Ужасно болит голова делать

В холодное (ноябрь – февраль) или переменчивое время года и период межсезонья до 90% людей сталкиваются с проблемой ухудшения самочувствия, связанного с простудными заболеваниями. Для того чтобы быстро восстановиться, не разболеться и не допустить осложнений, требуется знать, что делать при первых признаках простуды, как лечиться и какие средства использовать, чтобы не столкнуться с проблемой повторно. Выбор правильной системы лечения простудных заболеваний зависит от того, какие симптомы присутствуют у человека. Знание первых проявлений позволит купировать симптоматику и воздействовать непосредственно на источник, вызывающий недомогание.

Первые признаки и симптомы простуды

Своевременное лечение при первых признаках простуды способно сократить время болезни до 2-3 дней. Защитная система организма оповещает о появившихся проблемах с момента развития первых симптомов. Особые меры предосторожности нужно принять в холодное время года – осень-зима, а также в период смены сезонов. Именно тогда организм наиболее ослаблен по причине нехватки витаминов. Основной симптом начала заболевания – наличие прозрачных выделений из носа без какого-либо окрашивания.

В первые 6-8 часов после проникновения инфекции внутрь человек чувствует себя нормально, при том условии, что его иммунитет не ослаблен. В 95% случаев процессы, происходящие в организме, не мешают привычной работе, так может продолжаться до 24 часов с момента проявления начальных симптомов.

После к выделениям из носа прибавляется:

разной степени выраженности головная боль;
чувство першения в горле с постепенным покраснением слизистых;
голос становится сиплым, так как воспалительный процесс затрагивает связки;
отмечается увеличение температуры тела в пределах 37,1-37,5 градуса;

появляется боль в процессе глотания;
снижается аппетит (он может исчезнуть совсем).

К первым проявлениям простуды относятся также: апатия, упадок сил, человек не хочет ничего делать, только спать. Затем у него появляется кашель, который может быть по форме сухим или влажным, выражаться разной интенсивностью. На этом фоне появляется затрудненность в процессе дыхания и легкая одышка. Выносливость сильно снижается. Возникает заложенность в носу, а затем и чихание.

Реже к первым проявлениям простуды можно отнести:

Слезотечение.
Покраснение глаз.
Появление опухоли глаз.

Эти симптомы появляются не у всех, также их можно спутать с аллергической реакцией весной и летом.

Если в течение первых 24 часов не начать лечение вирусной инфекции, то проявления будут усиливаться, так как развитию болезни ничего не мешает. Основное внимание необходимо уделить локализации воспалительных процессов. В самом начале простуды сложно понять, какая степень развития негативных процессов присутствует у человека, поэтому требуется обращение к врачу.

Симптомы простуды у взрослых следует отличать от проявлений ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузки, испытываемые организмом, в этих случаях разные. Самостоятельное лечение допускается, если подтверждено ОРЗ. После того как начинается простуда, требуется снизить физическую активность, а также понаблюдать за другими проявлениями заболевания. Основные симптомы:

слабость, которая с течением времени увеличивается;
общее, ярко выраженное недомогание;
ощущаемая боль в мышцах (но не очень сильная);
жжение или неприятная боль в горле;

кашель, чаще всего сухой — в начальной фазе и мокрый — к выздоровлению (разной интенсивности);
температура, увеличивающаяся до 37-38,5 градуса;
озноб на фоне повышения температуры и слабости;
потливость;
боль в глазах, возникающая при движении, ярком освещении, и ощущение тяжести;
интенсивная слезоточивость;
усилившиеся головные боли;
снижение или полное отсутствие аппетита.

Дополнительные симптомы, которые возникают у взрослых людей: бессонница, увеличившиеся шейные лимфатические узлы.

Как не разболеться

Как не разболеться Как только было отмечено повышение температуры или другие проявления простудного заболевания, необходимо предпринять меры профилактического воздействия, чтобы симптоматика не усилилась. Для этого рекомендуется:

Провести ингаляции с ментолом (также можно использовать обычный картофельный отвар или пихтовое масло) – производится воздействие на воспалительный процесс, деятельность инфекции снижается.
Увеличить употребление жидкости – чай, отвары растений и трав. В процессе развития ОРЗ в организме вырабатываются токсины, которые следует немедленно вывести, чтобы снизить их негативное влияние.
Провести промывание носа жидкостью, в которой находится соль (можно приготовить его самостоятельно или приобрести готовый в аптеке).

