За несколько дней до месячных болит живот и спина
Женщины часто сталкиваются с неприятными ощущениями незадолго до критических дней. Не стоит бросать все дела и моментально мчаться к доктору, как только почувствовали дискомфорт. Необходимо понять, есть ли основания волноваться.
Как изменяется репродуктивная система
Боли в пояснице перед месячными, приблизительно за неделю, появляются у 90% женщин и объясняются физиологическими факторами. Весь цикл подразделяется на временные фазы: рост и созревание яйцеклетки, овуляцию и непосредственно менструацию (кровотечение в результате отделения внутренней оболочки — эндометрия). Матка меняется в размерах, отодвигается назад, нажимает на соседние органы. Поэтому женщина может чувствовать болезненность в различных частях своего тела за десять – четырнадцать дней.
Почему перед месячными болит поясница? Существует несколько причин, объясняющих недомогание:
- Индивидуальные особенности строения половых органов (загиб шейки или присутствие рудиментарного рога) провоцируют симптом.
- Установленная внутриматочная спираль. Синтетический контрацептив нередко имеет побочные действия, сказывающиеся на самочувствии пациента.
- Малоактивный образ жизни. Когда человек работает круглые сутки в сидячем положении, почти не выходит на улицу, происходит ослабление тонуса скелетной мускулатуры.
- Чувствительность. Нервные импульсы по-разному передаются в головной мозг. Бессонница, стресс, нарушение режима дня и несбалансированное питание приводят к снижению болевого порога.
- Родственная (генетическая) предрасположенность. Если у мамы менструация сопровождается неприятными чувствами в груди и животе, то и у дочери такая боль проявится в 50% случаев.
- Отсутствие движения жидкости и отеки. Небольшая отечность в ногах является допустимой и возникает по причине давления на внутренние части тела.
Характер боли в пояснице при ПМС бывает разным: колющая, режущая, тупая, острая или терпимая, долгосрочная или временная. В зависимости от ощущений можно лишь предположительно составить диагноз. Конкретика возникнет только после обследования.
Иногда при овуляции, если она поздняя, перед началом месячных болит в левом или правом боку внизу живота. Это вариант нормы, не стоит переживать, если боль незначительная. При резкой боли вызывайте скорую, возможна апоплексия яичника.
Сопутствующие симптомы
Иногда перед месячными не только тянет поясницу, но еще и добавляются другие ощущения:
- Ухудшение настроения, появление апатии, крикливость, нервозность свидетельствуют о том, что у девушки ПМС.
- Тяжесть в груди, возможны прозрачные выделения в небольшом количестве из молочных желез при надавливании.
Грудь, как и яйцеклетка, претерпевает изменения: набухает, становится более восприимчивой. - Мигрень, сонливость, головокружение – частые спутники в период обновления организма.
- Повышение аппетита, изменение вкусовых предпочтений.
- Появляется желание скушать «чего-нибудь сладенького», чтобы поднять настроение и возместить запас сил.
Когда болит поясница за 10 дней до начала месячных, причина недомогания кроется и в других явлениях.
Беременность
В организме после зачатия начинают происходить изменения. Ноет в пояснице и потягивает живот в связи с увеличением уровня прогестерона, отвечающего за ведение беременности. Неприятности могут уйти, как только будущая мама сменит положение в пространстве, подышит свежим воздухом.
При вызывающей резкой боли, а также появившихся кровавых выделениях необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как есть угроза выкидыша.
Определить наличие беременности до задержки получается крайне редко, сдается тест на уровень ХГЧ в крови.
Хронические заболевания
Когда у женщины увеличивается температура, ощущается утомляемость, нарушается сон и аппетит, болит поясница перед месячными, причины могут быть следующие:
- Заболевания половой и выделительной систем инфекционного характера (гонорея, хламидиоз).
- Проблемы с почками (цистит, пиелонефрит).
- Доброкачественные патологии (миома матки, киста), опухоли. Если образование слишком большое, оно оказывает давление на соседние органы. Нередки гнойные выделения, колики перед месячными.
- Воспаление яичников (аднексит).
- Нарушение эндокринной системы (диабет, болезни щитовидной железы). В результате изменения гормонального фона движение воды в организме затрудняется, что провоцирует появление неприятных ощущений.
