Болит голова когда кашляю и наклоняюсь
Большинство людей в жизни хотя бы раз страдали головными болями и многие из них отмечали, что мучительный недуг появляется не сам по себе — голова нередко болит при кашле.
Может ли от кашля болеть голова и что делать, чтобы избавиться от боли?
Взаимосвязь головных болей и кашля
Кашель сам по себе представляет нормальную реакцию организма на внешние раздражители: резкие и едкие запахи, пыльные помещения, вирусные инфекции и микроорганизмы, частички пищи и аллергены.
Важно! При кашлевом акте происходит сокращение сразу нескольких мышц, в том числе мышц шеи и головы – именно это напряжение мышц и может способствовать появлению и усилению головных болей.
Но кашель не может быть самостоятельной причиной головной боли; если при кашле болит голова, то стоит задуматься о ранее перенесенных заболеваниях или обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза – причины головной боли.
Головная боль как следствие обострившихся болезней
Причин, почему при кашле болит голова, великое множество, и только грамотный специалист может поставить точный диагноз, прибегнув к диагностическим методикам исследований: биохимический анализ крови, анализ мочи, ультразвуковое исследование сосудов головного мозга с оценкой степени проходимости венозных протоков, энцефалограмма, компьютерная томография головного мозга.
Если от сильного кашля болит голова, то это может быть следствием заболеваний:
- Перенесенные простудные и вирусные заболевания. В период острой фазы заболевания, как правило, воспалительный процесс захватывает слизистую носа и гайморовых пазух, происходит отек и образование гнойных сгустков – это приводит к изменению плотности стенок носовых пазух, их утолщению. Отекшие мягкие ткани начинают давить на сосуды и лицевые нервы, нервы приходят в раздражение и появляется головная боль в области лба, глаз и подглазном пространстве.
Спазмы при кашле усиливают головную боль при насморке, но после выздоровления сосуды и мягкие ткани успокаиваются в течение нескольких дней, как и кашель, и боль не возвращается. Если же при кашле с мокротой болит голова, то особое внимание нужно уделить лечению остаточного кашля и очищению бронхов и трахеи от сгустков мокроты, чтобы избежать рецидива и осложнений в виде гайморита, отита, пневмонии и пр.
- Состояние общего истощения организма. После перенесенных длительных тяжелых болезней, стрессов, перенапряжения, переутомления, недосыпа организм человека может испытывать недомогания: слабость, раздражительность, быструю утомляемость, бессонницу, тошноту, головокружения, расстройства аппетита и пищеварения.
При описанных состояниях, несбалансированном питании и неправильном образе жизни нарушается процесс получения и усвоения необходимых организму микро- и макроэлементов, которые отвечают за толщину сосудов, качество крови и насыщение органов витаминами, минералами и кислородом.
Страдают сосуды и центральная нервная система, понижается артериальное давление, нарушается кровоснабжение мозга, начинаются анемии. Кашель в таких случаях может приводить не только к головным болям, но и к разрывам сосудов (инсультам).
- Травмы лица, головы и шеи. Ситуации, когда болит голова при кашле, при этом нет температуры и каких-либо воспалительных процессов, могут быть последствием перенесенных ранее травм. Так, травмы лицевых костей черепа (травмы носа, челюсти, в том числе зубные импланты) нередко приводят к болям головы в области лба при кашле. Последствиями таких травм становятся изменения кровеносного рисунка, микротравмы сосудов, воздействие на нервные окончания и отростки. Травмы головы и шеи осложняются нарушением давления и нормального кровотока в сосудах головного мозга, воспалением мышц и утолщением нервов, воспалением головного мозга.
Любой кашель может спровоцировать спазм мышц и сосудов, что и приведет к головным болям. Воспалительные процессы в зрительном и троичном нервах часто также не проходят без последствий, и кашель провоцирует боль.
И в тех случаях, когда болит голова и мучает кашель, а происходит это все без температуры, тоже нужно разбираться, чтобы исключить такие неприятности.
- Хронические заболевания позвонков шейного отдела. Если при кашле болит голова в затылке, то часто это является следствием непроходимости сосудов шейного отдела позвонков вследствие защемлений нервов и воспалительных процессов в мышцах.
