Беременность две недели болит живот и спина
Читайте в статье:
- Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности
- Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности
Согласно современным данным, если в человеческом организме возникают болезненные ощущения, это является первым тревожным сигналом, который свидетельствует о неблагоприятном проявлении. Тем не менее, опытные мамочки и акушеры-гинекологи знают, что беременность сопровождается серьезными изменениями в организме будущей мамочки.
Первый триместр важного периода считается “максимально ответственным”, так как процесс развития сменяется один за другим. Важно знать, что болевые ощущения внизу живота и пояснице на первых сроках имеют свои причины возникновения. К счастью, не всегда болевые чувства становятся поводом для того, чтобы беспокоится и переживать о патологиях. Чтобы не переживать и носить малыша с удовольствием, стоит понимать, какие боли возникают при патологии и в норме.
Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности:
- На ранней стадии беременности (1-2 неделя) идет прикрепление яйцеклетки к слизистой матки. Иногда процесс может сопровождаться незначительной и часто незаметной для женщины болью внизу живота. В это время будущая мама даже не подозревают о беременности и принимает такие боли за предвестники месячных.
- На 3-4 неделю идет формирование хориона — ткани, из которой потом происходит формирование плаценты. На таком этапе ворсины крепятся на матку, появляются сосуды и происходит кровоснабжение эмбриона. Этот срок может сопровождаться болезненным ощущением внизу и пояснице.
- Спустя еще 2 недели просвет сосудов, которые питают эмбрион существенно изменяются. Диаметр вен и артерий уплотняется и утолщается. Мышечный слой при это исчезает полностью. На этом этапе формируется его естественная биологическая защита. Приток крови к матке и наружным органам увеличивается, так как кровоток в этом органе такой же, как и у жизненно важных компонентов организма: головного мозга, почек, сердца. Такой прилив может сопровождаться небольшими потягивающими болевыми ощущениями внизу живота и спины.
- На 7-8 неделю происходит биосинтез релаксина, развивающийся не только внутри яичников, но и в хорионе. Это является очередной причиной того, что может ломить поясницу на ранних стадиях.
- На 9-10 неделю мышечные волокна начинают существенно увеличиваться в размере. Масса матки и ее размер в этот период увеличиваются в несколько раз. В этот период растягивается связочный аппарат, а также важные связки. Такие анатомические изменения постепенно уплотняются, становятся плотными и надежными. В этот период боль проявляется в копчике.
- На 11 и 12 неделе первый триместр периода беременности завершается. Все системы органа полноценно и правильно сформировались. Иногда матка в этот период максимально сокращается, но переживать не стоит. Такие сокращения, если они не превышают 8 раз в сутки не опасны. Тонус зачастую возникает именно в период активности, редко во время сна и отдыха. Отток крови в этот период происходит спонтанно, матка сокращается поэтапно, из-за чего не возникает варикозное расширение вен.
Болезненные ощущения существенно влияют и на мочевыделительную систему женщины. нагрузка на почки увеличивается, они начинают функционировать усиленно, поэтому боли в спине становятся максимально характерными. Не стоит забывать и о частых и спонтанных позывах в туалет.
Несмотря на многочисленные нормальные болезненные ощущения, не стоит забывать, что болеть может и при патологии.
Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности:
- Если появляются интенсивные болезненные ощущения, это может свидетельствовать о возможности выкидыша. Если вовремя не принять меры по сохранению беременности, процесс может существенно прогрессировать и дальше. Если самоаборт уже запустился, то боли будут регулярными и достаточно сильными. Многие считают, что угроза невозможна без кровяных выделений, но это не так. Именно поэтому, если боли начинают серьезно беспокоить — лучше обратиться за помощью к доктору.
- Поясница в этот период может болеть при замершей беременности. Внутри эмбриона развивается воспалительный процесс, переходящий на стенки матки. Период характеризуется повышением температуры и сильнейшими резкими болями, характерными для аппендицита.
- Выраженная боль может говорить и о внематочной беременности. При данной патологии эмбрион развивается вне полости матки, зачастую в трубе. Часто у женщины болит с одной стороны. При этом нужно срочно принимать меры, так как возможность летального исхода при разрыве трубы максимальна.
- Пузырный занос — редкое, но опасное явление, при котором плод перерождается, его ткани дегенерируют. Женщина ощущает боли и токсикоз.
- Имеющаяся миома матки при беременности начинает быстро расти. Кровоснабжение матки увеличивается, появляются боли, особенно в пояснице и крестце.
