Уже давно болит голова

Существует множество видов болей в голове различной продолжительности. Длительная головная боль характеризуется интенсивным течением, возникает более 15 дней в месяц и может предвещать серьезное заболевание.

Виды

Сложно встретить человека, страдающего лишь от одной разновидности болезненных синдромов в голове. По каким-либо причинам болевые ощущения могут чередоваться или бывают смешанными. В зависимости от механизма появления и симптомам продолжительная головная боль подразделяется на следующие категории:

Сосудистая. Патология возникает при сужении или расширении кровеносных сосудов, при гипотонии либо повышенном артериальном давлении, а также при других сосудистых заболеваниях: атеросклерозе, мигрени. При этом появляются пульсирующие ощущения в висках и головокружение.
Боль мышечного перенапряжения провоцируют стресс, длительное неудобное положение тела, болезни позвоночника. Человек ощущает сдавливающие спазмы в районе затылка и вокруг головы.
Невралгии. Невралгические заболевания вызывают кратковременные приступы при прикосновении к лицевой зоне и могут стать следствием воспаления тройничного или затылочного нерва.
Ликвородинамическая. Внутричерепное давление, гидроцефалия, воспалительные заболевания мозга, различные кисты головного мозга провоцируются расстройством циркуляции ликвора по сосудам.
Токсическая. Проявляется при интоксикации организма вредными веществами, медикаментами. Отравление может стать причиной, почему долго болит голова.
Инфекционная. Образуется под влиянием вирусных инфекций, ОРВИ, гайморита, фронтита, менингита и энцефалита.
Последствия травм мозга или мягких тканей. Симптомы могут проявиться гораздо позже, поэтому любые ушибы в районе черепа нельзя оставлять без внимания специалиста.
Онкологическая. Длительная головная боль – частый спутник опухолей и новообразований в органах центральной нервной системы. Характеризуется интенсивностью, отсутствием облегчения при принятии обезболивающих средств, нарушением походки и речи больного.

Причины

Причин, почему голова болит каждый день, может быть много.

Мигрень

Приступ может возникнуть внезапно и продолжаться от 4 до 72 часов. При этом наблюдаются светобоязнь, тошнота, слезоотделение, пульсирующие ощущения с одной части головы, чаще всего в виске.

Колебания артериального давления

При гипертензии очень часто несколько дней болит голова. Спазмы локализуются в височной и затылочной области. Головная боль при колебании давления

Невралгия тройничного нерва

Стреляющие ощущения на лице являются симптомом невралгии. Такая болезненность может возникать часто, но иметь продолжительность не более 1 минуты, отдавать в уши или нижнюю челюсть.

Абсцесс

Гнойные процессы в мозге, сопровождающиеся повышением температуры, могут вызывать продолжительные болевые синдромы, возникающие в висках и районе лба.

Артериит

Артериит − инфекционное заболевание, осложняющееся лихорадкой, отеками в зоне глаз, затрудненными движениями головой. Лечение болезни сложное, и может занять несколько лет.

Железодефицитная анемия

Постоянное пониженное содержание гемоглобина в крови может вызывать у человека продолжительные болевые синдромы. При этом ухудшается общее самочувствие, ощущается сдавливание в голове, головокружение, слабость.

Аденовирусная инфекция

Воспалительные заболевания глаз и органов дыхания могут повлечь за собой появление постоянных ноющих спазмов в голове, высокую температуру, шум в ушах, тошноту.

Менингит, энцефалит

Воспалительные болезни оболочек мозга всегда сопровождаются длительными болевыми ощущениями, ознобом, снижением зрения и слуха, могут появляться обмороки и головокружения.

Болезни позвоночника, остеохондроз

При сдавливании позвоночных артерий, грыжах межпозвонковых дисков часто болит в районе висков и в центре головы. Гипоксия, недостаточное кровообращение позвоночных артерий приводят к постоянной цефалгии. Остеохондроз

Ишемия головного мозга

Является следствием атеросклероза или гипертонии. Сужение мелких капилляров приводит к кислородному голоданию мозга. Как следствие образуется продолжительные болезненные симптомы в голове.

