9 неделя беременности очень сильно болит голова
Отчего возникают боли на 9 неделе беременности?
Ранний срок беременности играет важную роль в становлении плода и адаптации организма мамы к новому состоянию. В процессе перестройки могут возникать различные боли. Будущие мамы могут жаловаться на разнообразные боли – в спине, пояснице, животе. Некоторых мучают головные боли. Отчего возникают все эти боли на 9 неделе беременности? Боль – это чаще всего симптом, поэтому нужно обращать внимание на ее характер, интенсивность, сопутствующие проявления. Важно знать, при каких болях на 9 неделе нужно немедленно обращаться в больницу, а какие можно перетерпеть.
Боли в спине
Если у женщины беременность 9 недель, болит спина при этом довольно часто. Боль в пояснице – один из постоянных спутников беременности, который может сопровождать беременных с первых недель и заканчивая последними днями. Более того, боль в пояснице считают одним из первых симптомов беременности, наравне с отменой менструации и болью в груди.
На поздних сроках поясница и спина болят из-за возросшей нагрузки на мышцы спины, а вот на ранних сроках причины могут быть гораздо серьезнее. Если на сроке 9 недель беременности тянет поясницу, то это может быть вызвано усиленной выработкой гормона прогестерона, который вызывает расслабление мышц и связок. Именно поэтому на 9 неделе беременности, когда живот еще не увеличен, его даже не видно, поясница все равно к концу дня болит. Кроме того, увеличение размеров матки на 9 неделе беременности и натяжение связок, удерживающих ее, могут отдавать неприятными ощущениями в области поясницы, которые женщины и характеризуют словом «тянет».
Иногда спина на 9 неделе беременности болит из-за обострения заболевания, например, остеохондроза или болезни почек, а также из-за переохлаждения. Остеохондроз не возникает внезапно, скорее всего, он и раньше давал о себе знать. Однако нужно обязательно проконсультироваться с врачом о лечении, так как привычные мази теперь запрещены.
Ослабление иммунитета на 9 неделе беременности может привести к тому, что воспаляются почки, и начинает сильно болеть поясница. Воспаление почек или пиелонефрит – довольно распространенное заболевание среди беременных, но от этого не менее опасное и болезненное. Пиелонефрит может проходить с высокой температурой, сильными отеками, сложностями с мочеиспусканием. Лечить эту болезнь нужно обязательно, так как в дальнейшем она может привести к почечной недостаточности.
Если на сроке 9 неделя беременности болит поясница, то это может быть симптомом самопроизвольного аборта или выкидыша. Обычно боль затрагивает и низ живота и поясницу, кроме того появляются кровянистые выделения или даже открывается кровотечение. В этом случае нужно немедленно обращаться за помощью.
На 9 неделе беременности женщины начинают жаловаться, что болит спина и крестец. Растущая матка начинает давить на седалищный нерв и вызывает эти неприятные ощущения. Вылечить это нельзя, можно только минимизировать боль сменой положения тела – спать на другом боку, ходить без резких движений. Спустя какое-то время, эта боль исчезнет.
Уменьшить боль в пояснице помогает употребление продуктов, содержащих кальций. Так же нужно подобрать подходящий матрац и подушку.
Боли в животе
Боль в животе так же может быть вариантом нормы и признаком беременности. Если боль на 9 неделе беременностислегка тянущая, возникает редко, не сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями, и, одновременно, тянет поясницу, то, скорее всего, это растущая матка влияет на связки и мышцы. Если до беременности у женщины были болезненные менструации, то, скорее всего на первых неделях беременности живот будет иногда тянуть и покалывать.
Если жеболь в животена 9 неделе беременностиимеют схваткообразный характер, частые, сопровождаются кровянистыми выделениями, то есть угроза выкидыша.
Если боли локализуются не внизу живота, а в верхней его части, то это может сигнализировать об обострении каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо просто о проблемах с пищеварением. Беременных часто мучают запоры и повышенное газообразование – они могут вызвать сильные боли в кишечнике. Если от смены рациона боли не уходят, то нужно обратиться к специалисту.
