Болит голова и давит на глаза заложены уши

постоянная давящая головная боль

13 января — 8:41после полудня — sobielena

Здравствуйте уважаемый Тимур Юсуфович!
Я читаю информацию на Вашем сайте, многое похожее на мои проблемы и решила обратиться к Вам со своей, в надежде на то, что Вы мне поможете.

Меня зовут Лена. Рост 164 см, вес — 54 кг. Коротко о себе – работа сидячая. Образ жизни не совсем активный.
Меня всегда беспокоили головные боли, повторялись 3-4 раза в месяц – они были сильные, резко возникали – выпивала обезболивающее (спазган, пенталгин) и проходили. В основном реагировала на погоду, но могли возникнуть и без смены погоды. Но в этот раз это что-то другое…

Для поддержки здоровья решила пройти курс общего массажа – сделал 2 –раза, пришла домой начался насморк.
Началось все с 01,11, у меня был гайморит – насморк, заложенность, головная боль, усиливающаяся при наклоне + головокружение, темнота в глазах, упадок сил, постоянная тяга ко сну, тошнота, и отечные веки по утрам (веки вообще никогда в жизни не отекали, ощущение. как-будто трудно открыть глаза, тянет шею слева и справа, как будто сосуды натягиваются. Причем в положении лежа – все было более менее нормально.
Лор вылечил гайморит – сказал, что у вас ВСД, лечитесь у невропатолога.

Время идет, а головная боль не проходит – как будто кто-то давит на голову, на лобную часть головы, тяжесть во лбу, при этом боль не резкая, не сильная, а монотонное давление, отеки век (хочется открыть широко глаза, ан нет) и тянет шею слева и справа, как будто сосуды натягиваются, кажется ах уши закладывает. Жить невозможно, радость отсутствует, общее раздражение и постоянно хочется спать.

Обратившись к невропатологу – мне был поставлен диагноз шейный остеохондроз
Ренген ШОП и ЧЕРЕПА– кости свода черепа не утолщены, костные швы и сосудистый рисунок обычные. Пальцевые вдавления прослеживаются в лобной и затылочной области, рисунок их не усилен, турецкое седло в норме. Костно-травмотических изменений со стороны позвонков шейного отд. Поз-ка не выявленно. Определяются нерезко выраженные костные разрастания со стороны тел позвонков с3-с4-с5.
Р: начальные явления остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Лечили в дневном стационаре
Баралгин, мидокалм, мильгамма, глицин, бетасерк, церукал, также делали массаж ШОП – но от него мне казалось головокружение, боль в голове, тошнота, натянутая шея и отеки век только нарастали, от массажа я отказалась. Лечение закончили – сказали должно полегчать, но увы все осталось на месте ((( а головная боль не проходит – как будто кто-то давит на голову, на лобную часть головы, тяжесть во лбу, при этом боль не резкая, не сильная, а монотонное давление, отеки век (хочется открыть широко глаза, ан нет) и тянет шею слева и справа, как будто сосуды натягиваются. Жить невозможно, радость отсутствует, общее раздражение и постоянно хочется спать)))

После месяца таких болея, я начала очень переживать по этому поводу, начались паничекие атаки. Каждый день вставая с самого утра я прислушивась — болит голова или нет, и конечно она болела, как только поднимаю голову с подушки – на голову начинает давить, кружиться (особенно при поворотах), я боялась лишний раз встать с постели и лишний раз повернуть головой в какую-нибудь сторону, потому-что сразу не могла сконцентрировать внимание.

Обратившись к другому невропатологу – было назначено-
Актовегин –№10 В/В
Пирацетам — №10 в/в
Терафлекс 3 мес.

Все сделала, но состояние не улучшилось (почувствовала легче на 5-8 день, затем все тоже самое).

Хожу на приемы мануального терапевта, он увидел напряжение всей правой стороны туловища, обещал исправить, на данный момент сходила 5 раз – результат не почувствовала.

Одновременно ходила ни иглоукалывание – 10 сеансов – результата нет.

Еще один невропатолог – поставил диагноз головные боли напряжения
Лечение: Вазобрал – 1 мес.
Вит. Берокка – 10 дней
Фенотрапил – 10 дней
+ контрастный душ —— результата нет.

