Болит голова и потеет спина
Потливость кожных покровов является вполне нормальной реакцией организма. Особенно в жаркий период года наблюдается выраженное потоотделение на спине, шее, в области подмышек. Но если процесс усилен, это может приносить значительное неудобство и дискомфорт. Такое состояние носит название — гипергидроз. Из-за того, что сильно потеет спина, верхняя одежда постоянно мокрая, портится внешний вид, возникают психологические проблемы, неприятности в личной и социальной жизни.
При выделении пота организм пытается регулировать свою температуру. Во время испарения жидкости с поверхности кожи происходит охлаждение тела. Летом или в жарком помещении потоотделение — норма. Когда потливость усиливается независимо от условий окружающей среды, после незначительных нагрузок, это может быть признаком тяжелого заболевания. Выяснить, почему сильно потеет спина, поможет квалифицированный специалист.
Причины
Локальный гипергидроз характеризуется повышенным выделением пота на определенном участке тела. Это может происходить на спине, в подмышечной области, голове, шее, на ладонях или стопах. Причиной чаще всего служит эмоциональная возбудимость больного, некачественная одежда, повышенная активность человека. В таком случае, усиление потливости наблюдается после сильных нервных потрясений, длительного смеха, незначительной физической нагрузки. Часто бывает, что интенсивность уменьшается после смены верхней одежды. Такое происходит при ношении изделий из искусственных материалов, которые создают эффект парилки и препятствуют нормальной теплоотдаче и испарению пота.
Необходимо знать и о заболеваниях, которые могут стать причиной, почему сильно потеет спина у женщин и у мужчин. При подозрении на наличие патологии лучше всего обратиться к специалисту и своевременно начать лечение.
Инфекции
Любая инфекция сопровождается развитием воспалительного процесса в организме, при этом наблюдается повышение температуры тела. Для предотвращения перегрева организм начинает усиленно выделять пот.
Подобное явление чаще всего встречается при остром развитии заболевания, оно легко диагностируется, а в дальнейшем лечится. Но существует ряд хронических инфекционных заболеваний, которые длительный период никак не проявляют себя, кроме выраженного потоотделения. К ним относят туберкулез, бруцеллез, СПИД, гепатиты. Если ночью сильно потеет спина, это может свидетельствовать о развитии одного из этих заболеваний. Но не стоит паниковать, нужно сдать анализы крови, которые опровергнут или подтвердят наличие патологического воспалительного процесса.
Опухоли
Злокачественные новообразования заставляют организм сильно страдать, забирая у него большое количество питательных веществ, крови и кислорода для дальнейшего роста. Возникает нарушение обмена веществ, повышение концентрации токсинов и продуктов распада новообразования. Это приводит к развитию хронического воспалительного процесса, который сопровождается сильным потоотделением. Повышенная потливость выступает одним из факторов защиты организма, который таким образом пытается избавиться от токсических веществ.
Алкоголь и наркотики
Употребление большого количества алкоголя является еще одной причиной, почему сильно потеет спина у мужчин. Также усиленное потоотделение наблюдается в области паха, стоп, груди и подмышек. Алкоголь способствует расширению периферических сосудов, приводя к повышению температуры кожных покровов и увеличению выделения пота.
Похожее действие оказывают некоторые наркотические препараты. Они разрушительно воздействуют на головной мозг. Это приводит к чрезмерной стимуляции различных регуляторных центров, и в частности отвечающих за теплоотдачу и потовыделение.
Эндокринные нарушения
Часто сильное потоотделение наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или патологией щитовидной железы. Повышенное содержание глюкозы в крови способствует усилению ее токсического воздействия, что приводит к нарушению энергетического обмена в клетках организма. Повышенное потоотделение служит защитной реакцией организма, сигнализирующей о чрезмерном повышении уровня сахара в крови. Гормоны щитовидной железы способны оказывать действие на терморегуляторный центр, стимуляция которого приведет к усилению теплоотдачи и выделения пота.
