Болит правая часть головы таблетки

Боль с правой стороны головы

Головная боль является наиболее частой жалобой многих больных. Она локализуется в височной области, затылке, перемещается из одной части головы в другую, может быть тупой, острой, ноющей и т. д. Такие симптомы зачастую отмечаются у взрослых, но за последнее время головные боли стали нередко наблюдаться у подростков и даже маленьких детей. Иногда данное состояние быстро проходит и не является серьезной причиной для волнения. Однако в некоторых случаях, когда наблюдается регулярная боль, это может указывать на наличие многих заболеваний. Часто такой симптом отмечается в правом полушарии, причины для ее развития бывают самыми разными.

Почему болит правая сторона головы

Когда появляется боль в правом полушарии, достаточно редко мы размышляем о причинах такого состояния. Как правило, после приема нескольких обезболивающих таблеток, она уходит. Но ведь бывают случаи, когда приступы постоянные и необходимо выяснить причины их появления.

Мигрень

Мигрень распространенное заболевание, которое по большей части затрагивает женщин в достаточно молодом возрасте от 20 до 40 лет. Обычно болезнь характеризуется острыми приступами головной боли, которые возникают внезапно. Как раз характерной особенность недуга является чередования боли с правой части головы, в левую. Кроме этого, к основным симптомам болезни относят: тошноту, рвоту, непереносимость света, нарушение зрения, общую слабость. Причины появления мигрени, к сожалению, до сих пор полностью не изучены. Некоторые специалисты считают, что заболевание носит наследственный характер, на его развитие влияет дисбаланс веществ, нервные напряжения и стрессы. Спровоцировать недуг могут различные переживания, тяжелый физический труд, переедание, недосыпание, изменение погодных условий.

Хроническая пароксизмальная гемикрания

Это тяжелая патология, которая сопровождается сильной головной болью, часто в правом полушарии. В течение дня может насчитываться больше десятка приступов. Как правило, боль локализуется в височной и лобно-глазной области, она очень острая, пульсирующая. Болезнь поражает глаза, они становятся красными, сужается зрачок, больной негативно реагирует на свет, появляется слезотечение, заложенность носа. Хроническая пароксизмальная гемикрания в основном диагностируется у представительниц слабого пола.

Шейный остеохондроз

Голова может болеть справа и по причине шейного остеохондроза, который поражает межпозвоночные диски и отрицательно сказывается на здоровье всего позвоночника. Этот недуг развивается у людей, которые мало двигаются, неправильно питаются и пр. Постоянные спутники этого заболевания #8212; головные боли #8212; могут быть не только справа, но и слева. Часто боль присутствует в одной части головы, поэтому заболевание нередко именуют «шейной мигренью».

Опухоли головного мозга

Причины головной боли справа – это и различного рода опухоли головного мозга. Их насчитывается достаточно много, и они носят разный характер и симптоматику, однако, основными признаками является сильная головная боль. Как правило, опухоли представляют собой тяжелые патологии, которые имеют свойство со времен развиваться. Часто наблюдаются сильные стреляющие боли в правой части головы. Особенно они проявляются утром, во время переживаний и стрессов, нервных перенапряжений, тяжелого физического труда. Помимо этого, такая патология сопровождается головокружением, расстройством зрения, тошнотой, развитием эпилепсии.

Опухоли головного мозга очень опасны для жизни, поэтому при малейших подозрениях на вышесказанные симптомы, обращайтесь к врачу.

Кластерная цефалгия

Данную патологию относят к сезонным недугам, она проявляется весной и осенью. Приступы появляются практически каждый день и могут наблюдаться несколько раз. Характерными признаками заболевания является сильнейшая боль в правой или левой части головы, в области глазниц. Обычно болевые ощущения наблюдаются в одной части и затрагивают все полушарие. Больной очень тяжело переносит такие приступы, помочь в данной ситуации очень трудно.

Травмы головы и шеи

Травма головы и шеи вызывает сильную и резкую боль, в том числе и в правой части. Следствием травмы иногда становится внутричерепное кровоизлияние, после которого лопается сосуд и развивается гематома. Она начинает увеличиваться и давить внутри черепа. Появляется боль, которая нередко располагается в голове справа, возникает заторможенность, рвота, иногда появляются судороги. Незначительным повреждением считается сотрясение мозга. Но очень часто оно сопровождается выраженной симптоматикой, где основным признаком является головная боль, она бывает пульсирующая или ноющая в правом, или в левом виске. Иногда случается небольшое травмирование, которое человек практически не замечает. Но если начинает сильно болеть голова, проявляются признаки потери памяти, нарушение координации, тошнота, нужно незамедлительно показаться специалисту.

Тонзиллит

Воспалительный процесс миндалин, нередко приводит к появлению головной боли в одной части. Заболевание способствует стимуляции нервных окончаний неба, что и является результатом боли в правой части головы.

Глаукома

Внутриглазное давление часто становится причиной головных болей. При повышении внутриглазного давления отмечается боль в области глаз и лба, которая со времен затрагивает полностью часть головы, возрастает в темноте. Кроме этого, вызвать такое состояние могут и многие заболевания глаз, например, хронический синусит, практически всегда характеризуется головными болями.

Лечение головной боли справа

Первостепенная задача при лечении головных болей, заключается в том, что необходимо выяснить причины их возникновения. Для этого нужно пройти должное обследование, и если установлен правильно диагноз, приступать к лечению. При диагносте немаловажное значение уделяют жалобам больного, это дает понять механизм болей. Но все же, основными методами диагностирования являются:

  • Компьютерная томография
  • Магнитно-резонансная томография
  • Электрокардиография
  • При необходимости спинная пункция
  • Мониторирование артериального давления
  • Магнитно-резонансная ангиография
  • Лабораторные исследования.

Терапевтический курс при любом вышесказанном заболевании назначает специалист. При необходимости врач рекомендует пройти узких специалистов таких, как вертебролог, окулист, невропатолог. Для достижения необходимо результата, как правило, советуют комплексную терапию. Это останавливает прогрессирование болезни и не дает возможности развиться осложнениям. Также следует соблюдать общие рекомендации, которые касаются любых болезней, провоцирующих боль в правой части головы:

  • Исключить нервные напряжения и стрессы
  • Избегать тяжелого физического труда
  • Соблюдать режим сна и отдыха
  • Заниматься посильными физическими упражнениями
  • Чаще бывать на свежем воздухе
  • Правильно питаться.

Проблема с затылком. Болезненные ощущения сзади головы

Предлагаем разобраться: почему болит затылок. Подобный дискомфорт периодически ощущают многие люди. Эта проблема возникает постоянно у сорока процентов населения. К сожалению, следует признать, что иногда характер болезненных ощущений приводит к полной потере трудоспособности.

Если нет серьезных заболеваний, то в большинстве случаев возникающие физические страдания вызваны напряжением мышц. глубоких разгибателей шей. Они находятся как раз под затылком. Мучительное чувство дискомфорта может появляться при наклоне головы, повороте, даже при прикосновениях к затылочной части. Всего же причин появления этой проблемы может быть очень много (более трехсот!).

Читайте также:  От чего болит кожа левой половины головы

Виды затылочной боли

Рассмотрим, какая бывает головная боль в затылке, разберемся, как от нее избавиться или хотя бы облегчить.

Острая боль. Возникает из-за внезапного стресса, расстройства, сильных эмоциональных реакций, а также от продолжительной депрессии.

Для избавления от такого дискомфорта необходимо лечь, расслабиться, закрыть глаза, отдохнуть. Настройтесь на приятные воспоминания, представьте безмятежные картины. Чувство легкости вытеснит физическое мучение.

Тупая. Чаще всего заставляет людей сильно страдать. Даже прикосновения к месту локализации очень болезненны и весьма неприятны. Подобный характер симптомов в большинстве случаев наблюдается при таких заболеваниях, как артрит и остеохондроз. Иногда причиной является малоподвижный образ жизни.

Для облегчения тупых болей нужно очень осторожно наклонять голову в стороны. Нельзя поворачивать голову, делать резкие движения. Поможет также теплая ванна (в воду допускается добавление морской соли). При постоянном наличии дискомфорта нужно делать массаж головы и шеи, но только у профессиональных массажистов.

Ноющая боль. Этот вид неприятных ощущений в области задней области головы может быть спровоцирован спазмами мышц плеч или шеи. Ноющее чувство внутри черепной коробки довольно часто возникает из-за длительного интеллектуального напряжения (например, во время рабочего дня).

Чтобы избавиться от проблемы такого характера, рекомендуется слегка помассировать голову руками. Так улучшается кровообращение. Можно еще положить на лоб прохладный компресс.

Пульсирующая. Симптом подобного плана часто появляется из-за приступов гипертонии. Дополнительно человек может чувствовать шумы в ушах из-за повышенного давления. Недомогание может периодически усиливаться или затихать. Иногда симптоматика дополняется обмороком или инсультом.

Нельзя лечить эту проблему самостоятельно. Не принимайте никаких лекарств. Срочно вызывайте скорую помощь.

Частые жалобы пациентов

Самые разные симптомы описывают люди, когда говорят о своих мучениях со здоровьем. Здесь перечислены наиболее частые жалобы подобных пациентов:

а) сильные затылочные боли, шум в ушах или в целом в голове;
б) ощущение такое, что кто-то сильно давит на затылок;
в) чувство сжатия затылка, как тисками;
г) боли из верхней части шеи переходят в затылок;
д) болезненность в затылке справа, как будто током, «стреляет» при резких поворотах головы;
е) сильное страдание усугубляется потерей сознания, немеют руки, закладывает уши, темнеет в глазах;
ж) голова простреливает в разных местах, ощущение сдавленности черепа, давление на переносицу и другие симптомы.

Источник болезненных ощущений

Следует помнить, что проблема может появиться при многих заболеваниях:

Различные патологии шейного отдела позвоночника. Это может быть спондилит, остеохондроз, травмы и растяжения или болезненные лимфоузлы на шее и пр. Мучительные ощущения часто усиливаются при любых движениях.

Шейный спондилез. Это хроническое заболевание, которое может привести к деформации остеофитов на позвонках. Не нужно путать эту болезнь с отложением солей, так как в данном случае происходит перерождение связок. При подобной проблеме болезненность может сопровождаться также неприятными покалываниями или дискомфортом в плечевом поясе, в ушах, глазах.

Миогелоз шейных позвонков. который вызывает уплотнение мышц. Эта болезнь может возникнуть от нахождения на сквозняке, от сидения или лежания в неудобной позе, от неправильной осанки, даже от стресса. Боли чувствуются в затылке, в плечах, сопровождаются головокружением.

Психическое или умственное напряжение. Может возникать в результате длительной работы, стресса. Наиболее часто подобный вид проблемы встречается у женщин после 30 лет.

Боли могут возникнуть и от физического напряжения шеи и головы. Это может быть результат долгого сидения за компьютером в неудобной позе и в напряжении.

Невралгия затылочного нерва. При этом характер неприятных ощущений обычно приступообразный, боль отдает в уши, спину, в нижнюю челюсть. Мучение человека усиливается при чихании, кашле, резких движениях. Боли приступообразные, резкие, рвущие, стреляющие.

Другие заболевания, приводящие к такому мучительному нарушению здоровья:

  • артериальная гипертензия;
  • шейная мигрень;
  • вертебробазилярный синдром;
  • мышечное напряжение и другие.
Причины пульсирующего дискомфорта

Отчего возникает пульсирующая боль в затылке? Первоисточником мучений выступают разные причины:

1) Простудные заболевания (гайморит, менингит и другие), закрытоугольная глаукома.
2) В некоторых случаях подобная проблема возникает из-за неправильно подобранных очков, диоптрий.
3) Пульсирующие боли в голове могут быть также результатом переохлаждения, приема холодной пищи.
4) Гипертония также вызывает явные дискомфортные ощущения в затылочной части.

Ангелина. ср, 19/06/ — 09:34

Причинами головной боли может быть и повышенное внутричерепное давление, и гипертензия, и вегето-сосудистая дистония, и ХИМ. Не нужно с легкостью относиться к этой проблеме ссылаться на погоду, усталость и другие факторы. Лучше вовремя все решить, чтобы потом не было мучительно больно. Причиной моей головной боли были слабые сосуды. Врач назначил мне вазобрал. Боль стихла, значит помог препарат.

Еленка. чт, 27/06/ — 01:01

Какая бы ни была головная боль ее лучше не терпеть и не думать, что само пройдет и прочее, особенно, если боли частые и продолжительные. У меня был синдром хронической усталости ,еще бы несколько лет без отпуска, плюс дом, семья и жизнь в ритме мегаполиса, а так ведь многие сейчас живут. Вазобрал да, хороший препарат, тоже его пила и быстро облегчение почувствовала. Жаль, что не все обращаются к врачу, предпочитают терпеть и доводят себя до больниц и хуже

ulogin_vkontakt. пт, 11/09/ — 01:09

У меня не все время, но тоже появились частые головные боли и шум в ушах, а еще я сильно стала уставать на работе((( Как #039;t мне быть?

ulogin_mailru_1. пт, 11/09/ — 06:28

Как что делать. Идти к специалисту и решать свою проблему. Мы вот всегда тянем, тянем. спрашиваем совета в соц сетях, а ведь проще сходить к врачу пройти обследование и начать курс лечения. Это я сейчас такая рассудительная, а ведь тоже сильно не задумывалась что надо идти к врачу, пока уже совсем и сил не стало и еще к головным болям головокружения добавились. Хорошо врач сразу вазобрал назначил, так он мне и помог.

Читайте также:  болит кожа на голове у мужчин

Гость. вс, 13/09/ — 08:54

Сходила к специалисту, прописал Тенотен (успокоительное), еще бы подорожник прописал)))) Ни анализов, ни обследований. Завтра к другому пойду

Уникальные факты о пульсирующей головной боли

Причины пульсирующих головных болей с правой стороны

Пульсирующая боль в правой части головы может свидетельствовать о развитии у человека ряда заболеваний:

  • наличие опухоли в головном мозге слева;
  • глаукома;
  • инсульт с выраженной патологией левого полушария головного мозга;
  • гайморит;
  • синусит;
  • гипертония;
  • шейный остеохондроз;
  • проблемы психологического характера;
  • переутомление.

При проявлениях пульсации в голове с правой стороны, необходимо незамедлительное обращение к медицинскому специалисту.

Поскольку причины могут быть весьма серьезными, и при своевременном их установлении пациенту можно спасти жизнь.

Почему появляется дискомфорт в левой части

Специалисты в области медицины утверждают, что если у человека наблюдается пульсирующая боль в левой части головы чаще чем два раза в месяц, то необходимо провести тщательную диагностику для установления причины, для дальнейшего правильного лечения.

Особенно в тех случаях, когда болеутоляющие средства типа: анальгина, нурофена или пенталгина оказываются бездейственными.

Пульсирующая головная боль с локализацией с левой стороны может появиться в следующих случаях:

  • при глаукоме;
  • после полученной травмы головы;
  • при воспалении среднего уха,
  • инсульт с выраженной патологией правого полушария головного мозга;
  • при аневризме артерий головного мозга;
  • развитие заболевания эпилепсии, особенно приобретенного характера;
  • приступы мигрени, особенно при наследственной предрасположенности;
  • при нарушениях, связанных с тонусом сосудов головного мозга с правой стороны;
  • вследствие сильной интоксикации организма отравляющими веществами;
  • нарушения гормонального характера (особенно в подростковом возрасте и у женщин после 50 лет);
  • при больших потреблениях в пищу консервантов.

Читайте также: Неизученные причины болей в правом полушарии

Весь вышеперечисленный список заболеваний человека может привести к тяжелым сбоям в работе организма, а такие пункты как инсульт или ослабление тонуса сосудов, могут привести к параличу или летальному исходу. Поэтому при головных болях необходимо обращение к врачу так же как и при любом другом заболевании.

Пульсирующая боль в затылочной области

Наличие головной боли у человека может стать серьезным испытанием, особенно в тех случаях, когда пульсация сосредоточена в затылке. Многим в такие мгновения кажется, что голова разорвется.

Но данный симптом, в свою очередь, может быть спровоцирован одним из серьезных заболеваний, которое подлежит лечению в срочном порядке:

  1. При резкой смене артериального давления в сторону возрастания его показателей. Такие неконтролируемые скачки в давлении могут приводить к печальным последствиям.
  2. При компрессии затылочного нерва, полученной в результате травмы. Это могут быть как падения на затылочную часть головы, так и удары во время автомобильных аварий и катастроф.
  3. Вследствие недавно перенесенной стрессовой ситуации (расставание с любимым человеком, предательство, смерть близкого человека).
  4. При патологиях кровеносных сосудов головы, расположенных в затылочной части. Это могут быть: уменьшение проходимости сосудов из-за отложения на их стенках жиров, при закупорке сосудов тромбами, при сдавливании сосудов лестничными мышцами шеи.
  5. Если у пациента имеются офтальмологические заболевания.
  6. При физическом воздействии на кожу головы, приводящим к раздражению затылочного нерва. Например, после фиксации волос на затылке при помощи резинки.
  7. При заболевании почек.
  8. Вследствие неправильной осанки.
  9. Резкая перемена климатических условий.
  10. Если у человека имеются заболевания шейного отдела позвоночника.

Каждому, кто мучается с головными болями, следует помнить, что лечить нужно не симптомы, а саму болезнь.

Полезное видео по теме

Источники: https://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovnaya-bol-sprava/, https://propochemu.ru/164-problema-s-zatylkom-boleznennye-oshchushcheniya-szadi-golovy, https://gidpain.ru/bolit/pulsiruyushhaya-golove-pravoj.html

Комментариев пока нет!

Источник

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Как проявляется?

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Что сделает врач?

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Как проявляется?

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

Читайте также:  Просквозил шею болит голова

Что сделает врач?

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

2. Аутогенная тренировка.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Как проявляется?

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

Что сделает врач?

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Фармацевтическая головная боль

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Что сделает врач?

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

Источник