Болит или спина или почки

Автор Александр Николаевич На чтение 6 мин. Просмотров 36.9k. Опубликовано 18.05.2019

Почки находятся ближе к задней поверхности брюшной полости, поэтому почечные боли легко спутать с заболеваниями позвоночника. В вопросе, как определить, болят почки или спина, есть несколько решений. Отличить боль почечного происхождения можно по значительному ухудшению самочувствия, частым позывам в туалет, приступам рвоты, поднятию температуры тела.

Могут ли почки болеть

Из-за разных болезней и отклонений почки действительно болят. Ощущения при заболевании почек могут напоминать те, которые испытывает человек, страдающий остеохондрозом, радикулитом. Дискомфорт в спине распространяется на нижнюю половину, чувствуется в районе почек, отдает к бедру, паховой области.

Аномальная подвижность почки, при которой она опускается, называется нефроптоз. В скачках артериального давления при нефроптозе винят стрессы, тупую тянущую боль часто списывают на остеохондроз, а повторяющиеся воспаления – на простуды.

Поясница может болеть из-за почек с одной или обеих сторон. В большинстве случаев причиной болезненности становится воспаление – пиело-, гломерулонефрит, смещение конкрементов при нарушении солевого обмена.

Как определить, что болят именно почки

Кроме болезненных ощущений, существуют другие признаки, которые сопровождают патологические процессы в почках. Зная их, можно даже в домашних условиях без помощи медиков правильно определить, что болевые ощущения вызваны именно проблемами с почками.

Характер боли

То, как проявляется боль почечного происхождения, зависит от вызвавшей ее патологии. Распознать воспаление почки можно по тупой боли, тяжести в пояснице. Она возникает из-за отека и растяжения капсулы почки. Оболочка снабжена множеством нервных окончаний, которые раздражаются и вызывают болевые ощущения при пиелонефрите.

Режущая боль в области почек у женщин и мужчин на фоне почечной колики объясняется просто. Она связана с тем, что конкремент перекрывает просвета мочеточника. В результате ухудшается или становится абсолютно невозможным отток мочи.

Острые края камней повреждают ткани и нервные окончания внутри мочеточника. Это еще одна причина кинжальной боли.

Отличить болевые ощущения почечного происхождения от больных мышц спины можно по интенсивности. Мышечная боль из тупой, ноющей может меняться на острую (если воздействовать на мускулы в очаге возбуждения) или затухать на фоне абсолютного покоя. При патологии почек боль постоянная, усиливается во время отдыха.

Локализация

По тому, где с наибольшей интенсивностью чувствуется боль, тоже можно понять, связана она с проблемами почек или это проявление радикулита. В первом случае боли в пояснице у мужчин и женщин чаще бывают односторонними, исходят из глубины нижней части туловища. Когда болит только поверхность спины, дискомфорт не связан с почками.

Иррадиация болей

Сделать вывод о том, болит спина или почки, можно, ориентируясь по распространению дискомфортных ощущений на:

  • внутреннюю часть бедра;
  • паховую зону;
  • нижнюю часть живота.

Эти симптомы, а также резь вдоль мочеточника указывают на сбой со стороны почек.

Проблемы опорно-двигательного аппарата вызывают боль в мышцах, которая отдает в поясницу, крестцовый отдел, ягодицы.

Боль и двигательная активность

Боль в пояснице или в почках во время движения отличается. Если причина – напряжение или воспаление мышц, то неприятные ощущения беспокоят, когда человек пытается изменить положение тела. Часто при остеохондрозе или ревматизме нет возможности выпрямиться, наклониться.

Почечные боли заставляют искать удобную позу. Стоя, человек испытывает сильные боли, а лежа на спине, повернувшись на бок или встав на четвереньки, чувствует облегчение.

Реакция на простукивание

Выяснить, болят почки или поясница, можно при помощи простукивания:

  1. Раскрытую ладонь прикладывают к месту, где проецируются почки (околопозвоночная область под нижними ребрами).
  2. Вторую ладонь сжимают в кулак и несильно постукивают по приложенной к телу руке.
  3. Поколачивание можно проводить ребром ладони, кончиками пальцев.
  4. На патологии почек указывает болезненность, возникающая при встряске.

