Болит голов в лобной части

Голова болит периодически у всех людей и факторы, которые это провоцируют, у каждого свои. Такие боли могут быть разного характера, интенсивности, появляться внезапно или с какими-либо предшествующими симптомами. По характеру и месту локализации боли можно попытаться определить, что ее вызвало. Это нужно для того, чтобы устранить причину, ведь боль, как известно, терпеть нежелательно.

Причины болей

Лобная часть головы может давать о себе знать болью в нескольких случаях: если имел место стресс, перенапряжение эмоционального характера, при склонности к колебаниям внутричерепного давления или тогда, когда присутствует инфекция в носовых пазухах.

Сосудистые заболевания

Мигрень: именно ею может быть вызвана сильная боль в правой или левой части лба. Это одно из сосудистых заболеваний, чаще им страдают женщины. Начинается приступ с резкой сильной боли, которую периодически сменяет тупая, пульсирующая. Данное состояние практически всегда вызывает тошноту, рвоту.

Пучковые боли или кластерные – такое название мало кому известно, но присутствует этот симптом у многих. Это приступообразные ощущения жгучей боли с одной стороны головы. При этом глаз, расположенный с той же стороны, краснеет, появляется слезотечение. Такому мучительному состоянию, в основном, подвержены мужчины, имеющие склонность к курению и употреблению спиртного. Такой симптом относят к сосудистым недугам, как и мигрень.

Повышение или понижение внутричерепного давления может сопровождать резкая сильная боль, отдающие в лобную часть головы. Их периодичность зависит от того, насколько часто происходят колебания давления. Дискомфорт может также охватывать глазные яблоки, концентрироваться в висках. Происходит это из-за стресса, переутомления и даже если меняется погода. В корне же лежат заболевания почек, щитовидки, сердца, сосудов, ВСД.

Также это могут быть:

• Венозный артериит: воспаление артерий, капилляров, вен;

• Ишемическая болезнь сосудов;

• Ишемические атаки: под этим термином понимается кратковременное сужение сосудов головного мозга, что и вызывает такую симптоматику;

• Атеросклероз: это хроническое заболевание сосудов, которое связано с отложением холестерина в организме;

• Тромбоз сосудов мозга: при такой патологии просвет сосуда частично или полностью закупоривается сгустком крови (тромбом).

Инфекции и воспаления

Гайморит и фронтит – это заболевания, которые проявляются болевым синдромом в лобной части и переносице. Воспаление гайморовых пазух сопровождается и другими симптомами, а область лба не просто болит, а еще может быть отечной и покрасневшей при этом.

Инфекционные заболевания, такие, как грипп – это тоже одна из причин болезненности в лобной зоне. Случаи ОРВИ или гриппа частые, они не представляют особой опасности. Более опасным заболеванием с таким симптомом является менингит. Но при инфекционных недугах не только болит голова, есть и другие симптомы.

Неправильный образ жизни

Головная боль напряжения – это особое понятие, которое характеризует состояние человека, пережившего эмоциональное потрясение. Также подобный симптом может возникать при затяжном стрессе и в том случае, когда на работе или в семье постоянная напряженная, нервная обстановка, когда приходится работать в авральном режиме, без перерывов. Подобное болевое ощущение достаточно сильно и может распространяться с лобного отдела на область шеи, затылок, затем локализоваться в висках, глазах. Вместе с этим присутствует чувство тошноты, головокружение.

Защемление нервов и сосудов в шейно-воротниковой зоне. Это происходит из-за остеохондроза и других проблем позвоночника. В этом случае кровеносные сосуды пережимаются, происходит спазм. Как правило, мучительные ощущения односторонние – страдает правая или левая лобная часть головы. Это зависит от того, в какой зоне шеи есть защемление. Характер боли меняется, она может быть тупой в положении лежа и становиться резкой и пульсирующей, когда человек встает. Многие пациенты не знают, что делать при таких приступах, потому что анальгетики не снимают эти боли. Здесь требуется лечение совсем другими методами.

Еще серьезными причинами, почему болит лобная зона, являются:

• постоянное недосыпание;

• строгие диеты или ненамеренное голодание, которое продолжается более суток;

• опухоли различного характера, но не всегда злокачественные;

• травмы головы, глаз тоже могут сопровождаться болью в лобной области, причем даже старые ушибы и сотрясения могут периодически давать о себе знать дискомфортом;

• гормональные нарушения;

• похмельный синдром.

