Болит шея мерзнет голова

Если вы подвержены повышенной физической нагрузке или постоянной работе за компьютером, то часто можете столкнуться с тем, что болит шея при повороте головы, возникает дискомфорт и чувство зажатости.

Это вызывает страх, особенно если на следующий день после боли, вы почувствуй более острую боль в затылке или плече, затуманенность в голове.

Причин тому может несколько: остеохондроз или миозит. И ниже мы разберемся в этом более подробно.

Почему болит шея?

Прежде чем говорить о том, почему больно поворачивать шею, разберемся, какие функции она выполняет, а именно:

• Отвечает за повороты в разные стороны;
• Удерживает правильное положение головы;
• Защищает начальный проход дыхательной и пищеварительной системы.

За данные функции отвечает наличие в позвоночнике и шейном отделе эластичных позвонков и мышечной мускулатуры.

Боли в шее при повороте в правую сторону и в левую сторону могут быть связаны с шейным остеохондрозом или миозитом.

Последние два заболевания имеют много отличий, но общую симптоматику. Поэтому перед началом лечения, нужно разобраться с диагнозом.

к содержанию ↑

Шейный миозит

При миозите шеи наблюдается переохлаждение, простуда мышцы и позвонков. Для этого достаточно долго побыть на холоде или не защитить шею шарфом при ветреной погоде.

Иногда миозит встречается у тех, кто долго сидит за компьютером. Тогда у них наблюдается прострел с правой стороны, резкая боль и ощущение, будто что-то щелкнуло в шее.

Еще из причин появления миозита выделяют:

• Перенапряжение мускулатуры при поднятии большого веса;
• Плаванье в неправильной позе;
• Неправильная поза во время сна.

Какой бы ни была причина, но заболевание носит локальный характер, все симптомы проявляются с одной стороны, наблюдается ослабление мышц и их атрофия. Но проявляются первые признаки болей в шее не сразу, а только через два-три дня.

Полезное видео о миозите:

Для лечения миозита в шейном отделе может быть предложено несколько методик:

• Прием блокаторов и обезболивающих препаратов;
• Постельный режим;
• Ношение шарфа или аппаратные согревающие процедуры для шеи;
• Питание с большим содержанием белков для ускорения регенерации тканей;
• Массаж;
• Лечебная гимнастика, йога или иглоукалывание.

Как лечить и почему появилось заболевание, определяет только лечащий врач после осмотра. Поэтому при появлении первых симптомов, острой боли из-за того, что вы шевелите шеей, нужно отправляться в больницу.

к содержанию ↑

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз позвоночника характеризуется истощением и атрофией межпозвоночных дисков, потерей эластичности мышечной ткани и снижением тонуса суставов.

Если из-за этого смещается положение позвоночника, то происходит еще и защемление нервов, тогда и наблюдаются боли в шее и спине, особенно при поворотах, дискомфорт и чувство тяжести в плече.

Часто встречается состояние, когда голова и шея болят  настолько сильно, что приходится фиксировать положение корсетом.

Если пациенту был поставлен диагноз шейный остеохондроз, то для лечения может быть предложено несколько методик:

• Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
• Растирания;
• Сухое тепло или аппаратные процедуры в больнице;
• Прием витаминных комплексов;
• Массаж и гимнастика после снятия болевого синдрома в шее.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Еще причины болей в шее

Если же боли в шее, затылке появились после тренировок или после сна, что делать многие не знают, особенно когда от остеохондроза или миозита человек не страдает.

Ведь часто причина кроется в опухолях, которые расположены в позвоночнике, нервах и межпозвонковых дисках. Обычно это доброкачественные новообразования, но часто они злокачественные, и распложены в области груди и шеи.

Также острая боль при поворотах появляется после перелома первого шейного позвонка. Это считается очень опасной травмой, когда нужно срочно звонить в скорую помощь, избегать любых движений шеей.

