Болит голова в макушке при беременности

Содержание статьи:

Женщины во время вынашивания плода часто страдают от головной боли. Причин тому может быть много: гормональный дисбаланс, стрессовые состояния, различные заболевания и т. д. У некоторых беременных головная боль оказалась первым признаком их положения. Терпеть головную боль не рекомендуется, так как это состояние негативно влияет на маму и ребёнка.

Для устранения головной боли применяют разные способы: проветривают комнату, прикладывают к голове холодный компресс, употребляют травяные чаи или принимают медикаменты. Последний метод устранения боли наиболее опасный для будущей мамы, а особенно для эмбриона. Чтобы устранить головную боль и не навредить плоду, сначала нужно определить причину. Врач поможет выяснить происхождение боли и подобрать наиболее эффективный способ её купирования.

Причины головной боли у беременной

Многие будущие мамы жалуются на головную боль, особенно в 1 триместре беременности. В большинстве случаев недомогание возникает по следующим причинам:

• Гормональный дисбаланс. Женщины часто страдают от головной боли до 13 недели беременности. Это объясняется тем, что меняется гормональный фон перед родами. При этом повышается температура тела до 37°, а иногда и выше.
• Повышение артериального давления. Это состояние характерно для 3 триместра беременности. В таком случае коррекцией давления нужно заняться ещё в 1 триместре, чтобы предотвратить головную боль.

• Пониженное давление. Гипотония провоцирует кислородное голодание матери и плода, а это крайне опасно.
• Избыточная масса тела. Постоянно болит голова у беременной, которая набрала лишний вес.
• Дефицит полезных веществ. Недомогание ощущают те женщины, которые получают недостаточное количество витаминов и минералов.
• Заболевания. Головную боль провоцируют болезни позвоночника, сосудов, почек, глаз и т.д. А при инфекционных заболеваниях ещё и повышается температура тела.
• Стрессовые состояния. Болит голова вследствие чрезмерного умственного или физического напряжения.
• Реакция на смену погодных условий. Нередко головная боль возникает из-за перемены погоды.

Точно определить причину недомогания поможет доктор во время обследования. Беременная должна обратиться к врачу, если боль усиливается или появляются новые симптомы (жар, отдышка, кашель и т.д.).

Медикаменты для купирования головной боли

Будущие мамы задаются вопросом о том, что можно принять при головной боли. Многие препараты противопоказаны беременным. Решение о назначении лекарственного средства принимает исключительно лечащий врач и только после определения причины боли. Перед применением лекарственного средства нужно тщательно изучить инструкцию или попросить врача определить план лечения.

Наиболее популярные медикаменты от головной боли у беременных:

• Но-шпа. Этот препарат оперативно купирует головную боль. Безопасный препарат для женщин «в положении» часто применяют при стрессовых состояниях.
• Парацетамол. Медикамент поможет при сильной головной боли, если беременная примет таблетку во время её обострения. Кроме болеутоляющего эффекта Парацетамол обладает жаропонижающим действием. По этой причине препарат назначают, если у беременной температура и болит голова.
• Цитрамон. Данное лекарственное средство применяют при постоянной головной боли. Цитрамон отлично купирует боль при симптомах простуды (жар, озноб, головокружение).

Что касается Анальгина и Аспирина, то эти медикаменты строго запрещено принимать беременным женщинам. Это объясняется тем, что они сильно сужают сосуды, которые транспортируют кровь к жизненно важным органам, в том числе к матке и плаценте.

Безопасные методы устранения боли

Если часто болит голова у беременной, но медикаменты она опасается использовать, то можно попробовать устранить этот симптом более безопасными способами:

• Чаще проветривайте помещение, так как свежий воздух улучшает общее состояние организма.
• Сильную боль можно купировать с помощью холодного компресса, для этого смочите в прохладной воде салфетку или полотенце и приложите к голове. Также для этой цели применяют популярный болеутоляющий пластырь.
• Если постоянно болит голова у беременной, то следует проверить кровь на уровень сахара. Этот симптом характерен при снижении концентрации глюкозы. В таком случае рекомендуется выпить сладкий чай или съесть немного шоколада.
• Также частые головные боли возникают из-за того, что будущая мать не высыпается. Чтобы устранить недомогание нужно просто нормально поспать.