Что делать, как подобрать лечение

С чего начинать лечение? Избавление от подобных болей в верхней части головы нужно начинать с выяснения причин, которые их вызывают.

Диагностика

Для установления причины пациент должен вспомнить, что могло предшествовать болевому синдрому: утомление, переживание, напряженная работа, застолье, удар по голове. Если ничего подобного не происходило, то следует записаться к врачу, чтобы выявить провоцирующий фактор при помощи медицинских методов. Многие люди, страдающие головной болью при переутомлении, мигрени не посещают доктора. Более того, они даже не задумываются, почему их преследует этот симптом, предпочитая принять обезболивающее и подождать, пока организм придет в норму. Это не лечение, а в корне неверный подход, так как со временем лекарства перестанут помогать или же возникнет необходимость постоянно увеличивать дозы анальгетиков.

Лучший вариант – это пройти полное обследование у невролога, ЛОРа, эндокринолога. Для диагностики применяются визуальный осмотр, сбор данных анамнеза, анализы на гормоны, а также электроэнцефалограмма, КТ, МРТ.

Методы терапии

После того, как точная причина будет установлена, врач назначит лечение. При заболеваниях ЛОР-органов и инфекционных недугах выписывают антибиотики, назначают физиопроцедуры, витаминотерапию. Сосудистые заболевания требуют лечения специальными препаратами, разжижающими кровь, укрепляющими стенки сосудов, снижающими уровень холестерина. При этом одновременно могут назначаться препараты для купирования приступов боли, но подбирать их должен только врач, потому что каждое средство имеет противопоказания. Как только будет пролечено основное заболевание, дискомфорт в лобной зоне исчезнет.

Если причина кроется в перенапряжении, злоупотреблении алкоголем и курением, следует откорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек. Если этого не делать, то лечение медпрепаратами будет давать только временный и нестабильный эффект.

Гормональные нарушения лечатся при помощи приема препаратов, содержащих необходимые гормоны или вещества для снижения выработки тех или иных.

Что касается травм и новообразований, то в этих случаях может быть назначено лечение в стационаре под наблюдением врачей. В тяжелых случаях потребуется операция, затем период реабилитации.

Вывод

Головная боль – симптом, который нельзя не принимать во внимание. Причины такого симптома иногда могут быть очень серьезными. И если головная боль – ваш частый спутник или иногда она просто выбивает из колеи, обязательно нужно посетить врача, сделать нужные анализы и исследования и пройти курс назначенного лечения. Предупредить опасное заболевание всегда проще, чем бороться с его последствиями.

Источник

Головные боли периодически возникают у каждого человека. Они различаются по интенсивности, характеру и месту локализации. Иногда может заболеть голова в области лба. Для большинства людей это очень редкое и специфичное явление, которое заставляет немного побеспокоиться. Если знать все возможные причины головных болей в лобной части, то получится своевременно выявлять любые болезни, проявляющиеся таким образом.

Виды боли

Головная боль даже в одной части головы может быть нескольких видов. Она различается по интенсивности: от незначительной до громоподобной. Однако такая классификация редко используется в медицинской практике, т.к. достаточно знания того, сильная ли боль. Гораздо больше внимания уделяют характеру недомоганий:

Тупые;
Ноющие;
Пульсирующие;
Давящие;
Стреляющие.

Также головные боли, проявляющиеся во лбу, разделяют по тому, с какой стороны они возникают:

Левосторонние. Ощущаются слева, затрагивают висок и глаз.
Правосторонние. Концентрируются справа, воздействуя на висок с глазом.
Центральные. Все ощущения проявляются между бровями, могут затрагивать переносицу и оба глаза.

Точно определить причины болей получится только при правильном описании пациентом своего состояния. Важно рассказать врачу и о других симптомах, которые часто сопровождают головную боль. Нередки: тошнота, головокружение, слабость, снижение концентрации и мозговой активности. Также потребуется заранее самостоятельно определить, когда именно появляется боль и как проходит. Она может проявляться при надавливании на лоб, наклоне, движении, а исчезать может сама при перемещении в положение лежа или массаже головы.

На основе одного только описания особенностей боли врач может поставить предварительный диагноз и назначить первые лекарства.

