Болит голова в районе затылка после сна

Головная боль Почему по утрам болит голова

Почему по утрам болит голова

По утрам организм должен быть свежим и отдохнувшим. Если же у человека часто после сна болит голова, а к обеду боль проходит, необходимо провести диагностику для выявления причины такого состояния и назначения лечения.

Причины головных болей по утрам

Основные причины утренних приступов болевого ощущения в голове – неудобная подушка или поза сна, проблемы с ночным сном, воспаление придаточных пазух носа, опухоль, повышенное давление, употребление спиртных напитков.

Неудобная подушка или поза сна

Из-за слишком высокой или жесткой подушки, проваливающегося матраса тело принимает во сне нефизиологическую позу. Из-за этого происходит пережатие позвоночной артерии и ослабление кровообращения мозга, что приводит к утренним головным болям.

При бессоннице, ночных кошмарах, сне менее 5 часов возникает гипоксия (кислородное голодание) мозга, что и вызывает болевое ощущение в голове по утрам.

Воспаление придаточных пазух носа (фронтит)

Утренняя головная боль – отличительный признак фронтита. Ему предшествует простуда с насморком.

При опухолевом процессе в мозге болевое ощущение в голове возникает именно утром и сопровождается тошнотой. Характерная особенность – появление боли каждый день.

Гипертония (повышенное давление)

В первую половину дня давление обычно повышается, что может спровоцировать головную боль.

Употребление спиртных напитков

Часто голова болит по утрам после алкоголя. Болевое ощущение возникает в результате обезвоживания организма, недостаточного кровоснабжения мозга, отравления.

Некоторые снотворные способны вызывать утреннюю головную боль.

Виды и симптомы утренней боли в голове

Основные типы головной боли после сна:

• Головная боль при шейном остеохондрозе. Характерно тянущее ощущение с одной стороны головы, которое меняется при изменении положения тела.
• Головная боль напряжения. Возникает при недосыпании. Беспокоит двухстороннее давящее ощущение по типу каски . Состояние улучшается при ходьбе.
• Гипертоническая боль в голове. Характерна давящая боль в затылке. Сопровождается мушками перед глазами, тошнотой.
• Боль в голове при фронтите. Ощущается давление в лобной части, которое усиливается при наклоне головы вперед.

Диагностика

Для определения причины частой утренней головной боли врач уточняет у пациента ее интенсивность, локализацию, с чем можно связать ее появление, когда она проходит. После опроса он назначает необходимые обследования:

• суточное измерение артериального давления – при скрытой гипертензии;
• рентген костей черепа – при подозрении на фронтит;
• рентген шейного отдела позвоночника – для выявления остеохондроза;
• КТ и МРТ – для определения дополнительных образований мозга.

Лечение

Лечение головной боли после сна – комплексное. Оно включает немедикаментозные и медикаментозные методы терапии.

Эффективно при болях незначительной интенсивности и при отсутствии дополнительной патологии.

• Самомассаж – надавливание на точки (китайская методика), массирование круговыми движениями головы от макушки до затылка 3-4 раза через каждые 3 минуты (обычная техника).
• Массаж – общий и локальный.
• Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе.

Следует приложить ладонь ко лбу и надавливать на нее головой так, чтобы ощущалось напряжение шейных мышц. Делать 3-4 подхода по 7-10 секунд. Повторить упражнение для затылочной области.

• Иглоукалывание – воздействие на биоактивные точки на теле.

До выяснения причины головной боли по утрам врач назначает анальгетики: цитрамон, анальгин, темпалгин. После постановки диагноза проводит специфическое лечение: выписывает успокоительные средства, миорелаксанты, противовоспалительные препараты.

Профилактика

Для профилактики головной боли после сна рекомендуется спать не менее 8 часов, делать утреннюю гимнастику, проверить удобство кровати и подушки, не есть на ночь острую, соленую и жареную пищу.

