Болит голова и глаза у девочки 11 лет

Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Девочка 10 лет мучается головными болями

Цефалгия довольно частый спутник детей в возрасте 12 лет

Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

Цефалгия часто сопровождает простудные заболевания

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры

В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.

Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.

Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:

Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

Предменструальный синдром

Одним из симптомов ПМС является головная боль

Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.

Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

головную боль сопровождает рвота, тошнота;
сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);

боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:

Компьютерная томография.
Электроэнцефалография.
Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.

Способы лечения и профилактика головной боли

Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

Для предупреждения цефалгиии необходимо организовать правильный режим дня

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей

В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:

Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

Тенотен

Таблетки для детей с успокаивающим и противотревожным дейстием

Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.

В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.

Источник

Современный ритм жизни сказывается на здоровье школьников. По статистике за последние 10 лет на 15 % увеличилось число обращений к педиатрам с жалобами на тяжесть в голове. Почему заболела голова у ребенка 11 лет, выяснить без диагностики сложно. Если приступы сопровождаются другими симптомами: рвотой, повышением температуры, необходимо обратиться к врачу. Пичкать ребенка таблетками для взрослых опасно. Они негативно влияют на головной мозг.

Причины головной боли у детей

У школьников 11 лет нередко возникают информационные перегрузки, постоянное напряжение испытывают глаза. Психоэмоциональное состояние родителей, отношение со сверстниками перегружают нервную систему. Дети меньше бывают на свежем воздухе, неполноценно питаются.

Почему у ребенка 11 лет болит голова, сразу определить сложно. По данным статистики:

от травмирования головы во время падения, потасовок, на тренировках – 52,2%;
после стрессовых перегрузок – 33,2%
проблем с позвоночником (остеохондроз) 28,3%;
повышенное артериальное давление – 20%;
заболевания инфекционной природы 10%;
неумеренный прием обезболивающих средств 1,5%.

Переутомление

Долгое сидение за компьютером, выполнение домашних заданий влияют негативно, вызывают частую головную боль у ребенка 11 лет. Приступы бывают в школе, дома. Они связаны с сосудистыми спазмами. Школьникам нужна разрядка, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Стресс, напряжение

Пик психоэмоционального напряжения, когда любая ситуация приводит к стрессу, приходится на возраст 11-12 лет. Болит затылок, виски чаще у девочек, мальчики спокойнее проходят период адаптации к взрослой жизни. Характерные жалобы нередко сопровождаются рвотой.

Неправильное питание

Если возникает головная боль у ребенка 11 лет, причиной иногда становится недостаток витаминов, микроэлементов, несоблюдение питьевого режима. Нарушается электролитический баланс, возникает интоксикация организма. Болеть голова начинает при избыточном весе, чрезмерной худобе. Если она проходит от сладкого, необходимо показать школьника эндокринологу.

Голод

У ребенка всегда должен быть с собой перекус, лучше какой-то фрукт, орехи. При длительных перерывах между приемами пищи организм испытывает стресс.

Отравление

Болеть голова начинает от интоксикации, если у школьника пищевое отравление. Болевой синдром сопровождается:

подташниваем или рвотой;
диареей;
кишечным дискомфортом;
снижением аппетита;
небольшим повышением температуры.

Когда симптомы не проходят в течение 12 часов, нужна скорая помощь.

Инфекционные заболевания

Стафилококки, пневмококки становятся причиной воспаления:

верхних дыхательных путей;
почек;
мочеполовой системы.

Голова начинает болеть задолго до появления характерных симптомов. Школьник жалуется на тяжесть в затылочной части, стук в висках, ломоту в мышцах. Возникает гипертермию.

Нейроинфекции

Существуют специфические вирусные заболевания центральной нервной системы:

энцефалит (воспалительный процесс захватывает серое вещество);
арахноит (сетчатое поражение мозговой оболочки);
менингит (воспаление коры головного мозга).

