Болит голова и лоб красный
Болезнь, симптом или оправдание? Головная боль может скрывать в себе различные причины: простую усталость, грипп, травму, опухоли… Поэтому, речь идёт, как о болезни, так и о симптоме, сопровождающем основное заболевание.
Головная боль – явление широко распространённое. Её причины, протекание, лечение и профилактика окутаны множеством полуправды или полностью неподтверждённых мифов. Тем не менее, боль боли – рознь. Каждое её проявление имеет свои особенности, которые характерны для одного человека, и не проявляются у другого. Она может локализироваться в затылочной части, области лба или висков; головные боли могут быть сильные, умеренные, слабые…
Что, собственно, болит?
Мозг, сам по себе, не болит. Неприятные болезненные ощущения, чаще всего, вызваны раздражением нервов, которые сопровождают кровеносные сосуды внутри черепа. Это означает, что головная боль является проявлениям раздражения нейро-сосудистых пучков, расположенных в лицевой области (болезненные ощущения в области лба), в пазухах носа (в висках) или шейного отдела позвоночника (в затылочной части).
Пройдёт ли каждый приступ головной боли без медицинской помощи?
Если у человека болит голова один раз в год, особенно, после бурных вечеринок перед оплатой налогов, то нет никаких причин для беспокойства. Однако, если приступы носят рецидивный характер, особенно, ввиду возрастания их интенсивности, речь может идти о симптоме фактического заболевания. Кроме внутричерепных опухолей, последствий черепно-мозговой травмы, хронического воспаления, заболеваний шейного отдела позвоночника, головная боль может сопровождать и другие системные заболевания – например, высокое кровяное давление, анемию, интоксикацию (даже никотином и окисью углерода).
Предупреждающие знаки
Абсолютной командой к срочному обращению за профессиональной помощью являются ситуации, когда внезапная головная боль сопровождается следующими признаками:
- Высокая температура.
- Рвота.
- Кровотечение.
- Ухудшение или потеря сознания или судороги.
- Нарушение зрения или речи.
- Появление болезненных ощущений после черепно-мозговой травмы.
Каковы наиболее частые причины головной боли?
Вероятно, речь идёт о тензионной головной боли. Она – тупая, локализируется на висках, в области лба, затылочной области и темени. Не отрывает человека от нормальной жизни, но является неприятным явлением; длиться от 10 минут до нескольких дней. В её возникновении значительную роль играет психика: внутреннее напряжение, усталость, беспокойство – факторы, приводящие к увеличению напряжения мышц в области затылка.
Лечение основывается на приёме лёгких анальгетиков – Аспирина или Цитрамона. Рецидивы недуга этого типа лучше попытаться предотвратить: хорошую услугу в этом случае может оказать психотерапия, аутогенная тренировка, методы релаксации. Часто полезны режимные меры: больше отдыха, умеренные занятия спортом, уменьшение количества никотина, кофеина и алкоголя.
Что значит – головная боль от позвоночника?
Возможно, причина заключается в цервикокраниальном синдроме, т.е., патологических изменениях шейных позвонков, которые раздражают окружающие структуры – мышцы, нервы и кровеносные сосуды в их окрестностях. В мышцах происходят контрактуры (спазмы), приводящие к дальнейшему раздражению и, возможно угнетению сосудистых нервов. Боль, обычно, тупая, локализируется в затылочной части, иногда проявляется в области лба, часто сопровождается головокружением, нарушением концентрации внимания, тошнотой и рвотой.
Причины могут заключаться в неправильной модели движения, такой, как плохая осанка при сидении за компьютером, неправильное положение во время сна, что приводит к напряжению мышц в области затылка и т.д.
Лечение направлено, прежде всего, на облегчение мышечных спазмов вдоль позвоночника. Тем не менее, необходимо устранить причины недуга и обучить пациента держать правильную осанку. Иногда головные боли в области затылка и лба помогает коррекция высоты рабочего стола или замена кровати. Большую мягкую подушку лучше заменить меньшей, которая больше поддерживает шею.
Мигрень – не только женское оправдание?
Мигрень определяется, как рецидивирующая головная боль, которая носит резкий, пульсирующий характер и локализируется, в основном, в области лба, висков, часто проявляется на одной стороне головы. Сопровождается общим недомоганием, тошнотой и рвотой, светобоязнью и раздражительностью. Приступу предшествуют продромальные симптомы – изменение настроения, зевота, тошнота, раздражительность, повышение/снижение аппетита, нарушения зрения или «вспышки» перед глазами (в данном случае речь идёт о мигрени с аурой).