- Внематочная беременность. Боль в левом боку снизу может быть свидетельством внематочной беременности. Схваткообразные болевые ощущения, сокращения матки становятся поводом вызвать скорую помощь.
- Болезни позвоночника и суставов (остеохондроз, невралгия). Боли в нижней части спины связаны с чрезмерным подъемом тяжестей, малоподвижным образом жизни, несбалансированном питании.
- Гастроэнтерологические проблемы (Болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Помимо болей, начинаются проблемы с ЖКТ от переедания, приема острой пищи, нередко появляется тошнота.
Что предпринять
Если ломит поясницу, неприятные ощущения ликвидируют или притупят такие препараты:
- Препараты группы Анальгетиков (Анальгин, Новалгин). Помогают при незначительной боли естественного характера.
- Спазмолитики (Но-Шпа, Спазган). Оказывают помощь, если мышечная боль проявилась сильно.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетонал, Ибупрофен). Применяются в лечении невралгии спины, дисменорее (тяжело переносимых болей во время месячных).
- Гормональные контрацептивные препараты (Белара, Ярина). Уменьшают выраженность предменструального синдрома, стабилизируют уровень женских гормонов.
Нестандартная медицина
Чтобы остановить недуг, люди используют не только лекарства, но и другие методы, применяя народную медицину. В аптеке продаются готовые сборы перечной мяты, полевого хвоща, подорожника, ромашки. Эти травы успокаивают, обладают умеренным спазмолитическим действием.
Боровая матка (ортилия однобокая) и красная щетка (родиола четырехчастная) – два популярных растения, используемых при лечении многочисленных заболеваний мочеполовой, эндокринной, пищеварительной систем, борьбе с бесплодием.
Врачи советуют использовать массаж в борьбе с болезненными ощущениями. Его рекомендуется выполнять легкими круговыми движениями в течение 7–10 минут, дотрагиваясь до проблемной области подушечками пальцев.
При отсутствии воспалительных процессов и противопоказаний иногда назначают согревающие процедуры. Где локализуется боль, кладут грелку или приклеивают термопластырь. Расслабить мышцы, снять спазм и наладить сон поможет ванна с чередой, мятой, иланг-илангом, хвоей или морской солью.
Не нужно посещать баню и сауну, так как перегрев обостряет синдромы.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если болит спина перед месячными и она не проходит дольше двух дней, приобретает постоянный или острый характер, проявляются сопутствующие признаки болезни – визит к врачу откладывать не стоит. Запишитесь на прием к терапевту и гинекологу, которые проведут необходимые обследования, выявят причину недуга, либо переправят к другим специалистам (эндокринологу, урологу, неврологу, хирургу). Своевременно выявленная болезнь – в 80% случаев залог ее успешного лечения.
Важные рекомендации
Не хочется оформлять больничный лист и ложиться в палату на лечение, отсылая на неизвестный срок личные планы. Чтобы меньше болеть, специалисты рекомендуют:
- избегать беспорядочных половых связей;
- проходить осмотры у гинеколога и стоматолога (2 раза в год), терапевта, эндокринолога, маммолога (1 раз в год);
- вести активный образ жизни, уделяя внимание спорту, физическим упражнениям и закаливанию;
- следить за личной гигиеной в период месячных;
- научиться контролировать стресс, получать положительные эмоции, занимаясь любимым делом, хобби, содержанием домашних
- животных, уходу за растениями;
- отказаться от пагубных привычек (алкоголя, курения), чрезмерного употребления кофе и энергетиков;
- следить за весом, получать сбалансированное питание, богатое витаминами;
- вести учет дней овуляции (достаточно скачать приложение на телефон).
Совет гинекологов
Недомогание также возникает вследствие нормальных физиологических факторов (строения матки, наследственной предрасположенности, установке внешних противозачаточных контрацептивов), так и при наличии патологических процессов. В первом случае болевой синдром исчезает на второй-третий день начала менструального цикла.
Когда перед приходом месячных болит поясница и низ живота — это норма.
Помочь справиться с болью помогают не только спазмолитики, но и народные средства медицины, массаж, тепловые процедуры.
Если недуг не проходит, а усиливается, становится регулярным, появились сопутствующие симптомы (кровянистые выделения, задержка, повышенная температура, рвота и др.) – рекомендуется сдать тест на беременность и обратиться за помощью к специалисту.
