Болит голова мята перечная

Мята – это одно из ценнейших растений для организма. В народной медицине она используется для лечения множества недугов. Еще древние римляне прекрасно знали о полезных свойствах мяты и широко применяли ее как доступное каждому лекарство.

Полезные свойства мяты

Благодаря своему химическому составу мята положительно влияет на работу всех систем организма. Прежде всего, это растение полезно для нервной системы. Чай с мятой помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, дарит хорошее настроение. Мята улучшает работу головного мозга, позволяет лучше концентрировать внимание. Чтобы растение принесло максимальную пользу, мятный чай желательно пить вечером, но не более двух чашек в сутки.

Доказана польза мяты для пищеварительной системы. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, слюны, улучшает процесс переваривания пищи. Также мята обладает желчегонным действием и прекрасно освежает дыхание. Дубильные вещества очищают кишечник от вредной микрофлоры. Мята стимулирует работу печени, желчного пузыря.

Мята расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стабилизирует сердечный ритм. В этом отношении мята является неплохим природным заменителем и дополнением для различных синтетических лекарств, предназначенных для сердечно-сосудистой системы.

Большое количество эфирных масел позволяет использовать мяту и в косметических целях. для бани, ванной, косметических масок. Мята подавляет жизнедеятельность бактерий, которые находятся на коже и слизистых оболочках. Кожа становится более эластичной. В особенности мятные процедуры полезны для угреватой, жирной кожи. А ингаляции с мятой очищают дыхательные пути.

Мята помогает при следующих заболеваниях:

• Кариес, воспалительные заболевания десен.
• Метеоризм, понос, гастрит, различные расстройства пищеварения. Повышенная кислотность желудочного сока.
• Нервные расстройства, тревожность, беспокойство.
• Артериальная гипертония.
• Бессонница.
• Мигрень.
• Климакс, менструальные боли, ПМС.
• Тошнота.
• Гинекологические заболевания.
• Заболевания дыхательных органов. Для лечения используется мятное эфирное масло.
• Грибковые, бактериальные поражения кожи.

Противопоказания мяты

Многие мужчины опасаются пить много чая с мятой, поскольку опасаются за свою потенцию. Употребление мяты в умеренных количествах ничем не грозит мужскому здоровью. При злоупотреблении же этим растением действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, поскольку вещества, содержащиеся в мяте, способствуют продуцированию женских гормонов.

При злоупотреблении мятой возможны боли в области сердца и расстройства сна.

Также рекомендуется ограничить или исключить употребление мяты при:

• Гипотонии. Мята понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам можно употреблять ее лишь в небольших количествах.
• Аллергии на ментол.
• Беременности, лактации.
• Возрасте до 5-ти лет. Дети становятся вялыми, сонными.
• Варикозном расширении вен (при употреблении мяты возможны обострения).
• Проблемах с зачатием. В этом случае от употреблении мяты рекомендуется отказаться полностью.
• Заболеваниях печени, почек.

Чудодейственная мята избавит от головной боли за 5 минут

Описание

Головная боль и головокружение – признаки того, что с вашим организмом происходят неприятности. Если боли не прекращаются, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Конечно, можно использовать народное средство от головы, однако стоит помнить о том, что перед тем как лечиться средствами народной медицины, необходима врачебная консультация.

Лечение головы народными средствами эффективно, однако помните, что некоторые лекарственные растения ядовиты, поэтому нужно точно соблюдать дозировку.

Причины

Причины возникновения головной боли: изменения в костях черепа, его мягких тканях, в головном мозге и его оболочке, в сосудах головы и т. п.

Факторы, которые могут вызвать головную боль: химические – воздействие экзогенных и эндогенных химических веществ, которые снижают болевой порог; механические – сдавливание, смещение, натяжение, расширение внутричерепных структур; термические – прямое перегревание или переохлаждение головы, повышение температуры тела.

