Женский форум болит спина
вчера ужасно разболелась спина в поясничном отделе позвоночника, просто на ровном месте , склонилась за чем то, спокойно, без резки движений и все понеслось, не согнуться не разогнуться, сразу острая боль, как Ее снять, куда можно обратиться за помощью, пила вчера Миг обезболивающее, но видно не то, не помогло. Сегодня приняла кетонал , получше немного стало, хоть ходить могу, вчера вообще не могладвигаться, даже с постели встать и лечь не могла, но сидеть все ещё больно. И спина все ещё болит, нагибаться боюсь. У кого такое было, как лечили?
Куда идти, что можно сейчас сделать?
Посмотрите ролик Бубновского (в инете можно найти), мне помог снять острую боль. А так у вас скорее всего защимление. Тизанидин и витамины группы В курсом. Ну и к неврологу конечно.
Delic автор темы:
Куда идти, что можно сейчас сделать?
согревающую мазь и корсет. Если нет корсета-зафиксировать чем-нибудь. Лежа на спине — полотенце, шарф, простыня, обмотать на пояснице.
Да мазь и пояс я вчера ещё намазала и надела, только толку ноль, не лежать де мне так пока само не отпустит, мне двигаться надо, дел очень много
Каспер,
Это утром вчера случилось, к вечеру вчера я даже уже сесть не могла и с кровати кое как встала после лежания.
Сегодня после кетонала чуточку отпустило, но все ещё больно
я,
Счас посмотрю , спасибо
Это не могут быть почки? Я меня по бокам поясницы если болеть начинает — первым делом почки проверяю (хронический пиелонефрит)
Ansans,
Да не , поясница 100%
я,
А это точно оно?? Или я не то смотрю, че то мне даже не смешно, меня ж скрючит от них, я и в лучшие времена так ноги на турнике не задирала
Delic автор темы:
вечеру вчера я даже уже сесть не могла и с кровати кое как встала после лежания.
лежать как раз нельзя, происходит отек и воспаляется сильнее. ходить на четвереньках по квартире.
Delic автор темы:
А это точно оно??
нет не оно.
Ходьба на четвереньках (противопоказаний не имеет)
Простое, но очень эффективное упражнение для снятия выраженных болей в спине. Попеременный растягивающий «шаг», включая мышцы верхних и нижних конечностей, направляет кровоток от поясницы, где он «застрял», к мышцам рук и ног, которые выполняют дренажную функцию, снимая внутренний отек (воспаление) глубоких мышц позвоночника, тем самым уменьшая острую боль.
И.П. Стоя на коленях, упор руками в пол. Для этого надо сползти с кровати на пол и начать передвижение по квартире на четвереньках, по принципу: правая нога — левая рука. Осевой нагрузки на позвоночник при этом нет — работают только руки и ноги.Перемещаться можете, надев перчатки и наколенники (или обмотав эластичным бинтом колени), от 5 до 20 минут, заодно убрав из-под кровати закатившиеся туда детские игрушки и протерев плинтусы. В дальнейшем можете заняться хозяйством (например, чистить картошку или резать овощи для салата), стоя на коленях и лежа грудью на пуфике (маленьком фитболе). Все лучше, чем лежать, стонать и глотать таблетки.
Остеохондроза у вас нет?
У меня по описанным вами признакам именно он проходит.
По хорошему — на прием к неврологу.
Delic автор темы:
У кого такое было, как лечили?
медикаменты не помогают, А сейчас спасает тренажер-эллипсоид.
к неврологу-то записались?
меня по осени переклинило в нескольких метрах от дома, думала, что ползти придётся))
на следующий день невролог посмотрел, пальцем потыкал в спину, прописал лечение и выходила я из кабинета уже человеком )
«You must die I alone am best»
ДжекБим,
Да есть конечно, у кого сейчас его нет, и протрузии тоже имеются. Невролог не поможет. Сейчас надо главное снять боль и воспаление, не знаю что делать, я ведь не давно прошла физиолечение, уколы алфлутопа, спину тренирую, не сижу сложа руки, что ещё то надо
Delic автор темы:
поясница 100%
невролог только обезболивающие выпишет, надо разобраться почему боль локализуется в пояснице. Не хочу пугать своей проблемой, мой совет — сделать КТ и к нейрохирургу-практику (а не в поликлиннику) на прием. Советую Манащук Валерий Иванович, он консультирует по воскресеньям в УГМК. А пока что полный покой позвоночнику, никаких наклонов и поднития тяжестей (не более 3кг) ! Удачи
Древние греки говорили «знания уму не научают»
Delic автор темы:
Сейчас надо главное снять боль и воспаление
Из таблеток — мовалис. С сильным воспалением только им спасаюсь (но все таки тут хорошо что бы невролог его прописал, таблетки сильные).
