Болит голова по понедельникам

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, AdMe.ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Головная боль от напряжения

Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Синусовая головная боль

Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины. Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости возникает давление, недостаток кислорода приводит к усталости. Может возникать как осложнение после простуды или быть результатом сезонной аллергии.

Лечение. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Если у вас аллергия, могут помочь антигистаминные средства. В другом случае стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики.

Мигрень

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет 4 стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью выражены.

Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни.

Как лечить. Нет методов полного излечения от мигрени. Однако у многих людей она проходит сама по себе. Существует множество препаратов для облегчения симптомов, выбрать нужный поможет врач. Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме также значительно улучшат ваше самочувствие.

Кластерная головная боль

Этот вид боли возникает редко: примерно у 1 % населения планеты, причем в 80 % случаев это мужчины.

Признаки. Возникают боли в районе глаз чаще в ночное время, как правило, на одной стороне головы. Глаза могут краснеть, появляются слезы и сильная светочувствительность. Длятся от 15 минут до 1 часа и ежедневно повторяются. А потом могут пропасть, порой даже на несколько лет.

Причины точно не известны, но могут быть связаны с биологическими часами человека, так как боль возникает в определенное время суток.

Лечение. Этот вид болей трудно поддается лечению, поскольку появляются они эпизодически и могут исчезнуть так же непредсказуемо. Лечение только по назначению врача.

Похмелье

Причины. Догадок о том, как именно алкоголь способствует возникновению головной боли, много. Одна из них — что спиртное расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу серотонина. Кроме того, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание также известно как провокатор приступов мигрени.

Как лечить. Лучшее средство — таблетка обезболивающего, вода и хороший сон. Но относиться с шуткой к похмелью все же не стоит. Если голова болит даже после незначительной дозы алкоголя, возможно, это легкая форма мигрени, а спиртное просто провоцирует приступы.

Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru
По материалам mayoclinic, headaches

Источник

С приступами головной боли знакомы многие. Она возникает на несколько минут, но иногда болит голова несколько дней подряд. Так наш организм подает сигнал, что его обычная работа нарушена. И чтобы понять, как себе помочь, нужно разобраться в причинах недомогания. В медицине головную боль именуют цефалгией. По статистике 25% населения планеты хотя бы раз в год страдают от длительных приступов этого заболевания.

Причины длительной головной боли

Причиной длительной головной боли является поражение нервной системы. Спровоцировать его способен менингит, опухоль мозга или кровоизлияние. Интенсивность боли увеличивается или временно снижается. При воздействии провоцирующих факторов симптомы сохраняются долгое время. Вот основные причины длительной цефалгии:

боль напряжения;
болезни сосудов мозга (кровоизлияние, височный артериит, артериальная гипертензия);
мигрень;
раздражение оболочек мозга при менингите либо энцефалите;
резкое повышение или снижение внутричерепного давления;
сотрясение и различные травмы головного мозга;
похмелье, гайморит, ОРВИ и другие причины.

Ухудшение самочувствия, головокружение и головную боль провоцируют стрессы, вдыхание паров химических веществ, нехватка кислорода, нарушение питания. Порой такие симптомы возникают из-за неправильно подобранных очков, шума, яркого света или плоскостопия. При синдроме позвоночной артерии боль сопровождается шумом в ушах, покалыванием в затылке и шее. Эти ощущения преследуют больного постоянно, а обострения длятся несколько часов или неделю.

Снижение уровня гемоглобина приводит к уменьшению питания мозга кислородом. В таком случае возникают головокружение, цефалгия, быстрая утомляемость от незначительных нагрузок. Эти симптомы беспокоят человека постоянно, пока уровень железа не придет в норму.

Случается, что ни одна из перечисленных причин не подходит, а головная боль мучает очень долго. Что это может быть? Такое состояние называют психалгией, причина скрывается в нервных нарушениях. Например, при депрессии человек долгое время чувствует боль, которая усиливается или затихает. Локализацию при этом определить затруднительно, как и характер ощущений.

Сам головной мозг не испытывает боли, она возникает в коже, мышцах, сосудах, надкостнице и оболочках мозга. При разных заболеваниях включаются те или иные механизмы, подающие сигнал о проблеме.

Разновидности и развитие болевых симптомов

Нарастающая пульсация внутри черепной коробки, которая локализуется с одной или с двух сторон возникает из-за сильного растяжения стенок кровеносных сосудов. Такое состояние характерно при мигрени, приступах гипотонии или гипертонии, оно способно сохраняться больше трех дней. С мигренью сталкиваются более 10 % жителей разных стран.

Тупая давящая боль свидетельствует об отеках стенок сосудов. Длительный спазм вызывает гипоксию тканей мозга. Постепенно к болевым симптомам добавляется тошнота, головокружение, потемнение в глазах. Если не обеспечить нормальный приток кислорода к тканям, то боль продлится очень долго.