• Часто боль возникает вследствие длительного напряжения мышц шеи, плечевой зоны и спины. В таком случае сеанс массажа поможет избавиться от проблемы.
• Если боль возникает из-за стресса, то её можно устранить с помощью прохладного душа. Водная процедура тонизирует организм, придаст бодрости, улучшит кровообращение.
• Чтобы уменьшить головную боль во время простуды, пейте травяные чаи. Для этой цели можно использовать землянику, малину или чабрец. Приготовьте отвар и выпейте во время обострения боли.

Однако перед применением лекарственных отваров следует посоветоваться с доктором, так как они могут спровоцировать аллергию и другие побочные явления.

Народные рецепты

Некоторые беременные категорически отказываются от применения лекарственных препаратов во время беременности и лактации. Сторонницы народной медицины по достоинству оценят следующие методы устранения головной боли:

• Травяные отвары. Для приготовления напитка применяют ромашку, мелиссу или шиповник. С помощью этих трав можно не только избавиться от назойливой головной боли, но и устранить раздражительность, свойственную будущим мамам. Купировать боль, и жар поможет липовый отвар.
• Эфирное масло. Приятный аромат успокаивает и избавляет от боли. Возьмите эфирное масло, капните 2 – 3 капли на кусочек ткани и прикрепите к бусам или кулону на шее. Для этой цели применяют ромашковое, кардамоновое или грейпфрутовое масло. Кроме того, эти масла можно использовать для ингаляций. Этот метод отлично подойдёт, если болит голова в висках у беременной при мигрени.
• Питьевой режим. Беременная женщина должна употреблять не менее 2 л жидкости. Кроме фильтрованной воды разрешено употреблять в небольшом количестве морсы, травяные чаи или компоты.

Эфирные масла и некоторые травы – это сильные аллергены, а поэтому перед их применением нужно получить одобрение врача.

Проблема и её решение

Часто боль возникает из-за наследственной предрасположенности. В таком случае мигрень проявляется пульсирующей болью, расстройствами зрения, светобоязнью, а иногда тошнотой и приступами рвоты. Рекомендуется принимать безопасные спазмолитики, решение о выборе медикамента примет лечащий врач. Этот способ действует, если тонус сосудов повышен, при его снижении боль практически невозможно унять. Тогда врачи рекомендуют во время приступа лечь отдохнуть в проветренной, затемнённой комнате, приложив к голове холодный компресс.

При недостатке жидкости в организме уменьшается объём крови, из-за чего возникает ноющая боль в голове. Важно увеличить суточный объём жидкости и наладить питание. Следует исключить из рациона продукты, содержащие кофеин, которые провоцируют недомогание. Это ограничение касается колбасных, копчёных изделий, консервов, так как они содержат нитраты, из-за которых возникает боль.

Часто у беременной болит голова и тошнит из-за стрессов, переутомления или расстройств сна. Чтобы купировать «боль напряжения» у будущих мам, используют седативные препараты на основе растительных компонентов. Они помогут расслабиться, устранить раздражительность, головную боль, обеспечат полноценный сон.

Иногда головную боль провоцирует остеохондроз. Этот симптом проявляется, когда сдавливаются кровеносные сосуды на шее, которые транспортируют кислород от сердца к головному мозгу. В таком случае наиболее эффективным будет массаж воротниковой зоны.

Если у беременной каждый день болит голова, то причина может крыться в пониженном или повышенном артериальном давлении. Важно постоянно контролировать давление, чтобы вовремя его скорректировать. Также эта проблема может возникнуть на фоне снижения концентрации глюкозы в крови. В этом случае тоже необходим постоянный врачебный контроль.

