Болит голова синяки под глазами усталость

Головная боль – один из самых распространенных болевых симптомов. Проявлений головной боли множество, так же, как и ее видов. Некоторые специалисты выделяют этот симптом в отдельное заболевание, что имеет под собой основание, о чем мы поговорим ниже.

К пожилому возрасту многие люди становятся настоящими экспертами в этом вопросе и четко знают, что и от какой головной боли принять. Главное – не навредить себе, а определенная неосведомленность, к сожалению, часто становится причиной бесполезного, а иногда и вредного лечения. В этой статье мы расскажем об основных видах головных болей, их проявлении, лечебных мероприятиях и профилактике недуга.

Головная боль напряжения

Это наиболее распространенная проблема, которая заключается в перенапряжении мышц головы и шеи. Может возникать эпизодически или иметь постоянный характер.

В основе боли напряжения часто лежат стрессы, перенапряжения, депрессия. Из проблем со здоровьем такая боль может быть проявлением остеоартроза суставов шеи и шейного спондилита.

Человек ощущает монотонную тупую боль ноющего характера, которая как бы стягивает, но не пульсирует. Локализуется чаще всего в шее и затылке, атакует в дневное время. Могут добавляться нарушение зрения, галлюцинации, боль в кишечнике. Появляется чувство тревоги вкупе с раздражительностью. Походка становится шаткой, возникает усталость и потеря жизненного интереса. Человек выглядит апатичным и даже злым, лицо бледное и отечное.

Лечение и профилактика. Анальгетики хорошо снимают головную боль напряжения. Острое проявление может снять всего 1 таблетка обезболивающего. При хронических головных болях назначают антидепрессанты, анальгетики и противовоспалительные препараты (нестероидные).

Из консервативной терапии успешно применяют иглорефлексотерапию, массаж, мануальную терапию и фототерапию.

Для предупреждения болей следует больше двигаться и своевременно отдыхать. Следует поддерживать осанку при сидячей работе, чтобы обеспечивать нормальный вертикальный кровоток. Важен здоровый сон на ортопедическом матрасе и подушке. Массаж в профилактических целях также хорош, особенно шеи и головы. Все активные виды спорта доказано помогают в профилактике головных болей напряжения: бег, фитнес, аэробика.

Сосудистая головная боль

Вторая по распространенности головная боль, связанная с расширением либо сужением сосудов.

Эта боль напрямую зависима от артериального давления. Расширение сосудов провоцирует боль, так как расширенные сосуды давят на соседние нервы. Сужение сосудистой стенки тоже приводит к головным болям, из-за уменьшения кровоснабжения мозга.

Человек ощущает боль в симметричных частях затылочной области. Отмечается атака именно в моменты подъема или падения давления. Особенности проявления, лечения и профилактики зависят от уровня артериального давления.

а) Головная боль при артериальной гипертензии.

Это постоянный спутник гипертоников при высоких показателях и критических скачках давления.

Человек ощущает пульсирующую и сильную головную боль, охватывающую всю голову, либо только затылок и лобно-височную часть. Обычно возникает утром, затем проходит и вновь атакует при физической нагрузке, смене погоды и воздействии шума. Может привести к головокружению и даже обмороку, рвоте.

Лечение и профилактика

Боль снимается при приеме антигипертензивных препаратов, т.е. при нормализации давления.

Основной метод профилактики – строжайший контроль артериального давления, срочный прием препаратов для снижения давления при его подъеме. Важную роль имеет бессолевая диета, с облегченным меню и разгрузочными днями.

б) Головная боль при гипотонии.

Гипотоники, страдающие головными болями, чаще всего имеют наследственную предрасположенность к этой проблеме. Помимо гипотонии, у таких людей обнаруживается синдром вегето-сосудистой дистонии, снижение микроциркуляции крови и сосудистого тонуса.

Эти боли атакуют с утра – проснувшись, человек чувствует, что голова теплая. Головокружения, короткие обмороки, слабость, боли в области сердца сопровождают болевой дискомфорт в голове. Человек тревожен, ощущает тахикардию и нехватку воздуха, онемение языка и конечностей. Внешне проявляется бледность кожи, синюшность кистей рук и синяки под глазами. Ближе к середине дня и к вечеру симптомы уменьшаются.