Сильное расслабление венозных стенок сопровождается ноющей болью в области лба, отеком век и слизистой носа. Наиболее ярко это выражается по утрам. Если такое состояние комбинируется с повышенной вязкостью крови, частыми бывают боли в затылочной области. Они усиливаются в горизонтальном положении, при наклоне головы, напряжении мышц брюшного пресса, ношении тесных воротников и галстуков.

Методы дополнительного обследования

Если болела голова несколько дней подряд, необходимо обращаться к невропатологу, так как причина бывает очень серьезной. Обычно врач использует такие методы диагностики:

МРТ сосудов головного мозга, чтобы исключить тромбоз и патологию системы кровообращения;
рентгенографию шейного отдела позвоночника на наличие остеохондроза;
анализ крови на уровень сахара;
проводит изучение гормонального фона;
доплерографию при беременности;
гинекологическое обследование после родов.

Всесторонняя диагностика поможет точно установить причину и приступить к ее устранению, так как головная боль, продолжающаяся не один день, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Вот некоторые болезни, которые сопровождаются изнуряющими приступами цефалгии:

Артериит. Инфекционное поражение сосудов головного мозга.
Невралгия тройничного нерва. Сопровождается односторонней стреляющей болью в ухе и челюсти. Даже при интенсивном лечении боль сохраняется в течение 5 недель.
Аденовирусная инфекция и аденоидит. При болезни возникают высокая температура, отек слизистой носа, слезотечение и звенящие головные боли.
Аденома гипофиза. Образование опухоли в мозгу вызывает ноющие боли. По мере ее роста происходят мелкие кровоизлияния, что снижает зрение пациента. Приступы длятся до 5 дней и часто повторяются.

Многие болезни стремительно развиваются, нанося непоправимый вред работе головного мозга. Поэтому так важно своевременно консультироваться с невропатологом и другими специалистами.

Как себя вести во время приступа?

Что делать, если боль застала врасплох? Действия, предпринятые при первых симптомах цефалгии, способны избавить от неприятных ощущений.

Необходимо измерить артериальное давление. Если замечены значительные отклонения, нужно принять таблетку для нормализации состояния. В качестве первой помощи подойдут такие приемы:

прохладный водный компрессс с добавлением эфирных масел мяты и лаванды;
чтобы насытить мозг кислородом, необходимо проветривать помещение как можно чаще и больше времени проводить на свежем воздухе;
выпить черный сладкий чай или травяной сбор из ромашки либо мяты;
массаж головы (лобной, височной и теменной области);
небольшая разминка для шеи и мышц спины.

Большинство людей, страдающих головной болью, предпочитают лечиться самостоятельно, но если симптомы не проходят 2 недели, без консультации с врачом не обойтись.

Чтобы облегчить состояние нужно придерживаться диеты. Исключить из рациона шоколад, копчености, специи, сыр, колбасы. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Следует отказаться от курения. При долгих приступах нельзя часто использовать охлаждающие компресссы и грелки. Это провоцирует спазм сосудов и снижает приток крови к мозгу.

Если принятое обезболивающее средство не оказало действия, не стоит принимать вторую таблетку. Это только усилит побочные действия. Постоянный прием анальгетиков может принести временное облегчение, но основная причина боли останется. Только комплексное обследование поможет выявить ее.

Особенности терапии

Универсального способа избавиться от боли не существует, потому что вызывается она различными процессами в организме. Если пациенту уже известна причина, можно говорить о ее лечении.

При ВЧД или сужении сосудов помогут сосудорасширяющие препараты. Снизить давление можно с помощью аминофилина и мочегонных средств. Уменьшить неприятные ощущения способны парацетамол или ибупрофен.

Для борьбы с мигренью разработаны специальные комплексы, так как обычные обезболивающие средства не подействуют. Рекомендовано принимать «Суматриптан», «Амигренин», «Зориг». Они хорошо справляются с мигренью, но при симптомах другого происхождения не помогут. Такие препараты назначаются доктором, если несколько дней болит голова. Начинать прием нужно под наблюдением врача.

Многие пациенты используют рецепты народной медицины. Их можно комбинировать с традиционным лечением, но важно поставить в известность лечащего врача. Вот несколько народных средств от боли.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать их минимум 3 недели:

Столовую ложку ягод калины растирают с чайной ложкой меда, добавляют в смесь стакан теплого молока. Принимают один раз в день при повышенном давлении и нервных перегрузках.
Пасту из тертого имбиря с водой наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Она ускоряет кровообращение и питание мышц кислородом.
Разрезают луковицу на две части и прикладывают к вискам на 15-20 минут. Процедуру повторяют три раза в день в период обострения. Курс лечения составляет 3-5 дней, затем делается перерыв.

