Во время грозы болит голова
Конец весны уже отметился грозами, и напомнил о себе головной болью. Какая здесь связь? По словам медиков, многие страдают через особый вид метеозависимости, что проявляется в сильных болях головы при приближении грозы. А почему развивается такая проблема, мы выясним в нашей статье.
Механизм появления головной боли перед грозой
Такое проявление метеочувствительности появляется у тех людей, которые склонны к спазмированию сосудов головного мозга. Речь идет о лицах, у которых отмечается повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы, поэтому они чувствительны к атмосферному давлению. А как известно, перед началом грозы на улице резко повышается атмосферное давление, на что немедленно реагируют барорецепторы сосудов головного мозга, и в организме начинается ответная реакция. В гипоталамусе выделяется вазопрессин-гормон, который способствует спазмированию сосудов. При этом нарушается венозный отток, сосуды переполняются кровью, начинают давить на болевые рецепторы. Вот и появляется головная боль.
Добавлю, что такое проявление метеочувствительности наблюдается в том числе и среди молодых людей, но с возрастом количество метеозависимых, реагирующие на грозу, значительно увеличивается. Советую при таких условиях не нервничать, а успокоиться и расслабиться. Помните, как только дождь закончится (а такое явление обычно длится недолго), боль пройдет. Но при необходимости продолжить активность (если, например, вы находитесь на работе) следует воспользоваться спазмолитиком.
Правда ли, что воздух после грозы очень полезный
Именно так, ведь во время грозы образуется озон (трехатомных кислород), который положительно влияет на работу организма человека, активизируя все функции. Такой обогащенный озоном воздух является не только приятным для дыхания, но и очень полезным для организма. Поэтому советую пользоваться случаем и выходить на прогулку после грозы, несмотря даже на лужи или прохладу. И не забывайте глубоко вдыхать воздух, чтобы насытить им организм #8212; наслаждайтесь моментом!
Рекомендуем почитать:
Оставить комментарий
Что такое гастрит
Гастрит представляет собой воспаление стенок желудка, возникающее под влиянием пищи, химических веществ и некоторых лекарств, механических повреждений, бактерии Helicobacter pylori. Также причинами гастрита могут быть также курение, злоупотребление алкоголем, «фаст-фуд». Желудочный сок — это соляная кислота. Чтобы она не разъела стенки желудка, они покрыты слоем эпителия (клеток), противостоящего разрушающему действию кислоты. Если человек питается острой, пересоленной или пряной пищей, эпителий желудка повреждается, и клетки перестают защищать от желудочного сока, который начинает поражать стенки желудка. Вот так возникает гастрит.
Новости мира
Почему перед грозой болит голова и ломит суставы
Дождливое лето – повод задуматься о своем здоровье. Плохая погода сказывается не только на тех, кто страдает от метеочувствительности, но и на настроении здоровых людей. Шведские ученые увидели зависимость между постоянными дождями летом и повышением уровня тревожности, стресса. Увидеть такую взаимосвязь помогло им наблюдение – летом, при плохой погоде, в аптеках повышенным спросом пользовались таблетки от депрессии. Исследователи выяснили, что сама по себе повышенная влажность не влияет на психическое состояние, но дождь не позволяет полностью восстановиться людям, испытывающим хронический стресс, из-за того, что они редко бывают на свежем воздухе, а это вызывает более тяжелое депрессивное состояние.
Однако чаще всего на перемену погоды жалуются люди, которые чувствуют приближение дождя буквально кожей или сердцем. Действительно, в группе риска, которая может пострадать от постоянных ливней, находятся люди с такими заболеваниями:
- мигрень;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- вегето-сосудистая дистония;
- астма;
- остеоатроз;
- гормональный дисбаланс;
- пиелонефрит, цистит;
- хронические болезни.
Выяснилось, что с медицинской точки зрения такая зависимость от дождя на улице не опасна, но она существенно ухудшает качество жизни. Организм пытается адаптироваться к неблагоприятным условиям, включаются защитные функции, но у метеочувствительных людей эта защита сбоит, из-за чего и проявляются неблагоприятные последствия. Механизм влияния погодных условий на организм человека до сих пор неизвестен, но облегчать свое состояние человек уже научился.