ВСД
Еще одной частой причиной избыточного выделения пота на спине является вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание характеризуется нарушением работы всех внутренних органов, из-за некорректной работы вегетативной нервной системы. Чаще всего патология сопровождается резкими изменениями сосудистого тонуса, а также активацией или угнетением работы внутренних органов. Это приводит к появлению множества симптомов, одним из которых является повышенное потоотделение.
Ожирение
Избыточная масса тела — серьезный стресс для организма. Ведение обычного образа жизни сопровождается значительными физическими нагрузками на мышечный аппарат. При этом выделяется огромное количество энергии и тепла, от которого организму необходимо избавляться. Увеличение теплоотдачи за счет расширения периферических сосудов дает слабый эффект, так как толстая жировая прослойка оказывает сильное термоизоляционное действие. Организм пытается охладиться путем увеличения выделения пота.
Каких врачей необходимо посетить
Для того чтобы правильно подобрать тактику для борьбы с повышенным выделением пота, необходимо пройти качественную диагностику.
В данном случае помогут следующие специалисты:
- Врач-терапевт — проведет осмотр, направит на сдачу всех необходимых анализов и методов диагностики, которые помогут исключить патологический процесс в организме. Также проконсультирует по поводу эффективных методов борьбы с повышенной потливостью. В случае необходимости направит к узкому специалисту.
- Эндокринолог — более узкий специалист, который занимается лечением и профилактикой заболеваний желез внутренней и наружной секреции. Врач поможет определить точную причину чрезмерного потоотделения, проведет диагностику заболеваний эндокринной системы, а также расскажет, что нужно делать, если потеет спина.
Лечение
Лечебная тактика, в первую очередь, направлена на борьбу с болезнью, которая спровоцировала сильное потоотделение. Если все диагностические мероприятия свидетельствуют об отсутствии заболевания, то избавиться от избыточного выделения пота на спине можно с помощью следующих методов:
- Медикаменты — для борьбы с повышенной потливостью врачи назначают седативные препараты и холинолитики. Атропин — самый распространенный препарат, относящийся к группе М-холинолитиков. Он напрямую воздействует на потовые железы, блокируя их секрецию. Седативные препараты (Беллоид, Эрготамин, Беллатаминал) помогают успокоить нервную систему. Некоторые из них обладают сосудосуживающим эффектом, что снижает поступление тепла к периферии. Благодаря такому действию угнетается секреция потовых желез.
- Ионофорез — метод основан на воздействии на кожу током низкого напряжения, происходит блокада нервных соединений потовых желез и полное прекращение потоотделения.
- Инъекции ботокса — применяются в редких случаях, когда другие методы не проявили должную эффективность. Производят обкалывания кожных нервных ганглиев и пучков ботоксом, который останавливает прохождение нервных импульсов и прекращает стимуляцию потовых желез.
- Хирургические методы — заключаются в пересечении вегетативных нервных волокон, которые стимулируют работу потовых желез.
- Народные методы — наиболее популярными являются применение внутрь настоек, обладающих успокоительным эффектом (настой шалфея, чай с мелиссой), а также примочки на сильно потеющих местах. Используется настойка коры дуба, сок лимона, нашатырный спирт.
Профилактика
Чтобы избавиться от сильной потливости, необходимо нормализовать свое питание, отказаться от вредных привычек. Рекомендуются регулярные занятия спортом.
Некоторые врачи в целях профилактики и улучшения адаптации к условиям внешней среды рекомендуют принимать контрастный душ.
Также нужно покупать качественную одежду из натуральных материалов, которая обеспечит хорошую вентиляцию и охлаждение организма.
Василий Урюпин
Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.
Источник
Из-за жары, стресса, зимой от тёплой синтетической одежды у многих людей потеет спина. Несмотря на то что реакция естественная, она сильно мешает нормальной жизнедеятельности, а иногда указывает на нарушения в работе внутренних органов.