Лечение и профилактика. Лечение имеет общеукрепляющий характер и в основном заключается в проведении физиотерапевтических процедур: разного типа душей, общего ультрафиолетового облучения, ванн с постепенным охлаждением воды. Хорошо действует иглоукалывание, местный тонизирующий и общий массаж. Медикаментозно применяют препараты, повышающие давление.

Профилактика для гипотоников важнее лечения – нормализация режима дня, здоровый образ жизни, избегание стрессовых факторов помогают нормализовать состояние без лекарств. Отлично действует контрастный душ, закаливание хождением босиком. А давление рекомендуется повышать натуральными средствами: зеленым и черным чаем, фитотерапевтическими сборами.

Мигрень

Относится к особому типу головной боли и выносится в отдельное заболевание. Характеризуется острой атакой боли в конкретном месте. Жертвами мигрени в основном являются женщины до 55 лет.

В основе мигрени лежат периодические сужения кровеносных сосудов головного мозга и последующие их расширения, которые провоцируются нервными рецепторами головы. Сосудистые колебания приводят к дисбалансу внутричерепного давления и тоже дают толчок для возникновения мигрени. Очень часто мигрень передается из поколения в поколение.

Ощущается как внезапная, приступообразная боль, которая пульсирует и накатывает снова и снова. Охватывает одну часть головы или только висок, глаз. Приступ начинается со спутанности сознания, уменьшается способность воспринимать происходящее. Осложняется мигрень тошнотой, мерцанием в глазах и падением зрения, головокружением. Мышцы немеют, могут проявляться судороги в шее и затылке.

Лечение и профилактика. Медикаментозное лечение мигрени подбирается строго индивидуально, но всегда является комплексным. Включают в терапию анальгетики, антигистаминные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы. Иногда показано гормональное лечение.

При первых симптомах мигрени хорошо помогает теплый душ и теплый чай. В разгар боли следует охладить болезненную часть головы путем приложения холодного компресса.

Профилактика заключается в оптимизации условий труда и отдыха и активации иммунной системы. Следует постоянно заниматься активным спортом – бегать, плавать, играть в волейбол на свежем воздухе. Вообще постоянный приток свежего воздуха, как ночью во время сна, так и днем во время основной работы значительно сокращает приступы мигрени.

Головная боль, сопровождающая вегето-сосудистую дистонию

Вегето-сосудистые расстройства провоцируют определенные головные боли, которые отмечаются ежедневно, еженедельно либо всегда.

Толчком болевого приступа является стресс, бессонница, усталость, перенапряжение, как умственное, так и физическое. Может начинаться на фоне инфекционных заболеваний. Часто атакует утром, что объясняется ночным застоем крови и нарушением мозгового кровообращения. И еще чаще отмечается в условиях недостатка кислорода.

Человек чувствует тупую и сжимающую боль, реже – распирающую и жгучую. Присоединяется затруднение дыхания, обморочное состояние и головокружение, ощущение страха.

Лечение и профилактика. Все медикаментозные препараты лишь косвенно воздействуют на причину болей: успокаивающие, транквилизаторы, диуретики (мочегонные) и препараты, нормализующие тонус сосудов.

Проводится профилактика общих заболеваний с укреплением иммунитета. Психофизическая профилактика включает релаксацию, снижение остроты восприятия окружающих стрессовых факторов, обретение внутреннего психологического баланса.

Благоприятная обстановка дома и на работе, полноценный сон, здоровое питание, закаливание, спорт – факторы номер один в борьбе с дистонической головной болью.

Доказано, что все вегето-сосудистые проявления, в том числе головную боль, можно остановить волевым внутренним решением, т.е. не дать приступу атаковать. Это очень эффективный способ, но требует долгой работы над собой.

Читайте также: ночью болит голова виски

Помимо вышеперечисленного, голова может болеть при простудных заболеваниях, переохлаждении, после эмоциональных потрясений (и отрицательных, и положительных), при употреблении большого количества кофе и чая. Реакция в виде головной боли может быть даже в момент выхода человека на воздух после нахождения в душном помещении. И еще много-много ситуаций, когда можно почувствовать головную боль той или иной интенсивности. Все эти случаи не требуют врачебного вмешательства и медикаментозного лечения.

Дифференциальная диагностика головных болей

Поскольку головная боль является многоликим симптомом, очень важна дифференциальная диагностика каждого ее вида. Первостепенной задачей для каждого врача является выявление связи головной боли с конкретным заболеванием, т.е. ее причины. Ведь если лечить только симптом, не работая с заболеванием, приведшим к головной боли, терапевтического эффекта не будет.