Причины

Существует большое количество причин, почему болит голова в лобной части. Больше всего такому явлению подвержены пожилые люди, причем чаще страдают от боли именно мужчины. Однако довольно распространены случаи возникновения таких болей у молодых людей обоих полов и даже у детей. Их появление может говорить о развитии серьезных заболеваний, но иногда вызвано простым переутомлением или стрессом.

Лицо

Возможные причины:

Переутомление. Самая распространенная причина появления таких болей связана с излишним напряжением мозга, глаз или мышц. Как правило, симптоматика ограничивается только болью, сонливостью и неприятными ощущениями при нажатии на глаза.
Мигрень. При мигрени начинает покалывать конечности незадолго до приступа боли, а после его начала также появляется непереносимость света и шума. Пострадать может не только лоб, но и левая или правая доля головы.
Неправильное питание. Регулярное употребление нездоровой пищи вредит организму. Если сначала это не ощущается, то через некоторое время могут появляться боли, которые постепенно буду учащаться и усиливаться. Также человека будет тошнить, у него увеличится вес, ослабеют мышцы.
Употребление алкоголя. После любой пьянки у человека болит голова, что сопровождается слабостью, рвотой и другими симптомами похмелья. При алкоголизме боли будут постоянными и приведут к серьезным проблемам со здоровьем.
Вирусы, инфекции. При простудах, гриппе, ОРВИ появляются боли, являющиеся следствием интоксикации. Болеть будет не только лоб, но и виски, затылок, глаза. Практически всегда присутствует кашель, насморк, боль в горле. Возможны потери сознания, повышение температуры тела. Наибольшую опасность представляют энцефалит или менингит.
ЛОР-заболевания. При гайморите, фронтите и других подобных болезнях резко появляются боли в области лба. Они могут возникать каждый день только по утрам, а могут присутствовать постоянно. При этом они способны затрагивать другие части головы.
Шейный остеохондроз. Искривление позвоночника в области шеи всегда вызывает постоянные неприятные ощущения внутри головы. Боль может сдавливать лоб, ныть, простреливать.
ЧМТ. При легких травмах у человека может появиться незначительная боль. Серьезные повреждения черепа сопровождаются рвотой, потерей сознания, сильнейшими острыми болями не только возле лба, но и по всей голове. Зачастую также могут начаться судороги на лице или по всему телу.
Опухоли. Новообразования мозга при росте начинают давить на отдельные его части, что проявляется головными болями. При быстром их увеличении есть риск летального исхода.
Давление. Повышенные показатели внутричерепного или внутриглазного давления вызывают боли возле лба, покалывание внутри глаз, усиливающееся при их движении. При этом может закладывать уши, а если нажимать на глаза, то появится сильная тупая боль. Также неприятные симптомы могут появиться при резких перепадах давления или его снижении.
Сердечно-сосудистая система. При болезнях, связанных с важнейшей составляющей организма, могут пульсировать виски, болеть область лба и затылок.
Нервная система. Заболевания, связанные с нервной системой, способны внезапно вызывать пульсирующие боли, сопровождающиеся покраснением глаз и слезоотделением. Как правило, делать ничего в таких случаях не нужно, т.к. симптомы пропадают сами.
Психические расстройства. При развитии болезней, связанных с психикой, появляется боль в лобной части головы. Особенно часто это происходит у больных шизофренией.
Гормональная перестройка организма у женщин. При беременности происходят изменения в гормонах, что вызывает неприятные симптомы, среди которых боли в лобной части.

Особое внимание взрослые должны проявлять к своим детям. Практически каждый ребенок склонен скрывать неприятные ощущения от родителей, из-за чего при серьезных первопричинах выявить болезнь удается лишь на позднем этапе, что вызывает трудности в лечении. Если малыш или даже подросток стал вести себя так, словно ему нехорошо, но ничего не говорит, то стоит отвести его к доктору.

Не исключены и такие специфичные причины, как химическое отравление. В России было зарегистрировано несколько случаев, когда люди отравлялись мебелью или даже детскими игрушками, при производстве которых использовались опасные химические вещества.

Диагностика

Большое количество возможных причин, из-за чего появляются такие боли, усложняет задачу врачам. Однако при правильном подходе определить настоящую проблему удается уже в первые дни. После проведения опроса врач назначит необходимые обследования, которые смогут подтвердить наличие каких-либо отклонений в организме. Для этого потребуется пройти следующие процедуры:

Исследования крови и мочи.
КТ, МРТ.
ЭЭГ.
Рентгенография.
Ангиография.
Допплерография.

