Вчера была температура сегодня болит голова
Одной из распространенных причин головной боли является плохая погода или ее резкая смена. Что же нужно делать, чтобы осенние капризы погоды были вам нипочем?
Почему болит голова
Более 70 % взрослого населения развитых стран обращаются к врачам с жалобами на эпизодическую или постоянную головную боль. Бывает так, что головная боль является ведущей или даже единственной жалобой пациента. Однако головная боль не обязательно является симптомом. Часто голова болит из-за стрессов, сильных эмоций (положительных и отрицательных), усталости, неправильного питания, а также погодных изменений.
Метеозависимость – в чем причина?
Наиболее чувствительны к переменам погоды люди, которые страдают каким-либо хроническим заболеванием, особенно со стороны сосудов, сердца и суставов. Также метеозависимость появляется и усиливается с возрастом. Это связано с тем, что молодой здоровый организм имеет высокие адаптационные (приспособительные) возможности: вегетативная нервная система, отвечающая за тонус стенки сосудов и согласованность взаимодействия органов и систем, функционирует в полном объеме. С годами человек накапливает хронические заболевания. Также сказываются стрессы, перегрузки, травмы. Все это приводит к расстройству нервной регуляции. Сначала человек чувствителен к какому-то одному фактору внешней среды. Например, гипертоники особо реагируют на снижение или повышение атмосферного давления. Однако по мере истощения вегетативной нервной системы ухудшать самочувствие могут даже незначительные осадки, небольшие скачки температуры воздуха.
Метеозависимость проявляется для всех индивидуально. Одни становятся взвинченными и раздражительными, страдают от бессонницы. Другие, наоборот, испытывают сонливость, боли за грудиной, мучаются от головной боли. Частые признаки метеочувствительности – ноющая боль в суставах, пояснице, ощущение ползанья «мурашек» по ногам. Некоторые страдают от расстройств пищеварительной системы: возникают отрыжка, изжога, пропадает аппетит, досаждают проблемы с кишечником и желудком.
Головная боль как признак метеозависимости
Как уже упоминалось выше, метеозависимость имеет разнообразные проявления, однако головная боль, без сомнений, встречается наиболее часто. Причины боли до настоящего времени не изучены полностью. Предполагается, что головная боль может быть спровоцирована влиянием на деятельность мозга и сердечно-сосудистую систему следующих факторов внешней среды:
перепады атмосферного давления;
резкое изменение температуры воздуха;
электромагнитные колебания Земли.
При наличии этих факторов у людей с метеозависимостью болит голова.
Часто смена погодных условий провоцирует приступы у людей, страдающих мигренью. Они проявляются как внезапная резкая головная боль, охватывающая одну половину головы. В этом случае головная боль является результатом спазма внутричерепных сосудов.
Мучает головная боль: 5 простых советов
Совет первый: больше двигайтесь
От головной боли спасет физкультура. При движении сокращаются мышцы, сердце работает быстрее, поэтому усиливается кровоток по сосудам и больше кислорода поступает в органы. В итоге – органы устойчивее к действию неблагоприятных факторов. Постоянная физическая активность – хорошая профилактика головной боли.
Совет второй: питайтесь правильно
Ограничьте в ежедневном рационе сладкие, острые и жареные блюда. В период, когда болит голова, откажитесь от пряностей, цитрусовых и алкогольных напитков. Их лучше заменить продуктами, имеющими высокое содержание калия: бананами, абрикосами, курагой, изюмом, а также картофелем в отварном и запеченном виде.
Совет третий: пейте больше
Для обеспечения нормальной работы всех органов и обмена веществ необходимо употреблять 1,5–2 л жидкости каждый день. Если болит голова, рекомендуются травяные чаи с мятой, душицей, ромашкой, зверобоем и липой.
Совет четвертый: не нервничайте
Конечно, иногда стрессов избежать просто невозможно. Научитесь их преодолевать. Например, попробуйте просто лечь с закрытыми глазами и представить, как расслабляется каждая отдельная часть вашего тела. Следите за дыханием – оно должно быть спокойным и ритмичным.