Абузусная боль

Развитие абузусных болевых синдромов происходит при злоупотреблении нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками.

Новообразования головного мозга

Опухоли, кисты, аневризмы сосудов часто провоцируют хроническую цефалгию, которая имеет тенденцию к нарастанию. Сопутствующими проявлениями могут стать повышение внутричерепного давления, рвота, тошнота, нарушение речи и координации.

Ликвородинамическая цефалгия

Изменение внутричерепного давления приводит к стойким болезненным ощущениям в голове, сопровождающимся пульсацией, тошнотой, рвотными позывами.

К внешним факторам, провоцирующим развитие длительных болевых симптомов в голове, относятся:

Переутомление. При пренебрежительном отношении к отдыху, постоянной усталости возникает перенапряжение, характеризующееся ощущением стягивания всей поверхности головы и постоянным течением.
Гормональная перестройка организма. Длительные спазмы часто беспокоят подростков, беременных женщин и женщин в период менопаузы.
Бессонница, хронический недосып ведут к общему снижению сил организма и могут являться фактором, вызывающим продолжительные болевые синдромы в голове.
Стресс, депрессии, тревожные состояния.
Мышечное перенапряжение.

Первая помощь

Долго терпеть головную боль не сможет никто. Когда головная боль не проходит несколько дней подряд, человек вынужден обратиться к врачу.

Некоторые заболевания, провоцирующие длительное течение цефалгии, поддаются терапии только на ранней стадии.

Итак, как мы можем помочь сами себе при длительных головных болях несколькими способами:

мерами первой помощи при состояниях хронической цефалгии становятся обезболивающие препараты аспирин, парацетамол, ибупрофен. Однако они могут оказать лишь временный эффект;
если постоянная болезненность в голове беспокоит беременную женщину либо вызвана интоксикацией, уменьшить симптомы поможет обильное питье простой воды, соков, травяных отваров. Такой способ подходит для синдромов умеренной тяжести;
при первых признаках надвигающейся болезненности в голове следует расслабиться и сделать перерыв, поменять положение тела, выпить крепкий черный чай с сахаром;
если возникла стрессовая ситуация, принять успокаивающий фитопрепарат, раствор валерианы или пустырника;
сделать легкий массаж головы, шеи, висков;
принятие контрастного душа или ванны с лечебными травами помогут предотвратить приступ в самом начале;
если есть склонность к сосудистым нарушениям, поможет холодный компресс или горячие примочки на место локализации спазмов.

Как правило, при хронических болезненных ощущениях, медикаментозное лечение направлено на причину, их вызывающую. В зависимости от типа болей и механизма их появления употребляют:

лекарственные средства, стабилизирующие давление;
бета-адреноблокаторы и ноотропные медикаменты при кислородной недостаточности;
проводят инфузионную терапию при отравлениях.

Диагностика

При обращении к специалисту необходимо обратить внимание на следующие факторы:

когда впервые проявилась хроническая боль;
время продолжительности приступов;
предположительные причины появления;
сопутствующие симптомы;
в каких участках головы появляется болезненность;
характер болевых ощущений.

На основе опроса пациента врач составляет клиническую картину заболевания и направляет на На приеме у врача дополнительные исследования:

магнитно-резонансную томографию;
электроэнцефалографию;
УЗДГ сосудов головы и шеи;
биохимический и общий анализ крови;
консультации врачей других специализаций: офтальмолога, отоларинголога, нейрохирурга, психиатра.

