В ортопедических стельках болит спина
В статье описываются роль стопы, как части костного и мышечного аппарата человеческого организма, при движении и в стоячем положении человека. Также объясняется правильное положение стопы, так неправильная постановка ноги приводит к различным заболеваниям
Для чего необходимо использовать стельки именно ортопедические, если ноги не болят? Многих людей интересует ответ на данный вопрос. Хотя в большинстве случаев, если нет острой необходимости, люди отказываются использовать такого рода стельки. А зря. Те, кто их используют, заметили, что при ношении данного нехитрого устройства ноги не так сильно утруждаются при ходьбе – колени не устают, мышцы не сильно перенапрягаются. Удивительно, но и поясница не так сильно болит, если применять именно ортопедические стельки. Их секрет заключается в методике и процессе производства. Он являются не только лечебными, но и профилактическими средствами при болезнях спины и ног. Удивительно, но даже лечение головных болей сопровождается часто предписанием врача по ношению ортопедических стелек.
Роль стопы и правильная ее постановка
Люди часто забывают о роли стопы, и вспоминают про эту часть тела только тогда, когда она начинает болеть. Мы не только наступаем на нее при ходьбе. Несмотря на ее размеры, она является важной частью каркаса человеческого тела – костной системы.
Вся нога, в том числе и стопа, устраивается таким образом в организме, чтобы работа ног, головы и спины не были затруднены. Именно стопа доставляет им комфортное состояние. Нагружать ноги приходится каждый день, поэтому необходимо, чтобы стопы находились в правильном положении. Для начала опора должна быть правильной, т.к. нагрузка должна распространяться равномерно на обе ноги. Это создается за счет правильной формы суставов в нижней части ноги. Также суставы и связки должны быть мобильными, чтобы стопа могла двигаться. Также своды в стопе должны быть четко очерченными, чтобы создавалась правильная амортизация.
Если стопа неправильно располагается и движется, то это может привести к плоскостопии, искажениям в движении тела, неправильной походке. Чтобы не упасть в таких условиях, тело используется больше мышц и суставов, чем необходимо, что приводит к усталости за короткий период. Супинаторы помогают снизить нагрузку и переставить все части стопы на необходимые места. Но такие стельки не являются панацее от всех болячек. Они лишь дополнительное средство. Необходимо заниматься спортом, выполнять поручения врача и делать физиопроцедуры.
Ортопедическая стелька: что это?
Стелька ортопедического характера предназначена для того, чтобы поддерживать свод стопы и корректировать ее механическое и биологическое действие.
Доктор назначает ношение таких стелек при плоскостопии, болях в ногах, стопе и спине. Также стельки рекомендуются носить после травм ног и переломов костей на нижних конечностях. Как ни удивительно, сахарный диабет также является показанием к применению ортопедических стелек. При пяточной шпоре и халлюс вальгусе также назначается ношение таких лечебных стелек.
Если сравнивать ортопедическую обувь со стельками данного характера, то предпочтительнее ношение стелек. У них есть несколько преимуществ. Во-первых, дешевле будет купить только стельки, чем полностью обувь. Во-вторых, их можно использовать и класть в разные пары обуви, а не покупать всю обувь заново.
Виды ортопедических стелек
Существует несколько вариантов стелек ортопедического характера. Среди таких супинаторов выделяют индивидуальные и серийные. Индивидуальные подготавливаются отдельно для каждого человека и соответствуют только его стопе и целям лечения. Серийные выпускаются партиями. Их лучше использовать в профилактических целях. Некоторые серийны стельки направлены только на сохранение правильной амортизации стопы. Также есть варианты, которые позволяют сохранить каркас, т.к. анатомия стопы не будет изменяться при движениях. В таких стельках должны предусматриваться различные размеры стопы и ее высота. Такого рода стельки могут помогать не только в профилактике заболеваний, но при начальных этапах болезни плоскостопии.
При болях в ногах и спине необходимо обязательно обратиться к врачу. Именно он сделает диагноз и выберет правильные методы лечения заболевания. Также врач может порекомендовать ношение ортопедических стелек, которые помогут не только сохранить правильную постановку ноги, но и помочь убрать боль, дискомфорт и усталость в ногах, спине и голове. Стельки такого плана имеют несколько разновидностей, а также могут производиться индивидуально.
