Болит голова правая сторона висок затылок

Боль в правом виске

Многие люди сталкивались с такой неприятной проблемой, как боль в правом виске. Часто, она начинается внезапно и вызывает испуг. Возникнуть такая боль может из-за достаточно большого количества причин – от обычного переутомления до мигрени и остеохондроза.

Мигрень #8212; самая распространенная причина височных болей

Основной причиной односторонней боли в области виска справа является мигрень. Это тяжёлое заболевание передаётся по наследству в основном по женской линии и с трудом поддаётся лечению. Пациент периодически испытывает сильнейшие приступы головной боли, которые происходят примерно раз в месяц. В первую очередь ощущения локализованы в виске, и могут быть как давящими, так и пульсирующими. Но страдают также и глаз, лоб, затылок, задняя поверхность шеи. Обострения могут сопровождаться временной потерей зрения, слезами, звоном в ушах, тошнотой, рвотой. В периоды же между приступами человек чувствует себя комфортно и его ничто не беспокоит.

Мигрени иногда предшествует такое состоянии как аура. Пациент начинает обострённо слышать звуки, чувствовать запахи, перед глазами могут появляться цветные точки, «мушки», пятна. Наблюдается потеря координации и равновесия. Несмотря на кажущиеся, на первый взгляд, проблемы, связанные с аурой, она является очень большой помощью при предотвращении приступов.

Больной может принять превентивные меры:

  • Выпить обезболивающие препараты: Но-шпа, Спазган, Спазмалгон, Темпалгин, Пенталгин
  • Лечь в кровать, и поспать (возможно, приняв снотворное)
  • Избавиться от источников резкого света и шума: задёрнуть шторы, надеть «беруши», отключить телефон и будильник
  • Провести сеанс релаксации, включить расслабляющую музыку, сделать себе самомассаж шеи, лба и затылка

Профилактика

Однако гораздо эффективнее не доводить до обострения мигрени, для этого нужно заниматься её профилактикой. Грамотно принятые меры позволят значительно снизить частоту возникновения приступов, их силу и продолжительность.

В первую очередь нужно избегать стрессов, нервных перенапряжений, уметь отстраняться от проблем и жить в гармонии с собой. Негативно сказывается и большие физические нагрузки. К сожалению, чтобы уменьшить риск возникновения головной боли в правом виске, придётся значительно сократить двигательную активность, будь то бег, фитнес или бассейн.

Также нужно обратить внимание на свой рацион. Некоторые продукты у отдельных людей вызывают приступы мигрени. Как правило, это красное вино, сахар, кофеин, мясные полуфабрикаты. Иногда изменения диеты достаточно, что значительно снизить частоту возникновения обострений. Приступы могут провоцироваться такими заболеваниями, как остеохондроз или гипертония, тогда курс терапии должен совмещать лечение сразу двух заболеваний.

Другие причины

  1. Боль в правом виске может быть вызвана стрессами. Как правило, современный человек каждый день подвергается постоянному нервному и психическому перенапряжению. К тому же не умеет с ними справляться, прощать «обидчиков» и выпускать эмоции наружу.
  2. Большое время, проведённое за компьютером. Типичный рабочий день многих людей проходит за монитором. Приходя домой, люди снова часами смотрят в экран, общаясь в социальных сетях. Между тем, даже два часа, проведённых за компьютером без перерыва, приводят к утомлению головы, что уж говорить о целом дне.
  3. Перенапряжение правого глаза. Возникает по тем же причинам – из-за большого времени, проведённого за ноутбуком или стационарным компьютером, а также из-за чтения книг или газет с мелким шрифтом. При постоянной фиксации глазных яблок в одной точке происходит напряжение их мышц и повышение внутриглазного давления. Всё это приводит к головным болям, которые могут отдаваться в висок. Болеть именно с правой стороны может потому, что большинство людей правши и бессознательно основную нагрузку при чтении дают на правый глаз.
  4. Шейный остеохондроз. Дегенеративное изменение тканей позвоночника, приводящее к пережиманию питающих мозг сосудов. Болеть голова именно справа у виска может потому, что по позвоночнику проходят правая и левая позвоночные артерии, и, в случае несимметричного пережатия, страдает сосуд только с одной стороны.
  5. Сон на неудобной подушке на правой части головы («Отлежал» голову). При сне в неудобной позе, особенно в течение долгого времени, есть вероятность возникновения болей от постоянного давления веса головы на подушку. Неприятные ощущения могут усугубиться, если человек проспал дольше, чем нужно его организму. Иногда это происходит из-за сна в душном помещении.
  6. Простуда одной стороны головы, когда пациента продуло, например, из приоткрытой форточки дома или в транспорте. Как правило, боли наблюдаются только на одной стороне головы, которая была обращена к окну.
  7. Последствия ушибов. Человек может стукнуться об дверной косяк по невнимательности, упасть во время гололёда, получить удар в драке.
  8. Боль в правом виске может вызвать и скачёк давления. Если сосуды от рождения слабее только с одной стороны, там и будет чувствоваться боль. Давление может быть вызвано стрессами (стресс, как самостоятельный фактор, может привести к боли в виске), переменой погоды, физической активностью.
  9. Невралгия тройничного нерва. Очень неприятное заболевание, возникающее в результате простуды #8212; болит вся правая или левая часть головы, в первую очередь висок, щека или зубы, может наблюдаться онемение этих частей тела. Рекомендуется принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также обеспечить «сухое тепло» #8212; замотать болящие части шарфом и лечь спать на болящую сторону.