Лечение

Если долго болит голова, самым разумным будет поход к врачу. От диагноза специалиста будет зависеть дальнейшая терапия. Пациенту могут назначаться следующие процедуры:

лечебная физкультура;
краниальная остеопатия – применяется в комплексном лечении при помощи рук врача. Работа с костями черепа и структурами мозга стабилизирует движение ликвора, нормализует кровоснабжение в сосудах;
физиотерапия;
компрессы и примочки;
мануальная терапия висков и шеи;
рефлексотерапия с помощью точечных воздействий на узелки и нервные окончания, иглотерапия;
фиксация шейного отдела в корсет при позвоночных патологиях или шейном остеохондрозе.

К лекарственным средствам, применяемым для лечения хронической цефалгии, относятся:

антидепрессанты: амитриптилин, пароксетин, мелипрамин;
мышечные релаксанты: толперизон, мефедол, тизанидит;
нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, кетопрофен, напроксен.

Важно понимать, что применять медикаменты не следует дольше назначенного времени, а также самостоятельно прерывать курс. Действуя строго по инструкции врача и соблюдая рекомендации, можно значительно быстрее победить болезнь.

Профилактика

У некоторых людей после проведенной терапии болевые симптомы могут повториться. Однако увлекаться приемом лекарств врачи не советуют: это может спровоцировать еще более интенсивные синдромы. Рекомендации врачей по профилактике длительных болей в голове сводятся к простым советам:

полноценный ночной сон – не менее 8 часов;
избегание переутомления, отдых в течение рабочего дня, расслабляющая гимнастика для мышц костной системы;
свежий воздух, регулярное проветривание помещений;
физическая нагрузка в разумных пределах;
здоровое питание, включающее в себя витамины и минеральные вещества;
регулярные курсы успокаивающих трав: пиона, валерианы, пустырника;
исключение вредных привычек – курения и алкогольных напитков.

Заключение

«Не проходит головная боль» – очень часто слышит врач, принимая пациентов. Успех терапии главным образом зависит от самого человека. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать негативных последствий и развития многих болезней головы.

Причины головных болей

Головная боль – это сигналы организма о каких-либо повреждениях или неблагополучном протекании внутренних процессов. Это проявление часто сопровождает различные заболевания, являясь одним из их симптомов. Возможная длительность протекания такого неприятного ощущения – от пары секунд до нескольких недель. Это проявление имеет специальное медицинское название – цефалгия.

Головные боли могут быть и у детей. Около 15% людей, испытавших головную боль, узнали, что это такое ещё в детстве. И только у одной двадцатой части этого контингента, знающего о цефалгии не понаслышке, имеется серьёзное заболевание, сопровождающееся таким симптомом. В этом случае, не вылечив основную болезнь, избавиться от головных болей может быть не реально или весьма сложно.

В настоящее время существует примерно двести разновидностей головных болей, которые условно возможно разделить на две основные группы:

Головные боли, не имеющие причин, поддающихся обнаружению. При обследовании у пациента явно выраженных патологий не находят, но болевые ощущения не проходят. Здесь прослеживается прямая зависимость с нарушениями функционирования противоболевых систем, которые начинают 2. Головные боли проявляются непосредственно с конкретным заболеванием, например, с наличием новообразования в головном мозге или другими патологиями.

Наибольшее распространение в наши дни имеют две причины цефалгии:

чрезмерное напряжение;
проявление мигрени.

Механизм проявления

Стенки кровеносных сосудов мозга человека достаточно эластичны. Однако при чрезмерном их растяжении могут возникнуть головные боли, сопровождающиеся ритмичными тупыми и постоянно пульсирующими ударами в голове, которые могут проявляться с любой её стороны. Такой тип боли присущ следующим заболеваниям:

артериальной гипертонии, а также её антиподу – гипотонии;
мигрени;
вегетососудистой дистонии (при возникающих кризах).

Тяжёлые проявления артериальной гипотонии и мигрени сопровождаются не пульсирующей, а распирающей и давящей, а иногда ломящей болью. Спазм сосудов головы сопровождается местным снижением кровоснабжения (ишемией) и гипоксией (понижением содержания кислорода). В данном случае боль принимает тупую, сдавливающую форму и сопровождается тошнотой, головокружениями, появлением «мушек» перед глазами и моментами «померкшего» света. Возможно изменение цвета кожного покрова, в частности, его бледность.