Дополнительно врач может выдать направление к другим специалистам, чтобы исключить иные причины появления болей.

Врач

Лечение

После выявления первопричины доктор скажет, что именно нужно делать. В каждом случае сначала потребуется заняться лечением основной болезни. Поэтому то, какие препараты придется принимать, зависит исключительно от причины возникновения неприятных симптомов.

Например, при воспалениях выписывают «Нурофен» или «Парацетамол», а при боли напряжения – анальгетики. Если причины появления симптомов гипертонические, то врач назначит лекарства для понижения давления. Для снятия спазмов выписывают препарат «Но-шпа», а для нормализации кровообращения и расширения сосудов рекомендуют «Эргометрин» с «Атенололом».

Зачастую доктора сразу назначают обезболивающие, чтобы больной мог снимать симптомы, когда они станут нестерпимы. Однако такие таблетки будут помогать только при разовом применении, т.к. быстро вызывают привыкание и перестают действовать.

Иглы

Хорошо себя зарекомендовали немедикаментозные средства лечения:

Массаж головы;
Иглорефлексотерапия;
Гирудотерапия;
Остеопатия.

Перед применением любых методов лечения следует обязательно посетить специалиста и выявить первопричину. Только так получится избежать серьезных осложнений, которые способны привести даже к летальному исходу.

Народные методы

Избавиться от самих болей помогут народные методы. Но важно понимать, что первопричину их возникновения вылечить таким образом не удастся. Тем не менее после применения народных средств головная боль в лобной части пропадает, а человек начинает чувствовать себя значительно лучше.

Лимон

Наиболее эффективные средства:

Мазь с эфирными маслами. Для ее приготовления следует смешать масла герани, мяты, грейпфрута и лаванды. Мазь наносят каждый день на место, где появляется боль.
Настой из трав. Нужно смешать цветки василька и сирени с чабрецом, залить их кипятком, подождать 20 минут. Пить настой следует утром, днем и вечером.
Отвар из ромашки. Цветки ромашки нужно прокипятить в течение 5 минут, затем дать немного настояться. Отвар принимают перед едой по 50 мл.
Мед. Ежедневное употребление меда за полчаса до еды по 2 ч. л. поможет снять постоянные боли в домашних условиях за пару дней.
Глина. Потребуется подготовить чистую глину, затем положить ее на лоб на 15 минут. Повторять можно многократно.

Не рекомендуется использовать народные методы для лечения детей, т.к. они более подвержены возникновению аллергических реакций. Также это связано с тем, что ребенок может намного сильнее пострадать от первопричины, пока взрослые будут снимать ему симптомы с помощью трав. Детей рекомендуется сразу же вести к доктору, исключая применение народных методов.

Профилактика

Если причины возникновения боли выяснить не удалось, а она полностью прошла, то стоит принять профилактические меры, которые помогут избежать повторных приступов. Они также отлично подойдут для здоровых людей, не желающих столкнуться с болями в области лба. Для этого достаточно следовать простым правилам:

Пить достаточное количество чистой воды;
Отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
Придерживаться правильного питания, исключить из рациона всю вредную пищу;
Дважды в год пропивать витаминные комплексы;
Избегать стрессовых ситуаций, придерживаться позитивного взгляда на окружающий мир;
Спать не менее 8 часов, выделять немного времени на дневной отдых;
Регулярно гулять на свежем воздухе;
Быть физически активным человеком, заниматься спортом;
Своевременно заниматься лечением всех имеющихся болезней.

Такие меры помогут не только избежать головных болей, но и значительно укрепить свое здоровье.

Выводы

Головные боли – серьезный симптом, который требует особого внимания. При разовом его появлении после переутомления можно не беспокоиться. Однако частые и сильные проявления могут говорить об опасных болезнях, которые являются главной причиной, почему постоянно болит голова в лобной части и давит над глазами. Поэтому обращаться к врачу нужно обязательно. Только так удастся избежать неприятных последствий и сохранить свое здоровье.

Источник

В независимости от национальности, цвета кожи и социального положения населения, самая распространенная боль считается именно головная.

Она может быть в разной части головы, а также иметь абсолютно разный характер. Боль в лобной части головы может возникать по разнообразным причинам.

Болит голов в лобной части

Причины появления боли

Прежде чем употреблять лекарственные препараты, необходимо определиться, какие причины могли привести к возникновению подобного состояния.

