Болит голова после качелей
Состояние организма, когда земля как будто «уходит из под ног», а окружающие предметы плывут перед глазами, известно многим. Называется оно — головокружение. Кружиться голова может по разным причинам, связанным как с патологическими нарушениями в работе органов и систем, так и с физиологическими изменениями в организме. В любом случае головокружение — это не заболевание, а нарушение ощущения равновесия вестибулярным аппаратом, расположенном во внутреннем ухе человека.
Наша нервная система информацию о положении тела в пространстве получает в основном через вестибулярный аппарат. От него информация поступает в височные отделы коры головного мозга и нервные клетки, которые и осуществляют контроль за расположением тела в пространстве. Если цепочка передачи импульсов от вестибулярного аппарата нарушается, то у человека начинает кружиться голова.
Неустойчивая походка и временное головокружение после катания на качелях или укачивания в транспорте — нормальные явления, связанные с прерыванием цепочки передачи импульсов из вестибулярного аппарата в головной мозг. Кружиться голова может и при резком увеличении содержания адреналина в крови. Например, после крупного выигрыша, признания в любви или серьезной ссоры, которые провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь. Возникает чувство головокружения у многих людей и от высоты, когда глаза не могут быстро сфокусироваться на ближних предметах из-за необходимости смотреть вдаль.
Несмотря на то, что даже у здоровых людей часто кружится голова, оставлять без внимания регулярно повторяющиеся головокружения, нельзя. Они могут быть симптомом следующих заболеваний:
1. Артериальное давление. Повышенное или пониженное артериальное давление — самые распространенные причины головокружения. У людей, имеющих проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, голова кружится каждый раз, как только возникает нарушение кровообращения и перепады кровяного давления.
2. Анемия. Железодефицитная анемия, связанная с заметным снижением гемоглобина в крови, чаще всего сопровождается головокружениями. Также кружиться голова может и при падении уровня глюкозы в крови. Избавиться от дискомфорта и головокружения в этих ситуациях поможет правильное питание и прием витаминных препаратов.
3. Остеохондроз. При остеохондрозе или искривлении позвоночника кровеносные артерии испытывают сильное сдавливание в шейном отделе, что приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга и человек чувствует себя так, как будто кружится на скоростных качелях. Головокружение в этом случае может быть продолжительным и сопровождаться слабостью, тошнотой и потерей координации движения. Если у человека наблюдается головокружение во время вставания с постели, то это чаще всего является результатом остеохондроза или вегето-сосудистой дистонии. При длительном нахождении в одном положении происходит сужение сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и работы нервной системы.
4. Мигрень. Мигренью страдает каждая вторая женщина в возрасте 25 — 55 лет. Симптомы мигрени — сильные головные боли, тошнота, слабость и рвоты. Купировать боли и избавиться от неприятного состояния при мигрени не удается даже сильнодействующими препаратами.
5. Инсульт. Если головокружение сопровождается шумом в ушах, нарушением зрения, внезапным упадком сил и головной болью, то немедленно вызывайте скорую помощь. Такое состояние характерно при инсульте — остром нарушении мозгового кровообращения. Резкое ухудшение общего состояния, тошнота, рвота, проблемы с координацией движения могут возникнуть и при сотрясении мозга после черепно-мозговой травмы, менингите и боррелиозе.
6. Отит. Любые нарушения работы вестибулярного аппарата приводят к нарушению координации движения и головокружениям. Возникнуть эти нарушения могут на фоне воспалительных заболеваний внутреннего уха — отита, вследствие травмы или опухоли мозга. Если головокружения сопровождаются болевыми ощущениями в ухе, потерей слуха, онемением конечностей и повышенной температурой, то обязательно надо сделать обследование головного мозга. Головокружения, усиливающиеся при кашле и чихании, сигнализируют о наличии серьезной патологии во внутреннем ухе. Например, о разрыве барабанной перепонки или осложнении отита.
