Болит голова что в природе

У каждого человека случались боли в голове. В единичных случаях это не представляет никакой опасности, обычно боль головная может быть следствием переутомления или перенапряжения организма. Она чаще всего проходит сама. Но в некоторых случаях наличие болевого синдрома свидетельствует о каком-то заболевании.

Головные боли могут носить разный характер и локализацию. Симптомы могут зависеть от вида болевых ощущений. Бывают боли при мигрени, в висках, в затылке, при беременности, у детей, могут сопровождаться тошнотой, рвотой. Может возникнуть тупая головная боль, блуждающая, ноющая, внезапная, длительная и т.д. К наиболее распространенным причинам можно отнести:

  1. Нервные перенапряжения.
  2. Инфекции.
  3. Повреждения головы.
  4. Повышение артериального давления.
  5. Сосудистую дистонию.
  6. Новообразования.

Чтобы точно определить природу происхождения боли, следует пройти тщательную диагностику, в этом могут помочь сопровождающие симптомы.

Механизмы развития головной боли

Часто встречаются сосудистые головные боли, когда вследствие спазма или расширения кровеносных сосудов происходит сбой в циркуляции крови в головном мозге. Такое может происходить при гипертензии или при гипертоническом кризе. Нередко, когда болит голова, это может быть влиянием психологического фактора. В такой момент в головном мозге происходят изменения в процессах возбуждения и торможения, формируются своего рода застойные очаги в отдельных участках коры головного мозга, которые провоцируют мигрень. Такое явление может привести к стрессам или могут развиться признаки судорожной активности, спровоцировать такое состояние способны и черепно-мозговые травмы или эпилепсия. Следующим механизмом развития могут стать механические повреждения головы.

Виды головной боли

Условно головную боль можно разделить на два вида — первичную и вторичную. Первичная головная боль:

  1. Мигрень. При головной боли из-за мигрени очаг воспаления появляется в определенном месте, обычно это левая или правая часть головы. Возникает из-за нарушений в центральной нервной системе. Болевые ощущения носят изматывающий характер.
  2. Кластерные боли. В этом случае боли тяжелые и невыносимые, возникающие внезапно и резко. Носят периодический характер. Локализуются с одной стороны, часто появляется резь в глазах. Такое состояние может длиться больше недели, появляясь периодически, и продолжаться до 20 минут.
  3. Боль напряжения. Появляется после стрессов или нервного и физического перенапряжения. Поддается лечению. Купируется анальгетиками. Характерна для людей, чья работа связана с эмоциональными, умственными или физическими нагрузками.

Вторичная головная боль возникает на фоне какого-то заболевания или по следующим причинам:

  1. После перенесенной травмы: абузусный вид; реактивный вид; синуситы.
  2. Вследствие воздействия окружающих факторов: плохо проветриваемое помещение; выхлопные газы или угарный газ; резкие запахи, например, от краски, лака и т.д.; при долгом пребывании на солнце; шейный остеохондроз; постоянные стрессы, что приводит к хроническим расстройствам нервной системы; долгое нахождение в одном положении; шейный спондилез.

Головная боль при инфекциях

При инфекционных заболеваниях происходит интоксикация организма и, как следствие, наряду с другими симптомами появляется головная боль. Такое часто можно наблюдать при гриппе или ОРВИ, болевые ощущения в голове в этом случае сопровождаются повышением температуры, общей слабостью, неприятными ощущениями в горле, насморком и т.д. Чаще всего уже после первой таблетки жаропонижающего боль проходит.

Но имеются такие инфекционные болезни серьезного характера, как менингококковая инфекция. Головная боль в этом случае — первый симптом заболевания. Это очень опасная инфекция, которая поражает головной мозг и за считанные часы может привести к летальному исходу, поэтому очень важно вовремя ее диагностировать и начать лечение.

Диагностические мероприятия

Первое, что должен осуществить человек с постоянными головными болями, это посетить невропатолога. Он на основании жалоб назначит диагностику, которую следует пройти.

Сначала выполняется сбор информации относительно болей. Перед походом к врачу следует разобраться в типе боли, ее интенсивности и частоте приступов. Нужно попытаться точно ответить на следующие вопросы:

  1. Когда впервые появилась боль, при каких обстоятельствах, может быть, что-то этому предшествовало?
  2. Симптомы головной боли.
  3. Частота возникновения и длительность приступов.
  4. Как начинается приступ, при каких обстоятельствах, как заканчивается?
  5. Имеется ли какой-то фактор, провоцирующий возникновение головной боли?
  6. Имеются ли сопутствующие симптомы?