Факторы риска возникновения головной боли: яркий свет, курение, резкий шум, чрезмерное употребление алкоголя; интоксикация, переутомление, инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.

При мигрени возникает сильная пульсирующая боль, которая усиливается при ярком свете и громкой музыке. Если давление повышено, то боль тупая с эффектом распирания. Если же давление пониженное, то помимо головной боли будет ощущаться слабость, вялость, шум в ушах. Признаком шейного остеохондроза, утомления глаз, перенапряжения шейных мышц может быть головная боль по окончании рабочего дня. Также боли могут возникнуть перед началом простудного заболевания.

Для того чтобы устранить головную боль, нужно понять, от чего она возникает. Однако есть и универсальные и эффективные средства от головной боли – народная медицина предлагает множество таких решений.

Народные средств а :

1. Сделайте горячую ванночку для ног на 10 мин. Также пейте чай с мятой.
2. Прикладывайте к больному месту свежую корочку лимона до тех пор, пока не появится жжение.
3. Прикладывайте к затылку и лбу свежие листья капусты, сирени или лопуха.
4. Возьмите ватный тампон, обмакните в ментоловое масло и смажьте виски, лоб, затылок.
5. Пейте крепкий сладкий чай.

Головокружение, описание и причины

Головокружение – ощущение движения окружающих предметов или вращения собственного тела в пространстве. Также люди при этом испытывают чувство дурноты, ощущение пустоты.

Симптомы предобморочного состояния: потливость, потемнение в глазах, тошнота, сердцебиение, бледность кожных покровов.

Причины головокружения: поражение вестибулярного нерва, внутреннего уха; наличие синдрома Меньера; травмы, нервные заболевания, плохие сосуды и др.

Лечение народными средствами

1. Приготовить настой, залив 1 ст. л. мелиссы 250 мл кипятка, 40 мин настаивать, процедить, пить как чай.
2. Отжать сок из листьев мелиссы. Употреблять по 40-60 капель с добавлением 1 ч. л. меда.
3. Пейте морковный сок 3 -4 раза в день по 100-200 мл.
4. Смешать 1 долю гранатового сока, 1 долю свекольного, 3 доли морковного. Пить перед едой.
5. Залить 1 ч. л. семян петрушки посевной 250 мл горячей воды, настаивать 8 ч, процедить. Употреблять 4 раза в день на голодный желудок перед едой по 100 мл.
6. Взять 1 ч. л. цветков клевера, залить 250 мл кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Употреблять 4-5 раз в день на голодный желудок по 1 ст. л.

Не болейте, берегите свое здоровье!

Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом перед применением любого рецепта. Мнение специалиста как никогда важно при постановке диагноза. Ну и конечно, лучше предупредить болезнь, чем долго лечить ее потом.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

Петр 18.06. 13:07

многие конечно поддерживают народные средства как метод лечения, но я не такой человек, тем более что уже один раз был между смертью и жизнью. Я когда начались частые головные боли забил тревогу и оказалось что не зря у меня было высокое давление, но пропив индап давление снизилось до необходимого уровня.

Лика 24.11. 11:57

У мужа были постоянные головные боли, помогал массаж некоторых точек на затылке и ментоловое масло. Помогал цитрамон, он хорошо снимает сильную головную боль. А невролог назначил ему курс вазобрала #8212; постепенно головные боли сошли на нет (вазобрал улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды мозга).

ЭФФЕКТИВНЕЕ МЕДПРЕПАРАТА ПЕРЕЧНАЯ ОКАЗАЛАСЬ МЯТА

Здравствуй, Бабушка !
До недавнего времени я, как и большинство людей, чтобы быстрее избавиться от назойливой головной боли, часто глотала таблетки.

Принимая Аспирин , Анальгин и т.д. рискуя получить более серьезные проблемы со здоровьем, мысленно задала себе вопрос: А не лучше ли попытаться вылечиться без употребления медпрепаратов? Ведь есть удивительные народные средства от головной боли, так почему бы и мне ими не воспользоваться? О том, как я одолела головную боль, и хочу рассказать.

