Болит голова и мышцы от кашля
Большинство людей в жизни хотя бы раз страдали головными болями и многие из них отмечали, что мучительный недуг появляется не сам по себе — голова нередко болит при кашле.
Может ли от кашля болеть голова и что делать, чтобы избавиться от боли?
Взаимосвязь головных болей и кашля
Кашель сам по себе представляет нормальную реакцию организма на внешние раздражители: резкие и едкие запахи, пыльные помещения, вирусные инфекции и микроорганизмы, частички пищи и аллергены.
Важно! При кашлевом акте происходит сокращение сразу нескольких мышц, в том числе мышц шеи и головы – именно это напряжение мышц и может способствовать появлению и усилению головных болей.
Но кашель не может быть самостоятельной причиной головной боли; если при кашле болит голова, то стоит задуматься о ранее перенесенных заболеваниях или обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза – причины головной боли.
Головная боль как следствие обострившихся болезней
Причин, почему при кашле болит голова, великое множество, и только грамотный специалист может поставить точный диагноз, прибегнув к диагностическим методикам исследований: биохимический анализ крови, анализ мочи, ультразвуковое исследование сосудов головного мозга с оценкой степени проходимости венозных протоков, энцефалограмма, компьютерная томография головного мозга.
Если от сильного кашля болит голова, то это может быть следствием заболеваний:
- Перенесенные простудные и вирусные заболевания. В период острой фазы заболевания, как правило, воспалительный процесс захватывает слизистую носа и гайморовых пазух, происходит отек и образование гнойных сгустков – это приводит к изменению плотности стенок носовых пазух, их утолщению. Отекшие мягкие ткани начинают давить на сосуды и лицевые нервы, нервы приходят в раздражение и появляется головная боль в области лба, глаз и подглазном пространстве.
Спазмы при кашле усиливают головную боль при насморке, но после выздоровления сосуды и мягкие ткани успокаиваются в течение нескольких дней, как и кашель, и боль не возвращается. Если же при кашле с мокротой болит голова, то особое внимание нужно уделить лечению остаточного кашля и очищению бронхов и трахеи от сгустков мокроты, чтобы избежать рецидива и осложнений в виде гайморита, отита, пневмонии и пр.
- Состояние общего истощения организма. После перенесенных длительных тяжелых болезней, стрессов, перенапряжения, переутомления, недосыпа организм человека может испытывать недомогания: слабость, раздражительность, быструю утомляемость, бессонницу, тошноту, головокружения, расстройства аппетита и пищеварения.
При описанных состояниях, несбалансированном питании и неправильном образе жизни нарушается процесс получения и усвоения необходимых организму микро- и макроэлементов, которые отвечают за толщину сосудов, качество крови и насыщение органов витаминами, минералами и кислородом.
Страдают сосуды и центральная нервная система, понижается артериальное давление, нарушается кровоснабжение мозга, начинаются анемии. Кашель в таких случаях может приводить не только к головным болям, но и к разрывам сосудов (инсультам).
- Травмы лица, головы и шеи. Ситуации, когда болит голова при кашле, при этом нет температуры и каких-либо воспалительных процессов, могут быть последствием перенесенных ранее травм. Так, травмы лицевых костей черепа (травмы носа, челюсти, в том числе зубные импланты) нередко приводят к болям головы в области лба при кашле. Последствиями таких травм становятся изменения кровеносного рисунка, микротравмы сосудов, воздействие на нервные окончания и отростки. Травмы головы и шеи осложняются нарушением давления и нормального кровотока в сосудах головного мозга, воспалением мышц и утолщением нервов, воспалением головного мозга.
Любой кашель может спровоцировать спазм мышц и сосудов, что и приведет к головным болям. Воспалительные процессы в зрительном и троичном нервах часто также не проходят без последствий, и кашель провоцирует боль.
И в тех случаях, когда болит голова и мучает кашель, а происходит это все без температуры, тоже нужно разбираться, чтобы исключить такие неприятности.
- Хронические заболевания позвонков шейного отдела. Если при кашле болит голова в затылке, то часто это является следствием непроходимости сосудов шейного отдела позвонков вследствие защемлений нервов и воспалительных процессов в мышцах.
- Лекарственная интоксикация и синдром отмены. Нередко головные боли являются побочным эффектом приема медикаментозных препаратов или реакцией на прекращение – синдром отмены, а кашель лишь провоцирует возникновение и усиление болей. Тщательно изучите инструкцию к принимаемым препаратам и проконсультируйтесь с лечащим врачом, назначившим их.
