Болит голова в при очищении организма

Детокс-программы очищения организма всегда начинаются с исключения потенциально вредных продуктов – сахара, глютена, молочных продуктов и мяса. Резкий отказ от привычного рациона сопровождается ярким симптомом – при детоксе болит голова. Почему так происходит и что с этим делать – разберемся в статье.

Цель таких программ очищения — выведение токсинов из организма. Часто в детокс-программы входит и голодание – на сухую, на воде, свежих фруктовых и овощных соках или интервальное голодание 16/8. Иногда в рацион входят травы и другие пищевые натуральные добавки.

Часто эти детокс-программы нацелены на исключение определенного элемента из вашей повседневной жизни, например:

  • Кофеина (чай, кофе, энергетические напитки)
  • Никотин и алкоголь
  • Рафинированный сахар

В то время как детокс-программы очищения организма часто проводятся в домашних условиях, существуют также программы детоксикации алкоголя и опиатов под медицинским наблюдением, которые могут стать первым шагом к решению проблемы зависимости. Этот тип детоксикации должен быть проведен только с медицинской помощью.

О видах и эффективности детокс-программ очищения организма в домашних условиях читайте в статье на нашем сайте.

Почему возникает головная боль при детоксе

Когда вы проводите детокс-программу, часто болит голова. Обычно это происходит на 1-4 день после начала детокса.

Головная боль при детоксе обычно вызвана реакцией вашего организма на отсутствие какого-либо ингредиента или продукта. Часто это кофеин или сахар, который вы употребляете на регулярной основе. Это состояние может быть вызвано:

  • сокращением циркулирующих гормонов
  • интоксикацией, то есть удалением токсинов (химические пищевые добавки или лекарства, которые попали в ваш организм) или при отмирании кандиды, например
  • освобождением энергии от напряжения и стресса

Другие симптомы детоксикации

Наряду с головной болью, другие симптомы во время очищения организма могут включать в себя:

  • обмороки
  • слабость
  • обезвоживание
  • обостренное чувство голода

Читая об этих явлениях, нутрицологи и натуропаты чаще всего называют их «лечением через обострение», реакции исцеления, реакции очищения, симптомы детоксикации и кризисы исцеления.

если при детоксе болит головаЕсли при детоксе болит голова — методы облегчения состояния

Что делать если при детоксе болит голова

В зависимости от характера вашей программы очищения или детокса, вам может быть сложно сразу избавиться от этого головной боли.  Но есть способы сделать боль более терпимой. Методы и средства, которые стоит попробовать:

Душ и купание

При любой программе очищения организма начинают выходить токсины. В том числе они активно выходят с потом через кожу. Поэтому, чтобы снять общую интоксикацию, которая и является причиной головной боли, можно проводить водные процедуры.

  • Примите теплый душ, чтобы вымыть токсины, а затем прохладный душ, чтобы растянуть кожу и закрыть поры.
  • Сходите в сауну, чтобы вывести токсины через кожу. После сауны обязательно примите душ.
  • Примите теплую ванну с английской солью. Используйте 1-2 чашки для ванны стандартного размера.

Подробнее о том, как правильно принять ванну с солью английской Epsom, читайте на нашем сайта.

Дыхание

Дыхание может выводить токсины, а длительное медленное дыхание может расслабить вас и облегчить вашу головную боль.

Питьевой режим

Обезвоживание может стать причиной, когда при детоксе болит голова. Многие детокс программы очищения организма предлагают пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это поможет избавиться от головных болей и быстрей выводить токсины.

Если это соответствует вашему плану детоксикации, рассмотрите употребление свежих соков и травяных чаев без кофеина. Многие детокс программы позволяют употреблять натуральные напитки, если они не содержат сахара, консервантов или пастеризаторов. Вот некоторые ингредиенты, которые можно добавить в травяной чай, чтобы облегчить головную боль:

  • Имбирь
  • Мята
  • Ромашка
  • Зеленый чай

Эфирные масла

  • Мята. Многие натуральные целители предполагают, что массаж с одной или двумя каплями эфирного масла мяты стимулирует кровоток и успокаивает мышечные сокращения. Масло необходимо нежно, но с усилием втирать в лоб, виски и заднюю часть шеи.

болит голова в при очищении организма

  • Лаванда. Эфирное масло лаванды, по мнению многих практикующих врачей, является успокаивающим средством и стабилизатором настроения. Они предлагают вдыхание как лучший способ использовать его эффекты для лечения головной боли.