Читайте так же
Отзывы наших пациентов
Бабий Александр Сергеевич — прекрасный врач. Помог выздороветь и дал полные рекомендации для профилактики. Горячо рекомендую! Большое спасибо!
Подробнее
Александр
Столько всего хорошего хочется написать про замечательного доктора Халили Рамазана Нусретовича. Будучи беременной на 6-м месяце меня постоянно мучил копчик, не могла сидеть на одном месте более 5 минут, боль была невыносимая. По совету моей знакомой беременной подруги решилась на столь не очень…
Подробнее
Елена
Здравствуйте, мне 33 года. Женщина. Самый первый раз проходила лечение в клинике в 22. Спустя 11 сеансов, и занимаясь гимнастикой на дому в течении 3-х месяцев, буквально «встала на ноги»! Спина радовала: прямая как струнка! Думаю, легкое течение беременности обеспечила себе именно этим! В 2013,…
Подробнее
Клымова Дарья
Владимир Алексеевич! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, опыт, профессионализм и доброе сердце! Вы – мой личный ангел-спаситель. Не передать словами, как я благодарна Вам за помощь и лечение моей спины! У меня нет ни одного знакомого врача, кому я доверяла бы так, как Вам – на все 200%. Прихожу к…
Подробнее
Олеся
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Записаться на бесплатный прием
Источник
Поверхность этих стелек имеет особый рельеф, который смещает центр массы ближе к пяткам, а фаланги пальцев «приподнимает». Создается ощущение «ходьбы в горку», когда корпус чуть наклонен вперед. В результате такого перераспределения, физиология ходьбы меняется и патологический прогиб в пояснице уменьшается.
Эти стельки помогли одной нашей клиентке, потому что специально разработаны для таких проблем. Они переносят вес тела кзади, тем самым распрямляя нижние отделы позвоночника. Боли в этой области могут быть по разным причинам, но чаще всего из-за зажатых позвонков и образования протрузий в них.
- Немного истории. Одна наша постоянная покупательница с детства имеет поясничный гиперлордоз. Это избыточный прогиб позвоночника в области поясницы. Он провоцирует защемление нервов, боли и быструю усталость от ходьбы. Она долго ходила по врачам, и один из них назначил ей специальные ортопедические стельки в качестве комплексного лечения. Мы не будем в подробностях рассказывать, как она пришла к решению, но хотим сказать о результате: она сказала, что вся терапия, включая стельки, поставили ее «на ноги»! Она даже исполнила свою давнюю мечту и сходила в пеший поход!
Это одна яркая история и таких наверняка есть еще много.
Показания к ношению
- Гиперлордоз поясничной области позвоночника (избыточный прогиб в пояснице)
- Остеохондроз и радикулит в области пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Избыточный вес
- Любые врожденные и приобретенные деформации нижних отделов позвоночника
Особенность №1: подушка под таранную кость
Во-первых, это дополнительная мягкая поддерживающая подушка в области продольного пелота стельки. Эта подушечка оказывает дополнительную поддержку стопе, не давая ей «заваливаться», т.е дополнительно препятствует продольному плоскостопию. Это поможет тем людям, которые страдают не только болями в спине, но и плоскостопием (чаще всего — это взаимосвязанные заболевания).
Особенность №2: выемка под большой палец
Во-вторых, это выемка под ногтевую фалангу большого пальца (рис.2). Она опускает эту фалангу ниже остальных и таким образом перераспределяет нагрузку с большого пальца на остальные при конечном отталкивании стопы от поверхности. Это снижает болевые ощущения при вальгусной деформации большого пальца и поперечном плоскостопии.
В какую обувь подойдут?
Эти стельки не очень толстые, в носочной части чуть больше 3 мм, а в пяточной 4-5 мм. Основа выполнена из вспененного материала и покрыты текстилем, поэтому они хорошо впитывают влагу и создают комфорт на все время ношения. Каркас у них у них средней жесткости, поэтому они подойдут для людей с любым весом.