Из мазей — оооочень рекомендую Barkan (лечебная косметика Kedem), она не дешевая (2000р баночка), но реально помогает и быстро.
М а р и к,
Спасибо, а что он делает? Вы были у него с болями? Помог? Операцию на позвоночнике я делать точно не собираюсь
В.И. посмотрит ваше КТ, очень важно знать причину такой боли.. грыжа, спондилолиз или еще что. Точнее этого специалиста во всем городе вам никто не скажет, не откладывайте. Это мой лечащий врач )))
Древние греки говорили «знания уму не научают»
М а р и к,
А мрт его устроит? Я в феврале делала. Или КТ только надо?
Delic автор темы:
А мрт его устроит?
на данном этапе, да
У меня такие же симптомы были, поэтому и советую вам
Древние греки говорили «знания уму не научают»
Delic автор темы:
Да мазь и пояс я вчера ещё намазала и надела, только толку ноль, не лежать де мне так пока само не отпустит, мне двигаться надо, дел очень много
Да зачем лежать. Лежа надели корсетик, встали и пошли. Его именно лежа надо надевать
нужно к хорошему остеопату либо массажисту-костоправу
корсетики и мази тут не помогут, либо будет временный эффект
проходили-знаем
Обниму я батарею, я её собой согрею!
PUPSIKMUPSIK,
А к кому вы ходили?
Во-первых психосоматику почитайте, ну а вообще остеохондроз… Мидокалм выписывал врач…
Аноним,
А что почитать то, не совсем поняла вас?
Источник
Ассорти Ассорти16 ноября 2016
У неврологу.
не возможности пойти
Ассорти Ассорти16 ноября 2016
А вообще тайский крем помогает. Зеленый такой. Или вьетнамский.
Баба Яга в молодости16 ноября 2016
Делайте МРТ, это может быть грыжа.
Баба Яга в молодости16 ноября 2016
Делайте МРТ, это может быть грыжа.
не могу же я сейчас сразу пойти МРТ делать, лежу вот пишу. Сейчас что нибудь, чтобы легче стало
Аноним16 ноября 2016
не могу же я сейчас сразу пойти МРТ делать, лежу вот пишу. Сейчас что нибудь, чтобы легче стало
История переписки2
Если тянушая боль, это нерв. Слегка нажмите кулаком. Если становится легче-защемление нерва.
Ассорти Ассорти16 ноября 2016
Если тянушая боль, это нерв. Слегка нажмите кулаком. Если становится легче-защемление нерва.
История переписки3
Если зеленого нет крема, мне с диклофенаком прописали Диклак гель.
Ассорти Ассорти16 ноября 2016
Если тянушая боль, это нерв. Слегка нажмите кулаком. Если становится легче-защемление нерва.
История переписки3
боль не прекращается . Как кол загнали в спину, дыхнуть не могу нормально
Вряд ли скорая приедет. На такие вызовыне обычно не едут. Говорят обращайтесь к своему терапевту
Скорпиоша16 ноября 2016
возможно,что простудили почки.
Любовь Лисовская16 ноября 2016
Вы в Москве?
Любовь Лисовская16 ноября 2016
Вы в Москве?
нет. В европе
Аноним16 ноября 2016
нет. В европе
История переписки2
Так бы дала тел и адрес …Ложитесь на жёсткое, Вольтарен или мильгамма композитум , хорошо бы сделали уколы. Вы не поднимали чего тяжёлого? Вас не продувало? Почки в порядке, пиэлонефрита нет? Хорошо бы до утра все-таки вызвать врача.
Любовь Лисовская16 ноября 2016
Так бы дала тел и адрес …Ложитесь на жёсткое, Вольтарен или мильгамма композитум , хорошо бы сделали уколы. Вы не поднимали чего тяжёлого? Вас не продувало? Почки в порядке, пиэлонефрита нет? Хорошо бы до утра все-таки вызвать врача.
История переписки3
Все в порядке. Никогда ничего не болело. Тяжелого не понимала. Насчет продуло -думала. Вот Пью что то типа Вольтарена. Но полностью боль не убирает и полчаса проходит о опять по нарастающей
Аноним16 ноября 2016
Все в порядке. Никогда ничего не болело. Тяжелого не понимала. Насчет продуло -думала. Вот Пью что то типа Вольтарена. Но полностью боль не убирает и полчаса проходит о опять по нарастающей
История переписки4
Сочувствую! Боль в спине это очень неприятно! Здесь только снотворное, чтобы как-то забыться до утра и ко врачу. Крепитесь!