При высокой температуре и развитии судорожного синдрома ребенку нужна срочная помощь.

Нейроинфекции опасны осложнениями, поражением головного мозга. Болеть начинает лобная или затылочная часть внезапно, появляется плаксивость и страх.

Мигрень

Характеризуется мигрень односторонней пульсирующей невралгией. Это связано с затрудненным кровотоком. Синдром наследуется от родителей, чаще страдают девочки. Базилярная форма характерна для полового созревания, сопровождается головокружениями, шумом в ушах,

Онемением конечностей. Голова продолжает болеть в течение 3–4 часов, лучшим лекарством считается сон в затемненной проветриваемой комнате.

Травма

Боли при черепно-мозговых травмах небольшой тяжести часто сопровождаются тошнотой, светобоязнью. Они иногда становятся причиной опухоли, требуют внимания со стороны родителей. Если ноющие приступы носят длительный характер, необходима лучевая диагностика.

Сотрясения и ушибы головного мозга

Кратковременная потеря сознания, бледность – главные признаки сотрясения, так проявляется отек мозга. Голова начинает болеть, у ребенка появляется головокружение, бывает тошнота. Болевой синдром продолжается до недели. Самолечение в этой ситуации опасно, нужна консультация специалиста.

Повышение артериального давления

Пульсация усиливается при поворачивании головы, наклонах. Для ребенка 11 лет, испытывающего недостаток физической активности, характерна дистония. Сосудистые спазмы возникают от стресса, перегрузок. Приступ сосудистой дистонии может сопровождаться подташниваем, дискомфортом в области желудка.

Изменение погоды и атмосферного давления

Метеочувствительность свойственна 30% школьников. Когда атмосферное давление очень резко меняется, у них начинает болеть затылок, реже – виски. Это связано со спазмами сосудов головного мозга в шейном отделе позвоночника. Основные причины:

родовая травма;
перегрузка позвоночника (неудобная поза);
остеохондроз.

Повышение внутричерепного давления

Локализация боли односторонняя, волнообразные приступы в теменной области сопровождаются лихорадочным состоянием. Причины таких симптомов различные, от остеохондроза до менингита. Важно вовремя провести лучевую диагностику (КТ, МРТ).

Заболевания других органов головы и шеи

Проблемы невралгической патологии связаны с поражением тройничного нерва. Боль резкая, похожа на удар током, часто сопровождается подергиваем мышц лица. Иногда голова начинает болеть при прорезывании верхних коренных зубов. В этом случае помогает лимон, при его рассасывании десна разрыхляются. Болевой синдром, связанный с патологиями черепной коробки, шейного отдела, глаз возникает редко, в 3,5% случаев.

Гайморит, ларингит, отит и другие ЛОР-заболевания

Инфекции и патологии (искривление носовой перегородки, аденоиды, полипы) вызывают тупую боль, чувство тяжести. Это связано с нарушением дыхания, мозг испытывает недостаток кислорода.

Воспаление головного мозга или его оболочек: менингит, энцефалит

Поражения бактериальной природы сопровождаются:

обширной головной болью;
резким подъемом температуры;
рвотой;
звуко- и светобоязнью.

Причины хронической головной боли у детей

Если у ребенка голова болит часто, следует обратить внимание на:

психоэмоциональное состояние (адаптация к школе, неполная семья, конфликты родителей, проблемы со сверстниками);
шейный отдел позвоночника;
щитовидную железу;
травмы;
состояние органов дыхания.

Симптомы и диагностика

Если болевые ощущения сопровождаются другими симптомами, нужна диагностика для установления причины головной боли:
осмотр офтальмолога;
анализ крови.

После травм и при подозрении на инфекцию проводится МРТ или КТ.

Как понять, что у малыша болит голова и опасно ли это?

Головной болью считается:

чувство сдавливания;
пульсация;
волнообразные приступы;
чувство тяжести;
дискомфорт.