Человек с болью в спине не может самостоятельно провести простукивание. Для этого ему необходим помощник.

Что предшествовало болевым ощущениям

Перед тем как определить, болит поясница или почки, необходимо выяснить обстоятельства, которые привели к недомоганию. Непривычные физические нагрузки – работа по хозяйству, интенсивные тренировки или занятия без предварительной разминки – способны вызвать спазм мышц.

Защемление нервных корешков, смещение диска, позвоночная грыжа могут возникнуть из-за подъема тяжестей, после неудачного падения. Узнать, что болят именно почки, можно, если человек сильно промерз, купался в водоеме с холодной водой, недавно переболел ОРВИ, ангиной.

Дополнительные признаки того, что болят почки, а не спина

Если болят почки, то появляются и другие симптомы. Резко поднимается температура (при воспалениях до 39,5-40°C). По утрам заметна отечность, особенно на лице, но серьезные патологии провоцируют задержку жидкости по всему телу. Ближе к концу дня почечные отеки исчезают.

Присмотревшись к моче, можно заметить примеси – кровь, гной. В первом случае причина – травматизация тканей при движении камней, нарушение функций почечных структур, во втором – обширный воспалительный процесс.

Более частым, чем обычно, становится мочеиспускание. Оно сопровождается жгучей болью. Это один из признаков движения песка при уролитиазе.

Почечные патологии часто связаны со скачками давления – на это нужно обратить особое внимание. Застой жидкости при патологиях почек провоцирует самоотравление. На фоне этого возникают нарушения сна, приступы тошноты, рвота. Эти симптомы никогда не сопровождают боль в спине, вызванную проблемами позвоночника или мышечного аппарата.

Характерные симптомы боли в спине

При болях непочечного происхождения мышцы словно немеют, чувствуется легкое покалывание или мурашки. Облегчение наступает, если растереть чувствительную поверхность согревающим гелем (Апизартрон, Капсикам), мазью с нестероидным противовоспалительным компонентом (Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен), принять лекарство на основе НПВС (Диклофенак, Диклак) внутрь или использовать ректальную свечу (Диклоберл).

Читайте также:  болит спина за день до месячных

Почечная боль в спине не снимается мазями и растираниями. Чтобы немного облегчить резкую болезненность при камнедвижении, рекомендуется принять теплую ванну или приложить к пояснице грелку. Тепло расслабит мускулатуру и устранит спазм.

Лекарства с диклофенаком от почечной боли не помогают. Неприятные ощущения немного стихают после приема спазмолитиков – Баралгина, Спазгана, Но-шпы, Папаверина.

Какие нужны анализы при почечных и поясничных болях

Чтобы вылечить боль в спине, недостаточного самостоятельной диагностики. Устранить причину можно, только пройдя полное обследование:

  • Общеклинический анализ крови и мочи. При почечных патологиях результат исследования урины покажет избыток лейкоцитов (на фоне воспаления), эритроциты, чрезмерное количество солей (в связи с мочекаменной болезнью), гнойные и слизистые примеси. В крови выявляют высокое СОЭ, лейкоцитоз, нередко – пониженное содержание гемоглобина.
  • Подтвердить пиело- и гломерулонефрит помогают пробы мочи по методу Нечипоренко, Зимницкого.
  • Для выявления возбудителя воспаления назначают посев мочи, сразу же проверяют реакцию высеянного микроорганизма на антибактериальные средства.
  • УЗИ брюшной полости проводят, чтобы оценить состояние почек, их размеры, наличие очагов воспаления, гнойных скоплений, камней, песка. Выявляют также и особенности расположения парного органа. Сканируют почки сначала лежа, а затем – когда пациент стоит (чтобы обнаружить нефроптоз).
  • Дополнительно назначают томографию (если врач заподозрил новообразование в почке).
  • Для диагностики расположения камней проводится рентгенологическое исследование с внутривенным введением контраста (экскреторная урография).
  • Дополнительно может быть назначена томография (выявляет позвоночные грыжи, другие образования).

Причину боли в пояснице определяют на основании рентгенологического обследования, осмотра ортопедом или неврологом.

Источник

Болит или спина или почкиОчень часто мы сталкиваемся с тяжестью, болью и скованностью движений в области спины. Многие воспринимают это как воспаление или простуду, но проблема может быть гораздо серьезнее.

