Болит голова давит глаз и пульсирует в виске
Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?
1. Сильная, внезапная боль, которая пришла «из ниоткуда».
2. Боль, связанная с потерей сознания, внимания и восприятия; присутствуют спутанность сознания, нечёткость зрения, другие неврологические изменения.
3. Повторяющиеся боль затрагивает выборочно одну область, например, локализуется орбитально, в виске, в затылке.
4. Рецидивирующие боли с увеличением интенсивности и частоты.
5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.
6. Боль, пробуждающая тот сна.
7. Любые необъяснимые изменения интенсивности и частоты цефалгии.
Виды цефалгии
1. Тензионная головная боль.
2. Мигрень.
3. Кластерная головная боль.
4. Синусоидальная цефалгия.
Тензионная головная боль
Наиболее распространённый тип цефалгии, который напрямую связан с растяжением и сокращением мышц и стрессом. Болевые ощущения – тупые и постоянные. Обычно, локализуются в висках, на лбу, шее или затылке.
Лечение включает массаж, уменьшающий боль, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, которая сможет облегчить приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При очень сильной боли рекомендуется ввести более сильные лекарства. Эти вещества могут вызвать замедление рефлексов и головокружение, поэтому их не следует назначать людям, работа которых требует повышенного внимания. Эти препараты не следует принимать более, чем несколько дней.
Кластерная цефалгия
Это заболевание представляет собой редкий вариант заболевания, который появляется внезапно, характерен кратковременными болевыми приступами. Чаще поражает мужчин. При лечении используются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.
Синусоидальная цефалгия
Этот тип боли ассоциируется с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения, обычно, тупые и могут перемещаться в соответствии с движением головы. Облегчение наступает после введения противоотёчных препаратов или обычных анальгетиков.
Мигрень – характеристика заболевания
Каждый человек время от времени страдает от головных болей. В США, например, с жалобами на эту проблему посещает врача ежегодно 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть очень неприятным явлением, как правило, они не имеют связи с более серьёзным заболеванием и отступают после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких, как Аспирин или Парацетамол. Некоторые виды головной боли, однако, требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонистов допамина, кортикостероидов, опиатов), а некоторые из них могут, в сочетании с другими симптомами, указывать на необходимость комплексного обследования.
Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?
Мигрень – это рекуррентная, пульсирующая головная боль, проявляющаяся, преимущественно, в одностороннем порядке (болеть и пульсировать может в лобной и височной области, реже – в затылке). Мигрень, в основном, начинается в раннем детстве, подростковом и юношеском возрасте.
Пульсация в висках – что является причиной?
Мигрени вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и головного мозга. Вследствие этого явления доходит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Часто боль поражает сосуды и поверхность (кожу) головы.
Было установлено, что следующие явления и вещества участвуют в формировании мигрени:
1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.
Не известно, почему некоторые люди страдают от мигрени, а другие – нет.
Общие симптомы
Есть много форм мигрени. Два основных типа включают классическую мигрень с аурой и простую мигрень без ауры.
Классическая мигрень с аурой
Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура). Например, нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги перед глазами или зигзагообразные линии. У многих людей приступу мигрени предшествует двойное видение или временная частичная слепота. Изменения в видении, как правило, сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук на одной или даже обеих сторонах, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении, лёгкой путаницей мысли. Каждый мигреник может иметь только один или несколько из этих симптомов, которые, обычно встречаются каждый раз во время приближения приступа.
Симптомы, обычно, длятся в течение от 5 до 15 минут или дольше. По исчезновении этих проявлений наступает односторонняя пульсирующая головная боль в висках, области лба или затылка, её интенсивность постепенно увеличивается. Если боль очень тяжёлая, человек часто страдает от тошноты и рвоты, становится чувствительным к шуму и свету.
Простая мигрень без ауры
Пульсирующая боль начинается внезапно, без предупреждения. Локализация болевых ощущений может варьироваться: проявляться, как с обеих сторон головы, так и только с одной стороны. При боли часто возникает тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени очень часто встречается у детей, которые, следовательно, не имеют оповещения приближения приступа в виде продрома. Наряду с болью многие дети испытывают и абдоминальные боли, которые усиливаются после рвоты.