Лечение боли в правом виске

Если вас беспокоит боль в правом виске, то в первую очередь нужно обратиться к доктору: невропатологу или терапевту. Врач установит причину боли из множества возможных. После этого вам необходимо будет или показаться профильному специалисту: хирургу при шейном остеохондрозе, окулисту при внутриглазном давлении, или пройти обследование: магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, рентген области шеи.

По результатам осмотров и обследований назначается терапия, которая включает в себя приём обезболивающих медикаментов, а также массаж, иглорефлексотерапию, прогревание, лечебную гимнастику. Не стоит забывать и про профилактические методы – прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, приём витаминов и микроэлементов. Также могут применяться препараты, обладающим сосудорасширяющим эффектом и усиливающим циркуляцию крови в голове, но строго по указанию врача. Самостоятельно пить их нельзя!

Несмотря на то, что боль в правом виске может быть достаточно сильной, вызывающие её причины вполне поддаются лечению. Надо лишь их точно установить, а это может сделать только врач. Следуя его рекомендациям и применяя прописанные им препараты, вы можете значительно снизить болевые ощущения или вообще от них избавиться.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Головная боль в правой части головы (отдает в глаз)

Головная боль – недуг, который бьет без пощады, не оглядываясь ни на какие человеческие заслуги и ограничения. Все подвержены данному негативному проявлению без исключения, и огромная статистика людей, которые хоть раз сталкивались с болями в области головы, тому подтверждение. Необходимо помнить, что данный элемент негативного проявления состояния человеческого здоровья является лишь следствием более грозных явлений и заболеваний. По этой причине не стоит недооценивать появившиеся симптомы и лечить их обыденным наборов обезболивающих препаратов, хранящихся в домашней аптечке.

Зачастую боль не охватывает всю голову целиком, а затрагивает лишь определенные ее участки. Для кого-то это может не иметь никакого значения, но для некоторых людей, владеющих определенными понятиями, появляется дополнительная возможность определения источника боли и принятия соответствующего и единственно правильного решения.
Самым распространенным местом возникновения и распространения болевых ощущений является правая сторона головы. Причин возникновения недуга может быть много, но стоит отметить наиболее распространенные их них.

Мигрень – заболевание, причиной которого является нарушение работы кровеносных сосудов головного мозга. Характеризуется заболевание возникновением боли в области висков и их постепенное распространение по остальным участкам головы. Наиболее частыми зонами прогрессирующей головной боли являются глазницы, лобные доли и затылок. В некоторых случаях боль не появляется внезапно, иногда ей предшествует упреждающие синдромы, которые заключаются в ощущении покалывания кожи и различных зрительных аномалиях, в частности круги и рябь перед глазами.

Кластерные головные боли имеют некоторую схожесть с проявлением мигрени. По этой причине их часто путают при попытках самостоятельной постановки диагноза. Помимо очага воспаления и процесса распространения кластерные боли характеризируются ощущением пульсации болевых ощущений и строгой периодичностью. Чаще предвестником наступления данного недуга является несколько кратковременных и болевых приступов в области глазницы. Иногда боль сопровождается покраснением глазного яблока и прогрессирующим насморком. Провоцировать данный вид боли может алкоголь и некоторые продукты питания.