Алгоритм обследования больного, обратившегося с жалобами на головную боль, следующий:

Опрос. Врач выясняет, когда впервые появилась боль, ее характер и интенсивность, локализация и распространенность, продолжительность и реакция на прием анальгетиков. Как показывает практика, человеку, впервые обратившемуся с такой проблемой, сложно описать свою боль, и врач задает конкретные вопросы, на которые можно дать однозначные ответы.

После опроса назначаются общие исследования и узкие инструментальные методики. Конечно, все нижеперечисленные методики не используются одновременно, назначается одно-два исследования, которые помогают установить четкую клиническую картину.

Магнитно-резонансная томография – информативный метод исследования, который позволяет исключить или подтвердить наличие различных патологических процессов в головном мозге позвоночнике (опухоли, ишимизированные участки, межпозвоночные грыжи и т.д.). Магнитно-резонансная ангиография (разновидность МРТ) позволяет выявить повреждения и аномалии сосудов.

Компьютерная томография – еще более информативный метод, позволяющий увидеть послойную картинку структур мозга, сосудов и костей.

Допплерография сосудов шейного отдела позвоночника и головного мозга позволяет увидеть состояние сосудистой стенки, определить скорость кровотока, наличие сужений, бляшек и тромбов.

Электроэнцефалограмма выявляет незначительные нарушения электрической активности клеток мозга.

Помимо вышеперечисленного, в обязательном порядке исследуется кровь, проводится мониторинг артериального и внутриглазного давления, снимается электрокардиограмма.

Справедливости ради стоит сказать, что ставить себе диагноз самостоятельно нельзя! Головная боль может быть проявлением серьезных заболеваний, таких как опухоль мозга и кровоизлияние в мозг. Поэтому, ради своего успокоения, алгоритм лечения головной боли должен начинаться с посещения врача. А уже потом, следуя его рекомендациям, можно помогать себе избавиться от этого недуга.

Источник

Причинами синяков под глазами у мужчин могут явиться заболевания, связанные с нарушениями в организме. Синяки могут появиться от ушибов, недосыпания, плохого питания.

Синяки или темные круги под глазами у мужчин могут появиться по разным причинам, связанных со здоровьем. Если синяки появились после ушиба, то можно применить препараты, которые способствуют улучшению кровообращения в поврежденных тканях.

Хорошим средством является бадяга от синяков под глазами. Гель наносится массажными движениями на повреждённую область. Тёмные круги вокруг глаз нередко свидетельствуют о внутренних проблемах, связанных со здоровьем.

Причины

Вокруг глазной области находится тонкая и нежная кожа. В ней расположены мелкие капиллярные сосуды, по которым проходят эритроциты в один слой. Когда стенки капиллярного сосуда сужаются до предела, происходит микрокровоизлияние.

Это происходит из-за высокого давления или ломкости сосудов. Нарушается целостность мелкого капиллярного сосуда, эритроциты прорываются наружу. Появляются синяки под глазами.

Если появились темные круги вокруг глаз, то стоит обратить внимание на их цвет. Он может говорить о конкретном заболевании.

Темные круги с жёлтым оттенком свидетельствуют о заболевании почек или желчного пузыря.
Синяки с коричневым оттенком могут появиться в результате нарушений сердечно-сосудистой системы. В этом случае обязательно надо обратиться к кардиологу за консультацией.
Темные синяки с розовым оттенком говорят о серьёзных проблемах с предстательной железой, затрудненном мочеиспускании, заболевании мочеполовой системы. При нарушении функций почек, сосуды закупориваются, кровь скапливается в местах плохой проходимости. Появляются синяки под глазами
Если синяки имеют фиолетовый оттенок, то, возможно, у мужчин повышенное артериальное давление.

Стресс, нарушение сна, синдром хронической усталости, сигареты, злоупотребление алкогольными напитками – это основные причины появления на лице тёмных синяков вокруг глаз у мужчин. Синяки под глазами могут иметь наследственный фактор.

Другие причины

Простудные, инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой, лихорадкой нередко являются причиной появления синяков под глазами у мужчин.

Во время аллергического или хронического ринита, воспаления гайморовых пазух у мужчин и женщин появляются синие круги. Затруднённое дыхание вызывает нехватку кислорода. Капилляры расширяются и на коже вокруг глаз появляются темные синяки.

