Замерзла на улице болит голова

Переохлаждение головы — довольно частое явление, с которым сталкивается человек в повседневной жизни. Такое состояние связано с целым рядом неприятных и даже опасных для здоровья последствий.

Последствия переохлаждения головы

 Спазмы сосудов головы, заболевания ушей и носоглотки, невриты и менингит — это далеко не полный перечень проблем после переохлаждения головы.

Сопутствующая симптоматика

Переохлаждение головы вызывает следующие симптомы, которые не должны остаться без внимания замерзшего человека:

  • увеличение температуры тела, сопровождающееся жаром или ознобом;
  • сильная головная боль;
  • повышение либо понижение артериального давления, нередко случаются его скачки;
  • у переохлажденного человека часто меняется походка и путаются мысли, что связано со спазмами сосудов головы.

Теплый головной убор и здоровье человека

Носить или не носить шапку в зимнее время — данное решение каждый человек принимает самостоятельно. Это может быть связано с его индивидуальными характеристиками, собственными ощущениями холода или жары.

Однако медики предупреждают, что граница самой низкой температуры, при которой можно обойтись без шапки, не должна быть ниже минус 5 градусов, с учетом того, что на улице сухо и нет ветра.

А в случае снежной или дождливой погоды, которая сопровождается порывами ветра, шапку следует носить и в плюсовую погоду.

Опасные последствия переохлаждения

Опасные последствия переохлаждения

Главная опасность, которая подстерегает человека при переохлаждении головы, это общее снижение его защитного барьера.

Как результат, происходит обострение многих хронических патологий, особенно носоглотки, ушей, глаз. Кроме того, во много раз повышается риск опасного воспаления оболочки мозга и нервной системы.

От переохлаждения болит голова, ослабевают и воспаляются волосяные луковицы, часто поражаются лицевые нервы и портится зубная эмаль.

Переохлаждение разных областей головы может вызвать в организме различные проблемы, в том числе:

  • страдает носоглотка человека, возникают или обостряются инфекционные заболевания, такие как насморк, гайморит, фронтит, отит, ангина и т.п.;
  • наиболее частыми осложнениями после переохлаждения становятся болезни ушей. Спазмы головных сосудов влияют на снижение нормального кровообращения слухового нерва, в результате чего постепенно снижается слух. Несвоевременное лечение либо регулярное застуживание головы приведут к печальным последствиям;
  • сильное переохлаждение головы влечет такие последствия как невралгия лицевого или тройничного нерва. Если это случается, у человека может перекосить половину лица.

Эти и многие другие серьезные заболевания, которые легко возникают после переохлаждения головы, очень тяжело лечить, а часть из них так и остается с человеком навсегда.

Первая помощь

Переохлаждение головы

Многие признаки переохлаждения головы человека требуют медицинской помощи, особенно если замерз ребенок или пожилой человек.

В домашних условиях после сильного охлаждения головы необходимо выпить горячий чай с лимоном, медом или малиной, также хороши все травяные чаи.

В случае фебрильной температуры или озноба можно принять препарат «Найз». Также следует согреть голову — надеть шапку либо укутать ее шарфом. Если имеется такая возможность, необходимо лечь в постель и согреться под теплым одеялом.

Хорошо и быстро восстанавливает терморегуляцию организма горячие ножные ванночки, после которых надо надеть теплые носочки и закутаться в теплый плед.

Следует обратить внимание на область головы, пораженную болью в результате переохлаждения, а также на характер болевых ощущений. Неприятные ощущения в области носа и лба характерны для гайморита и фронтита.

«Стреляющие» боли в ушных проходах могут свидетельствовать об отите, а боли в районе челюсти — о лимфадените. Профиль врача и лечение будет зависеть от того, какой участок головы оказался самым слабым и пострадал от холода.

Разумеется, следует щадить свое тело от переохлаждений, особенно голову. Сделать это несложно — в плохую погоду всегда надевать головной убор, избегать сквозняков и закаляться.

А если все же переохлаждение головы дало свои негативные последствия, не стоит пренебрегать лечением и рекомендациями врачей.

Далее смотрите видео про то, чем опасно переохлаждение для организма человека.