болит голова в при очищении организма

Обязательно покупайте масла у хороших, надежных производителей. Примеры масел отличного качества представлены выше. Кроме того, при местном применении обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии, поместив на кожу каплю масла и выяснив, есть ли у вас реакция.

Травы

Некоторые травы, предлагаемые для естественного облегчения головной боли, включают:

  • Пижма (пиретрум девичий)
  • Белокопытник
  • Зверобой
  • Гинкго билоба
  • Сибирский женьшень
  • Бакопа монье
  • Солодка

Бады

Очень полезен при данном состоянии прием Коэнзим Q10.

Медитация

Сторонники естественного исцеления считают, что медитация поможет избавиться от головной боли при детоксикации, расслабляя центральную нервную систему, увеличивая поступление кислорода в мозг и уменьшая стресс.

Заключительные мысли

Есть много естественных способов облегчить состояние, если при детоксе болит голова. Проконсультируйтесь с врачом перед началом программы очищения организма, чтобы убедиться, что это безопасное мероприятие для вас, исходя из вашего текущего состояния здоровья.

Если у вас возникли головные боли или другие симптомы, которые вызывают беспокойство после начала детоксикации, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что в ваших интересах продолжать.

ПРИМЕЧАНИЕ. Согласно данным Национального института здравоохранения США , нет убедительных доказательств того, что диеты или программы очищения, которые проводятся в домашних условиях, действительно выводят токсины из организма или улучшают ваше здоровье.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Читайте также:  Болит голова при орви у беремен

Источник

Почему болит голова?
1. Чаще всего причиной головной боли бывают сосудистые нарушения – повышение или понижение артериального давление, атеросклероз сосудов мозга. Если причина в давлении, то боль часто сопровождается тошнотой, нарушениями зрения, иногда шумом в ушах. При повышенном давлении возникают пульсирующие боли в голове. Но надо помнить, что только в 30 % случаев повышенное давление сопровождается головной болью. Если головная боль возникла при резком изменении давления, а после нормализации давления она прошла, то причина в давлении, в противном случае ищите другие причины ваших головных болей.

2. Повышенное внутричерепное давление. При этой причине голова болит чаще ночью или ранним утром.
3. Следующей по распространенности причиной, почему болит голова, является мигрень (см. статью «Мигрень, причины мигрени» )
4. Головная боль может являться одним из симптомов какого-либо общего заболевания, многие болезни сопровождают постоянные боли в голове
5. Часто при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, ОРЗ) интоксикация организма является причиной головной боли.
6. Боль может быть рефлекторной – при заболеваниях внутренних органов (гастрит, колит) боль распространяется и на голову.
7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает постоянные головные боли, т. к. мозг недополучает кислород
8. Более редкие причины того, почему болит голова — воспалительные процессы в мозгу и его оболочках (менингит), а также сами болезни мозга (опухоли, абсцессы, гранулемы – голова болит чаще по утрам).
9. Заболевания нервов головы и лица (например, неврит тройничного нерва) вызывают невралгическую головную боль

Частой причиной того, почему болит голова, являются переутомление, стрессы, нехватка кислорода, нерегулярное питание, напряжение мышц (если провести много времени в одной и той же позе), длительные запоры. Боли могут начаться после отравления химическими веществами: парами краски, алкоголем, угарным газом, лекарствами (как побочный эффект от их приема) и т. д.
А иногда причины могут быть очень необычными и редкими: неправильно подобранные очки, плоскостопие.

Лечение головной боли зависит от причин, её вызвавших.
Если причина головной боли – повышенное давление:
Необходимо нормализовать давление, тонус артерий. Чтобы быстро избавиться от головной боли при повышенном давлении надо опустить руки или ноги в теплую воду. Принять настойку пиона, валерианы, пустырника. Нормализовать тонус сосудов, давление поможет сок лука, смешанный с медом 1:2, настойка чеснока, настойка боярышника, чай из шиповника
Если причина – пониженное давление:
Можно выпить крепкого чая, кофе, туго повязать голову платком на 20-30 минут, полежать с приподнятыми ногами, можно принять настойку лимонника, женьшеня
Атеросклероз:
Нужно добиться расширения и очищения артерий (см. статью «Атеросклероз» )

Если причина головной боли – переутомление:
Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут. Кому-то наоборот быстро избавиться от головной боли поможет холодный душ на ноги – надо принимать его в течение 1 минуты. Иногда помогает контрастный душ. Полезно посидеть в тишине в затемненной комнате, не включая телевизор и компьютер
Выпить стакан горячего настоя мяты перечной или мелиссы. Иногда может помочь чай из ромашки.