Всего 5% населения Земли никогда не ощущали боли в голове.

Почему болит Голова ?

Головная боль наблюдается при очень большом количестве самых разнообразных болезней. Она может свидетельствовать о серьезном заболевании головного мозга (травме, злокачественной опухоли) и входить в перечень общей симптоматики интоксикации организма наравне с недомоганием, вялостью и общей слабостью при соматических и инфекционных патологиях. Если выразиться иначе, головная боль бывает симптоматической или органической. Крайне редко жалоба на боль в голове бывает единственной. Обычно существует целый ряд сопутствующих симптомов. Нужно понимать, что самолечение банальной и всем знакомой головной боли без установленного диагноза может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Классификация головной боли

1. Боль напряжения. Обусловлена напряжением мышц шеи и головы.

2. Сосудистая. Обусловлена патологическими процессами в кровеносных сосудах. В данный список входят: мигрень, менструальная боль, боль при инсультах, при повышении и понижении артериального давления.

3. Идиопатическая (идиопатическая невралгия головы).

4. Головная боль при органических поражениях мозга, глаз, черепа, придаточных полостей носа и органов слуха.

Клиника головной боли при разных заболеваниях

1. Гипертония. При гипертонической болезни головная боль является приоритетным симптомом, проявления которого весьма типичны: ранним утром, с постепенно нарастающей интенсивностью, появляются ноющие, пульсирующие головные боли, многократно усиливающиеся во время кашля и физических нагрузок. Боли бывают перемежающимися и постоянными, локализуются в височной и затылочной областях, иногда отмечается ухудшение остроты зрения. Характер головных болей во многом зависит от стадии гипертонической болезни:

— в начальной боль отдается в височный, затылочный или лобно-глазничный сегмент, усиливается при температурных колебаниях и после эмоционального напряжения;

— во второй стадии боль обычно возникает рано утром, обладает затылочной или диффузной локализацией. Уменьшается после подъема, нередко полностью пропадает к обеду;

— в третьей стадии к головной боли присоединяются тошнота, головокружение, рвота.

2. Гипотония. При пониженном давлении головная боль значительно усиливается в вертикальном положении, немного стихает — в горизонтальном. Сопровождается бледностью кожных покровов, ослаблением пульса, шумом в голове или ушах. После орального приема средств, повышающих давление, самочувствие больного улучшается, что приводит к исчезновению боли в голове. Болевые ощущения при гипотонии умеренные, возникающие на фоне общей слабости и быстрой утомляемости.

3. Мигрень. Головная боль начинается внезапно, с болевого приступа, который имеет высокую интенсивность. Локализуется в области виска, глазницы, лба, стремительно распространяясь и захватывая одну или обе половины головы. Умственное напряжение, громкие звуки и яркий свет приводят к резкому усилению боли. Часто возникают тошнота и рвота, приносящая облегчение больному. Приступ длится от 2-3 часов до 2-3 суток, после него остается тяжесть в голове и сонливость.

4. Нарушение мозгового кровообращения. При данной патологии головная боль обладает специфической характеристикой. Она тупая, имеет тенденцию к усилению при физических и умственных нагрузках, сопровождается головокружением, шумом в ушах, пошатыванием во время движения, при повороте головы. Если подобные симптомы выражены более ярко, к примеру, больной жалуется на #171;потемнение в глазах#187;, #171;спутанность мыслей#187;, можно говорить о преходящих нарушениях мозгового кровообращения, что является серьезным поводом для обращения к врачу.

5. Инфекционные болезни. Головная боль — это первый признак целого ряда инфекционных заболеваний. В большинстве случаев она возникает неожиданно, стремительно распространяясь на всю голову, редко — сосредотачиваясь в области лба или затылка. Внезапные и очень интенсивные головные боли, начавшиеся среди полного благополучия, могут указывать на менингит, особенно если им сопутствует утраченное или #171;затемненное#187; сознание.