Совет пятый: сделайте массаж головы
Если болит голова, может помочь массаж шеи, затылка, висков, надбровных дуг. Например, попробуйте смещать кожу волосистой части головы относительно черепа. Это способствует улучшению циркуляции крови в сосудах головы и боль уходит.
Теги:
головная боль, болит голова, метеозависимость, от головной боли, совет, причины боли,
Читайте нас в социальных сетях
Подпишитесь на обновления
Источник
Коленки при любой простуде
Девочки, может что-то посоветуете. Чуть что какая простуда с температурой, начинают болеть колени. Обычно я даже узнаю, что у меня температура, не оттого, что чувствую ее головой, а от боли в ногах. Этой зимой такой сильный вирусняк подцепила, что даже и без температуры, а просто при больном горле, болели ноги. Что делать -то, это как-нибудь лечится??
Читать далее →
Заболела
Ломит тело, голова болит, температуры нет. Насморк.
Разваливаюсь(((чем спастись?можно ли парацетамол?? 12-неделя
Читать далее →
Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или
проходят прямо сейчас!
высокая температура?
Девочки Здравствуйте, подскажите срочно! В понедельник был перенос, с сегодняшнего дня температура 38.2 горло перешить и ужасно голова болит. Что делать?
Читать далее →
Здоровье будущей мамы и малыша
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога
Перейти в сообщество
Заболела
Вот еще один цикл пропускаю, а так хотелось. Температура 38, пью Парацетамол. Голова болит, тело ломит.????
Читать далее →
Простыла
Чем можно лечится на 31 недели? Заложен нос, сопли текут, кашель сухой, боль в горле, голова болит, температуры нет, ещё и чихаю постоянно. В женской терапевта нет, к участковому терапевту идти не хочется, она мне не внушает доверия((
….
Читать далее →
Гепатит а
Зделали вчера прививку,с утра ребенку плохо,живот болит,голова подташнивает и температура не выше 37.4 Что делать?опасаться или нет?
Читать далее →
Простуда на 38 неделе!!!
Вчера сильно продуло((( Сегодня все прелести на лицо… Нос заложило,горло болит. Голова болит. Чувствую и температура не за горами … Что можно принимать если температура? И от горла? И вообще на этом сроке простуда опасна?
Читать далее →
капец…
сегодня температура 39 всю ночь у меня…ничего не болит,голова просто разрывается от боли…что можно выпить от температуры на ГВ и от головной боли???
Читать далее →
Горло и 37
С утра болит горло. Больно глотать. Немного красноватое. Температура 37.1. Голова болит.
Что делать? Чем полоскать? Гексорал можно?
Читать далее →
Срочно нужен совет
У меня сегодня 2дпп болит немного левый бок( все списываю на последствия после пункции или кишечник) очень болит голова, температура 37.7. Подскажите что можно выпить из лекарств для снятия головной боли?
Читать далее →
«Болит!»
У ребёнка кашель, была температура три дня назад один день, сейчас нету. Ночью проснулся и говорит болит, спрашиваю где? что? Лёг ко мне и уснул. Сейчас встали, услышал что мы с мужем об этом говорим и опять:«болит!»
Спрашиваю где болит животик, голова? Он показывает и там и там и улыбается. Как узнать?(
Читать далее →
Погода в Москве
Второй день болит сильно голова! Тошнит… Веснааааа ты где?! Только все расстаяло, а тут снега навалило и температура скачет…от — к +
Читать далее →
Я заболела!
девочки, это ппц! Голова раскалывается, нос болит, сопли ручьём, в теле ломота, а температура 37,6
Читать далее →
Голова моя головушка..
Не знаю,связанно это как то или нет- с погодой,но только так я могу объяснить своё состояние. Вчера у нас весь день было +3 ,а в ночь стукнуло 23. С утра я ели встала. Голова кружится-болит внутри,потташнивает. Я как овощ весь день лежу…Ну сил нет ,голова и болит и кружится.
Это может так влиять перепад температуры?? И что мне можно предпринять от головной боли при моем положении?