Иногда потливость спины может указывать на определенные заболевания
Причины повышенного потоотделения
Спровоцировать работу потовых желёз может некомфортная (слишком тёплая, синтетическая) одежда, сильное волнение, повышенная температура тела или воздуха.
Если спина постоянно мокрая: от лёгких физических нагрузок (при ходьбе, подъёме по лестнице), потоотделение начинается ночью, во сне – организм пытается сообщить о сбое в работе.
Причины, по которым мужчин и женщин мучает потливость:
- сердечно-сосудистые заболевания (в этом случае пот часто появляется между лопатками);
- избыточный вес;
- нарушения работы эндокринной системы;
- инфекционные заболевания (при лёгочных инфекциях потеет верхняя часть спины);
- возрастные изменения, гормональная перестройка (климактерический период у женщин);
- опухоли;
- поясница может потеть из-за воспалительного процесса, ревматических заболеваний;
- резкий отказ от алкоголя или наркотических препаратов.
В редких случаях повышенная потливость связана с наследственным фактором – гипергидроз. Это не заболевание, а генетическая предрасположенность, которая встречается у 1% процента людей.
Пот выступает, если организму необходимо охладиться или очиститься от шлаков. Однако есть люди, которые страдают от чрезмерной активности потовых желёз: у них сильно потеет спина, руки, голова и стопы. Эта особенность организма носит генетический характер и называется гипергидроз. Состояние не опасно для здоровья, хотя причиняет немало неудобств.
Какие признаки указывают на гипергидроз
Чтобы исключить опасные заболевания, лучше обратиться к врачу
Поставить диагноз может только врач на основе анамнеза и обследований у узкопрофильных специалистов. После того как будут исключены возможные причины повышенного потоотделения. При условии отсутствия системных нарушений в организме и других причин сильной потливости, на гипергидроз спины укажут признаки:
- пот выступает, даже если на улице или в помещении не жарко;
- незначительные физические нагрузки приводят к тому, что одежда становится мокрой;
- на спине появляются прыщи.
Иногда спина потеет после лечения гипергидроза рук. Пациенты, которые делают уколы Ботокса или прибегли к хирургическому лечению, иногда сталкиваются с таким явлением: у них сильно выступает пот на спине, животе, груди.
В этом случае доктора рекомендуют обратную операцию или отмену инъекций.
К какому врачу обратиться
Чтобы исключить все опасные заболевания, потребуется пройти ряд обследований. Для начала стоит обратиться к терапевту или дерматологу. Если врач не найдёт причину, он направит к узкопрофильным специалистам.
В качестве дополнительных исследований при потливости назначают:
- УЗИ;
- рентген лёгких;
- КТГ головы;
- общий анализ крови.
В ряде случаев пациенту потребуется консультация эндокринолога, гинеколога, невролога.
Частое употребление алкоголя провоцирует усиленное потоотделение
Как бороться с проблемой
Не важно, по какой причине у человека мокрая спина: общие профилактические меры помогут облегчить ситуацию.
Подход к гигиене
Если есть проблема с сильной потливостью спины, нужно принимать душ чаще. Минимум – 2 раза в день. Поры и потовые железы будут освобождаться от кожного сала, загрязнений, это нормализует процесс потоотделения.
Питание
Любое лечение стоит «подкрепить» диетой. Из рациона исключить:
- жирную пищу (в частности, транс-жиры, которые содержатся в фаст-фуде);
- острые блюда;
- снеки (чипсы, сухарики);
- излишне солёные блюда;
- продукты, содержащие консерванты.
Разнообразить меню лучше продуктами, богатыми клетчаткой (овощи, злаки, бобовые культуры), которые позитивно влияют на состояние кожи, нормализуют обмен веществ.
Удобная одежда
Синтетическая одежда провоцирует сильно потоотделение
В приоритете натуральные ткани, которые не нарушают кислородный обмен. Ни к чему выбирать плотные и «тяжёлые» вещи для сохранения тепла. Лучше надеть несколько кофт, которые при необходимости можно снять.