Любовь Лисовская16 ноября 2016
Сочувствую! Боль в спине это очень неприятно! Здесь только снотворное, чтобы как-то забыться до утра и ко врачу. Крепитесь!
История переписки5
Спасибо! Но тут совсем не просто попасть к врачу, только если на платный прием, который будет стоит порядка 200 -250 евро
Аноним16 ноября 2016
Спасибо! Но тут совсем не просто попасть к врачу, только если на платный прием, который будет стоит порядка 200 -250 евро
История переписки6
Понятно, а что делать? Деньги необходимо тратить на благополучную жизнь, которая ещё впереди! Выздоравливайте!
Любовь Лисовская16 ноября 2016
Понятно, а что делать? Деньги необходимо тратить на благополучную жизнь, которая ещё впереди! Выздоравливайте!
История переписки7
Спасибо! я вообще то не болезненная. Но что то закрутило меня. Может и правда продуло. И Вам здоровья!
Любовь Пяткова16 ноября 2016
Поясница это не только радикулит, но и, как минимум, почки. Вызывайте обычного врача для начала.
Любовь Пяткова16 ноября 2016
Поясница это не только радикулит, но и, как минимум, почки. Вызывайте обычного врача для начала.
Не придет врач. Самой нужно на прием идти. А я даже с кровати еле ноги спускаю
Аноним16 ноября 2016
Не придет врач. Самой нужно на прием идти. А я даже с кровати еле ноги спускаю
История переписки2
Диклофенак уколом сделайте, таблетки это в пользу бедных. И быстро к врачу.
Аноним16 ноября 2016
Не придет врач. Самой нужно на прием идти. А я даже с кровати еле ноги спускаю
История переписки2
температура?
amoremio16 ноября 2016
температура?
История переписки3
Любовь моя, нет, температуры нет
Аноним16 ноября 2016
Любовь моя, нет, температуры нет
История переписки4
)))
тогда может и не почки…
действительно невралгия…
попробуйте аппликатор Кузнецова- если там такое есть….
блин плохо с врачами за границей всё-таки…..
Источник
Анастасия
, Салехард
209 просмотров
29 сентября 2019
Здравствуйте ! Беспокоят боль в грудном отделе позвоночника , болят рёбра и болят мышцы в плечах и руках ( предплечье ), кисти рук и стопы болят иногда , иногда рёбра болят сильно потом проходит , правая сторона особенно больше беспокоит , иногда правая рука кисть слегка как онемевает . После того как промассажировать боль уходит , мышцы напряжены особенно где лопатка справа , утром болят рёбра , и спина чуть ниже грудного отдела , стопы и кисти . Что делать то ? Что это может быть ? И ещё вопрос как выбрать ортопедическую подушку и матрац для спины, шеи , хотим в Аскона купить , но какие именно не знаем . Спасибо !!!
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте,когда началось?
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Маргуба, месяц назад , мне 29 , ожирения нет , анализы крови , мочи в норме , экг и флюорография в норме , спину не обследовала .
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Елена, нет , не делала . Это началось месяц назад
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Укажите возраст, рост,вес .
Нужно оак, ревмопробы, снимок гр клетки.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Укажите, пожалуйста, возраст, род занятий, были ли обследования,лечились ли ранее?
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Виктория, 29, работа в офисе ,рост 168,вес 60 кг
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Виктория, нет , обследования не проходила , лечений не было , это начало беспокоить месяц назад после отпуска .
Невролог, Педиатр
Здравствуйте,нужно спину пообследовать- сделайте КТ или МРТ позвоночника, шейного и грудного отдела,
По матрацу- есть Аскона с жёсткой и мягкой стороной, жёсткая сторона используется при обострении остеохондроза
Если обострений часто нет,то купить односторонний матрац , срежнежесткий,
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Евгения, хорошо , а что это может быть ? Травм не было
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Сделайте мрт шейного и грудного отдела позвоночника
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Ничего не принимали? Нпвс?
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Говорите,после отпуска началось ? А где и как отдыхали?