Если боль возникла из-за инфекционных заболеваний, то снять её можно, смазав лоб и виски ментоловым маслом, бальзамом «Звездочка». Т. к. этот вид боли вызван интоксикацией организма, то рекомендуется обильное питье. Очень помогут чаи с лимоном, малиной, медом. Помогает чай из корицы (1 г на стакан кипятка).

Если причина головной боли в перенапряжении, то избавиться от боли поможет массаж шеи, плеч, головы. Могут помочь успокаивающие препараты (настойка валерьяны, мяты, пустырника), снимающие спазм сосудов, теплая грелка на область плеч и шеи на 20 минут – это поможет снять напряжение мышц. Так же может помочь бальзам «Золотая звезда»

Что делать, если болит голова?
Избавиться от головной боли любого характера помогают следующие народные средства
1. Компресс из листьев капусты – положить на голову 2-3 листа капусты и обвязать платком. Предварительно листья отбить, чтоб выступил сок. Этим же соком смазать запястья и ямки за ушами. Так же помогают ломтики картофеля.
2. Аромотерапия — нюхать листья душицы, мяты, лимон или соответствующие ароматические масла. Ароматические масла благотворно влияют на нервную и иммунную системы, нормализуют кровообращение и пищеварительную систему, восстанавливают гормональный баланс. Если болит голова, то можно так же воспользоваться маслами герани, гвоздики, розмарина, пихты, базилика, ладана. При лечении ароматами нужно учитывать, что только приятный для пациента запах даст положительный результат.
3. Раньше часто применялось такое народное средство лечения головной боли: срезать с лимона верхний кружок без сочной мякоти, приложить к вискам. Вскоре под кружками появляются красные пятна, которые начинают зудеть и чесаться, зато проходит головная боль.
4. Настои трав. Избавиться от головной боли помогают настои следующих трав: зверобой, мята, мать-и-мачеха, душица, полынь, цветки клевера, корни девясила. Настои делают из расчета 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, пьют по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.
5. Если боль возникает довольно часто, то попробуйте принимать каждое утро натощак 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ч. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Это средство оздоровляет организм, очищает его от шлаков, приводит в порядок внутренние органы.
Часто рекомендуется принимать по утрам натощак по 1 стакану сыворотки, пахты или кефира.
6. Если часто болит голова, то попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого жемчуга. Считается, что он может избавить от мигреней
7. Избавиться от головной боли могут помочь: ягоды земляники, банан, сок картофеля и сок черной смородины. Принимайте эти продукты в течение дня, и вы найдете подходяще именно вам средство

Читайте также:  при орви голова болит без температуры

Источник

Î ñèìïòîìàõ, âîçíèêàþùèõ ïðè óëó÷øåíèÿ ïèòàíèÿ.

Åñëè áû ìåíÿ ñïðîñèëè, êàêàÿ îáëàñòü â ïðîáëåìå ïèòàíèÿ ÿâëÿåòñÿ
íàèáîëåå íåäîïîíèìàåìîé, ÿ áû ñðàçó îòâåòèë, ÷òî ýòî – íåóìåíèå
ïðàâèëüíî ïîíÿòü è èíòåðïðåòèðîâàòü ñèìïòîìû è èçìåíåíèÿ, êîòîðûå
ñëåäóþò çà ïåðåõîäîì ê áîëåå ïðàâèëüíîé ïðîãðàììå ïèòàíèÿ.

×òî ìû èìååì â âèäó ïîä áîëåå ïðàâèëüíîé ïðîãðàììîé ïèòàíèÿ?

Ïðåæäå âñåãî, ýòî îáîçíà÷àåò ââåäåíèå â ðàöèîí ïðîäóêòîâ áîëåå
âûñîêîãî êà÷åñòâà. Íàïðèìåð, ÷åëîâåê çàìåíÿåò òàêîé áîãàòûé ïðîòåèíîì
ïðîäóêò, êàê ñâèíèíà, ãîâÿäèíîé, òàê êàê â äàííîì ñëó÷àå ãîâÿäèíà
ìîæåò ñ÷èòàòüñÿ ïðåäïî÷òèòåëüíåå èç-çà åå áîëåå ëåãêîé óñâîÿåìîñòè
îðãàíèçìîì, áîëåå íèçêîãî ñîäåðæàíèÿ è êîíöåíòðàöèè â íåé æèðà è ò.
ä.