Локализация:

лоб;
затылок;
теменная область;
затылок;
виски.

Степень опасности определяется по сопутствующей симптоматике.

Острая и хроническая формы

Кратковременные приступы большой интенсивности считаются острой формой. Хроническая имеет фоновый характер, возникает регулярно, одинакова по проявлениям.

Пучковая боль

Импульсная точечная локализация связана с воздействием на нервные волокна. Синдрому неврологического характера сопутствует светобоязнь, капризность, раздражительность. Приступы бывают различной интенсивности продолжительностью до трех часов.

Экстренная помощь

Что делать если у ребенка болит голова? Измерить температуру, обратить внимание на общее состояние. Если нет признаков серьезных заболеваний, ребенка нужно умыть, уложить в постель, задернуть шторы, выключить звуковые раздражители. Из обезболивающих средств можно давать только Парацетамол в детской дозировке. Лекарственные препараты для взрослых применять нельзя.

Прежде, чем заниматься лечением частых головных болей, нужно пересмотреть режим дня ребенка. Затылок и виски могут болеть от духоты, гиподинамии. Если есть рвота, судороги, необходима помощь медиков.

Профилактика

Умеренная боль в конце дня допустима. Если она возникает часто, необходимо:

снизить время пребывания за компьютером;
сбалансировать питание;
увеличить пребывание на свежем воздухе;
контролировать режим сна и отдыха.

Полезны прогулки и водные процедуры перед сном.

Источник

Доброго времени суток, дорогие родители. В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда у ребенка болят глаза. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Вам станут известны сопутствующие симптомы различных заболеваний. Выясните, что нужно делать при появлении жалоб.

Возможные причины

У ребенка ячмень на глазу

Боль в глазах может провоцировать созревание ячменя

Родители должны знать, что может провоцировать развитие состояний, вызывающих боль:

бактерии или вирусы, в частности золотистый стафилококк, который попадает в органы зрения из-за грязных рук ребенка;
воспалительные процессы в организме;
развитие болевых ощущений на фоне простудных заболеваний;
инфекция в ротовой полости, а также ЛОР-органов;
переутомление — частая причина возникновения глазной боли у детей, последствия чрезмерной нагрузки на глаза у школьников (может снижаться острота зрения) — вот почему так важно контролировать время, которое ребенок проводит за экраном телевизора;
результат серьезного переохлаждения;
проникновение в глаз инородного объекта;
аллергическая реакция в организме;
наследственная предрасположенность;
особенности органа зрения врожденного характера;
аутоиммунное заболевание;
травмирование роговицы — характерно при проникновении соринки в глазное яблоко, особенно если малыш начинает при этом тереть глазки.

Давайте рассмотрим, почему возникает боль в глазах, по причине каких заболеваний.