В этот период рекомендуется пить теплое молоко с медом или малиной, включить в рацион овощи с эфирными маслами – чеснок и лук. Своевременное пресечение деятельности бактерий позволит не разболеться или снизить продолжительность плохого самочувствия до 2-3 дней, вместо обычных 6-7 суток.

Как лечить первые признаки

Если профилактика была проведена не сразу или оказалась недостаточно сильной, наблюдается развитие ОРЗ. Нужно знать как проводить лечение, чтобы не допустить ухудшения состояния или предупредить осложнения (синусит, гайморит). Лекарства при высокой температуре следует давать, когда показатели превысили отметку в 38 градусов. До этого момента считается, что иммунная система самостоятельно борется с проблемой.

Основным в программе лечения является постельный режим. Его соблюдение поможет избежать осложнений и снизит интенсивность проявления симптомов. Медикаменты должны быть включены в терапию только после консультации с врачом, особенно это касается средств, содержащих антибиотики.

Для оказания помощи при первых признаках простуды необходимо:

Проводить регулярное измерение температурных показателей.
Обеспечить, насколько это возможно, состояние покоя (сон восстановит силы и повысит эффективность применяемых лекарств, так как организм полностью расслаблен).
Снизить все виды нагрузок (включая умственную).
Проводить проветривание в помещении (2 раза в день).
Пить больше жидкости, чтобы поддерживать в норме водный баланс и способствовать выводу образующихся токсинов.

Также требуется полностью исключить вероятность переохлаждения. Если работа иммунной системы не вызывает подъема температуры выше 36,9 градуса, то можно использовать в качестве этапа лечения теплую ванну для ног (можно добавить в воду отвар трав и растений, немного сухой горчицы). Рекомендуется убрать из рациона на время лечения жирную, богатую углеводами пищу, чтобы снизить нагрузку на организм. При первых признаках заболевания, когда появился кашель, в терапию включаются компрессы с отварами трав и растений или с добавлением эфирных масел.

Что принимать

Эффективное лекарство при первых признаках простуды и для последующего лечения назначается врачом по результатам проведенной диагностики. В 90% случаев в программу восстановления включаются средства в форме таблеток. Популярными медикаментами являются:

Парацетамол – средство эффективно способствует снижению температуры (применять его рекомендуется, когда показатели выше 38,1 градуса).
Амоксициллин – обладает антибактериальным воздействием, устраняет и ослабляет интенсивность проявлений инфекционного процесса.
Афлубин – препарат способствует повышению естественной силы иммунного ответа. Для детей выпускается в форме капель.
Циклоферон – медикамент активно справляется с вирусными инфекциями, устраняет воспалительные процессы при ОРЗ.

Для избавления от заложенности и сильного насморка применяется Називин – препарат в форме капель с сосудосуживающим эффектом. Аквалор – морская вода. Этот препарат помогает устранить отечность, если она возникла в носу. Для снятия выраженных головных болей применяются таблетки Аспирина. Бронхикум – средство назначается, когда нужно избавиться от кашля. Доктор Мом и аналоги используются для комплексного лечения – избавляют от кашля и насморка, обеспечивают эффективное прогревание организма.

Также врачом могут быть назначены такие средства:

Панадол (аналоги) – для снятия воспалений.
Иммунал – для поддержания иммунной системы.
Тамифлю – когда присоединяется вирусная инфекция.
Амоксиклав – когда в организм проникают бактерии.
Ацикловир – для избавления от простуды на губах.
Коделак – для лечения сильного кашля в сухой форме.
Фервекс – для комплексного лечения, устранения нескольких симптомов простуды.

Если в процессе диагностики или первичного лечения была выявлена вирусная инфекция, то врач может назначить дополнительные медикаментозные средства, усиливающие воздействие препаратов в терапевтическом комплексе. Основное направление назначения – учет имеющегося возбудителя:

Ремантадин (таблетки небольшого размера) – действует как иммуномодулятор, применяется для профилактического эффекта, а также против гриппа.
Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции.
Ингаверин – имеет широкий спектр действия, обладает антитоксичным, противовоспалительным эффектом.