Рекомендации по использованию и уходу
— Перед тем, как вставить орто стельку, рекомендуется вытащить «родную» стельку из обуви
— Сушить изделия при комнатной температуре
Противопоказания: плоская стопа при 4 степени плоскостопия
Производитель: ООО «ОРТО.НИК», Россия
Размеры: 35; 36; 37; 38; 39; 40; 41; 42; 43; 44; 45; 46. Размер нужно выбрать выше, над ценой товара.
Длина стелек в сантиметрах
| 35 — 22,7 см | 38 — 24,5 см | 41 — 27 см | 44 — 29 см |
| 36 — 23,2 см | 39 — 25,8 см | 42 — 27,8 см | 45 — 29,6 см |
| 37 — 24 см | 40 — 26,5 см | 43 — 28,4 см | 46 — 30,4 см |
Видеообзор
Источник
Польза и вред ортопедических стелек
Стельки и ортопедические вкладыши широко используются физиотерапевтами, подиатрами и ортопедами в качестве одного из основных средств для уменьшения боли в стопах. Стельки также могут помочь предотвратить множество других проблем, таких как боль в голени, коленях и даже в спине, поскольку перекосы или нестабильное положение ступни могут привести к плохой осанке. Сегодня разберем пользу и вред ортопедических стелек.
Польза от ношения стелек
О преимуществах применения стелек сегодня говорят много. Самое главное — они создают комфортные условия для ходьбы, бега и даже стоячего положения, облегчают боли при различных патологиях в ногах, включая тендинит ахиллова сухожилия, поперечное и продольное плоскостопие, метатарзалгия, пяточная шпора и другие.
Благодаря корректно подобранным ортопедическим стелькам возможно:
- уменьшить болевой синдром в ногах
- правильно распределить давление, снять нагрузку с перегруженных участков
- улучшить амортизацию, поглотить ударную нагрузку на стопы
- стабилизировать положение ступни во время движения
- обеспечить поддержку поперечного и продольного сводов
- предотвратить появление натоптышей, мозолей и усталости в конце дня
- в ряде случаев улучшить осанку.
Вредны ли стельки?
На первый взгляд, список преимуществ довольно внушительный. Почему же тогда довольно распространено мнение о вреде ортопедических стелек? Мол, ноги натирают, в них неудобно ходить и т. п. На самом деле причины может быть три.
Первая причина дискомфорта — неправильно подобранные стельки. Сегодня ортопедические салоны можно встретить почти на каждом шагу. Ассортимент изобилует готовыми изделиями, которые вроде бы имеют всё необходимое, чтобы облегчить вашу боль: супинатор для поддержки продольного свода стопы, метатарзальную подушечку, незаменимую при поперечном плоскостопии, амортизаторы для пяток, смягчающие нагрузку. Все прочие характеристики: из чего они изготовлены, по какой технологии и где — вторичны. В уважающем себя салоне вам даже обязательно дадут примерить стельку и немного походить с ней в обуви перед покупкой.
Размер имеет значение
С непривычки сразу разобраться, удобно вам или нет, бывает сложно. И часто бывает так, что покупаете вы вроде бы свой размер, но ощущения при ходьбе какие-то не такие. А весь секрет в том, что обладатели одного и того же размера ноги могут иметь разную длину пальцев, высоту свода, положение плюсны и прочие значения. И для каждого из них расположение валика и супинатора на поверхности стельки должно отличаться. В готовых же стельках используются среднестатистические параметры стопы, поэтому кому-то они подходят, а кому-то и не очень.
Ортопеды утверждают, что нет большого вреда, если пелот будет расположен на 3-4 миллиметра выше или ниже, чем нужно в конкретном случае. Однако и своего корректирующего эффекта стельки не окажут. А это значит, что и облегчения болей ждать не приходится. Но что еще печальнее, заболевания стоп имеют неприятное свойство усугубляться. Поэтому при отсутствии необходимой поддержки плоскостопие может развиваться дальше, пяточная шпора будет продолжать болеть и так далее.
В этом случае стоит задуматься о заказе индивидуально изготовленных ортопедических стелек. Подбором должен заниматься врач-ортопед после осмотра стопы, измерений и сбора анамнеза.