 ñâîþ î÷åðåäü, öûïëåíîê ÿâëÿåòñÿ ïðåäïî÷òèòåëüíåå ãîâÿäèíû.

Áîáû, ÷å÷åâèöà, ãîðîõ, êîòîðûå ñúåäàþòñÿ âìåñòå ñ îâîùàìè, åùå
áîëåå áîãàòû ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, íåîáõîäèìûìè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ
çäîðîâüÿ.

Ïî ìåðå ïðîäâèæåíèÿ ââåðõ ïî øêàëå êà÷åñòâà ïðîäóêòîâ ìû âêëþ÷àåì
â ðàöèîí áîãàòóþ ïðîòåèíîì ïèùó, êîòîðàÿ ìîæåò ïîòðåáëÿòüñÿ áåç
òåïëîâîé îáðàáîòêè, íàïðèìåð ñûð, ïðèãîòîâëåííûé èç ñûðîãî ìîëîêà áåç
ñîëè.

Çàòåì èäóò îðåõè è ñåìåíà, êîòîðûå ìîæíî åñòü â íàòóðàëüíîì âèäå
(ñûðûå è íåñîëåíûå).

Ïîäâîäèì èòîã: ÷åì áëèæå ïðîäóêòû, êîòîðûå ìû åäèì, ê ñâîåìó
ïðèðîäíîìó ñîñòîÿíèþ èëè ÷åì ìåíüøå îíè ïîäâåðãàþòñÿ òåïëîâîé
îáðàáîòêå, òåì âûøå èõ êà÷åñòâî.

Ïðè ýòèõ óñëîâèÿõ ñîõðàíÿþòñÿ ïðàêòè÷åñêè âñå ôåðìåíòû,
àìèíîêèñëîòû, ìèíåðàëû, âèòàìèíû, óãëåâîäû, à òàêæå «æèçíåííàÿ
ñèëà».

Ýòà «æèçíåííàÿ ñèëà», â ñâîþ î÷åðåäü, ñïîñîáñòâóåò
âîññòàíîâëåíèþ çäîðîâûõ òêàíåé.

Òà æå êëàññèôèêàöèÿ êà÷åñòâà, êîòîðóþ ìû ïðèìåíèëè ïðè àíàëèçå
ïðîòåèíîñîäåðæàùèõ ïðîäóêòîâ, ïðèìåíÿåòñÿ ê óãëåâîäàì (êðàõìàëèñòûå è
ñàõàðîñîäåðæàùèå ïðîäóêòû), æèðàì è ïðîäóêòàì, áîãàòûì ìèíåðàëàìè.

Êà÷åñòâî ïðîãðàììû ïèòàíèÿ ïîâûøàåòñÿ òàêæå çà ñ÷åò èñêëþ÷åíèÿ
òîêñè÷íûõ âåùåñòâ.

Êàêîå îòíîøåíèå èìååò êà÷åñòâî ïðîäóêòîâ ê âîññòàíîâëåíèþ
çäîðîâüÿ?

Ïðÿìîå!!! Ñóòü âîò â ÷åì: ÷åì âûøå êà÷åñòâî ïèùè, êîòîðóþ ìû åäèì,
òåì ñêîðåå ìû èçáàâèìñÿ îò áîëåçíåé, ïîñêîëüêó ìû ñïîñîáíû
ïåðåâàðèòü è óñâîèòü ýòó ïèùó.

(Êà÷åñòâåííàÿ ïèùà íå èìååò, èëè ïî÷òè íå èìååò, òåõ âðåäíûõ
ñîñòàâëÿþùèõ, êîòîðûå îñåäàþò â îðãàíèçìå â âèäå «øëàêîâ».
Òî åñòü âåùåñòâ ÷óæäûõ íàøåìó îðãàíèçìó. Âåùåñòâ, êîòîðûå íå ïðèíîñÿò
ïîëüçû êëåòêàì è íå óñâàèâàþòñÿ èìè, íå ìîãóò ïîñòðîèòü çäîðîâóþ
ðàáîòîñïîñîáíóþ êëåòêó è íå ñïîñîáíû ïîëíîñòüþ ïåðåâàðèòüñÿ â
êèøå÷íèêå.)