- Если женщина до беременности имела проблемы с мочевой системой, то обострение заболеваний возможно по максимуму. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь развиваются и обостряются чаще остальных. Это происходит из-за повышения кислотности мочи и крови. Такое развитие сопровождается болью в пояснице и отеками, а также изменением мочи.
В ходе этого можно сделать следующие выводы: болезненность на первой стадии беременности может быть нормальной, проявляющейся из-за развития эмбриона и патологической. В первом триместре женщина должна беречь себя и эмбрион, так как плод развивается и ему необходима поддержка. В случае болезненного чувства, стоит обратиться к доктору, который проведет диагностику и поймет, что именно происходит с организмом и являются ли такие изменения нормальными.
Читайте также статьи:
3 СОВЕТА КАК СОХРАНИТЬ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ
СКОЛЬКО НУЖНО ТРАТИТЬ ЧЕЛОВЕКУ НА СОН?
ПОЧЕМУ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ВОЗНИКАЕТ ШУМ В УХЕ? 3 СОВЕТА, КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Источник
Часто боли в пояснице в животе на ранних стадиях беременности носят физиологический характер. Обычно они почти незаметны и постепенно не усиливаются. Девушка при этом не испытывает особого дискомфорта.
А теперь остановимся на этом подробнее.
Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы
Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий. В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда. Из-за этого девушка может столкнуться с неприятными или даже болевыми ощущениями. В ряде ситуаций возможно появление небольшого кровотечения. Обычно выделяется всего несколько капель крови.
Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.
В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:
- смещается центр тяжести;
- связки растягиваются;
- матка увеличивается.
Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.
Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.
Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу
Боль, вызванная физиологическими причинами, никогда не носит интенсивный характер. Если иные проблемы отсутствуют, девушка может перенести неприятные ощущения без приема обезболивающих препаратов. В сложившейся ситуации от боли могут избавить:
- частый отдых;
- проведения легкой гимнастики;
- ношение удобной обуви.
Если боль усиливается, а в области поясницы появились тянущие ощущения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эксперт поможет исключить наличие ряда патологий, которые имеют сходные с физиологическими причинами болей симптомы:
- Киста желтого тела. Оно начинает образовываться сразу, после зачатия. Желтое тело обеспечивает сохранность эмбриона и выступает источником прогестерона. Оно функционирует весь первый триместр беременности. Если у девушки имеется гормональное заболевание, на желтом теле нередко появляется киста. Она и может привести к возникновению неприятных ощущений в начале беременности.
- Воспаление мочеполовой системы. Когда девушка вынашивает малыша, инфекции, присутствующие в организме, могут вызвать серьезное воспаление. В первую очередь проблема затрагивает органы мочеполовой системы. Если девушка столкнулась с затруднением или болями при мочеиспускании, ощущает тошноту, наблюдает изменившийся цвет мочи или повышенную
температуру, стоит незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование. - Присутствует угроза выкидыша. Если девушка ощущает сильные боли в пояснице и в животе, появилась мышечная слабость, а вагинальные выделения стали мажущими, стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно такие признаки предвещают возможный выкидыш.
В первом и втором триместре беременности боли в спине редко бывают сильными. Обычно девушка ощущает легкое покалывание или сдавливание. В последующем неприятные ощущения существенно усиливаются. Девушка может ощущать боль при любом движении. Это оказывает сильное изнуряющее воздействие на организм.
Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения
Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу. Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности. Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.
В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:
- плохие анализы крови и мочи;
- уплотнение живота;
- появление отечности;
- изменение артериального давления.
В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:
- Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
- Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
- Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.
Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.
Как самостоятельно справиться с болью при беременности
Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если девушка предварительно посетила специалиста, и иных патологий, кроме изменений, происходящих в рамках беременности, у неё не обнаружилось. Чтобы не допустить возникновения неприятных ощущений, девушк
а должна прислушаться к следующим советам:
- Осуществлять подъем предметов нужно правильно. Во время беременности резкий наклон чреват защемление нерва или даже смещением позвоночного диска. Если девушке что-то нужно поднять, она должна присесть, сохраняя при этом спину прямой, и точно также подняться.
- Носить удобную обувь. Нельзя отдавать предпочтение изделиям, каблук которых выше 5 см. При этом обувь должна фиксировать голеностоп. Это позволит минимизировать усталость и даст возможность передвигаться комфортно.