Повышение давления

Головная боль в лобной части головы может быть связана с тем, что повышается давление. Возникает данный симптом при наличии гипертонии.

Появляются болезненные ощущения средней тяжести, иногда они могут отдавать не только в лоб, но и в глаза. Возможно, ощущение, что на глаза «давит» тяжесть.

Причины, почему повышается давление, могут скрываться в заболевании почек, наличии шейного остеохондроза, проблем с работой щитовидной железы, сердца.

Инфекционные заболевания

Частые заболевания также могут послужить причиной. Например, при ОРВИ сопровождающаяся появлением головной боли, которая в свою очередь сопровождается повышением температуры, слабостью, кашлем, ломотой в мышцах.

Возможна ангина, которая также сопровождается повышением температуры, болью при глотании и першением в горле, наличием гнойных налетов в миндалинах. Увеличением и болезненностью лимфатических узлов.

Другие воспалительные заболевания дыхательных путей, реже, однако могут проявляться в начальном периоде головной болью. Проявляются одышка, кашель (с мокротой или без), боль в груди.

Одно их самых опасных инфекционных заболеваний – это менингит. При нем наблюдаются не только головные боли, но и повышение температуры, тошнота (рвота), возможно отсутствие сознания.

Температура очень высокая, возможна даже лихорадка. Дополнительно появляются менингеальные знаки (например, невозможно привести подбородок к груди).

Болезненные ощущения при мигрени

Она может быть пульсирующая и очень сильная. Дополнительно больного раздражают различные звуки, свет.

Может открыться рвота и возникнуть тошнота. Голова болит несколько часов или дней. Боль в лобной части головы может быть при воспалительном процессе в носовых пазухах.

Параллельно появляются такие симптомы как интенсивные болезненные ощущения в области бровей и глаз.

Психоэмоциональные напряжения

Усталость, нервное напряжение, частые стрессы, хроническая бессонница могут приводить к возникновению головных болей.

Может дополнительно возникать рвота, головокружение, тошнота. Боль с лобной части может переходить на затылок или в область шеи, а также отдаваться в глаза и виски.

Устранить такой дискомфорт на начальной стадии заболевания можно при помощи лекарственных препаратов.

Но со временем болезнь прогрессирует, и медикаменты уже не помогают. Необходимо обратиться к врачу и отдохнуть пару недель.

Если поход к врачу «задвинуть в долгий ящик», то заболевание может стать хроническим.

Синусит

Головная боль в лобной части может быть связана с воспалением околоносовых пазух, таких как верхнечелюстной пазухи (гайморит), лобной пазухи (фронтит). При этих двух заболеваниях возникает отек слизистой носоглотки, ухудшается дыхание, повышается температура тела, возникают боли в глазах.

Наказание за вредные привычки в виде употребления алкогольных напитков или курения могут встречаться в виде пучковой боли в лобной части головы.

Иногда такое состояние может быть при смене климата.

Вредное питание как причина появления головных болей

Почему неправильное питание может привести к возникновению такого неприятного симптома как головная боль?

Это связано с пищевыми добавками и консервантами, которые добавляют в продукты для того, чтобы продукты хранились как можно дольше.

Необходимо полностью отказаться от овощей и фруктов, в составе которых находится большое количество нитратов. Особенно это касается продуктов, которые были приобретены на рынках.
При покупке продуктов питания следует обратить внимание на срок годности.
Если очень часто болит голова, то это может возникать из-за пищи, в состав которой входит тирамин. В большом количестве он содержится в шоколаде, сыре, орехах.
Головная боль появляется после употребления алкоголя по двум причинам. Во-первых, в нем содержится гистамин, а во-вторых, из алкогольных напитков сосуды резко расширяются, а потом сужаются.
Следует полностью от употребления кофеина. Он стимулирует работу головного мозга и может стать причиной появления головной боли.

Кофеин находится в кофе, черном чае и энергетиках. Они являются сильной нагрузкой для головного мозга, а также всей сердечно-сосудистой системы.

Болезненные ощущения в лобовой части после травмы

Очень часто после сильного удара у человека появляется гематома во фронтальной части черепа.

Это и может послужить причиной появления сильной головной боли в области лба.

Особенно опасно, когда вследствие травмы происходит разрыв нервных волокон и внутреннее кровоизлияние.