Читать далее →
Заболела! Чем лечиться???((
Девченочки, 32 недельки, первый раз за б заболела, вирус наверное, моя доченька четырёх летняя уже три д ня страдает от температуры ((( а у меня болит горло, насморк, голова болит и ломота в теле, температуры ттт нет пока, что делать? Что пить?
Читать далее →
Поднялась температура и болит голова.
Милые мамочки, всем привет!
Слушайте, второй день беда творится со мной…
Вчера писала пост о том, что живот после УЗИ болел ( я на 3,5 недель (5,5 недель акушерских)), выпила ношпу и легла, все стало хорошо на утро.
Сегодня в обед почувствовала недомогание, тряслись руки, жар и резко заболела голова.Померила температуру — 37,4. Отпросилась с работы, лежу весь день, а голова так и не проходит, хотя выпила ношпу. Температура опускается периодически до 37.
С чем может быть связано? Я не…
Читать далее →
Заболела((((
Вот так вот при погоде +35+40 я заболела. Горло болит ,температура 37.5 ,голова болит, тело ломит ((((Брызгаю люголь спрей, но пока что-то не очень помогает. Что еще можно предпринять?
Читать далее →
Короче
Забрала из сада бледного блюющего Рому. За час его стошнило 4 раза. Температуры нет, говорит, что болит голова и живот. Сказал, что головой не ударялся и не падал. Блин…..
Читать далее →
Помогите, заложен нос и болит голова, температуры нет
Вчера с мужем
прогулялись вечерком. Ветер был сильный, но вроде и по погоде оделись
правильно. А сегодня с утра у меня заложен нос и болит голова, температуры нет
как бы это странным не показалось. Сначала конечно подумала на недомогание,
связанное с погодой. Обезболивающее выпила, носик закапала, но помогло это все
всего лишь на один часик. Самое интересное, что мужу все это даже не коснулось…
Читать далее →
***
Пятница 13
Я снова с температурой, раскалывающейся головой и болью в горле.
Ну что за х…..
Читать далее →
Болит голова и температура!!!
Девочки, хелп!!! С утра, как проснулась, болит голова. Сейчас померяла температуру — 37,3. Что делать?! Нужно ли бежать к врачу? Что это может быть? Простуда? Или просто температура из-за сбившегося графика? Сейчас в отпуске у свёкров, одни нервы… Послезавтра на скрининг… Срок 13 недель…
Читать далее →
Болит голова,горло,температура
Продуло меня,похоже….так мне плохо, ужас…горло прополоскала содой,брызгаю аква-ЛОР,но спать и лежать не могу,ужасно голова болит..щас привезут парацетамол, хотела нурофен детский,а его нет в круглосуточной аптеке…;( как помочь себе?…
Читать далее →
????
Ребята! Если во время беременности болит голова , температура часто поднимается 37,3 , немножко есть кашель это апасно ?
Читать далее →
Заболела Марго(((
Температура 40! Больше никаких симптомов нет. Горло не красное. Соплей нет, нос не заложен. Правда жаловалась что болит голова и ухо( Температура сбивается. Главное ночь пережить…
Читать далее →
Голова болит и низкая температура. Что делать?
Вчера вечером сильно заболела голова, болела в висках, думала череп треснет, даже глаза мне кажется лучше было держать в закрытом состоянии и уши периодически не то чтобы закладывало, но что-то типа этого. Даже когда ходила по квартире, думала навернусь, покачивало меня что-то. Померяла температуру, было 35,9, не обратила на это внимания. Легла спать. А сегодня утром все вновь повторяется, голова болит уже в затылке, температура 34,9-35,4. Ничего кушать не хочу, периодически подташнивает, но пока к белому другу не бегала. Думала…
Читать далее →
Полных 40 недель и я заболеваю
Девочки, чувствую себя не очень хорошо. Голова болит и «тяжёлая», горло чувствительное,не болит, но начинает чуть охрипать и тело ломит, температуры нет.
Обидно очень и страшно…как лечиться и чем ? Надо не разболеться!
Читать далее →
Горло и 37
С утра болит горло. Больно глотать. Немного красноватое. Температура 37. Голова болит.
Что делать? Чем полоскать? Гексорал можно?
Читать далее →
Источник