Возникновение болезни зависит от генетических факторов и воздействия внешней среды. Мигрень, как правило, передаётся из поколения в поколение. Приступы могут быть вызваны многими факторами. На некоторые из них человек может повлиять, на другие – нет. Провокационным моментом наиболее часто является стресс, гормональные изменения во время менструального цикла, неправильный образ жизни, атмосферные изменения, употребление в пищу некоторых продуктов питания (зрелые сыры, некоторые виды красного вина, глутамат, апельсины) и др.
Перед началом лечения необходимо исключить другие заболеваний или иной тип боли. При лечении острого приступа применяются специальные противомигренозные препараты. Медикаментозная профилактика приступов мигрени рассматривается в том случае, если приступы возникают чаще, чем в 3-4 раза в месяц, а их продолжительность составляет более 24 часов. Цель заключается в уменьшении частоту возникновения проблемы, по крайней мере, наполовину.
Очень популярна в профилактике акупунктура, которая может уменьшить количество, интенсивность и продолжительность отдельных приступов, приводит к снижению потребления анальгетиков. Неотъемлемой частью терапии являются также режимные меры. Цель состоит в исключении пускового механизма недуга (некоторых продуктов питания, соблюдение режима сна, отказ от чрезмерного умственного напряжения).
Головная боль и дети
Голова может болеть в любом возрасте, даже у младенцев. Даже дети, примерно, 10-летнего возраста знакомы с таким недугом, как классическая мигрень, включая ауру и другие её симптомы. Иногда, однако, возникает атипичная мигрень, при которой присутствуют боли в животе (абдоминальная), проблемы со зрением (офтальмологическая мигрень, характерна локализацией боли за глазами и в области лба), трудности с речью.
Головная боль у детей (как и у взрослых) может быть симптомом острого синусита, заболеваний глаз (в обоих случаях болезненные ощущения концентрируются, преимущественно, в области лба) глаз, начинающегося менингита или последствием травмы. Поэтому жалобы детей следует принимать всерьёз и уделять внимание таким признакам, как повышенная температура или покалывания в ухе.
Может ли чашка кофе облегчить головную боль?
Если это – вторая чашка в день, то, вполне возможно, что боль утихнет. Особенно, когда для того, чтобы приготовить чашку кофе, вы пройдётесь по длинному коридору, ведущему через зимний сад, или к соседнему офису, где сидит ваша подруга, с которой приятно побеседовать. Кофеин в сочетании с бессознательной релаксацией может быть хорошим средством при начинающейся головной боли, включая мигрень (наряду с аспирином). Но, увы, если речь идёт о 8-й чашке, выпитой в 2 глотка и дополненной жадными затяжками из сигареты, то это – самый лучший способ «зафиксировать» головную боль. Отношения кофеина к головной боли является странным и часто противоречивым. Голова болит, когда человек пьёт много кофе. Одновременно наступает возбуждение, беспокойство, боль в животе и учащённое сердцебиение. Подобные симптомы возникают при абстинентном синдроме у людей при попытке исключить потребление кофеина. Так что, лучше придерживаться известного правила – всё в меру.
Является ли головная боль результатом неправильного образа жизни?
Как правило, нет. За исключением похмелья или «сгорания» на работе. Есть люди, которые тщательно заботятся о правильном питании, придерживаются дневного рациона, и всё же, вечером ложатся в постель с ощущением, что их голова взорвётся. А есть люди, которые не заботятся ни о чём. Они весело проводят время и живут вполне счастливо нездорово – и без головных болей. В чём причина? Чрезмерно заботливые и ответственные люди, как правило, склонны к тревожным психическим реакциям, которые приводят к увеличению мышечного напряжения в осевом скелете (позвоночнике и голове), мышцах, угнетению кровеносных сосудов и нервах, ведущих в череп. Через некоторое время это может привести к вяжущим головным болям. Например, заботливый человек при получении ответственного задания, которое потребует сверхурочной работы, в буквальном смысле, стискивает зубы (увеличивает напряжение мышц), делает работу и в качестве «вознаграждения» получает головную боль. Человек с более лёгкими взглядами постарается прийти к альтернативному разумному решению и сроку. Боль предотвращена в зародыше!
Источник
Каждый человек периодически страдает головной болью. Эпизодически возникающая боль обычно не доставляет беспокойства и легко купируется обезболивающими препаратами, но для ряда пациентов эта патология становится неотъемлемой частью существования, значительно ухудшая качество жизни.