×òî ïðîèçîéäåò, åñëè ÷åëîâåê ðåçêî óëó÷øèò êà÷åñòâî ïîòðåáëÿåìûõ
ïðîäóêòîâ? (Â ïîíÿòèå ïðîäóêòîâ âõîäÿò è ÁÀÄ – ñîçäàííûå èç
íàòóðàëüíûõ ïðèðîäíûõ êîìïîíåíòîâ. Èìåííî ñ èõ ïîìîùüþ ìû ìîæåì
ñäåëàòü ïîëíîå î÷èùåíèå îðãàíèçìà îò íàêîïëåííûõ øëàêîâ. Âîñïîëíèòü
íåäîñòàòîê â îðãàíèçìå âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ, ìèêðîýëåìåíòîâ è äðóãèõ
ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ. Îòðåãóëèðîâàòü îáìåí âåùåñòâ è óêðåïèòü
èììóíèòåò. È èìåííî ÁÀÄ â òàêîé ñèòóàöèè – èäåàëüíûé âàðèàíò
äîïîëíåíèÿ ê ïèùå.)

Çàìå÷àòåëüíûå âåùè íà÷íóò ïðîèñõîäèòü êàê ñ îðãàíèçìîì, òàê è
ëè÷íîñòüþ ÷åëîâåêà.

Óäèâèòåëüíûé ðàçóì ïðèñóù êàæäîé êëåòî÷êå òåëà, è ýòà ìóäðîñòü
îðãàíèçìà íà÷èíàåò íåçàìåäëèòåëüíî ïðîÿâëÿòüñÿ â äåëå.

Ñóùåñòâóåò òàêîå ïðàâèëî: êîãäà êà÷åñòâî ïèùè, ïîñòóïàþùåé â
îðãàíèçì, ñòàíîâèòñÿ âûøå, ÷åì êà÷åñòâî òêàíåé, èç êîòîðûõ ñîñòîèò
òåëî, îðãàíèçì íà÷èíàåò îòâåðãàòü ìàòåðèàëû áîëåå íèçêîãî óðîâíÿ è
äàâàòü ìåñòî áîëåå ñîâåðøåííûì ìàòåðèàëàì, ÷òî ïîçâîëÿåò ñòðîèòü
íîâûå, áîëåå çäîðîâûå òêàíè.

Ýòî ïðàâèëî èçâåñòíî êàê ïëàí ýâîëþöèè ïðèðîäû.

Îðãàíèçì î÷åíü ðàçáîð÷èâ è âñåãäà ñòðåìèòñÿ ñòàòü ñîâåðøåííåå,
÷òîáû óëó÷øèòü çäîðîâüå.

Îðãàíèçì âñåãäà ïûòàåòñÿ è âñåãäà ñòðåìèòñÿ ïðîäóöèðîâàòü
çäîðîâüå, åñëè ìû íå î÷åíü ñèëüíî åìó ìåøàåì.

Òîëüêî ïðè òàêîì ñîâåðøåíñòâîâàíèè ìû äåéñòâèòåëüíî ïåðåñòàåì
âîçâðàùàòüñÿ ê ñòàðûì áîëåçíÿì è ïðèîáðåòàòü íîâûå.

Ñàìîñòîÿòåëüíûå ïîïûòêè áîðüáû ïðè ïðîñòóäàõ, ëèõîðàäêàõ,
ïîðåçàõ, îïóõàíèè, ðàíåíèÿõ è ò.ä. äàþò áåñêîíå÷íûé ðÿä ïðèìåðîâ
òîãî, êàê íàøå òåëî, îðãàíèçì ñòðåìèòñÿ ê çäîðîâüþ âñåãäà, íåçàâèñèìî
îò òîãî, ÷òî ìû ïðåäïðèíèìàåì, ÷òîáû îñòàíîâèòü ïðîöåññ.

Êàêèå ñèìïòîìû íàáëþäàþòñÿ, êîãäà ìû âïåðâûå íà÷èíàåì çàìåíÿòü
íåêà÷åñòâåííûå ïðîäóêòû, ïðîäóêòàìè áîëåå âûñîêîãî êà÷åñòâà, áîëåå
æèâûìè, áîëåå íàòóðàëüíûìè, ÷åì òå ê êîòîðûì ìû ïðèâûêëè?