Как долго продолжается приступ мигрени?
Мигрень может длиться в течение от нескольких часов до нескольких дней.
Лечение
Лечение состоит из двух основных пунктов:
1. Что может сделать пациент?
2. Что может сделать врач?
Что может сделать пациент?
Есть много способов, как облегчить боль, и каждому человеку может помочь что-то «своё». Пациент должен сам определить, что ему помогает и, соответственно, применять различные терапевтические методы.
1. Применение тепла в области головы, где боль проявляется наиболее сильно. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторым людям, наоборот, помогает приложение пакетов со льдом к болезненной области.
2. Отдых в тихой, тёмной комнате.
3. Многие люди чувствуют облегчение после применения различных методов медитации и релаксации. Сосредоточьте внимание на положительные мысли и медленное, глубокое дыхание.
Что может сделать врач?
Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи, обычно, назначают следующие лекарства:
1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.
2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, тем самым, уменьшая боль. Важно, чтобы препараты были введены при первых признаках приступа.
Возможна ли профилактика?
Поскольку мигрень может сохраняться в течение многих лет, и массивная фармакотерапия может иметь много серьёзных побочных эффектов, ключевую роль в управлении заболеванием играет профилактика.
1. Следует тщательно следовать за возникновением мигрени с учётом привычек питания. Иногда предотвратить мигренозный приступ может исключение раздражителей, представленных определёнными продуктами или добавками (например: орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов и т.д.). Если возбудителем мигрени является голод, нужно питаться регулярно и небольшими порциями. Женщины, у которых приступы происходят перед менструацией, должны ограничить потребление соли в рационе в целях уменьшения задержки воды, что имеет связь с приступом. Кроме того, необходимо избегать алкогольных напитков. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к боли.
2. Если причины мигрени заключаются в стрессе или эмоциональном дисбалансе, необходимо найти способы, как справиться со стрессовыми ситуациями и свести их к минимуму. Особенно эффективным является пребывание на свежем воздухе и лёгкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба), а также различные методы релаксации (йога, медитация). Физические упражнения и релаксация не только уменьшают стресс, но и уменьшают интенсивность и частоту боли. Опытный психолог может помочь в определении стресса и в решении, связанных с ним, проблем.
3. Триггером также может быть усталость. В этом случае необходимо обеспечить себе регулярный достаточный сон и ввести в привычку дневной отдых.
4. Женщинам с мигренью в анамнезе следует рассмотреть вопрос о гормональной контрацепции, и проконсультироваться со специалистом об альтернативных методах контрацепции.
Распространённые мифы о мигрени
Многие люди думают, что мигрень может затронуть только женщин, что не соответствует действительности. Но факт остаётся фактом, что среди женщин это заболевание встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин. Также является мифом утверждение, что все сильные головные боли относятся к мигрени. Тезионная цефалгия может быть столь же серьёзной, как и мигрень. Есть много причин головной боли, которая не является мигренью.
Несколько причин для посещения врача с подозрением на мигрень:
1. Головные боли, длящиеся более двух дней.
2. Более трёх приступов боли в течение месяца.
3. Если в начале болевых ощущений не исчезают продромальные симптомы.
4. Значительные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.
Источник
Голова может болеть в висках вследствие многих причин, которые рекомендуется незамедлительно выявлять, потому что боли могут намекать на развитие многих патологических процессов. В домашних условиях определить причину невозможно, потому что головные боли появляются из-за многих заболеваний, которые не связаны друг с другом.
Боли в висках при гипертонической болезни
Боли в висках при гипертонической болезни отличаются тем, что они появляются только тогда, когда отметки на приборе превышают зафиксированные нормы.
Лечащие врачи выделяют следующие виды головных болей при артериальной гипертензии:
- нарастающая боль, которая возникает постепенно, в дальнейшем сопровождается приступами тошноты и рвоты;
- вялотекущая боль, характеризующаяся пульсированием в височной зоне средней степени;
- боль пульсирующего и распирающего характера;
- ноющая боль в области висков;
- невралгическая боль.
Важно немедленно обратиться за консультацией к врачу, если наблюдаются следующие симптомы артериальной гипертензии:
- резкие боли в области висков;
- боли в глазах;
- спутанное сознание;
- приступы тошноты;
- постоянные жалобы на головные боли.