Источник

Многих людей интересует вопрос, почему болит голова от холода. И это не шутка, ведь известно, что до 20% населения мира сталкивается с таким интересным и неприятным явлением. Головные боли от холода возникают чаще всего тогда, когда человек проводит какое-то время на улице в морозную и ветреную погоду. Также установлено, что именно женщины более склонны к такому недугу, а мужчины страдают от него меньше. И в большинстве случаев этому способствуют некоторые реакции организма на морозный воздух и ветер.

Если такие болевые ощущения возникают часто, то лучше обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность каких-то конкретных заболеваний. И эта проблема волнует многих, ведь подобные головные боли могут препятствовать нормальному существованию человека. Особенно если они бывают сильными и долго не проходят. Но чтобы понять, что это такое и как с этим бороться, необходимо подробно разобраться в природе таких болезненных ощущений. Для этого нужно рассмотреть все возможные причины возникновения этих болей и только после этого разбираться, как можно справиться с ними.

Холод и ветер при прогулки

Головные боли от холода и ветра не такие безобидные. Некоторые люди чувствуют те же ощущения, как при всем известной мигрени. Когда не только болит голова, а от этих ощущений ухудшается общее самочувствие. И, казалось бы, можно ведь что-то сделать с этим. Например, принять теплую ванну или выпить анальгетик или спазмолитик. Но что же делать людям, которые, страдая таким недугом, по роду деятельности часто прибывают на улице, работают непосредственно на свежем воздухе или вовсе живут в холодных регионах. Чтобы приспособить свой организм к холоду и ветру, необходимо точно определить причины подобной головной боли, к которым можно отнести:

  • аллергию на холодный воздух;
  • реакцию организма на ледяной ветер;
  • реакцию волосяных луковиц на холод;
  • спазм (сужение) сосудов головы в мороз.

Из всех перечисленных причин головные боли чаще всего возникают из-за спазма сосудов. И что же при этом происходит? Питание головного мозга осуществляется через многочисленные мелкие и крупные сосуды. Если их проходимость затрудняется, то мозг не получает кислород в нужном количестве. В результате начинает болеть голова из-за кислородного голодания. Именно в такой ситуации человек начинает чувствовать недомогание и симптомы мигрени. И это весьма серьезно, ведь постоянное кислородное голодание может в итоге пагубно влиять на работу многих структур мозга.

Профилактика

Если кто-либо испытывает головную боль от холода, то ее сложно вылечить окончательно. Это и объясняется тем, что такова индивидуальная реакция организма на ветер и мороз. Лечить этот недуг возможно только симптоматически, тогда, когда возникают головные боли. Тем не менее существует специальная профилактика таких явлений, которая может значительно снизить проявление этих неприятных ощущений. Например, рекомендуется снизить применение мочегонных продуктов, особенно в вечернее время. Необходимо пить меньше жидкости, употреблять меньше овощей (особенно картофеля) и фруктов. Очень важно перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, до получаса будет достаточно.

Рекомендуется для профилактики принимать теплые ванны с эфирными маслами, а именно с можжевеловым, апельсиновым и сосновым. И принимать их необходимо за некоторое время до сна, при этом нужно сделать легкий массаж кистей и стоп, чтобы сон был полноценным. Еще отлично помогает применение контрастного душа и употребление настойки из элеутерококка. Это способствует повышению жизненного тонуса организма. Завтрак должен быть правильным, не горячим и весьма калорийным. Очень важно постоянно дышать свежим воздухом. Для этого нужно как можно чаще проветривать все помещения дома и на работе. И делать это надо всегда, даже в очень холодную и морозную погоду.

[youtube]-_vNzfz8iu8[/youtube]

Срочные меры, если боль невыносима

Нередко случается, что головная боль от холода настолько сильная, что человеку необходимо срочно что-то предпринять, чтобы ее снизить. Для этого в первую очередь нужно всегда иметь при себе препараты, которые могут уменьшить такую боль. Их может прописать врач после того, как определит причину подобного недомогания. Также, если болевой симптом случился, то очень важно как можно быстрее зайти в любое доступное помещение, чтобы согреться. Далее можно пальцами рук попробовать помассировать щеки и виски. При этом даже если боль существенно снизилась или окончательно ушла, нельзя сразу возвращаться на холод.