- Хронические заболевания сосудов. При хронической гипертонии и вегетососудистой дистонии нарушается кровоток и снабжение головного мозга, даже легкое покашливание может привести к дисфункции сосудов и вызвать головные боли. Люди с мигренями страдают пониженным артериальным давлением и регулярными головными болями, часто метеозависимы, реагируют на малейшие изменения в окружающей среде и кашель окажется очередным провокатором, источником спазма и боли.
- Патологии головного мозга и хронические заболевания сосудов головного мозга. Когда регулярно при кашле и отсутствии каких-либо заболеваний сильно отдает в голову и начинает болеть голова с характерной давящей и распирающей болью, следует обратиться к врачу, так как это может быть предупреждением организма о серьезном заболевании: кисте или опухоли головного мозга, а так же тромбофлебите или артрозе сосудов головного мозга. Важно! Не стоит заниматься самолечением: вовремя поставленный диагноз — это уже половина пути к исцелению.
Что делать, если от кашля болит голова
Первые шаги при длительной головной боли при кашле должны быть в сторону медицинского учреждения, где опытные и квалифицированные врачи выслушают жалобы, сопоставят их с описанными симптомами и назначат ряд обследований с целью диагностики и постановки диагноза.
Изначально обращаться необходимо к терапевту, который далее на основании первых результатов анализов при необходимости отправит пациента к врачу более узкой специализации, например, к неврологу, отоларингологу, эндокринологу или гинекологу. Каждая головная боль сугубо индивидуальна и требует тщательного подбора лекарственных средств врачом и терапии основного заболевания.
Если же головная боль от кашля вызвана недавно перенесенным заболеванием, то стоит долечить болезнь, но если боль не проходит несколько дней, то это повод для повторного обращения.
Словом, ответ на вопрос, что делать, когда от кашля болит голова, один: обращаться к врачу.
Симптоматическое лечение головных болей
Облегчить симптомы головной боли помогают различные анальгетики и спазмолитики, а так же получившие в последнее время широкое распространение нестероидные противовоспалительные препараты. Однако все вышеуказанные лекарственные средства являются сильнодействующими и обладают широким спектром побочных действий и последствий. Поэтому если причины головной боли у детей и взрослых почти не имеют различий, то побочный эффект от медикаментов, используемых если у ребенка при кашле болит голова, может иметь сильный негативный эффект, вплоть до летального. Не давайте детям лекарства без консультации с врачом.
Хорошо снимает спазм и боль компресс на область лба – возьмите полотенце, намочите его в прохладной воде, отожмите и положите на лоб. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, нормализовать дыхание, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.
Немаловажную роль в облегчении головной боли играет создание правильного микроклимата для больного: необходимо исключить яркий свет, громкие звуки, терпкие и едкие запахи, обеспечить поток свежего воздуха и скорректировать температуру и влажность в помещении.
Для лиц, страдающих низким артериальным давлением и спазмами головы, хорошо подойдут ванные процедуры, контрастный душ на область головы и шеи, массаж области шеи и головы.
Часто зажим трапециевидных мышц приводит к нарушению кровоснабжения мозга и снижение тонуса мышц ослабляет головную боль. При пульсирующей боли в висках массируйте височную область и область около глаз круговыми движениями пальцев по часовой стрелке. Наложите руки ладонями вниз на глаза и подержите от пяти до десяти минут: прогрев снимет напряжение с области глазного дна, что позволит нормализовать внутричерепное давление и уменьшить болевой синдром.
На заметку! Методы акупунктуры, иглоукалывания и остеопатии хорошо зарекомендовали себя при комплексной терапии головной боли различной этиологии.
Специалисты за несколько сеансов расслабляют шейные и лицевые мышцы, массируют мышцы головы, находя болезненные и рефлекторные точки. Давящая головная боль и ощущение тяжести в голове часто является не следствием какого-то серьезного заболевания, а результатом перенапряжения. При хроническом стрессе и интенсивной работе в отсутствии перерывов на отдых образуется давящая головная боль, известная также как «каска неврастеника». Избавившись от нее при помощи массажа, человек надолго забывает о головных болях.