Вылечить головные боли можно следующими способами:
- каплями, которые обладают седативным действием;
- горячими ваннами для ног;
- горчичниками;
- массажами, которые необходимо проводить в области глаз;
- чаем с лимоном;
- пищей, которая содержит малое количество соли;
- растениями, обладающими лекарственными свойствами.
Пульсирующая боль в голове при мигрени
Боли в височной области при мигренях характеризуются своей односторонней и пульсирующей природой. Они всегда усиливаются во время резких движений и стрессовых ситуаций. Приступы можно наблюдать только в одном месте: оно может меняться в случае, если боли носят блуждающий характер. С мигренью нередко наблюдаются тошнота и рвота.
Пациенты отмечают резкое снижение зрения, онемение конечностей, наличие плохой речевой активности. Больные люди с трудом переносят шум и усиленное освещение. Мигрень развивается в 25-35 лет, проходит после 60.
Опытные специалисты до сих пор не выяснили, почему проявляется данное заболевание, но научились лечить головную боль несколькими способами:
- лекарственные средства, обладающие противовоспалительными действиями;
- седативные препараты;
- медикаменты, блокирующие приступы рвоты;
- лекарства, которые могут расширять и сужать кровеносные сосуды;
- блокаторы приступов мигрени.
Давящая боль в висках при нейроциркуляторной дистонии
Головные боли при нейроциркуляторной дистонии могут быть хроническими и кратковременными. Такие боли характеризуются длительными приступами, которые можно блокировать только сильными болеутоляющими препаратами. Неприятное ощущение в височной области усиливается в вечернее время, когда артериальное давление повышается в несколько раз.
Болит голова в висках при нейроциркуляторной дистонии вследствие сильного переутомления, чрезмерных физических нагрузок, постоянных переживаний и стрессовых ситуаций.
Вылечить боль можно несколькими эффективными способами:
- успокаивающими средствами;
- лекарственными растениями;
- иглоукалыванием;
- массажем;
Если болит голова в висках, то снизить ее поможет массаж. - витаминными средствами;
- курортным лечением (посещением санаторно-курортных заведений, включающих множество процедур, которые способствуют быстрому выздоровлению).
Боль в левом и правом виске при атеросклерозе
Головные боли при атеросклерозе нередко сопровождаются резким расстройством памяти, психического состояния. Появляются приступы тошноты и рвоты, а также наблюдается головокружение по утрам после пробуждения.
Вместе с болями в височной области при атеросклерозе могут появиться и другие неприятные ощущения:
- плохая координация движений;
- бессонница;
- шум в ушных раковинах;
- депрессивное состояние;
- плохое зрение;
- сильное потоотделение;
- повышенное артериальное давление;
- раздражительность;
- апатия.
Чтобы вылечить головные боли, нужно избавиться от атеросклероза и главных признаков заболевания. Для этого необходимо скорректировать диету.
Стоит исключить из своего рациона следующие продукты:
- сладости;
- жирное мясо;
- кофеин;
- рыбу;
- кисломолочную продукцию.
Врачи разрешают употреблять:
- чеснок;
- лук;
- морскую капусту;
- свежевыжатые соки;
- настои из лекарственных трав;
- мелиссу.
Давящая боль при височном артрите
Височный артрит протекает в острой форме, нередко развивается после недавно перенесённых инфекционных процессов. Давящая головная боль возникает с первыми симптомами данного заболевания. Неприятные ощущения чаще всего скапливаются в одном месте и очень редко переходят на затылочную часть.
Головную боль очень сложно вылечить при артрите, потому что она характеризуется своим постоянством и упорством. Приступы с каждым разом усиливаются, боли становятся острыми и мучительными. Усиление происходит под вечернее время, а ночью случаются самые сильные приступы. Порой провоцирует появление сильной головной боли холодная температура.