Нередко появившиеся круги под глазами имеют следующие причины:

гиперпигментация из-за действия солнечных лучей;
воспалительные заболевания глаз;
изменения кожи вокруг глаз, которые связаны с возрастом у мужчин.

Чтобы определить причину, следует обратиться к врачу за консультацией. При первичном осмотре врач может поставить предварительный диагноз, назначить ряд анализов, исследований.

Что делать

Но не всегда синяки вокруг глазной области свидетельствуют о серьёзных заболеваниях. Иногда стоит изменить образ жизни.

Сон должен составлять не меньше 7 часов в сутки.
Правильно питаться, пить чистую воду.
Больше находиться на свежем воздухе.
Отказаться от сигарет и алкоголя. Сократить употребление крепкого чая и кофе.
Ежедневно делать лёгкий массаж глаз для улучшения кровообращения.
Во время загара использовать солнцезащитные средства.

Умываться утром и вечером прохладной водой. Очень хорошо использовать кубики льда, сделанные на основе отвара трав.

Если темные синяки не исчезают, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы определить причину.

Упражнения для глаз

Гимнастику для глазной области лучше делать утром. Во время умывания сделать лёгкие постукивающие движения кончиками пальцев вокруг глаз. Можно сделать массаж и нанести гель, который уберёт синяки под глазами.

Закрыть глаза и сделать несколько круговых вращательных движений в одну и другую сторону. Это упражнение повторить с открытыми глазами.
Двигать глазами вверх и вниз. Веки закрыты.
Открыть глаза, посмотреть вправо, влево, вверх, вниз. Сделать 10 раз.
Сильно зажмурить глаза, расслабиться. Сделать несколько раз.

Гимнастика поможет улучшить кровообращение в метких кровеносных сосудах. Если тренировать глазные мышцы, то улучшится движение эритроцитов по капиллярам. Синяки перестают образовываться.

Аптечные средства

Для уменьшения синяков фармацевтическая промышленность выпускает кремы, мази и гели. Кремы с гидрохиноном, кофеином, бадягой укрепляют кровеносные сосуды, что значительно снижает причины появления синяков под глазами.

Бадяга – лучшее средство от синяков. Пресноводную губку высушивают, и порошок втирают в кожу. На основе порошка бодяги изготавливают кремы, гели. Применять бадягу надо с осторожностью, так как она может вызвать аллергическую реакцию.
Васильковая вода выпускается в виде лосьона. Снимает усталость глаз, укрепляет мелкие капилляры.
Глина для лица обладает отбеливающими свойствами. Лучшее средство от синяков под глазами.
Мазь арники убирает синяки, которые появились под глазами из-за ушиба или травмы.

Народные средства

Темные синяки вокруг глазной области можно убрать, потратив всего 15 минут в день. Если делать маски для глаз ежедневно в течение короткого времени причины, вызвавшие синяки, исчезнут.

Заморозить в морозилке несколько кубиков льда на основе отваров из трав. Избавиться от кругов помогут замороженные отвары из зелёного чая. Кубики льда поместить в марлю (тряпочку), протирать кожу вокруг глаз.
Самое простое средство для мужчин. Положить две железные ложки в морозильник. Прикладывать ложки к глазам до тех пор, пока они холодные.
Можно сделать тёплые компрессы с помощью заваренных чайных пакетиков, положив их на глаза. Такой способ уберёт синяки, отёчность под глазами.
Отвар из сухих листьев шалфея наносится на область вокруг глаз перед сном.
Компрессы из отвара петрушки помогут убрать тёмные круги вокруг глаз, если делать их каждый день в течение месяца.
Варёный картофель, натёртый на крупной тёрке, в виде компресса накладывают на глаза утром и вечером. Средство способно убрать даже самые тёмные синяки.

Чтобы убрать синяки под глазами, можно сделать крем из сливочного масла с мелко порезанными листьями петрушки. Наносит крем нужно перед сном. Утром после умывания наносят гель, который способствует улучшению кровообращения в капиллярах.

Хроническая усталость, долгое сидение за компьютером, неправильный образ жизни сказываются на здоровье и внешнем виде. Синяки под глазами могут свидетельствовать о заболеваниях в организме.

Прежде чем приступить к лечению синяков, необходимо узнать причину их появления. Для этого следует обратиться к врачу, который проведёт диагностику, если необходимо, назначит лечение.