7. Хронические заболевания. Прием лекарственных препаратов для лечения различных хронических заболеваний также могут стать причиной головокружений. Например, антибиотиков, снотворных, антидепрессантов и транквилизаторов.
Головокружения и подташнивания у женщин могут быть также признаком беременности, но в норме они должны быть только время от времени. Если же у беременной женщины постоянно кружится голова, то это, скорее всего, результат анемии, пониженного артериального давления или вегето-сосудистой дистонии. В этом случае, каким бы нормальным не казалось состояние, необходимо пройти полное обследование организма в женской консультации.
Приступы головокружения продолжительностью 1-2 дня — серьезный повод для обращения к врачу. Они свидетельствуют о серьезных неполадках в организме. При регулярном повторении головокружений обязательно пройдите обследования вестибулярного аппарата, МРТ головного мозга, ЭКГ сосудов шеи, чтобы определить причину, почему кружится голова и вылечить болезнь, вызывающее это неприятное состояние.
Читайте также интересные статьи на темы:
1.Лишний вес и здоровье. Чем опасно ожирение?
2.Что должен знать каждый об инсульте? Профилактика инсульта с помощью смартфона.
3.От чего весной ничего не хочется делать? Как понять, что организму не хватает витаминов?
4.Что нас убивает быстрее? Берегите здоровье!
5.От чего никак не получается забеременеть? Женский календарь на мобильном телефоне.
6.Рак — заболевание, которое может настигнуть каждого. Как защитить себя от развития рака?
7.Как не допустить развития инфаркта? ЭКГ в смартфоне — реальность.
8.Базовая станция на крыше дома и здоровье его жильцов. Антенны сотовой связи.
9.Сотовый телефон — где его лучше носить и куда класть на ночь? Бережем здоровье!
10.Кальян и молодежь. Вредно ли для здоровья курение кальяна?
Другие интересные статьи
Источник
Качели и вестибулярный аппарат ребенка.
Малыши очень любят качаться на качелях. Родителям не стоит их ограничивать, лишая удовольствия лишний раз предаться этому занимательному и полезному для здоровья занятию. Нужно лишь всегда быть начеку.
Вдоль и поперек
Во время прогулки с ребенком в зоопарке можно увидеть, как без устали качаются обезьянки, весело и лихо перепрыгивая с ветки на ветку, монотонно и подолгу раскачиваются белые и бурые медведи и даже величественные слоны. Кошки и собаки тоже любят поваляться на спинках, подняв лапки кверху и переваливаясь из стороны в сторону. Животные поступают так, подчиняясь природным инстинктам, значит, подобные движения им жизненно необходимы.
Сфотографируйте животных во время движения. Что бы фото получилось качественным можно купить фотоаппарат в Киеве, хороший цифровой фотоаппарат.
Колебательные движения естественны и для детей, а все естественное оказывает на них благотворное воздействие. Раскачивания на качелях стимулируют функции мозга, развивают вестибулярный аппарат, координацию движений, чувство равновесия, способности, массируют сосуды, улучшают кровообращение и обмен веществ, успокаивают, повышают настроение.
Специалисты, заметив, что для малышей наиболее полезны раскачивания не вдоль, а поперек (так качают младенцев в колыбельке), советуют установить в квартире качели, на которых они могли бы качаться в разных направлениях, не только испытывая радость и восторг, но и укрепляя свое здоровье.
Опытным путем определено, что наилучший режим — 20 качаний в минуту при расстоянии между крайними точками размаха от 20 до 60 см.
Качели должны быть достаточно просторными и удобными, чтобы ребенок, сидя на них, чувствовал себя комфортно и расслабленно. Желательно приделать к качелям подставку для ног и откидной столик. В этом случае малыш, спокойно и размеренно качаясь на домашних качелях в разных направлениях, сможет полистать книжки с картинками и даже рисовать.
Если ребенка укачало
Вестибулярный аппарат ребенка окончательно развивается только к 12-15 годам, и до этого возраста катание на качелях для него сравнимо с нагрузками космонавтов на тренировках. Поэтому у малышей во время или после долгого катания на качелях нередко возникают головные боли, головокружение, повышенное потоотделение и даже рвота.