- Если девушка вынуждена много времени проводить на ногах, она должна менять точку опоры с одной конечности на другую.
- Если девушка ощущает трудности при передвижении, эксперты советуют подкладывать под спину в момент сидения валик. Во время сна добиться расслабленности поможет специальная подушка для беременных.
- Помочь при болях в спине способен массаж стоп. Для этого необходимо поглаживать их руками или приобрести мячик с шипами. Специальное приспособление нужно катать стопой по полу. А вот массаж поясницы или всей спины не нужно осуществлять самостоятельно. Если девушка испытывает потребность в подобном воздействии, лучше довериться профессиональному массажисту.
- Спать разрешается только на боку. Это позволит скелету и всем мышцам полноценно отдохнуть. Просыпаясь, не нужно совершать резких движений. Подниматься с кровати необходимо медленно. Сначала стоит сесть и только потом встать.
- Если на раннем сроке беременности болит спина, но врач подтвердил, что угроза выкидыша отсутствует, девушка может принять Но-шпу или Вибуркол. Использование иных обезболивающих в начале беременности противопоказано. Если девушка решила принять лекарственные препараты, она должна получить предварительную консультацию специалиста.
- Не стоит долго времени проводить в одном и том же положении. Эксперты советуют взять за правило изменять положение тела каждые 10-15 минут. Это позволит снять напряжение и устранить боль в спине.
- Если девушка вынуждена работать в офисе во время беременности, лучше приобрести ортопедическое кресло. Оно позволит существенно снизить усталость и дискомфорт.
- Во втором триместре беременности можно использовать бандаж для будущих мам. Он представляет собой эластичный пояс, который крепится на липучках. Приспособление обхватывает живот и удерживает его в удобном положении. Использование бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.
- За осанкой нужно следить. Девушка, которая постоянно горбится, существенно усиливает нагрузку на спину. Усталость приводит к возникновению боли. По этой причине стоит держать спину прямо.
- Приема обезболивающих препаратов лучше избегать. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше полноценно отдыхать, прибегать к помощи йоги и массажа. Это также эффективно избавит от боли, если иных проблем со здоровьем нет. Принять препараты можно только в том случае, если неприятное ощущение слишком сильное.
Соблюдение простых советов позволит будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и в животе, с которым она может столкнуться во время беременности.
Профилактика
Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней в последующем. По этой причине эксперты советуют проводить ряд профилактических мероприятий, позволяющих избавиться от боли в спине и животе. Во внимание нужно принять следующие советы:
- Необходимо принимать достаточное количество кальция с пищей или дополнять рацион витаминами, содержащими вещество. При гестации его расход существенно увеличивается. Недостаток вещества может выражаться в болях.
- Прием кальция нужно сопровождать употреблением витамина D и магния. Они необходимы для хорошего усвоения вещества. Эксперты советуют добавить в рацион продукты, богатые магнием. Ими являются зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D, нужно много гулять на свежем воздухе.
- Здоровье спины напрямую зависит от мышц и скелета. Они должны быть сильными. По этой причине будущая мама не должна засиживаться на месте. Необходимо уделять внимание физкультуре, плаванью, йоге или упражнениям на фитболе. Однако не нужно злоупотреблять физической нагрузкой. Следует отдавать предпочтение только тем воздействием, которые доставляют будущей маме удовольствие от их выполнения.
Простые советы помогут уменьшить вероятность появления боли в спине и в животе.
Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности
Помочь уменьшить боли в спине и в животе, вызванные физиологическими причинами, способно выполнение упражнений. Сегодня существует целый перечень спортивных клубов, проводящих занятия для будущих мам. Девушка, желающая избавиться от неприятных ощущений, может пойти на:
- гимнастику;
- йогу;
- аква-аэробику.
Ряд упражнений можно выполнять дома. Эксперты советуют проводить следующую зарядку для профилактики и устранения боли в спине:
- Будущая мама должна опуститься на пол и встать на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Должно получиться своеобразная поза кошки. На вдохе необходимо выгнуть спину дугой и втянуть живот. На выдохе — вернуться в исходное положение.
- Девушка должна опуститься на спину, а обе ноги при этом согнуть в коленях. На вдохе ягодицы нужно напрячь, а на выдохе – расслабить мышцы.
- Нужно встать на пол, выпрямив при этом спину. Руки необходимо начать медленно поднимать, замыкая круг над головой и потягиваясь при этом. На выдохе конечности опускаются и расслабляются.
Эксперты советуют выполнять упражнения в первой половине дня. Перед занятиями не стоит осуществлять прием пищи. Это может спровоцировать появление тяжести и изжоги в желудке. Когда упражнения завершены, нужно выпить воды, чтобы восполнить потерю влаги.
Если после проведения упражнений девушка наблюдает ухудшения состояния, от выполнения зарядки стоит отказаться. Кроме того, стоит незамедлительно посетить врача.
Обычно боли в пояснице и в животе не свидетельствуют о наличии проблемы. Однако, если появились даже незначительные неприятные ощущения, стоит незамедлительно отправиться к врачу. Он поможет развеять сомнения и определить причину, из-за которой спина и живот беспокоят будущую маму.
Источник
Êàæäàÿ âòîðàÿ æåíùèíà ñòàëêèâàåòñÿ ñ òàêîé ïðîáëåìîé, êàê ïîÿñíè÷íàÿ áîëü âî âðåìÿ âûíàøèâàíèÿ ïëîäà. ßâëåíèå äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííîå, íî â ïðè÷èíàõ ýòèõ áîëåé íóæíî ðàçîáðàòüñÿ äåòàëüíî, òàê êàê èíîãäà îíè ìîãóò íàíåñòè âðåä, êàê ìàòåðè, òàê è ìàëûøó. Î òîì, ïî÷åìó áîëèò ïîÿñíèöà ïðè áåðåìåííîñòè è ÷åãî ñòîèò è íå ñòîèò îïàñàòüñÿ, ðàññêàæåì â ýòîé ñòàòüå.
Ìîæåò ëè ïðè áåðåìåííîñòè áîëåòü ïîÿñíèöà: íîðìû è îòêëîíåíèÿ
Âî âðåìÿ âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà æåíùèíà ïðåòåðïåâàåò ãëîáàëüíóþ ïåðåñòðîéêó îðãàíèçìà. Åå òåëî êàðäèíàëüíî ìåíÿåòñÿ, ïîÿâëÿåòñÿ æèâîò, óâåëè÷èâàåòñÿ ãðóäü è ìàññà òåëà.  ñâÿçè ñ ýòèìè ôàêòîðàìè îòâåò íà âîïðîñ íàïðàøèâàåòñÿ ñàì, ïîçâîíî÷íèê, êîòîðûé ïðèâûê ê îïðåäåëåííîìó âåñó è ôîðìå òåëà, âäðóã ñåìèìèëüíûìè øàãàìè èçìåíèëñÿ è çíà÷èòåëüíî óâåëè÷èëñÿ, ïîýòîìó íàãðóçêà íà ñïèíó èäåò êàïèòàëüíàÿ.
Òîãäà íàïðàøèâàåòñÿ âîïðîñ: «Ïî÷åìó áîëèò ïîÿñíèöà ïðè áåðåìåííîñòè íà ðàííåì ñðîêå?». Îá ýòîì è ïîâåäàåì.
Äà, íàãðóçêà íà ïîçâîíî÷íèê â ïåðèîä ñ 1-6 íåäåëü âðîäå áû ïîêà íåçíà÷èòåëüíàÿ, íî áîëè â ïîÿñíèöå âñå ðàâíî íàáëþäàþòñÿ. Ýòî îáóñëîâëåíî íåêîòîðûìè î÷åâèäíûìè ôàêòîðàìè:
- Ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà. Èìåííî ýòîò ìîìåíò ñïîñîáåí óñóãóáèòü ïîëîæåíèå áåðåìåííîé è îòñþäà âûòåêàåò ðàññëàáëåíèå ñâÿçîê, ñóñòàâîâ è ìûøö.
- Îáîñòðåíèå îñòåîõîíäðîçà èìåþùåãîñÿ. Õðîíè÷åñêèå ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì îñòðî äàþò î ñåáå çíàòü, êîãäà íàñòóïàåò áåðåìåííîñòü. Åñëè áûëè êàêèå-íèáóäü òðàâìû åùå äî îïëîäîòâîðåíèÿ, ê ñîæàëåíèþ, íà ðàííèõ ñðîêàõ îíè íàïîìíÿò î ñåáå ñ íîâîé ñèëîé.
- Íåïðàâèëüíàÿ îñàíêà. Ëþáîå îòêëîíåíèå îò íîðì ïîçâîíî÷íèêà óñèëèâàåò ïîÿñíè÷íûé ëîðäîç.
- Íîâîîáðàçîâàíèÿ îáëàñòè ïîÿñíèöû è òàçà òàêæå âûçûâàþò áîëü.
-  ïåðèîä áåðåìåííîñòè íàáóõàåò ñâÿçî÷íûé àïïàðàò, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò ðàñòÿæåíèþ ñîåäèíåíèé òàçà è ñâÿçîê.
- Ïðîñòóäà, ãðèïï. Íà÷èíàåòñÿ ëîìîòà â òåëå, îñîáåííî â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå.
Åñëè ñèëüíî áîëèò ïîÿñíèöà ïðè áåðåìåííîñòè ýòî ãîâîðèò î íàëè÷èå òàêîãî çàáîëåâàíèÿ, êàê ïèåëîíåôðèò (áîëåçíü ïî÷åê). Ê ñîæàëåíèþ, ýòîò íåäóã íåðåäêî îáíàðóæèâàåòñÿ ïðè èìåþùåéñÿ áåðåìåííîñòè, à â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè îí ìîæåò äîëãî «ìîë÷àòü». Ïî÷åìó áîëèò ïîÿñíèöà è âîçíèêàåò ïèåëîíåôðèò ó áåðåìåííûõ:
- Ãîðìîíû áåðåìåííîñòè âëèÿþò íà ìî÷åòî÷íèê, ïðè êîòîðîì ïðîèñõîäèò îáðàòíûé îòòîê ìî÷è (ðåôëþêñ). Èç-çà ýòîãî çàñòîÿ èíôèöèðóþòñÿ ïî÷êè è ðàçâèâàåòñÿ ïèåëîíåôðèò.
- Õðîíè÷åñêèé öèñòèò.
- Õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå ïî÷åê. Åñëè ðàíåå æåíùèíà ñòàëêèâàëàñü ñ ýòèì íåäóãîì, òî, çàáåðåìåíåâ, åå èììóííàÿ ñèñòåìà îñëàáëÿåòñÿ è ìîæåò ðàçâèòüñÿ ïèåëîíåôðèò.
- Èíôåêöèÿ â îðãàíèçìå. Íà ðàííèõ ñðîêàõ íóæíî îñîáåííî òùàòåëüíî ñëåäèòü çà çäîðîâüåì. Åñëè åñòü èíôåêöèÿ â îðãàíèçìå, òî ñ òîêîì êðîâè îíà ïîïàäåò â ìî÷åâûâîäÿùóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ ñïðîâîöèðóåò áîëåçíü ïî÷åê. Ëîêàëèçàöèÿ èíôåêöèè ìîæåò áûòü íà êîæíûõ ïîêðîâàõ, âíóòðåííèõ îðãàíàõ, ìèíäàëèíàõ.
Ïî÷å÷íàÿ áîëåçíü àêòèâíî ñîïðîâîæäàåòñÿ òåì, ÷òî ñèëüíî áîëèò ïîÿñíèöà è æèâîò. Îïîÿñûâàþùèé áîëåâîé ñèíäðîì îòëè÷àåòñÿ îò ñòàíäàðòíûõ íîþùèõ è òÿíóùèõ áîëåé è ñîïðîâîæäàåòñÿ òàêèìè ñèìïòîìàìè:
- Ñëàáîñòü òåëà (âàòíûå ðóêè, íîãè) ïîòëèâîñòü.
-  ìî÷å åñòü ïðèìåñü êðîâè, ñëèçè èëè ãíîÿ.
- Íåïðèÿòíûé çàïàõ.
Ïîýòîìó, åñëè íåóåìíî è ñèëüíî áîëèò ïîÿñíèöà ïðè áåðåìåííîñòè íà ðàííåì ñðîêå, ñòîèò íåçàìåäëèòåëüíî îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê âðà÷àì.
Ïðè áåðåìåííîñòè áîëèò íèç æèâîòà è ïîÿñíèöà
Âñå çíàþò, ÷òî áîëü ñèãíàëèçèðóåò î òîì, ÷òî ñ òåëîì ÷òî-òî íåáëàãîïîëó÷íî. Íî â ïåðèîä áåðåìåííîñòè ýòà òåîðèÿ íåîáúåêòèâíà, òàê êàê òåëî ïðåòåðïåâàåò ðÿä ñêîðîïàëèòåëüíûõ èçìåíåíèé, âåäü çà 9 ìåñÿöåâ ìåíÿåòñÿ è êîñòíûé ñêåëåò, è ãîðìîíàëüíûé ôîí, è êàæäàÿ êëåòêà îðãàíèçìà.
Òÿíóùèå áîëè âíèçó æèâîòà è ïîÿñíèöû îáóñëîâëåíû ðÿäîì ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññîâ:
- Íà 1-2 íåäåëè ïðèêðåïëÿåòñÿ ïëîä ê ñëèçèñòîé îáîëî÷êå ïîëîñòè ìàòêè. Ýòîò ïðîöåññ è ïðîâîöèðóåò ïîäîáíûå áîëè, õîòÿ íåêîòîðûå æåíùèíû ïðèíèìàþò èõ çà ÏÌÑ.
- Íà 3-4 íåäåëå ôîðìèðóåòñÿ õîðèîíîâàÿ òêàíü, êîòîðàÿ ñêîðî ñòàíåò ïëàöåíòîé. Âîðñèíû ïîãðóæàþòñÿ â ñòåíêó ìàòêè è îáðàçóþò ñîñóäû, êîòîðûå âïîñëåäñòâèè è ñîçäàäóò ñèñòåìó êðîâîñíàáæåíèå ýìáðèîíà. Ýòîò ïðîöåññ ÷óâñòâèòåëüíûé è òàêæå áîëåçíåííûé.
-  ïåðâîì òðèìåñòðå ìàòêà óâåëè÷èâàåòñÿ, ÷òî è äîñòàâëÿåò îïîÿñûâàþùèé äèñêîìôîðò.
- Âî âòîðîì è òðåòüåì òðèìåñòðå ïëîä àêòèâíî ðàçâèâàåòñÿ è äàâèò íà âíóòðåííèå îðãàíû, äîñòàâëÿÿ ïîñòîÿííûå, òÿíóùèå áîëè.
- Ðàñõîæäåíèå òàçîâûõ êîñòåé. Ýòîò ïðîöåññ äîâîëüíî-òàêè áîëåçíåííûé è íåïðèÿòíûé, íî ïðè ýòîì, åñòåñòâåííûé.
Êîãäà áîëèò æèâîò è ïîÿñíèöà ïðè áåðåìåííîñòè ñèñòåìàòè÷íî è îñòðî, òî íå ñëåäóåò ïðèïèñûâàòü ýòî ê ôèçèîëîãè÷åñêèì ïðîöåññàì, òàê êàê áîëåâûå ñèíäðîìû â äàííîé ÷àñòè òåëà èíîãäà ñèãíàëèçèðóþò î íàëè÷èè êàêèõ-ëèáî ïàòîëîãèé.
Êîãäà ñëåäóåò îáðàòèòü ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå íà áîëè âíèçó æèâîòà è ïîÿñíèöå? Åñëè áîëè íîñÿò ñèñòåìàòè÷íûé õàðàêòåð, òî çäåñü ÿâíî ÷òî-òî óæå íå òàê. ×àñòûå ïðè÷èíû ïîäîáíûõ áîëåé ó áåðåìåííûõ íà ðàçíûõ ñðîêàõ áåðåìåííîñòè:
- Óãðîçà âûêèäûøà. Âòîðîé òðèìåñòð äëÿ æåíùèíû ñàìûé îïàñíûé, òàê êàê åñòü áîëüøå âåðîÿòíîñòè ñàìîïðîèçâîëüíîãî âûêèäûøà. Åñëè áåðåìåííàÿ ÷óâñòâóåò ïîñòîÿííóþ, çóäÿùóþ áîëü â îáëàñòè æèâîòà è ïîÿñíèöû è ÷óâñòâóåò ñïàçìû êðàòêîâðåìåííûå, òî ýòî ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäàõ (âûêèäûøå).
- Íà ïîçäíèõ ñðîêàõ, ïîñëå 37-38 íåäåëè ïîäîáíàÿ áîëü òàêæå ìîæåò ãîâîðèòü î íàñòóïàþùèõ ðîäàõ. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå ñõâàòêè è òÿíåò íèç æèâîòà è ïîÿñíèöó, ñêîðåå âñåãî ïðîöåññ ðîæäåíèÿ ìàëûøà óæå çàïóùåí îðãàíèçìîì.
- Äåôèöèò êàëüöèÿ è ôîñôîðà. Èìåííî íåäîñòàòîê êàëüöèÿ äëÿ êîñòåé ïðîâîöèðóåò áîëüøèå áîëè â ñïèíå è íèçó æèâîòà. Êîñòè ñòàíîâÿòñÿ î÷åíü õðóïêèìè, òàê êàê âåñü ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë óõîäèò íà ìàëûøà, îñòàâëÿÿ ìàìå îñòàòêè ïîëåçíûõ âåùåñòâ.
- Ðàññòðîéñòâî ÆÊÒ. Èìåííî ýòà ïðè÷èíà «äàðèò» æåíùèíàì îïîÿñûâàþùóþ áîëü. Çàñòîé ñòóëà, äèàðåÿ, òîøíîòà âûçûâàåò òàêóþ ðåàêöèþ îðãàíèçìà.
- Âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû âíóòðåííèõ îðãàíîâ.
- Îïóõîëè, êèñòà ÿè÷íèêîâ.
- Èíôåêöèîííûå áîëåçíè ïîëîâûõ ïóòåé.
Åñëè áîëü äîñòàâëÿåò âàì áåñêîíå÷íûé äèñêîìôîðò, è âû ïîíèìàåòå, ÷òî õàðàêòåð áîëè íå åñòåñòâåíåí äëÿ áåðåìåííûõ, íåìåäëåííî îáðàùàéòåñü â áîëüíèöó.
Áîëèò íèç ïîÿñíèöû ïðè áåðåìåííîñòè: î ÷åì ýòî ãîâîðèò
Êîãäà öåíòð òÿæåñòè â òåëå áåðåìåííîé ñìåùàåòñÿ, à ýòî ñëó÷àåòñÿ âî âòîðîì-òðåòüåì òðèìåñòðå è æèâîò î÷åâèäíî âûãëÿäûâàåò, òî áîëüøèíñòâî æåíùèí ñòðàäàþò îò áîëè âíèçó ïîÿñíèöû. Ïî÷åìó èìåííî òàê?
Ôèçèîëîãè÷åñêè ñëîæèëîñü, ÷òî ðåáåíîê, êîãäà ãîòîâ ê ðîæäåíèþ îïóñêàåòñÿ â òàçîâîå äíî ìàòåðè è òàêèì îáðàçîì äàâèò íà âíóòðåííèå îðãàíû, âëàãàëèùå è êðåñòöîâóþ ÷àñòü ñïèíû. Æèâîò ìîæåò îïóñòèòüñÿ ó ìàòåðè óæå íà âòîðîì òðèìåñòðå, ÷òî è äîñòàâèò åé ìàññó äèñêîìôîðòà. Ïîýòîìó áîëü âíèçó ïîÿñíèöû íå âñåãäà ñèìïòîì ÷åãî-òî îïàñíîãî ñî çäîðîâüåì áåðåìåííîé.
À êîãäà áîëü «ãîâîðèò» îá îïàñíîñòè? Âàæíî îòëè÷àòü ôèçèîëîãè÷åñêóþ áîëü îò ñèãíàëèçèðóþùåé. Êàêàÿ áîëü íå åñòü åñòåñòâåííîé âíèçó ïîÿñíèöû:
- Ïðîñòðåë â ïîÿñíèöå. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå êîëêóþ áîëü, ïðîñòðåëèâàþùóþ, òî ýòî íàðóøåíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà èëè çàæèì îäíîãî èç íåðâíûõ êîðåøêîâ. Âî èçáåæàíèå îáðàçîâàíèé ãðûæ, áåðåìåííàÿ îáÿçàíà îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
- Îäíîñòîðîííèå áîëè â ïîÿñíèöå. Åñëè áîëèò òîëüêî îäíà ÷àñòü ïîÿñíèöû (ëåâàÿ èëè ïðàâàÿ), òî ýòî ïîâîä áåñïîêîèòüñÿ. Ýòî ìîæåò áûòü è öèñòèò, ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíü, èíôåêöèÿ è ò.ä.
- Êðîâÿíèñòûå âûäåëåíèÿ. Åñëè áîëèò íèç ïîÿñíèöû, è èìåþòñÿ âûäåëåíèÿ êðîâè èç âëàãàëèùà, òî áåç ñêîðîé ïîìîùè íå îáîéòèñü. Ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò ëèáî îá óãðîçå âûêèäûøà, ëèáî îòñëîåíèè ïëàöåíòû.
- Ðåçè è áîëè â ïàõó. Íèç ïîÿñíèöû ñîïðîâîæäàåòñÿ áîëÿìè â ïàõó, êîòîðûå ìîãóò îòäàâàòü â áåäðî? Òîãäà ýòî èíôåêöèÿ ìî÷åâîãî ïóçûðÿ èëè ïîëîâûõ îðãàíîâ.