Главное, чтобы костюмчик сидел
Вторая причина, по которой стельки становятся злом вместо добра — их несоответствие обуви, которую вы носите. Ортопедическая стелька может быть подобрана хорошим специалистом, с учетом ваших параметров, то есть полностью отвечать поставленной задаче. Но если вы подбирали ее, собираясь ходить в кроссовках или кедах, а в итоге переставили в модельные туфли, да еще на высоком каблуке, да еще с зауженным носком, то даже если вам это удастся, эффект будет уже не тот. Стелька скукожится, так сказать, под давлением внешних обстоятельств, перемнется, согнется. В общем, дискомфорт ногам обеспечен.
Тут нужно понять и принять тот факт, что если уж вы задумались о покупке ортопедических стелек, то со ступнями явно есть какая-то беда. Ваша задача — сделать всё, чтобы избавить свои любимые ножки от этой беды. И комфортная обувь — это самый минимум того, что в ваших силах. Красота должна отойти на второй план. Так что хорошие стельки будут полезны только в удачной обуви, подходящей вам по ширине, высоте подъема, высоте каблука.
Лучше поздно, чем никогда
Ну и наконец, третий случай, когда от ортопедических стелек вред заметен больше, чем польза — стадия заболевания. Как мы уже оговорились, готовые стельки — это стандартное изделие, они больше подходят либо для профилактики, либо для начальных стадий, когда требуется незначительная коррекция. Если процесс еще только запустился, начал проявляться, но не пустил глубокие корни, то можно остановиться и на готовых вкладышах.
Но вот если заболевание перешло на вторую и последующие стадии, боли мучают часто или постоянно, неправильная биомеханика стопы подействовала на выше расположенные суставы, то коррекция требуется более серьезная.
Не исключено, что процесс лечения и реабилитации займет время и будет проходить в несколько этапов.
Поначалу привыкшая к неправильному положению ступня будет протестовать против новшеств, и чем больше деформация, тем сильнее реакция. Но со временем она адаптируется и начнет принимать все блага, которые несет с собой ортопедическая стелька. Процесс этот индивидуален, может занять несколько недель. Возможно, за этот период сами стельки будут нуждаться в подгонке, так как с изменениями в стопе меняется и степень поддержки.
Справедливости ради нужно отметить, что привыкание к ортопедическим изделиям требует времени, у кого-то оно приходит быстро, у кого-то дольше, в среднем от 2 до 7 дней. Но привыкание означает легкий дискомфорт, ощущение инородного тела, но никак не боль. В этом случае стоит отказаться от ношения таких стелек, не жалея денег, которые вы за них заплатили. Здоровье всегда дороже.
Если неудобство не проходит, нужно обратиться к врачу и выяснять, что пошло не так. Врача желательно искать не в конкретном ортосалоне, а в поликлинике или специализированном медучреждении. Доктор должен изучить всю картину и составить план лечения шаг за шагом таким образом, чтобы вы смогли более комфортно втянуться в процесс ношения стелек.
И всё-таки, полезны ли ортопедические стельки?
Так уж получилось, что о вреде стелек мы сказали больше, чем о пользе. Основные плюсы мы озвучили в самом начале. К этому остается лишь добавить, что ортопедические стельки в ряде случаев действительно могут исправить положение, уменьшить симптоматику. Но их основная функция — затормозить процесс развития заболевания стоп, будь то плоскостопие или артроз или любое другое, сохранить status quo. Поэтому не стоит возлагать чрезмерные ожидания на ортопедические стельки, но и не отказываться от них.
Если подойти к проблеме комплексно: подобрать удобную обувь, периодически делать массаж стоп, теплые расслабляющие ванночки, а самое главное — регулярную
лечебную гимнастику, то достоинства ортопедических стелек раскроются во всей красе. Вы почувствуете позитивные изменения и легкость в походке. Будьте здоровы!
18 окт. 2017
Источник
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè èíîãäà èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå ó ëþäåé, êîòîðûå ñòðàäàþò îò îïðåäåë¸ííîãî òèïà äèñôóíêöèè ñòîïû èëè äèñáàëàíñà. Îñíîâíàÿ ìåäèöèíñêàÿ òåîðèÿ ãëàñèò, ÷òî ïðîáëåìû ñî ñòîïîé èëè ëîäûæêîé ìîãóò ïðèâåñòè ê äèñáàëàíñó â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà è ñî âðåìåíåì ê áîëè â ïîÿñíèöå.