Поэтому перед началом лечения рекомендуют отправиться к врачу и пройти полноценную диагностику.

Болят почки или спина, как определить причину в домашних условиях непонятно. Но общие симптомы и предпосылки могут дать подсказку, о чем мы и поговорим ниже.

Обращение в больницу

Болит или спина или почкиРаспознать боль в почках или понять, что болит поясница от остеохондроза без наличия медицинского образования почти нельзя.

Требуется сдать ряд анализов, которые включают:

  • Внешний осмотр;
  • Рентгенографию;
  • Томографию;
  • УЗИ;
  • Магнитно-резонансную терапию;
  • Измерение давления;
  • Сбор анализа крови и мочи.

Фотогалерея:

Если же вы приходили в больницу ранее и вам поставили диагноз: хронический пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в почках или остеохондроз поясницы, то появившиеся симптомы говорят об обострении заболевания.

к содержанию ↑

Причины болей в спине

Где болят почки у человека фотоРаспознать боль в почках и отличить это от остеохондроза можно, зная общие симптомы и проявления. Именно воспаление в позвоночнике и проблемы с внутренними органами могут быть главными причинами появления болей.

При наличии проблем с позвоночником может быть диагностировано:

  1. Остеохондроз;
  2. Грыжа;
  3. Протрузия межпозвоночных дисков;
  4. Перелом;
  5. Остеоартроз;
  6. Микоз;
  7. Опухоли;
  8. Ревматизм.

Фото по теме:

Когда причина кроется в болезнях почек, то диагноз ставится только врачом после ряда анализов, полноценной диагностики.

к содержанию ↑

Симптомы

Узнать, что болит почка или воспалились межпозвонковые диски можно, исходя из общих симптомов и проявлений.

ЗаболеваниеПроявления
Остеохондроз или ревматизм— Стреляющая и резкая боль в спине, поясничном отделе;
— Тянущее ощущение при поворотах и наклонах;
— Улучшение состояния во время сна или после принятия горизонтального положения;
— Локализация болей в центре спины;
— Спазмы мышц;
— Наступление облегчения после растираний и согревающих мазей.
Пиелонефрит, камни в почках или другие болезни почек— Почти отсутствует боль в спине, но может быть ноющей и временной;
— Боль не приходит при смене позы, в лежачем положении;
— Мази и противовоспалительные мази не приносят результата, помогают только обезболивающие средства;
— Болезненные ощущения концентрируются в области расположения почек.

Выделяют и общие проявления, которые присущи остеохондрозу поясничного отдела и патологии почек:

  • Высокая температура;
  • Усталость, общая слабость;
  • Отеки в конечностях;
  • Постоянное мочеиспускание;
  • Припухлость в местах расположения очагов воспаления.

Фото:

к содержанию ↑

Кто наиболее подвержен заболеваниям почек?

Болит или спина или почкиСуществует группа риска, которая наиболее подвержена появлению заболеваний почек. Поэтому они должны в первую очередь отправиться на плановый осмотр, особенно если первые симптомы воспаления уже появились.

Обычно это те, кто страдает от:

  • Сахарный диабет;
  • Инфекции и воспаления в мочеполовой системе;
  • Женщина в период беременности;
  • Подвержен генетическому фактору;
  • Пониженный иммунитет;
  • Перенос травмы и операции на почках;
  • Вредные привычки.

Полезное видео:

к содержанию ↑

Почему развивается остеохондроз?

Болит или спина или почкиПричин появления остеохондроз, а значит, и болей в спине, может быть несколько:

  • Неправильное положение во время сна;
  • Большие физические нагрузки;
  • Сидячая работа за компьютером;
  • Воспаления и инфекции;
  • Патология суставов;
  • Наследственность;
  • Сахарный диабет;
  • Переохлаждение.

Обычно остеохондрозу подвержены пациенты возрастом 30-50 лет, но также от него страдают спортсмены, беременные, люди старше 60 лет.

к содержанию ↑

Как отличить проблемы?

Как болит почкаОтличить заболевание по симптомам можно и в домашних условиях, если присмотреться к своему состоянию здоровья.

Так при остеохондрозе или артрите пациенты страдают от резких болей и дискомфорта при физической нагрузке, наблюдается спазм и улучшение состояния после использования согревающих мазей.

