Заложило нос и болит голова во время беременности
Содержание:
- Симптом: повышение температуры
- Симптом: мышечные боли
- Симптом: насморк, заложенность носа
- Симптом: кашель
- Симптом: головная боль
- Симптом: боль в ушах
- Симптом: снижение аппетита
Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?
К содержанию
Симптом: повышение температуры
Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.
Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.
Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.
К содержанию
Симптом: мышечные боли
Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.
Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).
Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.
К содержанию
Симптом: насморк, заложенность носа
Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.
Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.
Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.
К содержанию
Симптом: кашель
Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.
Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.
Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.
К содержанию
Симптом: головная боль
Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.
Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.
Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.
К содержанию
Симптом: боль в ушах
Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.
Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.
Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.
К содержанию
Симптом: снижение аппетита
Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.
Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.
Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.
Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.
спасибо, мне тоже врач выписывала много жидкости пить, Лизобакт от горлышка и в нос спрей Мореназал Иммуно, я сначала тоже было подумала, что нельзя, не стала уж переспрашивать, сама потом ознакомилась, что он натуральный на основе морской соли, уже не переживала. И действительно очищает хорошо и пептиды работают против вирусов и бактерий гриппа и простуды.Быстро на ноги встала, а то подруга у меня самолечением занималась, до осложнений дошло.
16.03.2016 08:58:36, Zhuravleva Anna
Спасибо за статью, даже не знала что от головной боли может помочь кислое питье. Я очень волновалась, чтобы не заболеть во время беременности и укрепляла иммунитет корилипом и шиповником.
05.11.2013 21:53:31, Nadejda_
Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.
Источник
Девочки доброго времени суток. Началось все с восскресенья- просто заболело горло, я полоскала. Вчера горло прошло и начался сильнейший насморк и головная боль от него, нос закладывает дышать не возможно((( подскажите какие лекарства можно? На всех каплях кроме пиносола пишут что нельзя во время беременности. У меня полных 11 недель.
Комментарии
Не заморачивалась и капала Санорином на 13-ой неделе, от Вашего кислородного голодания из-за неполноценнного дыхания малышу точно не лучше. А то, что на самих таблетках пишут, что нельзя, так это просто производитель перестраховывается, так как на беременных эксперименты не проводят.
Ира
20 сентября 2016, 15:29
я с первым всю беременность сосудосуживающие капала у меня постоянно был заложен нос, и только на 9 месяце узнала, что нельзя этого делать было))) а теперь знаю и заморачиваюсь)) но вы правы, терпеть тоже не стоит
Голова — парацетамол. Насморк, если не пиносол, то Називин детский.
Ира
20 сентября 2016, 15:26
Спасибо
Дарья
20 сентября 2016, 11:57
Сейчас мучает такая же проблема,в добавок к насморку сильному ещё и слабость чувствуется(((пиносол тоже не помогает!за всю беременность(сейчас уже 34 нед.)болею 3 раз((врач прописывала Салин или воду с солью разводить,промывать нос,но и оно не помогает((Приходится мучаться!спать невозможно!!!
ÐÑа
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 12:52
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
Ðак Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ(((( но Ñ Ð²Ñе Ñавно закапала ÑиноÑлÑимÑÑином , не дÑÑаÑÑ ÑÑо Ñоже Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾
ÐаÑÑÑ
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 13:22
ÐелаÑÑÑÑ, ÐаÑановиÑи
ÐеÑ.девÑÑкам можно??РеалÑно помогаеÑ???)Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобоваÑÑ..
ÐÑа
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 15:25
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
ÐÐ¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑеалÑно, в инÑÑÑÑкÑии напиÑано-ÐÑименение пÑепаÑаÑа пÑи беÑеменноÑÑи и в пеÑиод лакÑаÑии возможно ÑолÑко в ÑлÑÑаÑÑ , когда пÑÐµÐ´Ð¿Ð¾Ð»Ð°Ð³Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ñза Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑеÑи пÑевÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑенÑиалÑнÑй ÑиÑк Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð° и Ñебенка. ФаÑмакокинеÑика — ÐÑи меÑÑном пÑименении в ÑекомендованнÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð°Ñ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð½Ðµ абÑоÑбиÑÑеÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне подÑÑга поÑовеÑовала СнÑп деÑÑкий, вÑÐ°Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð±Ñила)) Ðомог!)
ÐÑа
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 12:53
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
СпаÑибо бÑÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð²Ð²Ð¸Ð´Ñ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð, да! РаквамаÑиÑом пÑомÑвала еÑе Ñоже)))
dabyki
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 10:10
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
Ð Ð½Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ «Ðква ÐаÑиѻ.
РоÑÑиÑ, ЯÑоÑлавлÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð°Ð²ÑеÑа бÑла ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑиÑÑаÑиÑ. ÐаждÑй ÑÐ´Ð°Ñ ÑеÑдÑа оÑдавалÑÑ Ð² голове из-за заложенного ноÑа, пиноÑол вообÑе не помогал, под веÑÐµÑ Ñже пÑоÑÑо Ñевела Ð¾Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ñков в голове. ÐÑоÑиÑала, ÑÑо СаноÑин можно, еÑли вообÑе пипеÑ. Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¸Ð¿ÐµÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз и бÑл. ÐапнÑла его, вÑпила нÑÑоÑен деÑÑкий и ÑеÑез полÑаÑа Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ñеловеком поÑÑвÑÑвовала! ХоÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно ÑÑнÑÑÑ Ñмогла… УÑÑом гоÑаздо лÑÑÑе бÑло и ÑÑÑ Ñж ÑÑала пиноÑолом капаÑÑ. Ðо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÑоÑой ÑÑимеÑÑÑ… ÐообÑе, лÑÑÑе капнÑÑÑ ÑÑи 2 капли ÑаноÑина, Ñем мÑÑаÑÑÑÑ, заложенноÑÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº недоÑÑаÑÐºÑ ÐºÐ¸ÑлоÑода в ÐаÑем оÑганизме, а знаÑÐ¸Ñ ÐµÐ³Ð¾ и малÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаеÑ:(
ÐÑа
20 ÑенÑÑбÑÑ 2016, 10:16
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
СпаÑибо, Ñ Ð¼Ð½Ðµ мÑж ÑиноÑлÑимÑÑин кÑпил, Ð¸Ñ Ñоже воÑде как можно
Источник