Головные боли
Головная боль на 9 неделе беременности связаны с увеличением объема крови в организме, а также с гормональной перестройкой. Если женщина до беременности была склонна к мигреням, то они будут преследовать ее на ранних сроках беременности.
Если головная боль возникла впервые, и она очень сильная, сопровождающаяся тошнотой, мерцанием в глазах, то нужно обратиться за помощью, так как велик риск тромбоза сосудов.
Головную боль может вызвать стресс, голод, обезвоживание, недостаток свежего воздуха. При заболеваниях пазух носа, например, синусите, изменениях глазного давления, так же может возникать головная боль на 9 неделе беременности. К сожалению, от головных болей теперь нельзя избавляться при помощи лекарственных средств. Поэтому на помощь приходят народные методы: прогулка на свежем воздухе, прикладывание холодных компрессов, холодный душ, акупунктура и массаж головы. Иногда боли начинают преследовать тех, кто никогда не страдал от этого. И, наоборот, женщины с частыми головными болями ни разу испытывают это ощущение во время беременности. Боль в грудиПрогестерон – гормон беременности – влияет на размер и чувствительность молочных желез. Ощущения могут быть неприятными и даже болезненными. Грудь начинает готовиться к лактации, поэтому из сосков даже на 9 неделе беременности может выделяться молозиво. Боли в груди не лечат, так как это нормальная реакция организмана 9 неделе беременности. Главное подобрать правильно поддерживающее белье и помнить, что ко второму триместру боль в груди ослабнет. Организм беременной женщины подвержен различным изменениям, поэтому периодически могут появляться боли. Для спокойствия лучше консультироваться с врачом о новых симптомах.
Беременность. Календарь беременности
9 неделя беременности
1 триместр
Ваша фигура начинает потихонечку округляться. Особенно сильно увеличивается грудь, грубеют соски. У некоторых женщин грудь становится особенно чувствительной к синтетическим материалам, появляется раздражение на коже. Старайтесь носить хлопчатобумажные бюстгальтеры и избегать синтетической одежды. Помимо того, что грудь налилась, она еще может и побаливать. Периодически боль проходит, но потом может появиться снова.
В это время ребеночек начинает шевелиться! Правда, пока будущая мама не в состоянии это прочувствовать, так как плод еще слишком мал. У малыша появляются веки, глазки темнеют. Кстати, газа ребенка постоянно закрыты и лишь с 28 недели они могут начать открываться, если малыш того пожелает.
На ручках и ножках появляются пальчики. Малыш активно посылает маме сигналы от своего головного мозга, которыми информирует ее о своем состоянии и потребностях. Именно этим некоторые ученые объясняют непонятные и порой причудливые пристрастия мамы к той или иной пище, тем или иным напиткам.
Размер плода — 2,1 — 3,2 см, вес — 2 – 4 гр
Формирование ногтей
Начало формирования пуповины
Укрепляются кости, появляются зачатки суставов, видны пальчики кистей и стоп
Развитие головного мозга — формируется мозжечок, отвечающий за координацию движений
Понравилась статья? Сохрани:
Если ты беременна регистрируйся что бы узнать больше.
Привет Всем, это у меня 2 беременность. но все так как в первый раз. тошнит — сильно. Поем — тошнит. с Утра — тошнит. Спину ломит, голова часто побаливает, спать хочется. пора вставать на учет а я не могу определиться с врачом. толи по Страховке (где любят по больше денег снять с карточки) или государственную где наоборот не охотно принимают на учет. везде нужны крепкие нервы. Девушки кто в г.Алматы живет посоветуйте хорошего гинеколога который ведет беременность
05 September
Привет всем девочкам! сегодня пошла 9 неделька,т.е. 8нед. и 1 день.Тут написано,что длинна плода 22-23 мм, а мне узист написал 5 мм,и всё по срокам правельно,это как. или плод выглядит на 6 нед. и 1день+-7 дней.