Лучше побыть в тепле подольше, выпить что-нибудь горячее. Можно в чай добавить несколько ложек коньяка, чтобы улучшить кровообращение во всем организме. Но ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки в чистом виде, так как это может усугубить ситуацию и усилить боль. На фоне всего этого в момент возникновения головных болей от мороза, если человек курит, то нужно отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Тут важно понимать, что курение само по себе является тем фактором, который приводит к сужению сосудов во всем организме. Сигареты могут как вызывать головную боль на морозе, так и усиливать ее, если она возникла.

Источник

От холода болит головаПерепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто.

Механизм возникновения

Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание – это следствие дефицита кислородного питания (гипоксии).

Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой – холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами (например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина).

Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей.

Причины

Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано:

  • морозом и ветром;
  • заметным снижением температуры окружающей среды;
  • переохлаждением;
  • холодными либо контрастными водными процедурами;
  • охлажденными едой и напитками.

Людям, испытавшим на себе влияние указанных факторов, запрещается согреваться посредством алкоголя. От курения тоже стоит воздержаться.

Причины возникновения головной боли от холода

Первая помощь

Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться (укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение). Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс.
После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа.

Самостоятельное лечение

Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.

Медикаменты

Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола (его можно использовать в небольших количествах даже при беременности) или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ.

Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист.
Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени.

Самомассаж

Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде – самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил:

  • воздействовать на одну область можно не более трех минут;
  • человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений;
  • свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким.

Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади (виски, область затылка). Также полезно будет поработать с лицом, а именно:

  • с межбровным пространством;
  • центральными частями бровных дуг;
  • уголками глаз.

Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями (простудой, гриппом и т. д.).

Когда следует обратиться к специалисту

Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно (что может говорить о повышении температуры тела), то следует как можно скорее посетить невролога. Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением.

Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач.

Профилактика

Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо:

  • обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки;
  • выходить на прогулку в разное время суток (при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб);
  • периодически проветривать комнату;
  • по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать (желательно кашей);
  • отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет;
  • за 2–3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук.

В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе (он повышает уровень температурной чувствительности), а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам.

Профилактика головной боли от холода

Итог

Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет. Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих.

Похожие статьи:

Источник

в общем, с похолоданием заметила такую штуку, пошарашишься много времени на холоде, приходишь домой начинает ныть голова. Здравствуй мигрень в итоге. Два раза много по улице ходила после последнего похолодания в течение дня к вечеру с мигренью. Честно говоря раньше такого не замечала за собой. при том, что на улице мне зимой впринципе некомфртно, но я сама не замерзаю, пуховки теплый, длинный, обувь теплая. НЕ продувает меня.
Вопрос: у кого бывает такая зависимость, чем спасаетесь в холодное время года? :cold:

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Не совсем в тему, но у меня от голода голова болеть начинает, причем не всегда 🙂

Птица говорун — отличается умом и сообразительностью……. (с)

имхуется мне — это чего-то сосудистое :scratch:

Надоела кухня и с детьми борьба, хочется ликёра, кофе и раба…

спазм сосудов, я считаю, от холода. Одеваюсь всегда максимально тепло. Шапка обязательно. Не ходить на улицу сразу после помойки головы. Ну и по приходу сразу в ванну и чаю горяченького — помогает обычно

когда надует холодным ветром по мозгам — болит немного, типа «оттаивает» :gy:
поэтому если без шапки — то в капюшоне, или с шарфом большим, по самые уши заматываюсь
остальные части тела на голову не влияют

не, я голову упаковываю в шапку и если ветер на улице еще и капюшон натягиваю. 🙂 так что продула — это исключено.

Ronen

по приходу сразу в ванну и чаю горяченького — помогает обычно

:gy: потребую в офис ванну и чайную церемонию в следующий раз. 🙂 дома сразу по чаю вдарила, даж с коньяком , но чет не помогло. 🙁

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Ronen

Не ходить на улицу сразу после помойки головы.

это тоже исключено. 🙂

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

можно спазмолитик (типа спазмолгона) попробовать, если спазмы — с него отпустить должно

ВСД наверняка есть? низкое давление?