При любых других патологических изменениях в организме возможно специфическое проявление головных болей, присущих только лишь этому заболеванию.

Головные боли из-за чрезмерного напряжения

Такое проявление головных болей является весьма распространённым видом. Из-за тех или иных факторов цефалгию напряжения испытывает до половины всего населения. Первоначальное её проявление – ноющая боль, затем голову сжимает и сдавливает чем-то наподобие обруча. Болевые ощущения становятся изматывающими и тупыми.

Человек вынужден продолжать выполнять свои профессиональные функции или повседневные обязанности, но при этом ощущает себя уставшим и разбитым. Чаще всего цефалгия напряжения преследует офисных работников, находящихся в душном помещении и в монотонном ритме выполняющих одинаковые операции. А головной мозг подвержен постоянному напряжению. Свежий воздух такие люди получают только по дороге домой или на работу и то кратковременно, поскольку в транспорте его тоже мало.

Этот вид боли возникает из-за постоянного напряжения мышц шеи, лба, затылка, а также плечевого пояса в совокупности с интенсивной мозговой деятельностью. Напряжённое состояние как сухожилий, так и связок тоже оказывает своё немаловажное значение.

Почему может появляться головная боль в наше столь динамично изменяющееся время? Причинами являются наличие частых стрессов и рабочих конфликтов, постоянное положение «сидя», систематическое вождение машины с вынужденной концентрацией внимания, изменение погодных условий, чрезмерные физические нагрузки, особенно на фоне неправильного питания. Это не полный перечень, ведь недостаток свежего воздуха, неуменье полноценно отдыхать, чередуя нагрузки и расслабление организма в современной динамически изменяющейся жизни – это тоже факторы, влияющие на самочувствие человека.

Мигрень – одна из частых причин

Мигрень – ещё одна частая причина, из-за которой возникает цефалгия. Проявление этого заболевания – односторонние либо чередующиеся по очереди сторон головные боли, которые могут быть довольно сильно выражены. Их проявление возможно с нарастанием или носить пульсирующий характер. Болевые ощущения бывают настолько явно выражены, что приводят к тошноте и болезненной реакции при взгляде на яркий свет. Это состояние иногда продолжается несколько суток.

Мигрень является заболеванием, передающимся по наследству и подвержены ей в основном женщины. Однако и мужчин, хоть и в меньшем количестве, но данная болезнь не миновала. Она может проявляться у подростков и даже маленьких детей. Считается, что от мигрени полного избавления достичь не получится. Но протекание болезни можно облегчить, а приступы заболевания уменьшить до определённого минимума.

Основная причина цефалгии при мигрени – расширяющиеся сосуды мозга, провоцирующие болевые рецепторы. Возможность проявления такого состояния возникает из-за нарушений гормонального порядка, малого времени, выделяемого на сон, больших физических нагрузок на организм и даже из-за съеденных некоторых продуктов.

Зачастую при этом недуге появляются боли, называемые кластерными – сопровождающиеся короткими приступами довольно сильно выраженных болевых ощущений с одной стороны и концентрирующимися в области глаза. Её возможное развитие – ночное время, через несколько часов после засыпания. При этом может сопровождаться слезоточивостью и отёками слизистых оболочек носа. По истечению часа боль проходит, однако её возникновение возможно по несколько раз в течение дня. Такие повторения могут длиться и неделю, и вторую.

При наличии мигрени существуют рекомендации, которые исключают из меню больного следующие продукты:

красное вино и желательно вообще алкогольные напитки;
шоколад;
цитрусовые фрукты и орехи;
яйца, а также выдержанные сыры;
кофе (при невозможности отказаться – выпивать не более чашечки в день);
копчёности и мясные продукты с популярной добавкой E621 – глутамат натрия, а также консервантами.

