Вчера у нее болела голова

Многих людей одолевает растерянность, тревога за состояние здоровья, если резко и неожиданно закружилась голова. Недомогание может наступить в любой момент: после длительного покоя, порывистого изменения положения тела и даже при чихании. Для принятия эффективных мер следует знать, почему в организме происходит сбой.

Причины неожиданных осложнений здоровья могут быть разными. Зачастую становится плохо в связи с неравномерным снабжением кровью разных отделов головного мозга — резкие движения вызывают стремительный отток крови от головы. Если приступы повторяются часто, темнеет в глазах, тело покрывается капельками пота, то следует немедленно обратиться к медикам за консультацией.

Симптоматика

Ощущения при возникшем головокружении индивидуальны и описываются пациентами по-разному, поскольку у патологии разные причины. Одни пострадавшие отмечают, что когда стало резко ухудшаться самочувствие, то возникло «молоко» перед глазами, онемели губы и язык, стало мокрым тело от пота. У других — резко «плывет» голова, в глазах возникают черные точки, бессилие охватывает конечности. Стразу отметим, что если стало внезапно плохо с детьми, то следует не медлить, а обратиться к медикам за помощью, выяснить причину недуга.

Недомогание может сопровождаться:

• мышечной слабостью,
• резью и болью в глазах;
• бледностью кожных покровов;
• ощущением «качки»;
• повышенной потливостью.

Чаще всего голова начинает внезапно кружиться:

• при резких наклонах и поворотах туловища,
• при любом очень быстром движении.

Почему следует обращаться к врачам при неоднократных приступах? Частое головокружение в сочетании с бессилием, потливостью, нарушенной координацией может сигналить об эпилепсии, различных хронических заболеваниях.

Этиология

Болезненное состояние может быть спровоцировано как чрезмерным сном (более 8-9 часов), так и недосыпанием, душным помещением, едким запахом, приступами психических атак, переживаниями, травмами головы. Часто становится плохо и резко кружится голова у людей, придерживающихся длительных диет.

Вам стало плохо и потемнело в глазах на теплоходе, в машине или в самолете? Причины патологического состояния связаны со слабым вестибулярным аппаратом.

Также причинами недомогания могут быть:

1. Стрессовые ситуации. В кровоток поступает значительное количество адреналина — сужается просвет сосудов, повышается артериальное давление, происходит нарушение доставки кислорода к клеткам головного мозга. К примеру, люди жалуются, что стало скверно и потемнело в глазах, резко бросило в пот во время прохождения кастингов, экзаменов, выступлений.
2. Резкая перемена положения тела. Особенно часто поступают жалобы, что закружилась голова, бросило в пот (например, во время утреннего подъема) от женщин в период менопаузы, подростков, людей с пониженным весом.
3. «Скачки» артериального давления (АД). Частая смена давления негативно отражается на состоянии организма: «шумит» голова, заливает потом, в глазах стоит пелена, становится плохо слышать. Голова может кружиться несколько раза в день.
4. Прием медикаментов. Если резко ухудшилось состояние после приема химического средства, то следует попросить врача отменить или поменять его.
5. Нарушения в функционировании сердечной мышцы. В этом случае приступ сопровождается болью в груди. Становится плохо дышать и тяжело разговаривать, учащается сердцебиение, выступает обильный пот.

Помощь

Если вам внезапно стала кружиться голова плохо, потемнело и поплыло перед глазами, то не паникуйте, а постарайтесь присесть (прилечь), глубоко вдохнуть воздух. Положите в область лба полотенце, смоченное холодной водой. Спокойно подышите 3-5 минут. Постарайтесь понять, почему возник дискомфорт.

Стало плохо после резкого вскакивания с постели? Полежите еще несколько минут. Приучите себя плавно переходить в сидячее положение, лишь потом подниматься на ноги. При диабете поможет сбалансированное питание, а при неполадках с эндокринной системой чаще всего медики назначают гормоны. Если слабость вызвана часто меняющимся давлением, то врач поможет подобрать медикаменты, регулирующие его.