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Маргуба, на море отдыхали , никаких экстремальных нагрузок не было во время отпуска , единственное , на машине ехали по 12 часов в день — 5 дней дорога . Ещё во время отпуска делали массаж спины 2 раза и все , потом когда приехали обратно из отпуска начало болеть и уже месяц так ,раньше только поясница болела но после массажа в отпуске что-то там делали и боль ушла и до сих пор нету , но начала болеть грудной отдел и переходит на мышцы шеи . Записалась к остеопату , но к ней только аж 11.10 раньше записей не было , она только из отпуска вышла , к неврологу тоже тяжело попасть. Муж разминает спину , боль и напряжение в мышцах уходит ,болят мышцы и напряжены , давление в норме , голова не болит. Единственное тяжело вдох сделать грудная клетка будто скована после массажа легко становится и дышать тоже , год я занималась дома фитнесом и болей в спине вообще никаких не было , в этом году после отпуска месяц уже болят мышцы , болит или как напряжена мышца на шее справа, слева все нормально . При повороте головы шея и голова не болят .
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Значит , обязательно надо сделать снимок позвоночника. Возможны протрузии. Пока можно диклофенак или декскетопрофен хотя бы дней 5 поколоть
Невролог, Терапевт
В перспективе нужно пройти МРТ шейного и грудного отделов, по описанию срочности в этом нет. Что назначается из препаратов в таких случаях — НПВС (Мелоксикам, Ксефокам после еды 5 дней — можно в/м, можно в таблетках), вит. гр.В (Комбилипен, Нейробион — тоже в ампулах или в таблетках на 10 дней), миорелаксант (Мидокалм, например, на 5-10 дней, по состоянию). Массаж лучше делать после курса противовоспалительных препаратов.
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Виктория, спасибо ! А что это может быть ? И как выбрать подушку , на сайте Аскона их много , но какая более подходит не знаем .
Невролог, Терапевт
По описанию (прочитала комментарий про поездку) нагрузили спину. Если есть дети, то и они добавляют нагрузки. Плюс работа сидячая. По поводу подушки — сложно, стандарт — это среднежесткая. Но лучше в ортопедическом магазине сделать это — там можно и голову приклонить)
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Виктория, спасибо большое ! А это может быть остеохондроз ? Только какого отдела ? Нет , детей нет , но тяжести иногда приходится поднимать , на работе я стараюсь чисто вставать и разминать спину .еще такой вопрос , а мрт без направления врача можно пройти , платно или всё-таки надо направление какие-то , не разу не проходила мрт и не знаю что и как там.
Невролог, Терапевт
Да, я имела ввиду нагрузку на фоне остеохондроза. Думаю, для грыж еще рано, протрузии есть. МРТ можно пройти в любой платной клинике, где ее делают. Нужно позвонить и записаться. В вечернее время бывают скидки. Главное, что в лице не было металла — зубных штифтов.
Анастасия, 29 сентября 2019
Клиент
Гематолог, Терапевт, Пульмонолог
Здравствуйте, припомнить какие физические нагрузки и напряжения вы испытывали за последнее время? Ортопедические подушки с эффектом памяти неплохие, но смотрите по размеру чтобы подушка занимала пространство от уха до плеча не больше не меньше
Невролог, Терапевт
Пожалуйста! Не болейте! 🙂
Невролог
Добрый день. Скорее всего это обострение шейного и грудного остеохондроза. Вам необходимо выполнить МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, обратиться к неврологу для назначения адекватной терапии (НПВС, витамины группы в, миорелаксанты). Займитесь плаванием, ортопедическая подушка подбирается по определенным параметрам, также как и матрас, обратитесь к специалистам-консультантам в ортопедических салонах.
Невролог, Педиатр
Если сидячая работа,то остеохондроз,сколиоз,сделайте обследования, будет ясно что дальше делать
Анастасия, 30 сентября 2019
Клиент
Евгения, ясно???? , только откуда он мог взяться, я каждый час встаю делаю разминку , дома занималась фитнесом ,сейчас пока не занимаюсь ,переодически прогулки на улице с собакой , ожирения нет . Единственное часто болею простудами , мне 29 . Я так понимаю в дальнейшем меня ждёт ад мучений ( боли сильные , гипертония , головокружение , и весь набор болячек при шейном остеохондрозе ????
Невролог, Педиатр
Я так не думаю,что прямо ад, возможно,просто перенапряжение мышц,от этого боли,заочно трудно сказать,без осмотра,нужны специальные упражнения для спины,можно йогу
Анастасия, 30 сентября 2019
Клиент
Евгения, спасибо ! Йогой как раз хотела заняться , но не знала можно в моем случае или нет , ещё такой вопрос, когда сижу долго или утром или долго хожу в шее как пульсирует особенно когда встаю со стула , это длится несколько секунд и пульсация уходит и все нормально , голова не кружится . Это тоже из-за остеохондроза ?
Невролог, Педиатр
Это возможно, сокращение мышцы происходит,не страшно
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Ассорти Ассорти16 ноября 2016
У неврологу.