- Лекарственная интоксикация и синдром отмены. Нередко головные боли являются побочным эффектом приема медикаментозных препаратов или реакцией на прекращение – синдром отмены, а кашель лишь провоцирует возникновение и усиление болей. Тщательно изучите инструкцию к принимаемым препаратам и проконсультируйтесь с лечащим врачом, назначившим их.
- Хронические заболевания сосудов. При хронической гипертонии и вегетососудистой дистонии нарушается кровоток и снабжение головного мозга, даже легкое покашливание может привести к дисфункции сосудов и вызвать головные боли. Люди с мигренями страдают пониженным артериальным давлением и регулярными головными болями, часто метеозависимы, реагируют на малейшие изменения в окружающей среде и кашель окажется очередным провокатором, источником спазма и боли.
- Патологии головного мозга и хронические заболевания сосудов головного мозга. Когда регулярно при кашле и отсутствии каких-либо заболеваний сильно отдает в голову и начинает болеть голова с характерной давящей и распирающей болью, следует обратиться к врачу, так как это может быть предупреждением организма о серьезном заболевании: кисте или опухоли головного мозга, а так же тромбофлебите или артрозе сосудов головного мозга. Важно! Не стоит заниматься самолечением: вовремя поставленный диагноз — это уже половина пути к исцелению.
Что делать, если от кашля болит голова
Первые шаги при длительной головной боли при кашле должны быть в сторону медицинского учреждения, где опытные и квалифицированные врачи выслушают жалобы, сопоставят их с описанными симптомами и назначат ряд обследований с целью диагностики и постановки диагноза.
Изначально обращаться необходимо к терапевту, который далее на основании первых результатов анализов при необходимости отправит пациента к врачу более узкой специализации, например, к неврологу, отоларингологу, эндокринологу или гинекологу. Каждая головная боль сугубо индивидуальна и требует тщательного подбора лекарственных средств врачом и терапии основного заболевания.
Если же головная боль от кашля вызвана недавно перенесенным заболеванием, то стоит долечить болезнь, но если боль не проходит несколько дней, то это повод для повторного обращения.
Словом, ответ на вопрос, что делать, когда от кашля болит голова, один: обращаться к врачу.
Симптоматическое лечение головных болей
Облегчить симптомы головной боли помогают различные анальгетики и спазмолитики, а так же получившие в последнее время широкое распространение нестероидные противовоспалительные препараты. Однако все вышеуказанные лекарственные средства являются сильнодействующими и обладают широким спектром побочных действий и последствий. Поэтому если причины головной боли у детей и взрослых почти не имеют различий, то побочный эффект от медикаментов, используемых если у ребенка при кашле болит голова, может иметь сильный негативный эффект, вплоть до летального. Не давайте детям лекарства без консультации с врачом.
Хорошо снимает спазм и боль компресс на область лба – возьмите полотенце, намочите его в прохладной воде, отожмите и положите на лоб. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, нормализовать дыхание, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.
Немаловажную роль в облегчении головной боли играет создание правильного микроклимата для больного: необходимо исключить яркий свет, громкие звуки, терпкие и едкие запахи, обеспечить поток свежего воздуха и скорректировать температуру и влажность в помещении.
Для лиц, страдающих низким артериальным давлением и спазмами головы, хорошо подойдут ванные процедуры, контрастный душ на область головы и шеи, массаж области шеи и головы.
Часто зажим трапециевидных мышц приводит к нарушению кровоснабжения мозга и снижение тонуса мышц ослабляет головную боль. При пульсирующей боли в висках массируйте височную область и область около глаз круговыми движениями пальцев по часовой стрелке. Наложите руки ладонями вниз на глаза и подержите от пяти до десяти минут: прогрев снимет напряжение с области глазного дна, что позволит нормализовать внутричерепное давление и уменьшить болевой синдром.
На заметку! Методы акупунктуры, иглоукалывания и остеопатии хорошо зарекомендовали себя при комплексной терапии головной боли различной этиологии.