Чтобы подтвердить заболевание, следует пройти обследование, которое состоит из:

  • осмотра невропатолога;
  • исследования глазного дна у офтальмолога;
  • компьютерной томографии или МРТ головы;
  • ЭЭГ;
  • биохимического анализа крови;
  • общего анализа крови.

Если диагностика дала правильные результаты, то следует приступать к лечению. Оно должно быть успешным.

Лечение головной боли

Тактика лечения должна исходить из причины боли и механизма ее развития. Если боль связана с психогенным фактором, то здесь уместна будет психотерапия, которая позволит избежать лекарственного лечения. Так как боль может носить и другой характер, помимо основного лечения можно применять и метод нейрометаболической терапии и физиолечение. Следует распределить свой день с правильной точки зрения, разработать распорядок дня, режим отдыха и труда, если нужно, поменять рацион, заниматься спортом или ЛФК.

Чтобы окончательно избавиться от головных болей, нужно выполнить два условия:

  1. Найти и обратиться к специалисту.
  2. Постараться выполнять все его назначения.

http:

Современная медицина имеет возможность точно диагностировать причину головной боли, а грамотно подобранное лечение позволит избавиться от этой неприятности на долгое время, а может, и навсегда.

Если приступы головной боли нечасты, то нужно воспользоваться следующими мероприятиями:

  1. Примите болеутоляющее, это могут быть анальгетики, аспирин, парацетамол, ибуклин и их производные.
  2. Примите горячий душ, он расслабит мышцы головы и принесет долгожданное облегчение.
  3. Приготовьте холодный компресс на болезненный участок, он сузит сосуды и снизит болевую пульсацию. Для процедуры достаточно 10-15 минут.

Срочное лечение головной боли

В некоторых случаях лучше не откладывать визит к врачу. Ситуации, когда необходима срочная помощь врача:

  1. На протяжении определенного времени становится все хуже.
  2. Когда боль сопровождается нарушениями нервной системы, например, человек теряет равновесие, реакции становятся замедленными и т.д.
  3. Двоится в глазах, такое часто встречается при инсультах.
  4. Боль протекает на фоне тошноты и рвотных позывов.
  5. При нарушениях психики, обмороках, онемении конечностей, судорогах.
  6. Если человека лихорадит и наступает ригидность затылка, можно говорить о менингите.
  7. Если головная боль отлична от той, что вы испытывали ранее.
  8. При внезапном ее возникновении и нарастании.
  9. Начинается в ночное время, причем регулярно.
Читайте также:  Нажимаю на бок головы болит

Некоторые из перечисленных моментов могут потребовать срочной госпитализации.

Народная медицина при лечении головных болей

После того как была выяснена причина и назначено лечение, можно параллельно воспользоваться и народными методами, конечно, только с согласия врача. Травяные сборы позволят успокоить головные боли. Например, сбор таких трав, как мелисса, душица, мята перечная, издревле применялись для снятия головных болей. Они применяются и при сопутствующих болезнях, нормализуют работу желудка, мелисса может избавить от малокровия, что тоже часто провоцирует головную боль.

  1. Полезно пить каждый день черный или зеленый чай с добавлением в него мяты.
  2. Готовят настойку из прополиса, 20 г сырья заливают 0,5 стакана водки или спирта. После этого капать по 40 капель в воду или на кусочек хлеба.
  3. При болях в голове помогает свежий сок калины.
  4. Рекомендуются различные ягоды целиком или в виде соков, это могут быть калина, клубника, малина, брусника, смородина и др.
  5. Капустный лист применяется непосредственно на голову, приложите его к вискам, предварительно пошамкав, чтобы появился сок.

Не забывайте о том, что любая боль — это сигнал о том, что в организме не все в порядке. Головная боль — это лишь симптом основного заболевания. Не стоит лечить только ее. Не занимайтесь самолечением, пройдите диагностику и устраните основную причину. А лечение головной боли может проводиться как сопутствующее основной терапии.

Источник

почему на природе болит голова?

Голуб­оглаз­ая юрист­ка
[194K]

3 года назад

Если в лесу, то там состав воздуха другой и очень концентрированный.Я не химик, но подруга — биолог и она сказала, что это от того так, что кислород слишком чистый и ничем не разбавлен на природе (деревья везде)- концентрированный получается и если этим воздухом долго дышать, то может кружиться голова или болеть — как у кого.

Так же такое бывает от жары и перегрева организма — поэтому важно на природе отдыхать возле воды — чтобы организм отдыхал.