Дальнейшее лечение:
Мексидол -№10 в/м далее 1*3р – 30 дней
Церепро 4 мл. в/м 5 раз через день
Вит. Е 200 ед 1-раз в день 1- мес.
Афобазол (принимаю сама, т.к. чувствую, что уже с неврозом в отношении постоянной головной боли уже несправляюсь)

Сделала МРТ головного мозга – отклонений нет
УЗИ шеи — варианты вхождения левой ПА в костный канал на уровне С5, диаметр правой ПА 2,7 мм, левой 3,2 мм.
Окулист – глазное дно в норме. Гипертензионная ангиопатия сосудов сетчатки обоих глаз.
ЭЭГ – все в норме

Невропатолог- сказала – не знаю, что с вами, неврологический статус — отличный.
Терапевт отправила к ЛОРу.
Лор – гайморита нет, фронтита нет, предложил сделать КТ околоносовых пазух носа.

Сейчас меня беспокоит —головная боль не проходит – как будто кто-то давит на голову, на лобную часть головы, тяжесть во лбу, при этом боль не резкая, не сильная, а монотонное давление, отеки век (хочется открыть широко глаза, ан нет) и тянет шею слева и справа, как будто сосуды натягиваются, как будто в уши отдает. Жить невозможно, радость отсутствует, общее раздражение и постоянно хочется спать))) Давление мое 110/105 – 70/75 пульс 70.
Никакие обезболивающие не меняют характер этой головной боли. Если раньше выпьешь таблетку и все проходит, то сейчас и боль другая и таблетки не помогают.
Могло ли это случиться из-за 2-ух сеансов общего массажа (шею тоже трогал)?

По опроснику- головная боль напряжения.
Характер такой постоянной давящей боли 8 из 10

Пожалуйста помогите, т.к. жить так не возможно.

Болит голова и закладывает уши

Иногда, хорошее самочувствие может быть омрачено появлением головной боли, которая сопровождается закладыванием ушей и головокружением. Подобные симптомы могут возникать очень редко или довольно часто. Попробуем узнать подробней, почему закладывает уши и кружится голова, и как бороться с данным состоянием.

Читайте также:  часто болит голова и теряю сознание

Рассмотрим наиболее вероятные заболевания, при которых может беспокоить головная боль, головокружение и заложенность в ушах.

Повышенное артериальное давление

Другими словами, это заболевание называется гипертония. Если говорить о его распространённости, то на всей планете гипертонией страдает каждый 3 человек. Повышенное артериальное давление чаще всего наблюдается у людей более старшего возраста, но с каждым годом заболевание молодеет, и нередки случаи его развития у молодых людей и даже детей.

С давлением это не связанно. Так, как показатели практически не отличаются от нормы. Другой вопрос — какое вообще ваше нормальное давление. Если 90/60, то да, от 110/75 может болеть в затылке. От пониженного не может.
А так, видимо, это шейный остеохондроз. Хорошенько прогрейте мышцы шеи и вообще спины. В идеале — ванна и согревающий массаж.

Сходить к врачу например.

Шейный отдел позвоночника — головокружение, шум в голове и ушах.

Вестибулярная система очень остро реагирует на дефицит кровоснабжения. Внутреннее ухо и вестибулярные центры головного мозга получают кровоснабжение из системы позвоночных артерий. Позвоночные артерии проходят через узкие каналы в шейном отделе позвоночника. Нестабильность, травма, остеохондроз шейных позвонков часто приводят к спазму или сдавлению этих артерий; а следовательно – к дефициту кровотока в них и к головокружению.

Головокружение, шаткость, усиливающиеся при повороте или наклоне головы;

Мушки и «рябь» в глазах, снижение зрения в темноте, утомляемость глаз (необязательно);

Повышение артериального давления (необязательно);

Тошнота и рвота (бывают редко);

Боли, напряжение или дискомфорт в шее, нижней части затылка, висках;

Головокружение, шаткость, усиливающиеся при повороте или наклоне головы;

Мушки и «рябь» в глазах, снижение зрения в темноте, утомляемость глаз (необязательно);

Повышение артериального давления (необязательно);

Тошнота и рвота (бывают редко);

Боли, напряжение или дискомфорт в шее, нижней части затылка, висках;

Обычно такое головокружение успешно лечится. Мы в нашей больнице это делаем так:

1. Устанавливаем где и как нарушено кровообращение. Используем, если это необходимо, рентгенографию, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную томографию шейных позвонков и кровеносных сосудов;

2. Восстанавливаем физиологическую подвижность шейных позвонков, устраняем сдавление артерий. Используем очень деликатные приемы мануальной терапии, электрофорез Карипазима (мощный рассасывающий фермент для лечения остеохондроза), специальную гимнастику;

3. Восстанавливаем кровообращение по мелким артериям системы позвоночных артерий. Для этого назначаем современные сосудистые препараты;

Если больной чувствует постоянные боли и ему давит на уши изнутри, визит к врачу нельзя откладывать во избежание серьезных последствий для организма.