Источник
5 дней до месячных, болит низ живота и тянет поясницу
Привет ББшки. Подскажите что может быть такое, до мес. 5 дней, сильно болит поясница и низ живота, грудь набухла и болезненная, ну понятно, что пмс скорее всего, ПА был не защищенный всего один раз, на какой ДЦ не помню. Меня беспокоит что уже третий день выходит из меня белая масса в больших количествах. Точно не молочница. С таким раньше не сталкивалась, поэтому интересуюсь что это может быть??????? Мазки на флору и скрытые все хорошие. Спасибо за комменты. Может у вас…
Читать далее →
Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или
проходят прямо сейчас!
Ожидание
Завтра должен быть день х, грудь не болит как перед месячными, живот тоже не болит, а тесты чистые. Иногда тянет только поясницу. Возможна ли беременность, если тесты чистые?
Читать далее →
Зачатие
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога
Перейти в сообщество
Моя 3-я неожиданная беременность!!!
Девочки, я в декрете, дочке 8 месяцев, а мы вдруг узнаем о беременности! Муж рад и я рада, но страшно, а вдруг что, ведь доча с рук не слазает, а тяжести сейчас не желательны, низ тянет, поясница тянет, мутит по утрам и в течении дня, да и страшно а вдру…..
Читать далее →
Банальный вопрос
Девочки,а болел ли у вас животик как на месячные на раннем сроке?вот у меня тянет прям низ немного и поясницу потягивает.но-шпа помогает ненадолго…..
Читать далее →
Предвестники
Девочки,может вопрос глупый,но сегодня то живот побаливает как на месячные,то поясницу тянет,что это может быть?
Читать далее →
Для чего нужен Дюфастон?
Позвонила гинекологу, она еще не осмотрев меня, по телефону назначила Дюфастон и Фолиевую кислоту. Когда я ей сказала, что тянет живот и поясницу как на месячные — назначила еще свечи Вибуркол или Папаверин., и сказала, что это угроза…
Читать далее →
После пролёта,живот болел ?
Болит живот ужасно и поясница тянет,у вас так же было после пролёта? А то думаю вдруг зря я послушала врача и отменила всю поддержку!завтра сделаю тест,100%чтоб быть уверенной что это просто к месячным так болит все…
Читать далее →
Задержка,тест отрицательный.
Тянет поясница на протяжении недели, задержка 2-3 дня, тесты отрицательные, ХГЧ рановато сдавать, подожду еще пару дней, может придут месячные. Непонятное состояние, никогда перед месячными у меня не тянуло поясницу. У кого были подобные ситуации, чем все закончилось в итоге?
Читать далее →
тянет низ живота
после О прошло 11 дней тянет низ как будто булыжник к матке привязали болит поясница с первым так не было до месячных 4 дня у кого так было? поделитесь
Читать далее →
Беременность ли?
Месячные только через две недели, вчера стала болеть поясница , тянет низ живота и иногда покалывает , плюс грудь как то не понятно себя ведет, половой акт не защишенный был , всегда
Читать далее →
Месячные или беременна?
Месячные или беременна? Беспокоит тянущие ноющие боли в области яичников с обеих сторон 3 день, тянет поясницу. Еще кормлю грудью, месячных не было…
Читать далее →
9 или 10 дпо точно не знаю .
Только хотела обрадоваться что легкий Пмс , так на тебе … грудь просто отваливается , болит как никогда не болела мне кажется … И ещё поясница , она не тянет . Но как будто что давит на одну точку в пояснице с левой стороны ..
Вот такие вот дела . А …..
Читать далее →
Тянет поясницу и низ живота после месячных
Девочки подскажите, у кого что то подобное было.
Перед месячными была задержка, очень сильно болела грудь, подташнивало, тест показывал / полоску, только тест клеар блю струйный показал «призрак»,минут через 7, но судя по отзывам я особо не поверила…пришли месячные, длились на день короче чем обычно, сразу был ПА, через три дня, т.е. на 8 ДЦ сильно тянет поясницу и низ живота, живот надулся, как шарик(ничего не понимаю.К гинекологу конечно пойду, но только через 2 неделе(она в отпуске)…
Читать далее →
14 д.ц.