Можно выделить и такие причины неприятных ощущений в голове и шее:

• Межпозвонковая грыжа или остеоартроз;
• Растяжение мышц;
• Абсцесс затылочной части;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Воспаления и инфекции в головном мозге;
• Воспаление трапециевидного сустава.

Фотогалерея: 

к содержанию ↑

Симптомы проблем в шейном отделе

При наличии остеохондроза шейного отдела, миозита или воспаления, пациент жалуется на такие проявления, симптомы:

• Боль в голове и шее, особенно после поворотов и сна;
• Появление проблем после переохлаждения;
• Тянущее чувство в мышцах справа после поворота в обратную сторону;
• Невозможность двигать головой и шеей во время сна;
• Трудности в процессе приема пищи;
• Тяжесть и боль после долгого пребывания в сидячем положении за столом.

Все это говорит о том, что нужно скорее обратиться к терапевту в больницу и сдать анализы на определение диагноза. Обычно проводится внешний осмотр, далее делается рентген, томография или УЗИ. Иногда нужно дополнительно измерять УЗГД сосудов, измерять давление.

Также может потребоваться консультация у других терапевтов:

• Эндокринолог;
• Отоларинголог;
• Травматолог;
• Мануальный терапевт.

к содержанию ↑

Лечение болей и дискомфорта

Лечение болей и дискомфорта в шейном отделе будет зависеть от диагноза, но обычно применяют общие методики:

• Прием блокаторов и обезболивающих средств;
• Прием противовоспалительных медикаментов, витаминных комплексов;
• Обеспечение шее теплом при помощи шарфа или аппаратных процедур;
• Постельный режим;
• Отсутствие физических нагрузок, минимальное движение шеей;
• Белковая диета;
• Лечение первопричин заболевания;
• Массажи или согревающие растирания;
• Позднее может быть разрешена гимнастика, баночный массаж, иглоукалывание или рефлексотерапия.

В таблице можно более подробно ознакомиться, что будет входить в лечение при той или иной проблеме:

к содержанию ↑

Народная медицина

Не менее эффективны и методы народной медицины, которые применяются при воспалительных процессах, дискомфорте, спазмах и болях в шее, но не в период обострения шейного остеохондроза.

Это может быть:

• Прием готовых, покупных отваров, настоек, компрессов и мазей с согревающим эффектом;
• Компрессы из листьев хрена;
• Сок сельдерея для снятия отеков;
• Семечки или масла подсолнечника;
• Цветки мать-и-мачехи с нашатырным спиртом, которые используются в виде растираний или компрессов.

Длится такой курс лечения не меньше двух недель, до полного снятия симптомов, может комбинироваться с приемом медикаментов и гимнастикой. Но заниматься самолечением не стоит, лучше получить консультацию у врача.

к содержанию ↑

Боль в шее после сна

Каждый второй житель планеты сталкивается с болями в шее после сна, и причиной тому является неправильная поза или неподходящие постельные принадлежности.

Из-за этого происходит нагрузка на шею, проблемы с кровообращением, застой крови, и как следствие, боли и тянущее чувство в шее и груди.

Чтобы избавиться от проблемы необходимо:

• Спать в позе эмбриона, на боку с поджатыми ногами или на животе;
• Купить ортопедический матрас и подушку валик или квадратной формы, но не выше 9 см;
• Спать не менее 8 часов в сутки;
• Не спать на слишком твердом или мягком матрасе, гамаке или полу;
• Менять позу или подушку при наличии мигреней, болей и головокружения после сна.

О том как правильно спать при остеохондрозе позвоночника мы писали в этой статье.

к содержанию ↑

Массаж – один из эффектных методов лечения болей

Массаж при болях в спине, шее и груди назначают почти  всегда, если пациент не страдает от обострения остеохондроза или менингита.

Тогда можно добиться снятия болевого синдрома, расслабления и растяжения мышц, улучшения кровообращения, ускорения процесса регенерации тканей.