Эти препараты должны применяться строго по нормам, учитывать возраст пациента и противопоказания к использованию. Антибиотики самостоятельно применять нельзя. Если простуда имеет бактериальную или инфекционную природу, то этот факт должен быть установлен врачом, а антибиотические препараты подбираются строго в соответствии с выявленным возбудителем. Во время приема подобных медикаментов соблюдение дозировки и продолжительности курса строго обязательно, запрещается самостоятельно снижать, повышать или отменять прием лекарства. В 90% случаев назначают:

Амоксициллин – средство широкого спектра действия, назначается по 1 таблетке 3 раза в день.
Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества основного медикамента в очаге заражения, тем самым сокращает время лечения.
Сумамед – отличается от других видов антибиотиков сильным и быстрым действием. Курсовой прием составляет не более 3 дней, в день по 1 таблетке.

После приема этих медикаментов нужно принимать средства, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Народные средства

В качестве профилактической меры, для закрепления достигнутых результатов или увеличения эффективности выбранного вида терапии в курсовое лечение вводятся народные средства – природные лекарственные препараты, которые получают из растений или продуктов с лекарственными свойствами.

Для повышения иммунной системы в период межсезонья нужно съедать чайную ложку меда перед сном или выпивать по 50 мл воды с добавлением сока лимона. Горячий напиток, получаемый из 250 мл кипятка и 2 г зеленого чая, помогает стимулировать организм на борьбу с инфекцией. Если проявились первые симптомы простуды, рекомендуется приготовить напиток, в состав которого будет входить кипяток (250 мл), измельченный корень имбиря (1 ч. л.). Также хорошо помогает противостоять простуде, увеличивает сопротивляемость и придает сил напиток, в состав которого включается сок лимона (20 мл) и мед (1 ч. л.), добавленные в стакан теплой воды.

Таким образом, знать первые и основные проявления простудных заболеваний необходимо, чтобы своевременно принять меры для устранения источника плохого самочувствия. Кроме обычных медикаментозных средств, активно применяются народные средства для усиления эффективности и профилактики, антибиотики – для борьбы с сильными воспалительными процессами, бактериями или инфекциями.

//youtu.be/CV_vPVGgj70

Источник

При начинающихся симптомах простуды важно вовремя принять адекватные и соответствующие меры, чтобы не дать заболеванию распространиться дальше. В холодное время года простудным инфекциям подвержены многие — в условиях большого города иммунитет мало у кого отличается высокой сопротивляемостью. Большое скопление народа и разнообразие микроорганизмов делают свое дело: практически каждый человек знает, что значит простуда. Чем же лечить начавшуюся инфекцию, рассмотрим это вопрос в статье.

Симптомы

Первые признаки простуды могут возникнуть внезапно. Часто бывает так, что утром вы в прекрасном состоянии поехали на работу, а уже в середине дня почувствовали себя плохо. Каковы признаки того, что начинается простудное заболевание.

Начинает болеть голова. Ощущения неприятные и часто выбивающие из рабочей колеи.
Нос закладывает. Становится трудно дышать, при быстром движении возникает одышка.
Горло начинает болеть. В нем появляется характерное першение. На этой стадии еще могут помочь пастилки или леденцы. Если не лечить, то придется применять более «тяжелую артиллерию» вплоть до антибиотиков.
Появляется озноб. Становится холодно, возникает характерная слабость и упадок сил. Хочется забраться под одеяло и спать.

Все эти признаки сигнализируют о том, что начинается простудное заболевание. Необходимо принимать меры, пока болезнь не перешла в тяжелую форму или не привела к каким-то осложнениям.

Лекарства

Какие лекарства принимать при простуде:

Арбидол

Одно из наиболее эффективных на сегодня противовирусных средств. Лучшее лекарство от простуды и гриппа. В составе комплексной терапии арбидол используется для лечения бронхитов и пневмонии.

На фото- арбидол

Обладает очень быстрым действием. Если вечером принять Арбидол, утром можно во вполне нормальном состоянии уже отправиться на работу.