Èçãîòîâëåííûå íà çàêàç îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè — ýòî ïðîôåññèîíàëüíûå èçäåëèÿ, êîòîðûå âñòàâëÿþòñÿ â îáóâü. Îíè ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ êîððåêöèè àíîìàëüíîé èëè íåïðàâèëüíîé ïîõîäêè. Îáû÷íî íàçíà÷àåìûå äëÿ óìåíüøåíèÿ íåêîòîðûõ âèäîâ áîëè â ñòîïå è ïÿòêå, ýòè ñòåëüêè òàêæå ìîãóò áûòü ïðåäïèñàíû äëÿ ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå.
Ýòà ñòàòüÿ ôîêóñèðóåòñÿ íà èñïîëüçîâàíèè îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå, âûçâàííîé äèñôóíêöèåé ñòîïû.
Òåîðèÿ ïðèìåíåíèÿ îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå
Ìåõàíè÷åñêèå ïðîáëåìû â ñòîïå ìîãóò îòðèöàòåëüíî âëèÿòü íà òî, êàê ïàöèåíò õîäèò èëè ñòîèò, ÷òî ñî âðåìåíåì ïðèâîäèò ê èçëèøíåé íàãðóçêå íà ïîçâîíî÷íèê è, êàê ñëåäñòâèå, âîçíèêíîâåíèþ áîëè â ïîÿñíèöå.
Ïðèìåðû ðàñïðîñòðàí¸ííûõ ïðîáëåì ñî ñòîïîé, êîòîðûå ìîãóò ïðèâåñòè ê íåïðàâèëüíîé îñàíêå èëè ìàíåðå õîäüáû âêëþ÷àþò:
- ïîäîøâåííûé ôàñöèò, êîòîðûé ìîæåò ïðèâåñòè ê õðîíè÷åñêîé áîëè â ïÿòêå è/èëè ñâîäå ñòîïû;
- íåðâíóþ áîëü èëè îíåìåíèå â ïÿòêå (íåâðîìó è ñèíäðîì ïðåäïëþñíåâîãî êàíàëà);
- áóðñèòû ñòîïû (áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû è ìèçèíöà ñòîïû);
- êîñîëàïîñòü èëè ïëîñêîñòîïèå.
 öåëîì, åñëè îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ïîìîãàþò ïàöèåíòó äîñòè÷ü ïðàâèëüíûõ îñàíêè è ïîõîäêè, ìÿãêèå òêàíè ïîÿñíèöû íà÷èíàþò çàæèâëÿòüñÿ, è áîëü óìåíüøàåòñÿ. Òåîðåòè÷åñêè ëþáàÿ ïðîáëåìà â ñòîïå è ëîäûæêå, ïðèâîäÿùàÿ ê íàðóøåíèþ îñàíêè è ïîõîäêè, ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé áîëè â ïîÿñíèöå, à òàêæå á¸äðàõ è êîëåíÿõ.
Èçâåñòíî, ÷òî ìíîãèå ëþäè ñ ïðîáëåìàìè â ñòîïå âîîáùå íå èñïûòûâàþò áîëè â ïîÿñíèöå. Òåì íå ìåíåå, åñëè áîëü âñ¸-òàêè ïðèñóòñòâóåò, å¸ ìîæíî óìåíüøèòü, çàíèìàÿñü ëå÷åíèåì äèñôóíêöèè ñòîïû èëè ëîäûæêè.
Ïîñêîëüêó ÷èñëî êîíñåðâàòèâíûõ ìåòîäèê ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå îãðàíè÷åíî, îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ÿâëÿþòñÿ äîñòîéíûì âàðèàíòîì, òàê êàê îíè ñòîÿò ä¸øåâî è èìåþò ìàëî íåãàòèâíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. Ñàìûé ðàñïðîñòðàí¸ííûé îòðèöàòåëüíûé ýôôåêò îò íîøåíèÿ ñòåëåê — ýòî îáðàçîâàíèå ìîçîëåé, íî îíè áûñòðî ïðîõîäÿò.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ëåãêî èñïîëüçîâàòü: ïàöèåíò ïðîñòî âñòàâëÿåò èõ â îáóâü è èä¸ò çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè. Äèçàéí ñòåëåê ïîìîãàåò ñêîððåêòèðîâàòü ïîõîäêó è ìîæåò îáëåã÷èòü áîëü â ñïèíå.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàþò ìíîãèì ïàöèåíòàì ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå. Îíè òàêæå ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíûì, íåèíâàçèâíûì, íåìåäèêàìåíòîçíûì ìåòîäîì ëå÷åíèåì ïðîáëåì ñî ñòîïîé. Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ êàê ñàìîäîñòàòî÷íûé ìåòîä ëå÷åíèÿ èëè â ñîâîêóïíîñòè ñ äðóãèìè êîíñåðâàòèâíûìè ìåòîäàìè.