Здравствуйте! У меня где-то 6я неделя, по подсчетам сайта -8я. Полностью пропал аппетит (обычно он у меня очень хороший). Меня все раздражают, просто агрессия прямо появилась по отношению к людям, не хочу никого видеть, все людибесят, что делать?
Всем привет. По сайту Б 9 недель, по подсчетам 6.
Беременность вторая. Первая была тяжелая и дочь родилась недоношенной, сейчас Кристинке 5 лет. Боремся с ней. Не верится, что снова будет малыш, переживаю после первого раза)
А по поводу первых(ранних) узи согласна-делать их не стоит! Первую беременность все по врачам бегала и по узи! ЗАЛЕЧИЛИ.
Поэтому, девочки, не спешите хотя бы до 10 недель с узи. Главное, чтоб не было никаких кровянистых выделений! И то это еще не повод думать худшее, но к врачу обратиться стоит.
Всем удачи и здоровой беременности. Берегите себя!
22 February
Катерина! все зависит от того, какое значение Вы придаете тому факту, что Вас на что-то тянет. Если считаете, что по этому можно делать предположения о поле ребенка, то вот Вам пример. В первую беременность меня тянуло, как Вас, на все. Даже как-то странным казалось, что не хотелось чего-то определенного в 3 часа ночи, как говорят. К концу только пристрастия несколько оформились. Родилась девчонка!
Во вторую же беременность вкусы я бы сказала чересчур определенны — почти не хочется сладкого (что для меня не свойственно), в основном соленое, НО здесь и сейчас, хоть тресни, если купила что-то, что действительно хочется, до дома не могу дотерпеть, сразу начинаю есть. Пол малыша пока неизвестен — рановато. Посмотрим. Берегите себя!
16 February
А что если тянет абсолютно на все,.и на мясо и на торты. и на кислое.
25 December
Здравствуйте,на 7 неделе сдала анализы,была температура 37-37,3, СОЭ 40 оказалось, прописали ампицилин 2 гр в сутки на 5 дней.Не знаю как быть.
29 October
Здравствуйте! Я пишу впервый раз. У меня вопрос. В последний раз БЫЛО 11 сентября, а 29 сентября по графику пришли месячные, были 2 дня, без болей. Тест показал 1 полоску. В этом месяце должны были начаться 27 октября, но пока нет. Может подождать ещё несколько дней?
Всем привет. По-моим подсчетам у меня тока 7-8 недель, а на сайте 9 показывает. Хотя тут же автоматический считается, по простой схеме. Им бы ввести форму где ты можешь указать примерный день зачатия. Ведь многие знают об этом.
Алина мне очень жаль, что так получилось, но все же пугать других беременных женщин не хорошо. Все в один голос говорят о выделениях, о том что это нормально. Это же индивидуальный случай.
И я против ранних узи. Это вредно, чтобы там врачи и узисты не говорили. Узи уничтожает только начинающееся образоваться ДНК ребенка. Может он и родится здоровым, но его ДНК уже пострадало от узи. Подумайте об этом!
25 October
28сентября не поверила выделениям и не пошла на узи,прочитав.что такое возможно на этом сроке,а сегодня срок 12 и 3 дня, меня почистили,сказав,что беременность замерла на сроке 8-9 недель. Девочки ни каких выделений не должно быть у здоровой женщины,если появляется что то подобное.значит ваш организм сигнализирует вам,не игнорируйте это,чтобы не кусать локти как я. Всем удачно доносить своих малышей.
Марина!
По поводу прописки не стоит волноваться, беременную обязаны поставить на учет по месту жительства, даже если у нее нет прописки, поэтому смело можешь выбрать поликлиннику, которая тебе нравится и скажи, что живешь в их районе, ставят на учет просто по твоему заявлению. В идеале, узнай в регистратуре, кто решает этот вопрос и подойди с конвертом ( обязаны итак взять, но так надежнее и быстрее и нервы не будешь мотать себе:)
Привет, девушки!