А еще от дыма костра или пыли, если рядом много песка. У некоторых людей от шумных компаний и людей еще голова болит — а на природе таких много.Если не с вами, то на соседнем покрывале компания.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

kaktu­s555
[104K]

3 года назад

Ни чего удивительного нет. Довольно частое явление. Человек, не привыкший к чистому воздуху, насыщенному кислородом, на природе получает кислородное отравление. За счет леса, трав и т.д. вся растительность, в которой происходит фотосинтез, поглощает углекислый газ и выделяет кислород. Поэтому и может болеть голова на природе, от переизбытка кислорода. Нужно чаще бывать понемногу на свежем, не загазованном воздухе, приучать организм, закаливать. Может болеть голова и от жары, но это уже другой вопрос.

XTrem­e001
[34.9K]

3 года назад

От жары, комаров и мошек, от перегрева организма.

У меня например голова не болит, но у одного моего знакомого она болит даже на улице (как в тени так и на солнце).

А что у вас — откуда я знаю? К врачу!

Zolla
[17.1K]

2 года назад

Это скорее всего случается из-за более высокого содержания кислорода — возможно, что мозг повышение его концентарации воспринимает как отравление и подает сигналы в виде боли. Меня еще и в сон клонит после прогулок по природе — ощущения похожи на легкое опьянение. Особенно если по сосновому бору гуляем.

Знаете, есть такой анекдот, как раз в тему.

Малго­жата
[34.1K]

3 года назад

По-моему, это кислородное отравление! Я вот родилась и выросла в городе, всю жизнь дышала тем, что есть, то есть довольно-таки грязным, загазованным воздухом. Так что выход на природу, на чистый воздух, для меня просто опасен! Однажды в лесу мне просто стало плохо — тошнило, потом вообще сознание потеряла.

Знаете ответ?

Источник

Причина проявления симптома в перенасыщении свежим воздухом, а в некоторых случаях в отравлении им.

Самочувствие и хорошее настроение большинства людей зависит от погоды. Светит солнце – и на душе радостно, хочется улыбаться, появляется энергия даже после изнурительного рабочего дня. Идет дождь, сопровождающийся пронизывающим ветром, — и вот уже хочется укутаться в шарф, поскорее добраться до дома и усесться на любимом диване с кружкой чая.

Конечно, грязный воздух мегаполисов тоже влияет на самочувствие людей. Многие жалуются на головные боли именно тогда, когда метеорологами фиксируется так называемый режим «черного неба», в периоды лесных пожаров, или просто когда над городом нависает сильный смог. Кислорода в воздухе мало, соответственно, от гипоксии страдает множество людей. Признаки кислородного голодания легко выявляются: это бледная кожа с сероватым подтоном, бессонница или, наоборот, постоянное желание спать, головные боли. Распространенный совет в этом случае – съездить в лес, подышать свежим воздухом.

Но вот загадка – когда человек, желая вдохнуть по-настоящему чистого, насыщенного кислородом воздуха едет в лес, головная боль не только не покидает его, а даже усиливается.

Этиология [причины]

Медики дают ряд объяснений этого феномена. Основная причина, как ни парадоксально прозвучит, это избыток свежего воздуха. В лесу большое количество растений, которые выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Около трав, кустарников и деревьев сосредоточены аэроны, еще их называют витаминами воздуха.

Читайте также:  После сварки болит голова

Чтобы находиться в комфортных для себя условиях, человеку достаточно 600 аэронов в 1 см3. В домах и офисах, где люди проводят подавляющую часть дня, их значительно меньше – 20-80. В лесу же эта норма значительно превышена – до 2000-2500 на кубический сантиметр, а в горах эта цифра доходит и до 3000.

Здесь следует говорить уже не о гипоксии, а о перенасыщении свежим воздухом, а в некоторых случаях и об отравлении им. Отсюда следуют и головные боли.

Кроме этого, причиной того, что в лесу болит голова, может быть повышение или понижение артериального давления. Особенно этому подвержены лица, имеющие в анамнезе проблемы с сосудами или гипертоническую болезнь.

Головные боли во время зимней прогулки по лесу могут быть связаны с переохлаждением или с аллергией на холод.

Такое явление, как метеопатия может проявить себя совершенно неожиданно. Человек, страдающий повышенной чувствительностью к изменениям погоды, может остро реагировать на избыток озона в лесном воздухе (особенно его много в сосновом бору и в хвойных лесах). Реакция проявляется конъюнктивитом, кашлем, головными болями, головокружением. Астматикам и беременным женщинам следует с осторожностью планировать подобные прогулки.

Лечение

Чтобы помочь себе, нужно посетить терапевта. Врач выяснит, какова природа патологий, обостряющихся при посещении мест с чистым воздухом, в частности леса. В ряде случаев назначают бальнеотерапевтические процедуры (это ванны с минеральными или хвойными добавками), а также физиотерапию. Они призваны укрепить стенки сосудов.