Читайте также:  Как сижу болит спина и копчик что делать

Если у пациента проблемы с почками и внутренними органами, то выраженных болей в спине может и не быть, возникают они только в запущенной форме заболевания или при простуженной пояснице, дискомфорт не проходит даже в лежачем положении.

Часто при пиелонефрите и нефрите боли могут спускаться к тазобедренным костям, отдавать в бок или живот.

Видео по теме:

Нужно помнить, что патологии почек протекают без ярко выраженных симптомов, сам орган может увеличиваться или уменьшаться в размерах, что нельзя выявить при внешнем осмотре.

Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу за лечением. Если этого не сделать, то может развиться почечная недостаточность или дисфункция почек.

к содержанию ↑

Проблемы с мочеиспусканием

Болит или спина или почкиОтличительным симптомом при болях в спине является частота мочеиспускания, потому что при поражении почек оно будет частым, с болями. Тогда же наблюдается изменение оттенка мочи, примесь мелких частиц, выделений и даже крови.

При остеохондрозе или ревматизме поясничного отдела такого не наблюдается.

Подобная симптоматика в комбинации с отеками наблюдается при цистите и поражении мочеполовой системы.

Видео о проблемах с мочеиспусканием:

к содержанию ↑

Лечение проблем с почками

Сказать о наличии заболеваний почек можно только после медицинского осмотра. Тогда пациентов переводят в стационар и начинают лечение.

Включает оно несколько правил:

  • Постельный режим, исключение больших физических нагрузок;
  • Прием антибиотиков, противовоспалительных средств;
  • Диета, исключающая соленое, перченое, острое, копченое, сладости, газированные напитки и фаст-фуд;
  • Прием витаминных комплексов;
  • Контроль состояния больного.

к содержанию ↑

Лечение остеохондроза и воспалений в межпозвоночных дисках

Болит или спина или почкиДля лечения воспалений в межпозвонковых дисках, остеохондроза или ревматизма, нужно изначально пройти диагностику. Для этого пациенты проходят внешний осмотр, томографию или УЗИ, измеряют давление в сосудах, сдают общий анализ крови.

После этого может быть назначено:

  • Постельный режим;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Массажи и растирания согревающими мазями;
  • Прием блокаторов и противовоспалительных медикаментов;
  • Иглоукалывание и рефлексотерапия;
  • Сухое тепло или аппаратные процедуры в больнице;
  • Гимнастика;
  • Баночный массаж;
  • Диета;
  • Лечение воспалений и аутоиммунных заболеваний.

Курс лечения разрабатывается только врачом и физиотерапевтом, но нужно помнить, что при обострении или в хронической форме остеохондроза боли в спине нельзя лечить массажем, гимнастикой.

Так как это ведет к смещению позвонков, защемлению нервов и ухудшению состоянию больного. При резких, постоянных и режущих болях в спине положение тела может быть зафиксировано корсетом.

к содержанию ↑

Профилактика заболеваний позвоночника и почек

Болит или спина или почкиЧтобы никогда не столкнутся с болями в спине, дискомфортом, высокой температурой, воспалениями и частым мочеиспусканием, предлагается прибегать к общим правилам профилактики, которые будут актуальны для тех, кто уже пролечил заболевания и не хочет рецидивов:

  • Избегайте переохлаждения, держите спину и ноги в тепле;
  • Следите за уровнем физических нагрузок;
  • Пересмотрите свой рацион;
  • Проходите плановые осмотры для скорого выявления патологий;
  • Обращайте внимание на первые симптомы, но не занимайтесь самолечением без точного диагноза;
  • Выберите правильный матрас, подушку и позу для сна;
  • Проводите гимнастику или зарядку, гуляйте или занимайтесь йогой;
  • Избегайте долгого пребывания за компьютером;
  • Лечите все аутоиммунные заболевания, инфекции и воспаления;
  • Ходите на массажи;
  • Не купайтесь в холодной воде.

Если ранее вам был поставлен диагноз остеохондроз или патология почек, важно принимать витамины и те медикаменты, которые выписал врач. Курс лечения заранее обсуждается с врачом, но принимают таблетки периодически, в моменты обострения. Диета и курс физиотерапии разрабатывается только с терапевтом и диетологом.