Я уже на 6 неделе, хоть календарь показывает 9-тую. Только 3 дня назад очень начало тошнить, в метро думала сознание потеряю. Еле дошла на верх по эскалатору. Очень обидчивая стала, депресивная, как-то мутит постоянно меня. Уже пора к доктору и на учет ставать, а я в отчаянии. Живу и работаю в Киеве, а прописка у меня в другом городе, не знаю как стать на учет. А еще нужно ж доктора искать и заранее договариваться про роды, а тут я тоже в большом отчаянии, никого не знаю и как найти хорошого доктора тоже не знаю.Очень не хочу проблем, хочу, чтоб все было у нас с малышом в порядке. Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста. Заранее благодарна
07 February 2010
У нас 8 недель, так сказал и врач и узи и так же посчитало на сайте.
Самочувствие очень пристойное, не тошнит совсем, всю жду, когда начнет ))) но, похоже не начнет уже, ем все, хочется сладкого и еще чего-то, не знаю чего))))
Врач прописал магне б6, витамин е и вибурколовые свечи.
Бывает ночье слегка тянет живот, как перед месяными, врач сказал, что это нормально, растягивается матка.
Всем привет! Девчёнки тут считают от последних месячных, как и врачи. От зачатия минус 2 недели отнимайте, т.е. началась 7-ая, а от месячных 9-ая. Но не забывайте, что описание малыша тут от месячных, так как две первые недели развитие яйцеклетки описывается. Меня ужасно тошнит с утра до вчера, что с этим делать не знаю, хожу на капельницы. Немного спасает. Всем удачи и здоровья.
25 December 2009
Привет девочки, а у меня по дате зачатия 7 неделя а по акушерскому 9-я, почему такая разница, даже в сайте пишут что зачатие произошло гдето с 3 по 9 ноября а считает 9 недель. Как так может быть? Меня тоже тошнит каждое утро по пару часов, благо не тянет на рвоту, а ещё пошло отвращение на запахи сигарет, водки, часнока, лука и разных парфюмерных запахов.
Ваше самочувствие на 14-ой неделе беременности
Наконец-то наступил столь долгожданный второй триместр вашей беременности. С 14 недели к будущим мамам постепенно начинает возвращаться былая энергия. Ваше самочувствие на 14-ой неделе беременности заметно улучшиться скорее всего, менее чувствительной станет грудь, и потихоньку начнет отступать токсикоз. Не отчаивайтесь, если на 14 неделе беременности рвота и тошнота еще время от времени будут вам допекать очень скоро вы забудете об этих проблемах, ведь недаром второй триместр называют расцветом беременности.
На 14 неделе беременности будущая мама уже может нащупать матку немного выше лобкового симфмоза. Ее размеры уже могут настолько увеличиться, что ваш небольшой животик уже станет заметен для окружающих.
Опасности на 14 неделе беременности:
Очень часто в начале второго триместра беременности женщин может беспокоить тонус матки, возникновение которого зависит от психологического состояния мамы (гнев, стресс, волнение), чрезмерной физической нагрузки, гормональной дисфункции или от пороков развития плода (что случается крайне редко). Тонус матки на 14 неделе беременности может стать причиной возникновения угрозы прерывания беременности, поэтому будущие мамочки должны отнестись к этой проблеме с особенной серьезностью.
У многих женщин часто на сроке беременности 14 недель болит голова. Как утверждают специалисты, это происходит в результате гормональных изменений в организме (прогестерон, который поддерживает беременность, и эстрогены, повышение уровня которых влияет на тонус сосудов). Именно колебания этого тонуса и провоцируют возникновение головных болей. Кроме этого, головные боли у беременных во втором триместре могут возникать из-за изменения работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также при смене диет (часто головные боли мучают тех мам, которые внезапно вынужденно отказались от кофе).
На 14 неделе беременности будущим мамам непременно стоит задуматься о профилактике такой болезни, как варикозное расширение вен (особенно, если их работа связана с продолжительным нахождением в сидячем положении или с длительным пребыванием на ногах). Для этого достаточно будет носить антиварикозные колготки или чулки для беременных.