Арбидол хорош еще и тем, что имеет минимальные противопоказания. Это дает возможность использовать его людям с серьезными хроническими заболеваниями и с аллергией. Его можно принимать и детям до трех лет, но в сниженной дозировке.

Как профилактическое средство от простуды Арбидол не принимают. Это средство исключительно для лечения уже возникшего заболевания.

Терафлю

Это растворимое средство от простуды в виде порошка. В его составе несколько компонентов, главным из которых является парацетомол.

На фото- терафлю

Терафлю настоятельно рекомендуется принимать, соблюдая одновременно постельный режим. В этом случае весьма вероятно, что лекарство поставит вас на ноги буквально за один день.

Порошок несовместим с такими лекарствами, как антидепрессанты и адреноблокаторы бета-спектра. Кроме того, имеются противопоказания для людей с алкоголизмом, диабетом. Нельзя принимать его беременным и детям до 12 лет.

Анаферон

Один из самых лучших противовирусных препаратов, быстро избавляющих от симптомов простуды. В составе Анаферона особые антитела, идентичные естественным. Эти антитела белкового происхождения укрепляют и активизируют иммунную систему.

На фото- анаферон

Анаферон можно принимать детям. Причем для них препарат разработан в специальной дозировке. Можно принимать его даже младенцам. Эти таблетки не имеют противопоказаний, практически безопасны. Средство отлично укрепляет иммунитет, в том числе, и в «здоровые» периоды, а не только во время болезни. Не менее эффективным является противовирусный препарат Ремантадин.

Кагоцел

Этот быстродействующий препарат при простуды и гриппе взрослым, отлично справляется с болезнетворными микробами. Не подходит кагоцел беременным и малышам до 12 лет. Также иногда на препарат возникает аллергия.

На фото- кагоцел в таблетках

Эффективен в случае простуды, вызванной гриппом или ОРВИ, справляется и с герпесом. А вот как принимать Кагоцел взрослым при простуде, и как это делать правильно, указано здесь в статье.

Колдрекс

Этот порошок замечательно справляется с лечением симптомов ОРЗ, вызванным болезнетворными вирусами. Головная боль, слабость, ломота суставов, озноб и жар снимаются Колдрексом быстро и надолго. Избавляет он, кроме всего прочего, и от заложенности носа.

На фото- колдрекс для лечения простуды

Будьте внимательны при приобретении этого средства, у него есть довольно серьезные противопоказания. Среди прочих, Колдрекс нельзя принимать беременным, детям до 12 лет, людям с заболеваниями печени, диабетом, глаукомой, патологиями сердца.

Если вы пользуетесь для снятия симптомов простуды Колдрексом, имейте в виду, что как только почувствовали ощутимое облегчение, употребление препарата следует прекратить. Максимальное количество дней, что можно пить препарат — 5. Передозировка чревата серьезными осложнениями печени. В целом именно для лечения Колдрексом настоятельно рекомендуется вначале посоветоваться с врачом.

Как стоит применять имбирь от сухого кашля, и насколько это средство эффективно, очень подробно рассказывается здесь в статье.
А вот какое лучшее средство от насморка применяется в домашних условиях, и как его применять, очень подробно рассказывается в данной статье.
Как стоит применять и использовать имбирь с лимоном от простуды, и какой рецепт лучше всего применять, рассказывается в данной статье: https://prolor.ru/g/simptomy-g/limon-pri-prostude.html

Возможно вам также будет интересно узнать о том, почему возникает осиплость голоса после простуды.

Антигриппин

Многие врачи считают это средство одним из самых лучших на современном рынке антипростудных средств. Препарат очень быстро снимает симптомы простуды: избавляет от головной боли, снижает температуру, помогает при ознобе.

На фото- антигриппин

Антигриппин можно принимать детям только после 15 лет.

Внимание: лечение Антигриппином эффективно только в случае простуды, вызванной вирусами. Против бактериального заболевания препарат не поможет.

Антигриппин прекращают принимать сразу же после улучшения состояния, так как есть серьезные побочные эффекты при передозировке.