Для корректирования питания лицам, чей рацион содержит мало витаминов и минеральных веществ, рекомендована консультация диетолога.

Не нужно сразу хвататься за обезболивающие средства при появлении неприятных ощущений. Проанализировав свое состояние, лучше обратиться за помощью к врачу.

Профилактика

Планируя прогулку в лесу, нужно продумать ее продолжительность. Если до этого подобных прогулок не совершалось на протяжении длительного времени, не следует делать ее слишком длинной. Для первого раза достаточно 20-30 минут.

Не нужно посещать лес или бор уставшим, после длительной изнуряющей работы, в состоянии стресса и нервного истощения. Лучше как следует выспаться и в хорошем настроении отправиться на променад.

Во избежание появления головных болей, следует откорректировать свой рацион, а также режим дня. Быстрые углеводы не дают организму ничего полезного, кроме приятного вкуса. Хорошо высыпаться не менее важно, чем правильно питаться. Нужно стараться спать от семи до десяти часов каждый день, выявив свою индивидуальную норму.

В случае если во время прогулки по лесу головная боль появилась и усиливается, нужно немедленно прекратить гулять и покинуть лес. Желательно как можно скорее посетить врача.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

  • Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . — Чебоксары : ГАУ ДПО «ИУВ», 2016
  • Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. — М : РИПОЛ классик, 2009. — 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
  • Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. — Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. — 92 с. ISBN 5-88493-017-8
  • Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. — М : АСТ : Сталкер, 2005. — 158 с. ISBN 5-17-021078-1
  • Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО «Обл. консультативно-диагностический центр», Обл. центр диагностики и лечения головной боли. — Ростов-на-Дону : Антей, 2011. — 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
  • Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. — СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. — 135 с. ISBN 5-98037-048-X

Источник

Головная боль, в особенности часто повторяющаяся и сильная, ухудшает жизнь человека, а иногда и вообще может сделать ее нестерпимой. Игнорировать такую боль нельзя ни при каких обстоятельствах.

Что такое «головная боль»?

«Ну что тут объяснять? — спросят некоторые. — Просто болит голова». Все правильно, головная боль — не очень приятное состояние, с которым, наверное, хотя бы иногда приходится сталкиваться практически каждому человеку. Однако не всем известна природа ее появления, а это очень важно для определения характера боли.

Скажем сразу, в ткани собственно мозга нет болевых рецепторов, зато они есть в его оболочках, коже, надкостнице и в массе других тканей головы. Но сам мозг болеть в принципе не может, а, следовательно, причины головной боли заключаются в другом. В качестве исключения можно назвать мигрень и головную боль напряжения.

Природа боли и болезни, ее вызывающие

Головная боль подразделяется на первичную и вторичную. Первая является самостоятельным недугом неврологического характера, а вот причиной возникновения вторичных болей становятся некоторые болезни.

Появление вторичных болей можно определить по следующим признакам:

  • систематические боли в голове стали беспокоить в зрелом возрасте;
  • изменилась природа боли — прежде она охватывала всю голову, а сейчас только отдельный участок;
  • боль имеет «громоподобный» характер — проявляется резко и интенсивно нарастает;
  • становится сильнее при смене позы, а также во время кашля или чихания.

Жалуясь на сильные боли в области головы, пациенты часто винят в этом проявления шейного остеохондроза, болезни сосудов или высокий уровень внутричерепного давления. Это не всегда так.

Читайте также:  болит голова особенно затылок

Шейный остеохондроз развивается в результате естественного износа межпозвонковых дисков. Это состояние не вызывает боль в голове, в принципе, его можно назвать нормальным для людей в возрасте. Однако есть другой тип головной боли, более редкий, под названием цервикогенная, на которую приходится примерно один процент всех болей в области головы. Причины этой боли на самом деле связаны с состоянием шеи, однако не с остеохондрозом, а с проблемами верхних позвонков шеи.

Не провоцируют сильные боли и проблемы с мозговым кровообращением. Однако и здесь есть исключение. Так, сильные боли появляются в результате разрыва аневризмы, сопровождающегося кровоизлиянием. При этом происходит раздражение нервных окончаний мозговой оболочки, вследствие чего возникает острая нарастающая боль. Следующей причиной опасной головной боли может стать расслоение одной из крупных артерий, например, сонной. Это чаще всего происходит из-за травмы головы или шеи, в результате возникает резкая нестерпимая боль. Разрыв аневризмы и расслоение артерии — очень опасные состояния, способные привести к летальному исходу. Поэтому при появлении тревожных симптомов следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

И еще одна патология, якобы вызывающая сильные головные боли — высокое внутричерепное давление. Это на самом деле может стать причиной боли в голове, однако такие случаи довольно редки. Основными признаками боли, причиной которой стало высокое внутричерепное давление, является ее регулярность, а также изменение интенсивности в зависимости от положения тела человека, то есть когда больной лежит, она усиливается, а когда стоит или сидит — уменьшается. Возможны приступы тошноты, а также рвоты.