Êàê îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè óìåíüøàþò áîëü â ïîÿñíèöå
Äëÿ ìíîãèõ ïàöèåíòîâ ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå ïîèñê ýôôåêòèâíîãî ëå÷åíèÿ ïðîèñõîäèò ìåòîäîì ïðîá è îøèáîê.
Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ áîëè â ñïèíå ïîìîãàþò íå âñåì ïàöèåíòàì, äàæå åñëè îíè ñòðàäàþò îò îäíîãî è òîãî æå çàáîëåâàíèÿ. Òî æå ñàìîå ìîæíî ñêàçàòü è îá îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëüêàõ.
Òåîðåòè÷åñêè îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò ïîìî÷ü ïàöèåíòàì ñ áîëüþ â ñïèíå, ïîòîìó ÷òî îíè ôîðìèðóþò ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ñòîïû, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, êîððåêòèðóåò îñàíêó è ïîõîäêó.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè è ýôôåêò äîìèíî
Ýòîò ïðîöåññ ìîæíî ïðîèëëþñòðèðîâàòü ñëåäóþùèì îáðàçîì. Åñëè ìû çàõîòèì ïðîâåñòè âîîáðàæàåìóþ ëèíèþ îò áîëüøîé áåðöîâîé êîñòè äî ñòîïû ó ÷åëîâåêà ñ íîðìàëüíûì ñâîäîì ñòîïû, òî ýòà âîîáðàæàåìàÿ ëèíèÿ áóäåò ïðîõîäèòü ìåæäó áîëüøèì è âòîðûì ïàëüöàìè íîãè. Åñëè ìû ïîïðîáóåì ïðîâåñòè òàêóþ âîîáðàæàåìóþ ëèíèþ ó ÷åëîâåêà ñ ïîäíÿòûì èëè, íàïðîòèâ, óïëîù¸ííûì ñâîäîì ñòîïû, òî ýòà ëèíèÿ áóäåò ïðîõîäèòü ïî âíóòðåííåé ÷àñòè áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû.
Ëþäè ñ êîñîëàïîñòüþ òàêæå ÷àñòî ñòðàäàþò îò áóðñèòîâ áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû, ÷òî ñâÿçàíî ñ ÷ðåçìåðíîé íàãðóçêîé íà ïàëüöû ñòîï.
Êðîìå òîãî, êîñîëàïîñòü ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé äåôîðìàöèè êîëåííûõ ñóñòàâîâ. Âûâåðíóòûå âíóòðü êîëåíè ïðèâîäÿò ê ñìåùåíèþ óãëà, ïîä êîòîðûì áåäðåííàÿ êîñòü ñîåäèíÿåòñÿ ñ òàçîì, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, èçìåíÿåò ïîëîæåíèå áåäðà è äåñòàáèëèçèðóåò ïîçâîíî÷íèê. Òàêîé ýôôåêò íàçûâàåòñÿ ýôôåêòîì äîìèíî. Íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå íîã, á¸äåð è ñòîï ìîæåò èíèöèèðîâàòü áîëü â ïîÿñíèöå.
Èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê, ïðèäàþùèõ ñòîïå íîðìàëüíîå ïîëîæåíèå, ïîìîæåò èçáåæàòü ýòîãî ýôôåêòà.