Профилактика головной боли

Чтобы предотвратить недомогание, нужно быть предельно внимательной к своему здоровью и соблюдать следующие правила:

• При возникновении боли консультироваться с терапевтом или неврологом.
• Переходить на здоровое питание, которое включает фрукты, овощи, злаки и т. д. Подробнее о диете расскажет диетолог. Важно исключить из рациона цитрусовые, шоколад, алкогольные и тонизирующие напитки.
• Избегать шумных мест.
• Контролировать состояние нервной системы, избегать стрессовых состояний.
• Чередовать периоды активности и отдыха.
• Ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе (не менее 4 часов) и проветривать помещение.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит голова, и как бороться с данным недугом. Врач поможет выявить истинную причину боли, определит наиболее безопасный и эффективный план лечения.

На бэби ру: лактазар для новорожденных отзывы https://www.baby.ru/blogs/post/25835091-12655499/

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

От головной боли страдают нередко практически все люди на земле. Хоть раз в жизни, но это состояние проявляется у каждого. Причем для развития головных болей как самостоятельного заболевания не играет никакой роли возраст человека.

Болезненность в голове или охватывает всю голову, или же локализуется где-то в определенных «рамках», например, только в височной области, лобной или же в затылке.

Провоцировать развитие головных болей могут самые разные заболевания и состояния организма. Среди таковых могут быть и весьма серьезные и тяжелые формы. Поэтому, при частой и регулярной болезненности в области макушки головы стоит обратиться к врачу, пройти предписанное обследование, выявить причину болей и получить назначение адекватной терапии.

В чём причина?

Ощущения при боли в области макушки головы достаточно неприятные и доставляющие множество мучений. Такая боль, как правило, напоминает чувство, когда на голову надевают шлем, сдавливающий голову. В качестве сопровождающей симптоматики человек может ощущать шум в ушах, интенсивную пульсацию в височной области.

К основным причинным факторам, вызывающим боль в области макушки головы, относятся таковые:

• Мышечное напряжение и невозможность расслабиться.
• Травмы головы механического типа.
• Напряжение эмоционального характера.
• Мигренозный синдром.
• Алко- и наркозависимость, курение.
• Остеохондроз шейного позвоночного отдела.
• Кластерная боль.

Пациенты, в анамнезе у которых отмечены данные состояния, и болезни автоматически попадают в группу риска развития головных болей в области макушки.

Постоянные стрессы

Стресс неизменно ведет к эмоциональному напряжению, которое, в свою очередь, вызывает напряжение мышечной головной системы. Мышечный тонус – такое их состояние и вызывает боль с локализацией в центре, в области макушки.

Такая боль отличается стабильностью, ее интенсивность не меняется даже под воздействием разных нагрузок. Иногда, синдром вызывает сильные мучения и человек принимает обезболивающие препараты.

Неврозы и психоэмоциональные расстройства обычно вызывают развитие боли в голове в области макушки в сопровождении головокружения, онемения рук и ног.

Это состояние, как правило, наступает, если человек находится в атмосфере постоянного стресса и является ответной реакцией организма, указывающей на необходимый отдых и расслабление.

Согласно статистическим данным в половине всех случаев неврозов пациенты жалуются на болезненность именно в области макушки головы.

Мышечная усталость

При сидячей работе и малоподвижном образе жизни, какой обычно ведут сотрудники офисов, естественной реакцией организма является головная боль. Локализуется этот синдром в макушечной области и распространяется по всей голове по причине высокого напряжения всех мышц системы шейного позвоночного отдела. Кроме того, подобный синдром отмечается у работников, обслуживающих заводские станки и тех, кто проводит много времени на дачных участках.

Несбалансированное питание, умственные перегрузки, регулярное недосыпание – все эти факторы способствуют развитию теменных головных болей.

Мигрень

Мигрень – самостоятельное заболевание, при котором болит голова в разных областях, в том числе и в области темени. Мигренные боли считаются наиболее сильными, изматывающими и неподдающимися терапии с помощью традиционных обезболивающих синтетических лекарств.

Длительность мигреней у всех разная. Боль может продолжаться у кого-то полчаса, а у кого-то до нескольких недель и даже месяцев подряд.