Êîãäà âíåçàïíî ïðåêðàùàåòñÿ èñïîëüçîâàíèå òîêñè÷íûõ ñòèìóëÿòîðîâ,
îáû÷íî áûâàþò ãîëîâíûå áîëè è íàáëþäàåòñÿ óïàäîê ñèë.

Читайте также:  Болит голова и лопнули сосуды в глазу что делать

Ýòî ïðîèñõîäèò âñëåäñòâèå òîãî, ÷òî îðãàíèçì âûâîäèò òîêñèíû.

Òîêñèíû âûõîäÿò èç òêàíåé è òðàíñïîðòèðóþòñÿ ÷åðåç êðîâåíîñíóþ
ñèñòåìó.

Ïåðåä òåì êàê òîêñèíû äîñòèãíóò ìåñòà, ãäå áóäóò îêîí÷àòåëüíî
óíè÷òîæåíû, îíè âñå ýòî âðåìÿ áóäóò îêàçûâàòü ðàçäðàæàþùåå äåéñòâèå,
âûçûâàÿ ãîëîâíóþ áîëü è äðóãèå äèñêîìôîðòíûå ñîñòîÿíèÿ.

Óïàäîê ñèë ïðîèñõîäèò èç-çà áîëåå íèçêîé àêòèâíîñòè ñåðäöà.
Ïðè÷èíà – â òîì, ÷òî â îðãàíèçì ïðåêðàùàþò ïîñòóïàòü
îïðåäåëåííûå îòðàâëÿþùèå âåùåñòâà, âûçûâàþùèå ñòèìóëÿöèþ ñåðäå÷íîé
ìûøöû.

Îáû÷íî â ñêîðîì âðåìåíè ýòè ñèìïòîìû èñ÷åçàþò. (Ïðè óñëîâèè, ÷òî
íåò òÿæåëîé ïàòîëîãèè, êîòîðàÿ òðåáóåò áîëåå äëèòåëüíîé êîððåêöèè è
ïîìîùè âðà÷à.)

Âîññòàíîâëåíèå îðãàíèçìà ïðîõîäèò ñ ïîñëåäóþùèì íàðàñòàíèåì
ýíåðãèè, óìåíüøåíèåì âëèÿíèÿ ñòðåññà è óëó÷øåíèåì ñàìî÷óâñòâèÿ.

Òåïåðü äàâàéòå ïîäðîáíåå î ñèìïòîìàõ, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ â
ïðîöåññå ïåðåñòðîéêè íàøåãî îðãàíèçìà.

×åëîâåê ïðèíÿë ðåøåíèå î÷èñòèòü îðãàíèçì îò íàêîïèâøèõñÿ øëàêîâ,
âîññòàíîâèòü íàðóøåííûå ôóíêöèè îðãàíîâ. Îí ðåøèë, íàêîíåö, ñåáå
ïîìî÷ü.

Íà÷àëñÿ ïðîöåññ âûòåñíåíèÿ òîêñèíîâ, íàêîïëåííûõ ãîäàìè, à ìîæåò è
äåñÿòèëåòèÿìè. Îðãàíèçì èçáàâëÿåòñÿ îò øëàêîâ, êîòîðûå íàêîïèë
õîçÿèí.

È ñîîòâåòñòâåííî ïîëó÷àåò äèñêîìôîðò ïî ïðè÷èíàì, î êîòîðûõ
ãîâîðèëîñü âûøå. Õîðîøèé õîçÿèí îáðàäóåòñÿ: ïðîöåññ ïîøåë, ÿ ïðèâåäó
ñâîå òåëî â ïîðÿäîê, ñäåëàþ óáîðêó, ïîìîãó îðãàíàì è ñèñòåìàì. Ýòî
îáÿçàòåëüíî ñêàæåòñÿ íà êà÷åñòâå è ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè.

Íî íàéäóòñÿ è òàêèå, ÷òî íå âûäåðæàò. Íå äàäóò îðãàíèçìó øàíñ
ïåðåñòðîèòüñÿ è çàâåðøèòü âîññòàíîâëåíèå.

Ñòðàõ, íåäîñòàòîê òåðïåíèÿ, è ëåíü! Ìû âñïîìèíàåì î òîì, ÷òî
ìîãëè-áû ñäåëàòü, êîãäà ïðèîáðåòàåì ñîëèäíûé «áóêåò»
çàáîëåâàíèé.