Специалисты за несколько сеансов расслабляют шейные и лицевые мышцы, массируют мышцы головы, находя болезненные и рефлекторные точки. Давящая головная боль и ощущение тяжести в голове часто является не следствием какого-то серьезного заболевания, а результатом перенапряжения. При хроническом стрессе и интенсивной работе в отсутствии перерывов на отдых образуется давящая головная боль, известная также как «каска неврастеника». Избавившись от нее при помощи массажа, человек надолго забывает о головных болях.
При болях, вызванных интоксикацией, наилучшим методом будет обильное питье жидкостей, обладающих антиоксидантными свойствами: мочегонные чаи и отвары, зеленый чай, чай с клюквой, малиной, лимоном, калиной, облепихой и шиповником. При пониженном давлении врачи рекомендуют пить крепкий черный чай с сахаром и настойки женьшеня, пиона, элеутерококка, мелиссы и боярышника.
Любая головная боль всегда имеет причину, поэтому оставлять боль без внимания нельзя. Всегда обращайтесь к специалистам за консультацией и не принимайте бесконтрольно и бессистемно медикаментозные препараты.
На заметку! Общее укрепление организма и умеренные физические нагрузки всегда оказывают положительный эффект при любых заболеваниях, а соблюдение режима питания и сна укрепляет иммунитет.
Источник
Автор Ольга Валиева На чтение 8 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 08.11.2019
Состояние, когда при кашле болит голова, зачастую возникает на фоне респираторных инфекций. Неприятный симптом может проявляться во время воспаления придаточных пазух носа и при отите. Существуют и другие причины головной боли (цефалгии) при кашле, которые не только значительно ухудшают общее самочувствие, но и могут представлять серьезную угрозу для жизни.
Почему при кашле отдает в голову
От кашля может болеть голова у взрослого, однако собственно кашель является причиной лишь 0,5% случаев цефалгии. Беспокоит голова при кашле чаще как вторичный симптом более серьезных проблем со здоровьем – гипертонии, астмы, заболеваний мозга.
Характер головной боли зависит от причины, спровоцировавшей ее. Зачастую цефалгия появляется внезапно и быстро угасает, проявляется с двух сторон. В 30% случаев люди отмечают интенсивную пульсацию во время или сразу после приступа кашля только с одной стороны головы. Неприятные ощущения затрагивают затылочную область или макушку. Болит 1-2 минуты (реже – до получаса).
Если самочувствие через несколько часов не улучшается, следует обратиться к доктору.
Гайморит, фронтит
Воспаление придаточных пазух носа практически всегда сопровождается головной болью, локализованной в области лба или под глазами. Скопление слизи приводит к повышению давления в полостях. При наклоне головы вниз, повороте в стороны возникают неприятные ощущения. Они носят острый, пульсирующий характер, могут отдавать в область глаз, распространяться по всей голове или напоминать ноющий зуб.
Отток слизи при фронтите и гайморите затруднен. Экссудат стекает по задней поверхности гортани, раздражает рецепторы слизистой оболочки. Это провоцирует приступы кашля, во время которых также болит голова. Появляется боль при чихании и попытке высморкать густую слизь.
Простудные заболевания
Сухой назойливый кашель в начале простуды сопровождается тем, что болит голова в висках. Картина дополняется общей слабостью, ознобом, слизистыми выделениями из носа. Температура повышается на 2-3 день после начала болезни.
Для гриппа характерно, что головная сильная боль и кашель появляются параллельно с высокой температурой.
Слизь из носа, чихание присоединяются к общему недомоганию на 2-3 день. Голова болит до 5-7 дней, особенно беспокоит во время кашля.
Сердечно-сосудистые заболевания
Существует немало патологий сердца и сосудов, при которых кашель в сочетании с беспокоящей головой – один из основных симптомов:
- гипертоническая болезнь;
- стеноз сердечного клапана (одного или нескольких);
- миокардит;
- тромбоз или атеросклероз коронарных сосудов;
- гипертрофия левого желудочка;
- нарушение структуры перегородки между желудочками;
- амилоидоз.
Среди этих патологий первое место по частоте возникновения головной боли и кашля занимает гипертония. Люди с этой проблемой часто жалуются на то, что болят виски или затылок. Для нормализации состояния сосудов мозга, давления и работы сердца врачи назначают антигипертензивные препараты, ориентируясь на причину болезни, наличие противопоказаний к определенной группе лекарств. Ингибиторы АПФ (Капотен, Каптоприл, Лизиноприл, Эналаприл)– эффективные средства при гипертонии. Но при их приеме нередко возникает побочный эффект – сухой кашель. В такой ситуации специалист подбирает другой препарат.
Структурные изменения в сердце и сосудах провоцируют застой крови в малом круге кровообращения.
Возникает сухой кашель (влажным, с примесью крови он становится на последней стадии) и другие симптомы:
- головная боль, головокружение;
- одышка при незначительной физической нагрузке и в покое;
- отеки ног;
- повышенная потливость;
- чувство нехватки воздуха;
- аритмия, тахикардия;
- давящие боли в сердце, справа и с левой стороны под ребрами.
Бронхиальная астма
Астматики часто обращаются к врачам с вопросом о том, почему от кашля болит голова. Хроническая патология дыхательных путей провоцирует спазм бронхов, во время обострения они заполняются слизью. Приступ начинается с сухого кашля, который позже становится влажным, сопровождается выделением большого количества мокроты. На фоне астмы возникает дефицит кислорода, становится тяжелой голова. Особенно сильно она болит, когда человек кашляет.
Остеохондроз
При остеохондрозе головная боль при кашле отдает в затылок. Зачастую неприятное состояние усугубляется тянущими ощущениями в голове, которые распространяются на мышцы шеи, плеча. Особенно сильными неприятные ощущения становятся во время попытки наклонить или повернуть голову в сторону.
При остеохондрозе также возникает шум в ушах, головокружение.
Невралгия
Резкая боль в голове при кашле – один из симптомов воспаления нерва в области шеи или же тройничного нерва. Выраженный дискомфорт присутствует не только в момент приступа кашля – он беспокоит, когда человек резко поворачивает голову, во время движения и при наклонах. Проблема возникает обычно с правой стороны головы или слева – двустороннее поражение периферического нерва регистрируют редко.
Метеозависимость
Дни, когда меняется погода, для метеозависимых людей становятся настоящим испытанием. Похолодание, дожди или внезапная жара провоцируют целый комплекс неприятных симптомов:
- перепады артериального давления;
- ломота в костях;
- повышенная раздражительность или, наоборот, меланхолия;
- приступы астмы;
- аллергические реакции;
- головная боль.
Боль возникает на фоне повышения или снижения кровяного давления (оно связано с атмосферным).
Сильная головная боль при кашле возникает также на фоне астматического приступа, спровоцированного резкой сменой погоды.
Аллергия
Сухой кашель часто возникает у людей с повышенной чувствительностью к аллергенам. Неприятный симптом часто сопровождается заложенностью носа, зудом кожных покровов, слизистых (особенно глаз), приступами чихания, внезапно становится тяжелой голова.
Курение
Практически каждого курильщика с многолетним стажем беспокоит кашель по утрам, тяжесть в голове. Табачная копоть покрывает слизистые оболочки дыхательных органов, что приводит к недостаточному усвоению кислорода, начинается кислородное голодание мозга и головные боли. Усиливается дискомфорт во время приступа кашля, когда легкие и бронхи пытаются очиститься от накопившихся токсичных веществ вместе со слизью.
Другая причина кашля у курящих – повреждение слизистой бронхов и легких дымом. На фоне травматизации слизистая становится восприимчивой к инфекционным агентам, развивается бронхит. Не менее опасные последствия курения, при которых кашель сопровождается болями в голове, – эмфизема и рак легких.
Синдром Арнольда-Киари
При этой редкой врожденной патологии происходит опущение мозговых структур (мозжечковых миндалин) внутри головы и их вклинивание в кость задней черепной ямки. Проявляется болями в затылочной и шейной области. Особенно больно во время кашля, чихания. Другие симптомы синдрома Арнольда-Киари:
- рвота (не связанная с едой);
- проблемы с речью;
- ослабление остроты зрения, двоение в глазах;
- сложности с глотанием;
- шум в ушах на фоне тяжести в голове;
- храпение по ночам;
- заброс жидкости или пищи в нос;
- двигательные нарушения.