Болит голова правая сторона висок затылокПри образовании опухоли болевые ощущения на первоначальном этапе развития болезни незначительны и не доставляют особого беспокойства. Дальнейшие стадии характеризуются прогрессией в сторону усиления боли и ухудшения состояния всего организма. Стоить отметить, что характерным признаком проявления процесса образования опухоли является обострение болевых ощущений в утреннее время.

При механическом воздействии в область головы в случае удара или ушиба происходит небольшое колебание головного мозга и его незначительное смещение относительно своего постоянного положения. В таких случаях возникновение боли является естественной реакцией человеческого организма. Если головная боль возникает периодически без видимых на то причин, а различного рода травмы возникали продолжительное время назад, в таких случаях есть основание предположить, что боль является их последствием и требует медицинского обследования.

Шейный остеохондроз в современном мире значительно снизил возрастную планку людей, входящих в группу риска поражения данным заболеваниям. Продолжительное времянахождение за компьютером в слегка сутулившейся позе, которое характерно не только для работников офисов, но и для большинства современной молодежи предполагает появление дополнительной нагрузки на шейный отдел. В результате такого воздействия межпозвоночные хрящи получают микротравмы, что вызывает процесс их окостенения. Позвонки начинают соприкасаться друг, с другом оказывая механическое воздействие на нервные окончания и кровеносную артерию, уменьшая количество постигаемой в мозг крови. Кроме боли данное заболевание может сопровождаться тошнотой, шумом в ушах, обмороками и колющей боли в области шеи и лопаток.

Резкая усиливающаяся боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, нарушением зрительных функций и ориентацией в пространстве, часто приводящая к потере сознания характеризует появления внутричерепного кровотечения.

Неправильный прикус зачастую вызывает не только дискомфорт, вызванный переживанием за состояние своей внешности, но и более серьёзные проблемы. Излишнее напряжение височно-нижнечелюстного сустава вызывает синдром Костена и характеризуется появлением сильных болей в области челюсти, переходящей в области виска и уха. Проблемы с процессом жевания и кратковременные ухудшения слуха являются неотъемлемыми признаками развития синдрома.

Необходимые мероприятия по предотвращению болей головы справа

При появлении болевых ощущений не стоит впадать в панику и делать поспешные выводы. Ведь чаще всего данный недуг напрямую зависит от психического состояния человека. Попытка успокоится и настроиться на положительный лад порой является наилучшим лекарством от одолевающих неприятных ощущений.
В случаях, когда лекарственные препараты не приносят привычного облегчения, необходимо обратится за помощью к врачу и по возможности не затягивать с этими действиями. Некоторые причины, являющиеся определяющими в развитии недуга, полностью лечатся в полном объёме только на начальном этапе.

Причины боли в правом виске

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( );

Причин, по которым болит правый висок, может быть множество. Обычно эти ощущения сигнализируют о наличии неполадок в организме.

Причины

Головную боль, имеющую периодический характер, может вызвать заболевание, связанное с нарушением общего тонуса кровеносных сосудов. Обычно это связано с расширением вен или спазмом артерий. Также дискомфорт могут вызвать проблемы с функционированием спинномозговых и черепно-мозговых нервов.

  1. Часто она появляется у людей, которые страдающих простудными заболеваниями, злоупотребляющих алкоголем и курением.
  2. У молодых девушек болезненность может быть связана с гормональным дисбалансом, у женщин в возрасте – с менопаузой.
  3. Пожилые люди страдают головной болью, связанной с погодными условиями или после повышенной физической нагрузки.
  4. При обращении к доктору выявляются серьезные заболевания, например, атеросклероз сосудов головного мозга или повышенное внутричерепное давление.
  5. Необходимо учитывать, что сильная головная боль может появиться вследствие общей травмы головы или других поражений головного мозга.

Помните, что болезненность может быть вызвана употреблением некоторых продуктов питания, которые содержат в себе мононатрий глютамат или тирамин.

Болит голова правая сторона висок затылок

По характеру болезненных ощущений врач имеет возможность выяснить причину, ее вызвавшую.

Пульсирующий характер

Обычно такая разновидность болезненных ощущений связана с реакцией головного мозга на сильное эмоциональное напряжение. Обычно их вызывает перепад внутричерепного давления, спазм сосудов или мигрень.

Нельзя забывать, что такая боль быть оказаться иррадиирующей и быть вызвана проблемами с зубами.