Немедленного обращения за медицинской помощью требуют такие состояния, сопровождающие давление и шум в ушах:

  • Снижение или полная потеря слуха – на одном ухе или на обоих.
  • Головокружения, сопровождающиеся нарушением координации движений.
  • Головные боли, постоянные или в виде приступов.
  • Боли в сердце, средостении, под лопаткой.

на основании лишь перечня его проявлений не сможет ни один врач. заболеваниеСразу нужно отметить, что у всех этих симптомов может быть множество причин, поэтому однозначно назвать имеющееся у больного

Данные жалобы могут быть не связаны с переохлаждением. Требуется осмотр невролога.

записаться на приём

Почему такое случается при простуде

Болит голова и давит на глаза заложены ушиГриппозные состояния, как правило, всегда сопровождаются различными болевыми синдромами. Болеть может не только голова, но и мышцы рук, ног. При этом часто закладывает уши, появляется насморк, сильно болит горло. Лечение рекомендуется противовирусное и симптоматическое.

Сам по себе насморк тоже является одной из причин описываемых явлений. Когда заложило нос, начался насморк, легкие, а за ними и мозг не получают достаточного количества кислорода. Из-за этого страдает кровоснабжение головного мозга и у нас сильно болит голова и закладывает уши.

Дальнейшее лечение:
Мексидол -№10 в/м далее 1*3р – 30 дней
Церепро 4 мл. в/м 5 раз через день
Вит. Е 200 ед 1-раз в день 1- мес.
Афобазол (принимаю сама, т.к. чувствую, что уже с неврозом в отношении постоянной головной боли уже несправляюсь)

Сделала МРТ головного мозга – отклонений нет
УЗИ шеи — варианты вхождения левой ПА в костный канал на уровне С5, диаметр правой ПА 2,7 мм, левой 3,2 мм.
Окулист – глазное дно в норме. Гипертензионная ангиопатия сосудов сетчатки обоих глаз.
ЭЭГ – все в норме

К основным причинам возникновения острого гайморита можно отнести:

  • Частая заболеваемость ОРВИ.
  • Несвоевременное и неправильное лечение инфекционных заболеваний.
  • Наличие кариозных зубов с элементами поражения пульпы.
  • Острый синусит.
  • Заболевания полости рта.

Основные симптомы острого гайморита

Кроме головной боли, головокружения и заложенности ушей, человек может ощущать сильную боль в окологлазничной области, а движение головы будет вызывать усиление болевого синдрома. К другим симптомам острого гайморита можно отнести:

прополощи содой 200 мл воды + 2 чайные ложки соды в течении 5-ти мину и собирайся к дантисту

Начать стоит с осмотра неврологом и ЛОР-врачом и их совместной консультации. По времени это занимает около 1-1,5часов. Если выяснится, что необходимо обследование, оно будет выполнено в течение нескольких (обычно 1-3) дней. Чаще всего при головокружении и шуме в ушах (голове) выполняются одно или несколько из следующих исследований:

1. Слуховые соматосенсорные вызванные потенциалы

2. Доплеровское исследование сосудов шеи

3. Доплеровское исследование сосудов головы (ТКДГ)

4. Компьютерная томография

Затем – осмотр и консультация с результатами исследований (ЛОР-врач, либо невролог или ЛОР-врач и невролог совместно (смотрите прайс-лист).

В зависимости от результатов обследования и с учетом Ваших пожеланий может быть предложено:

1. Медикаментозное лечение с врачебным контролем 1 раз в 2-8 недель;

2. Процедурное лечение у ЛОР-врача;

3. Мануальная терапия, обычно 3-5 сеансов в режиме 1-2 раза в неделю;

Читайте также:  может от бромкамфоры болеть голова

4. Процедуры для самостоятельного выполнения.

Надеемся, что наша информация будет Вам полезна.
Записаться на приём к неврологу Рыбинской железнодорожной больницы можно в кабинете № 18.