Èñïðàâëåíèå êèíåòè÷åñêîé öåïè
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå, óëó÷øàÿ è ñòàáèëèçèðóÿ ïîëîæåíèå ñòîïû, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ïðèâîäèò ê íîðìàëèçàöèè ïîõîäêè.  ìåäèöèíå ýòîò ôåíîìåí íàçûâàåòñÿ «êèíåòè÷åñêîé öåïüþ». Ñòîïà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îñíîâó êèíåòè÷åñêîé öåïè, à êàæäûé ñóñòàâ, ðàñïîëîæåííûé âûøå ñòîïû, ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê çâåíî öåïè.
Åñëè ñòîïà ïîñòîÿííî âûãèáàåòñÿ âî âðåìÿ õîäüáû, òî ýòî îòðàæàåòñÿ íà âñåõ çâåíüÿõ.
Âûãíóòàÿ ñòîïà òàêæå ïðèâîäèò ê äåôîðìàöèè êîëåíåé. Òàêàÿ äåôîðìàöèÿ íàçûâàåòñÿ «õ-îáðàçíûìè íîãàìè» èëè «genu valgus» (äåôîðìàöèÿ êîëåííîãî ñóñòàâà ñ îáðàçîâàíèåì óãëà ìåæäó ãîëåíüþ è áåäðîì, îòêðûòîãî êíàðóæè). Ýòî òàêæå ìîæåò ïðèâåñòè ê âàðóñíîìó èñêðèâëåíèþ øåéêè áåäðà («coxa vara»). Àíîìàëüíîå ïîëîæåíèå á¸äåð è êîëåíåé äåñòàáèëèçèðóåò òàç, ÷òî òàêæå îòðàæàåòñÿ íà ïîõîäêå.
Èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê òåîðåòè÷åñêè ìîæåò ñêîððåêòèðîâàòü âûãèáàíèå ñòîïû, êîòîðîå äåñòàáèëèçèðóåò êîëåíè, òàç è ïîÿñíèöó.
Ãîòîâûå ñòåëüêè è ñòåëüêè, ñäåëàííûå íà çàêàç
Èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè, êàê ïðàâèëî, èìåþò êîìïîíåíò, íàçûâàåìûé ïîäïÿòî÷íîé ñòåëüêîé, êîòîðûé îòñóòñòâóåò ó áîëüøèíñòâà ãîòîâûõ ñòåëåê. Ïîäïÿòî÷íàÿ ñòåëüêà — ýòî òàêîé ñïåöèàëüíûé êàáëó÷îê. Ýòà ÷àñòü îðòîïåäè÷åñêîé ñòåëüêè îáû÷íî ïîäãîíÿåòñÿ ïîä ôîðìó ñòîï ïàöèåíòà.
Ïîäïÿòî÷íàÿ ñòåëüêà óìåíüøàåò âûïèðàíèå ëîäûæêè, ïðåäîòâðàùàÿ íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå êîëåíåé è á¸äåð, òàêèì îáðàçîì ñòàáèëèçèðóÿ òàç.
Áîëåå ñòàáèëüíûé òàç ïîääåðæèâàåò è ñòàáèëèçèðóåò ïîçâîíî÷íèê, ÷òî ÷àñòî ïðèâîäèò ê óìåíüøåíèþ áîëè â ïîÿñíèöå.
Êëèíè÷åñêàÿ ýôôåêòèâíîñòü èíäèâèäóàëüíûõ è ôàáðè÷íûõ ñòåëåê
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî èññëåäîâàíèé, ïîñâÿù¸ííûõ ñðàâíåíèþ ýôôåêòèâíîñòè èíäèâèäóàëüíûõ è ôàáðè÷íûõ ñòåëåê. Íàïðèìåð, èññëåäîâàíèå 1998-ãî ãîäà, êîòîðîå áûëî íàïå÷àòàíî â æóðíàëå àìåðèêàíñêîé îðòîïåäè÷åñêîé ìåäèöèíñêîé àññîöèàöèè, îáíàðóæèëî, ÷òî îáà òèïà îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïîêàçàëè õîðîøèå ðåçóëüòàòû â íà÷àëüíîì èñïðàâëåíèè ïîõîäêè, íî ýôôåêò îò íîøåíèÿ èíäèâèäóàëüíûõ ñòåëåê äëèëñÿ äîëüøå. Èññëåäîâàòåëè òàêæå âûÿñíèëè, ÷òî ïîõîäêà ïàöèåíòîâ, èñïîëüçîâàâøèõ ôàáðè÷íûå ñòåëüêè, óõóäøèëàñü ïîñëå ÷åòûð¸õ íåäåëü èõ íîøåíèÿ.