Причиной высокого внутричерепного давления может быть нечто, физически увеличивающее объем содержимого черепной коробки — разного рода опухоли, киста, те же кровоизлияния. Единственно правильный способ лечения в данном случае — удаление новообразования. Есть еще один довольно редкий вариант — идиопатическая внутричерепная гипертензия. При этом в мозге нет никаких новообразований, а давление повышается практически без видимых причин. Такое иногда наблюдается у представительниц женского пола с большой массой тела. Кстати, после похудения давление нормализуется.

Мигрень и головная боль напряжения

Если в результате обследования у пациента не были выявлены болезни, провоцирующие вторичную головную боль, значит проблема в самой голове. Наиболее распространенными недугами считаются мигрень, а также головная боль напряжения.

В большинстве случаев у пациента, который жалуется на головную боль, врач диагностирует именно мигрень. И хотя она встречается реже, чем боль напряжения, эта болезнь доставляет больше страданий, поэтому люди, страдающие от мигрени, чаще приходят в поликлинику.

Мигрень — это очень распространенное заболевание. Она способна вызвать такую интенсивную боль, что человек на некоторое время буквально выпадает из привычного ритма жизни. Заболевание можно определить по следующим признакам:

  • пульсирующая, односторонняя боль, которая может усиливаться даже при незначительной физической нагрузке;
  • ощущение дискомфорта от яркого света или шума;
  • в некоторых случаях приступы тошноты.

Началу приступа мигрени у некоторых больных предшествует продромальный период, то есть боли еще нет, но человек чувствует сонливость, слабость, ухудшение концентрации внимания, появляются странные пищевые желания.

Приступ мигрени может быть с аурой или без нее. Первый проходит тяжелее, чем обычный. Под аурой подразумевают нарушения неврологического характера, предшествующие появлению болей:

  • цветные круги перед глазами;
  • онемение некоторых частей тела;
  • нарушение зрения;
  • иногда трудности с речью.

Как правило, все эти патологии исчезают после появления боли, и лишь в редких случаях проявления ауры остаются после приступа.

Основное направление лечения мигрени — по возможности быстрее снять сильные боли. Если имеет место приступ мигрени с аурой, принять обезболивающее необходимо при появлении первых проявлений ауры, при обычном приступе — сразу после его начала. Терпеть такую головную боль нельзя. Выбор обезболивающего и определение дозировки — задача лечащего врача.

Головная боль напряжения приносит меньше страданий и встречается чаще, чем мигрень. Она может появиться из-за перенапряжения спинных или шейных мышц. Головная боль напряжения, в отличие от мигрени, двусторонняя, не пульсирующая, не очень сильная и не чувствительная к свету и шуму. В большинстве случаев проходит даже без приема лекарств. Достаточно просто отдохнуть или подышать свежим воздухом.

Профилактика сильных болей

В нашей стране примерно 10% процентов населения страдает от головной боли пятнадцать дней в месяц, а иногда и больше. Это свидетельствует о том, что она становится хронической. Головная боль значительно ухудшает качество жизни, поэтому необходимо позаботиться о ее профилактике. Причем постоянное обезболивание здесь не сможет помочь. Даже напротив, чем больше таблеток, тем сильнее боли, то есть голова болит уже от самих лекарств.

Для сокращения количества приступов больному может быть назначено специальная терапия, основанная на приеме антидепрессивных препаратов, противоэпилептических средств, препаратов для снижения артериального давления и так далее.

При частых приступах мигрени желательно позаботиться о режиме труда и отдыха, умеренной физической активности и прогулках на свежем воздухе.

Что касается альтернативной медицины, то здесь можно выделить две зоны — черную и серую. Черная зона — это остеопатия, к этим специалистам обращаться не стоит. А вот иглорефлексотерапия и мануальная терапия — практики, признанные официальной медициной, но не имеющие научных доказательств лечебного эффекта при мигрени. Поэтому их относят к серой зоне — не факт, что вылечит, но и не навредит.

Ну а если после всех принятых мер приступы головной боли не становятся реже, нужно идти на прием к врачу.

Пройдите тест

Тест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай насколько ценно для тебя твое здоровье.

Источник