Беременным на 14 неделе специалисты рекомендуют тщательно контролировать изменение своего веса. Лучше всего, если будущая мама научиться самостоятельно фиксировать быстрые скачки, анализировать их причины и по этим показателям корректировать свою диету.
Как бы там ни было, но ваше самочувствие на 14-ой неделе беременности значительно улучшиться. Внимательно следите за изменениями своего организма, не стесняйтесь задавать врачу, интересующие вас вопросы, и Ваш малыш появиться на свет здоровым и полным сил!
Источники: https://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/otchego-voznikayut-boli-na-9-nedele-beremennosti.html, https://ovulation.org.ua/pregnancy/9, https://stranadetstva.ru/vashe-samochuvstvie-na-14-oj-nedele-beremennosti
Комментариев пока нет!
Источник
- Что происходит на 9 неделе беременности
- Самочувствие женщины на 9 неделе
- Отзывы женщин о 9 неделе
- Развитие плода на 9 неделе
- Фото УЗИ плода
- Рекомендации на 9 неделе
- Видео о 9 неделе беременности
Поздравляем! Вы уже на третьем месяце беременности! И вас ждут хорошие новости – на третьем месяце уровень ваших гормонов беременности в крови достигнет своего максимума и дальше хуже уже точно не будет.
У преимущественного большинства женщин к концу третьего месяца (12 неделя беременности) большинство неприятных физических ощущений совсем пройдет, как и чувство постоянного предменструального синдрома.
Хотя эмоциональные то подъемы, то спады, которые являются характерными для двух первых месяцев, еще будут продолжаться. Беременность еще внешне совсем незаметна, но вы можете заметить, что ваши любимые джинсы стали несколько тесноваты, ваш животик растет!
Что происходит на 9 неделе
Тело женщины незаметно, но уверенно меняется. Внешние изменения заметны только самой женщине. Грудь наливается и становится тяжелой и красивой, возможно вы заметите появление голубой сеточки – это подкожные кровеносные сосудики, не пугайтесь. Но на них следует обратить внимание тем женщинам, которые имеют предрасположенность к варикозному расширению вен. Сами соски могут стать темнее, это не только действие гормонов, но и забота организма о вашем будущем малыше, так ему будет легче видеть сосок. Где кушать, так сказать.
Ваша матка постоянно увеличивается, сейчас она примерно размером с грейпфрут, и возможно уже можно разглядеть маленькую выпуклость внизу живота, у женщин, которые беременны уже не в первый раз, это может стать заметным раньше. Уровень гормонов уверенно растет и активно развивается плацента.
На девятой неделе начинается своеобразное общение мамы и малыша – головной мозг крохи уже может посылать маме сигналы, которые информируют ее о нуждах и потребностях ребенка. Именно поэтому к беременной женщине могут приходить внезапные или странные желания в виде еды или напитков. Прислушивайтесь к себе.
Самочувствие женщины на 9 неделе
Возможные физические ощущения
- Рвота, тошнота, слабость – все это продолжается на девятой акушерской неделе беременности, так как уровень гормонов беременности еще продолжает расти. Пусть вас успокаивает мысль, что скоро это закончится.
- Молочные железы продолжают увеличиваться – ваш организм готовится кормить будущего малыша.
- Некий дискомфорт в области таза – беременность еще незаметна, но вы можете начать чувствовать, что что-то в вашем животике происходит. Возможно, это будет ощущение тяжести внизу живота, возможно небольшая боль при резкой смене положения вашего тела. Берегите себя, не забывайте о своем теперешнем волшебном состоянии.
- Головокружение – интенсивная работа организма и токсикоз могут вызывать небольшие головокружения.
- Кожа и волосы могут стать более сухими, зато могут пройти высыпания и голову теперь можно мыть реже.
- Количество позывов к мочеиспусканию будет уменьшаться, но в связи с замедлением работы кишечника, могут появиться запоры.
- Возможно изменение цвета влагалищных выделений, они могут стать желтоватыми. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
- Яркие сны. И снова во всем виноваты гормоны беременности, они продолжают воздействовать на вас и ночью во время сна. Обычно сны становятся более яркими, более эмоциональными и невероятно реалистичными. Снов становится больше и они лучше запоминаются.