Видео от доктора:

Несмотря на то, что симптомы остеохондроза и заболеваний имеют много отличий и причин появления, лучше не заниматься самодиагностикой и лечением, а отправляться в больницу к врачу, который проведёт квалифицированный осмотр и поставит диагноз.

Только тогда можно разработать полноценное лечение, которое снимет боли, отеки, воспаления и остальные проявления, исключив причину их появления.

Недобросовестное отношение к своему здоровью ведет к запущенной форме пиелонефрита, нефрита или остеопороза, которые делают из пациентов инвалидов в будущем. И важно то, что в группе риска находится каждый из нас. Потому что заболеваниям подвержены люди возрастом от 12 до 60 лет.

Похожие записи

Чем лечить боли в спине в области поясницы при остеохондрозе

30.08.2016

Боль в пояснице

13.09.2016

Боль в желудке отдает спину

10.06.2018

Источник

Зачастую пациенты не могу понять, что у них болит — поясница или почки. Клиническая картина неприятных ощущений может быть настолько похожей, что дифференцировать их способен только врач.

 болит поясница или почки

И все же в симптоматике рассматриваемых патологий есть несколько существенных отличий. Обнаружить их нетрудно, если внимательнее оценить свое самочувствие. Иногда одинаковые на первый взгляд симптомы бывают спровоцированы разными причинами и факторами.

Что может вызывать боль внизу спины?

Любые болезненные ощущения — это сигнал о неблагополучии в организме. А локализация дискомфорта указывает на место возникновения неполадок. Если беспокоит поясница, большая часть пациентов вполне справедливо подозревает наличие проблем с позвоночником. Это могут быть: остеохондроз, спондилолистез, травмы и ушибы, грыжи, протрузии, опухоли или спондилез поясничного отдела.

Все эти состояния носят дистрофический, травматический либо воспалительный характер и приводят к поражению структур осевого столба: дисков, суставов, позвонков, связок и мышц. Дегенеративные изменения еще больше усугубляют сидячая работа, пассивный образ жизни, неравномерная нагрузка на позвоночник. Немалую роль играют и возрастные изменения или нарушение метаболизма в тканях.

Однако боль в пояснице не всегда является симптомом остеохондроза. Дискомфорт может появиться на фоне других патологических состояний:

  • гинекологических нарушений;
  • проблем с желудочно-кишечным трактом;
  • нарушений в работе почек и мочевого пузыря.
Читайте также:  Болит спина над почками

У мужчин и женщин причины болей различаются. У представителей сильного пола неприятные ощущения внизу спины нередко возникают вследствие простатита, эпидидимита или сложных условий труда (вибрация, сырость, холод). У женщин поясница может болеть при аднексите, беременности, во время климакса и менструаций.

Несмотря на такой обширный список причин, в 95% случаев дискомфорт внизу спины возникает из-за почек и дистрофии позвоночника. Поэтому рассмотрим эти патологии подробно.

Отличительные особенности боли

Как определить, что болит — спина или почки? Для этого следует обратить внимание на характер ощущений и сопутствующие симптомы, а также запомнить, какие именно факторы спровоцировали недуг.

Боль в позвоночнике

Боль в поясничном отделе спины может возникнуть после тяжелой физической работы, неудачного поворота корпуса, длительного нахождения в одной позе.

Что касается характера дискомфорта, он бывает: стреляющим, тянущим, ноющим, постоянным или быстропроходящим. Если задеты нервные волокна, боль иррадиирует в ягодицу и растекается по задней поверхности ноги, создавая проблемы с передвижением.

Мучительные ощущения в пояснице заметно усиливаются после ходьбы или других перемещений тела и ослабевают в положении лежа на боку либо спине. Боль редко бывает односторонней, чаще опоясывает пациента по талии. При пальпации прощупываются напряженные мышцы.

После приема НПВП или втирания противовоспалительных мазей в область поясницы, болезненность проходит. Улучшает состояние пациента и ношение специальных корсетов, снимающих нагрузку с позвоночника.

Боль в почках

Как определить, болят почки или спина

Боль в почках появляется как симптом нефритов или почечнокаменной болезни. Возникает между ребер, в области крестца или сбоку. Может быть односторонней, отдавать в зону эпигастрия или низ живота, пах, растекаться по внутренней поверхности бедер.