Фервекс

Этот эффективный и недорогой порошок от простуды быстро избавляет от симптомов заболевания. Многие люди это проверили на себе, и в аптеку идут уже целенаправленно за Фервексом. Препарат может приниматься как самостоятельное средство для избавления от симптомов простуды, так и в составе комплексной терапии при лечении гриппа.

На фото- фервекс для добавления в чай

Не подходит Фервекс людям с почечной недостаточностью и индивидуальной чувствительностью к его ингредиентам. Во время лактации препарат тоже не рекомендуется.

Нельзя сочетать Фервекс со спиртным: побочные эффекты и осложнения в этом случае могут быть довольно серьезными, вплоть до тяжелого поражения печени.

Амиксин

Этот современный препарат имеет хороший противовирусный, а также иммуномодулирующий эффект. Может использоваться, в том числе, и в составе комплексной терапии. Разрешен к приему детям после 7 лет. Его можно принимать и как профилактическое средство в период сезонных эпидемий. А вот как применять Амиксин при гриппе и орви, и насколько это средство эффективно при данном заболевании, рассказывается в данной статье.

На фото амиксин в таблетках

Ингавирин

Это препарат, отлично помогающий снять симптомы простуды, вызванной вирусами. Надежно избавляет от всех неприятных симптомов: в том числе от головной боли, температуры, озноба, ломоты, боли в горле.

На фото- ингавирин в таблетках

Подходит только людям после 18 лет, детям его принимать нельзя. Желательно начинать принимать Ингавирин сразу, как только заметили первые признаки простуды, в этом случае он будет особенно и гарантированно эффективным.

Домашние средства

Какие из простых домашних средств помогут быстро и надежно снять простудные симптомы.

Во время начавшейся простуды неплохо принимать лекарственные отвары. В качестве сырья подойдут высушенные цветки аптечной ромашки, липы, мать-и-мачехи. Все эти растения продаются в аптеке, вам не придется заготавливать самостоятельно.

Из этих растений можно готовить полезный чай и целебные отвары, делать компрессы, ингаляции при необходимости. Они оказывают антибактериальный эффект и хорошо снимают воспаление, избавляя от симптомов простуды.

Другие средства:

Мед — замечательное природное средство для поднятия иммунитета. А принятый с горячим чаем он способен стать отличным жаропонижающим средством.
Малиновое варенье — многим знакомо это вкусное лекарство. Пейте чай с этим сладким и полезным продуктом — варенье оказывает антибактериальный эффект и укрепляет здоровье.
Протертые брусника, клюква и другие полезные ягоды тоже могут помочь справиться с симптомами болезни. В них очень много витамина С, поднимающего уровень иммунитета.
Витамин С можно также принимать и в аптечной форме — в виде драже и таблеток.
На фото- источники витамина С
Крапивный настой поднимет иммунитет и насытит организм витаминами. Кроме этого, крапива обладает тонизирующим эффектом и противомикробным. Отлично она снимает и воспаления.
Липовый чай — средство от простуды, известно еще в давних времен. Липа прогоняет температуру, убивает микробов, снимает воспаление, обладает потогонным действием.
На фото- липовый чай
Сок алоэ можно использовать для закапывания в нос. Он отлично лечит насморк, и уничтожает микроорганизмы, вызывающие выделение мокроты. А вот как происходит лечение алоэ при заложенности носа у ребенка, очень подробно рассказывается в данной статье.
На фото- сок алоэ для профилактики простуды
Лук и чеснок — известные «борцы» с микробами и вирусами. Можно нарезать эти пряные овощи на дольки и положить на блюдечке возле постели больного. Их эфирные вещества смогут быстро очистить помещение от бактерий и микробов, поддерживая в нем полезный микроклимат. А вот как применять лук при простуде, и как это делать правильно, очень подробно рассказывается в данной статье.
Лук, смешанный с медом — отличное противовоспалительное средство, лучший антибиотик от простуды и гриппа природного происхождения. Как стоит применять луковый сок от насморка детям, и как это сделать правильно, рассказывается в данной статье.
Ешьте цитрусовые. В них много витамина С, а кроме того, эти фрукты прекрасно утоляют жажду.

Простуда возникает обычно, когда иммунитет человека ослаблен. Именно поэтому так важно наряду с избавлением от симптомов заболевания поднимать и уровень иммунитета.