Колебания атмосферного давления и разреженный воздух (тот, в котором мало кислорода) перед дождем может аукнуться мигренью для метеочувствительных людей. Связано это с нарушением работы сосудов. Организм регулирует давление в сердечно-сосудистой системе, ориентируясь на давление во внешней среде. Мозг подает сигнал, о том, что ему требуется больше кислорода. Если эластичность сосудов нарушена, они быстро сужаются, но медленно расширяются, что отрицательно сказывается на циркуляции крови. Если такие головные боли становятся частым явлением, эти приступы купируют с помощью лекарств, но делать это нужно только под руководством врача. Если же проблема носит скорее разовый характер, можно нормализовать потребление кислорода: открыть форточку, выйти на улицу.
Боли за грудиной и в сердце, одышка, стенокардия – тоже могут быть признаками метеозависимости. У таких больных из-за повышенной влажности замедляется кровоток в сосудах и нарушается свертываемость крови. Врачи рекомендуют при таких симптомах не игнорировать прогулки на свежем воздухе, принимать назначенные медиком препараты, нормализовать сон и отдых и носить с собой нитроглицерин, валидол.
Особенно сильно на дождь реагируют ревматики. У них перед дождем ломит кости . Также живыми барометрами становятся люди, перенесшие переломы или операции. Связано это с тем, что при повышении влажности меняется не только атмосферное давление, но и давление в суставной полости. Здоровые суставы этого давления не чувствуют. А вот при повреждении или воспалении хрящевой ткани, суставы начинают ныть. Этой группе метеозависимых людей рекомендуют под рукой держать противовоспалительные мази и не забывать о спорте, связанным с водой (плаванье, аквааэробика). Сауна или баня тоже поможет справиться с недомоганием. Но если суставы болят только на погоду, необходимо посетить врача. Так как этот симптом может быть связан с ревматоидным артиритом или артрозом.
В сырую погоду нелегко приходится астматикам. В такие дни нельзя выходить из дому без ингалятора, а с приступами удушья нужно справляться при помощи лекарств, которые прописал доктор. К дождливой погоде больным астмой рекомендуют готовиться заранее. Свой ежедневный рацион нужно обогащать свежими фруктами, овощами, нежирным мясом, рыбой, при этом необходимо исключить употребление острых, жирных и соленых блюд.
Вегето-сосудистая дистония также активизируется в дождливую погоду. Упадок сил, озноб, головокружение, потливость – вот симптомы, которые чувствует человек перед грозой и ливнем. Таким больным рекомендуют принимать адаптогены, которые помогают адаптироваться к неблагоприятным условиям – элеутерококк, настойки боярышника, женьшеня, лимонника.
Некоторые люди замечают, что в дождь они становятся разражительными, страдают от бессонницы и беспричинного беспокойства. Это связанно с тем, что из-за изменениия атмосферного давления дает сбой работа таламуса (участок мозга, ответственный в частности, за регуляцию функций всех систем и органов в соответствии с погодой). Нормализовать сон можно при помощи настоев успокаивающих трав – пион, пустырник, валериана. Помогают также ванны с хвойным экстрактом или эфирными маслами пихты, сосны, кедра, ели.
Какими бы симптомами не реагировал организм на дождливую погоду, врачи выработали ряд общих рекомендаций для всех групп метеочувствительных людей. В эти дни лучше оградить себя от физических и эмоциональных нагрузок, проживите неблагоприятные дни в щадящем режиме: без алкоголя, тяжелой пищи и табака. Дождь – вовсе не повод отказываться от прогулок, нужно только одеваться по погоде и запасаться хорошим настроением и оптимизмом, ведь у природы нет плохой погоды.
Почему болит голова в грозу
Согласно исследованиям шведских ученых, люди очень сильно зависят от состояния погоды. Дождливое лето причиняет неприятности не только метеозависимым людям, но и тем, у кого все хорошо со здоровьем. Чересчур дождливое лето вызывает тревожность и понижает стрессоустойчивость. Интересен тот факт, что в дождливую погоду в аптеках чаще всего приобретают лекарства от депрессии.
Однако больше всего влажная погода влияет на метеозависимых людей. Метеозависимость сама по себе не опасна, однако она приносит массу неприятных моментов тем, кто от нее страдает. Организм, пытаясь адаптироваться к неблагоприятной погоде, начинает включать защитные функции, что и приводит к частому появлению головных болей.
Наш мозг регулирует давление в организме, ориентируясь на внешнее давление. Если оно изменяется перед грозой, мозг дает сигнал о повышении количества кислорода в крови, расширяя сосуды. При понижении эластичности сосудов они расширяются довольно медленно, что приводит к проявлениям головных болей.
Головные боли, связанные с изменением погодных условий, можно контролировать при помощи лекарственных препаратов, которые обязательно должен назначить врач. Если боли возникают время от времени, нужно всего лишь нормализировать удовлетворить потребность организма в кислороде. В такой ситуации поможет свежий воздух.
Метеопатия #8212; так называется метеозависимость в медицине. Чаще всего у страдающих данным недугом людей головные боли проявляются вследствие:
- понижения давления атмосферы;
- выпадением осадков;
- температурными перепадами;
- снижением уровня кислорода в воздухе;
- сильным ветром;
- магнитными бурями;
- повышением радиоактивности;
- штормом.
На развитие метеозависимости влияют такие факторы, как возраст, наличие хронических заболеваний, окружающий климат, общее состояние здоровья. Метеозависимость чаще всего развивается у людей, которые мало находятся на свежем воздухе, занимаются умственным трудом, регулярно едят нездоровую пищу, находятся в состоянии стресса, не следят за режимом сна и отдыха.
Пока нет комментариев к записи #8220;Почему болит голова в грозу#8221;
Источники: https://yazva-stop.ru/pochemu-bolit-golova-pered-grozoj.html, https://novosti-n.org/ukraine/read/64872.html, https://trioda.ru//10/pochemu-bolit-golova-v-grozu/
Комментариев пока нет!
Источник
Исследовательский проект Почему болит голова во время солнечного затмения?
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Слайд 1
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей и юношества «Центр развития творчества детей и юношества» Почему болит голова во время солнечного затмения? Исследовательский проект обучающегося д /о «В мире информатики» Терентьева Никиты, 9 лет Руководитель проекта: Сырцова Юлия Николаевна
Слайд 2
Гипотеза. Солнечное затмение плохо влияет на здоровье человека. Цель: Исследовать, как влияет солнечное затмение на здоровье человека. Задачи: — узнать. почему происходит солнечное затмение; — узнать подробно, что такое солнечное затмение; — узнать какое бывает солнечное затмение и как часто оно бывает; — узнать, как солнечное затмение влияет на человека.
Слайд 3
Солнечное затмение
Слайд 4
Полное солнечное затмение Частичное солнечное затмение
Слайд 5
Лунная тень на земле
Слайд 6
С амочувствия опрошенных на момент солнечного затмения
Слайд 7
Рекомендуется во время солнечного затмения принять ванну или душ (лучше сделать это непосредственно в момент солнечного затмения ); п оститься (если полностью отказаться от еды трудно ограничьтесь легкой вегетарианской пищей и соками); заниматься какой-нибудь спокойной деятельностью, не вызывающей у Вас сильных эмоций и стрессов.
Слайд 8
Не рекомендуется во время солнечного затмения в ыходить из дома за 4 часа до и после затмения; готовить пищу (непосредственно в сам момент затмения); заниматься кроем, шитьем; заниматься обучением; спать днем; оставлять под открытым небом еду, воду (считается, что все, что было подвержено затмению уже не годится в качестве пищи); сушить белье на улице, балконе.
Слайд 9
Спасибо за внимание!
Предварительный просмотр:
Здравствуйте меня зовут Терентьев Никита.
Тема моего проекта. Почему болит голова во время солнечного затмения?
20 марта года было солнечное затмение. Мы с моей семьёй ждали этого события, потому что о нём говорили по телевидению, в газетах писали, в интернете постоянно напоминали о предстоящем солнечном затмении. Затмение должно было произойти в 12-30 по Московскому времени. Но когда наступило 20 марта, с самого утра моя мама стала жаловаться на боли в голове и объяснила это тем, что она себя плохо чувствует из-за солнечного затмения. Мне стало интересно, как же влияет солнечное затмение на человека?
Гипотеза. Солнечное затмение плохо влияет на здоровье человека.
Исследовать, как влияет солнечное затмение на здоровье человека.
— узнать, почему происходит солнечное затмение.
— узнат. что такое солнечное затмение.
— узнать какое бывает солнечное затмение и как часто оно бывает.
— узнать, как солнечное затмение влияет на человека.
Солнечное затмение — это тень Луны на поверхности Земли. Эта тень в диаметре составляет около 200 км, что во много раз меньше диаметра Земли. Поэтому солнечное затмение можно наблюдать одновременно только в узкой полосе на пути лунной тени.
Если наблюдатель находится в полосе тени, он видит полное солнечное затмение, при котором Луна полностью скрывает Солнце. При этом небо темнеет, и на нём могут стать видны звёзды. Становится немного прохладней. Птицы резко замолкают, напуганные внезапной темнотой, и стараются укрыться. Животные начинают проявлять беспокойство. Некоторые растения сворачивают листья.
Наблюдатели, которые находятся вблизи полосы полного затмения, могут видеть частичное солнечное затмение. При частичном затмении Луна проходит по диску Солнца не точно по центру, а скрывает только часть этого диска. При этом небо темнеет гораздо слабее, чем при полном затмении, звёзды на нем не видны. Частичное затмение можно наблюдать на расстоянии порядка 2 тысяч километров от зоны полного затмения.
Солнечное затмение всегда случается в новолуние. Казалось бы, солнечные затмения должны случаться ежемесячно, каждое новолуние. когда Луна оказывается между Солнцем и Землей. Однако этого не происходит, потому что плоскости вращения Земли вокруг Солнца и Луны вокруг Земли не совпадают.
Только когда новолуние происходит вблизи узла, оно сопровождается затмением Солнца. Такие совпадения происходят нечасто и нерегулярно. В среднем солнечные затмения случаются 2 раза в год.
Во время солнечного затмения по Земле пробегает небольшое круглое темное пятнышко лунной тени, едва способное закрыть крупный город. Поэтому полное затмение Солнца в одном и том же месте на Земле можно видеть каждые 200-300 лет.
Я провёл исследование- опрос своих близких и друзей. Они отвечали мне на вопрос «Как вы себя чувствовали вовремя солнечного затмения?» Ответы были разными. Вот диаграмма моего исследования
Изучив график опроса, я пришёл к выводу, что солнечное затмение плохо влияет на состояние здоровья и настроение человека, особенно это чувствуют взрослые люди. И вот почему это происходит.
Во время солнечного затмения повышается риск сердечнососудистых заболеваний, так как Солнце управляет сердцем. Исследования учёных-медиков показали, что человеческий организм начинает реагировать на солнечное затмение сразу, как только солнечный диск закрывается Луной: через час после начала затмения люди, страдающие повышенным артериальным давлением, могут почувствовать ухудшении состояния здоровья, сосуды сужаются, а сердце увеличивает мощность выброса крови, кровь неравномерно поступает в разные полушария головного мозга. От этого появляются головные боль во время солнечного затмения.
Меры предосторожности при солнечном затмении .
Специалисты предупреждают, что смотреть на солнечное затмение без защиты для глаз — очень опасно. Солнце — чрезвычайно мощный источник энергии и может повредить глаза даже при самом непродолжительном взгляде на него. Поэтому наблюдать затмение — то есть явление, продолжающееся несколько часов, без специальных мер предосторожности ни в коем случае нельзя. Те, кто планирует наблюдать Солнце с телескопом, обязательно должны оборудовать телескоп специальным солнечным фильтром. Любой, даже самый маленький телескоп собирает света в десятки, а то и в сотни раз больше, чем глаз. Поэтому даже доли секунды бывает достаточно, чтобы, посмотрев в телескоп на Солнце, навсегда лишиться зрения.
Рекомендации на время солнечного затмения.
Итак, в этот день хорошо:
* Принять ванну или душ (лучше сделать это непосредственно в момент солнечного затмения)
* Поститься (если полностью отказаться от еды трудно ограничьтесь легкой вегетарианской пищей и соками)
* Заниматься какой-нибудь спокойной деятельностью, не вызывающей у Вас сильных эмоций и стрессов.
* Совершение любой благотворительной деятельности.
В день солнечного затмения не рекомендуется:
* Выходить из дома за 4 часа до и после затмения.
* Г отовить пищу (непосредственно в сам момент затмения)
* Заниматься кроем, шитьем, разрезанием чего-либо.
* З аниматься обучением.
* О ставлять под открытым небом еду, воду (считается, что все, что было подвержено затмению уже не годится в качестве пищи)
* Сушить белье на улице, балконе.
Я выяснил, что солнечное затмение плохо влияет на здоровье. Гипотеза моего проекта доказана.
Почему перед дождем болит голова?
«У природы нет плохой погоды…» Есть погода, соответствующая определенному времени года, и отличающаяся сезонными изменениями.
Человек тоже является частью природы, поэтому его физическая активность, самочувствие и даже настроение полностью зависят от ее капризов и перепадов.
И если одни спокойно реагируют на резкие изменения погодных условий, другие испытывают дискомфорт и страдают различными недомоганиями.
Они запасаются лекарственными препаратами, и стараются отложить важные дела на более спокойное время. От чего же зависит реакция организма доброй половины населения на погодные условия, и как противостоять этим изменениям?
Метеочувствительность
Медики определяют реакцию человеческого организма на изменения погодных условий как метеозависимость или метеопатию. У людей, подверженных данному расстройству, наблюдается:
- сниженная жизненная активность,
- наличие различных недугов, в том числе и головная боль,
- они чаще подвергаются стрессам,
- более склонны к депрессиям,
- у них наблюдается повышенная тревожность, а в некоторых случаях и панический страх.
Особенно ярко проявляются эти расстройства нервного характера перед дождем. В этот период наблюдается и учащение приступов головной боли. Дождливая погода оказывает негативное влияние не только на метеозависимых, но и на вполне здоровых людей. Ученые доказали реальную связь между дождливой погодой и различными расстройствами физической и психической природы. Они выявили группу риска, в которую определили людей, страдающих некоторыми специфическими заболеваниями:
- астмой;
- мигренью;
- остеоартрозом;
- заболеваниями мочеполовой системы;
- сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- хроническими болезнями;
- гормональными нарушениями.
Проявления зависимости людей от метеорологических условий могут быть самыми разнообразными, но наиболее часто встречается головная боль.
Она характеризуется как внезапными приступами, так и продолжительными тупыми болями, отличающимися однообразным затяжным характером.
Иногда головная боль сопровождается:
- тошнотой,
- рвотой,
- носовым кровотечением,
- изменением артериального давления.
Во время приступов наблюдается общая слабость организма. Специалистам удалось выявить внешние факторы, влияющие на изменения в работе головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Это:
- магнитные бури;
- понижение или повышение атмосферного давления;
- температурные скачки воздуха;
- выпадение осадков, в частности, дождя;
- сильный ветер, ураган;
- разреженный воздух: пониженное содержание кислорода;
- повышенный уровень радиоактивности.
Они установили также, как и почему перед дождем болит голова, и как противостоять капризам и непостоянству погоды.
Мигрень и метеочувствительность
Резкие перепады атмосферного давления являются причиной появления приступов мигрени – серьезного недомогания, при котором появляется внезапная резкая головная боль, локализующаяся преимущественно в правой или левой части головы. Болевые ощущения усиливаются по нарастающей, становятся непереносимыми, и носят острый пульсирующий характер.
Виной развития приступа мигрени являются спазмированные сосуды внутри черепа, которые впоследствии резко расширяются. При этом увеличивается проницаемость их стенок.
Мигренозные состояния возникают чаще у людей, которые:
- занимаются умственным трудом;
- неправильно и нерегулярно питаются;
- склонны к гиподинамии;
- редко выходят на свежий воздух;
- не чередуют работу и отдых.
Часто болит голова перед дождем или грозой у людей, которые постоянно подвергаются стрессовым проявлениям и отличаются неуравновешенным психоэмоциональным состоянием.
Способы лечения
Если при резкой смене погоды, и особенно перед грозой или дождем начинает болеть голова, и это происходит периодически, необходимо пройти обследование у специалиста.
Это позволит выяснить степень зависимости от капризов погоды, а также поможет выбрать тактику лечебной терапии. Для точной постановки диагноза необходимо завести специальный блокнот, где тщательно указывать начало и конец приступов головной боли, их характер, продолжительность и периодичность.
Преодолеть приступы головной боли перед дождем помогут несложные рекомендации специалистов. Они направлены на повышение внимания к своему самочувствию:
- повысить уровень физической активности, начать заниматься спортом, лечебной физкультурой, проводя тренировки на воздухе в любую погоду;
- укреплять организм с помощью следующих современных методов: грязелечения; электросна; углекислых, хвойных ванн; методик закаливания;
- поддерживать оптимальный баланс в организме при помощи следующих процедур: контрастного душа, горячих ножных ванн, дыхательной гимнастики;
- использовать здоровые полезные продукты для приготовления блюд с высоким содержанием железа, калия, кальция и витамина C.
Эффективными могут стать и домашние средства, из которых можно приготовить полезные отвары, настойки, травяные чаи, обладающие целебными свойствами. Прекрасным средством могут стать и фитопрепараты, а именно фитокомплексы для восстановления и укрепления нервной системы.
Следует заметить, что комплекс перечисленных мер поможет преодолеть депрессию, повысить качество жизни, и устранить головные боли, возникающие перед дождем.
И если раньше к жалобам людей на влияние погодных условий относились скептически, то в настоящее время отношение к этому явлению кардинально изменилось. Проблемами влияния погодных изменений, снега и дождя на организм человека занимается современная наука – биометеорология.
Головные боли перед дождем являются серьезным недугом, однако не стоит ему поддаваться и расслабляться, ведь жизнь дается один раз, и так ли уж плоха дождливая погода – решает каждый для себя сам.
Почему болит голова
Заболела голова? Отнеситесь к этому серьезно. Боль не только сигнализирует о проблемах в организме, но и наносит вред здоровью. ама по себе головная боль — это не болезнь, а симптом. Если голова болит регулярно, обязательно обратитесь к врачу. Он найдет причину и назначит лечение с учетом вашего состояния и возможных противопоказаний.
Почему возникает головная боль?
Вызывать головную боль могут:
- грипп или ОРВИ. В этом случае боль сопровождается насморком, повышением температуры, ломотой в теле;
- переутомление или недосып;
- сильный стресс;
- глаукома (поражение зрительного нерва);
- травма головы (сотрясение мозга);
- гормональная перестройка (предменструальный синдром, беременность, климакс);
- повышенное или пониженное кровяное давление;
- реакция на изменение погоды (метеозависимость);
- пищевое отравление (к головной боли добавляются диарея, рвота, боль в мышцах).
Возможны и врожденные патологии, которые раньше не давали о себе знать. Именно поэтому, если вы испытываете очень сильные головные боли, особенно сверлящие , возникающие в определенной части головы (мигрень), как можно скорее посетите врача.
Наиболее частая причина головных болей — сосудистые патологии, при которых происходит нарушение мозгового кровообращения. Сопутствующие симптомы — сдавливание в висках, пульсирующая боль в затылке, шум в ушах, слабость, ухудшение памяти. Если не начать лечение, могут развиться склероз, старческое слабоумие, инсульт.
ВАЖНО! Срочно вызывайте неотложку, если головная боль имеет нарастающий характер и сопровождается головокружением, потерей сознания, тошнотой. Это могут быть признаки инсульта. Обезболивание обязательно!
Можно ли терпеть головную боль
Любая боль — это стресс для организма. Она разрушает нервные окончания и клетки головного мозга и может вызвать болезни сердца. При головной боли происходит еще и спазмирование сосудов мозга, из-за чего он недополучает кислород. Развивается нарушение мозгового кровообращения, последствия которого могут быть необратимыми. Поэтому терпеть боль нельзя, необходимо попытаться ее снять.
- Примите обезболивающую таблетку на основе ибупрофена: этот препарат наименее токсичен для организма. Ущерб, который наносит организму головная боль, намного серьезнее, чем вред от приема медикамента. Если одна, максимум две таблетки боль не сняли, значит, лекарство в вашем случае неэффективно.
- Сделайте холодный компресс или приложите ко лбу капустный лист, предварительно его размяв, — это известные народные средства.
- Помассируйте виски эфирным маслом лаванды или лимона.
Профилактика головной боли
Если у вас есть проблемы с сосудами (атеросклероз, повышенное внутричерепное давление, гипертония или гипотония), велики шансы развития хронической ишемии мозга (нарушения его кровоснабжения). Находитесь под наблюдением терапевта и невролога! Чтобы не было кислородного голодания мозга, чаще проветривайте помещение, больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе, делайте хотя бы простейшие физические упражнения. Для укрепления сосудов введите в рацион продукты, богатые витаминами В и С.
Источники: https://nsportal.ru/ap/library/drugoe//09/08/pochemu-bolit-golova-vo-vremya-solnechnogo-zatmeniya, https://golovabolit.net/eto-interesno/pochemu-pered-dozhdem-bolit-golova.html, https://vedmochka.net/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D1%8B/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0.html
Комментариев пока нет!
Источник