Собираясь пойти с ребенком покататься на качелях, покормите его примерно за час до выхода из дома. Если малыша все же укачало, сразу же перенесите его в тень, придайте его телу полусидячее положение (но не укладывайте его на спину) и приложите ко лбу смоченный водой носовой платок.
Если у малыша началась рвота, напоите его чистой или минеральной водой без газа, но ни в коем случае не сладкими и шипучими напитками. Пить нужно по одному глоточку, но часто. Поскольку при рвоте организм теряет много солей, особенно калия и натрия, дома полезно приготовить для малыша раствор (1 ч. ложка соли на стакан кипяченой воды) и дать ему выпить небольшими порциями. Кормить можно только спустя 5-6 часов: осторожно и понемногу. Еда должна быть легкой и богатой витаминами.
«Капризы» вестибулярного аппарата
Некоторые малыши подолгу раскачиваются на качелях без всяких неприятных последствий, но зато не переносят карусели. Или любят карусели, но не могут ездить в автомобиле, так как их тут же же начинает укачивать. Почему это происходит?
Повышенная чувствительность вестибулярного аппарата ребенка проявляется порой только при определенной амплитуде и направленности колебаний его тела: вверх и вниз, влево и вправо, вперед и назад, по кругу и т.д. Так что родителям необходимо выяснить, какие именно из колебательных движений плохо переносят их дети.
Во время катания на каруселях, качелях, езды на автомобиле вестибулярный аппарат и глаза ребенка сигнализируют в его головной мозг о производимых движениях, а мышцы тела, наоборот, — о покое. Мозг не всегда может понять эти совершенно разные сигналы, поэтому у ребенка часто появляются испарина, головокружение, слабость и тошнота.
Как в этом случае облегчить ребенку катание на качелях? Объясните ему, что во время движения лучше смотреть не по сторонам, а только вперед. Кроме того, не давайте ребенку раскачиваться на качелях слишком долго, предлагайте делать короткие остановки, во время которых полезно положить в ротик малыша дольку лимона или капнуть ему на запястье несколько капель ментолового масла.
Далее — Воронкообразная деформация грудной клетки
Вернуться на главную страницу
Источник
Симптомы укачивания детей в транспорте, профилактика болезни движения. Тренировка вестибулярного аппарата посредством спортивных упражнений.
Содержание:
- Тренировка вестибулярного аппарата
- Симптомы укачивания
- Рекомендации «в дорогу»
Путешествие с маленькими детьми — с одной стороны, увлекательное и незабываемое приключение, потому что благодаря своей неиссякаемой энергии и задору ребятишки не дадут скучать никому; с другой, с малышами всегда очень много хлопот из-за той же непоседливости, капризов и т.д. А если ребенок еще и плохо переносит транспорт, это вообще омрачает отдых как ему самому, так и родителям.
Укачивание малышей при движении — явление довольно частое. Но не все родители знают, как поступать в ситуациях, когда кроха бледнеет, у него начинается головокружение и тошнота. А некоторые мамочки откровенно впадают в панику из-за неспособности помочь любимому чаду. Подобные беспокойства неслучайны, поскольку укачивание — это не единичный случай, а самая настоящая болезнь движения (БД), с которой непременно нужно бороться и от которой желательно избавиться в раннем возрасте.
К содержанию
Тренировка вестибулярного аппарата
Болезнь движения может передаться ребенку по наследству или появиться уже после рождения. Но в любом случае она связана с особенностями вегетативной нервной системы и работой вестибулярного аппарата. Расположенный в ухе, он контролирует равновесие человека и, будучи очень чувствительным, моментально реагирует на резкие движения.
В то же время вестибулярный аппарат вполне поддается тренировке, например, с помощью специальных упражнений. Это могут быть вращательные движения головой, кувырки, прыжки (со скакалкой, на батуте). Дети очень любят, когда папы подбрасывают их вверх, кружат. Не отказывайте сыну или дочке в этих удовольствиях. Тем более что они тоже тренируют вестибулярный аппарат.