Лёгкие прикосновения также способны быстро вызвать приступ, поэтому пациенту лучше не расчёсывать волосы, не чистить зубы, не надевать головные уборы. Спать нужно сидя. Вылечить головную боль можно кортикостероидами. Продолжительность лечения для каждого человека индивидуальна, она зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Сильная боль в области виска при невралгии тройничного нерва
| Особенности болей при невралгии тройничного нерва | Как можно вылечить патологию |
| Головные боли в висках возникают вследствие резкого поворота головы и её наклона. Иногда есть ощущение, будто болят зубы, поэтому боли можно спутать. Но если человек возьмётся за лечение зубов, боль всё равно не пройдёт. Усиление приступов происходит из-за употребления пищи, разговоров, длительного нахождения в холодных температурах. С головной болью может появиться многократное выделение слёз, слюны. Начинают онемевать выступающие точки, кожные покровы лица приобретают розовые оттенки, непроизвольно сокращаются мышцы лица. | Заболевание очень сложно вылечить, поэтому важно сразу же обратиться за консультацией к опытному специалисту. Обычно врачи проводят лечение консервативными методами, они помогают избавиться от главных симптомов патологии и способствуют остановке дальнейшего развития заболевания. Лечение головных болей осуществляется до 6-7 недель. |
Боль в висках и тошнота при отравлении
Болит голова в висках при отравлении очень выражено, порой приступ носит острый характер. Патогенные микроорганизмы мгновенно попадают в пищеварительную и кровеносную систему, поэтому центральная нервная система выдаёт ответную реакцию в виде головной боли.
Приступы имеют местную локализацию и распирающий характер. Вместе с головной болью наблюдаются приступы тошноты и рвоты, а также появляется повышение температуры тела, диарея и слабое состояние.
Если у пациента имеются следующие симптомы отравления, нужно срочно вызвать квалифицированных специалистов:
- сильная головная боль в области висков;
- больной постоянно запрокидывает голову назад;
- температура тела повышается до 39 градусов;
- головная боль продолжается больше 4-х дней;
- судороги;
- обмороки;
- помутнённое сознание;
- низкое артериальное давление;
- приступы тошноты и рвоты;
- обезвоживание.
При сильной головной боли в височной области помогает минеральная и кипячёная вода. Необходимо вовремя очистить желудок, после этого принять адсорбент.
Боли при патологиях височно-нижнечелюстного сустава
При патологиях височно-нижнечелюстного сустава наблюдаются сильные головные боли, которые локализуются преимущественно на одной стороне головы. Приступы встречаются сразу же после пробуждения.
Из-за очень сильной головной боли человек не может нормально пережёвывать и проглатывать пищу, двигать челюстью вперёд и назад становится невозможно.
Когда больной открывает и закрывает рот, появляются болезненные ощущения. Рот смещается в ту сторону, где локализована головная боль. Вокруг глазных яблок наблюдается сильное покраснение. При сильных болях поражается человеческий слух, постоянно слышится шум в ушных раковинах.
Снять боль при патологиях височно-нижнечелюстного сустава можно, используя анальгетики. Нередко врачи приписывают лечебные расслабляющие массажи, иглоукалывание и выполнение физических упражнений, чтобы исправить положение рта. Рекомендуется вдыхать эфирные масла, принимать успокоительные препараты и миорелаксанты.
Частые головные боли в висках при климаксе и гормональных нарушениях
Головные боли при климаксе и гормональных нарушениях нередко сопровождаются повышенной температурой тела. Пациентки отмечают как одноразовые приступы, так и хронические боли. Женщины жалуются не только на сильные приступы, но и на учащённое сердцебиение, сильное потоотделение, головокружение, плохую координацию движений, нехватку свежего воздуха и отдышку.
При сильных головных болях женщина может испытывать сильную слабость, снижение работоспособности и упадок сил.
Вылечить болевые приступы можно при помощи натуральных фитоэстрогенов, лекарственных растений, корректировки режима питания, физических упражнений и чередования режима труда и отдыха. Нередко опытные специалисты приписывают заменители гормонов. Натуральные фитогормоны способны помочь при климаксе.
Также отпускаются следующие препараты:
- бета-адреноблокаторы;
- блокаторы проходов кальция;
- антидепрессанты;
- миорелаксанты;
- заменители серотонина;
- противовоспалительные лекарственные средства.