по жизни гипотоник. :dada:

вегетососудистая в наличии.
Но меня смущает что вдруг внезапно с этой зимы вкл произошел… Это вероятно старость таки догнала мою мудрость. :DСообщение было изменено пользователем 24-11-2010 в 18:54

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

значит шейный остеохондроз, ВСД, низкое давление — в итоге сосудистое )))
два раза в год прокалывать витамины группы В, ноотропное пропивать осень до холодов, при начале болей попробовать спазмолгон (обычно он большинству хорошо подходит при спазмолитических болях)

ну и у хорошего невролога проконсультироваться в первую очередь

Оборотень Uma

Это вероятно старость таки догнала мою мудрость.

:gy: :gy: :gy:
у меня сегодня локоть здоровый болит весь день, не била, не стукала, а болит как ушиб хороший, тронуть больно. тоже на старость грешу :gy:
и думаю как бы лет до 50 дожить )))

а еще нынче погоды стоят мерзкие :bad:
с этих перепадов все старые раны ноют ужасно, давно так плохо не было

наладится погода — выкл сработает 🙂

Charme

два раза в год прокалывать витамины группы В

дохтур, они шибко больнючие! Филей свой нежный шибко жалко. :gy:

Charme

при начале болей попробовать спазмолгон (обычно он большинству хорошо подходит при спазмолитических болях)

пошла. буду ждать волшебного полегчания.

Charme

и думаю как бы лет до 50 дожить )))

тьху, даром проживем. :gy:

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Charme

когда надует холодным ветром по мозгам — болит немного, типа «оттаивает»
поэтому если без шапки — то в капюшоне, или с шарфом большим, по самые уши заматываюсь
остальные части тела на голову не влияют

У меня головная боль только после холодного ветра. Но я захаживаю к гомеопатам и мне помогает то, что мне прописали:)

Charme

с этих перепадов все старые раны ноют ужасно, давно так плохо не было

дак матушка моя, какие перепады? имхо стабильно похолодало и никуда ничего не перепадает. Или я чего не в курсе? МОж вчера плюс тридцать было, а я все проспала? 😉

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Оборотень Uma

меня смущает что вдруг внезапно с этой зимы вкл произошел…

стареешь, мать.

Charme

шейный остеохондроз, ВСД, низкое давление

перестали прощать тебе невнимание к ним 😛

когда живется дружно, что лучше может быть?

постояла сёня час на улке,в шапке была.замёрзла.пришла-башка болен 🙁 выпиль таблы-полегчало 🙂

А чего мне бояться? — подумала Красная шапочка. Лес я знаю… Секс люблю…

Оборотень Uma

дохтур, они шибко больнючие! Филей свой нежный шибко жалко.

зато для ЦНС жутко полезные

Оборотень Uma

дак матушка моя, какие перепады? имхо стабильно похолодало и никуда ничего не перепадает. Или я чего не в курсе? МОж вчера плюс тридцать было, а я все проспала?

давление прыгает, температура прыгает. а у меня всякие травмы дают себя знать при таких сменах, как последнюю неделю *смайлик, рыдающий в жилетку*
поэтому для меня 50 лет — почти предел мечтаний :crazy:

Карнавалла

выпиль таблы-полегчало 🙂

я ж говорю — главное употребить вовремя волшебное колесо или чай-траву :gy:

С детства такая ерунда.

Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…

Charme

главное употребить вовремя волшебное колесо

да, гуру. 🙂

Charme

*смайлик, рыдающий в жилетку*

можно ставить на всю тему. :gy: так то…

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Вилена

С детства такая ерунда.

наверняка выработала уже какой-нибудь волшебный фокус-трюк, который в мгновение ока избавляет от этой срани? 😉 делись. :gy:

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Оборотень Uma

наверняка выработала уже какой-нибудь волшебный фокус-трюк, который в мгновение ока избавляет от этой срани?

Честно -ниче не помогает :megashock:

Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…

Вилена

Честно -ниче не помогает :megashock:

блинский! (с)
реально плохая новость

Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.

Вилена

Честно -ниче не помогает

на самом деле все индивидуально )
причина в чем — спазм, значит, надо устранить спазм. мне помогает формула 1 таблетка ревалгина+горячий несладкий чай, через полчаса повторить, через час, если повезло, голова на месте :gy:

когда живется дружно, что лучше может быть?

mymrik

причина в чем — спазм, значит, надо устранить спазм.

Если не сильно голова взмерзла :cold: , то да, иногда чай помогает, обязательно горячий и сладкий, но если голову конкретно подморозило, особенно лоб, то мне ничего уже не помогает 🙁 .

Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…

Источник