В аптеках можно увидеть средства, при помощи которых можно убрать синяки. Они выпускаются в виде мазей и гелей. Народные рецепты можно использовать дома. Для укрепления мышцы вокруг глаз и улучшения кровообращения нужно делать специальную гимнастику.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Источник

почему появляются синяки под глазами

Лицо – зеркало души. Кто же не знает такого выражения? Но лицо не только отражает душу, по лицу можно судить и о здоровье или болезни. А что если появились синяки под глазами, о чем это говорит, попробуем разобраться.

При появлении синяков под глазами в первую очередь следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить опасные причины их возникновения – проблемы с почками и сердцем. Причина появления синяков под глазами может быть связана со сбоем в работе щитовидной железы, аллергией. Далее, необходимо спать не менее восьми часов в хорошо проветренном помещении; лучшее время для полноценного сна – с 10 часов вечера до 6 утра.

Синяки могут свидетельствовать и о синдроме хронической усталости. затянувшемся стрессе, нервном переутомлении. Справиться с ними помогут аутотренинг, фитнес, занятие любимым делом, поддержка роднных и близких, правильная организация отдыха.

Самая распространенная причина появления синяков под глазами – нездоровый образ жизни. Систематическое употребление алкоголя и курение непременно отрицательно сказывается на лице, в том числе и в виде появления синяков под глазами. В этом случае нужно больше бывать на свежем воздухе, бросить курить и правильно питаться, включая в рацион свежие овощи и фрукты. Если потребуется, необходимо пропить курс подходящих витаминов.

У женщин появление темных кругов под глазами нередко бывает связано с возрастом или резкой потерей веса. Это происходит по причине того, что кожа вокруг глаз становится тоньше, и кровеносные сосуды начинают просвечивать сквозь нее.

Тем не менее, если человек ведет здоровый образ жизни, а иняки под газами все-таки есть, то это может быть связано с такими факторами как наследственная предрасположенность, солидный возраст, как эффект от принятия каких-либо медикаментозных средств.

Как можно справиться с синяками в домашних условиях?

Помогает зарядка для глаз. Она улучшает обменные процессы, в том числе стимулирует движение крови и лимфы, повышает мышечный тонус, снимает напряжение. Кроме того, систематическая зарядка – хорошая профилактика против образования морщин в области век. Делать ее можно и на работе, и дома, лучше всего – не менее 4-х раз в день. Основные упражнения следующие:

зажмуриться как можно сильнее, затем открыть глаза;
переводить «взгляд» снизу вверх и назад при закрытых веках;
поморгать;
сосредоточенно смотреть на кончик носа несколько секунд, а затем поглядеть вдаль;
при закрытых глазах делать вращательные движения, сначала – по часовой стрелке, затем – против.

1. Сырой картофель натереть на терке, завернуть в марлю и сразу же приложить к глазам. Держать не менее 10 минут.

2. Ватные диски смочить в крепком чае или молоке и приложить к глазам. Помогает и от синяков, и от отеков.

3. Рекомендуется также контрастный компресс с отваром ромашки или шалфея и васильковой водой (есть в аптеке).

4. Из перечисленных трав или молока с водой (1:1) сделать косметический лед и протирать им кожу вокруг глаз утром (вместо умывания). Не следует держать лед на одном месте подолгу, вся процедура должна занимать не более 2 секунд. Кожа должна высохнуть сама – это позволит ей впитать все полезные вещества.

5. Уже много веков в качестве лекарства для глаз используется черника. Содержащиеся в ней вещества делают глазные сосуды менее уязвимыми, питают глазные нервы и мышцы, уничтожают свободные радикалы. Черника хороша не только в виде масок, но и как полезное лакомство. Будьте здоровы!

Почему появляются синяки под глазами и как их убрать?

Если синяки под глазами появляются после вчерашней драки – это вполне логично – после травмы лица около глаза скапливается кровь из лопнувших мелких сосудов, образуется отек и появляется темное окрашивание. Но часто темные круги под глазами, отеки, синеву можно увидеть в зеркале и без всяких заметных причин для их появления. Откуда же они берутся?

Усталость и недосыпание

Самая банальная причина, по которой появляются синяки под глазами, – недостаточное количество сна, переутомление. От нехватки сна кожа становится бледнее, и на этом фоне проступают кровеносные сосуды.