Характер боли при нефритах мало чем отличается от спинальной (стреляющая, ноющая, тупая). Смена положения тела никак не сказывается на интенсивности ощущений. Намного тяжелее приходится пациентам с почечной коликой. Боль в этом случае носит острый характер и сопровождается резким ухудшением самочувствия.

При пальпации воздействие на больную почку довольно ощутимо (симптом Пастернацкого), но мышцы спины расслаблены, тонуса нет. Прием противовоспалительных средств и нанесение мазей никакого эффекта не дают. Болевой синдром можно снять только спазмолитиками и анальгетиками.

В чем отличия?

Самостоятельно разобраться в особенностях клинической картины при патологии почек и проблемах с позвоночником довольно трудно. Чтобы облегчить задачу, соберем все характерные отличия в одну таблицу:

ПризнакиБоль в поясницеБоль в почках
Провоцирующие факторыПереохлаждение, травма, длительное нахождение в наклонном или статическом положении, перенос тяжестейПрием большого количества раздражающей пищи или жидкости, охлаждение поясницы и ног, инфекционные заболевания
Сопутствующие симптомы— двигательные расстройства;

— спазм мускулов спины;

— онемение и ухудшение чувствительности нижних конечностей;

— слабость и неуверенность в ногах

— повышение температуры, озноб;

— тошнота, рвота;

— скачки артериального давления;

— полиурия (частое мочеиспускание);

— изменение цвета и состава мочи;

— гематурия (кровь в урине);

— отек лица и тела

Визуальные признаки пораженияБывают не всегда. Чаще всего наблюдаются:

— синяк (после травмы);

— хромота (при защемлении нерва);

— искривление позвоночника (сколиоз, спондилоартрит)

В большинстве случаев нет. При гидронефрозе, поликистозе или опухоли может быть видимый отек со стороны поражения
Продолжительность болиОстрый приступ длится 3–5 днейПри коликах в почках боль краткосрочная. При инфекциях более постоянная, чем в спине
Способы временного облегчения болиПостельный режим, сухое теплоОтсутствуют, кроме терапии основного недомогания

Из таблицы видно, что различия между болью в пояснице и почках есть и оно довольно существенные. Однако пациент, столкнувшийся с мучительным симптомом и находящийся в шоковом состоянии, не всегда обращает внимание на подобные особенности. Поэтому, чтобы избежать неприятностей и не начать лечить неизвестно что, следует сразу проконсультироваться с доктором.

К какому врачу обращаться при возникновении боли в пояснице?

К кому идти, когда болит поясница? Если пациент уже сталкивался с подобным симптомом и знает, что послужило причиной недомогания, следует обращаться к профильному специалисту: при болях в почках — к нефрологу или урологу, при поражении позвоночника — к неврологу.

Если причина болей в пояснице неизвестна, лучше записаться на прием к участковому терапевту. Специалист проведет осмотр, назначит обследование и по результатам анализов направит к нужному врачу.

Нельзя оставлять без внимания такой симптом, как боль в пояснице или почках. Пить таблетки и надеяться, что все пройдет само — это не выход. Поступая так, можно упустить драгоценное время и помочь заболеванию развиться до критического состояния. Именно поэтому при первых признаках недомогания следует посетить врача.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео о том, как определить, болят почки или спина

Список источников: 

  • Неврологические проявления остеохондроза позвоночника и методика обследования больных. Петрозаводск, Издательство ПетрГУ. 2012
  • Медицинское обеспечение профессионального спорта (Избранные лекции). Под общей редакцией А.Д. Табарчука, Челябинск, Уральская Академия, 2013
  • Курс лекций по патологической анатомии. Серов, Пальцев.
  • Патофизиология почек. Поликарпов В. В. Ярославль, 2000
  • Медицинская энциклопедия. 2010.
  • Боль в спине. Н.А. Касьян, М: Физкультура и спорт, 1991.

Изменить город

Клиники Москвы

Болит или спина или почки
Он Клиник

Многопрофильный медицинский центр

Первичная стоимость приёма — низкая

Болит или спина или почки
МедЦентрСервис

медицинская клиника

Первичная стоимость приёма — высокая

Источник