Поняв, что таблетки — не самый лучший способ борьбы с головной болью. прежде чем прибегнуть к народным средствам, решила разобраться, отчего она возникает.

Пролистав кучу медицинской литературы, узнала, что головная боль в основном появляется из-за напряжения во внешней оболочке мозга, волосистой части головы, в ее кровеносных сосудах и мышцах. Она может охватывать всю голову или затылок, лоб или одну сторону, может быть слабой или сильной, резкой или пульсирующей. А еще головная боль напряжения, как ее называют специалисты, может длиться дни и даже недели.

Проанализировав все это, я пришла к выводу, что, поскольку головная боль напряжения проявляется на внешней части головы, она может пройти, если приложить к голове холодный компресс или повязку, смоченную в холодной воде с уксусом, а еще голова перестает болеть, если смазать лоб и виски вьетнамской Золотой звездочкой . А если это все не подходит? — подумала я. — Чем же тогда лечиться? Ознакомившись с целебными свойствами многих растений, решила применить для борьбы с головной болью обыкновенное аптечное масло перечной мяты, поскольку мята имеет в своем составе ментол, а он, как известно, успокаивает и мышечную, и головную боль. А еще перечная мята вызывает длительное ощущение охлаждения кожи, которое стимулирует температурные рецепторы и влияет на передачу болевых сигналов в спинной мозг. Кроме того, она усиливает кровообращение в капиллярах, тем самым уменьшая чувствительность кожи к боли.
Так вот, теперь при первых признаках головной боли я не принимаю никаких таблеток, а аккуратно наношу, не втирая, на область лба от виска до виска и от бровей до волос тонким слоем масло перечной мяты. Когда болит затылочная часть головы, смазываю маслом и шею. Вскоре боль уходит. Использую минимальное количество масла перечной мяты. Наношу его так, чтобы только увлажнить кожу. Благодаря такому лечению головная боль стала беспокоить меня значительно реже. Надеюсь, что перечная мята позволит мне вскоре вообще о ней забыть.

Можно для устранения головной боли использовать не только масло, а и листья перечной мяты. Их нужно подогреть, выложить на лбу и подержать до остывания. Голова перестает болеть.

Используют в народной медицине для лечения головной боли и смесь мяты, базилика и гвоздики, взятых поровну по объему. Заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и выпивают настой, подсластив его для вкуса. Жмых, оставшийся после процеживания, еще теплым накладывают на больную сторону головы. Головная боль уходит.

Масло перечной мяты применяют не только при боли головы. Оно помогает избавиться от бессонницы, стресса, судорог, диареи (поноса) и почечных колик, успокаивает нервы, стимулирует секрецию печени и желчного пузыря, устраняет менструальные боли, снимает спазмы и выгоняет камни из мочеиспускательного канала. При всех этих заболеваниях 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят с кусочком сахара в чашке теплого чая и выпивают его за час до еды. Параллельно желательно пить чай с медом или со свежими натуральными соками. При гриппе, насморке, простуде, кроме приема внутрь, 1/2 ч.л. масла перечной мяты разводят в стакане кипятка и делают с раствором ингаляции.

Вот такая она — перечная мята. Лечитесь ею и сами убедитесь, что препараты из этого растения эффективнее многих дорогостоящих медикаментов.

С уважением — Екатерина Николаевна Фриндак

Источники: https://zdorovye24.ru/content/%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0, https://100trav.com/sredstva-ot-golovnoj-boli-myata-limon-kapusta.html, https://babushka.ua/lekarstvennye-rasteniya/effektivnee-medpreparata-perechnaya-okazalas-myata.html

Комментариев пока нет!

Menta piperita L. – Мята перечная. Русское название: Перечная мята; украинское: Мъята холодна .