Профилактика цефалгии

Любую болезнь лучше предупредить, чем долго бороться с ее последствиями.

С помощью способов укрепления организма можно не допустить появления головных болей.

Огромное значение имеет сон. Необходимо уделять ему от 7 до 9 часов в сутки. Следует соблюдать режим и полностью расслабляться во время отдыха. Ортопедическая подушка и матрас помогут позвоночнику принять правильное положение.

Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе насытят кровь кислородом и уберегут от остеохондроза. Так вероятность ущемления сосудов будет сведена к минимуму.

Важно следить за своим психологическим состоянием, чтобы не спровоцировать приступ психалгии. В течение дня нужно отвлекаться от тяжелых мыслей и позволять себе маленькие радости: катание на роликах, лыжах, занятия самодеятельностью, походы в кино и так далее.

Если боль сопровождает человека долгое время, нужно вести дневник самочувствия. В нем отмечается периодичность, сила и локализация цефалгии.

Указываются употребляемые продукты, продолжительность сна, уровень физических и умственных нагрузок. Женщинам нужно соотносить приступы с менструальным циклом, так как в течение месяца изменяется гормональный фон. Такие наблюдения помогут самому человеку или доктору определить, почему начинает болеть голова.

Источник

Ajeksa

26.06.06 — 09:21

Собствено, сегодня понедельник.

Дико болит голова… кофе не помогает.., таблетки тоже…

Мироед

1 — 26.06.06 — 09:22

(0) умрешь скоро

Ёпрст2

2 — 26.06.06 — 09:22

Чему там болеть? Там же кость!

ЗЫ: Голова не ж…а — завяжи и лежи …

acsent

3 — 26.06.06 — 09:23

Голова уже не болит, но слух после субботней тусы возвращается с трудом

Кос123

4 — 26.06.06 — 09:24

(0)Переходи на Шейки, коктейли такие…я уже вторую неделю ими догоняюсь…с пива перехожу…ничего так эффект есть и похмелья нет…

Каанкереде

5 — 26.06.06 — 09:25

пить меньше надо…больше спортом заниматься…

Ajeksa

6 — 26.06.06 — 09:28

(2) Работать надо…

Ёпрст2

7 — 26.06.06 — 09:31

(6) Тогда солпадеин прими — одно из самых сильных средств …

Ajeksa

8 — 26.06.06 — 09:34

(7) Темполгин уже принял.., а впечетление такое, как будто стая мальньких человечков откручиваеь верхнюю часть черепа, и медленно и нудно давит на мозги…

Nite

9 — 26.06.06 — 09:37

А ты почитай журнал «Налоговый курьер» 🙂 Дикая головная боль сразу станет тупой и недоступной пониманию 🙂

Токс

10 — 26.06.06 — 09:37

(8) Не тем ты человечков разгоняешь…

SnarkHunter

11 — 26.06.06 — 09:38

Мозга слишком много — давит изнутри на череп…

ЗЫ. Попробуй кетанов…

Бешеная Нога

12 — 26.06.06 — 09:47

только дятлы могут утром с похмелья кофе херачить…

а потом еще на головную боль жалуются…

KRV

13 — 26.06.06 — 09:53

Понедельник, он для того и придуман, чтобы башка болела….

Ajeksa

14 — 26.06.06 — 09:53

(12) Так первый раз такое состояние…

Vint Kras

15 — 26.06.06 — 09:54

крокодил не ловиться, не растёт кокос……

DGorgoN

16 — 26.06.06 — 09:55

(0) С пятницы (с 5 часов утра) по сейчас (время Москрвское) спал 6 часов (так получилось). Сегодня на работе, полет нормальный.. (ездил на Pink Floyd в Московию).

Ajeksa

17 — 26.06.06 — 10:04

(11) Спасибо, кетанов — сила, беспорядочное движение маленьких человечков прекратилось, остались шумы и избыточное давление мозга изнутри, наверное скоро пройдет… теперь заметил, что вокруг меня сидят три очаровательных юристочки…

KRV

18 — 26.06.06 — 10:05

Троится в глазах?

Ajeksa

19 — 26.06.06 — 10:06

(18) Нет, их действительно три, шатенка, блондинка и брюнетка…

Токс

20 — 26.06.06 — 10:08

(19) Сколько таблеток принял для достижения желаемого эффекта?

ЗЫ Теперь с колёс не слезет…

КонецЦикла

21 — 26.06.06 — 10:10

(17) Не завидую… особенно если они более болтливы чем среднестатист. девушки

А у меня вот все тело болить 🙂

Пришел около 2-х домой, стяжку делал…

KRV

22 — 26.06.06 — 10:10

(19) а на голове волосы какие?