К профилактике болезни движения медики также относят занятия спортом, в частности, плаванием, гимнастикой, легкой атлетикой, прыжками в воду. Эффективным и приятным для детей способом повышения устойчивости к укачиванию в транспорте является катание на качелях, каруселях и других аттракционах. Если, впервые посадив ребенка на качели, сразу катать его долго, у крохи закружится голова, и он некоторое время будет чувствовать слабость. Иными словами, его укачает. А если постепенно увеличивать продолжительность катания, малыш не испытает симптомов укачивания, его вестибулярный аппарат будет натренирован и вы смело сможете брать любимое чадо в дальнюю дорогу на любом транспорте.
К содержанию
Симптомы укачивания
Они могут быть разными, в зависимости от того, какая из четырех форм БД имеет место.
При сердечно-сосудистой в первую очередь дает о себе знать сердечко. У малыша может нарушиться сердечный ритм или повыситься артериальное давление. Но, к счастью, среди детей такое явление — редкость.
Зато довольно распространена желудочно-кишечная форма укачивания. Именно при ней начинается тошнота, а если движение не прекращается, рвота. У ребенка пропадает аппетит, искажаются вкусовые ощущения, обостряется обоняние. Малыш способен остро чувствовать запах табачного дыма (даже если ваше купе находится далеко от тамбура), чьи-нибудь духи и т.д. А это может спровоцировать еще большее ухудшение самочувствия крохи.
Основные симптомы нервной формы БД — головная боль, слабость, головокружение, бледность кожных покровов. Но особенность ее в том, что ребенок, страдающий «нервным укачиванием», начинает болеть еще до поездки. То есть, в данном случае укачивание вызывает не столько само движение, сколько психологический настрой на дорогу. Даже если малышу всего однажды было плохо, но имеется предрасположенность к данной форме БД, он будет страдать каждое последующее путешествие, и дорога будет ассоциироваться у него с этими симптомами.
Самой распространенной формой болезни движения является смешанная, сочетающая проявления всех трех типов. Это означает, что в течение одного путешествия у ребенка могут быть разные симптомы: и головокружение, и потеря аппетита, и тошнота, и рвота, и нарушение сердечного ритма, и ухудшение общего самочувствия. А в сложных ситуациях нередко бывает даже обморочное состояние.
К содержанию
Рекомендации «в дорогу»
К сожалению, на сегодняшний день медицина не может предложить совершенных методов лечения и профилактики болезни движения. Из продающихся в аптеке средств от укачивания, наиболее эффективным является отечественный препарат «Авиа-море» в виде кисленьких леденцов. Его могут принимать дети любого возраста. Препарат рекомендуется давать за 20-30 минут до поездки и потом уже в дороге. Он провоцирует симптомы укачивания, но в очень маленьких дозах — малыш практически не ощущает проявления болезни. Остальные же лекарства помогают далеко не всегда и не каждому ребенку.
Несмотря на отсутствие конкретных методов борьбы с болезнью движения, уменьшить риск ее появления или облегчить течение все-таки можно, если принять во внимание несколько проверенных способов предотвращения укачивания в дороге.
Во-первых, малыш должен быть готов к дороге как физически, так и морально. Иными словами, очень важно, чтобы он был отдохнувшим и выспавшимся накануне поездки. Силы и бодрость помогут бороться с недугом. Также родителям необходимо психологически настроить ребенка. Если крохе впервые предстоит полет на самолете, расскажите, как он выглядит, каких размеров, кто еще в нем полетит, сколько будет длиться перелет, опишите возможные ощущения. То же самое касается плавания на теплоходе и других видов передвижения. После того, как вы подробно объясните все ребенку, он будет готов к дороге и не начнет капризничать, если будет закладывать ушки и т.д.