Ваши сны меняются с развитием вашей беременности. На ранних сроках преимущественно видятся символы плодовитости: море, океан, рыба, семена, всевозможные растения, фрукты.
Позже сны наполняются образами вашего будущего ребенка, других детей, даже детенышей животных. Очень часто сны отражают наши дневные страхи и переживания, тогда женщине могут приснится кошмары, что она совсем не беременна, что что-то плохое случается с ребенком, он может родиться с отклонениями или, чего хуже, не родиться вообще.
В последнем триместре, как правило, чем ближе день родов, страшные сны могут учащаться, ведь повышается тревожность женщины.
Возможные эмоциональные переживания
- Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, токсикоз заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.
- Уверенность. Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает. По словам врачей – гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.
- Желание уединиться. Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас – это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек – послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.
- Нервозность. Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.
Запомните одно – излишние переживания провоцируют выработку гормонов стресса, а это вредит вашему ребенку и ухудшает ваше самочувствие.
Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.
Отзывы женщин о 9 неделе
Анастасия: «Токсикоз просто достал! Когда же это все закончится?! Ни покушать нормально, не выехать куда-то не могу. Выматывает меня так, сил нет, прихожу домой и лежу, смотрю в потолок, хоть плачь. Стала терять в весе, гинеколог уже немножко насторожилась. Надеюсь, в больницу хоть не положат, не хочется как-то.»
Саша: «А мне вроде легче стало, боюсь радоваться, может, показалось. Зато животик округлился, довольная хожу. Муж говорит, не выпячивай, нечему еще выпячиваться.»
Соня: «Ага, «класс»! То бегаешь в туалет без конца, а теперь сидишь часами, никогда раньше не знала, что такое запоры, а сейчас даже муж заметил, что я стала в туалете задерживаться. Читать что ли там стала, спрашивает.»
Маргарита: «Ой, девочки, а у меня хоть грудь появилась, вот радость, лифчик хоть нормальный куплю! ))) Когда дома одна, стою перед зеркалом, любуюсь!»
Лина: «А я спать, спать, спать… Прям медведь в берлоге. Ни дома ничего не могу делать, ни дома. Дома еще мама может помочь, а на работе держусь и стараюсь изо всех сил. Коллеги стали замечать, что что-то со мной не в порядке.»
Лариса: «А у меня самочувствие отличное! Бодра и весела! Животика еще не видно, а вот грудь – м-м-м, класс! Пользуюсь случаем и выставляю напоказ!»
Развитие плода на 9 неделе беременности
Ваш малыш растет и постепенно становится похож на взрослого человека.
Головка округляется и формой напоминает голову взрослого. Там продолжают развиваться отделы головного мозга и формируется мозжечок – это такая часть ствола головного мозга, которая отвечает за координацию движений и равновесие тела. Мозжечок находится в задней части черепной коробки.
Начинает формироваться гипофиз (от лат. «отросток») – это мозговой придаток, напоминающий круглое образование, он находится в нижней части головного мозга в костном кармане, который еще называется «турецким седлом». Гипофиз называют еще главной железой нашего организма, так как именно он отвечает за выделение гормонов, которые стимулируют рост, обмен веществ и репродуктивную систему человека;
- продолжает развиваться нервная система. Формируются нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
- постепенно выпрямляется спинка, грудная и брюшная полости прибавляют в объеме и из-за этого маленькое сердце больше не выпирает небольшим бугорком;
- зато сердечко начинает биться и гонять кровь по новообразовавшимся кровеносным сосудикам. Оно совершает примерно 130–160 ударов в минуту;
- в работу крошечного организма включаются и почки, которые уже в состоянии выводить ненужные малышу вещества;
- удлиняются пальчики и ступни, даже уже появляются крохотные ноготочки, но они сейчас находятся ближе к ладошкам и стопам, а потом перейдут на пальчики;
- изменяется и лицо ребенка – ротовая щель превращается в губки, отчетливее формируются ушные раковины;
- так называемый «хвостик» превращается в копчик.