À èíîãäà îñîçíàíèå ïðèõîäèò è ïåðåä ïîñëåäíåé ÷åðòîé. (Ñì. ñòàòüþ
î ñòåïåíÿõ çàøëàêîâàííîñòè îðãàíèçìà, ÷òî ìû èìååì â èòîãå).

Î÷åíü âàæíî èìåòü òåðïåíèå è âåðó, íåìíîãî ïîäîæäàòü, è ÷åðåç
íåêîòîðîå âðåìÿ âû ïî÷óâñòâóåòå ñèëó, êîòîðóþ íèêîãäà íå îùóùàëè
ïåðåä íà÷àëîì ïðîãðàììû.

Óñïåõ â óëó÷øåíèè çäîðîâüÿ çàâèñèò îò ïðàâèëüíîãî ïîíèìàíèÿ ýòîãî
ïóíêòà – îñîçíàíèå òîãî, ÷òî îðãàíèçì èñïîëüçóåò îñíîâíûå ñâîè
ýíåðãèè â áîëåå âàæíîé âíóòðåííåé ðàáîòå.

Âêëþ÷àåòñÿ ïðîãðàììà ñàìîâîññòàíîâëåíèÿ è ñàìîñîõðàíåíèÿ âèäà.

Áóäüòå ìóäðû – ïðèìèòå ýòî êàê äîëæíîå è ðàññëàáüòåñü.

 íàãðàäó âû áóäåòå èìåòü – âåëèêîëåïíîå ñàìî÷óâñòâèå,
çäîðîâüå, àêòèâíîñòü, êà÷åñòâî è ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè!

Îðãàíèçì îáÿçàòåëüíî èñïîëüçóåò øàíñ è èçáàâèòñÿ îò íàêîïëåííîãî
ìóñîðà.

Âîïðîñ, çà êàêîé ïåðèîä âðåìåíè? À ýòî äîðîãèå ñêîëüêî íàêîïèëè.

Çëîâîííûå çàãàçîâàííûå ìàññû èç êèøå÷íèêà, ïî÷èñòèòü ïå÷åíü,
âûãíàòü øëàêè èç âåí è àðòåðèé, ïðî÷èñòèòü àðòðèòíûå îòëîæåíèÿ â
ñóñòàâàõ.

Ïðî÷èå íàêîïëåíèÿ – ïèùåâûå êîíöåíòðàòû, êîíñåðâàíòû,
àñïèðèíû, ñíîòâîðíûå, àíòèáèîòèêè è ïðî÷èå ôàðì. ïðåïàðàòû
ïðèíèìàåìûå ÷àñòî è áåñêîíòðîëüíî. Ñïèñîê ïðîäîëæàéòå ñàìè.

Äàâàéòå î÷èñòèì íàø îðãàíèçì îò âñåãî ýòîãî! È áóäåì ïðîäîëæàòü äî
òåõ ïîð, ïîêà íå ïðèâåäåì åãî â ïðåêðàñíîå ðàáî÷åå ñîñòîÿíèå!!!

Ñíà÷àëà ìîãóò áûòü ãîëîâíûå áîëè, ìîæåò âîçíèêàòü æàð èëè
ïðîñòóäà, êîæà ìîæåò ïîêðûòüñÿ ñûïüþ. Ìîæåò êàêîå-òî âðåìÿ âÿëî
ðàáîòàòü êèøå÷íèê, èëè, íàîáîðîò, âîçíèêíåò ïîíîñ.

Ïîÿâèòñÿ ÷óâñòâî óñòàëîñòè èëè ñëàáîñòè, íåðàñïîëîæåííîñòü ê
äâèæåíèÿì, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, óìñòâåííàÿ äåïðåññèÿ, ÷àñòîå
ìî÷åèñïóñêàíèå è òàê äàëåå. Ñèìïòîìû èíäèâèäóàëüíû.

Áîëüøèíñòâî ëþäåé ïðîÿâëÿþò âûäåðæêó è â íàãðàäó ïîëó÷àþò ñòîéêîå
óëó÷øåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ.

 ýòîò ïåðèîä íóæíî áîëüøå îòäûõàòü è ñïàòü.