Лечение проблемы элементарно – выспаться. Еще лучше – высыпаться регулярно. Но если сну уделяется достаточно времени, а синяки проходить не думают, значит, проблема серьезнее. Стоит поискать ее корень, а не просто вооружаться тональным кремом перед зеркалом.

Сердечно-сосудистые нарушения

Синяки под глазами, коричневатый цвет кожи век могут появиться из-за неправильной работы сердечно-сосудистой системы. Плохое кровообращение, точно так же, как при недосыпе, приводит к недостатку кислорода, бледности кожи. Сосудистые нарушения особенно вероятны, если присутствуют такие симптомы: головокружения и головные боли, мелькания перед глазами, одышка, неприятные ощущения в области сердца.

Проблемы с работой почек

Когда в тканях нарушен жидкостный обмен, то излишки воды скапливаются в пальцах рук и ног, на лице, иногда и в других частях тела. Вокруг глаз отечность и появление синяков становятся особенно заметны.

Даже людям со здоровыми почками нельзя пить на ночь много жидкости. Особенно вреден крепкий чай, кофе: после них веки почти всегда отекают. Если замучила жажда, надо ограничиться стаканом обыкновенной воды. Подушку лучше всего выбрать плоскую и небольшую, идеально – ортопедическую. Ускорить обмен жидкости в тканях поможет прохладный воздух в спальне.

Какие ещё бывают причины?

Кроме утомления и болезней, возникновению синяков способствует и несколько других факторов.

Курение. Никотин делает сосуды узкими, кислорода к тканям поступает меньше. Отсюда бледность лица и появление темных кругов.
Наследственность. У некоторых людей кожа очень тонкая и сквозь веки хорошо просвечивают капилляры.
Постоянные стрессы. Причины темных кругов под глазами нередко кроются в нервном напряжении. Оно истощает подкожно-жировой слой, сосуды становятся видными глазу.
Возраст старше 40. В эти годы подкожно-жировая клетчатка истончается практически у всех.
Неправильное использование ночного крема. Грубую ошибку совершают те женщины, кто наносит крем на лицо и так отправляется спать. Несмотря на название, ночной крем используется вечером, держать его рекомендовано 10 – 15 мин. а затем убирать излишки салфеткой. Под толстым слоем ночного крема кожа вспотеет, межклеточная жидкость не сможет испариться. Результатом станут некрасивые отеки и тени под глазами.
Работа за компьютером. Долгое сидение у монитора приводит к ухудшение кровообращения. Желательно отдыхать от компьютера по крайней мере раз в 40 мин.

Круги под глазами у детей

У ребенка синяки под глазами вызываются теми же причинами, что у взрослых. В большинстве случаев проблема решается правильным режимом дня, хорошим питанием и достаточным количеством витаминов. Часто круги появляются во время болезни.

Если простыми методами устранить синяки не удалось, нужно искать их причину в эндокринном, сосудистом или другом заболевании. Решать, как избавиться от потемнения под глазами, придется с врачом.

Как убрать синяки под глазами: народные средства

Маски из картофеля

В борьбе с синяками хорошо зарекомендовал себя картофель.

Простейший рецепт – два тонких кружочка сырого очищенного картофеля нужно положить под глаза и полежать с ними 15 – 20мин.
Сырая картошка натирается до состояния пюре. Пару чайных ложечек получившейся массы смешивается с чайной ложкой подсолнечного или, лучше, оливкового масла. Смесь накладывается под веки на 20 – 25 мин.

Смывать картофельные маски можно не только водой, но и слабой чайной заваркой, которая увлажнит и очистит кожу.

Ещё один вариант маски с использованием картофеля, можно посмотреть на этом видео.

Другие питательные и укрепляющие маски для глаз

Как лечебное средство против синяков под глазами используется зелень, творог, орехи.

Творог высокой жирности хорошо разминается ложкой. Маска накладывается на веки на 15 – 20 мин. смывается зеленым чаем.
Грецкие орехи нужно очистить и тщательно измельчить в блендере до порошкообразного состояния. Две чайные ложки получившейся ореховой муки смешиваются с 2 – 3 каплями свежего лимонного сока. Наносится маска подобно предыдущей.

Экстренная помощь от синяков и отеков под глазами

Быстро убрать синяки поможет легкий массаж лица. Он восстановит кровообращение, снимет отеки.