Òåì íå ìåíåå, ïîõîæåå èññëåäîâàíèå, îïóáëèêîâàííûå â 2009-ì ãîäó, íå îáíàðóæèëî íèêàêîé çíà÷èòåëüíîé ðàçíèöû ìåæäó ôàáðè÷íûìè îðòîïåäè÷åñêèìè ñòåëüêàìè è ñòåëüêàìè, èçãîòîâëåííûìè íà çàêàç. Ýòî èññëåäîâàíèå ñðàâíèëî ôàáðè÷íûå è èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè ñ «ïëàöåáî» èëè «ëîæíûìè» ñòåëüêàìè è çàêëþ÷èëî, ÷òî èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè óìåðåííî ïîìîãëè óìåíüøèòü áîëü â ñïèíå, ñâÿçàííóþ ñ òàê íàçûâàåìîé «ïîëîé ñòîïîé» (äåôîðìàöèÿ ñòîïû, ïðîÿâëÿþùàÿñÿ â ÷ðåçìåðíî âûñîêîì ïðîäîëüíîì ñâîäå ñòîïû), àðòðèòîì, ïîäîøâåííûì ôàñöèòîì è âàëüãóñíîé äåôîðìàöèåé ïåðâîãî ïàëüöà ñòîïû (hallux valgus). Êðîìå òîãî, èññëåäîâàíèå çàêëþ÷èëî, ÷òî íåò íèêàêèõ äîêàçàòåëüñòâ áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè ñäåëàííûõ íà çàêàç îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïî ñðàâíåíèþ ñ ôàáðè÷íûìè.
Êëèíè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ýôôåêòèâíîñòè îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå
 íàñòîÿùåå âðåìÿ íå ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ, êîòîðûå áû îäíîçíà÷íî ïîçâîëÿëè ðåêîìåíäîâàòü íîøåíèå õèðóðãè÷åñêèõ ñòåëåê ïàöèåíòàì ñ íåêîòîðûìè çàáîëåâàíèÿìè ïîçâîíî÷íèêà, âêëþ÷àÿ ãðûæó ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà è äåãåíåðàòèâíóþ áîëåçíü äèñêîâ (îñòåîõîíäðîç). Òåì íå ìåíåå, ñåé÷àñ ïîñòåïåííî ôîðìèðóåòñÿ äîêàçàòåëüíàÿ áàçà, ïîääåðæèâàþùàÿ èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê â êà÷åñòâå ïîòåíöèàëüíîãî âñïîìîãàòåëüíîãî ìåòîäà ëå÷åíèÿ ëþáîé áîëè â ïîÿñíèöå.
×àñòü èññëåäîâàíèé è çàêëþ÷åíèé, ïîääåðæèâàþùèõ èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê, ÿâëÿþòñÿ ñïîðíûìè. Íàïðèìåð, ñèñòåìàòè÷åñêèé îáçîð òåìàòè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé, ïðîâåä¸ííûé â 2013-ì ãîäó, çàêëþ÷èë, ÷òî íå ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ â ïîääåðæêó èñïîëüçîâàíèÿ îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê â ëå÷åíèè áîëè â ïîÿñíèöå. Ýòîò îáçîð òàêæå óêàçàë íà ìèíóñû ðàññìîòðåííûõ èññëåäîâàíèé, âêëþ÷àÿ íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî èñïûòóåìûõ, ÷òî ìîãëî ñêàçàòüñÿ íà äîñòîâåðíîñòè âûâîäîâ.
Åñëè ó Âàñ åùå îñòàëèñü âîïðîñû èëè Âû õîòèòå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì, Âû ìîæåòå ïîçâîíèòü íàì ïî òåëåôîíó +7(495)777-67-03 èëè çàäàòü âîïðîñ íà ñàéòå, âîñïîëüçîâàâøèñü ýòîé ôîðìîé.
Ñòàòüÿ äîáàâëåíà â ßíäåêñ Âåáìàñòåð 2018-03-07, 12:39.
Источник