Стреляющий характер

Такой характер боли часто оказывается симптомом невралгии тройничного нерва или воспаления стенок височных артерий. При этом пациенты ощущают слабость, бессонницу. Боль может отдавать на лицо, затылок и челюсть.

При прикосновении к височной артерии болезненность усиливается.

Ноющий характер

Болезненность обычно сопровождается чувством тревоги и повышенной раздражительностью. Иногда она является симптомом повышенного внутричерепного давления.

Тупой характер

Причиной возникновения является сильный стресс либо черепно-мозговая травма.

Давящий характер

Такая боль вызывается остеоартрозом или остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При таких заболеваниях нарушается нормальное питание головного мозга, что ведет к серьезным нарушениям его деятельности.

Лечение и профилактика

Метод лечения зависит от диагноза, который должен поставить специалист после обследования.

Необходимо избавляться не от самой боли, а от заболевания, которое ее вызвало.

По согласованию с врачом можно принимать обезболивающие препараты, но злоупотреблять ими нельзя, так как это может вызвать привыкание.

Болит голова правая сторона висок затылок

Для профилактики головной бои в висках следует соблюдать несколько правил:

  1. не допускать недосыпания;
  2. правильно питаться;
  3. регулярно гулять;
  4. спать при открытых окнах.

Очень полезно после рабочего дня принять теплую ванну. Хорошо помогает легкий массаж, улучшающий кровообращение.

Видео

Причины болей в животе у беременных Женщина, ожидающая появления младенца, постоянно

Причины боли под ребрами, отдающей в спину Иногда люди жалуются, что у них болит правый

Из-за чего болит правый бок Если беспокоит боль в правом боку, и что это может быть? –

Источники: https://golovushka.ru/vidy/bol-v-viske-sprava-prichiny.html, https://headache.su/golovnaya-bol-v-pravoj-chasti-golovy-otdaet-v-glaz.html, https://nolbol.ru/ru/163-bolit-pravyj-visok.html

Комментариев пока нет!

Источник

Существует несколько десятков болезней, течение которых сопровождается цефалгией. В редких случаях появление симптома обусловлено физиологическими процессами. Его одностороннее расположение считается крайне тревожным признаком.

Когда боль локализуется в голове справа и отличается повышенной интенсивностью, нужно немедленно обратиться к врачу за консультацией. Болезненность может свидетельствовать о развитии в организме опасных и даже критических состояний, требующих неотложной помощи.

Появление дополнительных симптомов на фоне того, что болит только правая сторона головы – еще одно показание для обращения за помощью, независимо от выраженности ощущений.

Почему болит правая сторона головы

ВАЖНО ЗНАТЬ! Пока не ударил инсульт во сне, принимайте отвар из самого обыкновенного… Читать далее >>>

Чтобы выяснить причины правосторонней цефалгии, надо обратить внимание на тип и степень выраженности симптома, наличие дополнительных проявлений. Зачастую опытный врач способен заподозрить правильный диагноз, проведя осмотр и опрос пациента.

Ситуация, когда чаще 2-3 раз в неделю болит правая часть головы, указывает на наличие у человека серьезных проблем со здоровьем. Даже функциональное, а не органическое происхождение симптома способно вызвать осложнения, которые снизят качество жизни и уровень работоспособности больного.

Мигрень

Болезнь неврологической природы, больше свойственна для женщин репродуктивного возраста. При ней у человека болит голова справа или слева, симметричная локализация симптома наблюдается редко. Ощущение обычно возникает в виске, лобной зоне или позади глаза, постепенно разливается по всей половине черепной коробки. Тип цефалгии нарастающий, пульсирующий, мучительный. Приступ после ауры или без нее сопровождается повышенной чувствительностью к яркому свету, громким звукам, интенсивным запахам – может длится до 3 суток. Часто на пике боли возникают тошнота и рвота, после чего пациенту становится легче. В некоторых случаях мигрень приводит к кратковременной потере сознания.

Менингит у взрослых характеристика и лечение болезни

Воспаление оболочек головного мозга может стать результатом попадания возбудителя из внешней среды или его перехода из уже существующего в организме источника инфекции (гайморит, отит, абсцесс). Если у взрослого болит правая сторона головы и присутствуют дополнительные симптомы, в первую очередь нужно исключить это опасное состояние. Клиническая картина менингита специфична и даже не специалист может заподозрить заболевание.