Достаточно выполнять похлопывающие растирающие движения, а после переходить к щипкам и надавливанию в области шеи. Проводится процедура каждый день на протяжении 15-20 минут.

Какой бы не была причина появления болей и зажатости в шее при поворотах, движении, от нее нужно избавляться. И делать это рекомендуют сразу же. Иначе остеохондроз, миозит или менингит будут прогрессировать, захватывая новые отделы позвоночника.

Полезное видео:

Наиболее часто человек чувствует, что у него мрзнет голова, при появлении острого или обострении хронического простудного заболевания. Для снятия дискомфортных ощущений ему приходится надевать шапочку даже в тплое время или укутывать голову платком. Некоторые медицинские препараты при лечении простуды имеют в перечне побочных эффектов как раз такую реакцию организма. Вероятно в таком случае просто изменить схему лечения.

Но раз вопрос подразумевает, что у человека видимое благополучие со здоровьем, значит нужно рассмотреть и другие причины.

Одна из них — пониженное кровяное давление и, соответственно, замедленное кровообращение. Нарушение циркуляции подталкивает отдельные органы к замедлению своей жизнедеятельности. На отдельных участках тела может появиться симптом quot;бегающих мурашекquot;.

Другая причина стойкого озноба головы связана с гормональными нарушениями, особенно это касается беременных и женщин в период менопаузы.

В другом случае возможно придтся проверить и состояние щитовидной железы.

Люди с низким индексом массы тела тоже находятся в quot;группе рискаquot; и могут мрзнуть даже летом. А голова особенно реагирует на нестабильный вес.

Синдром quot;ознобленияquot; может появляться и при эмоционально — личностных нарушениях, выражающихся в сенестопатическом и ипохондрическим синдромах с присоединением фобии. Могут проявиться и признаки нарушения функции гипоталамуса — нейрообменные и эндокринные расстройства с нарушением мотиваций и влечений. В этом случае нужно обратить внимание на вегетативные симптомы — неустойчивость пульса и АД, гиперпотливость, гипервентилляционный синдром.

Потребуются консультации терапевта, невролога и эндокринолога.

Говорят, что надо держать в тепле ноги, а с головой наоборот:

только не стоит столь буквально воспринимать поговорку. Следует одеваться адекватно, то есть комфортно, соответственно температурному режиму.

Голова может мерзнуть от конкретных причин. Мозг не мерзнет, а мерзнут, скорее, мышцы, также такое ощущение дают любые нарушения, как в области структур верхней и нижней челюсти, ощущение замерзания при ЛОР-заболеваниях (заболевания горла, носа и придаточных пазух, ушей), ощущения замерзания при невралгиях, дискомфорт при сосудистой патологии, при заболеваниях шеи (следует исключить остеохондроз).

Когда мерзнет голова, что это за феномен: психологическое восприятие или конкретные причины и заболевания?

Причин, почему мерзнет голова множество. Это может быть патология ЛОР-органов, неврологические нарушения, как невралгии, нейропатии и др.

ЛОР-заболевания — это воспаление придаточных пазух, хронические ларингиты, отит.

Мерзунуть может голова после переохлаждения или при не адекватном одевании в холодную погоду. Необходимо следить за здоровьем и одеваться, соответственно климатическим условиям не слишком тепло, чтобы не вызывать дискомфорт, повышенное потоотделение и переохлаждение на этой почве, а также не наоборот, чтобы не было недостаточного согревания при одевании не соответственно холодной погоде.

Некоторые люди мерзнут интенсивно, так даже в обычную погоду, когда осенью еще не сезон или даже летом одевают головной убор не по погоде, как шапки. Почему же все-таки мерзнет голова?

Особенно подвержен женский организм, где больше жировых отложений в подкожной клетчатке, больше эстрогенов, в отличие от мужчин, у которых больше мышечной массы и меньше жировой.