6. Патологии внутренних органов:

— хронические болезни бронхов и легких. Головная боль диффузная, реже — тупая, усиливающаяся утром и в ночные часы, при кашле. Сопровождается апатией, бессонницей, одышкой, отечностью лица и общей слабостью;

— язва, гастриты, гепатиты. Больные жалуются на постоянную, слабо выраженную головную боль. При холециститах отмечается мигренеобразная боль, при запорах она локализуется в области затылка;

— болезни крови. Головная боль давящая, тупая, усиливающаяся в вертикальном и стихающая в горизонтальном положении.

7. Неврозы. При лабильности и неустойчивости эмоциональной сферы возникают жалобы на тяжесть в голове. Чаще всего головная боль не сильная, иногда проявляется особая чувствительность в конкретном сегменте головы. Сопровождается вспыльчивостью, несдержанностью, быстрой утомляемостью, расстройством сна. Отличительная особенность боли при неврозах — её интенсивность напрямую зависит от самочувствия и настроения больного, другими словами, если отвлечь внимание пациента, боли будут значительно уменьшаться.

Источники: https://ogolove.ru/bolit-golova-po-utram, https://www.golovazdorova.ru/sample-page

Комментариев пока нет!

Головная боль в современном мире приобрела особый статус. Вызванная разнообразными причинами, и атакующая различные области головы, она надежно закрепилась в повседневной жизни цивилизованного человечества. Процент людей, которые ежедневно испытывает данный недуг и давно смирился с этим явлением, воспринимая его как должное, растет с каждым днем. Практически все сферы человеческой деятельности и внешнее воздействие окружающей среды на людской организм, только способствуют развитию и расширению масштабов действия этих болей.

Среди общей массы головных явлений, вызывающих дискомфорт, особое значение можно уделить головным болям затылочной части. Процент данного вида болей по сравнению с другими недугами не слишком высок, но по масштабам негативных ощущений и неприятных характеристик, данный недуг достоин отдельного внимания.

Боль в затылке может быть различной от, тупой ноющей до, резкой, импульсивной, стягивающей всю голову, и отдающей в другие ее элементы и лицо. Нет общих характеристик ее воздействия, и уровень дискомфорта тоже нельзя замерить, ведь каждый человек это личность, а воздействие одних и тех же признаков, также являются сугубо индивидуальными показателями.

Но, как известно, головная боль является лишь следствием различных заболеваний. Чтобы избежать развития данных симптомов, либо предупредить их появление, необходимо знать первоисточник и воздействовать на него, не распыляя усилия попусту.

Головная боль в затылке, какие причины?

Говоря о причинах возникновения головной боли в области затылка, в первую очередь хочется отметить процессы характерные для современного мира. Эмоциональная чувствительность, стресс, негативное воздействие на психологическом уровне приводит к спазму кровеносных сосудов шейного отдела позвоночника. В результате нарушения системы кровообращения в затылочной части образуются болевые ощущения, которые имеют легкий и кратковременный характер.

Черепно-мозговые травмы и травмы шеи способны вызвать различного рода гематомы и нарушения целостности мозговых тканей и конструкции позвонков. По этой причине может происходить защемление нервов, кровеносных сосудов и накопление левкоровой жидкости. Данные проявления способствуют повышения внутричерепного давления и образованию болей.

Артериальное давление при резких изменениях показателей, характерных для каждого человека, также является причиной появления затылочной головной боли. Повышение либо понижение значений данного показателя характеризуется давящей или распирающей болью. В некоторых случаях отрицательный эффект может распространяться на зрительный аппарат, проявляясь в кратковременном ухудшении зрения и образовании так называемых мушек, при попытке сконцентрировать взгляд. Кроме того нередки случаи, когда данные симптомы сопровождаются головокружением и шумом в ушах.