Головная боль в области лба — явление достаточно распространенное у всех возрастных групп населения. Для того, чтобы с ней справиться нужно подойти к этому вопросу тщательно, внимательно прислушаться к своему организму, попытаться выявить факторы, провоцирующие возникновение болевых ощущений и обязательно проконсультироваться со специалистом.
Почему болит голова в области лба
Чтобы наиболее эффективно справиться с головной болью, необходимо выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут быть самыми разными: от банального переутомления и недосыпа до серьезного поражения мозга.
Болезни, при которых болит голова в области лба:
Грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции — в этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью, слезоточивостью, а также насморком и болью в горле. Характерным симптомом гриппа является то, что голова болит в области лба и глаз.
Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Как правило, кроме того, что голова болит в области лба при наклоне вперед, присутствует ощущение распирания. Также это заболевание может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. Особенность заболевания в том, что в большинстве случаев голова болит в области лба и бровей постоянно.
Невралгия тройничного нерва — при этом заболевании нередко болит голова в области лба слева или справа. Боль очень мучительная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.
Опухоль мозга — локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба различной интенсивности. Кроме того, опухоли мозга нередко сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, психическими расстройствами, судорогами и нарушением зрения.
Мигрень (гемикрания) — при этом заболевании боль чаще всего локализуется с одной стороны и может отдавать в глаз, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром нередко сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам. Для мигрени характерно приступообразное течение, при этом приступ может длиться от 5-10 минут до нескольких суток.
Травмы головы и посттравматическое состояние — если травмировалась лобная часть головы, болевой синдром будет более выраженным именно в этой зоне. Травмы головы нередко сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.
Важно! Даже минимальная травма головы может привести к очень серьезным последствиям, поэтому следует немедленно обратиться к врачу, особенно, если травмировался ребенок!
Заболевания глаз — нарушения зрения и другие офтальмологические патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений могут привести как зрительное перенапряжение, так и более серьезные болезни глаз, например, глаукома.
Другие причины появления боли в лобной области
Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также может вызвать головную боль. Другие симптомы отравления зависят непосредственно от отравляющего вещества, это может быть тошнота, кашель (при вдыхании дыма и паров раздражающих веществ), неврологические нарушения.
Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так называемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и давит в висках после тяжелого трудового дня, особенно если он был насыщен значительным психоэмоциональным напряжениями. Этот вид головной боли нередко возникает у школьников и студентов, ее провоцируют умственные перегрузки, неуверенность и страх перед контрольными и экзаменами, душные классы и аудитории.
Прием алкоголя и некоторых пищевых продуктов — наиболее часто головную боль провоцируют:
- продукты с высоким содержанием соли — избыток соли вызывает задержку жидкости в тканях, что вызывает повышение артериального и внутричерепного давления;
- копчености — также содержат большое количество соли;
- еда, которая содержит усилитель вкуса “глутамат натрия” — кроме привычных нам продуктов из супермаркета это вещество содержится в некоторых сортах сырой рыбы (информация для любителей японской и китайской кухни);
- некоторые сорта сыров (в частности выдержанные сыры, например, пармезан) — содержат тирамин — вещество, повышающее артериальное давление;
- уксус — в основном используется в домашней консервации, которая содержит немалое количество соли, что в совокупности приводит к отекам;
- шоколад, кофе — содержат кофеин и вызывают скачки артериального давления;
- любые продукты содержащие гистамин или провоцирующие аллергические реакции (красное вино, некоторые сорта пива, цитрусовые и др.).
Стоит отметить, что часто болит голова в области лба от голода, поэтому старайтесь питаться регулярно.
Болит голова в области лба: к какому врачу обратиться?
Наиболее часто с головной болью любого происхождения и локализации обращаются к врачу-неврологу. Прием у врача состоит из подробного опроса о вероятных причинах и характере боли, назначения дополнительного обследования и подбора препаратов, позволяющих уменьшить или купировать болевые ощущения.
Наиболее часто назначаются следующие исследования:
- КТ или МРТ головного мозга — эти виды исследования особенно актуальны при диагностике травм и опухолей головного мозга.
- Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга — эти исследования помогут выявить нарушения мозгового кровообращения, которые нередко сопровождают мигрень и другие виды головной боли.
- Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — этот вид диагностики поможет определить зависимость возникновения головной боли от колебаний артериального давления.