Дорогие мои пациенты!
Жду Вас в нашей больнице!
Постараюсь сделать всё для качественного решения Вашей проблемы.

Причины ощущения давления в ушах

Если давит на уши изнутри, причины могут быть абсолютно разные. Многие люди обращаются к врачу с жалобами на дискомфорт в области ушей, который выражается в ощущении того, что что-то давит на них изнутри.

Болит голова и давит на глаза заложены уши

Ощущение давления в ушах может выражаться в виде острой боли или периодической, при этом могут добавиться и сопутствующие симптомы, такие как:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • боль в области головы;
  • чувство заложенности уха ;
  • сильно давящая боль в виски;
  • плохая переносимость посторонних звуков;
  • негативная реакция на яркий свет;
  • нарушение слуха;
  • боль в области груди;
  • призрачные звуки (человеку могут слышаться звуки, которых нет на самом деле).

Обязательно при появлении этих симптомов необходима врачебная консультация, так как они могут свидетельствовать о развитии некоторых небезопасных заболеваний.

Болит голова и давит на глаза заложены уши

Причины неприятных симптомов в ушах

Причин, по которым человек может ощущать давление в данном органе, немало. В частности, ощущение давления в ушах наблюдается при:

  • гипертензии;
  • повышенном внутричерепном давлении;
  • мигренях;
  • атеросклерозе;
  • отосклерозе;
  • невриноме (новообразование на слуховом нерве);
  • отите (ощущается давление в среднем ухе);
  • серных пробках;
  • простудных заболеваниях;
  • гайморите;
  • остеохондрозе шейного отдела, при котором повреждаются сосуды и артерии.

Снижение слуха и чувство давления на уши изнутри может появиться на фоне длительного курса лечения с помощью антибактериальных препаратов. Причины дискомфорта в ушах могут быть связаны с вредными пристрастиями человека, такими как слушание громкой музыки с помощью наушников или продолжительные разговоры по телефону.

Чем вызвана симптоматика давления в ушах

Выделяют две основные причины, в результате которых человек может испытывать давление в ушах: воспалительные процессы, проходящие в самом ухе, и поражение сосудистой системы. Самая частая причина, вызывающая воспаление #8212; отит. Любая вирусная или бактериальная инфекция поражает слизистую носоглотки. Всем известно, что скопившаяся жидкость, продуцируемая в избытке слизистой при простудных заболеваниях, может выйти либо через нос, либо через горло, либо через ухо. Если гнойная жидкость не находит выхода через нос или горло, то она попадает прямиком в среднее ухо, где давит на барабанную перепонку, вызывая чувство того, что на уши изнутри что-то давит.

Болит голова и давит на глаза заложены уши

То же происходит и при гайморите, который носит продолжительный характер. Когда воспаляется внутренняя часть уха, происходят изменения вестибулярной функции, которые выражаются в виде нарушения координации, приступов головокружения.

Сосудистые заболевания тоже могут вызывать чувство давления в ушной раковине. Самые распространенные из них #8212; это мигрень и остеохондроз шейного отдела.

При остеохондрозе шейного отдела происходит сдавливание сосудов, что приводит к появлению шума в ушах, головокружения, болей в области шеи, груди, спины. Это заболевание встречается у людей разного возраста и требует внимательного к себе подхода и своевременного лечения.

Мигрень отличается сильнейшей головной болью, купировать которую с помощью медикаментозных препаратов практически невозможно. Человек при этом ощущает сильное давление в области висков и ушей, головокружение, потемнение в глазах и т.д.

Для постановки диагноза необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Болит голова и давит на глаза заложены уши

Другие причины

Есть и другие факторы, из-за которых может возникать давление на уши. Ниже описаны причины, которые встречаются очень часто.

Функциональные нарушения слуховой трубки. Такие нарушения могут произойти в результате болезней аллергического характера или при анатомических дефектах. Эти нарушения можно встретить у детей, имеющих воспаленные аденоиды, полипы, расщелину неба, опухоли или воспаления в области носа и горла, отек слизистых в носу. Чтобы устранить ушное нарушение, необходимо выяснить и пролечить основную причину такого состояния.

Атмосферное давление, а именно его перепад, тоже может стать причиной давления в ушах.