Похмелье – это слово, приводящее в ужас всех, кто время от времени выпивает большое количество алкоголя. Пожалуй, это состояние не испытал лишь трезвенник, но обычному человеку хорошо знаком вопрос: «Вчера у меня была бурная вечеринка, а сегодня – сильно болит голова… Что можно сделать, чтобы она не болела? Или болела, но хоть чуть-чуть меньше…».

А что такое – похмелье, при котором так сильно болит голова, причём, и вчера, и сегодня? Оно возникает при метаболизме спирта, в результате которого образуется вещество ацетальдегид. Влияние оказывает также обезвоживание и дисбаланс некоторых витаминов и минералов. Алкоголь представляет собой соединение, которое вызывает сильное обезвоживание.

Похмелье – это неприятное состояние, возникающее после каждого алкогольного суаре, во время которого человек перебарщивает с питьём хмельных напитков. «У меня после вечеринки, что была вчера, утром присутствует сильная жажда, болит голова, тошнит, чувствуется общая слабость и даже временная повышенная чувствительность к внешним раздражителям, в т.ч., шуму или свету». Именно обычно описывается похмелье. Некоторые люди указывают ещё и следующие явления, например: «…У меня голова болела уже вчера, непосредственно, во время принятия алкоголя, после 1-2 порции…».

Существует также несколько интересных трюков, направленных на то, чтобы избежать похмелья – но многим будет интересно, насколько возможно его без последствий преодолеть, сделать так, чтобы голова не болела или болела хоть чуть-чуть меньше… В целом, можно сказать, что речь идёт не только о хорошем сне после шумного питья, которое было вчера.

Похмелье – это реакция организма

Задавая себе вопрос: «Почему у меня болит голова после выпивки?», следует осознать, что речь идёт о сложной химической реакции, направленной на устранение алкоголя из полученного пива, вина и более крепких спиртных напитков. Этот процесс убивает невероятное количество витаминов и питательных веществ, что необходимо исправить. Прежде всего, помните о воде, которая необходима для увлажнения организма, особенно после пары бокалов вина, которое не только расширяет кровеносные сосуды, но и, к сожалению, обезвоживает тело. В какой-то степени, это правило верно для любого другого алкоголя, так что, держите у кровати большой стакан воды (если не целое ведро!). Вода может быть использована для ополаскивания лица и шеи, таким образом, вы сможете убить 2-х зайцев одним выстрелом.

Почему у меня болит голова после потребления алкоголя, которое было вчера?

Причины похмелья. Дискомфорт при похмелье возникает в результате непосредственного воздействия алкоголя и дальнейшего разрушения внутренней среды организма. Спирт (этанол) в организме с помощью фермента дегидрогеназы превращается в ацетальдегид. Затем, при помощи фермента ацетальдегида – в ацетат, который является источником энергии. Алкоголь и ацетальдегид в организме имеют совершенно разные эффекты. Алкоголь вызывает эйфорию, хорошее настроение, а в более высоких концентрациях – нарушение сознания. Ацетальдегид является гораздо более агрессивным кислотным веществом, которое вызывает тошноту, рвоту, головную боль, т.е. классические симптомы похмелья. Именно, «благодаря» нему у человека после потребления алкоголя возникает вопрос: «Почему у меня так сильно болит голова?».

Другим важным фактором является влияние алкоголя на гормональную систему человека. Алкоголь блокирует действие антидиуретического гормона (АДГ), который вырабатывается в человеческом мозге. Антидиуретический гормон, действующий в почках, предотвращает чрезмерную потерю жидкости. Нарушение его функции вызывает обезвоживание независимо от того, сколько алкоголя выпито. Вам когда-то было интересно, почему после потребления нескольких кружек пива вы несколько раз подряд бегаете в туалет? Это – ответ. По той же причине, выпив даже 10 кружек пива (5 л. жидкости), на следующее утро человек страдает от обезвоживания.

