолы розовой. Для улучшения кровообращения ежедневно проводите массаж, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и пейте достаточное количество воды.

Подробнее о том, как лечить головную боль, вы узнаете в следующем видео:

Если вместе с сухостью во рту и головной болью возникают и другие симптомы, или проявления беспокоят в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. После диагностики специалист назначит лечение.

При подозрении на инсульт немедленно вызывайте врача. До приезда скорой помощи уложите больного набок, голова должна быть приподнята. Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение. Можно принять Аспирин. Не используйте гипотензивные препараты.

Что делать нельзя

Не используйте обезболивающие препараты в течение 2-3 дней подряд. Не игнорируйте сопровождающие симптомы, в большинстве случаев это свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Если возникло прединсультное состояние или произошел приступ, не принимайте гипотензивные лекарства. Они вызывают резкое снижение давления, скачок показателей АД может усугубить состояние. Немедленно вызывайте скорую помощь. Ни в коем случае нельзя пить или есть.

Что запомнить

Сухость во рту и головные боли вызывают различные состояния и заболевания, среди которых интоксикации, перенапряжение, гипотензия, вирусные инфекции, инсульт, менингит.
При разовом развитии симптомов примите обезболивающее средство и отдохните.
При частом возникновении жажды и цефалгии обратитесь к врачу, если есть подозрения на инсульт, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Рубрики сайта «Головная боль»

Глазная головная боль Гипертония Гипотония Как понизить давление Диагностика головной боли Инсульт Причины, признаки и симптомы Таблетки, лекарства Ушная головная боль

Источник

Сухость во рту и сопутствующая ей головная боль могут проявляться в разное время суток, длиться от нескольких часов до нескольких суток. Причины патологии бывают самые разнообразные: от переутомления и недосыпания до новообразований в головном мозге. Важно безотлагательно реагировать на сигналы организма, не дать недугу шансов перейти в более тяжелую форму.

Почему пересыхает во рту и болит голова

Сухость во рту и болезненность головы часто являются признаками многих дисфункций в организме.

Причины нездоровья могут быть вызваны:

спазмами сосудов, нарушением кровотока;
мышечными зажимами в шейных отделах;
ушибами головы;
остеохондрозом;
побочным влиянием медицинских препаратов;
месячным циклом у женщин;
беременностью;
врожденными физиологическими нарушениями;
интоксикацией, пищевыми отравлениями;
перенапряжением, стрессом.

Цефалгия и сухость во рту часто наблюдаются при бурных эмоциях. При чрезмерно глубоком дыхании происходит быстрое исчезновение влаги со слизистых оболочек дыхательных путей, ротовой полости. Они быстро пересыхают, появляется ощущение жжения, сухости во рту. Человек начинает больше употреблять жидкости, но состояние не улучшается. Именно поэтому стрессовые ситуации часто заканчиваются интенсивной головной болью, сильнейшей жаждой.

Пересыхание слизистой и головная цефалгия при низком давлении

К частым симптомам гипотензии относится давящая или тупая, приступообразная или пульсирующая цефалгия. Регулярные головные недомогания при низком давлении могут свидетельствовать о развитии мигрени. Понижение тонуса сосудов негативно отражается на функционировании слюнных желез.

Человек чувствует сухость во рту и «разбитость», раздражительность и нервозность, тошноту, перед глазами «бегают» мерцающие точки. Локализация болезненных ощущений происходит в области затылка, лба и темени. Сухость во рту может сопровождаться дискомфортом и болью в челюсти.

Привести давление в норму, соответственно, снять головную боль и повысить слюноотделение, помогут настойки элеутерококка, лимонника китайского, радиолы розовой или женьшеня. Отличные результаты дает прием витаминов C, B, B12, ежедневные теплые ванны, массаж, молочно-растительная диета.

Обратите внимание, что снять цефалгию и сухость во рту могут спазмолитики, но часто именно в них кроются причины головокружения.

Постоянно «сушит» рот и болит голова. Что это?

Если головная боль носит ломящий характер и концентрируется в затылочной области, постоянно беспокоит сухость во рту – это признаки цефалгии напряжения. Недомогания характерны для офисных работников, в особенности, бухгалтеров и компьютерщиков. Причины сухости во рту и непреходящей головной боли – регулярные недосыпания, стрессы, усталость. Изменение распорядка дня, отдых и полноценный сон помогут справиться с недомоганиями.

