В бали болит голова

Прежде чем решить немаловажные вопросы: куда поехать на Бали конкретно, или где лучше отдыхать на Бали в соответствии с вашими интересами и возможностями, надо первым делом узнать обо всех возможных опасностях, что вас могут там ожидать.

Бали, конечно же, — одно из лучших мест превосходного и разнообразного отдыха. Но нельзя считать этот остров идеальным во всех отношениях. И он, как любой курорт, имеет свои риски и безусловные опасности: от преступности, возможности заразиться экзотической болезнью до коварности океанских течений, религиозного менталитета балийцев и так далее. И знание всех правил безопасности — ваша гарантия получить от отдыха на Бали только позитивные эмоции и восторженные впечатления. А наша задача — «вооружить» вас знаниями, чтобы не было проблем…

Преступность на Бали. Правдивая информация — ваше «оружие» и полноценный отдых

Гости острова, что приезжают на Бали отдохнуть, редко сталкиваются с серьезными проблемами. А местное население необычайно гостеприимно и дружелюбно, но нельзя забывать, что опасностей там немало. Землетрясения, цунами, извержения вулканов, крушения самолетов, терроризм, бытовые и межнациональные распри, коррупция и преступность.

Не зря же МИД России в 2005 году включило Бали (как и всю Индонезию) в список тех стран, куда не рекомендовалось ехать без острой надобности. Это тогда было связано с массовым конфликтом между местными христианами и мусульманами. Но, слава их богу, это  давно «кануло в прошлое», однако вялые конфликты иногда проявляются, хоть и очень редко, и по сей день. Мы вас ни в коем случае не пугаем, просто эта информация об о. Бали — правда, которую необходимо знать…

И мы, как ваши «удалённые» гиды на Бали пишем только реальные факты и ничего больше.

Сейчас уровень преступности на острове серьёзно снизился и тяжкие преступления: изнасилования, убийства,- совершаются довольно редко. Но в зонах скопления туристов часто происходят случаи банального воровства, а иногда и ограблений, обмана и мошенничества. Нередки кражи и из номеров отелей, вилл, бунгало. Особенно опасна преступность на общественном транспорте (в самолетах, автобусах, паромах, на прогулочных яхтах и катерах).

Поэтому старайтесь соблюдать все необходимые меры безопасности:

• Не носите с собой  большие суммы денег, ценные вещи, документы  и т.п.
• Это первое правило безопасности должно быть утроено в темное время суток или в местах большого скопления людей.
• Никогда не распивайте спиртные напитки с незнакомыми лицами, будь они по внешнему виду хоть «ангелами небесными». Эти «ангелы», чаще всего и есть самые коварные и артистичные преступники!
• Не теряйте бдительности и осторожности даже при ловле такси, старайтесь использовать для поездок такси отеля.
• Деньги, ценности, документы храните исключительно в сейфе отеля.
• Всегда закрывайте дверь вашего номера на дополнительную защелку.
• И никогда не оставляйте свои вещи без внимания ни на секунду, балийские воришки очень «шустрые малые».

Но, вместе с тем, знайте, что преступления в отношении вас могут совершить не только коренные островитяне. Вы можете пострадать и от преступных действий своих соотечественников, что на Бали также не редкость. Ещё на Бали распространён и такой вид «развода» на деньги. Это многочисленные уличные зазывалы, что постоянно будут предлагать вам заполнить некую анкету, обещать приз, звать поучаствовать в демонстрации нового отеля за «смешные деньги». Даже не разговаривайте  ними! Они все очень опытные психологи с задатками «зомбирующих гипнотизёров» и русскоязычных среди этих «зазывал» становится на Бали всё больше и больше.

Преступность на Бали, как впрочем, и везде, умело маскируется под милых, добрых «дядей». Но за их «ангельской маской» скрывается сам бес — не дай себе усохнуть от обиды и потери денег. Бали для радости создали, а не для процветания аферистов!

Все опасности на Бали — цельный комплекс знаний и действий

Про такие, кажущиеся несерьёзными, опасности, как беспечное купание в океане на Бали и, тем более,- извержение вулкана на Бали во время обычной экскурсии, мы уже писали и предупреждали. Надеемся, что те советы вы восприняли правильно.

Но особенности природных, инфекционных, санитарно-гигиенических опасностей острова могут привести, при несоблюдении некоторых обязательных правил, к весьма серьёзным последствиям, связанными с вашим здоровьем. Да, Бали умеет расслаблять и притуплять внимательность, но это опасно!