Дегидратация приводит к сгущению крови и всей внутренней среды организма, в целом. Концентрация большинства соединений возрастает, что в профессиональных кругах известно, как гипертоническая среда. Не повышаются только уровни некоторых основных минералов (натрий, калий, хлорид), которые человек теряет при чрезмерном мочеиспускании.

Следующим аспектом похмелья является снижение уровня сахара в крови, т.е. гипогликемия. Это происходит потому, что в центре внимания печени находится деградация алкоголя, ввиду чего у неё не остаётся времени для того, чтобы выпустить сахар в кровь.

Как проявляется похмелье или Почему у меня болит голова и «сушит»?

1. Головная боль, мышечные и суставные боли.
2. Головокружение.
3. Тошнота, рвота.
4. Упадок настроения, тремор, слабость.
5. Сухость во рту.
6. Обезвоживание, человека «сушит».
7. Диарея и метеоризм.
8. Повышенное слюноотделение.
9. Повышенная чувствительность к свету и шуму.
10. Гипогликемия – снижение уровня сахара в крови (проявляется потливостью, потерей аппетита, нарушением зрения, тремором, онемением губ и языка, раздражительностью, обмороками или коллапсом, спутанностью сознания, ознобом, нервозностью, слабостью, частым пульсом).
11. Употребление алкоголя может привести к значительным или незначительным кровотечением в желудочно-кишечном тракте (особенно, в желудке).
12. Может проявиться тревога и раздражительность.
13. Иногда случается озноб.

Основа – это качественный ужин

Собираетесь куда-то на ночь? В таком случае, вам следует хорошо поесть, не помешает насладиться хорошим куском мяса. Рекомендуется достаточно сытный ужин, потому, что худшее, что вы можете сделать (и, что вызовет наихудшее пробуждение после употребления большого количества алкоголя) – пить на голодный желудок.

Алкоголь сказывается, главным образом, на печени

Употребление алкоголя должно быть табу при заболеваниях печени. Но даже у совершенно здоровой печени молодого человека, неизрасходованной частым употреблением спиртных напитков и курением, как правило, с обработкой алкоголя  возникают проблемы. При выводе алкоголь из организма она прекращает производить глюкозу (с точки зрения непрофессионала – не может делать 2 вещи одновременно).

Уровень сахара в крови оказывается в очень низком положении, с чем связано плохое утреннее настроение – спутник каждого похмелья. Алкоголь также негативно влияет на моторные навыки, в результате чего появляется лёгкое головокружение, а также чувство эйфории, тесно связанное с ощущением «пребывания на Луне». С другой стороны, если вы хотите, уровень сахара в крови при употреблении алкоголя немного повысить, не делайте этого. Одновременное потребление сладкой пищи (т.е., простых сахаров, которые попадают непосредственно в кровь) и алкоголя означает для организма незначительную катастрофу. Похмелье будет ещё худшим.

Лечение похмелья

Прежде всего, необходимо обеспечить организму достаток воды; помогает прогулка на свежем воздухе или холодный душ. Есть, конечно, и различные таблетки, но их использование весьма спорно. По мнению многих научных исследований, это, скорее всего, плацебо. Лучше попросить бабушку приготовить классический суп с лапшой, который часто оказывает лучший эффект.

Более специализированный (и более эффективный) подход возможен только в медицинских учреждениях и основан на причинах похмелья. От ацетальдегида избавиться не получится, но можно повлиять на нарушение обмена веществ. Самым идеальным терапевтическим методом является полулитровая инфузия 5% глюкозы (сахара, растворённого в воде), к которой можно добавить небольшое количество необходимых минералов и некоторых лекарственных средств. Идеальны водные ингибиторы протонной помпы и прокинетики. Подавление производства желудочной кислоты и ускорение деятельности желудочно-кишечного тракта значительно подавляет тошноту.

Аспирин и кофе – табу

Исключить следует аспирин, который может усугубить проблемы желудка и из-за возможного повреждения слизистой оболочки желудка не является лучшим решением для лечения похмелья. Кофе, в свою очередь, способствует увеличению дефицита жидкости, поэтому, в конечном счете, организм ослабляет ещё больше.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )