Болит под лопаткой когда поворачиваю голову

Нетрадиционная медицина вновь набирает популярность, так как многие травы оказывают положительное действие на организм, не причиняя при этом вреда здоровью. Приятный запах ментола нравится многим, быстро помогает мята от кашля, успокаивает нервную систему, улучшает сон. Данная трава может применяться для лечения множества заболеваний, она мягко действует и справляется с симптоматикой простуды.

Полезные и лечебные свойства мяты

Мята имеет богатый состав полезных веществ, которые с успехом применяются при многих заболеваниях, кроме того данное растение официально признано фармакологией РФ в качестве лекарства, она выращивается промышленными масштабами.

Состав лечебной травы:

• марганец;
• калий;
• цинк;
• магний;
• железо;
• фосфор;
• кальций;
• витамин А, С;
• витамины группы В, РР;
• флаваноиды;
• дубильные вещества;
• аскорбиновая кислота.

Полезные свойства растения:

• болеутоляющее;
• успокаивающее;
• мочегонное;
• оказывает антиоксидантное действие;
• способствует отторжению желчи;
• снимает приступы тошноты;
• уменьшает проявления метеоризма и кишечных болей;
• мята перечная помогает от кашля, снимает раздражение дыхательных путей;
• облегчает отхаркивание мокроты;
• облегчает дыхание;
• оказывает антибактериальное действие;
• при постоянном приеме способствует укреплению иммунитета;
• оказывает благоприятное воздействие на печень.

Домашние рецепты отваров можно применять при расстройстве ЖКТ, для снятия перенапряжения, они помогают побороть бессонницу. Приятный запах этого растения происходит от эфирного масла, которое содержат листья. Концентрация ментола в эфире растения может достигать 60%. Благодаря данному лечебному веществу трава получила признание во всем мире.

Внимание! Из всех видов данной травы, самое большое количество ментола содержится в перечной и луговой мяте.  Использовать для лечебных целей рекомендуется именно эти два вида.

Помогает ли мята от кашля

Опытным путем доказано, что мята помогает от кашля, в некоторых случаях, при начальном проявлении заболевания, лечебные зелья из мяты устраняли симптоматику в течение одной ночи. Ментол хорошо действует не только на снятие приступов кашля, но и на общее состояние при простуде.

Рецепты приготовления мяты от кашля

Мята при простуде и кашле используется как ингредиент, для ингаляций, приготовления отваров, настойки, чая, настоя. Любителям народной медицины лучше заготавливать траву летом, собирая ее с собственных огородов или полей. Для изготовления лекарственных средств подойдут листья, стебель растения. На длительное хранение сырье из растения можно сушить или замораживать, чтобы потом весь год иметь возможность принимать целебные отвары.

Если запастись свежими листьями растения не получилось, то всегда можно купить сухую траву в аптеке.

Молоко с мятой от кашля

Данный напиток благоприятно влияет на общее состояние при простуде, обволакивает слизистую гортани, снимает болевой синдром.

Для приготовления понадобится:

1. молоко 0,5л.;
2. сухая трава в пакетиках 4шт.

Молоко нужно вскипятить, залить им пакетики с мятой, далее средство нужно плотно закрыть и укутать одеялом на 40 минут. Целебный напиток рекомендуется принимать по ½ стакана 3 раза за день. Готовое лекарство нужно хранить в холодильнике не более 48 часов. При заболевании ангиной в данное средство можно добавлять сливочное масло.

Настой мяты

Настой,  приготовленный, из перечной мяты, хорошо прогревает организм.

Для приготовления потребуется:

1. сухая мята 1 ст. ложка;
2. вода 250мл;
3. мед 1 ч. ложка;
4. сок лимона 1ч. ложка.

Трава бросается в кипящую воду, затем варится на медленном огне 5 минут, далее жидкость лучше процедить от листьев, добавить лимонный сок и мед. Принимается настой перед сном, хорошо помогает уснуть, а мята избавляет от кашля.

Вкусная настойка взрослым

Сахарную настойку можно приготовить самостоятельно, для этого потребуется:

1. водка 0,7;
2. сахарный песок 130г.;
3. листья свежей мяты 40гр. (вне сезона их можно купить в продуктовых супермаркетах);
4. вода 150мл.

Залить кипящей водой листья травы, оставить томиться на 120 минут, далее добавить водку с сахаром, ингредиенты перемешать, оставить на 15 часов. Использовать настойку лучше всего для ингаляций.

Чай с мятой при кашле

Мятный чай легко и быстро приготовить дома, он обладает приятным вкусом. Заваренное растение помогает от легкого кашля взрослым и снимает чувство заложенности носа у детей. Траву нужно заварить кипятком как обычный чай, дать ей настояться в течение 20ти минут. Для вкуса можно добавить мед или лимон, пить желательно на ночь перед сном, так как чай обладает расслабляющим действием.

Для чая лучше выбрать обычную дикорастущую мяту, так как перченая очень холодит, то вкус напитка будет неприятным, в случае с больным горлом.

Ингаляция мятой при кашле

Для проведения процедуры ингаляции в небулайзер можно заливать эфирное масло или настойку из мяты. Хорошо использовать обычный пластиковый ингалятор из аптеки: в кипяток добавить 2 капли эфирного масла (нельзя лить много, так как есть опасность сжечь слизистую). Дышать ментоловым паром можно в течение 5ти минут. Достаточно одной процедуры в день, после ингаляции нельзя выходить на улицу или студить ноги. Для полного выздоровления, обычно, проводят 10 процедур.

Ингаляцию целесообразно проводить при рините, бронхите, бронхиальной астме, начальном этапе кашля.

Внимание! Не рекомендуется дышать паром при повышенной температуре тела.

Мята от кашля детям – как правильно принимать, чтобы не навредить

Мнения специалистов по поводу лечения детей данной травой расходятся. Некоторые врачи выступают против использования данной травы для маленьких детей, так как она способна расслаблять мышцы с нервной системой. Мята от кашля для детей может применяться с 3х летнего возраста.

Основные рекомендации по приему лекарственных средств из мяты для детей:

• нельзя давать ментоловые средства детям до 3х лет;
• перед применением обязательна консультация у педиатра;
• давать ребенку травяной отвар лучше на ночь.

Действенное средство для детей при простудных заболеваниях, бронхите, рините — молоко с медом, в него можно добавить несколько капель ментолового экстракта или пару листиков мяты.

Можно ли мяту от кашля при беременности и лактации

Врачи категорически не рекомендуют использоваться средства на основе мяты во время беременности, так как ментол способен повышать эстроген в крови женщины, что может спровоцировать выкидыш.

Некоторые врачи разрешают добавлять листья мяты в пищу или жевать по утрам при токсикозе.

Важно! Категорически нельзя принимать лекарственные средства на основе мяты во время кормления грудью, так как попадание ментола в организм ребенка через молоко матери может вызвать остановку дыхания малыша!

Противопоказания

Растительные средства кажутся совершенно безопасными для здоровья, но их применения в качестве лекарственных средств имеют свои противопоказания:

• низкое артериальное давление;
• индивидуальная аллергическая реакция на растение;
• патологии органов ЖКТ, почек, печени;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• возраст до 3х лет;
• беременность, кормление грудью;
• варикозное расширение вен.

Важно знать, что при постоянном применении мятных средств может пострадать мужская потенция и женская репродуктивность, так как при длительном воздействии на организм, ментол угнетает половые функции.

Отзывы

« Используем молоко с мятой на ночь при простудных заболеваниях у сына, средство снимает головную боль, при бронхите снижаются хрипы, спокойно спим ночь, без приступов кашля»

«При первых симптомах насморка и першения в горле пью чай с мятой и лимоном, помогает предупредить развитие ОРЗ, такое средство снимает напряжение после рабочего дня.»

Заключение

Ментол – эффективное средство, которое помогает от кашля и ломоты в теле. Растительные чаи способны поставить на ноги взрослого человека и помочь облегчить симптомы болезни у ребенка. Принимать народные средства нужно с умом и только после консультации у врача. Тяжелые инфекционные и вирусные заболевания лечатся комплексно, лекарства выписываются доктором, мята при серьезных болезнях используется только как дополнительное средство.

Способность растительных ароматов излечивать болезни  кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

• комплексное действие;
• особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
• необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

От насморка, кашля и гриппа

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

Так, росту иммунитета и устойчивости к гриппу в опасный сезон содействуют ароматные эссенции:

• апельсина;
• бергамота;
• грейпфрута;
• иссопа;
• кедра;
• лаванды;
• мирта;
• можжевельника;
• розы;
• ромашки;
• сосны;
• чабреца (тимьяна);
• чайного дерева;
• чёрного перца;
• шалфея;
• эвкалипта.

Устраняют инфекции масляные эфиры антивирусного, противобактериального, обеззараживающего действия и применяются для ингаляции от кашля и при гриппе.. Это натуральные препараты:

• герани;
• иланг-иланга;
• иссопа;
• мирры;
• мирта;
• можжевельника;
• нероли;
• мяты;
• ромашки;
• чабреца (тимьяна);
• чайного дерева;
• эвкалипта.

Лечат кашель ароматные экстракты:

• иссопа;
• лимона;
• мирры;
• укропа;
• фенхеля;
• хвойных деревьев – ели, кедра, пихты и сосны;
• чайного дерева;
• эвкалипта.

Эфирные масла от насморка:

• базилик;
• перечная мята;
• сосна;
• эвкалипт.

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

• лаванды;
• лимона;
• мяты;
• ромашки;
• чайного дерева;
• эвкалипта.

Снимают воспаление душистые препараты:

• гвоздики;
• имбиря;
• мирта;
• можжевельника;
• мяты;
• сосны;
• фенхеля;
• чабреца (тимьяна);
• чайного дерева;
• шалфея.

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные средства для лечения гриппа:

Способы применения и рецепты

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

Ингаляции с горячим паром

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

• эвкалипт с чайным деревом поровну;
• лаванды и сосны по одной капле;
• эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
• две капли лаванды с каплей эвкалипта;
• розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем. Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля. Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

• Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
• Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
• Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

• пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
• три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
• по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

• три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
• поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
• четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Полезно сочетать массаж с ингаляциями, выполняя его непосредственно перед вдыханием лечебного пара или сразу после него.

Ингаляции и ванны маслами эфира:

Целебные запахи аромаламп

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Особенно результативно действуют смеси:

• равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
• пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Оздоровление распылением

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

Ароматическая профилактика инфекций

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

• лимон;
• тимьян;
• чайное дерево;
• роза;
• эвкалипт – древнее снадобье австралийских аборигенов;
• мирт — эликсир античной Греции.

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

• лаванды;
• мирры;
• нероли;
• розы;
• ромашки;
• укропа.

После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

• апельсина;
• бергамота;
• имбиря;
• фенхеля.

В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.