На райском острове вы можете «поймать» любую болезнь, которая известна человечеству. Поэтому перед поездкой на Бали надо обязательно сделать вакцину против гепатита А, Б, малярии и желтой лихорадки. Также, в качестве профилактики против малярии можно использовать мефлохин, прогуанил или хлорохин. Ещё советуем пользоваться репеллентами против разных «летучих гадов-насекомых», бережёного будда бережёт…

В тех местах, где много кораллов, купаться только в резиновых тапках или шлепанцах (кораллы часто наносят раны, в которые может попасть «экзотическая инфекция»).

Пить водопроводную воду категорически нельзя! А вот чистить зубы и мыться можно с использованием водопроводной воды.

Если вы принимаете пищу в ресторанах и кафе, то беспокоиться о качестве еды не стоит, все, что там готовят, проходит постоянную проверку и тщательную обработку. Одно но: следите, чтобы кусочки льда в прохладительных напитках, имели квадратную форму. Это показатель того, что лёд сделан из очищенной, а не водопроводной воды. Никогда не покупайте напитки на улицах, особенно разливные. Так можно в два счёта получить кишечную инфекцию.

Медицинская страховка при въезде на Бали обязательна! И хотя там неплохо развито медицинское обслуживание, в каждый отель можно вызвать врача в любое время. Всё же запишите это: 24-х часовая медицинская помощь SOS Indonesia (24-hour emergency line +62-21-7506001), она создана специально для туристов. И всё, отдыхайте вволю, будьте бодры и здоровы: вы же в «раю»!

А теперь предлагаем вам посмотреть репортаж о полиции на Бали:

Влажный и жаркий климат Бали является отличной средой для вирусов и бактерий. Поэтому, если не придерживаться определенных мер безопасности, можно прихватить какое-нибудь заболевание. Наибольшую опасность для здоровья представляют лихорадка денге и малярия. Риск заразиться ими варьируется в зависимости от сезона. Но не стоит бояться даже этих болезней, так как медицина на Бали развита хорошо. Главное иметь при себе туристическую страховку.

Пищевые отравления

В среднем один из трех отдыхающих страдает от желудочно-кишечной инфекции. В целом это доброкачественное заболевание и поправиться можно даже без лечения, но серьезные осложнения могут возникать у детей, пожилых людей, иммуносупрессивных пациентов, диабетиков, людей с воспалительными заболеваниями кишечника, принимающих H2 антигистаминные средства или антациды в течение длительного времени.

Отравиться на Бали можно несвежей пищей или водопроводной водой. Заболевание обычно проявляется такими симптомами как:

• спастические боли в животе;
• вздутие живота и метеоризм;
• тошнота;
• рвота;
• повышенная температура тела;
• недомогание.

После заражения проходит от 2 до 5 часов до появления первых симптомов: внезапное урчание в желудке, вздутие живота или тошнота.

Получить расстройство желудка можно из-за непривычной еды, экзотических фруктов. Поэтому знакомиться с местными блюдами нужно осторожно, маленькими порциями. Дайте организму время адаптироваться.

Личная гигиена также является важным фактором. Не забывайте мыть руки перед едой! Не пейте воду из-под крана и не мойте ей фрукты и овощи. Получить желудочно-кишечную инфекцию можно даже во время чистки зубов с использованием водопроводной воды.

Если вы отравились, то лучше обратиться к врачу. В клинике вам выпишут лекарства и назначат необходимый курс лечение. Заниматься самолечением не стоит.

Простуда

Простуда кажется неуместной в тропиках, тем не менее простыть можно и здесь. Всему виной кондиционеры, включенные на ночь, езда на мотобайке после захода солнца, холодное морожено или напитки, выпитые в большом количестве. Это довольно распространенное заболевание на Бали.

Если температура тела не высокая, то можно лечить простуду самостоятельно. В аптеке можно купить все необходимые лекарства. А лучше взять таблетки с собой. Можно выпить працетомол на ночь, закапать нос каплями и поласкать горло специальным раствором. Важно соблюдать постельный режим. Через несколько дней простуда пройдет и самочувствие улучшится.

Лихорадка Денге

Лихорадка Денге – вирусная инфекция, передаваемая людям при укусах комаров вида кусака жёлтолихорадочный. Хотя лихорадка Денге поражает только в случае эпидемий, а отели используют инсектициды, обильно поливая ими лужайки, риск заболеть все равно существует. В независимости от возраста любой человек может подвергнуться воздействию инфицированных комаров, которые кусают и днем, и ночью.

У большинства инфицированных людей симптомы слабые или отсутствуют. Приблизительно один из четырех человек, зараженных денге, заболевает через 3-13 дней после укуса насекомого. Мягкие симптомы денге, которые можно спутать с другими заболеваниями, обычно появляются в течение 4-7 дней и проходят в течение недели. К ним относятся:

• головная боль;
• боли в мышках и суставах;
• тошнота и рвота;
• высокая температура тела (часто до 40°С);
• слабость;
• сыпь.