Боль в висках во время беременности
Болит голова в висках во время беременности вследствие нескольких причин:
- изменение погодных условий;
- стрессовые ситуации;
- сильная усталость;
- бессонница;
- употребление пищи, которая запрещена в период вынашивания малыша;
- яркий свет;
- сильный звук;
- физическое истощение;
- эмоциональность;
- изменение работы желез внутренней и внешней секреции;
- артериальная гипертензия;
- токсикоз;
- плохое питание;
- обезвоживание;
- низкий уровень сахаров в крови;
- плохой микроклимат в доме.
Вылечить сильную головную боль во время беременности можно, начав со следующих действий:
- проветривание помещения;
- принятие удобной позы;
- прослушивание лёгкой и успокаивающей музыки;
- вдыхание эфирных масел;
- дремота;
- занятие йогой;
- занятие аутотренингом;
- употребление свежих ягод;
- накладывание на виски компресс с настойкой из прополиса;
- прикладывание к вискам ломтей свежей картошки.
Боли в висках при травмах головы
Головные боли в висках при травмах головы нередко характеризуются местной локализацией. Они усиливаются, когда человек кашляет, наклоняется и совершает движения головы в разные стороны. По утрам вместе с приступами может присутствовать головокружение и двоение в глазах. При травматизации головы также нарушается способность запоминать элементарные вещи, аппетит, слух.
Головные боли подталкивают возникновение приступов тошноты и рвоты. Изменяется обоняние и вкус, появляются шумы в ушных раковинах, человек мучается из-за того, что не может уснуть по ночам. Пациент может столкнуться с депрессивным состоянием, мышечными спазмами и чрезмерной утомляемостью.
Вылечить головные боли при травмах головы можно с помощью абортивных лекарственных средств. Если приступы не проходят в течение 3-х недель, то врач назначает дополнительную терапию.
Психические причины боли в висках
Головная боль появляется у людей из-за их темперамента. Пессимисты показывают свою неуверенность, занижают самооценку. Человек постоянно думает об этических нормах, предъявляет высокие требования самому себе. Он не выражает свои эмоции, поэтому всё накапливается внутри тела, а это проявляется через головные боли. Выход есть – следует искать во всём позитив.
Боли в висках появляются у людей с повышенной эмоциональностью. Они считают себя идеальными, поэтому требуют от себя невыполнимых вещей. Следует не бояться говорить себе «нет», наладить отношение с близкими людьми, пойти к ним навстречу.
Неприятное ощущение возникает у представителей высоких амбиций, а также у людей, которые жутко боятся критики со стороны. Нужно стараться выражать свои эмоции тогда, когда они действительно уместны. Если хочется плакать – следует плакать. Головные боли появляются вследствие плохой эмоциональности.
Почему болит висок и глаз?
Голова болит в области висков и глаз вследствие некоторых причин:
- чрезмерного переутомления (если в режиме дня человека присутствуют физические нагрузки);
- мигреней разных видов;
- кластерных болей;
- полиэтиологического синдрома;
- височного артрита;
- атеросклероза;
- перенесённых инфекционных заболеваний;
- гипертонической болезни (если пациент вовремя не заметил повышение артериального давления, первый признак наличия гипертензии – боли в височной области и глазах);
- офтальмологических заболеваний (глаукомы);
- менингита;
- зубных болей (наличия в полости рта инфекционных микроорганизмов);
- воспаления тройничного нерва.
Почему болит висок и ухо?
Болит голова в висках, и боль отдаёт в ушные раковины из-за:
- заболеваний, связанных с ушными раковинами;
- нарушения кровообращения;
- сидячего образа жизни;
- травматизации ушных раковин;
- развития онкологических новообразований в ушной и черепной полостях;
- мигреней разных видов;
- нарушения функций височно-нижнечелюстного сустава (челюсть напрямую связана с ушными раковинами, поэтому из-за её поражения, страдают уши в виски);
- стрессовых ситуаций (сильного переутомления, эмоциональных перепадов, чрезмерного напряжения);
- зубных болей (неприятного ощущения вследствие воспаления дёсен, тканей челюсти).
Почему болит лоб и виски?
Опытные специалисты замечают, что после того, как начинает болеть висок, боль переходит на лоб.
Это происходит вследствие следующих причин:
- наличие офтальмологических заболеваний;
- мигрени разных видов;
- миопия;
- артериальная гипертензия;
- травматизация черепа;
- сильное напряжение и усталость;
- кластерная боль;
- попадание в организм человека патологических микроорганизмов.