Вызывают мигрень несколько причинных факторов:

• Дегенеративные изменения в центральной нервной системе.
• Заражение крови определенными веществами (из продуктов питания, как правило).
• Гормональные изменения.
• Злоупотребление алкоголем.
• Курением.
• Перееданием.
• Физическими нагрузками, и так далее.

Мигрени нередко сопровождаются сильной тошнотой, рвотой, усилением интенсивности после процесса пищепринятия или сна. Сам же болевой синдром носит ноющий или пульсирующий характер.

Миогелоз

Миогелоз так же характеризуется болезненным синдромом в голове, причем в области макушки. Это заболевание представляет собой мышечное передавливание, спровоцированное либо переохлаждением, либо длительным сном в неудобном положении тела.

Избавиться от мучительной боли при этом можно с помощью курса профессионального массажа.

Кластерные боли

Кластерные боли головы характеризуются четко ограниченными местами локализации, а их продолжительность может затягиваться до нескольких часов подряд. Хотя не исключены и случаи, когда кластерные боли возникают и длятся всего лишь несколько минут. Подвержены этому типу синдрома в основном мужчины, хотя во время климактерального периода и иногда как симптом предменструального синдрома они возникают у женщин.

Характеризуются кластерные боли своей непостоянностью – их интенсивность может снижаться, а может усиливаться, место локализации перемещаться с одной стороны головы, в другую, а тошнота при этом то возникать, то исчезать.

Кроме того, эта боль может протекать в сопровождении покраснения глаз, рвоты, головокружений и обостренной чувствительности к яркому свету и повышенному шуму.

Травмы головы

Макушечная или затылочная головная область может болеть при получении механической травмы черепно-мозгового типа. Даже если был незначительной силы удар, голова в затылке может болеть по причине возникновения внутреннего кровотечения и образования гематомы. При этом может так же снизиться способность запоминать, активно работать, концентрировать свое внимания на главном.

Кроме того, боль может возникнуть при высоком уровне мнительности человека, который воспринимает очень близко к сердцу слова врача о возможных после травмы последствиях.

Сотрясение мозга может вызвать макушечную боль хронического типа. Узнается эта боль по таким сопровождающим признакам, как общая слабость организма, нарушение зрения, повышенная температура тела, интенсивная боль, частичная или полная потеря памяти.

Патологии шейного позвоночного отдела

При постоянной болезненности в макушечной области головы можно заподозрить патологический процесс, текущий в шейном позвоночном отделе. Это могут быть остеохондроз, нервное ущемление, нестабильность позвонков шейного отдела, защемление сосудов.

Без помощи и назначений невропатолога, а может быть и хирурга в данном случае будет невозможно избавиться от болезненного синдрома.

Сосудистые боли

Болезненность сосудистого характера может локализоваться в любой части головы, в том числе и в макушке и темени. Болезненность такого характера обычно диагностируется как вегетососудистая дистония. При этом может быть понижено артериальное давление, внутричерепное давление или височное давление. Спазм мозговых сосудов головы может произойти по причине сдавливания сосудистыми стенками нервных клеток.

Болит кожный покров на макушке

Иногда, пациент, жалуясь на боль в теменной области головы, на самом деле е подозревает, что болит у него кожный покров в этом месте. И причиной тому может служить аллергический ответ на внешние раздражители – шампунь, всяческие прочие средства ухаживающие за волосами промышленного производства.

Изредка такая болезненность может проявляться при наличии грибковых заболеваний кожных покровов – экзема, псориаз, перхоть.

А иногда, болезненность макушки вызвана обычной слишком туго стягивающей волосы резинкой.

Когда нужно обращение к врачу?

Как видно из всего вышеописанного, обращение к врачу далеко не всегда необходимый шаг при болезненности макушки головы. Но, есть определённые признаки, составляющие общую клиническую картину, при развитии которой без вмешательства специалиста-медика обойтись нельзя. И к таковым можно отнести следующие:

• Потеря сознания.
• Головокружение интенсивное.
• Снижение зрительной функции.
• Снижение памяти.
• Дезориентация пространственная.
• Рвота.
• Снижение или повышение артериального давления.