Конъюнктивит. Воспалительный процесс слизистой глаза характеризуется возникновением красноты, со временем появляются выделения гнойного характера.
Нарушение процесса слезоотделения. При этом могут возникнуть гнойные выделения из глаз.
Спазм сосудов головного мозга. Боль носит давящий характер. Ребенок будет постоянно закрывать глазки, тереть их.
Миопия. Кроме боли в глазах, наблюдается снижение остроты зрения, ребенку будет сложно рассмотреть предметы, находящиеся на дальнем расстоянии. Может возникнуть вследствие долгого нахождения перед экраном телевизора, малоподвижного образа жизни, также является наследственным проявлением.
Синусит. Боль в глазах возникает по причине воспалительного процесса в носовых пазухах. Также может присутствовать воспалительный процесс в других ЛОР-органах.
Дистрофия желтого пятна. У ребенка возникнет дискомфорт при взгляде на источник света, при этом зрение усиливается в сумерках.
Халязион. Слизистая глаза краснеет, отекает, присутствует чувство жжения и зуда в области века. Спустя несколько дней может возникнуть образование уплотненного характера внутри века.
Грипп или другой вирусное заболевание. При этом боль глазах будет сопровождаться высокой температурой. Болезненные ощущения исчезнут по мере выздоровления ребенка.
Иридоциклит. Характеризуется наличием боли в глазах, возможно в голове. Снижается острота зрения, появляется светобоязнь, сужение зрачка и слезотечение. Это может говорить о прогрессировании данного заболевания.
Ячмень. Характерно наличие гиперемии в области глаза, затем появляется легкая припухлость, на которой будет формироваться нарыв. Не исключено повышение температуры тела. Часто возникает при сниженном иммунитете, возникновении паразитов, хронических инфекционных заболеваниях, а также нарушении функционирования органов ЖКТ.
Дальнозоркость. При этом заболевании ребенок не видит предметы, которые находятся вблизи от него. Может развиться по причине аномалии в строении глаз, вследствие длительного переутомления, наследственной предрасположенности, недостаточно развитой роговице.
Астигматизм. Развивается, как врожденное нарушение формы роговицы, а также появляется в результате гипоплазии зрительного нерва или является наследственным заболеванием.

Дополнительные симптомы

У мальчика красное лицо, он сильно плачет

Если боль в глазах сопровождается ростом температуры — начало вирусной инфекции

Если болезненные ощущения сопровождаются зудом, это может указывать на наличие аллергической реакции в организме или попадание инородного предмета, в частности реснички или ворсинки.
Когда боль ощущается при наличии дневного или искусственного освещения, это может быть признаком того, что в организме есть нехватка меланина (врожденное состояние). Также светобоязнь может развиваться вследствие приема некоторых медикаментов, длительного просмотра телевизора (происходит пересушивание слизистой оболочки). Может являться симптомом таких заболеваний, как кератит, конъюнктивит, ирит и менингит.
Если глазная боль сопровождается тошнотой, это может быть реакцией организма на изменение погоды, сильное переутомление, низкое артериальное давление, мигрень. Если также присутствует головокружение и рвота, то не исключены заболевания, которые затрагивают головной мозг.
Если у ребенка температура и болят глаза, то, скорее всего, болезненные ощущения возникают исключительно на фоне высокого роста температурного показателя, у малыша началась вирусная инфекция. При этом, не исключено возникновение гнойного выделения из органов зрения, что может являться признаком ячменя и требовать врачебного вмешательства.
Глазная боль сочетается с головной. В такой ситуации может иметь место высокое внутричерепное давление, сосудистый спазм, внутричерепная гематома. Если в глазах наблюдаются ноющая болезненность, то это может быть признаком менингита или энцефалита. Если пульсирующая, не исключена аневризма сосудов головного мозга.
После перенесенной простуды может развиваться синусит, который будет оказывать давление на глазное яблоко, тем самым вызывать боль. Также после перенесенного ОРВИ может развиться конъюнктивит. Иногда боль в глазах может сигнализировать о наличии гайморита, аденоидита или тонзиллита.

Диагностика

Девочке проверяют зрение

Окулист пообщается с пациентом, узнает, какие жалобы присутствуют.
Проверит остроту зрения.
Измерит при помощи рефрактометра рефракцию глаз.
Проведет анализ роговичного рефлекса.
Измерит межзрачковое расстояние и диаметр зрачка.
Определит координаты взора.

При необходимости будут назначены дополнительные исследования, если подозревается наличие заболеваний, не связанных с органом зрения.

Родители должны понимать, что ранняя диагностика позволяет вовремя выявить заболевания и начать его лечение на ранних этапах. Это значительно облегчает процесс терапии, а также препятствует развитию осложнений.

Что делать родителям

Мальчик трет глаза. Видно, что они у него болят

Родители должны следить за тем, чтоб ребенок не тер глаза, несмотря на то, как сильно они болят или чешуться

Если ребенок жалуется на боль в глазах, необходимо на это отреагировать и отправиться на прием к офтальмологу. Если по какой-то причине нет возможности попасть к специалисту, то при отсутствии других тревожных симптомов, можно предпринять меры в домашних условиях.