Авиационные перелеты, подъемы и спуски с горных вершин создают перепад давления, при котором происходит вдавливание барабанной перепонки в евстахиеву трубку, что выражается в виде неприятных ощущений в области ушей. Избавиться от неприятных симптомов или предотвратить их появление можно с помощью жевания жвачки или сосания леденца. При перелете это все выдают абсолютно бесплатно.

Болит голова и давит на глаза заложены уши

Заложенность уха может возникнуть при евстахиите. Это заболевание воспалительного характера, при котором происходит набухание слизистой оболочки евстахиевой трубы и сужение ее прохода. Непролеченная болезнь чревата нарушением слуховой функции или полной потерей слуха, восстановить который впоследствии будет практически невозможно.

Гипертонический криз обязательно проявится заложенностью ушей. Человек с этим заболеванием должен в срочном порядке принять необходимые меры по нормализации давления, чтобы избежать инсульта.

Давление в ушах, возникшее после купания. Ныряние в водоемах обязательно закончится попаданием воды в уши, если предварительно их не заткнуть. Удалить воду из ушей можно, прочистив их ватной палочкой. Также можно закрыть пальцем ушной проход и потрясти головой, чтобы вода вытекла.

Самая распространенная причина #8212; образовавшаяся пробка из серы. Часто это происходит у детей, которым очень сложно очистить уши от лишней серы. Если есть подозрение на появление серной пробки, необходимо обратиться к врачу, где ее быстро и безболезненно удалят.

Причин, по которым в области ушей будут ощущаться неприятные симптомы, много. Если симптоматика будет носить продолжительный характер, лучше обратиться к специалисту.

Источники: https://dr-timur.ru/forum/postoyannaya-davyashchaya-golovnaya-bol, https://vault000.ru/krasota-i-zdorove/20-na-ushi-davit-golova-bolit.html, https://bezotita.ru/simptomy/davlenie-v-ushah.html

Комментариев пока нет!

Источник

Головокружение и заложенность в ушах — крайне неприятное для любого человека явление, иногда сопровождающееся тошнотой, появлением звездочек в глазах и сильной головной болью.

Ввиду кратковременности и незначительности болевых ощущений, многие люди не спешат заявить о них лечащему врачу. Ни в коем случае не стоит игнорировать слабость в организме, когда закладывает уши и наблюдается головокружение. Вполне возможно, что они являются признаками более серьезного заболевания.

Читайте также:  Жутко болит голова от вина

Содержание статьи

Причины заложенности в ушах и головокружения

Головокружение и заложенность в ушах не являются самостоятельными заболеваниями. Они возникают как реакция организма на патологические состояния. Причины столь негативной реакции могут указывать на пока не проявившее себя заболевание, либо не иметь никакого отношения к болезни.

Справка. Наиболее распространенной причиной головокружений у женщин являются нарушения гормонального фона, приближающиеся дни менструации, беременность.

Голова может кружиться вследствие недостатка кислорода, обычного недосыпа и недоедания. Стрессовые ситуации на работе и в личной жизни имеют свойство накапливаться, что также приводит к возникновению головокружений.

Кроме того, не стоит злоупотреблять лекарственными средствами.

Современные препараты далеко не так безопасны, как того хотелось бы.

Воздействуя непосредственно на нервную систему, они могут стать причиной головокружений.

В этой связи следует ограничить количество употребляемого аспирина и йода.

Последний хоть и полезен для организма, но в строго отмеренных дозах. Головокружение может возникнуть под воздействием ртути и приема бромосодержащих препаратов.

Если закладывает ухо и кружится голова, причины этому следует искать также в неконтролируемом приеме антибиотиков. В этом случае головокружение будет усиливаться, появятся признаки, характерные для анафилактического шока, а именно, резкое снижение артериального давления, возбуждение, проблемы с дыханием. Аналогичный эффект может возникнуть после приема седативных препаратов.

На какие заболевания указывает

Переутомление и недоедание не всегда являются причиной головокружения. Нередко заложило ухо и кружится голова в связи с наличием таких заболеваний, как:

  • отит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • остеохондроз;
  • рак.

Головокружение можно рассматривать также, как признак надвигающегося гриппа. Шум в ушах характерен для большинства разновидностей ОРВИ. При этом у больного часто заложено и болит ухо.

Отит

Если закладывает правое ухо или левое, то речь идет об одностороннем отите. Зачастую ухо закладывает надолго, причем заложенность сопровождается болью. Возникновение головокружения в этом случае может быть связано с переутомлением, стрессовой ситуацией, иногда с резкой переменой погоды.