Симптомы проявляются в зависимости от тяжести патологии.
Другие причины
Вызвать приступы кашля с головной болью в затылке могут другие патологии – добро- или злокачественное новообразование в мозге, киста, аневризма. Все они требуют немедленного обращения к специалистам.
Диагностика
Определить причину головной боли при кашле помогает комплексное обследование, которое назначает специалист. Диагностические процедуры определяют в зависимости от подозрения на ту или иную патологию:
- МРТ головного мозга;
- УЗИ сосудов головы и шеи с измерением скорости движения крови по ним;
- энцефалограмма;
- лабораторные исследования (общий анализ крови и мочи, анализ спинномозговой жидкости, биохимия крови на электролиты, креатинин, мочевину, холестерин).
Что делать, если болит голова из-за кашля
Единичный случай кашля, вызвавшего неприятные ощущения в голове, не страшен. Но если голова болит с определенной периодичностью или кашель не проходит дольше двух недель, необходимо обратиться к доктору. Специалист сможет точно определить причину, почему беспокоит голова и кашель, и назначить адекватное лечение.
Первая помощь
У ребенка или взрослого кашель, при котором болит голова, – причина отложить все дела и отдохнуть. Теплый чай с мятой, лимоном, спокойная обстановка в доме – то, что необходимо, чтобы голове стало легче.
Нужно измерить температуру. Возможно, причина недомогания – начинающаяся ОРВИ или грипп.
Больного стоит изолировать от других домочадцев, уложить в постель, на голову положить прохладный компресс.
При гипертонии обязательно измеряют давление. Если голова болит несколько часов, неприятные ощущения усиливаются, требуется помощь медиков.
Препараты
Медикаменты при кашле и связанной с ним цефалгии врачи назначают, ориентируясь на причину недомогания.
- При вирусных инфекциях (ОРВИ), метеозависимости рекомендуют общеукрепляющие средства (витамин С, препараты на основе эхинацеи, родиолы розовой).
- Для лечения гриппа прописывают противовирусные средства (Амантадин, Инфлюцеин).
- Бактериальные инфекции лечат антибиотиками.
- Вывести мокроту и облегчить состояние помогают муколитики (Бромгексин, Амброксол, АЦЦ).
- Аллергикам назначают антигистаминные средства (Лоратадин, Эдем), во время приступа астмы обязательна ингаляция с Сальбутамолом.
- Когда причина цефалгии – проблемы с сердцем и гипертония, требуются гипотензивные препараты (их подбирают индивидуально). Диуретики, другие лекарства назначает кардиолог в зависимости от проявлений болезни.
- Если голова болит, но признаков воспаления и тяжелого состояния нет, можно принять Темпалгин, Нурофен, Но-Шпу.
Прием лекарств от головы и простуды обязательно сочетать с употреблением большого количества жидкости.
Народные средства
Травяные чаи из ромашки, календулы, мяты, чабреца снимают воспаление, успокаивают, действуют как общеукрепляющие средства. Жар, кашель и тяжесть в голове при простуде помогает снять отвар малиновых веточек. При кашле и головной боли рекомендуют выпивать по 200 мл теплого настоя трижды в день.
Немедикаментозная терапия
Головные боли и кашель, не связанные с инфекциями или серьезными патологиями внутренних органов, лечат физиотерапией и методами народной медицины. Вернуть хорошее самочувствие помогают:
- контрастные водные процедуры (душ, ванночки для рук, ног);
- акупунктура;
- массаж (особенно при остеохондрозе), лечебная физкультура;
- ароматерапия (хвойные масла, эвкалиптовое, герани).
- регулярные прогулки на свежем воздухе.
Астматикам и людям с аллергией назначают диету с низким содержанием простых углеводов, исключают продукты, провоцирующие обострение. Хорошо действуют сеансы спелеотерапии – нахождение в солевой комнате.
Источник