Середина цикла , 14 д.ц. болит очень поясница, тянет даже покалывает живот. Такое ощущение, что месячные пойдут.
Это может быть овулей?
Читать далее →
Третий день тянет низ живота…..
Третий день подряд тянет низ живота ,периодически отдает в поясницу, левее поясницы и в левое бедро. Жуть какая то…Незащищенный ПА был за 2 дня до месячных. Месячные закончились 4 дня назад. Записалась к врачу, но сейчас то что делать не знаю. Может у кого так было…
Читать далее →
боли как при М
здравствуйте всем! подскажите пожалуйста у кого были тянущие боли внизу живота сразу после месячных? и что это может значить? М закончились вчера, обычно побаливает первый день, а сейчас сразу после них и поясница и низ живота тянет(
Читать далее →
Подскажите пожалуйста!
В последний день месячных был па. А на следующий день и далее недомогание как мутит. И болит левый яичник и тянет поясницу. Что может это быть?
Читать далее →
…
Завтра пойдёт 40 неделя, а мы все сидим. Сегодня с утра тянет низ живота как перед месячными и поясницу тоже потягивает. Отеки резко ушли. Вот бы уже родить…
Читать далее →
может кто сталкнулся с таким. совет
месячные должны были прийти 1 числа…2 мазнуло пару раз, сегодня мажет коричневым но мало, температура тела 37,1. тесты отрицательные. Грудь налилась, живот не тянет и поясница не болит.Честно я в замешательтве…
Читать далее →
Тянет поясницу и живот болит как при месячных 12 недель
Девочки, сегодня периодически тянет поясницу и живот как перед месячными болит. Опасно ли это???? Сегодня целый день на ногах, то варка, то уборка, то глажка, то у мамы пола перемыла, и дочка на руках периодически. Боюсь жутко… Хочу на ночь свечку Папаверин поставить. Девчат, может боли это норма, или бить тревогу?
Читать далее →
Завтра ПДР
Девочки уже 2 дня тянет поясницу и внизу живота. Сегодня живот сильнее прихватывает, как при болючих месячных. Периодически каменеет живот. Как у вас было перед самыми родами? За сколько перед родами могут начаться такие ощущения?
Читать далее →
Я рожаю или нет?
На протяжении 3 часов тянет поясницу и живот, как при месячных. Даже нога немеет и ее как будто тянет. Ещё доча, прям как будто в промежности копошится и ужасно не приятно. Проход себе что ли капает?)) Пугает меня, что так сильно поясницу тянет. Я даже не знаю что и делать? Скорую вызвать и на всякий случай в роддом съездить или дома спокойно сидеть и это всего лишь треники?
Читать далее →
Болит живот и тянет поясницу как при месячных(
Уже 4 день тянет поясницу побаливает живот. Такое уже было на 37 неделе врач сказала что это норма на таком сроке, но все равно прописала свечи папаверин и ношпу на 5 дней, когда пила все нормально было, а сейчас опять. Неужели это нормально? Завтра к врачу…
Читать далее →
предвестники?
девчули, тянет низ живота и поясницу, как при месячных. у меня сегодня ровно 35 неделек… что это? предвестники скорых родов?
Читать далее →
очень обильные месячные!!
у меня месячные всегда были очень сильными,но с годами как-то постепенно усугублялось,сейчас в самый сильный деь прокладки always night хватает на 1.5-2 часа!! и ужасно тянет где-то в районе поясницы! кто лечил такое,ответьте плиз!! ….
Читать далее →
Тянет поясницу как при месячных
Привет бэбэшечки!)))
У меня через 2 дня будет 38 недель,сегодня в 4 часа вечера началась тянущая боль в пояснице и низу живота как при месячных и еще знаете такое ощущение неприятное,будто они вот вот пойдут…Что это может быть?Неужели скоро роды?)))
Читать далее →
5дпо
5 дпо тянет низ живота болит поясница грудь начало болеть после о до месячных ещё долго…
Читать далее →
Нужен совет!!!!!
Уже часа 3-4 тянет живот и поясница болит(ломит), как при месячных. Боли устливаются. Когда ехать в роддом? Муж на работе, мы вместе хотим. Нужно успеть его выдернуть и доехать до роддома…
Читать далее →
Источник