В таком случае необходимо сделать срочно магнитно-резонансную томограмму и определить, что происходит внутри организма.

Боль при шейном остеохондрозе и миозите

Главная проблема заключается в том, что вследствие шейного остеохондроза возникает передавливание вертебральных артерий.

Особенно часто это встречается при сидячем образе жизни. Например, у людей, которые работают в офисах, водителями, швеями есть больше шансов заполучить это заболевание.

Резко появиться интенсивные головные боли могут быть из-за сильного стресса, длительной нагрузки, плохой позы во время сна.

Что делать, если появилась головная боль

Если болезненные ощущения начали появляться достаточно часто, то следует обраться к специалисту.

Иногда для того, чтобы определиться с причиной, почему возникает головная боль, необходимо проконсультироваться с терапевтом, невропатологом, стоматологом, оториноларингологом, онкологом.

Диагностика

Лечение не только должно быть качественным, но и своевременным. Если лечебные меры использовать неправильно, то это может только усугубить состояние.

Необходимо в первую очередь пройти тщательное обследование.

Общий анализ крови, мочи;
Биохимический анализ крови;
Люмбальная пункция;
Магнитно-резонансная томограмма;
Ангиография;
Рентген;
Электроэнцефалография;

Необходимо пройти обследование кровеносных сосудов головного мозга, шейного отдела.

Лечение боли

Что делать, если болит голова и глаза? Лечение такого нарушения как боль в лобной части головы и глазах необходимо проводить с выявление причины.

Почему они могут возникать, поможет ответить специалист. Для ее устранения можно предпринять следующие меры:

Для улучшения работы головного мозга можно принять такие препараты как «Теобромин» и «Гуаранин».
При появлении боли из-за интенсивного напряжения, то его можно устранить при помощи анальгетиков. После рекомендовано хорошо отдохнуть.
Если причина появления боли кроется в наличии хронического воспалительного процесса, то помогут такие препараты как «Нурофен», «Парацетамол», «Ибупрофен».
Победить мышечный спазм можно при помощи спазмолитиков. Например, это может быть «Но-шпа» или «Спазмолгон».
При необходимости расширить сосуды, это можно сделать при помощи «Атенолол».

Устранить головную боль и улучшить кровообращение можно при помощи «Эргометрина». Но принимать его можно только после назначения врача.

Они имеют очень большое количество побочных эффектов. Лечение благодаря медикаментам можно только благодаря специалистам.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты нельзя, так как они могут навредить.

Дополнительно можно использовать нетрадиционные методы восстановительной терапии. Например, это может быть мануальная терапия, рефлексотерапия, массаж.

Боль в лобной части и нетрадиционные методы восстановительной терапии

Необходимо в первую очередь выявить причины, почему появляется головная боль.

Хорошо помогает при данном симптоме остеопатия. Ее используют при необходимости хирургического вмешательства.

Лечение должен проводить только специально обученный врач. Для облегчения состояния необходимо пройти курс лечения.

Лучше всего при головных болях помогает лечение пиявками. Гирудотерапия помогает устранить густую кровь.

Облегчение человек почувствует не с первого сеанса, но результат обязательно будет.

Нормализовать кровообращение, расслабить напряженные мышцы в голове можно при помощи массажа головы.

Воздействие на рефлекторные точки обладает лечебным действием. Самыми распространенными методами являются прижигание и иглоукалывание.

Существуют примеры, где при помощи этой методики устраняли даже последствия инсультов, а не только головная боль.

Народные методы лечения

При наличии головных болей в лобной части необходимо принимать народные методы лечения.

Используют вместо лекарственных препаратов или как дополнительная методика восстановительной терапии.

Отвар ромашки. Его нужно принимать перед употреблением пищи по половине стакана. Отвар хорошо помогает как успокоительный препарат.
Улучшить общее самочувствие поможет употребление 1 столовой ложки меда в первой половине дня. Можно его размешать в одном стакане теплой воды.
Хорошо помогает при лечении головной боли при помощи настоя. Его готовят из цветков василька, сирени, а также чабреца.

Профилактические меры

Если возникают головные боли, то в первую очередь стоит хорошо отдохнуть. Пить большое количество воды. Следует отказаться полностью от вредных привычек.

При осложнении состояния: появлении высокой температуры, потере сознания, некупируемые боли, необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в поликлинику.

Полезное видео

Источник