Избавиться от болевого синдрома поможет опытный специалист. До посещения кабинета врача можно принять горячую ванну, чтобы расширить сосуды. При этом рекомендуется добавить в воду отвар ромашки. Но стоит знать, что принимать водные процедуры при повышенной температуре тела запрещено.
При болях в висках в области лба необходимо отвлечься от занятий за компьютером и просмотра телевизора. Нужно сесть и максимально расслабиться, стоит сделать массаж головы.
Почему боль в висках возникает при наклоне головы?
Почти при каждом заболевании появляется головная боль, но неприятное ощущение возникает при наклоне головы по многим причинам:
- частая бессонница;
- физическое и умственное переутомление;
- недостаток физических нагрузок;
- отсутствие полноценного отдыха после трудового дня;
- стресс и депрессивное состояние;
- наличие гайморитов разных видов;
- мигрень;
- поражение шейного отдела позвоночника;
- височный артрит;
- инсульт;
- гипертоническая болезнь.
Врачи нередко при болях в висках при наклоне головы приписывают следующие препараты:
- болеутоляющие;
- триптаны;
- спазмолитики;
- противовоспалительные;
- кортикостероиды.
Народные рецепты от головной боли в висках
Избавиться от головной боли в височной области можно при помощи народных средств.
Таковыми являются:
- чай с ромашкой (взять части растения и заварить в кипятке, процедить через плотную ткань, пить каждый раз перед употреблением пищи);
- чай с мелиссой (взять сухую траву, залить в неё кипяток, накрыть тарелкой сосуд и оставить настаиваться на некоторое время, после процедить через марлевую повязку, пить каждый раз после употребления пищи. Можно добавлять в чай и другие травы с успокоительным эффектом);
- отвар корня валерианы (измельчить корень растения, залить его кипятком, дать настояться, пропустить через марлю, пить средство 4 раза в день);
- отвар семян укропа (залить семена горячей водой, дать настояться средству 45 мин, пропустить его через плотную ткань, пить около 5 раз в день);
- отвар из луковой шелухи (залить остатки от лука горячей водой, дать настояться средству около 60 мин, процедить, пить по 4 раза в день, курс приёма – неделя).
Лечение головной височной боли медикаментами
Болеть голова в области висков может вследствие разных причин, следует начать лечение лекарственными препаратами, которые сможет назначить только лечащий врач.
При сильных спазмах помогут следующие медикаменты:
- Цитрамон;
-
Солпадеин; - Ибуклин;
- Темпалгин;
- Нурофен;
- Пенталгин;
- Парацетамол;
- Панадол;
- Калпол;
- Мигренол;
- Анальгин;
- Миг;
- Фаспик.
Точечный массаж при боли в висках
Точечный массаж выполняется указательным, средним и большим пальцами.
Опытные специалисты выделяют несколько методик воздействия на активные точки зоны висков:
- вдавливание пальцем;
- вонзание пальцем;
- разминка пальцами;
- эффект укола.
Сильное воздействие на активную точку позволяет избавиться от головной боли, данное движение должно длиться около 6 мин. Среднее воздействие также успокаивает пациента, длительность движений не должно превышать 4-х мин. Слабое воздействие осуществляется одним пальцем, воздействие на кожу головы не дольше 40 сек.
Профилактика головной височной боли
Опытные специалисты рекомендуют вовремя предотвращать появление головной височной боли многими профилактическими методами.
Примерный список таковых:
- выполнение физических упражнений;
- отказ от употребления продукции, содержащей большое количество этанола и никотина;
- корректировка меню (отказаться от фаст-фуда, жареной, солёной и жирной пищи;
- корректировка режима бодрствования и сна, работы и отдыха;
- посещение бассейна;
- посещение массажа.
Болеть голова в области висков может вследствие разных причин. Главное вовремя обратиться к опытному специалисту, чтобы тот назначил необходимое лечение, провёл диагностирование и посоветовал, как бороться с болями в домашних условиях. Заниматься самолечением нельзя, потому что оно может только навредить здоровью.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о боли в висках
Головная боль — виды, причины и лечение:
Источник