Если отит сопровождается мигренью, пациент сталкивается не только с головокружением, но и сильной болью в области висков и затылка. Заболевание в запущенном состоянии приводит к снижению слуха, в худшем случае тугоухости, потому лучше обратиться к врачу за соответствующим лечением.

Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, так что недуг часто выступает сопутствующим фактором при других заболеваниях

Вегето-сосудистая дистония

Опасное, но не смертельное заболевание, помимо головокружения характеризующееся также болью в мышцах, перепадами давления, резкой сменой настроения и самочувствия. Находясь в не выявленном состоянии, заболевание прогрессирует, оказывая негативное воздействие на качество сна, возникает бессонница.

Больной начинает испытывать необъяснимые страхи, что еще в большей мере усугубляет ситуацию, поскольку вводит его в состояние стресса, от чего закладывает уши и кружится голова еще больше. Головокружение при этом сопровождается шумом и резким свистом в ушах.

Остеохондроз

Любые изменения в межпозвоночных дисках приводят к ухудшению самочувствия во всем организме, часто наблюдается головокружение и закладывает уши. Возникающая при головокружении резкая боль в шее отдает в затылок и усиливается при физических нагрузках и переохлаждении.

Сжимающиеся кровеносные сосуды усиливают головокружение и возникает шум в ушах, что приводит к головным болям, тошноте, рвоте, потере чувствительности конечностей. Обычно такие боли возникают при резкой смене положения шеи и головы, что собственно и ведет к потере ориентации.

Важно! Остеохондроз — опасное заболевание, поэтому в случае, если голова кружится не первый день, имеет смысл обратиться к специалисту.

Виды остеохондроза

Рак

Среди вероятных причин головокружения, онкологические заболевания являются наиболее опасными. Характерной особенностью злокачественных образований является шум в ушах, при этом давит на уши в области барабанной перепонки. Наблюдается головокружение, сопровождающееся вращением вещей в определенном направлении. Шум в ушах сопровождается головной болью, непосредственно от нее зависит его интенсивность.

Голова кружится резко и неожиданно, что нередко приводит к утрате равновесия. На поздних стадиях рака уха, шум в ушах сменяется полной потерей слуха. Поздние стадии рака не лечатся, но обнаруженные на ранней стадии раковые клетки удается уничтожить.

Как избавиться от проблемы

Лечить головокружение и заложенность в ушах в домашних условиях бесполезно. Все же, если у вас закружилась голова после попытки резко подняться с постели, либо сменить положение тела, то необходимо просто присесть обратно и подождать пока головокружение пройдет. Скорее всего, спустя некоторое время заложенность исчезнет, и голова перестанет кружиться.

Если у вас резко заложило уши и закружилась голова без явной на то причины, имеет смысл обратиться к специалисту для обследования. Так, если речь идет о вегето-сосудистой дистонии, то избавиться от головокружения просто так не получится.

В зависимости от конкретного случая, врач может порекомендовать посещать занятия по лечебной физкультуре, избегать стрессовых ситуаций, уделить внимание правильному питанию и водным процедурам.

Головокружение и заложенность ушей могут являться симптомами серьезных заболеваний, поэтому следует своевременно обратиться к врачу для проведения обследования

При остеохондрозе особое внимание уделяется комплексной терапии, включающей прием обезболивающих, противовоспалительных средств и физиотерапевтические процедуры. Лечением приступов мигрени также должен заниматься врач.

Важно! Несмотря на то, что в большей части случаев наличие головокружения не связано с серьезным заболеванием, заложенность в ушах, сопровождающая данный неприятный симптом, должна послужить поводом для обращения к специалисту.

Головокружение, заложенность в ушах, иногда боль в затылочной области — эти симптомы характерные для обширного спектра заболеваний. Чтобы избежать неприятных их последствий, необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни, заниматься спортом, не забывать о правильном питании и распорядке дня, при котором здоровому сну будет уделяться не менее 8 часов в сутки.

Рекомендуется ограничить потребление соли, сахара, продуктов, в большом количестве содержащих жир. Рабочие и спальные помещения необходимо регулярно проветривать. Людям, чья работа связана с компьютером, следует делать зарядку глаз и употреблять большое количество продуктов, содержащих магний.

Источник