Мята длиннолистная.

Мята луговая.

Семейство: Lавiатае – губоцветные.

Синонимы: английская мята, холодная мята. Многолетнее травянистое растение семейства губоцветных с прямостоячими четырехгранными стеблями высотой до 100 см. Корневище горизонтальное, ветвистое, с отходящими от узлов его тонкими мочковатыми корнями. Листья короткочерешковые, удлиненно-яйцевидные, заостренные, с сердцевидным основанием и остропильчатыми краями, сверху темно-зеленые, снизу светло-зеленые, длиной 3—6 см, шириной 1,5—2 см. Цветки мелкие, красно-фиолетовые, собранные на верхушках побегов в головчато-колосовидные соцветия. Плод состоит из 4 орешков (семян) темно-бурого цвета, длиной около 0,75 мм, заключенных в чашечку. Цветет с конца июня до сентября. В нашей стране насчитывается около 20 видов мяты.

Разводится черенками из побеговых корневищ. Сильно пахучее. В народе различают две формы, или разновидности, перечной мяты, а именно: «Белая» – с зелеными четырехгранными стеблями и «черная» – с темно-зелеными листьями и темно-красноватыми стеблями. Факт этот не имеет значения, так как в народе за неимением перечной мяты употребляют и другие душистые виды и разновидности мят, а некоторые даже предпочитают, например, водные и другие дикорастущие формы и виды.

Собирают. Заготавливают листья мяты в июле-августе в начале или во время цветения, когда большая половина цветков находится в фазе бутонизации. В это время эфирное масло накапливается в наибольшем количестве. В дальнейшем, когда рост листьев прекращается, усиливается испарение эфирного масла, количество его уменьшается, Высушенное сырье светло- или темно-зеленого цвета, снизу имеются блестящие железки, содержащие эфирное масло. Сушат на воздухе, хранят 2 года.
Считают, что на организм человека мята действует, возбуждая и улучшая пищеварение, ветрогонно и потогонно, уменьшает тошноту и, как говорят в народе, «холодит во рту, но разогревает кишечник».