Монотонная боль, переходящая с области лба в затылочную часть, постоянное чувство жажды может быть вызвано лекарственным фактором. К примеру, длительным употреблением анальгетиков, транквилизаторов. Важно обратиться к врачу для замены препаратов, чтобы не усугубить их негативное влияние на организм.

Сильные головные боли и пересыхание рта. Что делать?

Первые признаки инсульта (мозгового удара). Скачок давления, «перекос» лица, внезапная острая боль в голове, сухость в ротовой полости, ощущение «проваливания» могут обернуться инсультом. Причины – часть мозга не получает питания вследствие кровоизлияния, спазма, тромбоза и пр. Выпейте таблетку для понижения давления, срочно обратитесь к медикам.
Вирусные инфекции. Угнетение работы слюнных желез, резкая и давящая боль в области головы может быть вызвана вирусными инфекциями. Важно соблюдать постельный режим, сочетать прием медикаментов с рецептами народной медицины: пить чай с калиной, малиной, медом, прополисом.
Инфекционный менингит. Распирающая боль в области лба и глазных яблок, ощущение жжения и сухости во рту, лихорадка и невозможность согнуть шею могут указывать на воспалительный процесс в оболочке мозга. Медлить нельзя, больного следует срочно госпитализировать.

Будьте внимательны к себе!

Источник

Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.

1. Проблемы со сном

Апноэ

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

часто просыпаетесь ночью;
чувствуете сонливость днём;
cильно потеете во время сна;
храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Недосып

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
Регулярно занимайтесь спортом.

2. Депрессия и тревожное расстройство

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.

Утром сушит и болит голова

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Никита Жуков, невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

3. Алкоголь и психотропные вещества

Исследователи изучили связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

4. Бруксизм

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
болезненная чувствительность челюсти или лица;
устают мышцы челюсти;
челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
боль в ушах;
чувствительность зубов, зубная боль;
непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
тупая боль в области висков;
нарушения сна;
частые головные боли по утрам.

5. Серьёзные проблемы со здоровьем

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
Головная боль появилась после травмы головы.
Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
Резко меняется характер или сила боли.
Хронические головные боли появляются у ребёнка.
Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Выводы

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.
Никита Жуков

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

Источник

Голова никогда не болит просто так. Множество факторов влияет на возникновение недуга. Болезненность может возникать в любое время, но чаще, человек уже просыпается с чувством развитости и невыносимой ноющей болью. Почему после сна болит голова и как справиться с данной неприятностью, рассмотрим подробнее.

Причины возникновения болезненных ощущений по утрам

Среди причин, вызывающих головные боли по утрам выделяют те, что связаны с патологическим состоянием больного и те, которые легко скорректировать изменением распорядка дня и пищевого рациона.

К патологическим причинам почему может болеть голова относятся:

неудобная поза во время сна;
духота в помещении;
ночной голод;
слишком возвышенное положение головы;
злоупотребление напитками, с высоким содержанием кофеина;
приём спиртного накануне;
слишком продолжительный сон, более 8 часов в сутки;
засыпание с туго заплетённым волосом;
хронический недосып.

Если провоцирующие факторы можно устранить, то существуют проблемы со здоровьем, решить которые может только врач:

Мигрень.
Грипп и ОРЗ.
Фронтит, гайморит.
Посттравматическое состояние после перенесённых ЧМТ.
Перенесённые заболевания головного мозга инфекционного характера (менингит, энцефалит).
Сотрясение головного мозга.
Острый дефицит мозгового кровообращения.
Стойкое повышение артериального давления.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если после устранения провоцирующих факторов после сна всё же болит голова, есть повод пройти обследование у невролога, а в некоторых ситуациях и у нейрохирурга.

Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов

Чтобы не просыпаться каждый день с головной болью, можно просто устранить некоторые нюансы, которые нарушают качество сна. Это может быть элементарное проветривание комнаты несколько раз в день, ведь духота приводит к гипоксии и сосудистому спазму, как следствие, появляются боли после сна. А может в комнате скопилась пыль? Загрязнённый воздух также приводит к болезненности в голове. Вдыхая через нос частицы пыли, они оседают на слизистой, что приводит к нарушению дыхания. Головной мозг опять же страдает от кислородной недостаточности и отвечает на раздражитель болями.