Все эти достаточно неприятные проявления с большой вероятностью являются сигналом, указывающим на серьезное заболевание, развитие которого уже началось внутри организма. А потому откладывать визит к врачу для тщательного обследования не стоит в «долгий ящик».

Диагностика

Процесс диагностики заболеваний, связанных с болью головы, в том числе с локализацией в области темени (макушки головы) заключается, как правило, в следующих мероприятиях:

• Электрокардиограмма сердца.
• Консультации врачей-специалистов: невропатолога, терапевта, психиатра, травматолога, офтальмолога.
• Лабораторные анализы (крови, мочи) клинический и биохимический.
• Рентгенография позвоночника (шейного отдела).
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография головы.
• Измерение регулярное артериального давления.
• Сбор анамнеза.

Лечение

Чтобы приступить к лечению головной боли с местом локализации в теменной части, безусловно, нужно выяснить причину того симптома, а уже потом принимать лекарства. Пройдя диагностирование и получив рекомендации врача можно приступать к терапии.

В случаях, когда в медицинском учреждении специалистами-врачами не было выявлено особо опасных и тяжелых заболеваний, лечить в домашних условиях головные боли с помощью лекарственных синтетических или натуральных средств, по рецептам народной медицины.

Наиболее безопасным, но от этого не менее эффективным считается вьетнамский бальзам «Звездочка». Это средство выпускается в виде мази или же в виде маслянистой жидкости. В ее составе мятные эфирные масла. Для устранения боли или снятия ее интенсивности достаточно натереть височную часть головы, затылок (шейную впадину), заушную область. Уже через несколько минут, как правило, головная боль стихает.

Как вспомогательная терапия при частых и регулярных макушечных болях головы врач может назначить такие мероприятия, как:

• Несколько сеансов акупунктуры (точечные массаж головы) у квалифицированного специалиста.
• Массаж позвоночника, или же только шейного его отдела – помогает улучшить кровообращение.
• Сеансы релаксации для общей нормализации состояния нервной и эмоциональной системы человека.

Все эти методики являются общеукрепляющими иммунную систему, улучшающими работу головного мозга, сосудов и в целом организма. Наряду с этим, обычно, уходят и головные боли.

Профилактика

В качестве профилактики, предупреждающей возникновение болезненного синдрома в области затылка головы можно и желательно предпринимать следующие меры:

• Очень важно прежде всего, быть активным на протяжении всего дня. Если работа сидячая – вставать периодически (каждые полчаса) и делать физические упражнения, зарядку. Чаще гулять по свежему воздуху, насыщать мозг кислородом.
• Не стоит злоупотреблять алкоголем. Лучше отказаться совсем от употребления энергетиков, газированных напитков. Замените все это обычной чистой минеральной водой без газа. И уже через 7-10 дней такого режима питья можно будет ощутить значительные изменения в самочувствии в лучшую сторону.
• Регулярное употребление витамина В2 так же поможет избавиться или предотвратить головные боли. Включайте в свой рацион питания такие продукты: шпинат, брокколи, яйца, орехи. В них высокий уровень содержания этого витамина.
• Придерживайтесь здорового рациона питания в целом: исключить нужно все жареные, консервированные и жирные блюда, употребление спредов, фас-фуда. И включить в рацион как можно больше фруктов в свежем или печеном виде, овощей – можно в отварном приготовлении. Кисломолочные продукты можно употреблять практически в неограниченных количествах, если организм не противится им и не отвечает аллергиями на их поступление.
• Здоровый сон – вот еще одно обязательное условия при желании предупредить головные боли разного характера, в частности в области затылка. В сутки для сна человек должен отделять не менее 6-8 часов.
• Стрессы – их нужно максимально и всячески избегать.
• Курение – так же вызывает боли в голове, поэтому от него лучше отказаться совсем.

Все эти советы для профилактики болей головы в макушечной области являются основными правила здорового образа жизни.