Полное восстановление может занять несколько недель. В крайних случаях заболевание перерастает в опасную для жизни геморрагическую лихорадку денге.

Если вы обнаружили у себя симптомы лихорадки денге, то сразу же обращайтесь к врачу. Там вам назначат необходимое лечение. Также лицам с диагнозом денге рекомендуется отдыхать и пить много простой воды, натуральных соков (алоэ вера, гранатовый, грейпфрутовый, яблочный, огуречный, морковный). Еще можно принять жаропонижающие средства.

Денге проще предотвратить, чем лечить, приняв соответствующие меры против укусов комаров. Поэтому используйте репелленты: Диэтилтолуамид, Этилбутилацетиламинопропионат, Пикаридин, эфирное масло лимонного эвкалипта. Не пренебрегайте москитными сетками.

Малярия

Малярия – потенциально опасная для жизни паразитарная инфекция, передающаяся от комаров и вызванная простейшими микроорганизмами – плазмодиями.

Общие симптомы малярии:

• высокая температура;
• озноб;
• головная боль;
• усталость.

Симптомы, напоминающие грипп, заставляют поверить, что заболевание не так серьезно, но на самом деле для людей больных малярией, в большинстве случаев требуется госпитализация. Поэтому если чувствуете недомогание и у вас высокая температура, то обращайтесь к врачу.

Лучший способ избежать заражения малярией – снизить вероятность укусов комаров. Прием противомалярийных препаратов (химиопрофилактика) предотвращает инфицирование при укусах насекомых.

Венерические болезни

Несмотря на то, что путешественники осведомлены о риске болезней, передающихся половым путем, их знания мало влияют на фактическое поведение. Проституция на Бали – важный фактор в распространении венерических заболеваний, а использование презервативов по-прежнему остается невысоким. Многие утверждают, что они были слишком пьяными и не могли контролировать себя в столь критическое время. Риск заражения венерическим заболеванием высок и для дам. Поэтому всегда нужно заботиться о своем здоровье.

Презервативы остаются наиболее эффективным методом защиты от болезней, передающихся половым путем, включая ВИЧ.

Солнечные ожоги

Если вы считаете, что на пляже вам не нужен солнцезащитный крем, то рискуете получить ожоги. Не следует недооценивать силу солнца в тропических регионах, где солнечный свет почти перпендикулярен относительно Земли. На пути рассеивания ультрафиолета меньше атмосферы, и незащищенная кожа легко сгорает.

Основная мера предосторожности — минимизировать время, проведенное на солнце. Особенно следует избегать попадания прямых солнечных лучей, когда солнце достигает пика своей активности: между 10 и 15 часами. Даже затененные участки представляют опасность и сложно найти укрытие, где ультрафиолетовое излучение не отражается от песка или воды.

Каждому солнцезащитному продукту присваивается солнцезащитный фактор (SPF) — относительная защита от солнечных ожогов. На Бали рекомендуется использовать солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором 50 и наносить его на кожу как можно чаще.

Защититься от коварного солнца помогает также одежда и аксессуары (широкополые шляпы, солнцезащитные очки, легкие закрытые вещи).

Если все же не удалось избежать солнечных ожогов, то воспользуйтесь следующими советами:

1. На обгорелые участки кожи нанесите крем, содержащий алоэ вера или Пантенол.
2. Примите аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить отечность и покраснение.
3. Важно пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Хотя солнечные ожоги кажутся временным явлением, однако сильное воздействие ультрафиолета на кожу способно привести к длительному повреждению и увеличить риск раковых заболеваний.

Какие лекарства взять на Бали?

Собираясь на Бали, возьмите с собой небольшую аптечку. В нее должны входить лекарства, которые помогут от недомогания и в оказании первой медицинской помощи. Все препараты и витамины должны находиться в оригинальной упаковке, а лекарства, выписанные врачом, иметь рецепт. Это необходимо для того, чтобы на таможне не возникло проблем.

Список необходимых лекарств я описала в статье про аптечку в Тайланд. Те же лекарства подойдут и для Бали. Когда я собираюсь в жаркую страну, то всегда беру лекарства в соответствии с этим списком. И их мне всегда было достаточно. Если же случиться что-то более серьезное, то нужно обращаться к врачу.

Очень важно быть внимательным к появлению определенных симптомов, которые могут указывать на инфекцию, главным образом, это высокая температура тела, зуд или сыпь. Если присутствуют такие симптомы, то отправляйтесь в госпиталь. Там вам окажут квалифицированную помощь. Берегите себя и будьте здоровы!