Ãëóáîêî âíèêíèòå â òî, ÷òî âåñü îðãàíèçì ñòàíîâèòñÿ ìîëîæå è
çäîðîâåå êàæäûé äåíü, ïîñêîëüêó âû èçáàâëÿåòåñü îò âñå áîëüøåãî è
áîëüøåãî êîëè÷åñòâà øëàêîâ, êîòîðûå ñî âðåìåíåì ïðèíåñëè áû âàì áîëè,
áîëåçíè è ñòðàäàíèÿ âî ìíîãî ðàç õóäøèå.

Íå æäèòå, ÷òî èçáàâëåíèå îò øëàêîâ ïðîéäåò áåç îñëîæíåíèé.

Îðãàíèçì öèêëè÷åí ïî ïðèðîäå ñâîåé, è çäîðîâüå âîññòàíàâëèâàåòñÿ
ïî ñåðèè ïîñòîÿííî óìåíüøàþùèõñÿ öèêëîâ.

Òîøíîòà, ïîíîñ ñ îòâðàòèòåëüíûì çàïàõîì, ÷åðåç äåíü äâà âñå îïÿòü
èäåò ïðåêðàñíî. Çàòåì îïÿòü îáîñòðåíèå ìîæåò áûòü îçíîá, ïîòåðÿ
àïïåòèòà.

Íå ïðèíèìàÿ òàáëåòêè, ÷åðåç äâà-òðè äíÿ âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ
ïðåêðàñíî.

Ó÷èòûâàÿ èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè òàêîå ñîñòîÿíèå äëÿ êàæäîãî
èíäèâèäóàëüíî.

Èíîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ÷åñîòêà èëè ñûïü. Âûñûïàíèÿ ìîãóò ïîêðàñíåòü è
óñèëèòüñÿ. È âäðóã âñå âíåçàïíî èñ÷åçàåò!

×åðåç ýòó ñûïü âûøëè íàêîïèâøèåñÿ ÿäû!

Äàëåå ðåàêöèè îáîñòðåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ñëàáûìè, ÷åì ïðåäûäóùèå.

Ïîñêîëüêó îðãàíèçì ñòàíîâèòñÿ âñå ÷èùå è ÷èùå.

Ïåðèîäû óõóäøåíèÿ áóäóò âñå êîðî÷å ïî äëèòåëüíîñòè, è çà íèìè
áóäóò ñëåäîâàòü âñå áîëåå è áîëåå äëèòåëüíûå ïåðèîäû çàìå÷àòåëüíîãî
ñàìî÷óâñòâèÿ. Äî òåõ ïîð ïîêà âû íå äîñòèãíåòå îïòèìàëüíîãî óëó÷øåíèÿ
ñâîåãî çäîðîâüÿ.

Ýòî åñòåñòâåííîå ñîñòîÿíèå — ñ÷àñòüå, ðàäîñòü è ïðåáûâàíèå â ìèðå
ñî Âñåëåííîé!

È ïåðâûå çàêîíû, êîòîðûå ìû äîëæíû âûó÷èòü äëÿ âûïîëíåíèÿ –
ýòî çàêîíû Ïðèðîäû.

Òåðïåíèå è íàáëþäåíèå!!! È âû áóäåòå ïîðàæåíû ìóäðîñòüþ
ïðîèñõîäÿùåãî. Òàèíñòâî îðãàíèçìà, äåéñòâèÿ Ïðèðîäû, æèçíåííûå ñèëû,
ðàáîòàþùèå â Ïðèðîäå, íàõîäÿòñÿ äàëåêî çà ãðàíüþ òîãî, ÷òî íàøè óìû
ãîòîâû ñåé÷àñ ïðèíÿòü.

Äà, ìû ñäåëàíû ÷ðåçâû÷àéíî ñëîæíî è óäèâèòåëüíî!!!

(èñïîëüçîâàíà ñòàòüÿ: Äîêòîð Ñòýíëè Áàññ. «Î ñèìïòîìàõ,
âîçíèêàþùèõ ïðè óëó÷øåíèè ïèòàíèÿ»)

(Ïåðåðàáîòàíî è äîïîëíåíî Îëüãà Øåëåñòóí. ß, íàäåþñü, ÷òî ýòà
èíôîðìàöèÿ ïîìîæåò ÷èòàòåëÿì îñîçíàòü öåííîñòü èçóìèòåëüíîãî äàðà
Ïðèðîäû – íàøåãî çäîðîâüÿ. È ïîìîæåò îòíåñòèñü ê ýòîìó äàðó
áåðåæíî è ñ ëþáîâüþ. Çäîðîâüÿ è Äîëãîëåòèÿ Âàì)

Источник