Òðóäíî îïðåäåëèòü êàêàÿ áîëü ïðåñëåäóåò áåðåìåííóþ, òàê êàê æåíùèíà â ýòîò ïåðèîä ìíèòåëüíà è èìååò ñâîéñòâî ïðåóâåëè÷èâàòü. Íî, åñëè âàñ îäîëåâàþò òîëüêî ôèçèîëîãè÷åñêèå áîëè, òî ñ íèìè òîæå ìîæíî ñïðàâèòüñÿ ïîñðåäñòâîì íåêîòîðûõ óïðàæíåíèé è ñîâåòîâ.
×òî äåëàòü, ÷òîáû ïîÿñíèöà è æèâîò íå áîëåëè
Î òîì, ÷òîáû ïèòü òàáëåòêè, êàïàòü ñåáå àíàëüãåòèêè è ðå÷è áûòü íå ìîæåò. Äàáû íå íàâðåäèòü êðîõå, ìàìû ãîòîâû âñå òåðïåòü è ïîâèíîâàòüñÿ «ìàòóøêå-ïðèðîäå». Íî óìåíüøèòü ñèìïòîìàòèêó è ñíèçèòü áîëåâîé ñèíäðîì âî âðåìÿ âûíàøèâàíèÿ ïëîäà âñå-òàêè ìîæíî.
Âîò íåñêîëüêî äåéñòâåííûõ ñîâåòîâ:
- Ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Íå çàñèæèâàéòåñü è íå ñòîéòå äîëãî â îäíîì ïîëîæåíèè. Åñëè ñèäèòå íà ñòóëå, îáÿçàòåëüíî îáîïðèòåñü íà ñïèíêó, ñòàðàéòåñü ñíèìàòü íàïðÿæåíèå â ïîÿñíèöå. Íå ñòîéòå äîëãî. Ïîçâîíî÷íèêó òðóäíî âûäåðæèâàòü òàêîé ãðóç, îñîáåííî, êîãäà öåíòð òÿæåñòè ñìåùåí è êîíöåíòðèðóåòñÿ íà æèâîòèêå. Ìåíÿéòå ñâîå ïîëîæåíèå êàæäûå 20 ìèíóò. Ïîäûñêèâàéòå óäîáíûå ïîçû.
- Ñïèòå ñ ïîäóøêîé äëÿ áåðåìåííûõ. Ïîëîæèâ ïîäóøêó ìåæäó êîëåíîê, âû ñíèìàåòå íàïðÿæåíèå ñî ñïèíû è äàåòå ïîçâîíî÷íèêó ðàññëàáèòüñÿ è îòäîõíóòü.
- Íîñèòå áàíäàæ. Ïîñëå 20-é íåäåëè ìîæíî ñìåëî ïîääåðæèâàòü ñâîé ïîçâîíî÷íèê. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî âàì è äî 20-é íåäåëè òÿæåëî, íàäåâàéòå áàíäàæ ðàíüøå. Ðàçìåð æèâîòèêà ó âñåõ æåíùèí ðàçíûé.
- Åñëè ó âàñ íåò ïàòîëîãèé, òî íåâðîëîã ìîæåò ïðîïèñàòü âàì ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ, íàïðèìåð, éîãà ñïîñîáíà âûðîâíÿòü èñêðèâëåííûé ïîçâîíî÷íèê. Äëÿ áåðåìåííûõ åñòü ìàññà îçäîðîâèòåëüíûõ êîìïëåêñîâ. 10-15 ìèíóò â äåíü è âû íå áóäåòå ÷óâñòâîâàòü íèêàêóþ áîëü.
- Ìàññàæ ñòîï è ñïèíû. Ïîñðåäñòâîì ìàññàæà ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò áîëåé. Âû óâèäèòå, êàê ïîñëå ïðîöåäóðû ìàññàæà ñòîï ïîëîæåíèå óëó÷øèòüñÿ.
Áîëü â ñïèíå ýòî âñåãäà íåïðèÿòíî è íóæíî ñ îñîáîé îñòîðîæíîñòüþ ïîäõîäèòü ê ïðèçíàêàì áîëåâûõ ñèíäðîìîâ, èíà÷å ìîæíî íå çàìåòèòü áîëüøèõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì.
Àâòîð ïóáëèêàöèè: Ìàðèàííà Ïàâëåé
Источник