После умывания прохладной простой водой нужно помассировать кожу лица, особое внимание уделяя области вокруг глаз. Прикосновения должны быть легкими, только подушечками пальцев. Направление движений – от виска к переносице, по линии нижних век. Указательными пальцами можно слегка потянуть кожу к вискам (глаза при этом закрыты).

Еще одно упражнение: глаза надо крепко зажмурить, держать так 6 сек. а затем открыть и полностью расслабить веки. Оно повторяется 8 – 10 раз.

Почему синяки под глазами? Как быть?

Темные синяки вокруг глаз совершенно не красят лицо, они даже старят больше, чем седина и морщинки. Но почему синяки под глазами появляются, что делать, чтобы не быть похожим на панду?

Очки не решают вопрос с синяками, они лишь на время их прячут

Синяки под глазами: причины

Синяки, которые еще называют темными кругами под глазами #8212; это застой венозной крови под поверхностью кожи. В основном круги появляются на нижнем веке и иногда образуются в околоорбитальной области. Главными причинами их формирования являются:

Генетическая предрасположенность. У людей с оливковым оттенком кожи область вокруг глаз более темная. Со стороны эта особенность пигментации кажется синяком.
Анатомическая особенность. У некоторых людей кровеносные сосуды и капилляры расположены близко к поверхности кожи нижних век, а сама кожа очень тонкая, что порождает просвечиваемость и создает эффект синевы.
Темные или черные круги под глазами и постоянная отечность век могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов и эндокринной системы. Потеря привлекательности вызывается гормональным дисбалансом, недостаточным венозным оттоком, нарушениями в работе почек и печени.
Механическое повреждение. Сильный удар и даже случайный ушиб в области глаза может привести к печальным последствиям, результаты которых долго ждать не придется.
Инфекционные заболевания. Некоторые вирусы и бактерии приводят к проявлению в особенно чувствительных местах кожи синяков и геморрагий.
Усталость, регулярные недосыпания, нервозность порождают синюшность и темные круги. Люди с вредными привычками также находятся в зоне повышенного риска.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях?

Если точно знаете, почему появляются синяки под глазами, то вам помогут народные средства и дельные советы.

Для уменьшения синюшности требуется воспользоваться средствами по улучшению венозного оттока и микроциркуляции крови. К ним относят крема, гели, тканевые маски. крема, сыворотки с роликовыми аппликантами с содержанием аминокислот, коллагена, растительных экстрактов, гиалоурановой кислоты.

Для быстрейшего получения видимого результата требуется хорошо высыпаться, ходить пешком на свежем воздухе, достаточно отдыхать и желательно отказаться от вредных привычек, так что никакого алкоголя, кофеина и энергетических напитков.

Появление синяков без видимых причин может оказаться симптомом серьезного заболевания. В этом случае обязательно запишитесь на прием к врачу.

Как избавиться от синяков под глазами с помощью салонных процедур?

Если народные средства не оказывают действенного влияния, стоит обратить внимание на салонные процедуры. В салоне оказывают отличные восстановительные процедуры:

Массаж лица снимает набухание сосудов, повышает венозный и лимфоток.
Мезотерапия приводит к уменьшению размеров сосудов и стимулирует отток излишков жидкости.
Микротоковая терапия благотворно влияет на капилляры.
Среди аппаратных методик улучшающих кровообращение стоит отметить сеансы обработки атермическим лазером, вакуумом, ультразвуком, криотерапией.

К сожалению, быстрый результат по полному восстановлению кожи маловероятен, так как следует искоренить сначала причину, хотя в большинстве случаев внешний эффект будет отлично виден. Тем не менее, зная, почему синяки под глазами, можно определить верное направление избавления от темных кругов и синюшности, а настойчивость и терпение являются лучшими помощниками в этой непростой борьбе.

Здоровые и живые глаза – естественное желание каждого человека. Конечно, бешеный ритм современной жизни не всегда позволяет регулярно ухаживать за кожей, но не стоит сдаваться! Помните, хуже измотанности может быть только изнуренное зеркальное отражение.

Смотрите также:

Источники: https://www.ja-zdorov.ru/blog/prichiny-poyavleniya-sinyakov-pod-glazami/, https://otvetprost.com/277-pochemu-sinyaki-pod-glazami.html, https://proglazki.com/sinyaki-pod-glazami/pochemu-sinyaki-pod-glazami.html

Комментариев пока нет!

Источник