Устранить причину головной боли в лобной зоне может не только врач-невролог, но и другие профильные специалисты.
Оториноларинголог — к этому специалисту следует обращаться при следующих симптомах:
- головная боль в области надбровных дуг;
- усиление боли при наклоне головы вперед;
- выделения из носа;
- повышение температуры тела.
Все эти признаки свидетельствуют о возможном развитии фронтита — воспаления лобных носовых пазух. Данное заболевание опасно своими осложнениями, вплоть до развития менингита. Подтвердить или опровергнуть диагноз может ЛОР-врач после ряда лабораторных и инструментальных исследований (рентгенография придаточных пазух носа, компьютерная или магниторезонансная томография).
Офтальмолог (окулист) — поводом для визита к этому врачу могут быть такие симптомы:
- боль, которая первоначально возникла в области глаз, а затем распространилась и на лобную область;.
- ухудшение зрения;
- туман и “мушки” перед глазами.
При появлении подобных проявлений следует посетить врача-офтальмолога и пройти детальное офтальмологическое обследование (УЗИ глазных яблок, измерение внутриглазного давления, осмотр глазного дна и др.).
Врач-терапевт поможет справиться с головной болью, которая возникла при гриппе и других вирусных инфекциях. Также этот специалист окажет помощь, если болит голова в области лба и затылка, что бывает при повышенном или пониженном артериальном давлении.
Что делать при головной боли в области лба?
Ответ на этот вопрос очевиден — искать причину боли и лечиться. Чтобы помочь врачу при диагностике необходимо прислушаться к своему организму и с точностью описать характер, периодичность, точную локализацию боли и факторы. которые провоцируют ее появление. Чем раньше обнаружено заболевание — тем быстрее можно от него избавиться, а в ряде случаев и предотвратить состояния, угрожающие жизни.
Методы лечения головной боли достаточно разнообразны и могут включать:
- медикаментозное лечение;
- изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
- точечный массаж (можно выполнять как самостоятельно, так и при помощи специалиста);
- иглорефлексотерапию.
При опухолях головного мозга может назначаться хирургическое вмешательство.
Как уменьшить боль без таблеток
В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие возникновение головной боли. В ряде случаев достаточно полежать некоторое время в тишине, приглушить свет и выпить травяного чая с медом. Иногда с болью поможет справиться сон, даже непродолжительный.
Если болит голова в области лба и давит на глаза, следует максимально уменьшить зрительную нагрузку, проверить зрение и поменять очки или контактные линзы (если зрение ухудшилось).
Хороший эффект при головной боли в области лба оказывает точечный массаж. Наиболее эффективные точки находятся у основания черепа (по центру и по бокам с внутренней стороны больших вертикальных мышц шеи) и на переносице (в углублении между бровями). Усилить эффект массажа можно при помощи эфирных масел, единственное, следует быть осторожным с маслами при мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.
“Головная боль напряжения” требует изменения привычного образа жизни. Возможно для этого придется поменять работу, учебное заведение, уменьшить внешкольную нагрузку для ребенка или подростка. Также придется значительно сократить время, проведенное за телевизором и компьютером, особенно перед сном. Очень часто провоцирует головную боль чрезмерное увлечение гаджетами — из-за мелких экранов зрение напрягается особенно сильно.
Очень полезны при головной боли различной этиологии прогулки на свежем воздухе, массаж шейно-воротниковой зоны, курортолечение.
Как избавиться от головной боли в области лба?
Самое первое, что приходит в голову при этой проблеме — это выпить таблетку, благо выбор обезболивающих препаратов, которые к тому же продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Тем не менее, самолечением заниматься не стоит, гораздо эффективнее сходить на прием к врачу, выяснить причину боли и получить назначения с учетом всех особенностей вашего организма.
Следует знать, что обезболивающие препараты далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже привычный всем парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень, а другие нестероидные противовоспалительные препараты лишают естественной защиты слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к гастродуодениту и язвенным поражениям.
Основные группы препаратов, которые применяются, если болит голова в области лба, висков, глаз и затылка:
- нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
- препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
- анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
- противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.
Если голова болит в области лба и тошнит допустимо принять противорвотное средство. Чтобы не навредить себе следует удостовериться, что тошнота не вызвана отравлением.
Профилактика головной боли
Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:
- обеспечить полноценный отдых и сон;
- спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
- сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
- избегать переутомления глаз;
- исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).
В случае, если голова в области лба болит постоянно или боль очень интенсивная, следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его предписания.
Источник