Малыша, склонного к укачиванию, перед поездкой нельзя плотно кормить. Но и голодным он тоже быть не должен. Оптимальный вариант — легкая нежирная пища, обычно не вызывающая раздражения желудка. Из питья строго противопоказаны сильногазированные напитки. Зато рекомендуется мятный чай. Также в виде чая можно употреблять имбирь, считающийся одним из лучших средств от укачивания.
Поскольку причиной укачивания зачастую являются резкие запахи, необходимо оградить кроху от этих раздражителей: не душиться, не курить и, тем более, не есть при ребенке.
Избежать укачивания позволит правильное расположение с малышом в транспорте. Постарайтесь занять места, где не «трясет» — там меньше вероятность, что ребенок прочувствует движение. Если вы путешествуете на автобусе, сидеть рекомендуется на передних рядах. В самолете самыми «спокойными» являются места над крылом, на корабле — в передней кабине или середине судна. Для дальней дороги на автомобиле запаситесь специальным детским креслом и прикрепите его посередине заднего сиденья.
Нельзя допускать, чтобы ребенок сидел спиной к направлению движения. Это моментально вызовет симптомы укачивания. Поездка пройдет легко, если малыш не будет вертеться, оборачиваться по сторонам, ерзать. Желательно, чтобы он находился в покое, сидел ровно и держал голову, по возможности, прямо. А еще лучше для крохи в дороге уснуть.
Если же ваш непоседа не желает спать и не способен все время неподвижно сидеть, займите его чем-нибудь, на чем бы он сконцентрировался. Например, поиграйте в города, почитайте стихи, побеседуйте о приятном. Только не читайте в дороге книги и не разрешайте малышу играть в карманные компьютерные игры, способные спровоцировать укачивание.
Если в дороге малышу все же стало плохо, дайте ему пососать лимон или леденец. Они останавливают тошноту. Также в этот момент ребенку необходим воздух, поэтому по возможности выведите его на улицу или сделайте посильнее кондиционер. Если вы путешествуете на собственном транспорте, сразу остановитесь и выведите кроху из машины.
Остановить тошноту и другие проявления укачивания поможет правильный массаж груди и теплый компресс на живот. Но к этим средствам следует прибегать лишь в самых крайних случаях.
Помните, что укачивание — это неприятная и мучительная болезнь, подрывающая общее здоровье малыша. И чем чаще она будет повторяться, тем сложнее с ней будет бороться. Поэтому старайтесь делать все возможное, что ваши путешествия с ребенком не ассоциировались с таким неприятным явлением, как укачивание.
Яна Бениаминова
Статья предоставлена журналом
Авторская статья
Яна Бениаминова
Мы тоже Драминой если что пользуемся. Очеьн нравится
2Summer rain
если авиа-море не помагает, то другое пробуйте. авиа-море вобще гомеопатия, так что я неособо удивлена.
вон, ту же драмину опробуйте. она далеко не только для детей. детям просто дозировку поменьше нужно и все.
а так помогает всем.
А нашей дочке, 2года, отлично помогает авиа-море.Без него — мучение сплошное. Так что кому что, ищите, мамочки.
В аптеке полно таблеток от укачивания.
Например, драмина.
Даем ребенку минут за 30 до поездки, и все, никакого укачивания.
А если не дать — минут через 10 от начала поездки рвота…
25.11.2006 22:31:30, Марина
Всего 13 сообщений Прочитать обсуждение полностью.