Убираем подушки, избавляемся от «царского ложе»

Проснувшись утром, обратите внимание на свою подушку. Вам не кажется, что она слишком высокая? А может вы подкладывайте вторую подушку, чтобы было удобней? В большинстве случаев головная боль по утрам возникает именно из-за неудобного и слишком возвышенного положения верхней части тела.

Во сне организм расслабляется и отдыхает. Все функции замедляются, кровообращение не является исключением. Из-за неправильного положения тела кровоток к головному мозгу затруднён, что приводит к гипоксии и головной боли в утренние часы. Попробуйте совсем отказаться от подушки, вполне вероятно, что проблема с головной болью по утрам и после сна разрешится сама собой.

Отказываемся от кофе, чая и спиртного

Утренняя головная боль не даёт проснуться? Анализируем, как прошёл вчерашний день. Не засиделись ли вы с друзьями за бокалом вина? Алкогольные напитки, особенно вино и пиво негативно действуют на сосуды. Многие возразят, ведь вино рекомендуют пить чтобы снять сосудистый спазм и расслабиться! Да, но дозы, употребляемые в терапевтических целях минимальны. От 50 мл вина организм расслабляется, сосуды расширяются, а вот от 250 мл – те же сосуды сужаются, а спирт, содержащийся в напитке вызывает интоксикацию. Один из общих симптомов отравления организма – головная боль.

То же самое касается кофеинсодержащих напитков. Кофе пьют утром, чтобы получить заряд бодрости, поднять артериальное давление после сна. А вот на ночь кофе пить не рекомендуют. Организм настроен на отдых, а его насильно пробуждают. Если уж очень хочется выпить кофейный напиток, разбавьте его с молоком. Это снизит риск возникновения сосудистого спазма и повышения АД.

Вы сова – приготовьтесь к утренней головной боли

Головная боль после сна очень часто возникает у людей, которые любят лечь попозже, а проснуться к обеду. В то время, как организм уже входит в привычный дневной ритм, головной мозг ещё спит. Особенно часто болит голова после сна у тех, кто ложиться поздно, но встаёт рано по долгу службы, а в выходной позволяет себе расслабиться и понежиться в кровати. Позднее пробуждение приводит к тяжести в голове и тупым болям.

Не менее распространённый фактор – хронический недосып. Человек, ведущий бешеный ритм жизни, перекусывающий на бегу и не знающий полноценного 8 часового сна – заложник постоянных головных болей. Легли спать поздно, не было сил поужинать – можете заранее положить на прикроватную тумбочку таблетку аспирина.

Очень неудобно спать с распущенным длинным волосом, он всё время путается, душит и мешает полноценному сну. Заплетите косу, но очень слабую. Слишком тугое плетение не даёт голове расслабиться, кровоток затрудняется и возникает боль в утреннее время.

Это были безобидные причины, приводящие к разбитости и головным болям по утрам. Коррекция привычных действий поможет справиться с недугом.

Чтобы утром не болела голова перед тем как лечь спать:

Проветривайте комнату.
Избавьтесь от высоких подушек.
Контролируйте, количество выпитых спиртных и кофеинсодержащих напитков.
Старайтесь засыпать и просыпаться своевременно.
Не допускайте длительных голоданий.

Если же после сна, утром голова болеть не перестаёт – есть повод посетить доктора. Возможно причина требует комплексного лечения у квалифицированных специалистов.

Патологические состояния, требующие вмешательства специалистов

Причинами, почему по утрам болит голова могут быть заболевания нервной системы и ЛОР органов. Нередко, сильные боли в голове свидетельствуют о начавшемся инсульте. Когда стоит бить тревогу и вызывать скорую помощь, рассмотрим далее.

Инсульт или гипертония?

Острое нарушение мозгового кровообращение начинается с сильнейшей головной боли утром. Кроме этого, у больного:

Повышается артериальное давление до критических цифр.
Сильно кружиться голова.
Возможно помутнение сознания.
Нарушается речь.

Если таковые симптомы имеют место, срочно вызовите скорую помощь. Помочь себе самостоятельно при начавшемся инсульте нельзя. Требуется срочная госпитализация больного в стационар.