Фото УЗИ плода
Рекомендации на 9 неделе
- Если вы стали замечать нарушение своего сна, то заведите себе вечером какой-нибудь приятный ритуал. Может это будет расслабляющая ванночка для ног с лавандой или любым другим эфирным маслом по вашему вкусу, может очередная серия любимого сериала, но позитивного и хорошего. Или заведите с мужем привычку делать вам легкий массаж ступней перед сном. Можете это аргументировать абсолютно научно – профилактика варикозного расширения вен и возможных судорог, которые могут появиться, особенно в последнем триместре беременности. Или полежите со старшим ребенком и почитайте хорошую сказку.
- Не нервничайте, особенно из-за пустяков. Успокойтесь, расслабьтесь и успокаивайте себя мыслью, что вы сейчас выполняете САМУЮ важную работу в мире – даете жизнь новому человеку. Позовите своих подружек, соберите девишник, сходите в кинотеатр, на выставку, куда вашей душе угодно, отвлекитесь от тревожных мыслей. Устройте себе шопинг в конце концов, тем более, что есть веский повод.
- Постарайтесь пересмотреть свой гардероб, как бы накладно это не было по финансовым и моральным затратам. Отложите любимые джинсы с утяжкой, узкие юбки и брюки, они никуда за девять месяцев не денутся, а вот повлиять на свободное кровообращение могут, что доставит дискомфорт и вам и вашему малышу. Кровь несет сейчас в органы малого таза слишком много таких нужных и важных вашему ребенку веществ. Прежде всего, вам должно быть удобно. Но не переживайте за красоту одежды, не обязательно выглядеть так, как будто вы накинули на себя плащ-палатку или завернулись в гардины, сейчас существует много интересных специализированных магазинов для беременных, а некоторые дизайнеры выпускают целые линейки модной одежды для беременных. Не стесняйтесь брать одежду у подружек или других женщин, она им сейчас не нужна, а вы немножко сможете сэкономить. Вечером или после прогулки, обратите свое внимание на тело – если где-то есть следы от сдавливания, значит, эта одежда стала вам мала.
- Правильно выбирайте нижнее белье. Трусики мягкие, желательно чистый хлопок, с широкой и эластичной резинкой, вам нигде не должно давить. К выбору бюстгальтера тоже отнеситесь ответственно. После беременности и родов вы же хотите красивую грудь, а не обвисшие тряпочки? Вот на что следует обратить свое внимание в первую очередь:
- Как он сидит. Вам должно быть на сто процентов удобно. Сразу при покупке бюстгальтера убедитесь, что вам комфортно на самой тугой застежке, и что она свободно регулируется, не следует забывать, что молочные железы будут еще увеличиваться, а то придется покупать белье еще несколько раз. Чашка должна свободно обхватывать грудь, но без морщин.
- Конструкция. Желательно, чтобы это был бюстгальтер без косточек, так как они могут сдавливать нежную кожу и доставлять вам дискомфорт. Лучше его отложить и попробовать одеть через два-три месяца после родов, когда грудь избавится от излишней жидкости. Как и в случае с трусиками, лучше выбирать ткань хлопковую, их тех соображений, что она лучше пропускает воздух и не раздражает кожу. Кружево может царапаться и оно не так эластично, в случае прилива молока или набухания груди.
- Лента. Она должна уверенно, но не сильно обхватывать спину и грудь, нигде не передавливая и не топорщась, она не должна подыматься на спине при изменении положения вашего тела.
- Бретели должны быть широкими и мягкими, легко регулирующимися, ни в коем случае не должны врезаться в плечи.
- Ночной бюстгальтер. Это легкий и эластичный бюстгальтер, как правило цельного покроя из натуральных тканей, без всяких застежек.
Не забывайте о витаминно-минеральных комплексах. Правильное употребление пищи и прогулки на свежем воздухе – это уже классика жанра для беременной женщины.
Видео о 9 неделе беременности
Источник