Если есть воспалительный процесс и покраснение, можно сделать примочки или промывание:

используют ватные диски, промывают раствором фурацилина, детскими глазными каплями или травяным настоем календулы, ромашки или чистотела;
промывать нужно оба глаза, даже если беспокоит только один;
в первый день обрабатывают каждые два часа, потом раз в восемь часов;
для каждого глазика нужно использовать новый ватный диск;
глаз не нужно протирать, движения должны быть плавными, ведите рукой от внешнего к внутреннему уголку.

Нельзя промывать глазки при помощи грудного молока или слюны. Родители должны понимать, что данные биологические жидкости являются вероятным местом размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому такой вариант может нанести вред здоровью крохи.

Необходимо обеспечить рацион карапуза продуктами, богатыми бета-каротином, в частности морковью, шпинатом, облепихой и шиповником.
Важно, чтоб малыш не касался руками глаз и не тер их.
Если родители знают, что ребенок слишком много времени проводит перед телевизором, то, скорее всего, причина боли в переутомление. Значит, нужно ограничить ему просмотр мультфильмов, найти малышу новое занятие, поиграть вместе с ним.

Недопустимо, чтоб родители самостоятельно лечили ребенка при болях в глазах. Ведь, они могут ему навредить по незнанию. Поэтому при первой же возможности нужно обратиться к врачу, а иногда, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Лечение

Девочке капают глаза

Могут быть назначены глазные капли

Нужно понимать, что боль в глазах может быть признаком одного из множества заболеваний, связанных с органами зрения, при которых воспалительный процесс может возникать в разных структурах глаза, в слезном аппарате, на веках. Причина возникновения, а также характер воспаления будут влиять на выбор соответствующей терапии.

Могут использоваться противовирусные или антибактериальные препараты в виде мази или капель, комбинированные средства, противоаллергические препараты при наличии аллергической реакции.
Если имеет место заболевание, которое сопровождается ухудшением остроты зрения, то необходимо идти на обследование, а также начать носить очки для коррекции зрения.
Если боль в глазах является симптомом каких-то серьезных патологий, то лечение направляется на первопричину.
При наличии серьезных заболеваний может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве.

Родители должны знать, что большая доля заболеваний органов зрения должна лечиться в детском возрасте. Возрастные модификации практически во всех случаях не поддаются консервативному лечению у взрослых.

Мой сын, когда ему было 8 лет, начал жаловаться на боль в глазах, которая иногда сопровождалась и головной болью. Как оказалось, у него миопия и требуется прием витаминов, применение глазных капель, а также ношение очков для коррекции зрения.

Профилактика

Девочка смотрит телевизор

Важно следить за временем, которое ребенок проводит перед телевизором или компьютером

Важно следить за гигиеной малыша, чтобы он тщательно мыл руки.
Важно позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка.
При наличии каких-либо заболеваний, в том числе, хронических, своевременно занимайтесь их лечением.
Чтобы предупредить развитие дефектов зрения, необходимо обогащать рацион ребенка едой, содержащей большое количество микроэлементов и витаминов.
Важно соблюдать дневной распорядок, ограничить время просмотра телевизора и компьютера.
Для профилактики заболеваний глаз необходимо делать специальные упражнения, гимнастику.

Теперь вы знаете, если болят глаза у ребенка, причины этого состояния. Как видите, иногда всему виной может быть длительный просмотр телевизора, а иногда и наличие серьезного заболевания. Поэтому не стоит откладывать посещение окулиста, особенно, если боль в глазах сопровождается наличием каких-либо тревожных симптомов. Помните о том, что ранняя диагностика позволяет своевременно начать лечение и избежать возможных последствий.

Источник