Ajeksa

23 — 26.06.06 — 10:13

(20) Аналгин, Темполгин, Кофе, Кетанов…

Вы не поверите, но никогда не замечал, как громко шуршит бумага, клацают клавиатуры, щелкают мышки, гудят кулеры…

24 — 26.06.06 — 10:15

Я когда вижу спиртное, у меня сразу возникает ассоциация с похмельем, и вспоминаю как я с утра давился водкой (кстати, помогает 🙂 )

Поэтому и не пью. Зачем это нужно?

skunk

25 — 26.06.06 — 10:15

а я сейчас вообще не бухая… аутомэйшен была в шоке когда пошли кинчик смотреть… всего две путылки пива

Obed

26 — 26.06.06 — 10:19

А я до работы еле дошел…. щас уже 17.20, радует 🙂

Кос123

27 — 26.06.06 — 10:19

(23)мы с чебурашкой который ищет друзей тебя понимаеи :))

Токс

28 — 26.06.06 — 10:24

Мля, одни алкаши, кроме нас с NS-ом…

ЗЫ Зимой фих пробъёшь, а сейчас +30 на градуснике за окном и +37.7 в теле… Как жЫть…

edelweiss

29 — 26.06.06 — 10:59

надо же парень без греха

Vint Kras

30 — 26.06.06 — 11:00

да он просто больной

Рекламное место пустует

andrey1111

31 — 26.06.06 — 11:00

(0) кровяное давление надо проверить. Это не шутки, знаешь ли

romix

Модератор

32 — 26.06.06 — 11:14

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) снижает вязкость крови и повышает проницаемость капилляров. Поэтому он является «королем лекарств».

Пол-таблетки помогут крови отлить от башки (мне помогает, принимаю очень редко, но у меня всегда он есть). Чтобы не сжечь желудок, его надо закусывать.

edelweiss

33 — 26.06.06 — 11:16

закусывать эт да… вот только закусывать надо без всяких аспиринов…

Питанчик

34 — 26.06.06 — 11:18

если автор помолчит еще полчаса то значит он выздоровел навсегда.

Ajeksa

35 — 26.06.06 — 11:39

Вокруг меня уже 5 девушек, а голова еще болит, может еще аспирина выпить?

Стерва-бух

36 — 26.06.06 — 11:49

(35) а у тебя не может быть высокого давления — и поэтому голова так болит?

Advan

37 — 26.06.06 — 11:50

(35)Пусть девушки массаж сделают — полегчает, проверено 😉

Diriжablя

38 — 26.06.06 — 11:54

если на утро после вчерашнего болит голова, это первый признак начинающегося алкоголизма

Advan

39 — 26.06.06 — 12:01

(38)ХМ тогда я алкоголик, хотя пью раз в месяц…

Старуха Юзергиль

40 — 26.06.06 — 12:46

Работали и субботу, и воскресенье.

Утром пришла медсестра, померила давление и говорит: «Подозрительно, но все нормально».

Токс

41 — 26.06.06 — 12:51

(36) Меня вот тоже вопрос мучает, ответишь?

Рысь

42 — 26.06.06 — 12:52

Надо выпить 100 гр водки и всё пройдёт

Ajeksa

43 — 26.06.06 — 16:04

Спасибо всем, за сочуствие, жизнь налаживается… полет нормальный… утро вспоминается как кошмарный сон.

Стрелок

44 — 26.06.06 — 16:06

(43) ты уже из отпуска вернулся?

Стерва-бух

45 — 26.06.06 — 16:16

(41) и сильно мучает?

Ajeksa

46 — 26.06.06 — 17:54

(44) Вернулся, прихожу в норму…

Таня

47 — 26.06.06 — 20:41

(42) вот потому похмелье и есть признак начинающегося алкоголизма, потому что для того чтобы его сбить принимают еще и еще, пока в выгребной яме не оказываются

Ёпрст2

48 — 26.06.06 — 20:44

(47) Если опосля 100 г. больше не пить, то алкоголизьма не будет …

А похмеляться нужно всенепременно, только дураки мучают себя и свою печень ..

France

49 — 26.06.06 — 20:49

(0) бери с меня пример…

и не будет болеть голова по понедельникам (и не понедельникам тоже)..

maxis

50 — 26.06.06 — 21:40

(0)У меня тоже весь день голова болит. А если сегодня Украина выиграет — тогда совсем капец будет ))

Obed

51 — 27.06.06 — 05:50

(50) Выйграла

колодина

52 — 27.06.06 — 05:51

а сегодня вовсе вторник…. после дождя — прохладно и ничего не болит… красота просто…

edelweiss

53 — 27.06.06 — 06:21

как-то папа сказал… я пил всего один день, все остальное время я похмелялся

ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку «Обновить» в браузере.

Ветка сдана в архив. Добавление сообщений невозможно.
Но вы можете создать новую ветку и вам обязательно ответят!
Каждый час на Волшебном форуме бывает более 2000 человек.

Источник