При болях, вызванных интоксикацией, наилучшим методом будет обильное питье жидкостей, обладающих антиоксидантными свойствами: мочегонные чаи и отвары, зеленый чай, чай с клюквой, малиной, лимоном, калиной, облепихой и шиповником. При пониженном давлении врачи рекомендуют пить крепкий черный чай с сахаром и настойки женьшеня, пиона, элеутерококка, мелиссы и боярышника.
Любая головная боль всегда имеет причину, поэтому оставлять боль без внимания нельзя. Всегда обращайтесь к специалистам за консультацией и не принимайте бесконтрольно и бессистемно медикаментозные препараты.
На заметку! Общее укрепление организма и умеренные физические нагрузки всегда оказывают положительный эффект при любых заболеваниях, а соблюдение режима питания и сна укрепляет иммунитет.
Источник
Головные боли, возникающие при кашле, делятся на первичные и вторичные. И если во втором случае болевой синдром не требует дополнительного лечения, то первичные боли служат сигналом для прохождения дополнительных обследований. Обычно боль при кашле – локализованная и концентрируется в области затылка, но иногда точно определить участки распространения болей невозможно.
Если такие ощущения возникают исключительно при кашле в период простуды, снять их можно народными средствами. В случае, если боль возникает во время приступа кашля и затем сохраняется в течение получаса и дольше – необходимо разобраться в причинах.
Содержание статьи:
Возможные причины головной боли при кашле
Обычно боли, возникающие при кашле, никак не проявляют себя в любое другое время. Такая боль в семи случаях из десяти – двусторонняя, но иногда болезненные ощущения наблюдаются только в левой или правой части головы. В большинстве случаев после прекращения приступов кашля боль не уходит еще примерно 30 секунд – по прошествии этого времени внутричерепное давление нормализуется и болезненные ощущения исчезают.
Специалисты называют несколько причин такого болевого синдрома:
- метеозависимость (боль в области даже небольшого покашливания появляется в период смены погодных условий);
- гайморит (в таких случаях боль локализуется в лобной области);
- последствие курения, в результате которого дестабилизируется артериальное давление;
- в редких случаях так проявляется аллергическая реакция;
- неврологические заболевания шейной области (при этом также может возникать головокружение);
- остеохондроз;
- онкологические заболевания.
Самая «экзотическая» причина головных болей при кашле – синдром Арнольда-Киари. Эта патология затрагивает в среднем менее одной тысячной процента населения земли: на 100 000 человек приходится восемь человек с таким диагнозом. Синдром характеризуется неправильным расположением мозговых структур из-за врожденного дефекта задней черепной ямки, при этом ствол головного мозга и миндалины опускаются, что приводит к их ущемлению. Как следствие – боли в голове во время кашля.
Интересно, что в подавляющем большинстве случаев синдром Арнольда-Киари диагностируется после обращения к врачу именно по поводу болей во время кашля. В целом эта аномалия не мешает человеку в жизни и никак себя не проявляет, а в качестве лечения в этом случае используются только терапевтические методы, направленные на снятие болевого синдрома. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты.
В некоторых ситуациях головные боли такого характера говорят о необходимости хирургического вмешательства. В частности, если боль во время кашля проявляется каждый раз. В таких случаях причинами могут быть аневризмы, кисты и злокачественные опухоли.
Из-за чего кружится голова при вставании с постели? У нас есть ответ!
О причинах головокружения при нормальном давлении написано на этой странице.
Способы лечения
Головные боли такого рода – нарушение, которое при диагностировании не приемлет самолечения и применения средств народной медицины до полного обследования у специалиста. Определить причину этой проблемы при первичном осмотре не сможет никакой опытный врач, поэтому пациенту назначается МРТ головы, после чего можно говорить о курсе и характере лечения.
При самом пессимистичном развитии ситуации может быть назначено хирургическое вмешательство, но чаще всего лечение предполагает курс антибиотиков. Это касается случаев, когда боль возникает в результате гайморита, невралгических заболеваний шейного отдела и остеохондроза. Иногда антибиотики назначаются не сразу: предварительно для лечения используются спазмолитические средства и анальгетики, которые помогают снизить внутричерепное давление. Если после таких мероприятий боли возвращаются спустя непродолжительное время – в ход идут антибиотики.
В любом случае, простое снятие болевого синдрома посредством анальгетиков и спазмолитиков – не выход из ситуации, так как устранение головной боли не поможет избавиться от самой болезни, которая является первопричиной. Более того – при развитии заболевания головная боль может стать настолько резкой и интенсивной, что обезболивающие уже не смогут оказать нужный эффект.