Перенапряжение мышц шеи и сухожилий, соединяющие различные участки черепа висков и лба, образует давящую боль затылочной части, переходящей на височные и лобные доли. Провоцирует данный фактор нагрузка, возникающая при длительном нахождении человека со слегка опущенной головой. Долгое времяпрепровождение за компьютером является основным источником данного процесса. Боли появляются в результате мышечного спазма. Места, где болевые ощущения наиболее ярко выражены, становиться плотными и болезненно реагируют на прикосновения.

Шейный остеохондроз является еще одной болезнью, причиной которой может послужить сидячий и малоподвижный образ жизни. В результате воздействия различных факторов, позвонки шейного отдела максимально приближаются друг к другу, оказывая действие на нервные окончание и кровеносные сосуды, и вызывают болевые ощущения различных областей головы, в том числе и затылочной. Кроме всего прочего, болевые ощущения возникают и при движении самой шеи.

Деформация межпозвоночных тканей в результате увеличения на них нагрузки, вызванной малоподвижным образом жизни и процессов перенапряжения, ведет к потере ими эластичности и преобразовании их в косную ткань. Такие процессы характерны образованием отростков, которые также влияют на функцию нервных окончаний. Данная болезнь носит название шейный спондилез и является одной из причин появления головных болей в области затылка.

Уплотнение мышечных тканей шеи называется миогелозом и сопровождается болями в затылке, головокружением и дискомфортом в области плечевого сустава. Причинами появления данного заболевания могут послужить:

• сквозняк;
• постоянное перенапряжение мышц шеи;
• несоблюдение правильной осанки;
• стрессы.

Острые боли, отдающиеся в затылок, шею, уши и челюсть характеризуют такое заболевание как невралгия затылочного нерва. Данная болезнь требует своевременного диагностирования и немедленного лечения, поскольку боли данного типа имеют свойство быстро прогрессировать.

Шейная мигрень – заболевание, которое оказывает негативное воздействие на затылочную часть и сопровождается интенсивной болью. Зачастую данная боль прогрессирует в область надбровных дуг, также может появиться ощущение наличия песка в глазах.

Различного рода нарушения вестибулярного аппарата, а в частности вертебробазилярный синдром также являются причинами возникновения боли. Помимо такого фактора, данные недуги характеризуются шумом в ушах, появлением икоты, бледности и обмороков.

Очень редкой причиной появления боли является субарахноидальное кровоизлияние, которое является разновидностью инсульта и требует немедленной госпитализации. Боль в этом случае отличается своей внезапность и скоростью распространения на другие участки головы.

При заболевании менингитом боль в затылочной части также довольно резкая и ощутимая, что приводит к полной дезорганизации повседневных процессов.

Как ни странно, но вызвать данный вид головных болей может неправильный прикус. В результате неравномерного распределения нагрузки на мышечные ткани в результате жевательных процессов, боль может прогрессировать и распространится на затылочную часть.

При возникновении различного рода головных болей в затылочной части области или с левой стороны, необходимо отдаться в руки профессионалов. Из-за разнообразия причин проявления данного недуга, постановка диагноза затруднительна и требует дополнительного обследования. Самолечением в данном случае заниматься не рекомендуется. Народные средства слегка облегчают симптомы, но не устраняют причину. Исключение лишь составляют случаи, в которых причиной появления дискомфорта является эмоциональная составляющая. В этом варианте рекомендуется успокоиться, занять релаксирующую позу и сделать небольшой массаж шейной зоны. В случае, когда прикосновение вызывают болевые ощущения, необходимо уменьшить усилия и воспользоваться разогревающими мазями. В некоторых случаях шейный отдел требует фиксации в целях уменьшения нагрузки.

Лечение множества болезней, вызывающих затылочные боли требуют серьезного и профессионального подхода. Комплекс необходимых мероприятий насчитывает множество процессов и действий. По этой причине действия, направленные на предупреждение возникновения недугов являются основополагающими в жизненных процессах любого человека. Данная позиция не только позволит вам в полной мере насладиться жизнью, но сэкономит время и деньги.