Принято считать, что гипертониками могут быть только люди преклонного возраста. По данным медицинской статистики, гипертонией страдают люди начиная с 35 летнего возраста и с каждым годом возрастной показатель сокращается.

Если у вас установлен данный диагноз, наверняка доктор рекомендовал ежедневно, после пробуждения принимать препараты, корректирующие Ад и исключающие риск гипертонического криза. Если же вы выполняете все рекомендации, а давление всё равно не стабилизируется, и голова болит, возможно пришло время сменить лекарственный препарат на более сильный. Посетите терапевта для разрешения ситуации.

Грипп и ОРЗ

Одним из симптомов простудных заболеваний и начавшегося гриппа является головная боль. Грипп начинается остро, температура тела повышается до 39 *C и присоединяется головная боль.

ОРЗ также сопровождается чувством развитости и болью в голове. Это связано с общей интоксикацией и нарушением дыхательной функции. Справиться с болью поможет таблетка парацетамола или ибуклина.

Гайморит и фронтит

При воспалительных процессах в гайморовых и лобных пазухах, основным симптомом заболевания служит сильная болезненность в области лба. Инфекционный процесс очень сложно подавить, боль не купируется обезболивающими. Обязательно больному показана антибактериальная терапия и промывание лобных и верхнечелюстных пазух.

При гайморите и фронтите, за ночь скапливается большое количество слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кислородное голодание организма. Именно поэтому возникают боли в области лба или глазниц. Как правило, боль пульсирующая и давящая.

Мигрень

Мигренозные боли появляются обычно после сна и продолжаются до 5 дней. Начинает болеть одна сторона и появляется пульсация в области виска и глаза. Мигрень является наследственным заболеванием и передаётся по женской линии. К симптомам заболевания относят:

Боязнь света и шума.
Тошнота.
Рвота.

При мигрени у больного появляется рвота, которая приносит облегчение. После этого, человек засыпает, и головная боль стихает.

Важно поймать момент, как только мигрень заявляет о себе, показаны обезболивающие и сосудистые препараты.

Остеохондроз

Остеохондрозом называют нарушение кровоснабжения тканей и органов, в результате сдавления сосудов межпозвоночными дисками. Голова болит при шейном остеохондрозе. Для заболевания характерны:

боли в шее и голове;
хруст при повороте шеи;
иррадиация в руку и плечо.

Обострение заболевания происходит:

после тяжёлых физических нагрузок;
в результате переохлаждений;
после перенесённого стресса;
при неловком повороте шеи.

Облегчить состояние больного помогут мази для местного применения, обезболивающие препараты, гимнастика, ношение корректирующего воротника.

Сотрясение мозга и посттравматические состояния

Люди, перенёсшие черепно-мозговую травму или сотрясение головного мозга очень часто наутро могут проснуться с головной болью. Это связано с нарушением мозгового кровообращения и возможным скоплением ликвора в мозговых оболочках. После перенесённой ЧМТ показано постоянное лечение, так как травма может стать причиной инсульта.

При сотрясении боль может возникнуть через 5 – 7 часов после травмы. К данному симптому присоединяются:

Тошнота.
Головокружение.
Рвота.
Нарушение координации движения.
Ретроградная амнезия (человек не помнит момент падения).

Обязательно следует обратиться к врачу если имели место падения накануне. Тянуть нельзя, самостоятельно справиться с проблемой человек не сможет.

Инфекционные заболевания головного мозга

Менингит и энцефалит относятся к группе инфекционных заболеваний головного мозга. Диагностировать болезнь может только врач.

При менингите больной принимает вынужденную позу: лёжа на боку, ноги подтянуты к животу, голова запрокинута назад. При этом с молниеносной скоростью нарастает температура тела, наблюдается ригидность затылочных мышц. Помочь может только доктор. Никаких лекарств до приезда скорой помощи принимать нельзя.

Энцефалит опасен параличом. Своевременная диагностика снижает риск развития осложнений. Показана спинномозговая пункция, выполняемая в условиях стационара.

Засыпание, как и пробуждение – процесс физиологический, который не должен сопровождаться раздражениями, болями и прочими неприятностями. Если головные боли единичны, возможно причина в нарушении качества жизни, если же недуг приобретает хронический характер, есть смысл пройти полное обследование.

Источник