У п о т р е б л е н и е.Основным действующим веществом является ментол, при нанесении на слизистые оболочки или втирании в кожу раздражающий нервные окончания и вызывающий ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим, вероятно, объясняется облегчение болей под действием ментола при стенокардии. Его принимают на кусочке сахара при болях в области сердца. Ментол оказывает также легкое местноанестезирующее действие. Раздражая рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол вызывает усиление перистальтики, поэтому его назначают также при расстройстве функций желудочно-кишечного тракта, спастических колитах и энтероколитах. Вместе с тем он оказывает антисептическое действие. Раздражающее и антисептическое действие эфирного масла приводит к ограничению процессов гниения и брожения и усилению секреции пищеварительных желез. В свежих листьях ментола больше, но масла меньше, чем в высушенных.
Мята перечная известна как старое лечебное средство, применявшееся сначала в виде настоев и настоек. Мятное масло применяют при заболеваниях печени и желчного пузыря, при этом увеличивается количество желчи и концентрация желчных кислот.
В народной медицине листья перечной мяты применяют при повышенной кислотности желудочного сока в следующей смеси: измельченных листьев перечной мяты 15 г, бобовника 2 г, цветочных корзинок тысячелистника 15 г, травы зверобоя 30 г. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, парить в течение 2 ч, процедить и принимать в течение дня всю порцию по 1—2 столовые ложки на прием.
При пониженной кислотности применяют смесь следующего состава: листьев перечной мяты 20 г, травы сушеницы болотной и травы спорыша по 15 г, цветов тысячелистника 15 г, цветов ромашки аптечной, семян укропа, семян тмина, корня валерианы по 10 г, хмеля 5 г. Смесь перемешать и 4 ложки залить 1 л кипятка (5 стаканов), настаивать в духовке в течение 10—12 ч. Утром натощак пить 1 стакан, а далее по 1 стакану через 2 ч. в течение дня.
Масло мяты перечной применяют в зубоврачебной практике в качестве примеси к зубным порошкам, пастам и жидкостям для полоскания рта. Иногда применяют внутрь по 1—3 капли на сахар при метеоризме.
Настойка мяты перечной применяется внутрь как примесь к микстурам, жидкостям для зубов и т. п , как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство.
Настой листьев мяты перечной: заварить в термосе 1 стаканом кипятка 5 г листьев и настоять в течение 10-15 мин., после чего процедить. Пить по 1 ст. л. через каждые 3 часа при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, колитах, болезнях печени, желчного пузыря, вздутии живота, кишечных коликах, тошноте, в частности при токсикозе беременных.
Настой травы мяты: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы, настоять в течение 1 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 3—5 раз в день при гастритах, спазмах желудка, кишечника, вздутии живота, поносах, как отхаркивающее и потогонное средство при простуде, кашле, при заболеваниях сердца, нервных расстройствах.
Отвар из мяты, принимаемый по 1 стакану утром и вечером, способствует пищеварению и придает лицу здоровый, бодрый вид. При упадке сил, сердцебиении, приступах тошноты и рвоты следует почаще принимать настой или порошок из мяты (3—4 щепотки в пищу и воду). Для уничтожения запаха изо рта помогает мятный отвар, приготовленный на воде или вине. Отвар, приготовленный на уксусе, успокаивает кровавую рвоту, если принимать его ежедневно по 1—2 ст. л., а настой, приготовленный на молоке, снимает боли в животе. Отвар успокаивает нервы, уменьшает головные боли, помогает при поносах и отрыжке. Принимают отвар мяты, как и все отвары, регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками.
Отвар мяты с медом применяют при болях в горле, кашле, удушье. Наружно мяту применяют во многих случаях, в частности, при застое молока у кормящих матерей рекомендуют обкладывать грудь свежей мятой для лучшего отхождения молока.
Отвар из мяты используют для ванн при рахите, золотухе, болях в суставах. Для приготовления отвара необходимо 50 г мяты варить в 8 л воды 15 мин. и настаивать 30 мин.
При сильных головных болях нужно прикладывать ко лбу траву мяты. Свежие листья прикладывают к ранам, язвам.
Мята обладает согревающим и вяжущим действием. Если бросить несколько пучков мяты в молоко, оно не свернется. Сок мяты, выпитый в смеси с уксусом, останавливает внутреннее кровотечение. Из мяты с толокном делают лекарственные повязки на гнойники, а при головной боли накладывают на лоб лекарственные повязки из мяты в смеси с ячменной мукой. При шершавости языка достаточно натереть его мятой — и заболевание исчезнет. При болезни уха закапывают в него сок мяты, смешанный с подслащенной медом водой. Лекарственная повязка из мяты останавливает выделение молока и препятствует опусканию груди. Мята, особенно ее семена, помогает при укусе бешеной собаки.