Также чувствительны к холоду люди, у кого низкий индекс массы тела.

Кроме того, психологические и нервные, физические перегрузки, изнуряющие диеты являются тем фактором, когда подтачиваются силы и иммунитет, вызывая снижение стойкости к различным внешним воздействиям, колебаниям температур.

Часто избыточно чувствительны гипотоники, так как у них не столь интенсивное кровообращения. Во время простуды следует одеваться теплее, поэтому также может мерзнуть голова.

Следует обратить внимание на состояние щитовидной железы, так как при гипертиреозе повышенный обмен веществ, может быть незначительно повышенной температура тела.

При нарушении периферического кровообращения, при холодных кистях рук, стопах ног также мерзнут конечности, в том числе уши, нос, что при длительном охлаждении, стойком переохлаждении может сопровождаться ощущением замерзания головы.

Следует беречь себя от чрезмерных сквозняков или ветра и одеваться адекватно. Также положительно относиться к такой мере, как закаливание, чтобы повысить сопротивляемость к неблагоприятным факторам.

Если мерзнет голова, следует исключить любое хроническое заболевание или патологию органов верхней и нижней челюсти, а также шеи, сосудистых заболеваний головного мозга, органическое поражение головного мозга, эндокринные нарушения, НЦД.

Многие заболевания сопровождаются головной болью, в этом нет ничего необычного. Но бывает, что вместо нее у человека возникает холод в голове. Такое состояние тоже нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно знать о причинах, которые привели к такому состоянию. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

Одновременно с этим в голове может ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

Часто чувство холодка в затылке или других частях головы имеет неврологическое происхождение, поэтому данный симптом может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, вызванное снижением тонуса сосудов и падением артериального давления. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Данное вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов головы.
2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
3. Остеохондрозом.
4. Менопаузой.
5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

В каждом случае степень поражения организма и терапевтический комплекс будут различаться.

Если голова начала регулярно холодеть, необходимо посетить невропатолога. Скорее всего, он назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

• КТ (компьютерной томографии);
• нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
• электронейросонографии;
• рентгена головы и шеи.

Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, то для лечения будут использоваться:

• специальная диета, включающая в себя все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

Возможно также назначение медикаментов: антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов.

В остальных случаях лечебный курс будет определяться в соответствии с причиной, вызвавшей появление недуга.

Если внутри головы часто становится холодно, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще двух-трех врачей. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

Похожие статьи:

анонимно

Только закончилось лето ,чуть -чуть попрохладнело на улице и начались мои проблемы с головой.Ощущение влажности кожи головы,хотя и сухая и ветерок ,приятный для тела— для головы кажется ледяным и для лба, и для головы.Вынуждена натягивать вязаную шапочку ,чтобы закрыть уши ,лоб и голову.Есть ли способ избавиться от этой напасти .Мне 57 лет.Стыдно на улицу выходить,ладно бы мороз был на улице.В сентябре прошла полную диспансеризацию ,анализы все в норме,УЗИ и Флюорография -все чисто,при малейшей простуде сильнейший упадок сил ,в этот период ничего не болит ,но на ногах стоять нет сил ,голова не кружится ,но ноги не держат,такое ощущение ,что я вся состою из ваты.

Когда человек испытывает внутренний дискомфорт, то начинает чрезмерно переживать за собственное здоровье. Например, если сильно мерзнет голова, то старается спрятать ее под теплой шапкой, согреть и всячески избежать переохлаждения.

Если мерзнет голова, то такой тревожный признак имеет сразу несколько логических объяснений. Начать стоит с самого безобидного фактора, который вызывает этот симптом: половая принадлежность. Согласно статистике, в женском организме преобладает доминирующее количество эстрогенов и жировых отложений, которые более восприимчивы к перепаду температур. Основа же мужского организма — мышечная масса, поэтому у представителей сильного пола гораздо реже мёрзнет голова. Решить проблему невозможно, а женщинам приходится корректировать свой вес и утепляться.