Признаки менингита:

  • повышение температуры тела до высоких показателей, озноб;
  • интенсивная головная боль распирающего характера, которая локализуется в затылочной области и отдает в глаз или шею;
  • ригидность мышц затылка – пациент принимает вынужденную позу с запрокинутой назад головой;
  • тошнота и рвота – последняя может быть обильной и многократной, не приносит облегчения;
  • учащение дыхания, патологическое изменение частоты пульса;
  • повышенная чувствительность к внешним раздражителям – звукам, прикосновениям, свету;
  • может появляться характерная менингиальная сыпь.

Лечение болезни проводится только в условиях стационара. Оно направлено на борьбу с возбудителем посредством применения антибиотиков и устранение симптомов. Чем раньше будет начата терапия, тем благоприятнее прогноз.

Внутричерепное кровотечение

Экстренное состояние может стать последствием травмы, разрыва аневризмы, порока развития артерии или вены. В зависимости от локализации лопнувшего сосуда у пациента болит правое или левое полушарие головы. Ощущение резкое и крайне интенсивное, усиливается со временем. У человека снижается ясность мышления, нарушается речь, появляется заторможенность. Отмечается тошнота, рвота, головокружение, больной может потерять сознание. Человеку требуется экстренная госпитализация и хирургическое лечение с целью остановки кровотечения и удаления гематомы.

Внутричерепное давление

Повышение внутричерепного давления может возникать из-за увеличения объема головного мозга на фоне отека или воспаления его тканей, гидроцефалии, опухоли или гематомы в черепной коробке. Иногда это оказывается последствием переполненности сосудов головного мозга кровью при интоксикации организма или отравлении.

У пациента при этом болят правая или левая сторона головы и правый или левый глаз. Ощущения давящие или распирающие, могут локализоваться в любой части черепной коробки. Они сопровождаются тошнотой и рвотой, сонливостью или беспокойством, головокружением, снижением функций головного мозга, потливостью и учащением пульса. Боль над правым глазом (или левым, в зависимости от зоны поражения) возникает после пробуждения и способна сохраняться часами.

Хроническая пароксизмальная гемикрания

Заболевание, для которого свойственна резкая и мучительная головная боль в правом полушарии (или левом) относят к мигреням. К нему предрасположены женщины, у мужчин и детей недуг встречается редко. В отличие от классических мигреней, эта разновидность характерна для дам зрелого или пожилого возраста. Для клинической картины свойственно то, что боль склонна появляться неожиданно, без предвестников. Она локализуется в области лба и виска, ощущение жгучего или просверливающего типа, затрагивает глаз. У пациента так сильно болит голова, что он не может думать о чем-то другом. Симптом способен возникать почти ежедневно и держаться до нескольких часов.

Кластерные головные боли

Такие болевые приступы чаще возникают у мужчин зрелого возраста и мощного телосложения. Курение повышает риск развития недуга. Пациенты отмечают внезапное появление головной боли справа или слева. Ощущения крайней степени интенсивности, режущего, колющего или жгучего типа. Они сосредоточены в одном месте, нарастают и могут сохранятся до 1,5 часов. За сутки наблюдается от 2 до 8 приступов (кластеров), обострение может растянуться на несколько недель.

На фоне кластерной боли у человека повышается артериальное давление, появляется распирающее чувство в глазу с пораженной стороны, на склере могут лопаться сосуды. Отмечаются слезотечение и заложенность носа.

Опухоли головного мозга

При формировании и росте новообразования в правом полушарии головного мозга развивается характерная клиническая картина. Пациент жалуется на тошноту и рвоту, которые не связаны с приемом пищи. У него болит правый бок головы. Ощущения обычно тупые и распирающие, в редких случаях цефалгия простреливающая и острая.

По мере роста образования состояние ухудшается, добавляются симптомы снижения функциональности мозга, человек может терять сознание.

Симптомы начинают проявляться сразу после пробуждения и становятся только ярче. Признаки могут усиливаться на фоне повышенной умственной или физической активности.

Черепно-мозговые травмы

Боль в правой половине головы способна возникнуть сразу после полученной травмы или через какое-то время. Цефалгией сопровождаются ушиб, сотрясение, перелом основания черепа, сдавление головного мозга и другие повреждения черепной коробки. Перечень симптомов зависит от типа и степени поражения органа. В большинстве случаев к сильной головной боли с правой стороны присоединяются такие признаки, как тошнота и рвота, головокружение, снижение аппетита, сонливость, слабость. Может наступить кратковременная потеря сознания.