Применяется и в научной медицине. В народной медицине употребляются мятные капли (аптечные) и напар из мяты взрослым и детям при спазме в желудке и кишечнике, при поносе, несварении желудка, скверной отрыжке. Отвар мяты, а также напар и капли употребляются для купания маленьких детей, одержимых рахитом, золотухой и болезнями желудочно-кишечного тракта.
Перечная мята употребляется прежде всего при повышенной желудочной кислотности (с кислой отрыжкой), не сопровождающейся запорами. В таких случаях применяют слудующую смесь: Листьев перечной мяты – 15,0 г., Бобовника – 2,0 г., Цветков (корзинок) тысячелистника – 15,0 г., Семян укропа – 15,0 г., Травы зверобоя – 30,0 г. Две столовых ложки такой смеси заливают двумя стаканами кипятка, парят 2 часа, процеживают и принимают в течение дня глотками. Эта же смесь применяется и при других видах гастритов.
При повышенной кислотности желудка с запорами применяется такая смесь: Сушеницы болотной – 15,0 г., Цветов тысячелистника – 20,0 г., Травы зверобоя – 30,0 г., Перечной мяты – 20,0 г., Цветов ромашки – 10,0 г., Травы спорыша – 15,0 г., Семян укропа – 10,0 г., Семян тмина – 10,0 г., Шишек хмеля – 5,0 г., Коры крушины – 20,0 г. И корня валерианы – 10,0 г. 4 Столовых ложки этой смеси (каждая ложка с верхом) заливают 1 л. Кипятку и ставят в духовку на целую ночь, чтобы настоялась. Утром натощак выпивают 1 стакан напара, а остальное – в 4 приема в течение дня, каждый раз через час после еды. В зависимости от степени запоров дозу коры крушины уменьшают или увеличивают как слабительное, регулирующее желудок.
Саму по себе мяту применяют для лечения сердечных и легочных заболеваний, особенно после кровотечения из легких. Листья мяты употребляют при чрезмерных менструациях. В таких случаях настаивают 20,0 г. Листьев на 500,0 г. кипятка в течение 2 часов и дают пить больному.
Всем больным с повышенной кислотностью желудочного сока нужно помнить, что наилучшим средством, «нейтрализующим» кислоты желудка, является прежде всего картофельный сок, о котором мы еще будем обстоятельно говорить, затем мята и зверобой . С целью «нейтрализации» кислот желудка употребляют также «мятный олей» (масло) на воде или сахаре от 3 до 5 капель. Это мятное масло, правда, в меньшей мере, чем картофельный сок, устраняет изжогу, способствует отходу газов и «дезинфицирует и разогревает» внутренности.
Остается еще пару слов сказать о мятных каплях, столь популярных в народе и особенно среди жителей волыни.
Мятные капли часто готовят в народе сами. Для этого 1 часть (по весу) мелко порезанных сушеных листьев перечной мяты заливают 20 частями 90-градусного спирта; настаивают целые сутки, встряхивая время от времени, отжимают и отжатое процеживают через несколько слоев марли или вату. К процеженной настойке добавляют 1 часть (по весу) мятного масла. Внутрь мятные капли принимают от 10 капель (а иногда принимают и до 4,0 г.) В день при поносах, спазмах кишечника, плохом пищеварении, тошноте и пр.