Еще по теме «Укачало!»:
Эх, прокачу! или Велкам ту хелл
Когда я придумала себе в подарок на день рождения самостоятельное путешествие на машине в Минск, я представляла себе, как по ровной автостраде красиво мчится автомобиль, раскрашенный под зебру, а в нём весёлые и довольные мы с Шери стремительно преодолеваем сотни километров, вокруг яркое лето, и вообще, жизнь прекрасна. В принципе, первые 300 километров примерно так оно и было, хотя немедленно обнаружилось, что проехать их за рулём – это немножко не то же самое, что мирно проспать их на…
Отдых 2013. Там же:) Те же:)
Ток не смейтесь:) Я вас тут про Испанию пытала, ага:) В итоге, тот отель что я выбрала, нам не подтвердили. Искать другой мне было лень, да и время поджимало — поехала и Турцию забронировала:))15й год, ё-мое:( Но! Отдохнули мы все равно отлично. И я даже порадовалась, что с Испанией у нас не срослось (ну в следующий раз, может… Во-первых, мы с Кузей осуществили мою мечту (Кузя к ней примазался невзначай так) Оооооо!!! Они такие! такие! суперские! Во-вторых, Кузя впервые побывал на…
про укачивание
меня укачивает часто-в любом транспорте если читаю отнозначно…если неровно ехать, рывками, погода и давление мое и наружнее тоже имеют значение…способов пока не нашла борьбы… если укачивает то укачивает .конечно головой не крутить, в окно не смортреть…
Надо чаще отдыхать
Когда мне порядком поднадоел отдых дома у плиты и со шваброй в руках, я отправила дочь за билетами на Фестиваль мировой еды в саду Эрмитаж. Утром мы спокойно собрались, взяли деньги, документы, фотоаппарат, заранее, что не часто бывает, упаковали всем необходимым детскую сумку и … Прокравшись и вырвавшись из пробки, мы наконец нормально ехали к намеченной цели примерно в 15-ти км от дома. Но малыша Андрюшку таки укачало и весь его завтрак, компот и чай оказались на рубашке, штанишках и…
Подкаст «Когда на море качка…»
На сайте 7я.ру в разделе подкастов опубликован подкаст «Когда на море качка…» Путешествовать с малышом — мечта активных родителей! Однако нередко ребенка укачивает в автомобиле, поезде и других видах транспорта. Почему так происходит, как эффективно бороться с проявлениями кинетоза, какие существуют народные средства от укачивания? Подробности — в подкасте!
Детку 1,5 года укачивает в машине
Укачивает — рвет после получаса езды в машине/маршрутке почти всегда. На голодный желудок и если не пристегивать к креслу может дольше, засыпает крайне редко В августе едем на море. Это сутки в поезде и 2 часа на автобусе.
Таблетки от укачивания нужен совет
Сколько себя помню, всегда и везде укачивает. Дорожный набор: пакетик, полотенце, бутылочка воды и правило — не есть перед дорогой. А теперь есть драмина…правда я кормлю, пока нельзя
Болит живот в машине
Именно укачивает ! Если дочка говорит, что болит животик, для меня это сигнал, что ее укачало — что надо остановиться и подышать воздухом… А вообще я сразу перед длительной поездкой даю средство от укачивания …
ребенок укачивает «сам себя»
Во сне укачивает сам себя- ложится на животик и качается. Если оставить одного засыпать- то же самое. Врач сказала, что это онанизм.
Укачивание?
Мамочки, скажите пожалуйста. Укачивать ребенка надо перестать самим и разрешить ребенку плакать навздрыд или ребенок сам когда-нибудь откажется от такого ритуала? Ну невозможно ребенка усыпить без укачивания.
Может ли заснуть голодный ребенок?
Вот такой вопрос у меня возник…Если детка голодная, то заснет ли она после непродолжительного укачивания и небольшого вяканья? если очень-очень постараться, то, наверное, можно голодного ребенка укачать, но… ненадолго
Ребёнок качается, чтобы заснуть
Nayer, попробовола укачивать Вашим способом, не получается. Стала поглаживать дочурку по спинке, сразу подскочила и сна ни в одном глазу. А в другой раз просто взяла мою руку и отодвинула, не нравится:(( Просто не знаю, что с ней делать.
Как приучить 4-месячного к кроватке
У меня растет дочь. Спит ночью только со мной у груди илил не спит вообще. Собираюсь вводить прикорм. Днем спать мы ее укладываем укачивая. В этом мы совершаем ошибку — да и тяжело уже. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть песню и уйти. Ребенку дать поорать, но может быть есть более гуманный способ?
Источник