Строгие диеты, усиленные физические нагрузки, ощущение постоянного стресса и неправильное питание — все эти факторы являются основной причиной заметного ослабления иммунной системы. В результате этого в организме происходят различные сбои и нарушения, как вариант — замерзает голова. Необходимо сразу же устранить первопричину, повысив сопротивляемость органического ресурса, и тогда основания для такого тревожного симптома окончательно исчезнут из повседневной жизни пациента. Стоит добавить, что в плане питания важно отказаться от жирной и жареной пищи, фастфуда и полуфабрикатов.

Если у пациента преобладает низкий индекс массы тела, то он сразу же попадает в «группу риска». Такие люди часто мерзнут даже при повышенных значениях температуры окружающей среды, поэтому приходится утеплять свой гардероб. Голова особенно чувствительна к нестабильному весу, поэтому практически круглый год приходится носить головной убор.

Когда на такой симптом жалуется беременная женщина либо пациентка в период менопаузы, врач настоятельно рекомендует обратить внимание на гормональный фон. Дело в том, что при таких обстоятельствах преобладает его радикальная перестройка, как результат — переохлаждение головы и даже постоянное чувство озноба. Женщинам «в положении» придется приспосабливаться к новым ощущениям, а вот дамам при климаксе назначается заместительная гормональная терапия для поддержания органического ресурса.

Довольно часто мерзнет голова, и наблюдается переохлаждение всего организма у гипотоников, которым присуще замедленное системное кровообращение. Такой застой крови нарушает ее циркуляцию, в результате чего многие органы вынуждены замедлить свою жизнедеятельность. Это аномальное состояние, которое чревато серьезными осложнениями со здоровьем, в частности, становится основной причиной комы и коллапса.

Самой распространенной причиной, почему мерзнет голова, становится обострение простудного заболевания. Это может быть ОРВИ или ОРЗ, а реакция ослабленного организма представлена нарушенным температурным режимом в том числе. Однозначно мерзнут конечности, не остается безучастной в таком патологическом процессе и голова. Также стоит акцентировать внимание на том факте, что характерный симптом становится одной из реакций на прием отдельных медицинских препаратов. Такое изменение общего самочувствия описывается в инструкции к медикаменту, а попало в категорию «побочные явления». Если ощущения становятся просто невыносимыми, рекомендуется заменить схему лечения и подобрать более щадящее лекарство-аналог.

Если мерзнет голова, а домашние способы подавления этого симптома оказались неэффективными, рекомендуется проверить состояние щитовидной железы при помощи аппарата УЗИ. Именно такое клиническое обследование позволит своевременно распознать проблему, а затем преступить к ее немедленному устранению. Только после окончательного выздоровления можно смело рассчитывать, что озноб исчезнет и больше не будет тревожить пациента.

Также не стоит игнорировать неврологические заболевания, при которых происходит обширное поражение органов ЦНС. Такие опасные для здоровья диагнозы, как правило, сопровождаются сильнейшим чувством озноба, а присутствие холода распространяется даже на голову. В таком случае требуется комплексный подход для основного заболевания, иначе все попытки согреть замерзшую голову окажутся тщетными и безрезультатными.

Так что первым делом требуется определить причину аномалии и только потом рассчитывать на успешную консервативную терапию. В противном случае озноб головы очень скоро станет привычным состоянием для пациента, а избавиться от него будет совсем непросто.

В такой ситуации требуется обратиться за консультацией к терапевту, а потом, чтобы развеять все свои сомнения в отношении внутреннего состояния, дополнительно пройти полную диагностику и достоверно определить этиологию патологического процесса.

Статья «Что может означать озноб? Что делать, если все время мерзнет голова?» и другие медицинские статьи по теме «Неврология» на сайте ЙОД.