Сотрясение мозга

Одна из самых легких и распространенных форм черепно-мозговых травм. Для нее характерна головная боль средней интенсивности в правой части головы. Ощущения тянущие, тупые или ноющие, могут сопровождаться незначительной пульсацией. Боль обычно возникает справа в виске и распространяется на всю половину черепной коробки. Она сопровождается тошнотой и рвотой, шумом в ушах, слабостью и головокружением. В легких случаях выраженность симптоматики постепенно снижается самостоятельно, и признаки полностью исчезают через несколько дней. Если через двое суток пациенту не станет легче, это может свидетельствовать о более серьезном поражении головного мозга.

Что делать, если болит голова справа

Ухудшение самочувствия – это повод обратиться к специалисту, независимо от выраженности тревожных признаков. Игнорирование сильной или систематической головной боли повышает риски развития экстренных состояний. Применение медикаментов и лечебных методов не по назначению тоже представляет определенную опасность для организма.

Диагностика и лечение головной боли под контролем врача необходимы, если:

  • симптом сохранятся в течение нескольких часов и не реагирует на прием анальгетиков и спазмолитиков;
  • ощущения выраженные и быстро нарастают;
  • боль в голове появилась после травмы черепа;
  • пациент дезориентирован, у него открылось носовое кровотечение, он потерял сознание;
  • тревожный признак возникает чаще 3 раз в неделю;
  • у больного ухудшилось зрение, нарушилась походка, появилась дрожь в пальцах или асимметрия лица.

При наличии хотя бы одного из пунктов лучше не рисковать здоровьем, а вызвать врача или скорую помощь на дом. До визита специалиста рекомендуется отказаться от приема лекарств и применения физиотерапевтических методов, чтобы не усугубить состояние и не сгладить клиническую картину.

Диагностика

Даже при наличии яркой клинической картины предварительный диагноз нуждается в подтверждении. Для установления причины болей в области правой стороны головы применяются общие и биохимические анализы крови и мочи. Они позволяют выявить воспалительный или инфекционный процесс, заподозрить наличие опухоли. При подозрении на менингит пациенту делают люмбальную пункцию. В ряде случаев требуется проведение КТ, МРТ, УЗИ головного мозга и сосудов шеи, рентгенография.

Лечение

Прием препаратов от головной боли лучше отложить до визита к врачу. В крайнем случае, можно выпить таблетку «Цитрамона» или «Ибупрофена». Отсутствие реакции на лекарство в течение получаса не означает, что манипуляцию нужно повторить или увеличить дозировку средства. Такие действия могут усилить симптоматику или спровоцировать побочные реакции.

Вот несколько допустимых манипуляций, которые способны избавить от правосторонней головной боли:

  • отдых в темном и прохладном месте;
  • применение методов релаксации;
  • устранение внешних раздражителей в виде громких звуков, сильных запахов или яркого света;
  • компресс на лоб и виски или затылок – ткань можно смочить теплой или прохладной жидкостью, капустным соком, раствором из яблочного уксуса и воды (компоненты берутся в равных пропорциях);
  • употребление чая с мятой, ромашкой или мелиссой.

Эффективным и безопасным методом борьбы с цефалгией является массаж. Это может быть общее воздействие на голову или воротниковую зону, стимулирование биологически активных точек. Для усиления результата манипуляцию можно проводить с применением растительного масла, в которое добавлена пара капель мятного эфира.

Профилактика

Предупреждение головных болей, сосредоточенных в правой части головы, начинается с ведения здорового образа жизни. Отказ от курения и алкоголя положительно сказывается на состоянии сосудов, снижает риск интоксикации организма. Правильное питание наполнит ткани нужными веществами, исключит вероятность отравления химическими добавками и консервантами. Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет и не допустят кислородного голодания головного мозга. Дополнительно стоит освоить техники релаксации, которые позволят быстро снимать накопившееся напряжение.

Единичное возникновение боли в правой части головы – не повод для паники, но сигнал организма о каком-то сбое. Повторение симптома указывает на необходимость внесения изменений в привычный режим и требует оценки медработника. Регулярное прохождение профилактического осмотра позволит вовремя выявлять потенциальные риски для здоровья и своевременно устранять опасные факторы.

Источник