Отказ от вредных привычек
Из-за пристрастия к алкоголю у человека может потеть спина. После приёма крепких напитков на ночь организм «очищается» от попавших в него веществ посредством пота, из-за этого наутро постель буквально мокрая. Химический состав спиртных напитков и сигарет негативно воздействует на кожу, иссушивая её, из-за чего потовые железы могут функционировать в усиленном режиме.
Спортивные нагрузки
Умеренные виды физической нагрузки (лёгкий фитнес, йога, пилатес) нормализуют баланс в организме, снижают уровень стресса. Люди с повышенной потливостью могут без опаски заниматься этими видами активности.
Внимательное отношение к здоровью
Бешеный ритм жизни приводит к тому, что многие люди не заканчивают лечение респираторных и вирусных заболеваний. Они со временем перерастают в хронический кашель, который сопровождается воспалительными процессами внутри. Это приводит к повышению потливости. К здоровью необходимо относиться внимательно и полностью пролечить даже несерьёзные заболевания.
Можно ли вылечить потливость медикаментами
При проблемах с потливостью нужно принимать душ не реже двух раз в день
Таблеток, которые могли бы остановить потливость, не существует. Однако при гипергидрозе врач может дополнить лечение приёмом медикаментозных средств. Обычно это препараты с атропином и седативные вещества.
Недостаток приёма лекарств — в побочных действиях и привыкании, поэтому употреблять медикаменты можно только с разрешения врача и под его контролем.
Полезные советы
Если спина потеет постоянно, стоит взять на вооружение средства народной медицины. Для лечения подойдут отвары из трав, которые можно употреблять внутрь или добавлять в ванны. С потливостью помогают бороться:
- кора дуба;
- шалфей;
- перечная мята;
- мелисса;
- череда;
- ромашка;
- хвощ.
Для ванны потребуется:
- 0,5 кг растительного сырья (монокомпонентного или смеси) заварить кипятком.
- Томить на огне 15-30 минут.
- Процедить и добавить в воду.
Для употребления внутрь взять 1 ч. л. травы, заварить стаканом кипятка и пить в течение дня.
Комплексное лечение, внимательное отношение к своему телу и снижение уровня стресса – лучший способ побороть потливость спины.
Источник
Остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием, для которого характерна определенная клиническая картина. Помимо болей и скованности в спине, одним из проявлений недуга является повышенная потливость при остеохондрозе. Чтобы справиться с данным нарушением, очень важно устранить основное заболевание.
Описание заболевания
Развитие недуга развивается под воздействием различных факторов:
- нарушение мышечной активности;
- травмы;
- инфекционные заболевания;
- интоксикация организма;
- патологии внутренних органов;
- нарушение работы нижних конечностей – плоскостопие, деформации стоп, повышенный тонус, боли;
- психогенные факторы – могут быть причиной дегенерации мышц и болей.
К основным проявлениям недуга относят следующее:
- постоянные боли ноющего характера в спине;
- ощущение онемения и ломоты;
- снижение двигательной активности;
- спазмы мышечной ткани;
- нарастание болей при физических нагрузках;
- стреляющие боли;
- изменение чувствительности;
- слабость в мышечной ткани;
- ослабление рефлексов.
Одним из проявлений заболевания является повышенная потливость. Она является вегетативным нарушением, которое возникает в результате сдавливания нервных волокон, отвечающих за регулирование работы сосудов и желез. Потому чаще всего наблюдается потливость при шейном остеохондрозе.
Важно! Вегетативные нарушения, которые сопровождают основную патологию, проявляются в виде колебаний давления, нарушений мочеиспускания, учащения пульса. У многих людей данное заболевание провоцирует ослабление либидо.