Имеется два сорта перечной мяты: белая с зелёными стеблями, чёрная – с тёмно-красными стеблями. Перечная мята выращивается только в культуре. Возделывают её в специальных хозяйствах. Я, как и многие садоводы, развожу её на своём садовом участке. Можно бы, конечно, купить в аптеке, но её, зачастую полувыдохшуюся, бог весть где и в чём хранили. Ведь очень важно, чтобы из листьев не улетучивались эфирные масла, иначе от неё никакого толку не будет.
Очень высоко ценили целебные свойства мяты Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи древности и лечили ею головные боли, желтуху, желудочно-кишечные заболевания, кожные болезни. Плиний Старший для успешного восприятия наук рекомендовал своим ученикам надевать венок из мяты. Принимая гостей, занимаясь с учениками, Плиний повелевал натирать стол листьями мяты для создания хорошего настроения и успешного учения.
Перенесёмся назад лет на двести-триста, когда знаменитый английский мятный соус подавали к столу у русских царей только на самых торжественных приёмах. Наличие этого соуса на столе красноречиво говорило о ранге послов и оказанной им чести. (Хотите, выдам секрет приготовления этого соуса? Делается очень просто: надо мелко нарезать 3 столовые ложки листьев мяты, добавить 2 столовые ложки сахара, 1 столовую ложку уксуса, 3-4 столовые ложки воды. Дать настояться 2 часа. Соус подают к мясным, рыбным блюдам. Можете удивлять гостей.)
Широко используется мята перечная в народной медицине. Настой травы в горячем виде пьют как успокаивающее, противосудорожное, для возбуждения аппетита, а также при нервных расстройствах, болезнях сердца, лёгких, особенно после кровотечения из лёгкого,при гастритах с повышенной кислотностью, как укрепляющее при истощении и упадке сил, при ревматизме. Препараты мяты принимают при гипертонии, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, при мигрени. Настой листьев помогает при стенокардии, тошноте, при чрезмерных и болезненных менструациях.
Было у меня несколько больных, которым жизненно необходимо было коронарное шунтирование, но мешали этому разные серьёзные противопоказания. И тогда одним из важных элементов их лечения стала мята, казалось бы, в самом простом исполнении.
СЕРДЦЕ. Чайную ложку измельчённых сушёных листьев залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут. Выпить мелкими глотками горячий настой за 30-40 минут до завтрака. Пить ежедневно, не пропуская ни одного дня, в течение 1-2 лет. Это как скрипичный ключ в нотах, настраивающий больного на излечение. И вообще это эффективное средство можно принимать всем, у кого слабое сердце, с перебоями в его работе, замирании, спазмах и других тревожных проявлениях.
СТРЕСС. Всем нам желательно не подвергать нервную и сердечно-сосудистую систему любым стрессовым ситуациям, особенно затяжным. И здесь хорошо помогут мята с подмаренником настоящим: поровну смешать их, заварить 2 столовые ложки в 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по полстакана 1 раз в день в течение 5-7 дней.
МИГРЕНЬ. 2-3 чайные ложки мяты залить стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить равными порциями в течение дня. (К этому хорошо бы добавить по 20-25 капель настойки марьиного корня 2-3 раза в день. Это даёт стойкие положительные результаты.)
ЛИМФАДЕНИТ. Несколько раз в день делать примочки из размятых листьев. В зимнее время распарить сушёные листья и прикладывать к больному месту.
ПАНКРЕАТИТ. Смешать 3 чайные ложки мяты и 1 чайную ложку измельчённого корня одуванчика, залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 5-7 минут, настоять 30 минут, процедить. Пить по четверти стакана 3-4 раза до еды не меньше 5 недель. Отдохнуть 10 дней и ещё полечиться 2 недели.
МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Если нет у вас под руками других трав, упомянутых в этой книге, возьмите полную столовую ложку мяты и залейте двумя стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана настоя 3-4 раза до еды.

* * *

Оба сорта перечной мяты – белая и чёрная, в том числе и мята водяная – все они нежелательны при пониженной секреции желудочного сока. Не стоит пользоваться ею при выраженной артериальной гипотензии, то есть низком давлении. Иногда отмечается аллергия к мяте – тогда её немедленно надо отменить.
При ингаляциях мятой большие дозы могут вызвать спазм бронхов, расстройство дыхания вплоть до его остановки. Возможно появление болей в сердце от приёма крепкого настоя.
Длительное пользование мятой полевой может послужить причиной бесплодия, а именно она наиболее часто встречается на сырых лугах, в заболоченных лесах, даже на полях и сорных местах – её и собирают, не имея садовой мяты и применяют в тех же целях, но бесплодие к перечной мяте не относится.
У кормящих матерей мята уменьшает выработку молока. Приём мяты в больших количествах (а такие любители попадались мне) – ухудшает сон, вызывая беспокойство и дурные сновидения.
Амирдовлат Амасиаци утверждал, что мята вредна для почек, и её следует уравновешивать соком солодки. У него же говорится: «Мята вызывает жжение в горле. Её вредное действие устраняет полынь». Наверняка здесь речь идёт не о перечной, а полевой или малоцветковой мяте.
Необходимо помнить, что снижая тонус сосудов, мята может спровоцировать, к примеру, варикозное расширение вен.

Х р а н е н и е. Листья мяты и вся трава мяты хранится в плотно закупоренных коробках.