Обращаться к врачу и пройти назначенные специалистом обследования необходимо в случаях, когда головная боль чувствуется во время кашля, не вызванного простудой. Чаще всего это говорит о возникновении и развитии опухолей, хотя далеко не всегда они будут злокачественными.
Выявить их характер можно только посредством МРТ и при сдаче анализов.
Снятие болевого синдрома средствами народной медицины
Снимать боль в голове при кашле можно лишь в двух случаях: если боль слишком сильная и пациент не имеет возможности в это время обратиться к врачу и при полной уверенности, что причина таких болей – насморк или другое простудное заболевание. Самым безопасным и нейтральным в таких ситуациях является компресс, который можно сделать тремя способами:
- Кусок ткани, смоченный в уксусе, накладывается на лоб и виски и держится до тех пор, пока ткань не станет теплой. После этого компресс вновь смачивают в уксусе и процедура повторяется.
- «Холодный компресс», для которого понадобится лишь холодная вода, также накладывается на лоб и виски. Для приготовления такого компресса нужно просто смочить кусок ткани или марли в воде, в которую можно добавить лед.
- Очень эффективен соляной компресс, для приготовления которого используют соляной раствор (в стакане воды растворяют половину столовой ложки обычной поваренной соли).
Альтернативными средствами для приготовления компресса могут служить эфирные масла, например – мятное или ментоловое.
Такие щадящие способы не всегда эффективны, поэтому параллельно с использованием компрессов можно пить имеющиеся в домашней аптечке обезболивающие, заменить которые при их отсутствии можно корнем валерианы. Такое средство не является обезболивающим само по себе, но все купирует болевой синдром. Но принимать нужно не само средство в чистом виде, а настой, для приготовления которого 20 граммов травы необходимо залить 300 граммами кипятка.
Средство кипятится 15 минут на медленном огне, а затем настаивается в течение часа. Принимать настой нужно ежедневно, через полчаса после еды по две столовые ложки до исчезновения болей при кашле.
К другим популярным народным средствам относятся:
- травяные чаи с добавлением мяты, ромашки и чабреца;
- свежий сок ягод калины, который необходимо пить перед каждым приемом пищи по три столовые ложки;
- капустные листья, которые накладываются на больную область и фиксируются при помощи платка или повязки на один час;
- вместо капусты можно взять алоэ, листья которого предварительно разрезаются по плоскости и прикладываются к больным областям стороной, которая выделяет сок.
Если боли в голове при кашле вызваны остеохондрозом – в лечении следует сделать акцент на травяных настоях, в качестве основы которых лучше использовать чабрец, и в зависимости от своих вкусов и возможностей такое средство можно комбинировать с шиповником, подорожником или мелиссой. Чабрец смешивается с любым из этих компонентов в соотношении 1:1 и заливается кипятком. Если брать по одной столовой ложке каждого растения, для приготовления средства будет достаточно 400 мл кипятка, в котором травы должны настаиваться не менее часа. Готовый напиток нужно пить дважды в день, желательно соблюдать между приемами средства равные промежутки времени.
Гайморит также относится к заболеваниям, при которых болевой синдром во время приступов кашля можно снять самостоятельно. В данном случае поможет ингаляция. Для этого готовится средство на основе ромашки и календулы, которые смешиваются в равных пропорциях. Взяв по одной чайной ложке этих высушенных измельченных трав, их заливают тремя стаканами кипятка. Пока настой не остыл, проводится ингаляция (обычно на эту процедуру уходит до десяти минут). Для последующих сеансов ингаляции каждый раз готовится новая порция средства.
Практика показывает, что головная боль при кашле быстро снимается средством на основе прополиса:
- Двадцать граммов этого вещества смешивается со ста граммами чистого медицинского спирта (при его отсутствии можно использовать качественную водку).
- Смесь необходимо тщательно перемешать до образования однородной массы без комков.
- Готовое средство в количестве не более сорока капель намазывается на небольшой ломтик ржаного хлеба, который съедается.
Такие простые рецепты не наносят вреда, но при серьезных заболеваниях они не особо помогают. К тому же такие народные рецепты опасны тем, что при устранении болей можно лишь приглушить, но не искоренить само заболевание. Учитывая, что в таких ситуациях промедление может привести к серьезным последствиям, не стоит надеяться исключительно на народные способы. Использовать их стоит лишь в качестве временной меры, параллельно проходя назначенный врачом курс лечения.
Источник