Особенности потоотделения
Характер потливости при данном нарушении зависит от зоны поражения позвоночника. Так, повреждение грудной клетки становится причиной появления избыточного количества пота под лопатками.
Если страдает шейный отдел позвоночника, может возникать повышенная потливость именно этой области. Также нередко потеет и голова. Если же страдает от избыточного потоотделения все тело, нужно срочно обратиться к врачу.
Характер проблемы может быть разным. Одни люди сталкиваются с данным нарушением в течение всего дня, тогда как у других возникает лишь ночная потливость при остеохондрозе.
Способы лечения потливости
Лечение должно подбираться в индивидуальном порядке в зависимости от диагноза и стадии недуга. Немаловажное значение имеет и интенсивность болевых ощущений, а также сопутствующие соматические нарушения.
Чтобы справиться с остеохондрозом, применяют нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы В. Для локального использования подходят такие препараты, как фастум гель, апизартрон. При тяжелом протекании болезни и выраженном дискомфорте, который не удается устранить медикаментами, применяют хирургическое вмешательство.
Важно! Обязательной частью комплексной терапии являются хондропротекторы. Врач может выписать такие средства, как дона или структум. Также полезны препараты кальция и средства для нормализации кровообращения.
При спазмах в мышечной ткани нужно использовать антихолинэстеразные средства – нейромидин, прозерин. Также показано применение липоевой кислоты.
Улучшить прогноз при остеохондрозе и справиться с излишней потливостью помогают средства физиотерапии. Обычно применяют диадинамические токи, ультразвуковое воздействие, электрофорез. Помимо этого, высокой эффективностью отличаются магнитотерапия и дарсонвализация.
Чтобы справиться с избыточным потоотделением, можно использовать средства народной медицины:
- Каждый день можно обрабатывать подмышечные впадины настойкой хвоща полевого. Для ее приготовления на 1 часть сырья рекомендуется взять 10 частей спирта и оставить на пару недель настаиваться.
- Не менее эффективным составом станет настойка грецкого ореха. Для ее приготовления стоит использовать такие же пропорции.
- При повышенной потливости лица нужно умывать крепким чаем или свежим молоком. После завершения процедуры стоит дожидаться, пока кожа высохнет сама. Пользоваться полотенцем в данном случае не рекомендуется.
- Вылечить повышенную потливость ног помогут ванны на основе отвара дубовой коры. Их нужно выполнять ежедневно, пока проблема не исчезнет. Также стоит ополаскивать кожу содовым раствором. Для этого 1 небольшую ложку соды стоит растворить в стакане воды. Процедуру рекомендуется делать дважды в сутки.
- Общая потливость тела пропадет после применения мятного отвара. Им нужно ополаскивать туловище после душа или ванны.
- Если сильно потеют ладони, рекомендуется воспользоваться соком лимона. Также кожу можно протирать борным спиртом, который стоит купить в аптеке.
Питание
Улучшить прогноз и справиться с сильным потоотделением поможет коррекция питания. Для этого рекомендуется полностью поменять свой рацион. Врачи рекомендуют отказаться от соленых продуктов и пряностей. Под запретом находятся и спиртные напитки. Не стоит пить кофе и другие горячие напитки.
Гигиена
Чтобы устранить избыточную потливость, которая нередко сопровождает остеохондроз, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Отказаться от ношения плотной одежды из синтетических тканей. При этом нужно стараться выбирать вещи из хлопка, шерсти, льна или шелка.
- Придерживаться правил гигиены и каждый день принимать душ. Гипергидроз создает условия для размножения грибковых микроорганизмов и бактерий, что провоцирует набухание и размягчение кожи.
- Каждый день пользоваться антиперспирантами.
Повышенная потливость довольно часто сопровождает остеохондроз. Это состояние значительно снижает качество жизни. Справиться с этой проблемой поможет адекватное и своевременное лечение основной патологии. В качестве дополнения можно воспользоваться народными средствами, которые обеспечивают регулирование выработки пота.
Источник