Современная медицина разработала препараты, которые выпускаются специально для облегчения состояния при мигрени.

Некоторые болезни, сопровождаемые цефалгией

Артериит

Артериит – воспаление стенок артерий, вызванное инфицированием. При развитии инфекции головного мозга болевой синдром бывает ярко выражен. Возникает лихорадочное состояние, движения в шейном отделе ограничиваются. Болевые ощущения возможны как с одной, так и сразу с обеих сторон головы. Височные артерии отекают. Анализы крови указывают на воспалительный процесс.

При возникновении височного артериита важно быстрое диагностирование заболевания для того, чтобы сохранить зрение. Непосредственно лечение может длиться годами.

Анемии

Данное заболевание возникает при снижении концентрации гемоглобина в крови, обычно сопровождающееся и уменьшением количества эритроцитов (красных кровяных телец). Анемия, которая наиболее часто встречается, связана с недостатком железа в организме.

Симптомы, являющиеся общими для любых видов анемий, следующие:

быстрая утомляемость, пониженная работоспособность;
головные боли в сопровождении шума в ушах и мельканием «мушек»;
повышенное сердцебиение при любых физических нагрузках;
появление одышки даже в состоянии покоя.

Железодефицитная анемия сопровождается цефалгией, длящейся, возможно, даже на протяжении недели. Аппетит снижается, кожные покровы бледнеют, а иногда приобретают зеленоватый оттенок. Волосы выпадают, и появляется ангулярный стоматит (в уголках рта трещинки, которые не заживают). Глотание пищи затрудняется, стул становится не регулярным, беспокоят запоры. У больного вкусовые ощущения сильно изменяются.

Опухоли головного мозга

Одной из возможных причин цефалгии длительного характера является новообразование, например, аденома гипофиза. Опухоль, развиваясь, начинает давить на близлежащие органы. При этом пациенты ощущают головные боли в области лба, глазниц или висков.

Цефалгия проявляется тупыми болевыми ощущениями, не проходящими на протяжении недели. Такие проявления могут возникнуть из-за травмы головы, от воздействия контрацептивов или из-за инфекции, которая попала в гипофиз. Постоянная, тупо отдающаяся боль, сопровождается существенным увеличением массы тела, ростом волосяного покрова по всему телу, нарушением половых функций, а также двоением перед глазами.

Внутричерепная гипертензия

Внутричерепное давление может проявляться по многим причинам. Характерные симптомы многообразны. Клинические проявления у взрослых отличны от детских. Одним из ведущих признаков заболевания является головная боль, которая возникает преимущественно по утрам после сна. Её локализация возможна в любой части головы – виски, лоб, затылок. Имеет явно выраженный распирающий либо давящий характер. Сопровождается редким пульсом, рвотными позывами, сонливостью. Артериальное давление может подскочить или упасть. Бросает в пот и появляется головокружение. Нарушается память, невозможно сконцентрировать внимание. В связи с проблемами зрительного нерва могут проявиться расстройства зрения вплоть до наступления слепоты.

Предотвращение головных болей

Как уберечь себя от возникновения частых головных болей? Основная задача – помнить, что цефалгия не возникает на пустом месте, внешние причины всегда присутствуют. Остаётся только вовремя отследить их, чтобы в дальнейшем не повторять таких действий или обстоятельств. Например, при метеозависимости не надо заранее настраивать себя на изменение погоды, чтобы не болела голова. Лучше вообще не слушать любые прогнозы, а постоянно настраивать себя на оптимистическую волну.

Конечно, не надо забывать в холодную погоду покрыть голову, соблюдать комфортный для себя режим дня, чередовать трудовые будни с полноценным отдыхом и обязательно ежедневно находить время для прогулок на свежем воздухе. При сидячей работе необходимо устраивать перерывы – пятиминутки не для перекура, а для выполнения нескольких упражнений.

Источник